اصوات تصدر من أسنان شخص نائم

هل سمعت يوما اصوات تصدر من أسنان شخص نائم بجانبك وتسببت في ايقاضك من النوم؟ 

قد تكون انت تصدر نفس الأصوات وانت لا تعلم !  , لنتعرف على هذه الأصوات وأسبابها وعلاجها :)

صرير الأسنان : هي عادة تنتج من حك الأسنان مع بعضها البعض مما يسبب اصوات قد تكون مسموعة ويحدث معظمها عند النوم وتسبب تاكل الأسنان ومشاكل أخرى

أسبابها : 

- اكثر من 60% من الحالات هي بسبب التوتر والقلق 

- عدم انتظام الأسنان ومشاكل فالعضة 

- تتميز الشخصيات العصبية والمفرطة في الحركة بهذه العادة

- بعض الأشخاص اتخذ  صرير الأسنان كعادة عند التركيز 

- بعض الادوية مثل ادوية الأكتآب والادوية المهلوسة تسبب هذه العادة

- تكثر هذه العاددة عند الأطفال اكثر من كبار السن

الأعراض :

- تآكل فالأسنان بالاضافة الى شقوق وذوبان الجزء السفلي منها

- صداع خفيف فالرأس خاصة في المنطقة الصدغية

- الم خفيف فالوجه والأذن بدون معرفة السبب وخاصة عند الاستيقاظ من النوم

- الم فالمفصل الفكي وسماع اصوات طقطة فالفك والأحساس بشد في العضلات الماضغة بدون معرفة السبب

كيف تشخص نفسك؟ :

اذا كنت تعاني من الاعراض التي ذكرت راجع طبيب الأسنان للقيام بالكشف الازم 

العلاج:

في معظم الأحيان لا يعتبر مشكلة الخطيرة ولا يعطى المريض علاج خاصة عند الحالات البسيطة والاطفال , لكن توجد بعض العلاجات المخصصة للحالات المتقدمة :

- يتم صنع واقي أسنان ليلي خاص بأسنانك يتم وضعه قبل النوم لتجنب حك أسنانك مع بعضها

- البعض يلجأ الى التخلص من المسببات كتعديل العضة وعلاج مشاكل انتظام الأسنان 

- علاج القلق والتوتر الذي يعتبر المسبب الأكبر لصرير الأسنان عن طريق الادوية والعلاجات النفسية 

ختاما , نظرا لكثرة ضغوط الحياة والقلق الذي نمر به , صرير الأسنان هو عادة شائعة جدا وليست بخطيرة على المدى القصير , الأهم هو زيادة الوعي ومعرفة كيفية العلاج والوقاية