فيتامين سي C والانفلونزا :
يعتبر فيتامين C (الموجود في البرتقال , الجريب فروت او الجريفون , الليمون وخاصة الليمون الحامض )عنصر فعال في الوقاية من نزلات البرد والانفلونزا والكريب، وأيضاً في علاجها. وعلاوة على ان الكثير من الناس يشهدون بذلك، فان الغالبية العظمى من الدراسات تدعم هذا الموقف. كل هذا يتوقف على الجرعة، والتي ينبغي ان تكون مرتفعة بما يكفي للعلاج أو للوقاية من الانفلونزا.
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع