سن اليأس عند الرجال
مثلما يتناقص هرمون الأنوثة (الايستروجين) بعد سن الأربعين لدى المرأة .. هرمون الذكورة (التيستوستيرون) عند الرجل ينخفض تدريجياً مابعد سن الأربعين مما يحدث تغيرات ( بدنية ونفسية وإجتماعية)
ماهي الأعراض ؟؟
.
إنخفاض في الرغبة الجنسية
إنخفاض الفعالية الجنسية
زيادة في محيط الخصر( الكرش) والسمنة والتثدي
الشعور بالتعب وقلة النشاط اضطرابات بالنوم
نقص في التركيز
اضطراب في المزاج ( قلق /إكتئاب/عصبية) مما يؤثر على العمل وكل ما سبق ذكره. عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم والكوليسترول والسكر وأمراض القلب
ضمور بكتلة العضلات :
ماهو الحل ؟
أكل صحي متوازن
ممارسة الرياضة
علاج أي أعراض نفسية خارجة عن السيطرة
علاج هرموني ؟!!
حسب رأي الطبيب فقط
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع