رجيم عصير الخيار لحرق دهون البطن في وقت قياسي
▪️أضف حوالى من 8 إلى 10 أوراق من النعناع إلى كوب من الماء ودعيه يغلى، ثم اتركيه لمدة 5 دقائق
▪️قشر خيارة متوسطة وأضف إليها عصير مكون من ليمونة واحدة وامزجيه معًا
▪️ثم أضف لتر ونصف من الماء إلى عصير الخيار والليمون والنعناع وامزج الخليط معًا، ويمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الذى يحارب الالتهاب إن أردت.
▪️اشرب هذا الخليط على الأقل ثلاث مرات كل يوم أو على الأقل كل يوم .
▪️ملحوظة: إضافة الليمون له دور فعال فى التخلص من دهون البطن ويعتبر عاملا مهما للتخلص من السموم
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع