فيتامين B12
نقصه
انيمياء
التعب
عدم الشهية في الاكل
تلف المخ
بطء النمو في الاطفال
نقص في الوزن
الاكتئاب
العصبية
فوائده
يساعد في تكوين واحياء كرات الدم الحمراء
يمنع الانيمياء
يحافظ على الجهاز العصبي
يقاوم الاكتئاب
👨🏻⚕يوجد في...
اللحوم
الكبدة
الكلاوي
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع