هل للجلسة الخاطئة دور في الصداع؟
تبين الدراسات الحديثة أن الانحناء على المكتب أو حني الجسم مع الكتفين للأمام أو استخدام كرسي لا يحتوي على دعم لأسفل الظهر أو العمل على جهاز كمبيوتر منخفض جداً أو مرتفع جداً أو وضع الهاتف بين الأذن والكتف يؤدي إلى حدوث الصداع، لذا تجنب هذه العادات لتجنب الصداع، كما أن لها أضراراً أخرى غير الصداع على العمود الفقري
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع