قلق الامتحان

قلق الامتحان هو عدم الارتياح والتوجس، أو الانفعال الذي يشعر به الطلاب الذين لديهم خوف من الفشل في الامتحان . والطلاب الذين يعانون من القلق الامتحان قد يتعرضوا لأي من الأمور التالية : تدني في  التقدير الدراسي و احترام الذات، الخوف من الحرج من المعلمين، والخوف من العزلة  من الأهل أو الأصدقاء، وضغوط الوقت، أو الشعور بفقدان السيطرة. التعرق والدوار، والصداع، وسرعة خفقان القلب، والغثيان ،والتململ، والنقر على المكاتب. المستوى الأمثل للقلق ضروري لأفضل إنجاز للمهام مثل امتحان، ولكن عندما يتجاوز القلق أو مستوى الاستثارة المستوى الأمثل، فإنه يؤدي إلى التراجع في الأداء   ، ان ما يقرب من 49 ٪ من طلبة المدارس الثانوية تعاني من هذه الحالة. رغم أن مصطلح "قلق الامتحان" يشير تحديدا إلى ان الطلاب, يصيب العديد من البالغين نفس القلق فيما يتعلق بحياتهم الوظيفية أو المهنية, الخوف من فشل مهمة و يمكن أن يكون لها أثر سلبي على الاداء ، يركز علاج القلق على تحقيق الاسترخاء وتطوير آليات للتحكم بالقلق.