بذور الشمر لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ لانها تساعد على طرد الريح و مدر للبول والحد من الألم ولها خصائص مضادة للميكروبات
كما ان بذور الشمر تساعد على تخفيف الانتفاخ عن طريق تخفيف تشنجات العضلات في الجهاز الهضمي .
قم بإضافة نصف أو ملعقة صغيرة من بذور الشمر المسحوق إلى كوب واحد من الماء المغلي قم بتناوله مرتين أو ثلاث مرات يوميا لمنع وكذلك الحد من أعراض القولون العصبي.
بدلا من ذلك، يمكنك أن تأخذ نصف ملعقة صغيرة من بذور الشمر الجافة المطحونة مع الماء الدافئ مرتين يومي
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع