أسباب المغص

أسباب المغص

• ابتلاع الهواء مع سرعة الأكل .

• الافراط في تناول الطعام.

• الغذاء المفتقد إلى التوازن.

• الأطعمة المحتوية على توابل حريفة.

• تناول الأطعمة الفاسدة.

• شرب الماء خلال تناول الطعام .

• تناول المشروبات الغازية .

• تناول الطعام في حالة التعب أو التوتر العاطفي.

• تناول الأطعمة التي لم تهضم جيداً وتخلف ورائها البقايا التي تختمر مثل البصل والفول والملفوف .

• تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة كالبيرة .

• كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالا جبان والألبان .

• كثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والخضراوات . ملاحظة : موضوع علاج المغص ليس مرجعا صحيا، يرجى مراجعة طبيبك