متلازمة القولون المتهيج

  من اكثر الحالات  المرضية التي يعاني منها المجتمع وبمختلف الاعمار وعلى مدار السنة وخاصه في اشهر محرم وصفر .... 

تعريف متلازمة القولون المتهيج :-وهو عبارة عن اضطراب وظيفي في حركة القولون بدون وجود سبب عضوي وهو غير معروف السبب ولكن لوحظ بعض العوامل التي تلعب دور في تهيج القالون

اولا) الاضطرابات النفسية ولها دور كبير في تهيج القولون.

ثانياً) قلة تناول الالياف والخضروات في الطعام .. 

ثالثا) بعض الدراسات عزت القولون المتهيج ل وجود بكتريا. 

رابعا) اخر سبب وهو اكثر أهمية هو تناول بعض المواد الغذائية التي يتحسس منها المريض وخاصه التوابل والبهارات .

أعراضه:

 ١) يتميز بوجود الم متكرر ل المريض وخاصه في الجزء الأيسر السفلي من القولون وهذا الألم يزداد بعد تناول الطعام ويقل مع الخروج وكما ويتميّز بحدوث اما أسهال او إمساك او كليهما وبالتناوب .

 ٢) كما يحدث توسع في البطن وانتفاخ وكذلك شد نفسي وكآبه وقلق ووجع راس.

نصائح وإرشادات 

١) الابتعاد عن الشد النفسي والضغوط النفسية قدر الإمكان .

٢) تغيير في النمط الغذائي بحيث تكون اغلب الوجبات تحتوي على كثرة من الالياف . 

٣) تجنب او تقليل قدر الإمكان التدخين والقهوة ومشتقاتها .

العلاجات تشمل مضادات تقلصات وكذلك مهدئات نفسية