تناول الماء بكثرة قد يقتلك

 تناول الماء بكثرة قد يقتلك. ..

يعتقد الكثير من الناس أن الشرب الوافر في أثناء المرض مفيد للمريض. لكنهم مخطئون. 

فقد أثبت العلماء أن تناول الماء بكثرة في أثناء المرض قد يقتل المريض.

العالمتان في الكلية الملكية في لندن (لاورا لي) و(مارين نوريا) بادرتا إلى إجراء دراسة في هذا الموضوع فاكتشفتا أن تناول الماء بكثرة قد يلحق ضررا بالمرضى المصابين بأمراض مزمنة. وقد يتسبب ذلك في موتهم.

وكان العلماء في الماضي ينصحون المرضى بتناول كمية كبيرة من الماء في حال إصابتهم بمختلف الأمراض معتقدين أن الماء يساعدهم على "غسل العدوى" من أجسامهم. لكن العلماء توصلوا اليوم إلى استنتاج مفاده أن الماء الكثير في جسم الإنسان يمكن أن يؤدي إلى إصابته بمرض يسمى بـ "نقص صوديوم الدم" الذي يعني وجود كمية غير كافية من الصوديوم في الدم.

ويتطور هذا المرض لدى الناس الذين يتناولون كميات كبيرة من الماء مثل رياضيي الساحة والميدان أو المصابين ببعض أنواع مرض الفصام.

ويقول الخبراء أنه يجب شرب الماء عند الإحساس بالعطش فقط. ويتراوح معدل تناول الماء يوميا بين لتر واحد ولترين. أما تناول الماء بكثرة فمفيد فقط عند الإصابة بالإسهال والغثيان مثلا.