أعراض مرض السلياك أو الإضطرابات الهضمية

  ليس سهلا تشخيص السلياك لأنه يؤثر على الناس بشكل مختلف فهناك أكثر من ٢٠٠ عرض من أعراض مرض الإضطرابات الهضمية المعروفة و التي قد تحدث في الجهاز الهضمي أو أجزاء أخرى من الجسم.

   يصاب بعض الأشخاص بالسلياك في مرحلة الطفولة و البعض الآخر من البالغين و لا يزال سبب حدوث ذلك في مراحل عمرية مختلفة مجهولا.

  بعض الأشخاص المصابين بالسلياك لا تظهر عليهم أي أعراض على الإطلاق ، لكن لا يزال اختبار الدم لديهم إيجابيا و قد يكون إختبار دم البعض الآخر سلبيا و لكن لديهم خزعة معوية/intenstinal biopsy إيجابية.

   جميع الأشخاص المصابين بالداء البطني معرضون لخطر حدوث مضاعفات طويلة الأمد ، سواء ظهرت عليهم أي أعراض أم لا.

  هل يعاني طفلك من داء الإضطرابات الهضمية أو السلياك؟

تعد أعراض إضطرابات الجهاز الهضمي أكثر شيوعا عند الرضع  والأطفال و فيما يلي الأعراض الأكثر شيوعا عند الأطفال 

 إنتفاخ و ألم في البطن

 الإسهال المزمن

 التقيؤ

 إمساك

 براز شاحب اللون أو كريه الرائحة أو دهني

 فقر الدم الناجم عن نقص الحديد(أنيميا)

 فقدان الوزن

 إعياء

 إضطراب سلوكي (العصبية)

 مشاكل بالميناء الخارجية للأسنان

 تأخر النمو و البلوغ

 قصر القامة

 إضطراب فرط الحركة و نقص الإنتباه (ADHD)هل أنت مصاب بداء الإضطرابات الهضمية؟

تقل إحتمالية إصابة البالغين بأعراض الجهاز الهضمي ، حيث يعاني ثلثهم فقط من الإسهال.

لكن من المرجح أن يكون لدى البالغين 

 فقر الدم الناجم عن نقص الحديد غير المبرر(أنيميا)

 إعياء

 آلام العظام أو المفاصل

 إلتهاب المفاصل

 هشاشة العظام

 إضطرابات الكبد و القنوات الصفراوية (التهاب الأمعاء ، الكبد الدهني .... إلخ)

 الإكتئاب أو القلق

 إعتلال الأعصاب(وخز أو تنميل أو ألم في اليدين و القدمين)

 نوبات الصداع أو الصداع النصفي

 إضطراب الحيض/الطمث

 العقم

 الإجهاض المتكرر

 القروح داخل الفم

 إلتهاب الجلد (طفح جلدي و حكة)هل تعلم أن هناك مرض الإضطرابات الهضمية/السلياك الكلاسيكي و غير الكلاسيكي و الصامت؟وفقا لمنظمة أمراض الجهاز الهضمي العالمية ، يمكن تقسيم داء الإضطرابات الهضمية إلى نوعين: 

 كلاسيكي

 غير كلاسيكي

 داء الإضطرابات الهضمية/السلياك الكلاسيكي 

 يعاني أصحابه  من 

 علامات وأعراض سوء الإمتصاص ، بما في ذلك الإسهال و الإسهال الدهني (شاحب ، كريه الرائحة ، براز دهني) 

 فقدان الوزن

 تأخر أو فشل النمو عند الأطفال

 داء الإضطرابات الهضمية غير الكلاسيكي

 يعاني أصحابه من 

 أعراض معدية معوية خفيفة دون علامات و اضحة لسوء الإمتصاص أو قد تظهر عليهم أعراض غير مرتبطة على ما يبدو حينها

 قد يعانون من إنتفاخ و ألم في البطن

 فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

 التعب المزمن

 الصداع النصفي المزمن

 الإعتلال العصبي (وخز ، وخدر أو ألم في اليدين أو القدمين)

 إرتفاع إنزيمات الكبد

 إنخفاض كتلة العظام (الهشاشة)

 نقص الفيتامينات (حمض الفوليك و B12)

 صعوبة في فقدان الوزن

 تأخر الدورة الشهرية / انقطاع الطمث المبكر أو إضطراب الطمث

 العقم غير المبرر

 عيوب مينا الأسنان

 الاكتئاب و القلق

 إلتهاب الجلد (طفح جلدي وحكة)

 داء الإضطرابات الهضمية بدون أعراض.

و هنا لا يشكو المرضى من أي أعراض ، لكنهم ما زالوا يعانون من ضمور زغبي في الأمعاء الدقيقة.

و تشير الدراسات إلى أنه على الرغم من أن المرضى لا يعانون من أعراض ، إلا أنهم أيضا بعد إتباع نظام غذائي صارم خال من الجلوتين كانوا بصحة أفضل و إنخفض إرتجاع الحمض و و كذلك إنتفاخ البطن و الغازات.

يجب دائما فحص الأقارب من الدرجة الأولى سواء كانوا يعانون من الأعراض أم لا ، حيث أن هناك خطرا واحدا من كل ١٠ للإصابة بمرض الإضطرابات الهضمية.

الأقارب من الدرجة الثانية و الأسر التي لديها العديد من الأفراد المصابين بداء الإضطرابات الهضمية لديهم أيضا خطر متزايد للإصابة بالسلياك.

عدد الطرق التي يمكن أن يؤثر بها مرض الإضطرابات الهضمية على المرضى ، بالإضافة إلى نقص التدريب في كليات الطب وبرامج الإقامة للرعاية الأولية ، يساهم في ضعف معدل التشخيص و تشير التقديرات حاليا إلى أن ٨٠٪ من مرضى الإضطرابات الهضمية لا يزالون غير مشخصين.

لذلك ينصح دكتور عمرو عمر بالآتي  

لو إبنك المصاب بالنوع الأول من السكري

 لقيته بيدخل فى هبوطات سكر متكررة

 وزنه مش بيزيد كويس على منحنى النمو

 عنده أنيميا نقص حديد و مش بتستجيب للعلاج 

 بيدخل فى نوبات إسهال مزمن متكررة

 عنده انتفاخ ظاهر فى بطنه

 عنده أعراض نقص كالسيوم ((زى)) تنميل الأطراف و مشاكل الاسنان و العظام  و تقصف الأظافر و التحاليل بينت نقص كالسيوم 

توجه فورا إلى الطبيب المعالج   فربما يكون طفلك مصاب بمرض مناعي مصاحب للسكري إسمه السلياك 

 ٧% من المصابين بالنوع الأول من السكر عرضة للاصابة بحساسية القمح  السلياك 

 لذلك أوصت المنظمات الدولية المعنية بمرض السكري بتحليل حساسية القمح  سنويا و لمدة خمس سنوات بعد التشخيص يعمل فحوصات لاستبعاد حساسية القمح

التحاليل المطلوبة... 

 نقيس نسبة total IgA

 نقيس TTG ig A

 أو tissue transglutaminase.ig A 

 نقيس antiendomyseal antibodies

 طيب ليه بنقيس total ig A  

عشان فى نسبة من الناس عندهم نقص ig A 

هنا هنحكم عليهم بال ig G أو حاجات أخرى زى 

 anti deamidated peptides 

و ده مش متاح كتير عندنا بالمعامل للأسف

الموضوع ما انتهاش  علشان تحكم على طفل إنه يتحرم من الأكل إللى داخل فيه الجلوتين gluten free diet طول عمره لازم تبقى متأكد فبتعمل منظار جهاز هضمى علوي upper GI endoscope

وتاخد من ٤ الى ٨ عيانات متوسط ٦ عيانات فيهم منطقة duodenal cap و بيطبقوا عليه تقسيم معروف لأطباء الجهاز الهضمي إسمه  

march classification

إللى بيحدد التغيرات المصاحبة لضمر خلايا الأمعاء 

villous atrophy

بعد التشخيص الطفل بيمشي على أكل خالي من الجلوتين و بيتابع كل سنة بالمنظار عشان يضمن تجدد خلايا الامعاء الضامره

هناك بعض الأعراض تشبه التوحد وعلى الوالدين ملاحظتها والاستعانة بالمتخصيصين عند ظهور أي منها على طفلهما

اضطرابات أخرى تشبه التوحد يبدأ التوحد في مرحلة الطفولة المبكرة، تقريبًا في السنة الأولى من العمر، وهو حالة ترتبط بنمو الدماغ، وتؤثر في كيفية تمييز الشخص للآخرين والتعامل معهم، ما يتسبب في حدوث مشكلات في التفاعل والتواصل الاجتماعي. ومرض التوحد اختصار لاضطراب طيف التوحد (ASD)، لكن يفضل بعض الأطباء استخدام مصطلح التوحد، لتجنب المعنى السلبي الذي تنطوي عليه كلمة "اضطراب". وللتوحد أنواع متعددة، ومجموعة كبيرة جدًا من الأعراض التي تختلف في مستواها وشدتها، بل ويوجد أيضًا أعراض تشبه التوحد، ربما تظهر على الطفل في مرحلة ما، من الضروري معرفتها جيدًا، كي تتمكني من التفريق بين ما هو طبيعي، وما يستدعي البحث عن مساعدة طبية. أعراض تشبه التوحد تختلف أعراض التوحد من شخص إلى آخر، بعض الأطفال تكون لديهم أعراض خفيفة لدرجة أن أحدًا  يلاحظها بالكاد، وبعضهم تكون أعراضه حادة وواضحة، وهناك أيضًا بعض علامات التوحد التي ربما تظهر على الطفل، لكنها لا تعد توحدًا، وإنما أعراض مشابهة، من ضمنها: تأخر الكلام أو مشكلات في السمع أو أي تأخير في النمو. حدوث مشكلات في التفاعل الاجتماعي و التواصل بالعين مع الآخرين. مهارات التفكير الضعيفة. اهتمام الطفل بأنشطة أو أشياء معينة والتركيز فيها، مثل مراوح السقف، قد يقترب الأمر من الهوس أحيانًا لكن هذا لا يعني بالضرورة أن لديهم توحدًا. بعض الأطفال حساسون جدًا للضوء أو الصوت أو اللمس، وتزعجهم أشياء مثل العناق أو سماع أصوات عالية، مما يجعلهم يتوقفون عن التواصل، وقد يصاب الطفل المصاب بالتوحد بهذا أيضًا، لكن ستكون لديه أعراض أخرى لمرض التوحد، مثل تأخير الكلام. الاضطرابات النفسية قد تسبب مشكلات مثل السلوك الهوسي، ومشاكل في الكلام والتواصل مع الآخرين، قد تبدو هذه العلامات مثل مرض التوحد، لكنها ليست كذلك. التسمم بالرصاص، إذا أصيب طفل بتسمم الرصاص عن طريق تناول رقائق الدهان أو شرب ماء به جزيئات الرصاص، فقد يحدث لديه تأخر في النمو وصعوبات تعلم. وقد يبدو أن هذه أعراض التوحد، لكنها ليست كذلك، وحين يتلقى ها الطفل علاجًا، تبدأ حالته في التحسن.  يمكن أن تحدث مشكلات السمع تأخيرًا في تطور الكلام، ومشكلات أخرى يمكن بسهولة الخلط بينها وبين مرض التوحد. اضطرابات أخرى تشبه التوحد هناك بعض الاضطرابات الأخرى التي تعد جزءًا من التوحد أو مرتبطة به ارتباطًا وثيقًا، لكل منها أعراضه الخاصة، بالإضافة إلى الأعراض الشائعة في مرض التوحد، مثل تأخر النمو واللغة، ومشكلات في المهارات الحركية، وفرط الحساسية للأصوات، وغيرها، وتشمل: متلازمة ويليامز. متلازمة كروموز إكس الهش. متلازمة لاندو- كليفنر. متلازمة برادر فيلي. متلازمة أنجلمان. متلازمة ريت. خلل الحركة المتأخر. اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD). ختامًا، فإن تأخر النمو يحدث عندما لا يقوم طفلك بأشياء يتوقع الأطباء ممن في سنه القيام بها، يمكن أن يشمل ذلك مشكلات في اللغة أو الكلام أو السمع أو الحركة، وهي أعراض تشبه التوحد، لذا فالتصرف السليم والعملي أن تذهبي بطفلك فورًا إلى الطبيب لو كانت به أعراض تشبه التوحد، كي يحدد لك الخطوة التالية التي ينبغي لك أخذها.

(ADHD)مرض

 

 حالة مزمنة تصيب ملايين الأطفال، وغالبًا ما تستمرُّ في مرحلة البلوغ. يتضمَّن اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط مجموعة من المشكلات المستمرة، مثل صعوبة الحفاظ على الانتباه، وفرط النشاط، والسلوك الاندفاعي

طريقة NAET لعلاج الحساسية

 

وكلمة NAET هي اختصار لـ Nambudripad’s Allergy Elimination Techniques 

وهذه الطريقة الفنية في القضاء على الحساسية، ليست عدوانية، كما أنها لا تتضمن أي تناول للعقاقير طبية، فهي حلول طبيعية للتخلص من الحساسية من كل أنواع الحساسية وقوتها، بدءا من حساسية معتدلة إلى تفاعلات حساسية شديدة، ويمكن للمريض استخدامها في حياته اليومية بدون أي أضرار جانبية) والحساسية المرتبطة باضطرابات ( على سبيل المثال: بدءا من الزكام إلى حساسية شديدة، صعوبات التعلم وحتى مرض التوحد Autism ومرض فرط النشاط وضعف الانتباهAttention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)   والغضب والاكتئاب وانفصام الشخصية وأنواع أخرى من الاضطرابات العقلية والتهاب المفاصل الخفيف وأنواع مختلفة من التهاب العظام، الأكياس الدهنية الصغيرة والطفح الجلدي وحتى الأورام  ونموها، آلام الذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم إلى السكتة الدماغية، كل تلك الأمراض ناشئة من الحساسية للطعام مع نتائج مستمرة. 

وطريقة NAET تستخدم خليطا من الاختبارات والعلاجات المجربة بدءا من العلاج بالوخز الإبري أو الضغط الوخزي، والمعالجة اليدوية بتقويم العمود الفقري، والتغذية، والعلاج الحركي، وفروع الطب لتوازن حيوية الجسم الطبيعية مع المجالات المختلفة للنشاطات الكهرومغناطيسية غير المناسبة والمتوفرة في بيئة الإنسان . 

باستخدام طريقة NAET يتعلم المرء كيف يوازن الجسم من التفاعلات المعاكسة والتي تحدث في الجسم بدءً من التفاعل الداخلي بين الأنشطة غير المتناسبة مع الجسم ذاته، فعلى سبيل المثال: 

نوبات البكاء أو الاكتئاب بعد تناول طعام معين، فرط في النشاط أو الضبابية العقلية بعد التعرض لمبيدات حشرية، أرق بعد وضع دهان"Lotion" معين على الجسم، ألم فجائي بالظهر بعد ارتداء قميص تم تنظيفه الجاف قبل أسبوع، صداع نصفي فجائي بعد تناول الشوكولاته بالحليب إلخ... كل الأنشطة غير المتناسبة والتي تشمل الغذاء والمواد الكيماوية والمواد المسببة للمرض.

والموارد الطبيعية البيئية مثل الحشيش، والخشب والصخور والاشعاع إلخ.. الحساسية البدنية مثل الحرارة، البرد، الرطوبة، الرياح والجفاف، اهتزاز مختلف الأشياء إلخ.. 

وطريقة NAET طريقة علاجية طبيعية جدا غير عدوانية وطريقة علاجية خالية من أي عقاقير طبية.

هل المرض النفسي عيب، أو شئ يقلل من الإنسان؟

لا، المرض النفسي ليس عيبا ، ولا وصمة عار، فالشخص الذي يعاني من اضطراب نفسي أو مرض نفسي، ولا يريد أن يعترف بذلك أو يذهب إلى طبيب نفسي؛ لكي يعالج نفسه قبل فوات الأوان ؛ خوفا على صورته أمام الآخرين فهذا الشخص يدمر حياته بنفسه، لا يوجد إنسان متزن نفسيا بنسبة ١٠٠٪ ، بل يعاني معظمنا من اضطرابات نفسية، ولكن تختلف درجاتها، وبعضنا نستخف بها، ولا ندرك أن الأمراض النفسية أشد خطراً من الأمراض الجسدية، فما هي الاضطرابات النفسية، واعراضها، وانواعها؟ 

_الأمراض أو الاضطرابات النفسية:

هي أمراض أو حالات تؤثر على طريقة تفكيرك أو شعورك أو تصرفاتك أو في علاقتك مع الآخرين، ومن الممكن أن تدمر حياتك كلها وتتحول الي مأساه إذا استسلمت لها ولم تحاربها، فأنت أقوى منها٠ 

من اعراض الاضطرابات النفسية:

  الغضب الشديد والعنف٠

  التعب الشديد وانخفاض الطاقة٠

  مشكلات النوم المتواصلة٠ 

  الإبتعاد عن الأصدقاء والانعزال عن الواقع٠

  الشعور بالحزن والكآبة الذي يسبب الشعور باليأس من الحياة٠

  التفكير في الانتحار٠ 

وإذا كنت تعاني من أحد الأعراض التي ذكرت، فعليك بالذهاب إلى دكتور نفسى،للحفاظ على نفسك وعلى أهلك، فهذا ليس يقلل منك بل العكس٠ 

ومن أنواع الاضطرابات النفسية: 

-الوسواس القهري (OCD) : 

هو بعض الهواجس التي يعاني منها المصاب،مثل: الخوف المفرط من العدوي بالجراثيم، او نقلها للأخرين، التركيز المفرط في بعض الأخلاقيات، والأفكار الدينية، والاهتمام المفرط بتنظيم الأشياء وتنسيقها. 

-إضطرابات القلق:

الشعور بالقلق شعور طبيعي، يصبح مرض نفسي عندما نفرط في القلق لدرجة تؤثر في قدرتنا علي إنجاز المهام اليوميه، مثل: العمل، والتعامل مع الأخرين، وأداء المهام الدراسية. 

-إضطرابات الهلع:

مثلا عند تعرض المصاب لموقف معين، وفي بعض الحالات بدون سبب واضح؛ يحدث للمصاب نوبة هلع بشكل مفاجئ ، بسرعه تصل النوبة الي ذروتها. أعراض النوبة: سرعة نبضات القلب، الارتعاش، الشعور بفقدان السيطرة، الشعور باقتراب الموت، ضيق التنفس. 

-إضطرابات متعلقه بالرهاب (Phobia) :

الخوف الشديد، او النفور من شيء أو موقف لا يتناسب مع حجم خطره الحقيقي. 

-الفصام:

هو إضطراب نفسي حاد يؤثر علي نحو 21 مليون شخص علي مستوي العالم تبعا لمنظمة الصحة العالمية، من أعراضه:الأوهام، الهلوسة، إضطراب التفكير والكلام، إضطراب السلوك، إنعدام الدافع وروح المبادرة، إنعدام المشاعر، فرط اللامبالاة. 

-إضطراب ثنائي القطب:

هو اضطراب يؤثر علي 60 مليون شخص علي مستوي العالم تبعا لمنظمة الصحة العالمية، يحدث للمصاب تقلبات مزاجية شديده بين الحزن او الاكتئاب، والفرح او الهوس. 

-الاكتئاب:

من اكثر الأمراض شيوعا ، من احصائيات منظمه الصحة العالمية، فإن يوجد في العالم 400 مليون مصاب بالاكتئاب بمختلف المراحل العمرية. 

من اعراضه: الإرهاق ونقص الطاقة، الشعور بالحزن، والاندفاع، واليأس، وسرعة البكاء وسهولته، القلق والتهيج، اضطراب النوم، بطء في التفكير والحركة والتحدث، الإحباط، والغضب، التفكير المتكرر في الموت والانتحار. 

-الاضطرابات المرتبطة بالتوتر والصدمة:

تظهر نتيجه التعرض لموقف نفسي شديد او صادم. 

-اضطرابات الاكل:

أعراضه:تناول كميات قليلة جدا، الافراط في ممارسة الرياضة، التقلبات المزاجية، تجنب المناسبات الاجتماعية، محاولة التقيؤ عن عمد. 

- اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) :

اكثر انواع الاضطرابات شيوعا في مرحلة الطفولة. اعراضه:فرط التحدث، كثرة احلام اليقظه، كثرة النسيان وفقدان الاشياء، التململ، المخاطرة، صعوبة مقاومة المغريات، صعوبة التوافق مع الاخرين. 

-الاضطرابات المرتبطة بشرب الكحول. 

-الاضطرابات المرتبطة باستنشاق بعض المواد، مثل:المذيبات، والدهان. 

-اضطراب استخدام المنشطاط، مثل:الكوكايين. 

-اضطراب استخدام التبغ. 

-اضطراب العرض الجسدي. 

-السلوك الممزق. 

ارتباط حالة الغدة الدرقية باضطراب ADHD

 

الغدة الدرقية لها تأثير كبير على العديد من وظائف الجسم بما في ذلك القدرات العصبية والمعرفية.

أظهرت الأبحاث أن ضعف أداء الغدة الدرقية لوظيفتها مرتبط بوجود اضطراب ADHD. وأفضل تصوير لتلك العلاقة بيظهر في الأعراض المشتركة بينهما.

 

نظرًا للتأثير الكبير للغدة الدرقية على الجسم ، فتحسين وظيفتها قد يقلل بشكل كبير من أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD

 

الغدة الدرقية هي المسؤولة عن تنظيم الأنظمة الحيوية في الجسم بما في ذلك القلب والجهاز التناسلي والدماغ والعديد من الأجهزة الأخرى. وده معناه إن أي اضطراب في نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى اختلال وظيفي كبير. وليس من المستغرب أن يؤدي مرض الغدة الدرقية إلى حدوث العديد من الحالات المزمنة بما في ذلك ADHD. تظهر الأبحاث أن أولئك الذين لديهم مقاومة عامة لهرمون الغدة الدرقية هم أكثر عرضة للإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مقارنة بأفراد الأسرة الآخرين الذين يتمتعون بأداء طبيعي  لنشاط الغدة.

 

هناك نوعان أساسيان من أمراض الغدة الدرقية ، وكلاهما يمكن أن يزيد من أعراض ADHD.

قصور/كسل الغدة الدرقية hypothyroidism 

فرط نشاط الغدة الدرقية hyperthyroidism 

1- قصور الغدة الدرقية:  وده بيرتبط بانخفاض نشاط الغدة وبيكون السبب فيه اختلال وظيفي في مجموعة واسعة من العوامل مرتبطة بالهرمونات، أو نقص العناصر الغذائية الضرورية للجسم أوبعض العوامل البيئية ، وغير ذلك من الأسباب. 

 

تشير التقديرات إلى أن 10 ملايين أمريكي ، غالبيتهم من النساء ، يعانون من قصور الغدة الدرقية. كما تشير التقديرات إلى أن واحدة من كل خمس نساء فرصتها عالية للاصابة بقصور الغدة الدرقية في سن 60.

 

عندما يضعف أداء الغدة الدرقية، تتأثر وظائف أخرى كثيرة تأثرا سلبيا أيضا، ومنها التمثيل الغذائي، والنوم والوظائف الإداركية المختلفة. ومعظم أعراض اضطراب الغدة الدرقية مشترك مع أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.

الأعراض الأكثر شيوعًا لقصور الغدة الدرقية التي يعاني منها أيضًا المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي: 

ضعف الانتباه 

و اكتئاب 

و صعوبة في التركيز 

و اللامبالاة 

وضعف الذاكرة 

واضطرابات النوم 

والكلام المدغم (غير الواضح والمتداخل)

 

2-فرط نشاط الغدة الدرقية

وده عكس الحالة السابقة، حيث يحدث افراط في افراز هرمون الغدة الدرقية وهو ما ينعكس على باقي أعضاء الجسم ووظائفه، فتظهر الأعراض التالية: قلق 

وسهولة التشتت

 وسهولة الاهتياج 

وفرط النشاط

 والاندفاع 

والأرق 

وسرعة الغضب 

وضعف الشهية.

 

فلو ظهرت الأعراض السابقة على الشخص فيحتمل وجود اضطراب بالغدة الدرقية...

الأعراض متشابهة إلى حد كبير، فيجب استبعاد وجود اضطراب بالغدة الدرقية...

تحسين وظيفة الغدة الدرقية مهم جدا لحل مشاكل الانتباه والمشاكل العصبية خاصة للمصابين باضطراب ADHD

السيلياك والاكتئاب والارق والصداع... أعراض عصبية لها علاقة بالسيلياك

 

السيلياك والاكتئاب

قد خلصت بعض الدراسات التي أُجريت على مرضى السيلياك إلى أنّ مرضى السيلياك قد يعانون من بعض مشاكل الاكتئاب والقلق حيث ربطت هذه الدراسات بين الإصابة بالاكتئاب والقلق لدى مريض السيلياك وبين تأثير تحسس الجسم من مادّة الغلوتين وتأثيره على الأمعاء وعلى عملية الامتصاص الأمر الذي يؤدي بدروه إلى حدوث نقص في العناصر الغذائيّة الهامّة للجسم والمهمّة للخلايا العصبيّة، ومن ضمن أهمّ هذه العناصر الغذائيّة التي تقلّ لدى مريض السيلياك بسبب سوء الامتصاص لديه هو "فيتامين باء". وقد وجدت هذه الدراسات أيضاً أنّ مرض السيلياك نفسه يؤثّر على الدّماغ مباشرة ويُسبب هذين العرضين: "الاكتئاب" و"القلق".

تتعدد الأعراض العصبية التي تنتج عن مرض السيلياك وعن تحسس الجسم من مادة الجلوتين وغالباً ما يتبع مرضى السيلياك حميّة غذائيّة خالية من الجلوتين وينتج عن هذا تحسّن في جودة حياتهم الصحيّة وبالتالي يتحسّن جهازهم العصبيّ. لكن هناك علاقة بين السيلياك "الداء البطني" وبين إصابة مريض السيلياك بالاكتئاب. 

السيلياك والاصابة بالترنح

فور دخول مادة الجلوتين لجسم مريض السيلياك يحدث اعتلال في الدّماغ نتيجة نشاط زائد في المناعة الذاتية، فحين تدخل مادة الجلوتين للجسم، على الفور تبدأ المناعة الذاتية لدى مريض السيلياك "الداء البطنيّ" بمهاجمة خلايا الجسم نفسه ويُعاني مريض "الداء الزلاقي" من أعراض مناعيّة سببها تحسس الجسم من الجلوتين. ومن ضمن هذه الاعتلالات أنّ هذا المريض يعاني من مشاكل بالجهاز الهضميّ وخاصة في الأمعاء الدقيقة، ويعاني من التهاب جلدي حيث تحدث مشاكل بالبشرة، ويعاني من مشاكل عصبية ومن ضمن أهمّ هذه المشاكل العصبية التي تحدث بسبب مرض السيلياك مرض يُسمى "ترنح بسبب الجلوتين" أو بالإنجليزية "gluten ataxia" وذلك نتيجة اعتلال الاعصاب في الدّماغ. ويحدث ذلك الترنّح بسبب مهاجمة المناعة الذاتية لخلايا جسم مريض السيلياك الموجودة في الدّماغ وخاصة في منطقة المخيخ "cerebellum" ذاك الجزء المسؤول عن تناسق حركة المريض. وعادة ما تكون هذه الإصابة غير قابلة للعلاج إذا حدثت واتُصفت بأنها مُزمنة لذا ينصح الأطباء باتبّاع حميّة غذائيّة خالية من الجلوتين لإبطاء تفاقم هذا الترنح الناتج عن تحسس الجسم من مادّة الجلوتين.

السيلياك وانفصام الشخصية والهوس الاكتئابي

رُصد مع مرض السيلياك حدوث انفصام الشخصية أو " الفصام الذهاني"، أو " شيزوفرينيا" و" الهوس الاكتئابي" أو" اضطراب ثنائي القطب". وقد خلصت بعض الدراسات في هذا الصدد إلى أنّ مرضى السيلياك قد يعانون من بعض المشاكل العقلية. حيث رصدت احدى الدراسات الاجسام المضادة الذاتية بالجسم التي يُطلقها الجسم فور دخول الجلوتين للجسم، رُصد ارتفاع نوع مُعيّن من هذه الاجسام المضادة في دمّ مرضى السيلياك وقت اصابتهم بنوبة جنون أو نوبة ذهان. وقد خلصت بعض الدراسات إلى أنّ منع الخبز لدى مرضى الشيزوفرينيا الذين لديهم حساسية من الغلوتين، يساعدهم ذلك على تقليل نوبات انفصام الشخصية بصورة كبيرة.

الإصابة بالأرق، والتوهان، واضطراب التركيز، والصداع النصفيّ أو الشقيقة

تتعدد الأعراض العصبية التي تنتج عن مرض السيلياك وعن تحسس الجسم من مادة الجلوتين، ومن ضمن هذه الأعراض العصبية إصابة مرضى السيلياك بالتّوهان حيث يشعر مريض السيلياك بالتوهان وقلة التركيز وقلة تحصيله الدراسيّ والعلميّ وقد يُصاب مريض السيلياك أيضًا بالاضطراب المتمثل في قصور الانتباه وفرط النشاط "ADHD" حيث وُجد أن الدارسين أو الأطفال من مرضى السيلياك يتحسّن نشاطهم الدراسيّ حين يتّبعون حمية صارمة خالية من الجلوتين وذلك عن أوقات تناولهم لبعض الجلوتين. ووُجد أيضاً أن مريض السيلياك "الداء البطني" قد يعاني من الإصابة بنوبات حادّة من الصداع وخاصّة الصداع النصفيّ "الشقيقة" 

اعتلال الأعصاب الطرفية والشعور بوخز وانعدام الإحساس

تعلو نسبة إصابة مرضى السيلياك "الداء الزلاقي" باعتلال أعصاب الأطراف الأمر الذي يؤدي بدوره إلى شعور مريض السيلياك بالوخز "شعور الدبابيس والإبر" في الأطراف وخاصة في الاقدام واليدين وذلك نتيجة اعتلال الاعصاب الطرفية والموجودة في اليدّ والقدمين. 

السيلياك والإصابة بداء الصرع

يحدث مرض الصرع نتيجة اعتلال الاعصاب المركزية واطلاقها شحنات كهربائية بغير حساب. وقد رصدت احدى الدراسات إصابة بعض مرضى السيلياك بتكلس بكلا ناحيتي المنطقة القفويّة من الدّماغ

السيلياك والإصابة بالدوخة والدوار "فيرتيجو"

قد يعاني مريض السيلياك من الإصابة بالدوخة أو الدوار بسبب حدوث مشاكل في منطقة الأذن الداخلية والتي تحوي نظاماً مسؤولاً عن تنظيم توازن الجسم . حيث وُجدت علاقة بين مرض السيلياك وبين ترنّح الجسم الناتج عن الإصابة بمرض "منييير" والذي يُعد نوعا من أنواع الدوار.

Conduct Disorder

فيه مرض نفسي معروف بيصيب بعض الأطفال والمراهقين اسمه "اضطراب المسلك "..Conduct Disorder

فى المرض ده.. الطفل بيكون عدوانى بدرجة كبيرة Aggressive  يتعصب ويتنرفز على أبوه وأمه واخواته.. ممكن يمد إيده عليهم.. يدخل فى خناقات ومشاكل كتير مع أى حد وكل حد.. ممكن يؤذى حد.. يتنمر على حد.. يغلس ويرخم على حد.. يخوف حد.. حتى الحيوانات ماتسلمش منه..

بيكون كمان طفل مخرب Destructive behavior يعنى يكسر.. يحرق.. يبوظ أى حاجة تطولها إيده..

بيكون برضه مخادع Deceitful.. يعنى يكدب.. يسرق.. يقتحم البيوت والمحال وغيرها..

وكمان بيخترق كل القوانين والقواعد المجتمعية  Violating Rules.. يهرب من المدرسة.. يعمل مقالب.. لا يحترم الآخرين على الإطلاق.. ويتعدى على حقوقهم بشكل دائم..

كل الأطفال بيتعصبوا أحياناً.. بيعندوا أحياناً.. بيكسروا ويبوظوا أحياناً.. لكن الطفل ده موضوع تانى..

الطفل ده بيكون مطلع عين أبوه وأمه حرفياً.. عنيد لأقصى درجة.. مش بيسمع أى كلام.. يتحداهم ويتحدى توجيهاتهم.. يقاومهم ويرفض طلباتهم.. 24 ساعة.. 7 أيام فى الأسبوع..

بيكونوا مش عارفين يعملوا معاه إيه.. كل طاقتهم خلصانة معاه.. يحاوطوا عليه من هنا.. يعمل مشكلة من هنا.. يعاقبوه من هنا.. يورطهم هناك..

الناس بتفتكر إن الولد ده مش متربى.. أو متدلع.. أو أهله مهملينه.. أهله نفسهم بيشكوا فى نفسهم، ويحسوا بالتقصير والذنب.. ويروحوا لدكتور ورا دكتور يقولوله نعمل إيه؟ نربيه إزاى؟

الطفل ده مريض.. ومرضه له أسباب.. منها وجود تلف عضوى أو وظيفى بالمخ.. استعداد جينى.. صدمات نفسية عنيفة..

وبعض الأطفال بيكون معاهم -كمان- اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة ADHD، أو اضطراب التحدى المعارض ODD فى نفس الوقت.. وده يزود الأمور صعوبة فوق صعوبتها..

الطفل اللى زى ده محتاج علاج (دوائى أو نفسي أو الاتنين مع بعض).. وتقويم/تعديل سلوكى.. ورعاية وتفهم شديدين..

الأهل كمان بيكونوا محتاجين دعم.. ومساعدة.. وتوعية..

الأبحاث الحديثة وجدت أن نسبة كبيرة من الأطفال المصابين باضطراب السلوك ممكن يتعافوا ويخفوا ويتغيروا كويس جداً بالخطوات التشخيصية والعلاجية السليمة.. والتقويم السلوكى المدروس..

ولو ده ماحصلش.. فالأطفال دول بيتحولوا بخطوات ثابتة إلى شخصيات سيكوباثية شديدة الصعوبة لما يكبروا..

ودى قصة تانى خالص.

يعني ايه اضطراب فرط الحركه وتشتت الانتباه ؟! (Attention-deficit/Hyperactivity disorder) واختصاره: ADHD

 

هو اضطراب نمائي عصبي بيسبب فرط الحركه وتشتت الانتباه 

ولازم ناخد بالنا ان الاضطراب ده بينقسم لشقين 

1- فرط الحركه'' Hyperactivity disorder ''

(Hd) 

وده نسبته  بتكون اكتر عند الولاد مقارنة بالبنات

2-تشتت الانتباه (ADD) 

''Attention-deficit disorder' '

وده نسبته بتكون اكتر عند البنات مقارنة بالولاد 

ايه ده اللي بتقوله ده هو مش اسمه مرض فرط الحركه وتشتت الانتباه زي مابيقولوا في المسلسل  وايه HD و ADD دول مش اسمه ADHD

 استنى بس وهفهمك 

- اولا هو مش مرض هو اضطراب نمائي عصبي

-ثانيا مش شرط ان الطفل اللي عنده فرط حركه(HD) يبقى عنده تشتت انتباه (ADD).. ولا شرط ان الطفل اللي عنده تشتت انتباه(ADD) يبقى عنده فرط حركه (HD)

اومال ليه بيقولوا فرط الحركه وتشتت الانتباه او  ADHD... كمططلح واحد طول الوقت  

ببساطه من غير تفاصيل مكلكعه 

لان مراكز الحركه في المخ  بتكون قريبه من مراكز التركيز في المخ وفي اغلب الحالات لما مراكز الحركه بتتأثر ويكون فيها مشكله بتأثر على مراكز التركيز في المخ فيبقى عنده كده اضطراب فرط الحركه وتشتت الانتباه  وأحيانا لا مش بتأثر  ف بيكون الطفل عنده اضطراب فرط الحركه (HD) أو اضطراب تشتت الإنتباه (ADD) 

مرض "ADHD"

 ويعتبر مرض "ADHD" أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من أكثر اضطرابات النمو العصبي شيوعا في الطفولة، ولكن غالبا ما يستمر حتى مرحلة البلوغ، وقد يعاني الأطفال العديد من الأعراض له مثل فرط الحركة ونقص الانتباه وعدم القدرة على السيطرة على السلوكيات الاندفاعية

في حين أن  THE SAVE PROGRM يُساعد بشكل كبير في علاج الأعراض. قد يُحدِث التشخيص والعلاج المبكران فرقًا كبيرًا في النتائج.

قد تكون رحلة العلاج التقليديه طويلة ومتعبة وتستنزفك نفسياً وجسدياً ومادياً و  THE SAVE PROGRAM اختصر 

الوقت والمال والجهد وساعد طفلك يتحسن ويتجاوب مع بيئته بشكل أفضل 

لو عندك اي استفسارات تانيه تقدر تبعتلنا رساله هنا او تكلمنا علي الارقام التاليه و طبيبنا المختص حيرد علي كل استفساراتك

أعراض مرض "ADHD":

.. عدم القدرة على التركيز والانتباه.

 ...يكون هناك صعوبة في الترتيب والتنظيم.

 ..التشتت بالمؤثرات الخارجية.

 ..عدم الاهتمام بالتفاصيل مما يتسبب في حدوث أخطاء.

 ..النسيان المستمر للأنشطة والمهام اليومية

..التنقل بين الأنشطة المختلفة خلال اليوم دون إنجاز أي منها.

..عدم الاستماع إلى الآخرين عند التحدث معهم.

..تجنب المهام التي تحتاج إلى جهد عقلي.

..عدم القدرة على الجلوس لفترات طويلة دون تحرك.

 ..التحدث وكثرة الثرثرة.

..عدم المشاركة في الأنشطة بهدوء.

..كثرة الحركة مثل الركض والجري في أي مكان ويعتبر هذا العرض خاصا بالأطفال.

..الشعور بالملل سريعا.

 ..كثرة حركة اليدين والقدمين أثناء الجلوس.

..وجود اضطرابات في النوم.

..عدم القدرة على أداء الواجبات اليومية للأطفال.

..العصبية الشديدة عند التعرض للمواقف المختلفة.

.. إظهار السلوك الاندفاعي.

 ...عدم الثقة بالنفس.

 ..الصعوبة في تكوين العلاقات الاجتماعية.

.. البحث عن طرق للفت الانتباه.

..عدم الاهتمام بالمظهر الخارجي والنظافة الشخصية.

علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الاطفال :

فرط الحركة وقلة الانتباه مرض عند الاطفال يسمى ADHD وهو مثل اى مرض يجب ان يعالج والا ستكون له عواقب وخيمة فى المستقبل على طفلك..يوجد اطفال غير مرضى ولكن لديهم نشاط زائد فكيف نفرق بين مرض فرط الحركة والحركة العادية عند الطفل ،إليك نصائح علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الاطفال.

 تنقسم اعراض فرط الحركه 

 1- فرط النشاط او الحركة

– الكلام باستمرار وعدم التوقف عن الكلام.

– الملل من الجلوس والوقوف باستمرار.

– الحركة الدائمة فى المكان الموجود به مع لمس الاشياء التى تقع تحت يده واللعب بها او تكسيرها

– صعوبة ممارسة اى نشاط كتابى يطلب منه او اى نشاط يستدعى جلوسه وقتا طويلا.

 2 – قلة الانتباه والتركيز

– يمل بسرعة من اى مهمة يقوم بها او تطلب منه مثل واجباته مالم تكون هذه المهمة ممتعة

– احلام اليقظة كتخيل انه سوبر مان او اى شخصية يحبها وقد تسيطر عليه.

– يسرح ويسهو ويتشتت بسرعة – يصعب عليه التركيز فى شىء

– الشغب المدرسي و الفوضى -صعوبة انتظار الدور .

– تكرار التعدي على الآخرين.

 الطفل كثير الحركة

يمتلك جميع الأطفال كثيرًا من الطاقة والقدرة على اللعب والحركة المستمرة تقريبًا طيلة النهار، لكن أحيانًا يعاني بعض الأطفال من حالة تسمى النشاط المفرط عند الأطفال

 أعراض النشاط المفرط:

 – يبدأ ظهور النشاط المفرط لديه في سن الثالثة تقريباً

 – يبلغ ذروته في سن المدرسة فيكون كثير الحركة والقلق والتململ وقليل التركيز وشارد الذهن وغير قادر على توطيد صداقات ولا الجلوس طويلاً في مكان واحد.

 – ليس لديه قدرة على الراحة والاسترخاء

 – الحركة المستمرة مع عدم الجلوس إلا بمصاحبة الاهتزاز والقفز.

 – عدم القدرة على التركيز لفترة كبيرة، والتحدث بصوت عالٍ وبكثرة مع الشرود بالكلام وإطلاق الصرخات المفاجئة.

 – عدم القدرة على النوم بسهولة والتقلب كثيراً أثناء النوم.

 – يظهر عدوانيًا في حركاته وسريع الانفعال ومندفعًا دون هدف محدد.

 – سريع التحول من نشاط إلى نشاط آخر، وكأنه محرك يعمل دون توقف.

 – يتأخر في نموه اللغوي أحيانًا.

 – يشعر بالإحباط لأتفه الأسباب مع تدني مستوى الثقة بالنفس.

 الأسباب:

  أسباب عضوية: كالأنيميا وضعف الغدة الدرقية أو نقص السكر في الدم أو ضعف السمع أو البصر أو إصابات في المخ يتعرّض لها الطفل أثناء الحمل أو الولادة أو نتيجة تعرض الأم للأشعة السينية أو السموم أو الحصبة الألمانية.

☜أسباب بيئية: بسبب وجود المواد الحافظة والملونة في الطعام وكذلك تدخين الأم أحيانآ.

  أسباب اجتماعية ونفسية: بسبب سوء معاملة الأبوين لبعضهما البعض أو للطفل والعقاب البدني المتكرر والحرمان من الرعاية الاسرية.

  طرق العلاج:

 – العلاج الطبي غير مناسب إذ أثبتت الدراسات أنه لا علاج طبي فعال.

 – العلاج الغذائي بالتقليل من الحلوى لأنها تزيد من الطاقة

 – العلاج السلوكي من الأبوين والمربين: عبر تعليمه السلوكيات الجيدة وتقليل ممارسته للسلوكيات غير المقبولة.

  كيفية التعامل مع الطفل 

مفرط النشاط  

   عليك أن تقدم(ي) له أفكارًا متنوعة لشغل وقت فراغه على الدوام ويجب أن تكون فيها بعض من الحركة، مثل المكعبات والفك والتركيب والتلوين والرياضة وغيرها.

   لا تعتمدي على أفكار تحتاج للكتابة أو لمجهودٍ ذهنيٍ كبيرٍ حتى لا يمل.

 عليك أن تكون(ي) صبورة فتدريجيًا تتحول هذه الطاقة غير العادية إلى سلوكيات مقبولة في المجتمع ويستطيع بعد الوصول لسن الشباب العمل في الوظائف التي تتطلب نشاطاً غير عادي.

 لا تحقر(ي) الطفل ولا تعنفيه.

 أظهر(ي) له محبتك وحنانك لكن لا تفرطي في تدليله

 أشعريه بأهميته واطلبي منه أداء بعض المهام لكن اعتمدي على مهام حركية

 كافئيه على الهدوء والامتناع عن السلوك غير المطلوب.

 تجاهلي حركات الطفل المستفزة أحيانًا. لا تكوني منتقدة على الدوام

 لا تستخدمي أسلوب الترهيب بل الترغيب.

 لا ترغميه على ما لا يريد بل أقنعيه.

 لا توبخيه أمام الآخرين

ما هو مرض فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD

اضطراب فرط الحركة و تشتت الانتباه هي حالة تتسم بظهور مؤشرات مثل زيادة النشاط وفقدان التركيز، تصيب العديد من الأطفال و تبدأ أعراضها في الظهور على الأغلب بداية من عمر 6-12 عام وقد تستمر الحالة مع تقدم العمر أيضًا  .

 ولم يتمكن الأطباء والعلماء من تحديد سبب لهذا المرض حتى الآن .

 ولكن التشخيص المُبكر والعلاج السريع والمناسب لهذا الاضطراب كأي مرض آخر بالتأكيد سيعطي فرصة أكبر للحصول على أفضل النتائج ومساعدة الطفل على التأقلم والتكيف في ممارسة حياته اليومية الطبيعية.

كيف أكتشف إصابة طفلي بفرط الحركة وتشتت الانتباه ⁉️

لا توجد أية تحاليل أو فحوصات بإمكانها اكتشاف إصابة الطفل باضطراب الADHD ولكن  هناك اختبار ل ADHDإذا كان طفلك ينطبق عليه أي من المواصفات الآتية فهناك احتمالية أن يكون من المصابين بالADHD  أو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه:

  عدم استطاعة الطفل البقاء في نفس الوضعية لأكثر من دقائق.

  كثرة الكلام.

  فقدان التركيز بسرعة.

  احتمالية نسيان بعض الأمور.

   كثرة الحركة.

  نقص الانتباه أغلب الوقت للتفاصيل.

  صعوبة السيطرة عليه.

  تحصيله الدراسي ضئيل وغير قادر على إنهاء واجباته الدراسية.

  عصبي.

  عنيد.

  غير صبور.

  غير قادر على الإستماع للأوامر في بعض الأحيان حتى عندما يتم توجيه الكلام إليه مباشرةً.

  امتناعه عن أداء المهمات التي لا يفضلها أو يحبها.

  إيجاد الطفل صعوبة في انتظار دوره.

  مقاطعة الطفل لمن يتحدث والتسبب في إزعاجه.

  الملل السريع.

  شديد الإزعاج أثناء المشاركة في الأنشطة الجماعية.

  شديد الاندفاع.

هل مرض فرط الحركة دائمًا ما يكون مرتبط بتشتت الانتباه⁉️

الكثير من الأهالي يعتقدون أنهم مرض أو اضطراب واحد ولكن في الحقيقة لمرض فرط الحركة وتشتت الانتباه ثلاثة أنواع:

.. النوع الأول: حالة الطفل يغلب عليها أعراض فرط الحركة ولكن لا تظهر عليه أعراض تشتت الانتباه بالشكل الملحوظ.

..النوع الثاني: نوع يغلب عليه أعراض تشتت الانتباه ولا يمارس حركة مفرطة بشكل ملحوظ.

.. النوع الثالث: نوع يعاني من الاضطرابين بنفس القدر وبشكل ملحوظ.

تشخيص حالة فرط النشاط  وتشتت الانتباه

بعد سؤال أهل الطفل أسئلة تتعلق بالصحة العامة والمشاكل الطبية والعلامات والأعراض يقوم دكتور مخ  وأعصاب الأطفال  بالإجراءات التالية بالترتيب:

1. الكشف الطبي: لإدراج كافة الاحتمالات التي تأتي بنفس الأعراض والوصول للتشخيص المناسب منهم. 

2. مطابقة المعلومات: من تفاصيل الحالة كالتاريخ المرضي العائلي والشخصي مع التشخيص المحتمل.

يعتقد معظم الأطباء بأنه من غير الصحيح تصنيف طفلٍ ما على أنه يعاني من اضطراب فرط الحركة و تشتت الانتباه إلا إذا ظهرت عليه علامات وأعراض واضحة للاضطراب في فترة الطفولة وحتى سن 5 سنوات أدت فيما بعد لمشاكل أخرى في المنزل والمدرسة.

ماذا يجب أن يراعي الأهل أثناء التعامل مع أطفالهم ممن يعانون من فرط الحركة و تشتت الانتباه ⁉️

 لا يعالج اضطراب فرط الحركة طبيًا قبل سن الخامسة إلا فى حالة أن يعرض الطفل نفسه للخطر، فإن كان طفلك أصغر من الخامسة تعاملي معه بالشكل التالي:

... ابحثِي عن الأنشطة التى تهدئ طفلك، مثل التنزه في الحدائق وعدم تعريضه لأي تغيير مفاجئ.

.... اشتركِي له فى بعض الأنشطة الجسدية، لتساعده على التخلص من الطاقة الزائدة.

..امدحيه، فكلمات المدح والحب تعدل من سلوك طفلك أكثر من العقاب المستمر.

... تحلى بالصبر ولا تستخدمى العقاب إلا فى أوقات محددة للحصول على نتائج أفضل. 

...قللِي من مشاهدة التلفزيون والفيديوهات. احرصي على نظام غذائى لطفلك.

... اصنعِي له بالمنزل أنشطة مختلفة لتزيد التواصل معك، وبالتالى تحسن اتباعه للتعليمات.

... اختاري الألعاب اتى تعتمد على التفكير والصبر، والتى تزيد من مهارات الانتظار وتعلم الصبر وحل المشكلات، كما تساعده على التركيز على نشاط واحد فترة أطول، مثل البازل فى المقدمة، وألعاب الفك والتركيب، والمكعبات والميكانو. 

...نظمي يومه ووقته وحياته، فوجود نظام له فى المنزل يهدئه ويساعده على التجاوب للمطلوب منه. بسطي له الأوامر والأنشطة قدر الإمكان، وقوليها له بكلمات واضحة.

... لا تقدمي له أطعمه بها كافيين أو سكريات مفرطة. 

...ادمجيه اجتماعيًا ورتبي له مواعيد للقاء أطفال من عمره.

. التساهل في وضع الحدود بحيث تكون قليلة، واضحة وسهلة التذكر.

. تجنب استخدام أسلوب "الأمر" والاستعاضة عنه بالطلب منه بهدوء إعادة ما سمع من توجيهات ومدحه عندما ينجح في اتباع التوجيهات.

. تجزئة المهمات المطلوبة من الطفل إلى أنشطة صغيرة بدلًا من نشاط واحد كبير.

. الإجابة عن تساؤلات الطفل حتى ولو كانت كثيرة ، بإجابات منطقية غير ناقصة أو خاطئة.

. الأهل يجب عليهم تدريب الطفل على الالتزام بجدول مواعيد لتناول وجباته الغذائية، مراجعة دروسه واللعب. 

. الإكثار من القراءة وسرد الحكايات له لتشجيعه على الإنصات والانتباه الجيد.

. على الأهل أن يحاولوا التعرف أكثر على حالة الطفل وكيفية مخاطبته والتعامل معه وكسب ثقته، فالأهل هم بر الأمان للطفل، بالتحديد في وضعيته الحالية.

. عدم عقاب الطفل بتوجيه اللوم، الكلمات الجارحة له أو اتباع أسلوب الضرب والتعنيف معه فذلك حتماً سيقود لانعكاسات سلبية على حالته حتى مع العلاج.

. التقليل من الاعتماد على الأغذية  التي تحتوي على السكريات والحلويات لتسببها في زيادة فرط الحركة والنشاط.

. توظيف حركة الطفل الزائدة في أنشطة هادفة كالرياضة، ممارسة الهوايات كالرسم،  وغيره لأنه بحاجة لإخراج هذه الطاقة بشكل أو أخر. 

طرق علاج أطفال اضطراب فرط الحركة و تشتت الانتباه⁉️

. زيادة التركيز والانتباه للتفاصيل وذلك عن طريق بعض التدريبات البسيطة التي تعالج تشتت الانتباه لديه ومنها :

.1- تجميع الصور المقطعة : وهي متاحة وموجودة بكثرة وتتدرج من السهولة للصعوبة على عدة مراحل .

.2- المتاهات المغناطيسية : حيث تشتمل تلك اللعبة على قلم مغناطيسي ، بحيث يمسك به الطفل لكرة داخل متاهة زجاجية أو مغطاة ، ويلزمه بالطبع أن يظل ممسكا بالكرة عن طريق القلم المغناطيسي حتى يستطيع حل المتاهة ، وذلك يتطلب منه تركيزا عاليا وبشكل مشوق .

.3 - التصنيف : حيث يطلب منه أن يجمع صورا مختلفة من الكتب والمجلات ثم يقوم بالصاقها في دفتر خاص حسب موضوعات معينة ( حيوانات ، طيور ، نباتات ....إلخ )

.4- وصف التفاصيل من الذاكرة : حيث يطلب منه بعد مشاهدة صورة لمدة (10)ثواني "عدد الثواني بنفس عدد سنوات الطفل" أن يذكر ما رآه في الصورة .

.5- كشف أوجه الشبه والاختلاف في مجموعة من الكلمات .

.6 - التعرف على الحروف في النص .

.7 - التعرف إلى الكلمات بوضع دائرة حول كلمة محددة ضمن نص مكتوب .

.8 - نسخ الحروف بالأصابع : كان يغمس أصابعه في ألوان مائية ويقوم بتقليد المعلم .

.9- تحويل الكلمات إلى حروف "تحليل الكلمة"والعكس .

.10 - زيادة الانتباه لكلمات مسموعة : وذلك من خلال الاستماع لشريط تسجيل ثم يطلب منه أن يعيد بعضا من الكلمات التي استمع إليها .

.11 - التعرف على أوجه الاختلاف بين صورتين مع التدرج في مراحل الصعوبة .

.12 - استخدام مجموعة متنوعة من حبات المكرونة ويطلب منه صنع عقد منها بترتيب معين "تحليل نمط" ، وحينها سيضطر للبحث عن التشابه والترتيب وكذلك إدخالها في خيط رقيق .

.13 - صنع الأشكال بالرمال الملونة داخل الزجاجات الفارغة .

.14 - الإشارة للون الكلمة دون دلالالة لفظها على لون من خلال بعض الصور (مثل كلمة أحمر مثلا مكتوبة باللون الأصفر ، وكلمة أخضر مكتوبة باللون الأزرق .... وهكذا).

.15 - كتابة عدد كبير من الأرقام داخل مستطيل كل مجموعة منها بلون معين ، ثم يطلب منه أن يحصي عدد الألوان ، وبالطبع ستكون الأرقام مبعثرة ومتداخلة .

.16- رسم مستقيم على الارض بواسطة شريط لاصق بلون يشد انتباه الطفل، ومساعدة الطفل على أن يمشى عليه حتى يستطيع ان يفعل ذلك بمفرده .

.17- رسم مربع على الارض، وجعله يمشى عليه لمعرفه الاتجاهات.

.18- رسم دائرة على الحائط وإحضار كرة اسفنجيه، ثم أطالبه بتصويب الكرة فى وسط الدائرة عده مرات، ثم ادعه يعمل ذلك بمفرد.

.19- التدريب على لعبة البولينج يتم التدريب من مسافه نص متر، وبمرور الوقت يتم زيادة المسافة.

مع الأ خذ في الاعتبار أنه من الضروري الآتي :

.1- التعزيز المستمر والمباشر والمتنوع عند إنجاز أي مهمة من المهمات والتدريبات السابقة .

.2- الأخذ بعين الاعتبار الفترة الزمنية للمهمة والتي يجب أن تبدا بالمهمات التي تحتاج وقت قصير ، ثم الانتقال تدريجيا إلى المهمات التي تحتاج إلى وقت أطول واحتمالات نجاح مرتفعه

..... ما هي أدوية علاج فرط الحركة عند الأطفال⁉️

يحددها الطبيب

.. وما مدة العلاج المتوقعة لاضطراب فرط الحركة⁉️

مدة علاج اضطرابات التوحد وفرط الحركة وغيرها من الاضطرابات السلوكية لدى الأطفال ليس لها مدة محددة وتختلف من طفل لآخر. يستمر الطفل على العلاج الموصوف ما دام كان مستفيد منه ويتم سحب الدواء تدريجيًا مع التحسن.

مرض (ADHD) :اضطراب الحركة المفرطة وتشتت الانتباه

سلوكيات الطفل غالبا تكون نتيجة تعامل الآخرين معهم كالدلال الزائد والحماية المفرطة والحنان وأيضا الإهمال

هناك حالات مرضية قد تؤدي لتلك السلوكيات الخاطئة قد يخرج الطفل عن حدود المعدل الطبيعي في حركته وسلوكياته فنرى الطفل المخرب والفوضوي والعنيد وغيره من أنواع الأطفال بعضها طبيعي ومؤقت والبعض الآخر منها مرضي ودائم . 

ولكن الأهل عادة تزعجهم تلك التصرفات من طفلهم فيقومون بعقابه، ولكن العقاب يزيد المشكلة تعقيداً 

كون أن هؤلاء الأطفال لا يقصدون ولا يرغبون في خلق المشاكل لأنفسهم وعائلاتهم ، ولكنهم مرضى لا يتحكمون في ما يقومون به. فالجهاز العصبي لديهم لا يعمل بالطريقة الصحيحة ، مما يؤدي إلى استجابات غير مناسبة لذلك فهم بحاجة إلى علاج  ليستطيعوا السيطرة على سلوكياتهم الخاطئة وهذا ما يعرف (ADHD).

ماهو مرض (ADHD)؟

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) هو حالة مرضية سلوكية يتم تشخيصها لدى الأطفال والمراهقين الذين يعانون من فرط في الحركة زائدة عن الحد الطبيعي حيث نرى الطفل يتململ ويتلوى ولا يستطيع البقاء في مكانه او مقعده نراه يتسلق كل شيء ، يتكلم كثيراً يركض بطريقة عشوائية في الشارع والأسواق ، كما انه لا يستطيع التأقلم واللعب مع الأطفال الآخرين . أما الصورة عند المراهقين والبالغين فتختلف ،ولا تظهر الأعراض الحركية بنفس الدرجة والوضوح ، ولكن نلاحظ تململهم الشديد ، ولا يجدون متعة في القراءة أو مشاهدة التلفاز، أو متابعة الأنشطة التي تحتاج إلى تركيز.

ماهي أسباب حدوث اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ؟

لس من سبب واضح ومحدد لحدوث تلك الحالة ، فليس هناك عيوب واضحة في الجهاز العصبي ، ولكن بعض العلماء عزا السبب في ذلك إلى أن تلك الحالة تحدث نتيجة لأسباب عضوية نمائية للجهاز العصبي ومنها:

1- أسباب عضوية نتيجة تعرض الدماغ لإصابات خلال الحمل أو عند الولادة ( صعوبات الولادة – إصابة ألام بالمرض خلال الحمل – تناول الأدوية....)

2- حدوث اضطراب في النشاط الكيميائي للدماغ لم تعرف مسبباته ، فاختلاف كيماويات المخ تؤدي الى اختلال في المزاج والسلوك .

3- أسباب جينية أو وراثية حيث وجدت لدى الوالدين أو احد أفراد العائلة المصاب ابنها بتلك الحالة بعض الأعراض المرضية والسلوكية .

4- أسباب بيئية : كتلوث بيئي ، أو تسمم بالرصاص .

وتتنوع أشكال هذا المرض حيث تنقسم إلى أربعة أنواع ولكلاً منها قواعد تشخيص خاصة بها :

1- النوع الأول: تكون فيه مشاكل الانتباه سائدة على باقي الأعراض ويتمثل ذلك بضعف الانتباه وصعوبة التركيز وسهولة التشتت.

2- النوع الثاني: تكون فيه مشاكل فرط الحركة والاندفاعية سائدة على كل باقي الأعراض ويتمثل ذلك في الحركة الزائدة وصعوبة التحكم في سلوكيات هذا الطفل والسيطرة عليه بالإضافة إلى التهور الشديد.

3- النوع الثالث: تظهر فيه الأنماط السلوكية الثلاث بشكل متساوٍ وكافٍ لإجراء التشخيص ويتمثل بظهور جميع الأنماط بشكل واضح.

كيف تظهر أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ؟

يظهر هذا المرض من خلال عدة أعراض فمثلا أن يكون الطفل في حالة من التململ الدائم والتلوي في المقعد ( غير مرتاح) مع صعوبة البقاء جالساً عندما يطلب منه ذلك.

كما أن التسرع في الإجابة حتى قبل إنهاء السؤال والتحول السريع من نشاط غير مكتمل إلى آخر .

 ويواجه الطفل صعوبة إتباع الأوامر واستمرار التركيز، ضعف في الذاكرة وسهولة في التشتت .

ويقوم الطفل بالإفراط في الحديث من خلال مقاطعة الآخرين ، صعوبة اللعب الهادىء أو انتظار الدور .

ويتعرض لحوادث خطرة لعدم إدراك العواقب ، وفقدانه أشياء مهمة .ومن أعراض ( adhd) التي يتعرض لها الطفل أيضا هي الاندفاع والتهور سهولة الاستثارة، يبدو كأنه لا يستمع إليك .

وعليه فملاحظة هذه السلوكيات على الطفل تستلزم التقييم من قبل فريق متخصص يتكون من طبيب أمراض نفسية واختصاصي نطق ولغة ويجدر التنويه هنا إلى ضرورة عدم التسرع في التشخيص حيث يتطلب ذلك الكثير من الوقت والملاحظة من متخصصين يحتاجون للكثير من المعلومات من الأهل والمعلمين .

متى يتم التشخيص ؟

اضطراب فرط الحركة وقلة الانتباه حالة نمائية أي أن الطفل يصاب بها في مرحلة الحمل وتشخيصها يكون في أي مرحلة عمرية معتمدة على شدة الأعراض ونوعيتها ، ولكن بعض تلك الأعراض تظهر بشكل متكرر لدى الأطفال الطبيعيين خلال مرحلة النمو ، لذا من الصعوبة بمكان القدرة على التشخيص الكامل ولكن عند دخول الطفل إلى المدرسة فهناك العديد من العوامل التي تساعد على ظهور الأعراض مثل اختلاف البيئة المدرسية عن بيئة المنزل ،الضغوط التي يواجهها الطفل في المدرسة ,وعادة ما يتم التشخيص من خلال الفحص الطبي لاستبعاد الحالات المرضية الأخرى ، كما يتم التقييم الطبي والنفسي من خلال معايير مقننة لكل مرحلة عمرية ، كما يتم متابعة الطفل وملاحظة التغيرات التي تحدث في السلوكيات وتسجيلها من خلال الوالدين والمدرسين أو من يقوم برعايته .

كيف يتم العلاج ؟

ليس هناك من علاج شافٍ يزيل تلك الحالة، ولكن هناك العديد من الطرق العلاجية يمكن من خلالها التحكم في الأعراض المرضية ومنها:

1- العلاج الدوائي : عندما يتم اتخاذ قرار باستخدام الأدوية المنشطة مع حالة من الحالات ، فانه يجب التأكد أولا من فاعليته مع الحالة لذا يجب تجربته أولا وان لا يكون الاختبار في بداية العام الدراسي أو أثناء الامتحانات .

2- برامج تغيير السلوك : إذا أردنا تغيير سلوك معين ، فعلينا ان نغير ونعيد ترتيب الأحداث التي تسبق السلوك ،إلى المقدمات أو التعليمات ، والتي تعتمد على ثلاثة جوانب رئيسية وهي :

القواعد : ويقصد بها اللوائح والقوانين التي تحكم سلوك الطفل من أداءه في المدرسة والبيت والأسلوب المتبع والذي يوضح له هذه القواعد لها تأثير كبير على الكيفية التي يستجيب لها الطفل فإذا لم تكن تلك القواعد مفهومة وواضحة للطفل فانه قد لا يستجيب للموقف بطريقة ملائمة . 

التواصل: أن توصيل المعلومة الصحيحة للطفل يعد من أهم عناصر تشكيل السلوك، فالعديد من الأطفال الذين يعانون من قصور الانتباه والحركة المفرطة لا ينتبهون بشكل كلي أثناء إلقاء التعليمات .

 لهذا يجب التأكد من أن الطفل وصلته الرسالة الموجهة إليه وللتأكد من ذلك يجب مراعاة ما يأتي:

- يجب على ولي أمر الطالب والمعلم التأكد من أن الطفل ينظر إليه في أثناء تلقيه الإرشادات وان يكون مواجهاً له ،وان تلتقي عيناه بعيني الطفل .

- أن يتكلم المتحدث بصوت طبيعي وواضح .

- أن تكون التعليمات مباشرة وتتركز حول ما نريد من الطفل أن يفعله.

- التأكد من أن الطفل قد فهم ما القي عليه من تعليمات وذلك بان يطلب منه إعادة ما سمعه.

TITANOROÏDE تيتانورويد

 

 المكونات 

 زيت الضرو 

 زيت الزيتون 

 أ كسيد الزنك 

 زيت البارافين 

 دواعي الإستعمال 

يستعمل في علاج ندوب البواسير الداخلية والخارجية

بالإضافة إلى الشقوق الشرجية

الثوم وزيت الزيتون أقوى مضاد حيوي طبيعي مصنوع في منزلك له فوائد رهيبة

الثوم المرقد في زيت الزيتون أقوى وصفة تخسيس لو أخذت منها علي الريق يزيل دهون البطن وهو أقوى مضاد حيوي في بيتك 

يمكنك وضع عدة فصوص من الثوم(100غرام) بعد ثقبها بالشوكة أو بالإبرة بعد تعقيمها في زجاجة فيها ليتر  زيت زيتون  بدون ملح ثم غلقها وتركها مدة أسبوعين ، بعد ذلك أشرب ثلاث ملاعق على الريق كل صباح...وهي تفيد في :

  تصفية الدم

 'تخسيس البطن 

  تصفية الكبد

  إزالة حصى الكلى

  تفيد في علاج البواسير شربا ودهنا

  تفيد في علاج آلام المفاصل بالدهن بها

  علاج تساقط الشعر

  إلى جانب علاج عدة أمراض أخرى. ..ضغط الدم. القلب. الزكام  

 المقادير بطريقة مضبوطة لتحضير الثوم المرقد في الزيت 

ليترمن زيت الزيتون بدون ملح

100 غ من الثوم

⚘طريقة تحضير الثوم المرقد في زيت الزيتون⚘

يرقد خليط الثوم وزيت الزيتون من ثلاثة ايام الى اسبوعين

و يصبح جاهز للاستعمال

 بعد مرور شهر او شهر و نصف ممكن إزالة الثوم من الزيت و طحنه و استعماله في الاكل أو ممكن تركه في الزيت حسب الرغبة 

 طرق استعمال زيت الثوم  

 يمكن استعمال الزيت في دهن الشعر للحد من تساقطه

 ممكن تقطير زيت الثوم في الأذن إذا كان هناك ألم

 ممكن تقطيره في الأنف إذا كانت هناك حساسية

 زيت الثوم يفيد في علاج البواسير دهناً و شرباً

 مفيد للمفاصل و الروماتيزم 

 يصفي الكبد و الكلى من الحجر

يجب الا تخلو بيوتنا من هذا الدواء الرااائع فهو أقوى مضاد حيوي بالإضافة إلى انه طبيعي

الفئة العمرية التي يمكنها استعمال الزيت الذي رقد في الثوم : من الرضيع ذو شهرين الى الشيوخ

علاج البواسير بالحجامة

 

تعريف البواسير

البواسير هي عبارة عن تورم أو التهاب في أوردة البواسير نتيجة الضغط المستمر علي المستقيم وفتحة الشرج مما يؤدي الي احتقان الدم داخل الأوردة وعدم قدرته علي العودة الي القلب مرة أخري مما يسبب تورم وتمدد لهذه الأوردة، والبواسير أحد أمراض الدوالي التي تصيب الأوردة الدموية.

 أسباب البواسير.

يرجع السبب الرئيسي الذي يؤدي الي الاصابة بالبواسير الي الضغط المستمر علي منطقة الشرج، هذا الضغط قد يكون ناتجا .

  الامساك الشديد .

 الحمل المتكرر والولادة المتعسرة.

 يسبب الجلوس لفترات طويلة الي احتباس الدم داخل أوردة .

  أعراض وعلامات الاصابة بالبواسير  تدلي خارج فتحة الشرج مسببة ألام لا يمكن تحملها بالاضافة الي النزيف الدموي وتهيج الجلد والحكة.

علاجه بالحجامة 

تقوم الحجامة  بسحب كمية من الدم المتجلط أو الكدر من مناطق محددة من الجسم، واثناء شفط الدم يتم فتح الأوردة أو المسارات التي يمشي فيها الدم مما يعمل علي تنشيط الدورة الدموية واستمرار تدفق الدم الي الاعضاء التي يحتبس الدم فيها مسببا الألم أو التورم.

هذا يعني أن الحجامة  تعمل علي بث الحيوية في الدورة الدموية من خلال ازالة الدم المتجلط أو المحتبس في الأوردة عن طريق الشفط.

 وقد لاحظت دراسات انها من انفع العلاجات وكم من شخص شفي من البواسير تماما بالحجامة واتباع نظام غذائي والاعشاب .

 أنا أعلم أن الكثير من الناس لا يقتنعون بالحجامة بل هناك الكثير ممن لا يعرفون شيئا عن الحجامة ,  كما انني متعودة النصح و الارشاد لكل زوار و متابعى موقعنا الكرام , و لذا أحدثكم اليوم عن طريقة مجربة و فعالة جدا فى علاج البواسير بأنواعها و هى الحجامة و لكن أحدثك فى البداية عن تعريف بسيط عنها , فالحجامة سُنة نبوية ورد عن النبى صلى الله عليه و سلم قوله “الشفاء فى ثلاث :شربة عسل او شرطة محجم او الكى بالنار ” و اليوم نتحدث عن فضل الحجامة فى علاج البواسير فهى تعمل على :

ازالة الدم الفاسد من الاوعية الدموية .

توصيل الغذاء الى الجسم كله بما فى ذلك المناطق الضعيفة حول فتحة الشرج .

تقوية الاوعية الدموية المحيطة بفتحة الشرج .

تساعد الحجامة فى افراز مادة النيتريك اوكسيد و التى تعمل على توسيع الاوعية الدموية و بالتالى زيادة الغذاء .

النتائج و التجارب العملية فى علاج البواسير بالحجامة :

نتائج الحجامة فى علاج البواسير ممتازة فـ 90 % من الحالات تم شفاؤهم باذن الله و من اول جلسة فى كثير منهم و لكن قد يحتاج مريض البواسير الى 5 جلسات .

علاج البواسير بالحجامة

أنا أعلم أن الكثير من الناس لا يقتنعون بالحجامة بل هناك الكثير ممن لا يعرفون شيئا عن الحجامة, و لذا أحدثكم اليوم عن طريقة مجربة و فعالة جدا فى علاج البواسير بأنواعها و هى الحجامة و لكن أحدثك فى البداية عن تعريف بسيط عنها , فالحجامة سُنة نبوية ورد عن النبى صلى الله عليه و سلم قوله “الشفاء فى ثلاث :شربة عسل او شرطة محجم او الكى بالنار، و اليوم نتحدث عن فضل الحجامة فى علاج البواسير فهى تعمل على :

ازالة الدم الهرم المحمل بالشوائب والرواسب من الاوعية الدموية .

توصيل الغذاء الى الجسم كله بما فى ذلك المناطق الضعيفة حول فتحة الشرج .

تقوية الاوعية الدموية المحيطة بفتحة الشرج .

تساعد الحجامة فى افراز مادة النيتريك اوكسيد و التى تعمل على توسيع الاوعية الدموية و بالتالى زيادة الغذاء .

النتائج و التجارب العملية فى علاج البواسير بالحجامة :

نتائج الحجامة فى علاج البواسير ممتازة فـ 90 % من الحالات تم شفاؤهم باذن الله و من اول جلسة فى كثير منهم و لكن قد يحتاج مريض البواسير الى 5 جلسات في الأماكن  المخصصه للحجامة  .

علاج البواسير والشرخ الشرجي

 

١-نأتي بثمرة جوز الهند بعد نزع القشرة وتبرش وتوضع في الخلاط الكهربائي ويضاف عليها زيت الخروع مع زيت السمسم لتصبح زي المرهم وتستعمل دهن داخلي وخارجي 

 

٢-توضع حبة البركة في مقلات على النار وتحمص حتى تتفحم وتطحن ويضاف عليها زيت الخروع متساوي وتستعمل دهن داخلي وخارجي  ويمكن وضعها في حقنة داخل الشرج عند النوم

 

٣- للبواسير النازفة

تطحن الرجلة أو البقلة بالخلاط ويضاف عليها زيت الخروع بنفس الكمية وتستعمل حقنة ودهن من الخارج صباحاً وعند النوم

 

٤- يطبخ سنا مكي في اربع اضعاف من زيت بذر القطن يغلى خمس دقائق ويصفى ويستعمل دهن داخلي وخارجي مرتين يومياً مجربة ومعروفة خاصة للشرخ الشرجي

 

٥–شرب ملعقة زيت زيتون قبل كل وجبة طعام

حقنة شرجية زيت القرنفل مع زيت الياسمين متساوي قبل النوم مباشرةً لمدة اسبوع للبواسير النازفة 15يوم

 

٦–شرب كوب عرق السوس بعد كل وجبة طعام بوضع ملعقة صغيرة ويصب عليها ماء مغلي وتغطى خمس دخائق وتشرب بعد التصفية تحد الى حد بعيد من آلام البواسير ويعالج الامساك

تحظر للذين عندهم سكري أو ارتفاع ضغط الدم. او مشاكل  القلب. أو النساء الحوامل. 

 

٧–نبات العاقول (شوك الجمل)بجميع اجزائه تبريء البواسير شرباً وبخوراً وطلاء ولو برماده

علاج البواسير باقماع الباذنجان.......

تعتبر البواسير من اكثر المشاكل الصحية ازعاجا واحراجا للكثيرين وقد يجد البعض صعوبة في الذهاب للطبيب للفحص وتحديد العلاج، وغالبا ما يحدث الشرخ الشرجي والبواسير من الامساك المزمن لذلك سنقدم لك في السطور القادمة طريقة علاج البواسير بالباذنجان في المنزل بطريقة بسيطة.

والبواسير تصيب الانسان بسبب الكثير من العادات الخاطئه مثل تناول اطعمه قليلة الالياف او عدم شرب الماء الكافى والوقوف لفترات طويله او حتى الجلوس لفترات وبطريقه خاطئه وقد يرجع سبب الاصابه لاسباب وراثيه وايضا الوزن الزائد يزيد من احتمالية الاصابه.

فالباذنجان يعتبر احدى المواد الغذائيه المعروفه بكثرة الالياف الطبيعيه بها مما جعلها هامه جدا لوظائف الهضم والمعده كما انها بها الكثير من المعادن مثل الفوسفور والنياسين والنحاس والبوتاسيوم وحمض الفوليك كما ان الباذنجان به فيتامين ب6 وفيتامين ب1.

ولان الكثير من المرضى قد يجدوا حرج فى الذهاب للطبيب او حتى السؤال عن طرق للعلاج فسوف نقدم طريقة لعلاج البواسير دون الحاجه الى اجراء عمليات جراحيه وذلك بسلق ثمرة باذنجان ثم نقوم بهرس الباذنجان جيدا ووضعه على المنطقه المصابه مع تكرار هذا يوميا، وهذا سيساعد في تخفيف الم البواسير بشكل تدريجي حتي يزول تماما.

وهناك طريقه اخرى باخذ الباذنجان الاسود ووضعه فى مقلاه مع الزيت وقليه جيدا ثم تجفيفه وفرمه جيدا حتى يصبح مثل الدقيق الناعم ووضعه بعد ذلك على مكان الاصابه بالبواسير مرتين فى اليوم.

لم تتوقف فوائد الباذنجان الى هذا الحد بل ان قشرة الباذنجان وحدها بها مادة الانثوسيانين وهى اكثر المواد المضاده للاكسده, ولذلك فان الباذنجان يدخل فى مجال العلاج الطبيعى لبعض الامراض منها علاج مرض السكر من النوع الثانى ويرجع ذلك بسبب الالياف التى يحتوى عليها كما ان الابحاث اثبتت احتوائه على مادة الفينولات التى تمنع الانزيمات وهى احدى الاسباب الرئيسيه للاصابه بداء السكرى حيث يعمل الباذنجان على خفض ضغط الدم وامتصاص الجلوكوز......................

البواسير الشرجيه عباره عن تضخم بالاورده المحيطه بالشرج

اعراض البواسير الشرجيه :

١. نزيف شرجى

٢.احساس بحكه حول الشرج

٣.احساس بتورم فى منطقة الشرج

و تنقسم الى ٤ درجات

الدرجه الاولى : بواسير داخل الشرج

الدرجه الثانيه : تخرج اثناء التبرز و ترجع الى مكانها داخل الشرج بدون اى مساعده

الدرجه الثالثه : تخرج اثناء التبرز و تحتاج الى دفع بالايدى للرجوع داخل الشرج

الدرجه الرابعه: تكون البواسير خارج الشرج باستمرار

ما هو علاج البواسير ؟

١.علاج دوائى و تحفظى : يعنى بدون اى تدخل جراحى من اى نوع . مجرد تفير نمط الاكل و الشرب و اسلوب الحياه        ٢.الربط باستخدام الحلقات البلاستيكيه: و يعتبر علاج فعال للبواسير و ممكن اجراءه بدون مخدر على الاطلاق

٣.الربط باستخدام الدوبلر(THD): و يعتبر من الوسائل الحديثه نسبيا و يعتمد على تحديد مكان الشرايين المغذيه بواسطة الدوبلر و ربطها .مشكلته الاساسيه ارتفاع ثمن الجهاز

٤.الليزر(LHP):من اكثر الاساليب التى يسال عنها المريض و تعتمد ببساطه على كى الاورده بشكل مباشر و بالتالى تنكمش البواسير على مدار الاسابيع التاليه

٥.الاستئصال باستخدام الدباسه الجراحيه:تصلح لعلاج بعض الحالات مم البواسير و من مشاكلها ان نسبة رجوع البواسير مرتفعه بالمقارنه بالجراحه

٦.الاستئصال الجراحى: اكثر هذه الوسائل علميا فائده و اقل نسبة رجوع و اقلهم تكلفة. لكن للاسف الاحساس بالام اكثر من الطرق الاخرى بكن لايوجد طريقه خالية تماما من الالم و من مميزات الحراحه انها تصلح لكل انواع و درجات البواسير

ما هى تعليمات التعافى بعد عمليات الشرج ؟

هل يوجد الم ؟

يوجد احساس بالالم بعد اى تدخل جراحى حول الشرج و تختلف درجة الالم حسب نوع التدخل ( على سبيل المثال يشعر المريض بالم بعد حقن البوتوكس اقل من المريض الذى يجرى جراحه تقليديه للشرخ).و يعتمد علاج الالم على مسكنات عن طريق الفم و مخدر موضعى ليقلل الاحساس بالالم بقدر المستطاع .و يستمر الالم فى اول اسبوع ثم يقل بالتدريج

كيف يمكن العنايه بالجرح ؟

العنايه بالجرح فى منطقة الشرج بسيطه و سهله للغايه. لابد ان يحافظ المريض على نظافة هذه المنطقه و ينصح ان ياخذ حمام دافىء يوميا لنظافة المنطقه مع الحرص على عدم وضع اى مطهرات فيها كحول او معطرات صناعيه فى المياه. و من المتوقع ملاحظة دم و افرازات من الجرح و تستمر هذه الاعراض لمده لاتقل عن 4-6 اسابيع و ينصح لابقاء هذه المنطقه جافه بقدر المستطاع ان يستخدم المريض قطعة شاش لامتصاص اى افرازات و تجنب استخدام القطن و المناديل الورقيه بقدر المستطاع كبديل للشاش . و لاينصح بالاكثار من استخدام المطهرات لما لها من اثار سيئه على الجلد فى منطقة الشرج

متى استطيع ممارسة حياتى الطبيعيه ؟

بعد التعرض للتخدير لاينصح لمدة 48 ساعه ان يقوم المريض باتخاذ اى قرارت مصيريه او قيادة او استعمال اى ماكينات ثقيله و لاينصح بالقياده لمدة اسبوعين او لحين احساسه بالقدره على القياده بدون الم و ذلك حرصا على سلامته و سلامة الاخريين

ينصح بتجنب اى مجهود بدنى يتطلب مجهود شديد فى اول اسبوعيين فلا ينصح بحمل اثقال او رفع اشياء ثقيله و يبداء المريض بالقيام بمهماته اليوميه بشكل متدرج.

هل استطيع ممارسة العلاقه الزوجيه ؟

لايوجد ما يمنع لكن لمنع الاحساس بالالم ينصح بعدم ممارسة الجنس لمدة اسبوعين و خاصة بالنسبه للسيدات

فى حالة وجود جرح مفتوح لا ينصح باستخدام حمامات السباحه العامه لان ذلك يشكل خطر على الاخريين و لكن مسموح بالنزول الى البحرالا بعد مرور اسبوعين من اجراء العمليه

 البواسير هي التهاب أو تورم في الأنسجة في منطقة الشرج، ويمكن أن يكون للبواسير أحجام مختلفة، وقد تكون داخلية أو خارجية، ورغم أن هناك تحتاج إلى تدخل جراحي إلا أنه هناك عدة طرق منزلية تشمل  أعشاب طبيعية وعلاجات أخرى يمكن تجربتها في المنزل، ولكن يفضل استشارة الطبيب أولا قبل تجربة أي منها، ومن تلك الأعشاب:  بندق الساحرة،  زيت شجرة الشاي

وخل التفاح..

علاج البواسير

 

هناك بواسير داخلية،وأخرى خارجية

1/البواسير الداخلية :

أعطيكم علاج نهائي يقضي عليها تماما،داخليا وخارجيا،وهذا العلاج هو بالأعشاب.

تأخذ عشبة تسمى  في الجزائر(حَشِيشة كُل بْليّة)،تدقها جيدا ثم تعجنها بزيت الزيتون حتى تصبح عجينة،بعدها تصنع من هذه العجينة تحميلات صغيرة بيديك،على شكل التحميلات التي تباع في الصيدلية.

ثم تضع هذه التحميلات تجف في الظلام،بعيدة عن الشمس.

ثم ياخذ المريض كل ليلة تحميلة واحدة في الشرج لمدة أيام،أو أسبوع على الأكثر.

وستجد النتيجة النهائية،وهذه الطريقة مجربة ومضمونة100/100،ولا زلنا نعالج بها ليومنا هذا.

2/البواسير الخارجية:

وهناك طريقة أخرى للقضاء على البواسير الخارجية،وهي طريقة مجربة ايضا ومضمونة.

تأخذ قليل من الحلتيت،تُذيبه في قليل من الماء الساخن،أو تدقه وتخلطه بقليل من الماء الساخن،ثم يطلي به المريض اماكن البواسير الخارجية،ويستطيع أيضا ان يضعها داخل الشرج،بواسطة عود الثقاب(cotontich( بعد بله بخليط الحنتيت والماء.

وبالشفاء التام لكل المرضى

ملاحظة :لا تستعمل الدواء بدون معرفتك بطريقة استخدامه واستشارة طبيبك فهو الوحيد الذي يعلم بحالتك فما ينفع 

علاج البواسير بالاعشاب وبطرق منزلية بسيطة ..

البواسير هي عبارة عن اوردة متورمة في الشرج يسببها الامساك فتتورم الاوردة المجودة داخل الشرج وقد تنتج عن حمل اشياء ثقيلة او البدانة والسمنة المفرطة او الحمل والولادة او الجلوس لفترات طويلة ، وهناك البواسير الداخلية التي لا ينتج عنها آلام ولا ازعاج واما البواسير الخارجية فهي التي تحتاج الى العلاج السريع وهي المؤلمة والمزعجة وقد يصاحبها النزيف .

طرق العلاج في المنزل :

علاج البواسير بالرياضة :

    ينصح المصاب بالبواسير بالمشي المنتظم لمدة نصف ساعة كل يوم لتنشيط الدورة الدموية والمساعدة على الهضم وتنشيط الجهاز الهضمي تجنبا للاصابة بالامساك .

علاج البواسير بالاطعمة :

    الاكثار من تناول الاطعمة الغنية بالالياف التي تمنع الاصابة بالامساك وبالتالي يقل الضغط على الاوردة ويستحسن تناول اربع وجبات من الطعام في اليوم ، والذهاب الى الحمام فور الشعور بذلك حتى لا يتسبب التأخير في الاصابة بالامساك ، وتتوفر الالياف في الحبوب الكاملة ومنتجات النخالة والفوليات والخضروات والفواكه الطازجة .

علاج البواسير بالسوائل والماء 

    الاكثار من شرب الماء بما لا يقل عن ثمانية كؤوس في اليوم لمقاومة الامساك وتنشيط الدورة الدموية ، ويستحسن عمل مغطس من الماء الدافيء للتخلص والالتهاب والورم والتقليل من الالم الناتج عن البواسير .

علاج البواسير بالزيوت :

    يدلك مكان البواسير بزيت اللفندر او زيت البابونج (الكاموميل) تدليك خفيف ورقيق وبطيء حيث تتغلغل هذه الزيوت الى مجرى الدم وتجنب التدليك القاسي حتى لا يتهيج مكان البواسير وتتعرض للنزف ، ويمكن ان يعمل مغطس باضافة 20 نقطة من الزيت اللفندر او البابونج الى ماء الحمام الساخن والجلوس فيه لمدة عشرة دقائق ، ويمكن ان تضاف ملعقتين من ازهار البابونج الى فنجان صغير من زيت الزيتون ثم يغلى المخلوط على النار حتى يسود لون البابونج ثم يبرد ويصفى المخلوط ثم يغمس  قطعة قطن صغيرة في الزيت وتوضع كلبوس او تحميلة في فتحة الشرج مساءا قبل النوم وتكرر العملية حتى الشفاء باذن الله .

    زيت اللوز : تغمس قطعة من القطن في زيت اللوز ثم توضع على الشرج مرتين كل يوم للعمل على ترطيب الاوعية الدموية حيث يتم تقليل حجم الاوعية الدموية وترطيبها .

    زيت الزيتون واوراق البرقوق : يخلط مطحون اوراق البرقوق الجافة مع القليل من زيت الزيتون ثم تدهن المنطقة المصابة بالمخلوط فيساعد ذلك على تقليل حجم البواسير وتقلصها لاحتواء زيت الزيتون على الدهون الاحادية الغير مشبعة والتي تقلل التورم والالم .

علاج البواسير بالتبريد :

    يستحب عمل كمادات من الثلج حيث توضع على مكان البواسير لعشرة دقائق ثم يتبعها الكمادات الدافئة بوضع الماء الدافيء في كيس بلاستيك او بقطعة قماش على مكان البواسير وتكرر العملية  .

علاج البواسير بالثمار ذات الاصباغ الداكنة :

    الاكثار من تناول الثمار التوتية والعنبية ذات اللون الداكن والغنية بمركب البروانثوسيانين والانثوسينسن مثل الكرز والعنبية الزرقاء وتوت العليق الاسود ، حيث تعمل هذه الاصباغ على الانقباض الزائد على جدران الاوردة مما يخفف من تورم البواسير وتخفيف الاحساس بالالام ، وتحسن حالة البواسير والشرج .

علاج البواسير بعصير الفاكهه :

    الاكثارمن شرب عصائر الفواكه الداكنة وغيرها من الفواكه مثل التفاح والموز والعنب والتوت والكرز حيث تساعد تلك العصائر والمشروبات في تليين البراز ومقاومة الامساك ومن ثم التقليل من الضغط على الاوردة المنتفخة .

علاج البواسير بالاعشاب :

    يغلى الشاي ويبرد ويصفى ويعمل منه كمادات باردة على مكان البواسير لمدة ربع ساعة صباحا ومساءا ويمكن حفظ مغلي الشاي في الثلاجة لاستخدامه باردا .

علاج البواسير بالسمن والكركم :

    يخلط مطحون الكركم مع السمن او الزبدة ويدهن على مكان البواسير يوميا قبل النوم لمدة ثلاثة ليالي ثم التوقف لليلتين ثم العودة من جديد للدهان لتخفيف الورم والحكة والالم ومن ثم تتحسن الحالة ، ويجب ملاحظة ان لون الكركم يظهر على الجلد والملابس ويزول بعد فترة .

علاج البواسير بالموز

    تغلى موزة مقطعة في كأس من الحليب ويشرب كأس ثلاث مرات يوميا لعلاج البواسير .

    خل التفاح : تغمس قطعة من القطن في خل التفاح ثم توضع على الشرج مرتين في اليوم لعلاج البواسير الخارجية وقد يشعر المريض بالالم في البداية ثم يشعر بالتحسن ، اما في حالة البواسير الداخلية فيضاف ملعقتين كبيرتين من خل التفاح الى كأس من الماء ثم يشرب بعد تحليته بالعسل .

    الصبار (الالوفيرا ) : يدهن ويدلك مكان الشرج المصاب بالبواسير بهلام الصبار لتقليل التهيج في المنطقة المصابة وتقليل الالتهابات ..

    الزنجبيل : يحتوي الزنجبيل على نسبة عالية من الالياف النباتية التي تساعد على التخلص من الامساك الذي يسبب تورم وانتفاخ الاوردة في منطقة الشرج وظهور البواسير ، فالزنجبيل مقوي لجدران الاوعية الدموية في منطقة الشرج .

    الحجامة : الحجامة لها دور في التخلص من البواسير فهي تعمل على التخلص من الدم الفاسد من الاوعية الدموية ، ثم توصيل الدم الى مناطق الضعف حول الشرج ومن ثم تقويتها ، والحجامة تتسبب في افراز مادة النيتريك اوكسيد والتي توسع الاوعية الدموية وتزيد وصول الدم الى المنطقة المصابة .

علاج البواسير في المنزل

1-  حمام المقعدة

سوف تحتاج 

حوض استحمام

الماء الفاتر  

طريقة الاستعمال:

أضف حوالي ثلاث إلى أربع بوصات من الماء الدافئ إلى حوض الاستحمام.

الآن اترك الجزء المصاب مغمورًا فيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

ضع في اعتبارك أن لا تضع صابون الاستحمام أو أي منتج من هذا القبيل في الماء.

يمكن عمل هذا العلاج مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

ما مدى فائدة:

حمام المقعدة هو نوع من العلاج يتم عن طريق غمر فتحة الشرج (المستقيم) في ماء دافئ ، يُعتقد أنه يمكن للمرء أن يشعر بالراحة من الألم الناجم عن البواسير أثناء هذا الحمام. 

2- الثوم

سوف تحتاج

ثلاث إلى أربع فصوص ثوم

كوب من الماء

طريقة الاستعمال:

للبواسير الخارجية ، قشري براعم الثوم و اغليها في الماء لمدة 10 دقائق.

احفظ الماء في الثلاجة وبارد ، انقعي قطعة من القطن في هذا الماء واتركيها على فتحة الشرج لمدة 10 إلى 15 دقيقة.

ما مدى فائدة:

إن استخدام الثوم يساعد في تخفيف البواسير فهو يحتوي على المركب المسمى الأليسين والذى يحتوى على العديد من  الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات. يمكن أن تساعد هذه الخصائص في تقليل بعض أعراض البواسير مثل التورم والألم يمكن أيضًا منع نمو البكتريا بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الثوم أيضًا على خصائص مضادة للتخثر ، والتي يمكن أن تمنع الجلطات الدموية التي تسببها البواسير.

3- زيت شجرة الشاي

سوف تحتاج 

2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي

ملعقة زيت زيتون

طريقة الاستعمال:

نضيف زيت شجرة الشاي إلى زيت الزيتون ونخلط جيداً.

الآن اغمس القطن في هذا الخليط وقم بتطبيقه على المنطقة المصابة.

ما مدى فائدة:

زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تقلل الألم وكذلك تسكن الألم ، كما أن لها خصائص مطهرة يمكن أن تقلل الأعراض الحادة للبواسير. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي زيت شجرة تي أيضًا على خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا ، والتي يمكن أن تساعد في منع العدوى .

4- تناول الغذاء الغنى بالألياف

واحدة من المشاكل الرئيسية التي تواجه البواسير هي مشكلة إخراج البراز، قد يكون خروج البراز صعبًا ويمكن أن يسبب النزيف ، أما إذا كان لديك ألياف كافية في نظامك الغذائي  يمكن أن تصبح العملية أسهل وخاصةً إذا كان الإمساك هو سبب مشكلتك ، فيمكن أن تهدأ البواسير، يُنصح بتناول 30 إلى 35 جرامًا من الألياف يوميًا لعلاج البواسير تناول كمية كافية من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة وما إلى ذلك للحفاظ على البواسير في مكانها .

دمتم فى أتم صحه وعافيه لولا .