الضغط المرتفع مش لازم يعمل اعراض.. قيس ضغطك ولو مرة واحدة كل 6 شهور
_ الضغط المرتفع لازم تظبطه مع دكتور قلب _سواء كان عامل اعراض أو لأ _ قبل مايوصل للمضاعفات علي المخ والقلب والكلي والعين
_من رحمة ربنا ان بعض الناس بيجيلها مع ارتفاع الضغط صداع ، او نزيف من الانف ، او تنميل بنصف الجسم ويفك كعلامات تحذرية انك تلحق نفسك وتكشف، فماطنش ياعم الجامد!
_ تعيش بصحتك وانت بتاخد برشامه يوميا مدي الحياة، افضل من ان تفقد الحركة في عز شبابك مدي الحياة.
_الضغط المرتفع 90% منه وراثي وجينات، 10% بس اللي بيكون بسبب مرض اخر وغالبا بيكون اخطر من الضغط نفسه.. فبعد الفحوصات لما اقولك الضغط وراثي ومالوش سبب، أحمد ربنا وبطل معلومات كريم زعبولة اللي بيقولك لازم تعرف سبب الضغط علشان تعالجه!!!
_ "الضغط المزمن" : هو ارتفاع دائم لضغط الدم يعني صبح وليل، ليل وصبح، صبح وليل، اروح الشغل عالي عالي عالي، ارجع البيت عالي عالي عالي .. هتيجي بقي تقولي انا ضغطي بيعلي لما بتعصب واتنرفز بس، هتعصب عليك علشان دة مش ضغط طالما بيرجع تاني طبيعي لما تكن كدة وتستهدى بالله، اقولك في الحالة دي بقي بالذاااات " أشرب كركدية" .. لكن "الضغط المزمن" لو شربتله شفشق كركديه مش هتستفيد غير ان لون الكيكي هيبقي احمر وردي جميل
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع