مسببات الاجهاض في الحيوانات

 

نجد ان قله الاعلاف أو عدم توازنها خلال فترة الحمل خصوصا خلال الثلث الاخير منه يؤدي الى تخلص الحيوانات من الجنين حفاظا على حياتها خاصه وان  وزن الجنين يتكون 70% منه خلال الثلث الأخير من الحمل  لتعلم مدى أهمية هذه المرحلة.كما ان الضعف العام لبنيه الحيوان والهزال الشديد وعدم وصول االام للاسكور المطلوب والاصابه بالطفيليات اسباب كافيه لعدم اكتمال الحمل والاجهاض وربما موت الأم باختصار يعني البهيمه ضايعه وسيدها ما مشبعها وما ماكلاها صاح

امراض النقص الغذائي كنقص البروتين و المنجنيز واليود  وفيتامين( أ)  وهاء........ اها هنا سيدا ما مهتم بالفتمينات والاملاح عشان يكون ضمن الذي بسموها اضافات علفيه زي حجر اللحوس موجودات في الصيدليه البيطريه

الازدحام عند الخروج أو الدخول السريع  وضيق البوابة المؤدية الى خارج الحظيرة (باب الحظيره فيهو ضيق) من شأنها أن تسبب حوادث ميكانيكية بين مكونات القطيع والتي تؤدي بدورها للاجهاض.

توجد في المراعي نباتات سامة من الممكن أن تؤدي الى اجهاض الحيوانات الحوامل ذي العوير والعشر, كما توجد نباتات أخرى تكون سامة خلال المراحل الأولى من نموها زي قصب الذره اقل من نص متر و بتاق الذره لذلك وجب عدم الرعي خلال التكوين الاول للنبات حفاظا على سلامة القطيع والتنوع البيئي.

التسمم بالمعادن كالذئبق والنحاس والرصاص والنترات والنترايت والسلنيوم خاصه يااخوانا البهايم البترعي جنب المصانع  ومناطق تعدين الدهب

الرعي خلال فترات الشتاء تحت الأمطار أو خلال موسم الرعد خصوصا في المناطق الجبلية يمكن أن يتسبب في اجهاض الاغنام والماعز بسبب الفزع الذي تسببه وربما موتها بالواقع كما شاهدنا قطعان باكملها صعقت.

بعض العمليات الغير مرغوب فيها والتي يمكن ان تخيف القطيع يمكن ان تسبب هي الاخرى في الطراح (خصوصا عند الجري وراء الحيوانات للقبض عليها, افزاع الحيوانات خلال عمليات التحصين ضد الامراض أو خلال موسم قص الصوف للاغنام خصوصا اذا تزامن مع فتره الحمل, ايضا الضرب الذي تتعرض له الاناث من طرف بعض الفحول الشرسة في القطيع أو حتى من طرف الراعي)

تتسبب بعض الأدوية البيطرية كذلك في الاجهاض  لذلك وجب استشارة الطبيب البيطري قبل أي استعمال دواء علي الاناث الحوامل.

الأمراض التي تسبب الاجهاض للحيوانات

 كل الأمراض   المصحوبه بارتفاع درجة حرارة الامهات او فقدان الشهيه  تؤدي الى التخلص  من الجنين متأثرة  بتطور المرض لذلك وجب الوقاية من كل الامراض الشائعة.

و نستعرض أكثر الامراض شيوعا محليا وعالميا التي تؤدي الى الاجهاض  : أهمها طفيليات الدم مثل

التربانسوما( الهيام)

والثيلريا

والبابزيا

والانابلازما

حمي الوادي المتصدع

اللسان الازرق

الجدري

القلاعيه

طاعون المجترات

الحمي الفحميه

الحمي المجهوله.      Coxiellosis) =Q fever) 

الاجهاض المتوطن بالنعاح Enzootic Abortion

اللستريا

الركتسيا

البروسيلا

اللبتوسبيرا

الكامبيلوباكتريوزز Campylobacteriosis

الفبريوزز.   Vibriosis

المايكوبلازما. (ابنيني) .  

الاي كولي

مرض جونز

الاسبرجلص( فطر) 

مرض الحدود Border Disease

فيروس وادي كاشي (فيروس ينقله البعوض بامريكا) 

مرض وسلسبرون( فيرس تنقله المفصليات)

مرض الكلاميديا chlamydiose: تتسبب فيه بكتيريا تدعى chlamydia psitaci وهو مرض معدي ينتقل من حيوان لآخر بشكل مباشر دون الحاجة الى وسيط كما أنه ينتقل من الحيوان الى الانسان. ويمكن للبكتيريا المسببة للمرض أن تعيش في الوسط الخارجي لعدة أسابيع او شهور

مرض السالمونيلا salmonellose: هو مرض تتسبب فيه بكتيريا تدعى salmonella abortus وهي البكتيريا التي تنتقل كذلك من حيوان للآخر بسهولة مع احتمالية عدوى الانسان

مرض المقوسات toxoplasmose: هو مرض طفيلي يتسبب فيه طفيلي يدعى toxoplasma gondi تحتاج الى وسيط لتنتقل من حيوان مصاب الى اخر سليم حيث يمكن أن تسبب في 10 الى 30% من الإجهاض وسط القطيع.

مرض الحمى المجهوله Q_ Fever: والذي تتسبب فيه بكتيريا تسمى coxiella burnetii حيث تنتقل من حيوان لآخر ومن الحيوان الى الانسان وهو مرض مشترك

الالتهاب السحائي (Meningitis)

هو مرض يصيب الأغشية المخاطية التي تغطي كل من الدماغ والنخاع الشوكي، كما قد يصيب السائل المحيط بهذه الأغشية

أنواع وأسباب الالتهاب السحائي

يوجد أنواع مختلفة من الالتهاب السحائي وكل نوع له مسبب معين للإصابة، إلا أن جميع المسببات تعمل بالطريقة ذاتها، وذلك من خلال الانتشار عبر مجرى الدم وصولًا إلى الدماغ أو النخاع الشوكي.

عندما يصل مسبب المرض وجهته النهائية يتمركز في الأغشية المخاطية أو السائل المحيط ويبدأ بالتطور هناك، إليك أنواع الإصابة بالالتهاب السحائي في ما يأتي:

1. التهاب السحائي الفيروسي (Viral meningitis)

وهو من أكثر أنواع التهاب السحايا انتشارًا، ويوجد العديد من الفيروسات التي قد تسبب هذه الإصابة.

عادةً ما تشفى الإصابة بهذا النوع من الالتهاب السحائي بتلقاء نفسها ودون اللجوء إلى علاج، إلا أن بعض الحالات تستدعي التدخل الطبي والعلاج.

2. التهاب السحائي البكتيري (Bacterial meningitis)

وهو النوع المعدي من الإصابة بالتهاب السحايا، ويصيب الإنسان نتيجة بكتيريا ما.

للأسف يعد هذا النوع من الاتهاب السحائي قاتل في حال عدم تلقي المساعدة الطبية الملائمة، حيث تشير الإحصائيات إلى وفاة 5% - 40% من الأطفال المصابين و20% - 50% من البالغين المصابين.

3. الالتهاب السحائي الفطري (Fungal meningitis)

هذا النوع من الالتهاب السحائي نادر وينتج عن الإصابة بنوع معين من الفطريات التي تصيب الجسم ثم تنتقل عبر مجرى الدم إلى الدماغ أو النخاع الشوكي.

الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة يكونون أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من الالتهاب السحائي.

4. التهاب السحايا الطفيلي (Parasitic meningitis)

هو نوع من أنواع الاتهاب السحائي الذي ينتج عن الإصابة بطفيل سواء من التراب، أو الفضلات، أو الحيوانات، أو منتجات الدواجن.

جدير بالذكر أن هذا النوع من الإصابة لا يسبب العدوى بين الإنسان.


الاجهاض عند الاغنام


تتعدد الأسباب والموت واحد

إجهاض أمهات الأغنام والماعز في تونس أصبح يؤرق أغلب المربين.  لا تمر سنة تقريباً دون حدوث ذلك.

بنسبة صغيرة أو حادة داخل القطيع، في النهاية بعد تحمل عبئ أشهر من المصاريف وجهد بالنهار ووقت وسهر بالليل، يذهب كل ذلك سدى ويُفقد الجدي أو الحمل الذي طال انتظاره.

أسباب الإجهاض عند الأغنام والماعز متعددة منها البكتيرية ومنها الفيروسية وهي الحالات الغالبة، وهناك ما يتعلق بالتغذية كمّا ونوعا وأسباب أخرى. 

الحمى المالطية، الكلاميديا، حمى كيري، مرض الحدود هي أبرزها لأنها تنتقل من الحيوان المصاب إلى الحيوان السليم.

هذه الأمراض موجودة في تونس ويمكن أن تكون جميعها في قطيع واحد. ونسبة الإجهاض فيها مرتفعة تصل إلى 90%  من جملة القطيع.

ظهور أول حالة إجهاض غالبا ما تتبعه سلسلة من الحالات تطول الفترة بينها أو تقصر، النهاية كارثة حلت بالقطيع. هذا ما حدث معي. 

عند حدوث الإجهاض، يتدخل الطبيب البيطري في كثير من الأحيان ولكن لا يجد المربي من ذلك جدوى غير مصاريف إضافية تثقل كاهله أكثر أما الإجهاض فلا يتوقف.

وحتى يكون التشخيص مثالي، اخذ عينات من الدم للتحليل أمر ضروري، نعم مكلفة ومصاريف أخرى ولكن هذا السبيل الوحيد لمعرفة المرض وبالتالي الطبيب البيطري سيصف لك ما يتناسب مع ذلك ويقدم لك النصيحة حول كيفية التعامل مع المرض لتفادي حدوثه على المدى القريب والبعيد.

هذه العلمية لا تتم غالبا، إذا خذ مني هذه الكلمات لعل الله يجعلها سببا في رفع هذا البلاء؛

 الاجهاض يحدث نتيجة عدوى سابقة تختلف مدتها حسب نوع المسبب من ايام قليلة إلى أشهر وقد تطول أكثر من ذلك.

 الإناث المجهضة تفرز البكتيريا أو الفيروس المسبب للاجهاض عبر السائل الامنيوني يعني "الفڨى" وما بعده عند الإجهاض أو الولادة، عبر الحليب، عبر البول، عبر الافرازات ما بعد الإجهاض، عبر اللُّعاب لمدة تختلف من ايام إلى أشهر.

 الفيروس أو البكتيريا تعيش في المحيط الخارجي لعدة أيام إلى عدة أشهر وكلما بقيت كانت مصدر عدوى.

@ينتقل الفيروس أو البكتيريا المسببة للاجهاض عبر الفم أو الأنف أو الأعين أو الجهاز التناسلي عن طريق الفحول

 الفحول أيضا هي مصدر عدوى حيث يقوم بنقل الفيروس أو البكتيريا عبر الجهاز التناسلي من أنثى سبق لها أن أجهضت وبقيت تحمل مصدر العدوى إلى أنثى سليمة. وهكذا تتواصل سلسلة العدوى.

 أعراض المرض تتشابه كثيراً ولكن يبقى هناك اختلافات لا يستطيع المربي إيجادها، التدخل البيطري والتحليل يساعد على تشخيص المرض

 تنتقل العدوى عبر ما سبق ذكره عن طريق الأعلاف الملوثة، مياه الشرب، المعالف، الجدران، أرضية الحضيرة، الحليب من الأم إلى صغيرها، السائل المنوي والجهاز التناسلي للفحول وغيرها.

  مصدر الإجهاض ينتقل من الحيوان إلى الإنسان وقد يسبب الإجهاض أيضا لدى النساء الحوامل.

 الإجهاض خلافا لفقدان الجنين المرتقب يحدث أيضا لدى الأمهات أمراض أخرى يصعب التعامل معها في بعض الحالات

 بقاء حيوان مصاب بالاجهاض يعني بقاء سلسلة العدوى.

 الأدوية البيطرية تعطي نتائج في بعض الحالات، ولكن في أخرى سواء بالتشخيص الخاطئ أو عدم إحترام الجرعات وتوقيت إعطاءها تكون بمثابة صب الماء في الرمل.

 هناك تلقيح واحد في تونس ضد الإجهاض لدى الأغنام والماعز وهو لقاح الحمى المالطية. القيام به مرة واحدة يحمي الإناث طوال فترة حياتها. إن كنت تمتعت به لا يعني أن قطيعك محمي ضد الإجهاض وهو المعتقد السائد عند أغلب المربين. قد يظهر الإجهاض وقطيعك مطعَّم باللقاح.

 بقية أنواع الإجهاض لها تلاقيح ولكن لا توجد في تونس.

 الإجهاض قد يحدث في كل مراحل الحمل، منذ بدايته إلى آخر يوم في رحم الأمهات، وأيضا قد يولد  الحمل  أو الجدي سليم ولكن حامل للفيروس وقد يموت خلال أيام وقد يعيش طبيعياً ولكنه يبقى مصدر العدوى ما بقي في القطيع . هذا الحمل أو الجدي غير صالح للتربية وإن أعجبك حسنه وبنيته.

الحلول الانجع للقضاء على المرض، مهما اختلفت أسبابه وثبتت بالتحليل و حتى لو كانت لك القدرة على مجابهة المصاريف الباهظة، تتمثل فيما يلي:

 تجهيز مكان ولادة بعيد عن القطيع: نعم متعب ولكن هذا اول السبل لقطع سلسلة العدوى.

 وضع الإناث داخل هذا المكان على الأقل أسبوع قبل الولادة. إفراز الفيروس في البول يحدث حتى قبل ثلاثة أسابيع من الولادة

 حرق مكان الولادة والأولى مكان الإجهاض واستعمال المطهرات مثل الجفال في محيط الولادة أو الإجهاض مباشرة بعد حدوثها

 عزل الإناث المجهضة بعيدا عن القطيع لأنها تفرز البكتيريا أو الفيروس لمدة طويلة داخل الحضيرة ومباشرة وفور حدوث الإجهاض. هناك إناث مجهضة تظهر عندها علامات الشبق بعد يوم من ذلك، فتتم عملية التلقيح ويكون بذلك الفحل مصدر إنتقال المرض.

  إستبعاد الفحول عند ظهور حالات الإجهاض هو اوكد الأمور؛ نعم قد لا تجد بديل عنه وهو الأمثل بالنسبة لك ولكن أنت تترك قنبلة موقوتة   . قد يؤدي أحد الأمراض إلى العقم للفحل. 

 عدم إعادة إدخال الإناث المجهضة للقطيع إلا بعد التأكد من خلو افرازاتها من مسبب المرض. قد تطول هذه المدة إلى شهرين.

 تطهير الحضيرة بصفة دورية للقضاء على مسبب الإجهاض. الحرق ورش الجير حلول بسيطة وغير مكلفة ولكن فعالة. 

 الحل الأمثل عند ظهور الإجهاض في قطيع ما هو إستبعاد الإناث المجهضة بعد شفاءها. نعم بيع الإناث المجهضة وهنا تكون مصيبة أخرى؛ أنت أنقذت نفسك ولكن إذا بِيع الحيوان في الأسواق وتم إقتناءه بغرض التربية ستحل كارثة بمربي آخر.

 الاستبعاد هو الحل ولكن تقوى الله في خلقه واجب. ليكن الاستبعاد والبيع كحيوان غير صالح للتربية للمجازر. وعرّف للمشتري بالسبب لتبرئ ذمتك أمام الله وأمام خلقه.  في واقعنا هذا الصدق في الأسواق وفي البيع والشراء أصبح عملة نادرة.

 الأغنام المتأتية من خارج الحدود كوارث طبيعية. نعم في تونس بالرغم من عدم فاعلية السياسة الفلاحية في الحفاظ على الثروة الحيوانية ولكن أعطت أكلها بنسبة نجاح كبيرة. في البلدان المجاورة هذه السياسة غائبة.

 عند تأسيس قطيع جديد خذ في الحسبان هذه الأمراض قبل كل شيء؛ اقتن أغنامك من مربين ثقات.

 قد يتزامن الإجهاض مع أسعار عند البيع زهيدة، وقد تحدث نسبة إجهاض مرتفعة وهو ما يستدعي استبعاد عدد هام. كلما تأخرت في الاستبعاد كانت النتيجة عكسية؛ الأغنام المجهضة تعاود التلقيح والولادة، وحتى لو ولدت في المرة القادمة حمل سليم لكنها تبقى مصدر عدوى. 

اعتذر عن الإطالة واحفظ هذه النصائح عن ظهر قلب. استدعي الطبيب البيطري عند ظهور أول حالة، أخبره بكل صغيرة وكبيرة وفي نفس الوقت مهما كانت وصفته لا تغفل هذه النصائح.

للقيام بالتحاليل يتم إرسالها إلى معهد البحوث البيطرية بتونس. تختلف تكلفتها حسب التحليل المطلوب ولكن هي بمثابة الباب الذي انتظرت فتحه للخروج من المتاهة.

لا أكتب هذه الكلمات إلا وسبق لي معايشتها بمختلف تفاصيلها التي ذكرت.

اسأل الله أن يحفظ ارزاقكم من كل داء

حقيقة خطورة تربية القطط في المنزل؟!

 

القطط من الحيوانات الأليفة , حيث يوجد الكثير منا يقوم بتربيتها ولكن هل هى خطيره ؟ هل خطورتها أمر حقيقى ؟ أم سراب ؟ سنعرف كل ذلك ف المقال , ولكن يجب أن نعلم أن كثير من الأمور ف حياتنا ممكن تكون خطيرة  وممكن تكون غير ذلك , ولذلك يجب الدراسة والمعرفة وإذا أتضح الخطورة , يجب معرفة الأسباب المؤدية ؟ وكيفية الحل والعلاج

حقا يوجد العديد من الأمراض التي تنتقل من القطط إلى الإنسان , لابد أن نعرفها , ومن ثم  ندرك هل نستطيع التغلب عليها ؟

أو يوجد طرق تلغى هذة الأمراض من البداية ؟

الأمراض التى تنتقل من القطط إلى الإنسان

1-التهاب ملتحمة العين:

ويكون بشكل في احمرار العين مع إفرازات صديدية , ويسهل علاجه في القطط والإنسان بالقطرات والمراهم, والوقاية تتمثل في غسل الأيدي جيدا بعد ملامسة القطة عند إصابتها بالمرض، وعدم السماح للقطة بالتنقل بالمنزل والصعود على فراش البشر، وأماكن جلوسهم أثناء إصابتها بالمرض.

خطورة تربية القطط ، 

2- الفيروسات:

ومنها مرض السعار وهو مرض قاتل في معظم الأحوال لكل من يصاب به من إنسان أو حيوان. والنجاة منه أمر نادر جدا، ويصاب الحيوان بالمرض نتيجة تعرضه للعض أو الخدش من حيوان آخر مصاب، فيصاب الإنسان به عندما يتعرض أيضا للعض أو الخدش من الحيوان المصاب أو عند تلوث جروح الإنسان بلعاب الحيوان المصاب بالمرض. وبعد انتقال العدوى يصل الفيروس إلى الجهاز العصبي ويؤثر فيه بشدة , فتحدث التشنجات الشديدة وتغير الشخصية وأعراض أخرى كثيرة تنتهي بالوفاة غالبا. والقطط أقل بكثير من الكلاب في نقلها للعدوى لأنها غالبا تكون ساكنة إذا أصيبت بالمرض ولا تصاب بحالة التهيج والعض التي تصيب الكلاب، والتطعيم متوفر لكل من الإنسان والقطط..

3-التوكسوبلازما:

وهي كائن وحيد الخلية يصيب القطط عن طريق تناول لحوم غير مطهية جيدا أو الأكل من لحوم الفرائس المصابة، أو التعرض لأماكن تبرز القطط الأخرى المصابة بالمرض مثل الحدائق أو الرمال، والقطة المصابة تظل تخرج البويضات مع البراز لمدة أسبوعين أو ثلاثة بعد إصابتها وتصبح بعد ذلك غير معدية وتكتسب مناعة قد تبقى معها مدى الحياة أو على الأقل لفترة طويلةجدا , فلا تصاب ولا تعدي أحداً طوال هذه الفترة، والبويضات التي تخرجها القطة هي التي قد تعدى الإنسان أو تعدى القطط الأخرى , وهي قادرة على البقاء حية على الأرض لفترة طويلة قد تصل إلى سنة أو أكثر بالذات إذا تواجدت في الأماكن الرطبة المظللة, وقد ثبت أن القطة المصابة تخرج حوالي عشرة ملايين بويضة مع البراز يوميا.

إقرأ لماذا لا تحب القطط الحلويات

4-مرض خدش القطة:

هو مرض تحمله القطط الصغيرة أكثر من القطط الكبيرة، والبكتيريا المسببة له تسمى البارتونيللا، وتصل هذه البكتيريا إلى القطة عن طريق البراغيث التي تصيب القطط, وعندما تحمل القطة الميكروب ثم تخدش الإنسان تنتقل العدوى للإنسان, وأعراض المرض في الإنسان تتمثل في تضخم الغدد الليمفاوية وأحيانا سخونة.

5- عضة القطة :

أكثر من 75% من القطط تحمل في فمها ميكروب الباستيوريللا الذي قد يسبب نوعا من الحمى، وبعض القطط تحمل أيضا البكتيريا العنقودية، وكذلك التيتانوس يمكن انتقاله عن طريق عضة القط, هذا بالإضافة طبعا إلى مرض السعار, لذلك ينصح بطلب المساعدة الطبية العاجلة بأسرع وقت بعد حدوث العضة, بالذات إذا كانت القطة من خارج المنزل, أو لو كانت القطة منزلية والعضة عميقة وشديدة، وذلك للتعامل مع الجرح والوقاية من النتائج المحتملة.

ولكن هذة الخطورة وهذة الأمراض  هل ليست لها حل ؟!

هل  أصبحت القطط كائن ضـار ؟!!

 ولكن أثبتت الدراسات أن وجود اتصال بحيوان أليف أمر مهدئ وملطف جداً، ودعمت هذه النتيجة بالحقائق الطبية.

تظهر العلامات الحيوية المستخلصة بعد تفاعل الأفراد مع حيوانات أليفة آثار إيجابية على ضغط الدم، والنبض، وسرعة التنفس، وتتشابه نتائج هذه الاختبارات على نحو مذهل مع حالة الجسم بعد علاج معقد. حتى أن بعض الدراسات أشارت إلى أن اقتناء الحيوانات الأليفة يقلل الضغوط وينتج عنه تخفيض خطر مرض القلب. فقد أظهرت البحوث أن مقتني القطط عامةً أقل تعرضاً للضغوط والاكتئاب.

إقرأ كيف تقرا ايماءات و تعبيرات القطط

من المميزات والإيجابيات التى تجدها عند تربية القطط

1-يمكن تقديم قط إلى أسرتك

لتعليم أطفالك دروس قيمة في الحياة تتعلق بأمور مثل المسؤولية والحب والفقدان، و يجب  أن تكون حذراً  وأن تكون جاهز تماماً لرعاية القطة بنفسك عند الضرورة.

2-زيارات رعاية صحية أقل:

مقتني القطط يقومون بزيارات الرعاية الصحية مرات أقل. هذا يتضمن زيارة الطبيب، وزيارة المستشفى. أظهرت الدراسات أيضاً أن بيوت المسنين التي سمحت بوجود القطط كجزء من العلاج للمرضى كانت تكلفة العلاج فيها أقل من التي لم تستخدم القطط كجزء من العلاج.

3-تقليل الشعور بالوحدة:

يستطيع الكثير ممن لديهم شعور بالوحدة الراحة مع حيوان أليف. رفقة القطط قد تساعد من يعانون من الوحدة بالشعور بالارتباط بحياة أخرى. مجرد اقتناء القط في المنزل وقضاء الوقت معه سيساعد العزاب، أو الأرامل.

إقرأ لماذا يحب الجميع القطط 

4-مساعدة ذوي التوحد:

التوحد هو صعوبة في التفاعل والتواصل الاجتماعي. ذوي التوحد يعانون من صعوبة التواصل بنفس الطريقة التي يسلكها الآخرون. يساعد اقتناء القطط فعلياً في هذه الحالات. هناك بعض الحالات استخدمت فيها القطط كأداة في علاج الأطفال من ذوي التوحد. الأعراض التنموية الأخرى من الممكن علاجها بواسطة التعرض للقطط أيضاً.

5-مساعدة من يعاني من الاكتئاب:

يمكن لاقتناء قط أيضاً المساعدة في التحرر من الاكتئاب. بينما ليس من الممكن واقعياً أن “يعالج” القط الاكتئاب، فإنه سيساعدك في الانشغال بعقلك بعيداً عن مشاكلك، والتركيز في شيء آخر. الحب الذي يمنحه القط قد يكون أيضاً ملطف للعقل. إذا كنت مكتئباً، قد تساعدك رفقة القطط في معركتك.

6-تقليل الضغوط:

اقتناء القطط يساعد في تقليل الضغوط في حياتك، لاقتناء قط الكثير من الفوائد النفسية، وأحد هذه الفوائد هو التحرر من الضغوط. كونك قادراً على العناينة بالحيوان، أو امتلاكك لقطة تتودد إليك، من الممكن أن يساعد على شعور أفضل، وتقليل مستوى الضغوط.

7- تقليل القلق:

ليس فقط اقتناء قطة يساعد في تقليل الضغوط التي تشعر بها، ولكن أيضاً يقلل القلق الذي تمر به. اقتناء القطط مهدئ، مثل الجوانب الأخرى للاعتناء بالقطط. عندما تنشغل في العناية بمخلوقات أخرى، قد يساعدك ذلك على الابتعاد بعقلك عن ما مخاوفك. إضافة إلى ذلك، وجود القطة التي ستتودد إليك سوف يساعدك أن تهدئ من روعك وأنت مستمتع بالحب الكبير لقطتك.

 اسأل نفسك

“ما الذي آمل أن أقدمه لقطي الجديد وما الذي يمكنني أن أقدمه بأسلوب مفيد؟

هل أستطيع أن أقدم له الرعاية الطبية،؟

والغذاء الأفضل، وظروف حياة سليمة، والرفقة، والسلامة،؟

والأشكال المختلفة من التسلية؟”

في حين أن القط يستطيع البقاء على قيد الحياة في وجود الطعام، والماء، والحماية من الأذى، فإن القط الذي يعيش تحت هذه الظروف سوف يبقى على قيد الحياة فقط ولن يزدهر. !!

مهما كانت الدوافع وراء اقتناءك للقطط،يجب أن تعلم  إذا كنت غير قادر على معرفة أسباب جيدة كافية مبدئياً لإحضار قطة إلى منزلك، فمن المحتمل أن تكون بصدد إيذاء نفسك والقطة معاً.  يجب أن  تقول لنفسك أنك ستجد أسباب إضافية بالتدريج لاقتناء قطة من الممكن أن يكون الأساس لتجارب مخيبة للآمال كمقتني حيوان أليف.

خطورة تربية القطط

وهذا لا يعنى إنك   شخصاً سيئاً إذا لم تقتني قطة، ولكنك من الممكن أن تكون مقتني قطط غير سعيد إذا أصبحت مقتني قطط لأسباب خاطئة. لن تستفيد بالعكس , من الممكن أن تضر نفسك وتضر القط .

 و أخيرا إذا قررت بأن ترحيبك بالقطة في منزلك سيكون مغامرة،

خذ وقتك وتعرف على أي أنواع القطط سيناسب عالمك. فكر في كل الخيارات، استمتع بعملية الاختيار، وتأكد أن القطة المناسبة في انتظارك لتحضرها وتعلن وصول العضو الجديد من أفراد أسرتك.

  ولتجنب مرض التوكسوبلازما

افهم دورة حياة طفيل التوكسوبلازما.. وتجنب المرض

ينتقل الطفيل إلى القطة من الحيوانات التي تصطادها (الفئران والطيور) وينتقل إلى البشر من براز القطط (إذا مرت عليه 24 ساعة ينشط الطفيل) كما ينتقل إلى البشر عن طريق الماء الملوث والخضروات والفاكهة غير المغسولة جيداً واللحم المصاب ونقل الدم الملوث والأم الحامل لجنينها مما يعني أن

الإهمال في الصحة والنظافة هو السبب الحقيقي وراء انتقال المرض وليست القطط .

ولكى  تقي نفسك وأسرتك من المرض نهائياً وتبرئ ذمة القطط من هذا الاتهام 

يجب عليك

1- منع القطط من مغادرة المنزل أو الخروج إلى الحديقة أو سطح المنزل لمنعها من اصطياد الفئران والطيور.

2-  إبقاء المنزل نظيف دائماً والتأكد من خلوه من الحشرات الزاحفة كالنمل والصراصير لأنها ناقلة للمرض.

3-  التخلص من الفضلات الصلبة للقطط الموجودة بصندوق الإخراج قبل مرور 24 ساعة عليها.

4- ابتعاد الفتيات والسيدات عن صندوق الرمل نهائياً ومنع قيامهم بتنظيفه.

5- إجراء الفحص الدوري على قطك لدى الطبيب البيطري لعلاج القطة من أي أمراض محتملة.

عزيزى القارىء القطة كائن أليف , نعمة من المولى , ولكن تعلم التعامل معه بطريقة سليمة وصحيحة , و أخبر كل من تعرفهم عن حقيقة خطورة تربية القطط في المنزل.

داء brucellose

 فأن داء brucellose هو عدوى بكتيرية تنتقل من الحيوانات إلى الإنسان. في أغلب الحالات، يُصاب الأشخاص عن طريق تناول مشتقات الحليب الخام أو غير المُبستَرة. وفي بعض الأحيان، قد تنتقل البكتيريا المتسببة في الإصابة بهذا الداء  عن طريق الهواء أو التعامل المباشر مع الحيوانات المصابة.

 تظهر أعراض داء. brucellose في أي وقت بعد انتقال العدوى إلى الشخص خلال مدة تتراوح بين بضعة أيام وبضعة أشهر. وتتشابه مؤشرات المرض وأعراض هذه العدوى مع مؤشرات الإنفلونزا وأعراضها، وتشمل:

الحُمَّى

القُشَعْريرة

فقدان الشهية

التعرُّق

الضَّعف

الإرهاق

ألم بالمفاصل، والعضلات، والظهر

الصُّداع

قد تختفي أعراض داء brucellose لأسابيع أو أشهر ثم تعود. تصبح عدوى مزمنة عند بعض الأشخاص مع وجود أعراض مستمرة لسنوات، حتى بعد العلاج. قد تشمل مؤشرات المرض والأعراض طويلة المدى الإرهاق، والإصابة المتكررة بالحمى، والتهاب المفاصل، وتضخُّم القلب (التهاب الشغاف)، والتهاب الفقرات الروماتويدي — وهو التهاب في المفاصل — يؤثر على العمود الفقري والمفاصل المجاورة.

حذر علماء من أن جائحة أخرى جديدة أسوأ من فيروس كورونا

  «على مقياس الموت الأسود»، تحلق في الأفق، مع استمرار البشر في التقاط الميكروبات القاتلة من الحيوانات، وقالوا إن الأمراض الأكثر فتكًا تشكل خطرًا على البشرية حيث تحمل الحيوانات آلاف الفيروسات، التي يمكن أن تنتقل إلى الإنسان.

علماء يتوقعون: الأسوأ لم يات بعد

وذكر موقع صحيفة «ميرور» البريطانية، أن الكاتب البيئي جون فيدال، كشف عن أمراض معدية مثل الحصبة، وقاتلة مثل الإيبولا، يمكن أن تتطور وتدمر البشر، وتحدث «فيدال» إلى خبراء من جميع أنحاء العالم توصلوا إلى تنبؤات قاتمة بأن الأسوأ ربما لم يأت بعد، ويكتب حاليا كتابًا يكشف فيه عن الصلة بين الطبيعة والمرض.

ازاي أزود مناعتي أنا و أسرتي ؟


ده السؤال الأشهر حاليا .. بس نفهم الأول ازاي المناعة بتتكون :

•  المناعة بتبدأ تتكون من و انت جنين حتى يومك ده يعني المناعة تراكمية .. و بتتوقف على حاجات كتير أهمها : العوامل الوراثية، طريقة الولادة، نوع الرضاعة، الاكل، مدى تعرضك للعدوى و السموم، الأدوية و المضادات الحيوية اللي خدتها على مدار حياتك، درجة الضغط العصبي و الجسدي، ممارسة الرياضة، وجود أمراض مزمنة زي السكر

• طيب ايه الأكل الصحي اللي "يحافظ" على مناعتي :

  البروتين أهم حاجة للجسم عشان تجديد الخلايا التالفة وبناء أجسام المناعة و من أحسن أنواع البروتين هو البيض  .. اللي المفروض يتاكل يوميا في وجبة الفطار بجانب انه غني بعناصر تانية مهمة زي فيتامين د، ب، الفوسفور ، الكالسيوم، الزنك .. يعني مثلا لو أكلت 4 بيضات كده انت غطيت احتياجك اليومي من فيتامين ب12 

  الأكل الغني بفيتامين د (السمك والتونة، صفار البيض، اللبن، الجبن، الزبادي، المشروم) اللي الدراسات أثبتت انه مهم جدا للمناعة وتأدية كل وظايف الجسم بشكل صحيح و عشان تاخده مكمل غذائي لازم تعمل تحليل عشان بناء عليه الدكتور هايقولك نوع العلاج و الجرعة و المدة

  الفواكه و الخضار بكل أنواعهم مع عدم الإسراف في الكميات .. فيتامين سي موجود بكثرة في الفلفل الألوان و الفراولة و الجوافة .. فيتامين سي مش هايحميك من العدوى هو مجرد بينضف الجسم من نواتج الأكسدة (ناتج الخناقة بين الفيروس و مناعة الجسم) .. و الخضار الورقي زي السبانخ غنية بالبوتاسيوم و الحديد

  الكربوهيدرات و النشويات الصحية زي الرز و الشوفان و البطاطس و البقوليات الفول و العدس

  الابتعاد تماما عن السكر الأبيض المصنع و الدقيق و الحلويات الزيادة لانها بتضعف المناعة و  بتخليك تجوع أكتر 

  العسل مفيد جدا للمناعة و أحسن بديل للتحلية

  الدهون الصحية مهمة جدا لتقليل عمليات الالتهاب في الجسم و دي موجودة في زيت الزيتون و المكسرات (زي اللوز الغني بفيتامين هـ) مع الاعتدال في الكميات عشان الوزن

  الزنك موجود في اللحوم الحمرا و البيض و منتجات الالبان و المكسرات و الشكولاتة الغامقة .. يعني مثلا 200 جرام لحمة يغطي احتياجك اليومي من الزنك .. و بالمناسبة كترة الزنك بتعمل العكس و تضعف المناعة !

  الثوم مفيد للمناعة .. بس توم عادي مش عالي 

  مشروبات زي الشاي الأخضر مفيدة كمضادات أكسدة

  الفشار وجبة خفيفة (سناك) صحية بين الوجبات لما تجوع و كمان سعراته قليلة عشان تخلي بالك من الوزن

• بجانب الأكل لازم نعرف العادات الصحية اللي تحافظ على المناعة و تحمي الجسم من الإجهاد

  أولا و أخيرا شرب المية أهم حاجة لصحة جسمك و ده اللي بننساه دايما  .. على الأقل 2 لتر يوميا متقسمين على مدار اليوم

  النوم الكافي على الأقل 7 ساعات للبالغين و 10 ساعات للأطفال

   تقليل مدة التعرض للشاشات (تلفزيون، موبايل، تابلت) لساعتين في اليوم خصوصا للأطفال .. صعبة شوية بس مفيدة

  ممارسة أي نشاط بصورة يومية حتى لو المشي أو طلوع السلم أو تمارين البيت

   البعد قدر الإمكان عن الضغط النفسي و العصبي خصوصا لكبار السن

  التعرض لأشعة الشمس يوميا نص ساعة على الاقل 

   السمنة و زيادة الوزن من أهم أسباب ضعف المناعة و لازم تقليل الوزن بنظام غذائي متوازن شامل كل العناصر 

  عشان كده مش صح تروح تجيب دوا أو مكمل غذائي أو فيتامين  من غير استشارة الطبيب و بعد عمل تحليل تعرف بيه المشكلة فين بالظبط بناء على كلام قريته على النت ممكن مصدره مش مضمون لأنها ممكن تضرك عشان زيادة أي حاجة عن حدها مضرة .. و ممكن كمان تعمل أزمة نقص للأدوية دي لحد محتاجها فعلا .. و لأن كل العناصر الغذائية ممكن تلاقيها بسهولة في الأكل الطبيعي

يلا انصبت بجدري الماء بصغرك اتطمن و ريح حالك ما عاد بترجع تنصاب فيه

 

الجملة الذهبية يلي أغلبنا سمعها هو و صغير  ، بس وين المفاجأة يا حزركم ??

هاد ممكن الفيروس يلي بسبب الجدري يساويلنا مفاجأة بعد كم سنة ويسببلنا مرض تاني  

اي اي مرض تاني لا تستغربوا  

المرض هو   الحزام الناري  Herpes Zoster 

 الحزام الناري هو مرض  فيروسي  جلدي يظهر على شكل  طفح جلدي في ناحية واحدة من الجسم ويمتد بعدها في الجسم ( لكن غالبا يكون الانتشار على الجذع يمتد على الناحية الصدرية بشكل حزام ) 

  طيب شو سبب هالمرض ??  

المرض هاد بصير نتيجة إعادة  تنشيط فيروس  الحماق النطاقي (VZV) و هو نفس الفيروس يلي بسبب  جدري الماء 

 أيواا كيف صارت هي  

رح نخبركم ، هاد بعد ما ينصاب الشخص بجدري الماء الفيروس المسبب للمرض بضل موجود بالجسم بس بحالة خمول ( ينتقل إلى الأنسجة العصبية بالقرب من الحبل الشوكي والدماغ ) 

فالفيروس (VZV) ممكن يرجع  ينشط بعد فترة من الزمن وينتقل عبر  الألياف العصبية إلى الجلد ويسبب مرض الحزام الناري . 

  كيف بتظهر علامات هاد المرض   ?? 

منلاحظ حدوث احمرار في الجلد مع ظهور بثور  حكة   اضطراب في المعدة   ألم حاد وحارق  وخز في الجلد أو تحته   صداع 

▫️من الممكن أن يؤدي  ضعف جهاز  المناعة إلى إيقاظ الفيروس  الحالة النفسية   الإصابة بالسرطان أو أي مرض آخر يضعف المناعة   تناول  المنشطات على المدى الطويل

 بشكل عام الإصابة بهذا المرض  نادرة للأشخاص يلي أعمارهم  أقل من 40 عاما ، والنساء  أكثر عرضة للإصابة من الرجال  

 ممكن المريض المصاب بالحزام الناري إنو يعدي غيره   ?? 

  اي ممكن كتير ، بس بينتقل للأشخاص يلي ما انصابوا بجدري الماء سابقا .

  شو مضاعفاته ?? 

 الألم  العصبي هو الأكثر شيوعا و ممكن يستمر بالمنطقة يلي ظهر فيها الطفح لأكثر من 90 يوم 

 التهاب الدماغ أو  شلل الوجه إذا كان يؤثر على أعصاب معينة 

 مشاكل في  العين وفقدان البصر إذا كان الطفح الجلدي في العين أو حولها 

   كيف منعالجه   ?? 

ممكن استخدام الأدوية  المضادة للفيروسات ، بتكون فعاليتها  أكبر إذا تم أخذها خلال 3 أيام من بداية ظهور الطفح الجلدي ، ومن هي الأدوية : 

✔️ أسيكلوفير ( زوفيراكس ) 

✔️ فامسيكلوفير ( فامفير ) 

✔️ فالاسيكلوفير ( فالتريكس ) 

✔️ وممكن استخدام  الكمادات الباردة لتقليل الإحساس بالألم الحارق .

تاني سبب من اسباب نقص المناعة و هو النظام الغذائي غير المتوازن والسمنة المفرطة..


 اتكلمنا ف البوست اللي فات عن أسباب نقص المناعة..  واتكلمنا عن اول سبب من اسباب نقص المناعة هو الاضطراب النفسي. 

 انهاردة هنتكلم عن تاني سبب من اسباب نقص المناعة و هو النظام الغذائي غير المتوازن والسمنة المفرطة..  

ولأن النظام الغذائي الصحي المتوازن موضوع متفرع وطويل فاحنا ممكن نقسمه لأكتر من بوست.. 

 

 يعني ايه الغذاء الصحي  ؟

 الغذاء الصحي : هو النظام الغذائي المتوازن الذي يوفر جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ويتكون من ( البروتينات ، الكربوهيدرات ، الدهون ، الفيتامينات ، الأملاح المعدنية...  ).

 إن الغذاء الصحي المتوازن يساعد المناعة على محاربة الفيروسات والجراثيم الضارة كما يساعد على تحسن وظائف الجسم و الحفاظ على الخلايا  والأنسجة المختلفة في الجسم من التلف. 

 أولًا : البروتينات :-

  البروتين هو المكون الرئيسي لجميع خلايا الجسم ، والبروتين هام لتجديد التالف من خلايا الجسم وتقوية الشعر والجلد .

_ وتمد البروتينات الجسم بالطاقة وتساعد على نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم ويدخل في بناء العضلات والأنسجة و العظام..  

_ وترجع اهمية البروتينات ايضا الى ان الهيموجلوبين مركب بروتيني وهو هام لحمل الاكسجين لجميع خلايا الجسم. 

_ كما يساعد البروتين على تصنيع الانزيمات الهامة في عمليات هضم الطعام وحرق الدهون..  ويساعد ايضا في الحفاظ على اللياقة البدنية وفي تقليل الشهية والمحافظة على الوزن الصحي. 

 كما أنه مهم جدا لتصنيع الأجسام المضادة في جهاز المناعة. 

  تنقسم البروتينات إلى : 

1. بروتينات حيوانية. 

2. بروتينات نباتية .

ولكن تفضل البروتينات الحيوانية لأنها تحتوي على الأحماض الأمينية

 ( الأحماض الأمينية هي التي تحفز نمو العضلات في الجسم وتوفر الطاقة اثناء التمرين  ، ومن اهم مكوناتها اللايسين الذي لا يوجد في البروتينات النباتية) ، 

كذلك تحتوي البروتينات الحيوانية على فيتامين ب 12 ، فيتامين د ، أوميجا 3 . 

  أفضل أنواع البروتينات الحيوانية :-

- الدجاج 

- اللحوم  

- الأسماك  

- البيض  

- منتجات الألبان  

  أفضل أنواع البروتينات النباتية :-

- البازلاء : يحتوي كل كوب على 8 جم من البروتينات. 

-الجرجير : يحتوي كل كوب على 08,  جم من البروتينات. 

-السبانخ : يحتوي كل كوب على 1 جم من البروتينات. 

-الخرشوف : يحتوي كل كوب على 3.5 جم من البروتينات. 

-القرنبيط : يحتوي كل كوب على 2 جم من البروتينات. 

-فول الصويا : يحتوي كل كوب على 18 جم من البروتينات. 

-العدس : يحتوي كل كوب على 18 جم من البروتينات.  

- الذرة ، الفطر ، الفستق ، الحمص ، الشوفان ، الصويا ، الفول السوداني..  

  لا يُنصح بأخذ البروتينات من اللحوم المصنعة مثل / البرجر واللانشون والسجق...

 

 ودة كان اول محتوى من محتويات الغذاء الصحي المتوازن..  هنتكلم ف البوست القادم عن ثاني وثالث محتوى للغذاء الصحي السليم وهم الكربوهيدرات (الكارب ) و الدهون..  


أنواع المناعة ثلاثة انواع وهي :


1 – مناعة فطرية

2 – مناعة مكتسبة

3 – مناعة سلبية

  المناعة الفطرية

تعتبر احد انواع المناعة ( الطبيعية ) وتكون بالفعل موجودة في جسم الانسان منذ الولادة وتقوم المناعة الطبيعية الي حماية الجسم بشكل كامل بالاضافة الي الاجزاء الخارجية مثل : الاغشية المخاطية للجسم او الجلد.

 المناعة المكتسبة

تسمي ايضاً بالمناعة التكيفية يتم اكتسابها عندما يتعرض الجسم الي مرض ما.

وتتطوره باستمرار، ويمكن تحصينها من خلال التطعيم

 المناعة السلبية

هو عبارة عن نوع آخر من المناعة التي تم استعارتها من مصدر آخر وقد تستمر الي فترات قليلة من الزمن.

حيث تعطي الأجسام المضادة الموجودة في حليب الأم مناعةً مؤقتةً ضدّ الأمراض التي تعرضت لها الأم 

البرتقال وفوائد رائعه


ثمرة البرتقال من أهم ثمار فصل الشتاء إذ تحتوى على نسبة عالية من الألياف ومجموعة من الفيتامينات سى ،ج، ب1، ب6 ومضادات الأكسدة ونسبة عالية من الألياف لذلك فإن تناولها مفيد جدا لصحة الإنسان خلال فصل الشتاء....

ثمرة البرتقال الواحدة تحتوى على 80 سعرا حراريا تقريبا باختلاف حجمها، كما أن كوبا من عصير البرتقال يحتوى على 120 سعرا حراريا، كما أن قشرتها غنية بالزيوت النافعة التى أثبتت الدراسات أن رائحتها تساعد على تهدئة الأعصاب.

بعض الفوائد المهمة لتناول البرتقال :

1) يحتوى البرتقال على نسبة عالية من الألياف والتى تساعد على تحسين عملية الهضم وتقلل حدوث إمساك.

2) يحتوى على نسبة عالية من فيتامين ج الذى يعتبر من مضادات الأكسدة فهو علاج فعال لنزلات البرد والزكام.

3) ينصح السيدات الحوامل بتناول كوب واحد من عصير البرتقال خاصة فى الثلاثة شهور الأولى نظرا لاحتوائه على حامض الفوليك.

4) يساعد على نمو الخلايا العصبية والدم نظرا لاحتوائه على فيتامين ب1 وب6 .

5) يقلل من الإصابة بحصوات الكلى وبالأخص الأوكزالات

6-  الوقاية من السرطان

تم العثور على مركب موجود في البرتقال والحمضيات الأخرى، وتسمى (D-الليمونين) أنها فعالة في الوقاية من بعض أنواع السرطان مثل، سرطان الجلد، سرطان الثدي، سرطان الرئة، سرطان الفم وسرطان القولون. احتواء البرتقال على كمية عالية من فيتامين C يعمل كمضاد للأكسدة التي تحمي الخلايا من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة.

 7- خفض الكولسترول

واحدة من أهم مركبات الفلافونويد في البرتقال هو الهيسبيريدين. وقد ثبت أن الهيسبيريدين والبكتين في البرتقال تخفض الكولسترول LDL. تركيز هيسبيريدين هو أعلى بكثير في قشرة لبرتقال، وليس في الجسد البرتقالي. يعمل البكتين على ابطاء امتصاص الجسم للدهون وخفض مستويات الكولسترول.

8. خفض ضغط الدم المرتفع

وقد أظهرت الدراسات أن الفلافونويد به مادة تسمى (الهيسبيريدين) والمغنيسيوم الموجوده فى البرتقال يمكنهم ان يخفضوا ضغط الدم المرتفع.

9. فوائد للقلب والأوعية الدموية

البرتقال يحتوي على الألياف الغذائية، وحامض الفوليك، و(herperidin)، والتي تشجع بصورة مباشرة على سير العمل في نظام القلب والأوعية الدموية. تناول حبة برتقال يوميا يساعد على الحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية 

10. علاج التهاب المفاصل

ونظرا لخصائصه المضادة للالتهابات، والبرتقال يساعد في تخفيف آلام والتهاب المفاصل وتصلب العضلات والمفاصل. في دراسة أجريت في وحدة الأبحاث الوبائية لحملة التهاب المفاصل في المملكة المتحدة، واقترح أن كوب واحد من عصير البرتقال الطازج يوميا ويرتبط مع انخفاض خطر الاصابة بالاضطرابات الالتهابية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.

11. نمو الدماغ السليم...

البرتقال هو مصدر جيد لحمض الفوليك حمض الفوليك هو الذى يساعد في التنمية السليمة من الدماغ.

12-. الحفاظ على حيوانات منوية صحية...

البرتقال يحتوي على حمض الفوليك، أحد المغذيات الضرورية للحيوانات المنوية  أن تبقى سليمة وصحية ويحمي الحيوانات المنوية من التلف الوراثي التي قد تتسبب في حدوث عيب خلقي وتشوهات.

13 . تقوية الجهاز المناعي...

محتويات قوية من فيتامين C الموجوده فى البرتقال يحفز إنتاج الخلايا البيضاء في الجسم، وبالتالي تحسين الجهاز المناعي.

14. منع حصوات الكلى...

الاستهلاك المنتظم من عصير البرتقال يمكن أن تقلل بشكل كبير من مخاطر حصى الكلى النامية. في دراسة أولية تتضمن تسعة مشاركين من الاشخاص الذين يهتمون بالاكل الصحى وأربعة يعانون من حصى الكلى، يعتقد أن استهلاك عصير البرتقال قد تكون أكثر فعالية من غيرها من عصائر الحمضيات في الوقاية من حصى الكلى. وهناك حاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات لتقييم هذه النتائج.

15. يشجع على فقدان الوزن...

البرتقال منخفض للغاية في السعرات الحرارية. تحتوي البرتقالة المتوسطة فقط 65 سعرة حرارية، مما يجعلها جيدة بالاضافة الى اتباع نظام غذائي صحي لانقاص الوزن. تحتوى أيضا على نسبة عالية من الألياف، والتي يمكن أن تجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول...

عسل السنديان الخام يعتبر جوهرة الطبيعة و يمتلك العديد من الفوائد الصحية :


اثبتت الدراسات العلمية و الطبية الحديثة أن تناول القليل من العسل الأصلي يوميا يقوي و يعزز جهاز المناعة و يخفض مستوى الكولسترول و الترغليسريد على شرط ان يكون العسل طبيعة مئة في المئة و خال من السكروز و اي مواد مضافة!

١- المواد المضادة للأكسدة: يحتوي عسل السنديان الخام على نسبة عالية جدا من المواد المضادة للأكسدة مما يجعله مفيدا جدا في التقليل من خطر الإصابة بمرض السرطان، كما ان البينوسبرين فريدة من نوعها وجدت فقط في العسل، كما أنه يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية.

٢- الروماتيزم والعظام: لعسل السنديان خواص مضادة للإلتهابات وبذلك فهو يساعد على علاج الروماتيزم والتهاب المفاصل، كما أنه يحافظ على صحة العظام لإحتوائه على عنصر الكالسيوم.

٣- السمنة: يوجد بالعسل مادة تسمّى البوليفينول لها تأثير مضاد للأكسدة وقد ثبتت فعاليتها في تقليل السمنة والحد من زيادة الوزن، وهو كذلك يعمل على تقليل امتصاص السعرات الحرارية بالجسم.

٤- الجهاز العصبي: يحتوي عسل السنديان الخام على عنصر المغنيزيوم الذي يساعد على تنشيط الجهاز العصبي و فيتامين (ب6) وحمض البانتوثنيك الذي يؤدي نقصهما إلى حدوث الصداع والشعور بالتعب والإجهاد.

٥- الأنيميا: يحتوي عسل السنديان على نسبة عالية من عنصر الحديد الهام جدا لتكوين الهيموغلوبين بالدم مما يجعله عنصرا فعّالا جدا في علاج الأنيميا وفقر الدم.

٦- البوتاسيوم: يحتوي عسل السنديان على نسبة من عنصر البوتاسيوم والذي يعمل على حفظ التوازن الحامضي والقاعدي بخلايا الجسم، ويلعب البوتاسيوم دورا هاما جدا في الأعصاب وتقلص العضلات والحفاظ على صحة القلب.

٧- مرض السكري: يساعد عسل السنديان على تنظيم مستوى السكر في الدم، حيث إنه يحتوي على نسبة سكر منخفضة مما يساعد على إبطاء عملية التمثيل الغذائي للغلوكوز، وهو يحتوي على نسبة عالية من الكروم والذي يؤدي نقصه إلى ضعف تحمل الغلوكوز ما يؤدي إلى اضطراب نسبة السكر في الدم.

٨- الصحة الجنسية: يساعد عسل السنديان الخام على تعزيز الصحة الجنسية حيث إنه يحتوي على عنصر المنغنيز الذي يساعد على إنتاج الهرمونات الجنسية، كما يساعد على تحسين عمل الجهاز العصبي. 

٩- الحيض: تعاني المرأة دائما أثناء فترة الحيض من نقصان في عنصر الحديد في الجسم، وبذلك عسل السنديان يمدّ الجسم بالحديد الذي يمنح الجسم القوة والصحة، كما أن الكالسيوم والمغنسيوم الموجود في العسل. 

١٠- منشط، مغذي و مقوي.

١١- يزيل البلغم، التهابات الحنجرة و حساسية الصدر.

١٢- يفيد التهاب البروستات عند الرجال، جيد جدا لمشاكل الجهاز الهضمي و خاصة الكولون.

لسع النحل

 

يستعمل لسع النحل في علاج الامراض الآتية بنجاح بفضل الله : 

 – التهاب المفاصل – التهاب الاعصاب والتهاب جذور الاعصاب – الذئبه الحمراء - عرق النسا – الخشونه – الدوالي – الغظروف – الام الظهر والمفاصل - الانزلاق الغظروفي  - تصلب الاعصاب – صعوبة الحركة - تنشيط القدره الجنسيه وعلاج الضعف الجنسي – علاج قلة الحيوانات المنويه – نقص الخصوبه عند الرجال – ضعف التبويض عند النساء - ضمور العصب السمعي - ضيق الشرايين - الصداع المزمن - التهاب العيون - التهابات أعصاب الوجه – ضيق الشرايين – الخمول والضعف العام – ضعف الجهاز المناعي  – التهاب الاذن – ضعف او فقد حاسة الشم – التهاب وتضخم البروستات – التهاب المثانه – التهاب الكلى - التهابات الكبد – التهابات الزور المزمنه - أمراض وظائف الغدد -  - الجيوب الانفية - التبول اللاإرادي عند الأطفال .. وغيرها الكثير من الامراض بفضل الله تعالى 

11 أغذية تلحق بيهم سُكرك من البيت …

 

1-منقوع البامية : 

بتخفض السكر خصوصاً النوع التاني ، ممكن لما تجربها ماتعملش معاك حاجة وممكن تعمل ، ولو ماعملتش مش معناها إنها مالهاش لازمة ، بس عادي جسمك ماتقبلهاش وماجبش نتيجة عليها (وارد) ..

2-زيت بذر الكتان (الزيت الحار) : 

مقاومة الأنسولين ، ألتهاب الأعصاب الطرفي ، تنظيف الشرايين .. ماتقوليش أعمل الزيت دة في البيت إزاي عشان مش صح وماتجيش تبعتلي صورة من زيت العطار وتقولي هو دة هيعالجني ؟ ..

3-الشوكولاتة : 

بتمنع ضرر السكر الصناعي زي الفركتوز على الكبد وآمنه جداً .. الـ Dark / الخام / الغامقة / القواااالب ، اللي مافيهاش سكر ومش أقل من ٧٥٪؜ كاكاو ، ولا الكاكاو السايب من العطار مش بديل ..

4-الماء : 

بتقلل السكر التراكمي ، وتورم الرجلين ، وإحتباس الماء في الجسم .. لازم الماء مايفارقكش في كل حياتك ..

5-ملح البيكربونات : 

بيحافظ على صحة البنكرياس وبالتالي يقدر يساعدك في علاج السكري خصوصاً النوع الأول .. 

6-الزبادي : 

دواء وغذاء رقم واحد لمريض السكر ، طبعاً بنصحك بالزبادي اليوناني ، ودة في أي سوبر ماركت عادي ، بتوع الكيتو عارفينُه .. 

7-الترمس :

دة لمرضى السكر قبل ما يبقى للشخص الطبيعي أصلاً ، ومابيعملش لا إنتفاخ ولا بيأذي القولون ، عشان مابقولكش هات الحله كُلها كـ واجبة أكيد .. 

8-التمر :

ألتهاب الأعصاب المصاحب ليك ، حرقان وشد عضلي ورجل وارمة ومحمره .. مش معنى إنه تمر وفيه سكر تقول إني بقول أي كلام عشان علمياً وقبل علمياً الرسول موصينا بيه وبالأعداد اللي تفيد ماتضرش ، ماتجبليش العلبة تتسلى فيها طول النهار وتقولي ما أنت قولت التمر حلو .. 

9-التين المجفف:

بيظبط السكري ومقاومة الأنسولين ، مليان مواد فعالة هايلة وفيه أملاح ومعادن كويسة ، والسكر في الفواكه المجففة بيكون غير .. 

10-قشر البيض : 

الكالسيوم في العموم بيعالج الأعراض الجانبية اللي بتعملها أدوية السكر زي السيدوفاچ اللي بيمنع إمتصاص ڤيتامين B12 لجسمك ودة بيأذي الجهاز الهضمي ، وطبعاً قشر البيض يوفرلك دة .. 

11-المريمية : 

بيقلل مستويات السكر كويس جداً لدرجة إني مابنصحش بكترته مادام فيه أدوية عشان بيساعد السكر اللي بيضرب في العالي ينزل بسرعة الصاروخ .. 

معاكوا ١١ نصيحة .. ولكن نصيحتي الأهم والأقوى .. أتخلص من المرض دة خالص .. أعمل الحمية وخُد الأدوية الصح وكفاية التعب والخوف ونوبات السكر اللي مالهاش لازمة وشنطة الأدوية على قلبك وشكشكة الحقن كل شوية .. 

شير لحد بتحبه وعنده السكر وأنصحه زيي يتعالج ويهتم بالمرض دة كويس.

سم النحل

 يمتاز سم النحل عن غيره من العقاقير فى اثره السريع والاعراض التي يعالجها سم النحل كثيرة جدا نذكر منها على سبيل المثال:

- سم النحل علاج للحمى الروماتزمية بانواعها المختلفة

 - علاج حالات التهاب الاعصاب مثل التهاب عرق النسا واعصاب الوجة وبعض الاعصاب الاخرى 

-يفيد فى علاج الكثير من الامراض الجلدية مثل الطفح ومرض الذيبة بنوعية والصدفية والقوباء والاكزيما وذلك بعدة عدة جلسات من استخدام قرصات النحل

- يفيد فى علاج الملاريا ومرض التفيل والامراض المشابهة الاخرى

-يوقف سم النحل تضاعف الفيروسات بشكل عام لذا فهو جيد فى علاج حالات البرد والانفلونزا او الفيروسات الكبدية والسرطان وحتى الايدز 

- علاج تسمم الحمل , الاجهاض المتكرر لدي النساء  وتخثر السائل المنوى لدى الرجال حيث يعمل على ازالة البلغم من الخصيتين

- يفيد فى علاج حالات التدهور وتحلل العضلات وانهيار الجهاز العصبى العضلى لذلك يستخدم في حالات الحثل العضلي

- تدهور الجهاز السمعى الناتج عن التهابات مزمنه او ضعف في الاعصاب وتاخر الكلام ايضا.

- السمنة المفرطة والنحافة الشديدة حيث يعالج السبب للامرين.

- الصداع النصفي الشقيقة او الم الراس المتكرر

- تضخم الغدة الدرقية والتهاب الجيوب الانفية والتهاب اللوزتين

الامراض التى يفيدها العلاج بلدغ النحل :

1- الالم المزمن فى الظهر والرقبة والمفاصل

2- الندب النسيجية الناتجة عن الحروق واو الجروح

3- التهاب والالم الاعصاب والتهاب المفاصل والتواء المفاصل فجاء

4- الروماتيزم المزمن بانواعه المختلفة

5- التهاب غشاء القولون المخاطى والقولون العصبي

6- التهاب الاوتار والمها وتيبسها ايضا

7- الالتهاب الصديدى القيح والكدمات وتيبس طبقات الجلد

امراض ثبت علاجها بلسع النحل:

1- فتاق الديسك الانزلاق الغضروفي

2- دسك العنق وتشنج الرقبه

3- الالم الكتف وتيبس الاكتاف

4- الم المرفق الم مضرب التنس

5- نتؤات الاصابع وتعقدها

6- شلل الوجه شلل العصب السابع 

7- التهاب الاذن الوسطى ومشاكل الطنين

8- عسر الهضم وعدم انتظام الاخراج

9- التهاب اللوزتين المزمن المتقيح

10- الامساك المزمن والريح في البطن

11- ازالة البلغم من الجسم

 12- التهاب الشعب الهوائية والربو

13- التهاب البروستاتا وتضخمها

14- العجز الجنسى عن الجنسين

15- سرعة القذف للرجال

16- ضعف القدرة الجنسية وضعف الانتصاب

17- البرود الجنسى عند الجنسين

18- التهاب الثدى وتضخمها

فوائد دهن النعام للمفاصل

يعتبر دهن النعام علاجاً مثالياً لأمراض الروماتيزم العضلي، والروماتيزم المفصلي وخصوصاً للمرضى من كبار السن، إذ يخفف آلام المرض بنسبة كبيرة جداً. يعالج مرض خشونة الركبة ويقضي عليها نهائياً، بمجرد المداومة على استخدامه لشهر واحد فقط. يعد من الأدوية الفعالة في تسكين آلام المفاصل الناتجة عن ضغط العضلات، والعظام، أو التي تتشكل بسبب الإجهاد، والتعب الكبيرين، كما يعالج كل مضاعفات الألم الناتجة عن أمراض المفاصل، وخصوصاً التهاب مفصل الركبة، والغضاريف المحيطة به. يمنح المريض القدرة على الحركة ومزاولة جميع نشاطاته اليوميّة دون الشعور بالألم، أو بأعراض الآلام المزمنة. يقي من التهابات العمود الفقرى، وخصوصاً آلام أسفل الظهر الناتجة عن ضغط العمل، ومرض الديسك، وأعراض تشنجات الرقبة، ويشفي بإذن الله من الآلام العظام، والغضاريف المحيطة بها. يعالج آلام الرقبة وتشنجاتها. يعد منتجاً رخيص الثمن، يمتاز بأنه آمن، وفعال، وليس له أي أعراض جانبيّة على المريض. يناسب كافة الفئات العمريّة، سواء أكان المريض طفلاً، أم كبيراً في السن، أم السيدة الحامل. يخلص من الألم في غضون ثمانٍ وأربعين ساعة فقط من بدء استخدامه. يعتبر من العلاجات الفعالة في علاج مرض عرق النسا، وآلام الأعصاب، والشد العضلي الناتج عن ممارسة الرياضة بطريقة خاطئة. يحمي من مرض النقرس على المدى البعيد من استخدامه.

فوائد الحجامة :


 1- تسليك الشرايين والاوردة الدقيقه والكبيرة وتنشيط الدورة الدموية

2- تسليك العقد الليمفاوية والاوردة الليمفاوية.

3- تسليك مسارات الطاقة..

4- تنشيط واثارة اماكن ردود الفعل بالجسم للاجهزة الداخلية للجسم فيزيد انتباة المخ للعضو المصاب ويعطى اوامرة المناسبة لاجهزة الجسم الداخليه باتخاذ اللازم

5- امتصاص الاخلاط والسموم واثار الادويه من الجسم والتى تتواجد فى تجمعات دمويه بين الجلد والعضلات واماكن اخرى بالجسم واخراجها عن طريق الخربشة الخفيفة على الجلد

6- تقويه المناعه العامه فى الجسم

7- تنظيم الهرمونات وخاصة فى الفقرة السابعه من الفقرات العنقية

8- العمل على موائمة الناحية النفسيه

9- تنشيط اجهزة المخ والحركة والكلام والسمع والادراك والذاكرة

10- تنشيط الغدد وخاصة الغدد النخاميه

11- رفع الضغط عن الاعصاب

12- ازالة بعض التجمعات والاخلاط واسباب الالم

13- تمتص الاحماض الزائدة فى الجسم

14- تزيد نسبة الكورتيزون الطبيعى فى الدم فيختفى الالم

15- تحفز المواد المضادة للاكسدة

16- تقلل نسبة البولينا فى الدم

17- تقلل من الكوليسترول الضار فى الدم وترفع نسبة الكوليسترول النافع

18- ترفع نسبة المورفين الطبيعى فى الجسم

والكثير والكثير من الفوائد التى لا نستطيع حصرها

تستخدم الحجامه فى علاج ( الروماتيزم – خشونة الركبه – املاح القدم – عرق النسا – الام الظهر – الام الرقبه والاكتاف – النقرس – الروماتيد – الشلل النصفى – الشلل الكلى – ضعف المناعه – الشد العضلى – تنشيط الدورة الدموية – تنميل الاذرع – تنميل الارجل – الام البطن )

كما تستخدم ( البواسير – الناسور – البروستات والضعف الجنسى – الكحة المزمنة وامراض الئه – ارتفاع ضغط الدم – المعدة والقرحة – امراض الكلى – الامساك المزمن – الاسهال – التبول اللااردى – الاكتئاب والانطواءوالارق – ضيق الاوعية الدمويه وتصلب الشرايين – التهاب فم المعدة – كثرة النوم – حساسية الطعام – الامراض الجلدية )

وكذلك فى علاج ( امراض القلب – السكر – الكبد و المرارة – دوالى الساقين – دوالى الخصية – داء الفيل – السمنة – النحافة – العقم – الغدة الدرقيه )

وكذلك فى علاج جميع امراض النساء ( نزيف الرحم – انقطاع الدورة – الافرازات بانواعها – مشاكل الحيض – تنشيط المبيض – وجود لبن بالثدى بدون حمل – الام ما بعد عملية الرحم – مغص الدورة – سن الياس – التهاب الرحم – التوتر العصبى – الحالات النفسية )

ما بين كل 3 رجالة بيعانوا من السكر في 2 منهم مصابين بالضعف!


طيب ازاي السكر بيقلل القدرة الجنسية؟ الحقيقة السكر بيأثر على 5 وظاثف في العضو:

- بيأثر على الموصل العصبي المسبب للصلابة.

- بيسبب تلف في الغشاء المبكر للنسيج الكهفي.

- بيساعد على ترسيب مادة الكولاجين جوة العضو وده بيسبب إصابته. 

- بالتليف وهنا بيشتكي المريض إن حجم العضو بدأ ينكمش وإن ملمسه مبقاش طبيعي.

- بيسبب التهاب الأعصاب الطرفية واللي من ضمنها الأعصاب الموصلة  للعضو ده بيأثر على الإحساس في رأس العضو وبيقلل الصلابة.

- أخيراً السكر بيعمل نوع من الإكتئاب اللي بيخلي الراجل معندهوش قابلية للعلاقة وبيقلل الرغبة.

علشان كدة في اليوم العالمي للسكري 14 نوفمبر بننصح أي راجل أول ما يتم  تشخيصه بمرض السكري، إنه بجانب أدوية السكر يبدأ ينتظم على برتوكولات علاج للأوعية الدموية والأعصاب الطرفية، مع المتابعة المستمرة وظبط مستوى السكر في الدم،  ونهتم بنظام التغذية وممارسة الرياضة.

العلاج التداخلى بالحقن والتردد الحراري لآلام الركبة وبدون جراحة :


هناك طرق عديدة وحديثة لعلاج وتخفيف آلام الركبة ..

  ومن هذه الطرق :

  العلاج التداخلى بالحقن :

حيث يتم حقن الركبة بمواد مختلفة حسب نوع المرض المسبب لآلام الركبة كخشونة الركبة ،القطع الجزئي للأربطة،إلتهاب المفاصل ،تمزق الغضروف الهلالي وأمراض أخرى .ويتم هذا الحقن تحت الأشعة القوسية أو عن طريق الألتراساوند .

  العلاج التداخلى عن طريق التردد الحراري وحقن جذور الأعصاب المحيطة بالركبة والتي تستخدم  للمرضى الذين يعانون من آلام الركبة بشكل عام  ،وهذه الطرق التداخلية تساعد المرضى الذين يعانون من أمراض مصاحبة ولا يستطيعون الخضوع للعمليات الجراحية .

  وأيضا للمرضى الذين لا يرغبون بالعمل الجراحي لهم  ،حيث أن هذه الطرق التداخلية أثبتت نجاعتها للكثير من المرضى حيث أن هناك سبعون بالمئة من المرضى يستفيدون من هذه الطرق التداخلية الحديثة :

   العلاج الدوائي التحفظي عن طريق بعض الأدوية العلاجية لمشكلات الركبة حيث أن هناك بعض المرضى تكون لهم إستفادة من هذه الطرق العلاجية .

الخردل

     

يستخدم في علاج عرق النسا كما أن الخردل زيت طيار وهو يعالج التهاب واحتقان الشعب الهوائيه والحلق والزور،ويستخدم في علاج التهاب المفاصل ولام الاعصاب والروماتيزم ودوره في ذلك انه مثير مضاد يسبب تقليل إلا حساس

بالألم ويعطي احساسا بالسخونه على الجلد وخواص مضاده للاثارة وذالك عن طريق قدرتها الاقل والاخف علي الاثاره فهي تشتت احساس الجسم بالالم العميق الناتج عن الأعضاء الداخليه ،الاعصاب كعرق النسا او العضلات والعظام ، 

كما أن أوراق الخردل الخضراء مصدر غني بماده الثروسين 

الذي يزيد من انتاج هرمون الغده الدرقيه ،ويعالج قصور الغده الدرقيه كما يعالج مرض بنود  مرض سيبه ضيق الشرايين  الصغيره التي توصل الدم للاصابع

طرق إضافة بذور الخردل إلى طعامك

تناول الخردل وحده لن يجعلك تصل إلى أهدافك في إنقاص الوزن، عليك إضافته إلى نظام غذائي صحي لتعظيم فوائده وفقدان الدهون الزائدة من الجسم.

يمكنك إضافة بذور الخردل في الكاري وتتبيلة السلطة 

.

منع السرطان

تمتلئ بذور الخردل بمركبات مثل الجلوكوزينات والميروسيناز ، والتي تمنع نمو الخلايا المسببة للسرطان في الجسم.

علاج الصداع

تعتبر بذور الخردل فعالة أيضًا عندما تعاني من الصداع والصداع النصفي، لأنها مليئة بالمغنيسيوم الذي يهدئ نظامنا العصبي ويخفف الألم والإجهاد في أي أجزاء مختلفة من الجسم.

جيد لصحة الجهاز الهضمي

بذور الخردل ممتازة أيضًا لجهازك الهضمي، فإذا كنت تعاني من مشكلة عسر الهضم فإن بذور الخردل يمكن أن تساعد في التخلص منه، تمتلئ البذور بالألياف، مما يساعد في سهولة حركة الأمعاء ويعزز القوة الهضمية للجسم.

صحة القلب والأوعية الدموية

يساعد على إدارة مستوى الكوليسترول في الدم ويقلل من مستويات الكوليسترول الضار في الدم ، وهو أمر ضروري لصحة قلبك.

جيد للبشرة

من المهم الحفاظ على رطوبة بشرتك في كل موسم ويمكن أن تساعدك بذور الخردل في ذلك. البذور ترطب بشرتك وتزيل كل الشوائب وتحمي بشرتك من حب الشباب. تمتلئ البذور بخصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل الالتهاب في الجسم.

ملحوظه تحذيريه ،لا لا يستخدم زيته بالفم،حيث انه زيت سام

علاج التهاب الرئة بالاعشاب

  

تعد التهاب الرئة من الحالات الشائعة التي تسبب خطورة للجسم، ولكن لا داعي للقلق، فهناك الكثير من الأعشاب التي يمكن استخدامها للعلاج.

علاج التهاب الرئة بالاعشاب

يؤثر الالتهاب الرئوي على ما يقرب من 500 مليون شخص حول العالم، وهو حالة خطيرة ومميتة، لذلك من المهم علاجه وخاصة بالأعشاب، تعرف عليها في هذا المقال.

يعرف الالتهاب الرئوي على أنه عدوى فيروسية او بكتيرية تصيب إحدى أو كلا الرئتين، بحيث تتكون كلاهما من مجموعة كبيرة من الحويصلات تمتليء بالهواء عند التنفس طبيعياً.

في حالة وجود الالتهاب الرئوي تمتلئ الرئة بالصديد الذي يقلل من كمية الأكسجين الداخلة للحويصلات ويحد من انتقاله للأوعية الدموية.

أعراض الالتهاب الرئوي

العرض الأكثر انتشاراً للالتهاب الرئوي هو ضيق التنفس المصحوب بالسعال الجاف، وقد يتضمن ايضا احدى الاعراض التالية:

السعال الجاف المصحوب البلغم، حيث يميل لونه الى الاصفر او الاخضر، وعادة ما يكون مترافق مع الدم.

ارتفاع في درجة الحرارة التي قد تصل إلى 40 درجة مئوية

الشعور بالألم في منطقة الصدر

ارتفاع معدل نبضات القلب وضيق في التنفس

فقدان الشهية

ضعف عام في عضلات الجسد

الشعور بالبرد الشديد مصحوبا بتعرق كبير.

علاج الالتهاب الرئوي بالاعشاب

يعتبر علم الطب البديل (الأعشاب) أحد أهم الطرق التي يمكن من خلالها التخفيف من حدة الأمراض كالالتهاب الرئوي، إليك بعض من تلك الاعشاب:

الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من أكثر الأعشاب استخداما في علاج الأمراض التنفسية، حيث يعتبر مضاد للبكتيريا ويساعد في الحد من التنفس المتقطع في الالتهاب الرئوي.

الريحان

يساعد على تأخير انتشار العدوى وتخفيف الالتهاب من خلال خصائصه المضادة للميكروبات، فهو غني بمادة الأوجينول المعروف أيضا باسم زيت القرنفل الذي له خصائص مطهرة ومسكنة.

الحلبة

بذور الحلبة ذات اللون الأسمر تمتلك خواص مفيدة، والتي تساعد في تخفيف المخاط وبالتالي تقليل التهيج، ومن المعروف ايضا انها تزيد من التعرق مما تساعد في التخلص من سموم الجسم.

الكافور

يملك خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات والتي تساعد في القضاء على المخاط داخل الرئتين، ويمكنك خلط الكافور وزيت الزيتون و تدليكه برفق على الصدر في تخفيف الاحتقان.

العسل

يعرف العسل بخصائصه المضادة للجراثيم فهو يساعد أيضا على تهدئة الأعصاب وتعزيز المناعة ويساهم في الحد من انتشار عدوى الالتهاب الرئوي والتخفيف من أعراضه.

يمكنك استخدامه للتخفيف من أعراض التهاب الرئة  عن طريق إضافته مع شاي الأعشاب أو الشوربات.

العرق سوس

تساعد عشبة العرق سوس في التخفيف من حدة السعال وكذلك التهاب الحلق المرتبط بالحساسية المختلفة، فهو يساعد في بناء طبقة مخاطية واقية تمنع الالتهاب في الحلق والرئتين.

المستكة

تستخرج المستكة من جذوع الأشجار، حيث يتم تجميد المادة الصمغية في الجذر وعمل شق فيه، وتحتوي المستكة على عوامل مضادة للبكتيريا والفيروسات مما يجعلها تقاوم التهاب الرئة.

يمكنك استخدامها عن طريق إذابة قليل من حبات المستكة في زيت الزيتون، حيث تتناول ملعقة صغيرة ثلاث مرات يومياً.

الكركم مفيد جدا في التهاب الصدري

الليمون مضد الاكسده وله فوائد جيده في علاج الصدر

الثوم  مضاد حيوي طبيعي

البصل مضاد حيوي طبيعي

اليانسون يقلل من آثار الكحه والتهاب الصدر 

التليو أو الزيزفون يسعد في تقليل البلغم ومفيد جدا في علاج التهاب الصدر 

واتمني من الجميع أن يتوفر عندهم هذه الأعشاب خاصه في هذه الأيام 

ومع انتشار وباء كورونا لانه أكثر تأثيره يكون علي الصدر 

عافنا الله واياكم من الأمراض

علاج تنميل وعلاج اكتباب وعلاج الحصوات

 

١- اغسل ونظف الشعير جيدا بالماءالبارد .

٢-ضع ماء فى وعاء على النار حتى يغلى .

٣- بعد غليان الماء اضف الشعير لمدة نصف ساعة .

٤- قم بتصفية الماء من حبوب الشعير

 واحتفظ به مبردا واستهلكه خلال ثلاث ايام .

ومن اهم فوائد الشعير العظيمة :

1/التهاب الاعصاب

2/  الاكتئاب 

3/  الحصوات 

التهاب العصب السابع

    

  ما هو العصب السابع 

  ما هى  اعراض التهاب العصب السابع؟ 

 ماهى اسبابه؟  

  ماهى مضاعفاته؟  

 ما هى طرق علاجه؟  

 العصب السابع هو العصب الذي يمتد من المخ إلى أسفل الأذن مباشرة، ويسمى بالعصب الوجهي أو العصب القحفي السابع

  ويقوم العصب السابع بالعديد من الوظائف الحركية والحسية، منها التحكم في عضلات الوجه وإغلاق العينين، فضلا على أنه يتحكم في بعض الغدد مثل الغدد الدمعية والغدد الموجود أسفل اللسان.

 ويؤدي حدوث التهاب بالعصب السابع إلى شلل نصف الوجه أو الوجه بالكامل وعدم القدرة على التحكم في عضلات الوجه.

            اعراض التهاب العصب السابع  

  سقوط جزء من الوجه إلى الأسفل.

  عدم القدرة على فتح أو إغلاق العين في الجزء المصاب من الوجه.

 صعوبة في تناول الطعام أو الشراب.

 عدم القدرة على القيام بأي تعبيرات في الوجه مثل الضحك أو العبوس.

 ضعف عضلات الوجه.

 جفاف الفم والعين.

 الصداع.

 الحساسية الشديدة تجاه الأصوات.

         أسباب التهاب العصب السابع 

 الالتهاب الفيروسي الذي يكون بسبب النقص في مناعة الجسم.

 مرض السكري من النوع الثاني وعدم انضباط السكر بالدم.

 وجود كيس دهني في الحجرات الخلفية للمخ أو الإصابة بأحد الأورام الحميدة.

 فيروس الهربس من مسببات التهاب العصب السابع، حيث أنه يتسبب في التقرحات الفموية 

 الإصابة بأحد الأمراض التي تتسبب في حدوث التهاب الأعصاب وخاصة العصب السابع هو مرض النكاف والحصبة الألمانية.

 السكتة الدماغية قد تتسبب في حدوث التهاب العصب السابع وشلل الوجه، حيث أنها تؤدي إلى تلف في الأعصاب.

               المضاعفات: 

  ضعف عضلات الوجه بشكل دائم.

  انكماش وضيق في عضلات الوجه.

  مشاكل في اللغة والتخاطب.

  جفاف العين وقرحة في القرنية.

  حركة لا إرادية للعين على شكل غمزة أثناء الأكل، وأحيانا يصل إلى مرحلة أن تنغلق العين تماماً أثناء الأكل.

  ضعف حاسة التذوق.

  تساقط الدموع أثناء الأكل.

            الفحوصات والتشخيص: 

 فحص المريض سريريًّا

 رسم عصب وعضلات

             العلاج: 

 الأدوية:

١-الستيرويدات : هي عوامل قوية مضادة للالتهابات. قد تعمل بشكل أفضل إذا بدأ المصاب بالعلاج بها في غضون عدة أيام من بدء الأعراض.

٢-مضادات الفيروسات: يتم إعطاؤها في بعض الأحيان إضافة إلى الستيرويدات القشرية في حال شلل الوجه النصفي الشديد.

٣-الفيتامينات :مثل فيتامين ١ -٦ -١٢ لتقوية الأعصاب 

٤-حماية العين: وقد ينصح الطبيب بواحد أو أكثر مما يلي:

تضميد العين أو ارتداء نظارات واقية.

استخدام القطرات لترطيب العين خلال النهار.

استخدام المرهم لترطيب العين خلال الليل.

 العلاج الطبيعي:

مما يقوم به أخصائي العلاج الطبيعي تدريب المصاب على كيفية تدليك عضلات الوجه بطريقة سليمة لمساعدته في منع تقلصاتها.

 الجراحة:

 قد تكون هناك حاجة إلى جراحة تجميلية؛ لتصحيح مشاكل العصب الوجهي الدائم.

 حقن البوتوكس: قد تساعد، في حال تطورت تقلصات عضلات الوجه.

عارف يعني إيه التهاب الأعصاب الطرفية؟


إحنا مش هنقولك إن الجهاز العصبي يعتبر من الأجهزة المهمة في الجسم .. لإن هو فعلًا مهم، طيب إزاي؟

▫️الجهاز العصبي بيعمل علي وصل أعصاب الدماغ والحبل الشوكي والجهاز العصبي المركزي بالأعصاب في أطراف الجسم وأجزائه المختلفة، زي: الذراعين، واليدين، والقدمين، والفم، والأعضاء الداخلية، والوجه .. يعني هو الكُل في الكُل!

وطبعًا في أمراض كتير ممكن تتسبب خلل فيه، ومن ضمنها.. "التهاب الأعصاب الطرفية"..

▫️التهاب الأعصاب الطرفية؟!

بيسبب ضرر أو تلف دايم في الأعصاب .. و ده طبعًا بيخل وظيفتها وبيخليها بترسل رسايل غلط تمامًا للدماغ.. 

تعالى نقولك معلومات تانية عنه..

▫️بالنسبة لأنواع "التهاب الأعصاب الطرفية" ففي منها أنواع كتير جدًا بس لكل نوع أعراض وطرق علاج مختلفة وممكن يصيب عصب واحد أو أكتر.

▫️لكن أعراض "التهاب الأعصاب الطرفية" الشائعة، منها:

- خدر وتنميل ووخز في اليدين والقدمين.

- ترقق الجلد.

- انخفاض في ضغط الدم.

- إسقاط الأغراض باستمرار من اليدين.

- اضطرابات هضمية، زي: إسهال، أو إمساك.

▫️طبعًا عايز تعرف سبب "التهاب الأعصاب الطرفية": 

السبب بيبقى في الإصابة بأمراض معينة، أهمها:

- مرض السكري.

- ارتفاع ضغط الدم.

- أمراض الكلى المختلفة.

- قصور الغدة الدرقية.

- نقص مستويات الفيتامينات في الجسم.

- أمراض المناعة الذاتية، زي: الذئبة، والتهاب المفاصل الروماتويدي، وأمراض الكبد.

*ومن ضمن الأسباب تناول أدوية وعلاج معين زي:

- العلاج الكيميائي للمصابين بالسرطان.

- أدوية ضغط الدم.

- أدوية علاج التشنجات والنوبات.

- الإصابة بأحد أنواع الأورام لإن ظهورها في بعض الأماكن في الجسم بيضغط على الأعصاب الطرفية.

▫️طيب عشان تقدر تتجنب "التهاب الأعصاب الطرفية" لازم تتبع قواعد وخطوات بسيطة، أهمها:

- اتباع حمية غذائية صحية.

- ممارسة الرياضة بانتظام.

- وحاول تبطل تدخين وشرب الكحول تمامًا.

▫️وبالنسبة للعلاج الصحيح والمناسب لو بتعاني بـ "التهاب الأعصاب الطرفية" تقدر تزور دكتور/ أحمد رفعت للإستشارة والكشف علي حالتك فتقدر تاخد العلاج المناسب لحالتك والتعليمات المناسبة عشان تقدر تتعافى في أسرع وقت، وألف سلامة عليك.🤍