آلام الدوره الشهريه وعلاجها

آلام الدوره الشهريه وعلاجها

ما هى ألآم الدوره الشهريه ( ألم الطمث)؟

هى تقلصات أو مغص بالبطن أثناء نزول الدوره الشهريه وقد يبدا هذا الألم قبل بدء الدورة بأيام وقد يستمر إلى نهايه الدورة. وتختلف شدته من سيده لأخرى.

نسبه حدوث ألآم  مع الدوره

وجدت الإحصاءات العالميه أن حوالى 80-90% من البنات أقل من 20 سنه  وحوالى 60% من السيدات أكبر من 25 سنه يعانين من ألآم الدوره ومعنى ذلك أن ألآم الدوره الشهريه شائعه للغايه.

أنواع الآم الدوره الشهريه وأسبابها

ألام الدوره الأوليه: تعنى أن ألام الدوره تتكرر منذ البلوغ بإنتظام  وغالبا ما تكون فى البنات وتبدأ بعد أشهر أو سنه من البلوغ وتنتهى بعد ولاده أول طفل . وسبب هذا النوه هو هناك زياده فى ماده البروستاجلاندين  prostaglandin F2α  والتى تؤدى إلى تقلصات فى الطبقه العضليه للرحم أو وجود ضيق شديد  بعنق الرحم أو بسبب تغير هرمونى مرتبط بالتبويض . غالبا ما يبدأ الالم فى هذا النوع قبل الدوره بيوم أويومين ويستمر ليوم أو يومين بعد أول يوم  نزول الدوره.

ألآم الدوره الثانوى: تعنى أن الآم الدوره قد ظهرت ولم تكن موجوده قبل ذلك وغالبا تحدث للسيدات فى العشرينات والتلاثينيات من العمر. قد يصاحب الألم نزول دم غزير مع الدوره   غالبا ما يكون سبب تلك الآم وجود مشكله بالجهاو التناسلى مثل الأورام اليفيه بالرجم أو مرض البطانه المهاجره أو إلتهاب مزمن بالحوض أو مضاعفات أكياس بالمبيض. غالبا ما يبدا الألم فى أول أوثانى يوم الدوره ويمتد لفتره أطول. وقد يتجدد الألم فى أى وقت أخر بعد إنتهاء الدوره وقد يكون هناك ألم أثناء الجماع.

العوامل التى تزيد الألم:

1- الإكثار من القهوه والشاى (الكافين) والتدخين

2- التوتر العصبى

3- قله النشاط الرياضى

4- الطعام غير الصحى و الاكثار من الملح و المحليات الصناعية 

  

الأعراض والفحوصات:

فى النوع الأولى وهو المنتشر فى البنات وقبل سن الزواج  يوجد ألم أسفل البطن  وقد يوجد ألم فى الجزء الأمامى والداخلى للفخذ بدون وجود أى شىء غير طبيعى أثناء الفحص أو السونار .  يقد يصاحب الألم قىء أو إسهال.

فى النوع الثانوى يمكن حدوث ألم عند الفحص النسائى أو عند تحريك عنق الرحم أو إفرازات من المهبل أو عنق الرحم وقد يظهر الفحص أو الموجات الصوتيه وجود ورم ليفى أو أكياس دمويه بالمبيض فى مرض البطانه المهاجره.

هناك فحوصات يجب عملها فى حاله الألم الشديد وهى:

صوره دم كامله, تحليل بول كامل وفى بعض الأحيان إذا كانت الدوره غير منتظمه فيمكن عمل تحليل حمل بالدم لإستبعاد الحمل خارج الرحم.

الوقايه

إيقاف التدخين  والإقلال من الكافين.

تناول فيتامين –ب- يساعد على التقليل من الأعراض

تقليل الوزن والإكثار من تناول الخضراوات والفاكهه

ممارسه الرياضه

الشاى الأخضر قد بقلل من الأعراض. أيضا تناول المشروبات الدافئه مثل العناع والقرفه والحلبه والينسون تساعد فى تخفيف الألم

العلاج

إستخدام المسكنات مثل الأسبرين والبروفين والباراسيتمول. يمكن أيضا إستعمال مضادات التقلص مثل Buscopan.

إستخدام التدفئه على البطن مثل وساده دافئه أو زجاجه مياه دافئه على البطن أو أخذ دش دافىء قد يقلل الألم.

إستخدام أقراص منع الحمل قد يمنع حدوث أو يقلل من هذه الآم.

العلاج الجراحى فى حاله وجود أورام ليفيه بالمهبل أو مرض البطانه المهاجره.

متى نلجأ لإستشاره الطبيب

وجود أوجاع حاده لا تستجيب للمسكنات

تناول جرعات كبيره من المسكنات لتخفيف الألم

وجود إرتفاع فى درجه الحراره أو قىء مستمر أو نزف رحمى مصاحب للألم.

ظهور أعراض جديده لايمكن تفسيرها

هل الآم الدوره تدل على الخصوبه؟

إن ألآم الدوره من النوع الأولى لا تحدث إلا بحدوث التبيوض وبالتالى فإن وجودها يعنى أن التبويض بحدث بشكل منتظم إلا أن هذه المقوله لا تنطبق عل جميع حالات الألم أثناء الدوره.

هل يقل الألم بعد ولاده أول طفل؟

من الطبيعي أن تقل بعد الولادة الطبيعية قليلًا لكنها لن تختلف عن كثير من النساء، لأننا شرحنا أن السبب تقلصات الرحم وهرمون البروستاجلاندين، لكن قد يخفف اتساع المهبل وعنق الرحم بعد الولادة الطبيعية من آلامها قليلًا.

أما المرأة التي تستخدم اللولب كوسيلة لمنع الحمل فستجد أن الآلام قد تزيد قليلًا عن ذي قبل وربما لا تزيد، بينما تزيد كمية الدماء النازفة وعدد أيام الدورة الشهرية.

ماهي الكسور وانواعها ؟ وما علامات حدوث الكسر؟

ماهي الكسور وانواعها ؟ وما علامات حدوث الكسر؟

.

.

.

- الكسور عبارة عن تهتك أو شقوق تحدث في العظام سواءً في مكان واحد أو أكثر.

أنواع الكسور: 

- الكسر المفتوح (الجلد مقطوع).

- الكسر المغلق (الجلد سليم).

 علامات الكسر:

- ألم شديد في مكان الإصابة يزيد بالحركة.

- قِصَر أو تغير شكل الطرف المكسور.

- تورم في مكان الكسر.

- الجلد قد يكون سليماً (كسر مغلق) أو مقطوعاً (كسر مفتوح).

- تنميل في العضو الذى تعرض للكسر.

- الجلد مكان العضو المصاب باللون الأزرق (كأنها كدم).

تحياتي

.

.

.

- الكسور عبارة عن تهتك أو شقوق تحدث في العظام سواءً في مكان واحد أو أكثر.

أنواع الكسور: 

- الكسر المفتوح (الجلد مقطوع).

- الكسر المغلق (الجلد سليم).

 علامات الكسر:

- ألم شديد في مكان الإصابة يزيد بالحركة.

- قِصَر أو تغير شكل الطرف المكسور.

- تورم في مكان الكسر.

- الجلد قد يكون سليماً (كسر مغلق) أو مقطوعاً (كسر مفتوح).

- تنميل في العضو الذى تعرض للكسر.

- الجلد مكان العضو المصاب باللون الأزرق (كأنها كدم).

تحياتي

توسع المهبل

توسع المهبل.. 

. اولا اية توسع المهبل ده توسع المهبل هوا فتح المهبل اكثر من الطبيعي. وبيكون دايما ومستمر. طيب هوا في بنات بنت بنوت عندها توسع. ايوة يوجد. طيب واية السبب في كده. اول حاجة بالنسبة للسيدات هيا ممارسة الجنس مع زوجها بطريقة مستمرة علي طول. بدون توقف يعني مش في بداية الفرح او شهر العسل. لا. دا علي طول وده بيسبب توسع في المهبل ويخلية دايما مفتوح بمثابت. فتحة بالايد.

طيب بس كده. لا. التوسع ايضا. بياتي من العادة  السرية عن طريق حالتين. اولا. بيحصل تغيير اوضعف للمهبل. ف بيحصل توسع وده بيبقي اصلا ضعف في الجسم. حتي لو عملت العادة السرية مرة واحدة في السنة. مش كل يوم وكده او مرتين في اليوم.

ثانيا. عمل العادة السرية باستخدام الايد. مع الحك في المهبل اثناء عمل العادة ده بيسبب توسع مع مرور الوقت والسبب هو الايد او استخدام اشياء اخري مع مرور الوقت

طيب. والبنت. يعني دي مش بتعمل علاقة جنسية ولا اي شي. لا بتعمل علاقة. طب ازاي 

اولا. البنت مش بتعمل علاقة اللي هوا مع شخص لا بتعمل علاقة لما البنت تنام علي بطنها  وتحك في المهبل او توضع وسادة او فراش بين رجليها. ده بالنسبة للمهبل علاقة...

علاقة ازاي وهيا منامتش مع شخص.

الوضع ده ان البنت تنام علي بطنها وتوضع شئ بين رجليها. ده المهبل بيترجمو علاقة. وللاسف في بنات بتستخدم الوضع ده اثناء عمل العادة السرية. ولو عندها الهرمونات عالية بتبقي مشكلة. واللي بنات كتييير متعرفوش. ان دة بيسبب توسع للمهبل. عشن في الترجمة. علاقة

. طيب هل في علاج. ولا كده خلاص.المهبل هايفضل مفتوح. اولا التوسع المهبل للبنت بذات اكبر خطاء.. عشن اثناء الزواج. اوفي ليلة الدخلة. الزوج لو شاف التوسع ده في المهبل هايقول ان هيا عملت علاقة جنسية  من قبل مع شخص. وهايسبب مشاكل بينهم.

وهيا في الاصل محصلش اي شئ..

طيب هل التوسع لية علاج ولا لا..

اكيد طبعا لية علاج. وبيرجع المهبل كما هوا بحالتو الطبيعية.

طيب هل التوسع ده ممكن يضر الغشاء..

نعم وهوا اكبر ضرر علي غشاء البكارة..

تغيير حجم الثدي

 تغيير حجم الثدي.

الثدي كتيير من النساء بتقابلها مشاكل في حجم الثدي من الكبر الي الصغر.. ازاي يبقي حجم الثدي كبير ومضبوط. وبالتدريج يصغر.

طيب اية السبب.

اولا نادر ما يحدث ذلك.. بمعني. انو لو حصل كده مع بنت او مدام. بيحصل مرة وحدة او مرتين فقط لا غير يعني مش مستمر في تغيير الحجم. ومن المعروف. ان الثدي بيكبر مع تقدم العمر. مايصغرش سبب تغير حجم الثدي هوا خلل في الهرمونات او ضعف في الجسم.

او مرض في الثدي من الامراض المزمنة. اللي بتاتي لثدي عن غير سابق انظار

طيب هوا لو الثدي بقي صغير هل ممكن يكبر تدريجيا تاني ولا كده خلاص..

لا ممكن يكبر تاني عن ماهو كان علية ويبقي في نشاط دائم. ونعومة اكثر.

الثدي يتغذي علي حاجتين.. هم. صحة جيدا. وخالية من الامراض. وعدم وجود خلال في الهرمونات.

لو في من السيدات او البنات لاحظت تغير في حجم الثدي للصغر يعني بقي صغير. رجاء تكلمني علي الفور.

او تقول لدكتور الخاص بحالتها

لان صغر الثدي تدريجيا هوا مؤشر بيعطي اشارة خطر. لمرض ما او شئ لا يجب علية الصمود

في بنات كتيير معتقدة انها ممكن تغير حجم الثدي من خلال الاعشاب الطبيعية. هذا غير صحيح... الاعشاب الطبيعية.. لا فائدة منها..

أسباب طبية للإفرازات المهبلية

أسباب طبية للإفرازات المهبلية

تلاحظ العديد من النساء وجود افرازات مهبلية لديها، فما هي الأسباب الكامنة ورائها وهل هي طبيعية أم مؤشراً لوجود مشكلة صحية ما؟

الإفرازات المهبلية الطبيعية هي وظيفة جسدية صحية تحدث ضمن عملية التنظيف الذاتي للمهبل وحمايته، وتحدث بانتظام لدى كل أنثى وفي مراحل مختلفة من الدورة الشهرية، ونلاحظها عادة بشكل طبيعي خلال فترة الاباضة أو لحظات الاثارة الجنسية، أو في حالة التوتر العاطفي، أو بعد ممارسة  التمارين الرياضية، أو عند أخذ ادوية ووسائل لمنع الحمل.

وقد يتغير لون الافرازات وكميتها ورائحتها بحسب السبب. إلا أنها بشكل عام في الوضع الطبيعي تكون صافية مخاطية الى مائية ومن دون رائحة ويزيد افرازها في الفترة المصاحبة للتبويض وفي الاوضاع الطبيعية.

في أحيان كثيرة تخرج الافرازات المهبلية عن دائرة ما هو طبيعي  وصحي، لتكون مؤشراً على مشكلة صحية معينة، فاذا ما كانت تصاحبها الحكة أو تغيرات ملحوظة .

أنواع الافرازات المهبلية

اليك انواع الافرازات المهبلية بحسب اللون والقوام:

الافرازات البيضاء

عادة ما تلاحظ السيدة الافرازات البيضاء لديها في بداية أو نهاية دورة الطمث، وهذا وضع طبيعي. ولكن اذا ما رافق هذه الافرازات حكة وازدادت سماكتها وكثافتها ورافقتها رائحة مزعجة، فهنا تكون قد خرجت من الوضع الطبيعي الى احتمالية الاصابة بداء المبيضات أو وجود عدوى فطرية.

الشفافة المخاطية

عادة ما يتم افراز الافرازات الشفافة مخاطية القوام خلال الفترة المصاحبة للتبويض، وهذه افرازت طبيعية ولا تستدعي للقلق. 

الشفافة المائية

عادة ما يكون من الطبيعي أن يفرز جسم المرأة افرازات شفافة مائية في أي وقت خلال الدورة الشهرية، الا انها قد تلحظها بشكل خاص بعد المجهود البدني أو أداء التمرين 

بنية الى أحمر دموي

اذا ما لاحظتي تغير في لون افرازاتك المهبلية الى لون دموي أو بني خلال موعد الحيض أو مباشرة بعد انتهائها. فهو أمر طبيعي جداً، لكن اذا ما نزل القليل من هذه الافرازات دون نزول الحيض فهذا قد يكون علامة في اغلب الحالات على الحمل. أو علامة على الاجهاض اذا ما كنتي حاملاً.

في حالات نادرة، يمكن أن يكون إخراج سائل بني أو دموي علامة مبكرة للاصابة  بسرطان عنق الرحم. لذا فمن المهم دائما اجراء فحص عنق الرحم سنوياً وأخذ مسحة من المهبل. وللتأكد من سلامتك عليك التوجه فوراً الى الطبيب.

صفراء أو خضراء

اذا ما كانت الافرازات صفراء أو خضراء اللون سميكة القوام وذات رائحة سيئة، فهذه قد تكون افرازات غير طبيعية ودليل على اصابتك بداء المشعرات Trichomoniasis، الذي عادة ما ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي.

بدائل الغذاء في وجبات الطعام لمرضى السكري .

بدائل الغذاء في وجبات الطعام لمرضى السكري .

ـ〰️〰️〰️〰️〰️

🥣⇐نظام بدائل الغذاء في وجبات الطعام لمرضى السكري:

🍞⇐اولا: مجموعة الخبز والنشويات:.

🥖⇐تحتوي هذه المجموعة على الكربوهيدرات التي تزود الجسم بالطاقة كما تحتوي هذه المجموعة على الأملاح المعدنية والألياف الغذائية والبروتين والفيتامينات وخصوصا فيتامين (ب). 

🥖⇇ يفضل اختيار الأنواع التي تحتوي على الألياف الغذائية والتي تساعد على تنظيم امتصاص السكر في الامعاء مثل البقوليات (العدس، فاصوليا ناشفة، بازيلاء، فول) والحبوب كاملة القشرة مثل (، البرغل، والخبز الأسمر).

🍗⇇ثانيا :-مجموعة اللحوم:

تحتوي هذه المجموعة على البروتينات والفيتامينات والاملاح المعدنية مثل الحديد والكالسيوم ويجب اخذ الامور التالية بعين الاعتبار عند الاختيار من هذه المجموعة

🍖⇇اللحوم المعلبة والجبنة الصفراء بجميع انواعها تعتبر من بدائل اللحمة عالية الدهن، ويفضل تجنب هذه الاطعمة. 

لاحتوائها على كميات عالية من الكولسترول. 

▧⇇يفضل تناول اللحوم مسلوقة أو مشوية بدلا من القلي.

🍗⇇اختيار اللحوم قليلة الدهن والتخلص من الدهون الظاهرة في اللحوم وازالة جلد الدجاج قبل الطبخ وكذلك ازالة الدهن من مرقة اللحمة عن طريق تبريدها ثم ازالة طبقة الدهن.

❃⇇ يفضل تناول اللحوم البيضاء مثل الدجاج والاسماك. 

🥗⇇ثالثا:- مجموعة الخضار:

🥙⇐تحتوي هذه المجموعة على الالياف الغذائية التي تعمل على تنظيم امتصاص العناصر الغذائية في الأمعاء، كما انها تعتبر من الملينات الطبيعية، كما تزود هذه المجموعة الجسم بالفيتامينات والاملاح المعدنية الضرورية للجسم.

▨⇐ يجب اخذ الامور التالية بعين الاعتبار عند الاختيار من هذه

 المجموعة:

للحصول على اكبر قيمة غذائية،

🥗⇇ يفضل تناول 

الخضار الطازجة نية بدون تقشيرها.

🥗⇇اختيار الخضار الورقية مثل السبانخ، السلق، والخضار الصفراء مثل الجزر الغنية بفيتامين (أ) الضروري لصحة العيون والجلد.

⊞⇐ كما يفضل اختيار الأغذية الغنية بفيتامين (ج) مثل البندورة أو الفلفل الحلو. 

🍏⇇رابعا:-مجموعة الفواكه:

🍉⇐تحتوي هذه المجموعة على الألياف الغذائية وعلى الفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية للجسم.

🍓⇐ يجب اخذ الامور التالية بعين الاعتبار عند الاختيار من هذه المجموعة:

للحصول على اكبر قيمة غذائية.

 🍑⇇ يفضل تناول الفواكه الطازجة نية بدون تقشير. 

🍍⇇تجنب عصير الفواكه لانه لايحتوي على الالياف، ويتم امتصاص السكر الموجود فيه بسرعة في الامعاء.

🥑⇇الفواكه تحتوي على سكر طبيعي، لذا يجب تناول كميات محددة من الفواكه باليوم. 

🍊⇇اختيار انواع الفواكه الغنية بفيتامين (ج) مثل الحمضيات (برتقال، مندلينا، جريب فروت). 

🍊⇇بعض انواع الفواكه مثل البرتقال، مندلينا، جريب فروت أو الرمان ذات المضاق الحامضي تحتوي على كمية من السكر الموجود في الفواكه حلوة المذاق كما انها ليست خالية من السكر كما في الأعتقاد الشائع. 

🥛⇇خامسا:- مجموعة الحليب:

🥛⇇تحتوي هذه المجموعة على عناصر غذائية للجسم كما تحتوي على الفيتامينات والمعادن ومن اهمها الكالسيوم الذي يساعد على النمو الجيد للعظام والاسنان.

⌘⇇ يجب اخذ الامور التالية بعين الاعتبار عند الاختيار من هذه المجموعة:

🥡⇇ يفضل اختيار منتجات الألبان الخالية من الدسم بدلا من المنتجات عالية الدسم. 

🥛⇇تجنب تناول الحليب المبستر المحتوي على نكهات الفواكه لاحتوائه على كميات كبيرة من السكر.

🍘⇇سادسا:- مجموعة الدهون

تحتوي هذه المجموعة على الفيتامينات الذائبة في الدهن، كما انها تزود الجسم بطاقة عالية. 

▇⇇وينبغي اخذ النقاط التالية بعين الاعتبار عند الاختيار من هذه المجموعة:

🍾⇇ تجنب استعمال السمنة اثناء الطهي، واستعمل أقل كمية من الزيت اذا كنت مضطرا. 

🍢⇇تناول الطعام مشويا أو مسلوقا بدلا من القلي. 

🍾⇇استخدم الزيوت النباتية في الطبخ بدلا من الدهون الحيوانية، وذلك للوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين وارتفاع مستوى الكولسترول في الدم.

هل يتغير نمط الدورة الشهرية بعد الولادة؟

هل يتغير نمط الدورة الشهرية بعد الولادة؟

تحدث الكثير من التغيرات داخل جسمك بعد الولادة سواء كانت ولادة طبيعية أو قيصرية، ومن أبرز هذه التغيرات هي التغيرات التي تحدث في الدورة الشهرية، فكثير من النساء لا تعلم كيفية التفرقة بين فترة النفاس وفترة الحيض، ولا تستطيع التفرقة بين الحالتين، لذلك فسنحاول هنا أن نقدم إليك كل ما يتعلق بدورتك الشهرية بعد فترة الولادة.

1- في حالة اتباعك نظام الرضاعة الطبيعية بشكل منتظم لطفلك، فإن هذا يعد سبباً رئيسياً في تأخر دورتك الشهرية لفترة ما بعد عام، وذلك بسبب أن هيرموني البروجستيرون والإستروجين يقلان بشكل واضح في الجسم، وهو ما يؤدي إلى انخفاض معدلات التبويض وبالتالي تأخر دم الحيض، وسبب انخفاض هذه الهرمونات هو انخفاض هرمون "البرولاكتين" المسؤول عن إنتاج الحليب.

2- هناك بعض العوامل المؤثرة أيضاً بشكل واضح في تأخر دورتك الشهرية بعد الولادة ومن أهم هذه الأسباب:

- القلق والتوتر.

- خلل في النظام الغذائي الخاص بك.

- التعرض للإصابة بمرض كيس المبايض.

- الرضاعة الطبيعية.

3- ربما تتساءلين هل من الممكن حدوث حمل خلال فترة ما بعد الولادة، وقبل عودة انتظام الدورة الشهرية من جديد، ولكن انتبهي، فمن الممكن بالفعل أن يحدث حمل خلال هذه الفترة، فتحدث الإباضة قبل 14 يوما من أعراض الدورة الشهرية، وسجلت أبكر إباضة حتى الآن بعد الولادة قبل 21 يوما من موعد الدورة الشهرية، لذا إذا كنت تخططين لممارسة الجنس خلال هذه الفترة تأكدي من استعمال مانع حمل. ويمكن أن تستعملي، خلال 21 يوما بعد ولادة، الحبة المشتركة إذا كنت تستخدمين الحليب الجاهز، وحبة البروجسترون فقط إذا كنت ترضعين طبيعيا.

4- يأتي حيض ما بعد الولادة لجميع السيدات، وهي الطريقة التي يتخلص من خلالها جسمك من بطانة الرحم بعد الوضع، ويخرج أحياناً على هيئة سيل من الدم أو يتدفق مثل الدورة الشهرية العادية. مع استمرار عملية التئام الجرح وانكماش حجم الرحم، يقل تدفق هذا الحيض ويتحول من الأحمر القاني إلى الوردي، ويميل لونه مع الوقت إلى الأبيض الضارب إلى الصفرة.

5- بعد أن تجيء دورتك الشهرية تتساءلين هل ستأتي بانتظام أم إن اضطرابات ما بعد الولادة ستؤثر عليك، بالطبع ستنتظم، ولكن ستأخذ مدتها حسب طبيعتك، فهناك من تنتظم معها بعد 6 أشهر وهناك من يقل ومن يزيد، وقد تلاحظين بعد رجوعها اختلاف كميتها وكثافتها ومدتها، ففي البداية ستكون مضطربة بعض الشيء، ولكن سرعان ما تعود إلى طبيعتها بعد عودة كل شيء إلى مكانه الطبيعي في الجسم، ولكن كما قلنا ففي حالات الرضاعة الطبيعية قد تأتي بعد عام من الولادة أو 18 شهرا.

غشاء البكارة

غشاء البكارة❤️

غشاء البكارة هو طبقة من الجلد الرقيق الذي يحيط بفتحة المهبل أو يغطيها جزءيا و يوجد غشاء البكارة على عمق 2cm داخل قناة المهبل

وظيفة غشاء البكارة❤️

لا يوجد لغشاء البكارة وظيفة  فيسيولوجية أو بيولوجية تذكر غير أنه ربما تبعا لبعض النظريات ،يقوم بحماية الأجزاء الداخلية في المراحل الأولى من النمو. وعادة ما يحتوي غشاء البكارة على فتحة صغيرة يخرج منها دم الحيض و السواءل الاخر. و لغشاء البكارة أشكال وصفات مختلفة تختلف من فتاة الى أخرى 

أنواع غشاء البكارة❤️

النوع الداءري او الحلقة الداءرية: يكون بشكل الداءرة العادية و هو النوع الموجود عند أغلب  الفتيات 

الغشاء الغربالي: يكون به عدد من الفتحات المتجاورة مثل الغربال 

الغشاء المزدوج الفتحات: يكون له فتحتين متجاورتين ليس بالضرورة أن تكونا متساويتين، ويوجد الغشاء بينهما على هيئة نسيج رقيق.

الغشاء المتصمت: في بعض الحالات ،تولد المرأة  بعيب خلقي بغشاء بكارة ليس له أية فتحات وتظهر هذه كمشكلة عند البلوغ و بدء حدوث الدورة الشهرية حيث يتجمع دم الدورة الشهرية  داخل تجويف الرحم مسببا آلاما و مغصا شديدا مع ظهور تورم بأسفل البطن 

علاقة غشاء البكارة بالعذرية ❤️

يرتبط مفهوم العذرية في مجتمعاتنا بغشاء البكارة ارتباط وثيق و يعتقد البعض أن الفتاة تفقد عذريتها فقط عندما ينفض غشائها وهذا غير صحيح.فسلامة غشاء البكارة لا تقترن بالعذرية 

فالعذرية تعني عدم ممارسة الجنس بأشكاله مع شخص آخر في حين أنه يمكن لغشاء البكارة أن يتأثر بعوامل أخرى ، خارج نطاق الممارسات الجنسية مثل الرياضة ، العنف إدخال الأجسام الصلبة أو غيرها .لذا فهو ليس مقياسا للعذرية على اي حال 

ليس شرطا أن يتمزق غشاء البكارة أثناء أول لقاء جنسي فبعض أنواع غشاء البكارة مطاطية يمكن أن تتمدد ومن ثم تعود إلى حالتها الأصلية ، أما في حالة التمزق لا يعود الغشاء لشكله الأصلي . و قد يكون تمزق او تمدد غشاء البكارة ملحوقا لألم خفيف أو بعض قطرات من  الدم ثم يتلاشى كليا .فقط مع اول ولادة طبيعية عند المرأة 

هناك 20℅من الفتيات تولد بدون غشاء بكارة وهناك أخريات تولدن بغشاء مطاطي يتمدد مع الأيلاج 20℅ ويعود لوضعه و هناك الكثير من الفتيات لا ينزفن عند تمزق الغشاء وهناك من ينزفن قطرات قليلة غير ملحوظة الإختا.لاف سنة الحياة و غشائك هو جزء من جسمك فلا داعي لتضخيم الأمور فقط إستشيري طبيبك عند القلق  تجاه شيء ما و افهمي جسمك حتى تتمتعين بعلاقة صحية خالية من الشكوك

أخطاءٌ شائعة ترتكبها الأمّهات الجدد أثناء الرضاعة الصناعية:

أخطاءٌ شائعة ترتكبها الأمّهات الجدد أثناء الرضاعة الصناعية:

أشهر الأخطاء الشائعة التي لابدّ من تجنبها عند إرضاع طفلك من الزجاجة هيه:

1- لا ترغمي طفلك الرضيع على إنهاء الكمية كاملة من زجاجة الحليب.. فالأطفال الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية ينتهون من الرضاعة عند الإحساس بالشبع، ولابد أن يتمتع الأطفال الذين يعتمدون على الرضاعة الصناعية بنفس الميزة.

2- لا تدعي طفلك يمسك بالممه(الببرونه) بمفرده أثناء الرضاعة وخاصة إذا كان لا يزال صغيرًا، بل عليك الإمساك بها وتدعيمها جيدًا حتى لا تتسبّب في اختناق الطفل.. كما أنه ينبغي رفع رأس الطفل أثناء الرضاعة أيضًا.

3- عدم الاهتمام بثقب حلمة الممه بشكلٍ مناسب أو أن تكون ضيّقة جدًا، مما يتسبب في عدم تدفق الحليب بشكل سليك فيؤدّي ذلك إلى إنزعاج الطفل.

4- عدم السماح للطفل بالرضاعة في وضع النوم داخل المهد، ممّا يتسبب في تسوس الأسنان والتهاب الأذن أيضًا.

5- عدم تسخين زجاجة الحليب في الميكرو-أوند لعدة أسباب، أهمها هو أنّها مصنوعة من البلاستيك والذي لا يصحّ تسخينه في الميكرويف.. كما أن الميكرويف لا يقوم بتوزيع الحرارة بشكلٍ متساوٍ. بالإضافة إلى ذلك، فإن الحرارة العالية للميكروويف من الممكن أن تتسبّب في تغيّر تكوين الحليب مع تكسّر البروتين والعناصر الغذائية في داخله، كما أنها تقتل الأجسام المضادة.

6- حفظ الحليب المتبقي في الببرونة في الثلّاجة أمرٌ خاطئ.. فقد اختلط الحليب داخل الببرونة بلعاب الطفل الذي أفرزه أثناء الرضاعة، وهو يحتوي على الكثير من الجراثيم التي تنتقل إلى الحلمة والببرونة.. وحفظه في الثلاجة لا يساعد على حماية الحليب من تكاثر الجراثيم بالشكل الكافي.. لذلك، عليك التخلص من الكميات المتبقية من الحليب وعدم تقديمها للطفل مرة أخرى.

7- استخدام ماء الحنفيه المغلي لتحضير الرضعات.. فعادة ما يتسبّب ماء الحنفيه في المشكلات الصحية للأطفال الرضع عند استخدامها مع الحليب.. عليك باستخدام المياه المعدنية المعبّأة بديلًا لها.

8- لا تقومي بزيادة كمية الماء عن الكمية المحددة لتحضير الحليب. فلا ينبغي زيادة كمية الماء المحددة اعتقادًا منك أنه يومٌ حارّ وطفلك يحتاج لكمية أكبر من الماء، أو أن زيادة الكمية تساعده على النوم بشكل أفضل.. فكلّها أخطاء شائعة قد تتسبّب في مشاكل للطفل.

9- لا تقومي بلمس حلمة زجاجة الحليب، فعادةً ما تقوم الأمهات بتذوّق الممه بلسانها او لمسها باليد قبل تقديمها للطفل، بغرض التأكد من حرارة الحليب وهو خطأ جسيم.. فالجراثيم الموجودة في فم البالغين أكثر بكثير من الموجودة عند الأطفال الرضع، مما قد يعرض الطفل لإلتهابات وعدوى جرثومية.

❤️وتظل الرضاعة الطبيعية الخيار الأمثل للرضع طبعا إلا في حال وجود عائق فيزيولوجي

هبوط الضغط أو إنخفاض ضغط الدم الوضعي.

هبوط الضغط أو إنخفاض ضغط الدم الوضعي.

وهو ذلك النوع من انخفاض ضغط الدم المفاجئ الذي يحدث حين يقف الإنسان فجأة أو أثناء الوقوف لفترات طويلة دون حراك، و قد يترافق أحياناً بدوار أو نوبة فقدان للوعي.و يمكن أن تحدث هذه الحالة مع أي شخص في اعمار مختلفة و لكنه يصبح مهماً بشكل أكبر عند كبار السن.

تظهر الأعراض عند هبوط الضغط أي عند الانتقال من وضعية الاستلقاء إلى وضعية الجلوس، أو عند البقاء واقفاً لفترة طويلة من الزمن، و أحياناً عند القيام بمجهود ما. تستمر اعراض الضغط المنخفض لبضع ثوان او حتى دقائق، وهي تشمل شعور الشخص بحدوث دوار(الدوخة)، وإضطرابات في الرؤية قد تصل حد فقدان البصر التام العابر، الضعف، الارتباك،الام في الراس، ونادراً ما يحدث سقوط أو فقدان للوعي.

أسباب هبوط الضغط الثانوية هي:

1- استعمال بعض الأدوية مثل: الأدوية الخافظه للضغط 

2. استعمال المدرات بشكل كبير، النزف الشديد، التقيؤ، الإسهال، التعرق، قصور الغدة الكظرية، بعض أورام الغدة الكظرية.

3. الحمل

4. الاستراحه المتواصله

5. كبر السن والجفاف

6. اضطرابات عصبية: التوتر النفسي المستمر، التهابات الأعصاب المزمنة (الداء السكري، بعض أنواع فقر الدم، استعمال الكحول 

7. يتم العلاج حسب سبب حدوث الحالة اي معالجة السبب الرئيسي للمشكلة، بحيث ان كان السبب هو الجفاف، فلا بد من التشديد على شرب الكثير من الماء، اما ان كانت الادوية هي السبب، فيجب القيام بملاءمة حجم جرعات الدواء للحالة، اما عند هبوط ضغط الدم عند الوقوف بشكل شديد وحاد، ولا يختفي بعد شرب كميات كافية من الماء او بعد الوقوف ببطء، فمن الممكن استخدام الجوارب المطاطية (الضاغطة) التي تمنع تراكم الدم في الرجلين عند الوقوف. اما اذا استمرت الحالة على ما هي عليه، فعندها تكون هنالك حاجة للعلاج الدوائي مثل استعمال الأدوية الرافعة للضغط مثلEphedrine [8] ويمكن استعمال ملح الطعام و التغذية الجيدة و المتوازنة، كما أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم و تمارين الاسترخاء تساعد على العلاج والوقاية من هذا المرض.

إليك 8 قواعد ذهبية لعقاب الأطفال بدون صراخ أو ضرب:

إليك 8 قواعد ذهبية لعقاب الأطفال بدون صراخ أو ضرب:

1- الوقت المستقطع:

هذه طريقة فعّالة إذا تعلمتِ كيف تستخدميهابطريقة صحيحة، فإذا فعل طفلك شئ أزعجك وتريدين عقابه، خذيه إلى منطقة فى البيت بها كرسي واتركيه واذهبى إلى غرفه أخرة لمدة دقيقة لكل سنه من عمر الطفل فإذا كان الطفل عُمره 3 سنوات سوف تتركيه 3 دقائق ثم ترجعى إليه

-لا تتكلمى معه عندما يكون على الكرسي حتى لو كان يبكى

-منطقة العقاب لا يفضل أن تكون فى غرفته أو بمكان فيه ألعاب ولا تكون فى سريره أو فى مكان يحبه الطفل حتى لا ينشغل بما حوله وينسى العقاب

2- صندوق المواسم:

خصصى صندوق وضعى به الألعاب التى خربها طفلك أ أزعجك كثيراً وهو يلعب بها ولم يرد على كلامك أو لايقبل أن يشارك بها اخواته، وتبعدى هذا الصندوق عن طفلك وتخرجيه يوم واحد فى الأسبوع فقط يلعب به طفلك ثم تبعديه باقى الأسبوع فهذا عقاب كبير له

3- أصلح ما أخطأت:

إذا فعل طفلك ما يزعجك مثلاً أوقع كوب المياه على الأرض، فإعطيه منشفه واتركيه ينشف الأرض بنفسه

أو إذا عضك آلمك ذلك، فعلّميه أن يخفف ألمك الذى سببه لكِ مثلاً أن يأتى بفوطه مبلله ماء بارد ويضعها على مكان الألم، هكذا يعلم أنه سبب لكِ أضرار وهو من سيصلحها

4- الإعتذار:

كلمة آسف لا تنفع مع الأطفال لأنهم لا يعرفون معناها ولا تكون من القلب، فاجعليه يعتذر بكلمات يفهمها مثلاً إذا ضايق أخوه يقول له أنه يحبه ولن يفعل ذلك مرة أخرى ويحضنه

5- لا تكونى أنتِ الحكم:

فإذا تشاجر أطفالك لا تصرخى عليهم وضعيهم فى غرفه أخرى وقولى لهم سأترككم تحلّو هذه المشكلة وتأتونى بالحل، هكذا يعتادون أن يحلّو مشاكلهم بنفسهم

6- التجاهل:

عندما يبكى الطفل كثيرًا وبطريقة هستيرية أو يصرخ كثيراً يريد شئ ما، فى هذه الحالة اتركيه واذهبى من المكان الذى يصرخ فيه لأنه يريد مساعدتك أو غالباً اهتمامك فاتركيه واذهبى وارجعى إليه عندما يتوقف عن البكاء والصراخ واشرحى له لماذا تركتيه ومره بعد مره سيفهم أن المشاكل لا تحل بالصراخ أو البكاء

-مهم ألا تدمنى التجاهل، فقط اتركى طفلك وانتظرى بعيداً حتى يهدأ ثم ارجعى وقتها واشرحى له لماذا تركتيه وإذا عاد للصراخ مرة أخرى اتركيه ثم ارجعى حين يهدأ

7- المدح:

احرصى أن تمدحى طفلك عندما يفعل شئ جيد، مثلاً إذا كان لديكى 3 أطفال يلعبون وواحد منهم لا يلعب ويبكى أو يشخبط، وقتها امدحى اخوته بأنهم يلعبون بنظام ولا يؤذون بعض ولا يبكون وهذا سلوك ممتاز وتحبينه، فالطفل سيرى الفرق بين التصرف الخطأ ولاتصرف الصحيح

-لا تدمنى المدح وتبالغى فيه لأنه سيؤدى إلى جعل الطفل مدلل ويخلق غيره بين الأطفال

8- تقييم طفلك:

علّقي لوحة عليها أسماء أطفالك وكلما يفعل الطفل شئ جيد إلصقى تحت اسمه نجمه أو لاصق (ستيكر) يحبه، مثلاً إذا رتب غرفته أو ألعابه أو لم يتشاجر مع اخوته أو كان سلوكه جيد طوال اليوم، وإذا كان طفلك صغيراً وفعل شئ يفرحك فاحمليه وامسكى بيده واجعليه يلصق الستيكر الذى يحبه فسيفرح به ويحس أنه أنجز شئ مهم وهذا سيقلل من نوبات الغضب عنده ويشجعه على السلوك الحسن.

تلك هي القواعد الثمانية للتعامل مع طفلك بدون ضرب أو صراخ، وعليكِ أن تنوعى بينهم ولا تقتصرى على استخدام إحدى هذه الطرق.

هل استخدام حبوب منع الحمل قبل الزواج او قبل الانجاب يؤثر مستقبلاً على هرمونات الجسم وعلى تأخر الحمل؟؟؟

هل استخدام حبوب منع الحمل قبل الزواج او قبل الانجاب يؤثر مستقبلاً على هرمونات الجسم وعلى تأخر الحمل؟؟؟ 

حبوب منع الحمل من الادوية متعددة الاستعمالات.. في ليست وسيلة لمنع الحمل فقط ولكن لها استخدامات كثيرة اهمها:

1.تنظيم الدورة

2.تخفيف الام الدورة

3.علاج لاكياس الماء

4.تنظم الدورة وتخفف من ظهور حب الشباب والشعر الزائد في حالات تكيس المبايض

5.لتخفيف أعراض متلازمة ما قبل الدورة

6.علاج لمرض البطانة الرحمية الهاجرة

لذلك من الضروري العلم بان استخدام هذه الادوية قبل الحمل الاول لا يؤثر على فرص الحمل ابدا ولا يؤثر على انتظام الدورة الشهرية فيما بعد

معلومة صيدلانية عن أنواع فيتامين ب12 فيتامين ب12 تجارياً موجود في ٤ صور

معلومة صيدلانية 

عن  أنواع فيتامين ب12 

 فيتامين ب12 تجارياً موجود في ٤ صور

هيدروكسي كوبالامين Hydroxycobalamin

سيانوكوبالامينCyanocobalamin.

أدينوزايل كوبالامين Adenosylcobalamin

ميثيل كوبالاماين Methylcobalamin

طب ايه الفرق ما بينهم

ميثيل كوبالاماين Methylcobalamin

نموذج طبيعي نشط من B12 

مسوؤل مع العديد من الإنزيمات 

لتركيب الأحماض الأمينية ، وإنتاج خلايا الدم الحمراء ، وإصلاح الحمض النووي ، والمساعدة في العمليات الفسيولوجية المهمة الأخرى.

في الأدوية:

موجود  في الحقن والمكملات الغذائية عن طريق الفم

معدل بقاؤه في جسم الإنسان عالي

 أدينوزايل كوبالامين Adenosylcobalamin

نموذج طبيعي نشط من B12 

 لعملية التمثيل الغذائي energy metabolism للطاقة الموجودة في كل خلية. 

أدينوزايل كوبالامين Adenosylcobalamin ممكن يتحول في الجسم ل ميثيل كوبالاماين Methylcobalamin

لكن العكس ما بيحصل

في الأدوية: 

هيدروكسي كوبالامين Hydroxycobalamin

هذا هو النوع الطبيعي من B12 الموجود في جسمنا 

ينتج بواسطة البكتيريا في الجهاز الهضمي من مصادر الغذاء. 

و كمان تم عزله في المختبر من الكائنات الحية الدقيقة. 

و في جسمنا Hydroxy-B12 يتحول بسهولة في الجسم إلى الأشكال النشطة :

 أدينوزايل كوبالامين Adenosylcobalamin و ميثيل كوبالاماين Methylcobalamin

سيانوكوبالامينCyanocobalamin

هو شكل صناعي من فيتامين ب 12 غير موجود في الطبيعة 

يتحول السيانوكوبالامين في الجسم إلى ميثيل كوبالامين أو  أدينوزايل كوبالامين ، وهما الشكلان النشطان لفيتامين ب 12 في الإنسان

في الأدوية:

موجود في المكملات الغذائية

 لأنه  أكثر استقرارًا وفعالية و أقل تكلفة من انواع فيتامين ب 12 الأخرى.

طيب  لمريض تم تشخيصه بنقص فيتامين B12

يبقى  عنده نقص في  أدينوزايل كوبالامين Adenosylcobalamin

و ميثيل كوبالاماين Methylcobalamin

لذلك 

 من الأفضل نعالج بالنوعين

أونعالج ب هيدروكسي كوبالامين Hydroxycobalamin 

 و سيانوكوبالامينCyanocobalamin  

.

طيب اي الفرق في العلاج  بين هيدروكسي كوبالامين Hydroxycobalamin 

 و سيانوكوبالامينCyanocobalamin

  هيدروكسي كوبالامين Hydroxycobalamin 

أفضل نوع bioactve 

الحقن العضلي مؤلم جدًا. عشان كده يخلط  بمخدر موضعي بروكائين .

يحتفظ الجسم ب هيدروكسوكوبالامين لفترة طويلة و بالتالي جرعاته أقل 

لذلك حقنة ديبوفيت depovit مؤلمة و جرعتها مرة واحدة في الإسبوع و فاعليتها أكبر

 ملحوظة أخيرة و مهمة

مرضى الكبد والمدخنين ، أقل قدرة على تحويل السيانوكوبالامين إلى ميثيل كوبالامين بسبب السموم والمعادن الثقيلة الموجودة  في الكبد.

و عشان كده من الافضل العلاج ب ميثيل كوبالاماين Methylcobalamin

ميثيل كوبالاماين Methylcobalamin فعّال في علاج الأنيميا 

لايستخدم فيتامين سي مع اقراص  فيتامين ب 12 (لأن امتصاص  فيتامين ب 12 يقل)

أتمنى ان الموضوع يعجبكوا و يساعدكوا على اختيار نوع فيتامين ب 12 المناسب لكل حالة 

لا تنسوا الوقاية خير من العلاج و فيتامين ب 12 موجود في المصادر الحيوانية 

يعني اللي يتبع نظام غذائي نباتي ممكن يتعرضوا لنقص فيتامين ب ١٢

عشرة (10) أخطاء تؤخر الإنجاب ...

عشرة (10) أخطاء تؤخر الإنجاب .....

مماراسات خاطئة يفعلها الزوجين

1- الإقلال من ممارسة العلاقة الزوجية   2- الإفراط في ممارسة العلاقة الزوجية 

3- الالتزام بوضعية واحدة 

4- الاعتقاد بأن المرأة دائماً هي السبب في تأخر الإنجاب 

5- تفويت وقت الإباضة بالخطأ ظناً منها أنها تستطيع معرفة يوم التبويض

6- إقامة العلاقة الزوجية تحديداً في يوم الإباضة 

7- التسرع و الاستعجال في استشارة طبيب مختص بالعقم. 

8- التأخر في استشارة طبيب مختص بالعقم

9- إهمال الزوجين لصحتهما العامة 

10- استخدام الدوش المهبلي  استخدام المواد المزلقة أو المرطبة قبل العلاقة

أدوية لحالات مختلفه

أدوية  لحالات مختلفه

1 _ #للتقيؤ ↓

بلاسيل.... metoclopramide

فيتامين ...B6 

2_  #للمغص ↓

بسكوبان ..... hyoscine battlegrounds or antispasmine

ريابال ..... Prifinium bromide 

3_ #الإسهال ↓

لوبراميد..... Lopramide

فلاجيل..... Metronidazole

واذا طفل عنده فطريات اعطي 

نستاتين.... nystatin

4_ #لقرحة_المعده ↓

;زنتاك ...... Rantidine

تكميت ..... Cimetidine

لبراكس...... alprazolam

امبرازول.... Omprazole

ِ5_ #لحموضه_المعده (إستخدام شائع) ↓

جافسكون 

فوار ليمون 

6_ #الالتهابات_البوليه ↓

سبرادور ....ciprofloxacin

امبسلين ..... Ampicillin

كلافوران .... Cefotaxime

سفتراكزون ...... ceftriaxone 

7_ #مُسكنات_الالم ↓

براسيتمول ..... Paracetamol

بندول .... Panadol

نورجسك ... orphenadrine citra

بروفين .... ibuprofen

فولتارين .... Diclofenac Na

8_ أرتفاع_ضغطِ ↓

مدرر فورسمايد ..... Furosemide 

9_ #حساسيه ↓

لوراتدين .... Loratadine

الرميين .... diphenhydramine

10_ #كَحه_خصوصاًَ_للاطفال ↓

ساملين .... ديفينهايدرامين هايدروكلورايد

سلفودين..... Bromhexin 

11_ #مرهم_عيون ↓

كلوروفنكول .... Chloramphenicol

H.C ...; cream/ointment 

Hydrocortisone

12_ #الربو ↓

بيوتادين .... Salbutamol

ثايوفلين .... Theophylline Anhydrous

13_ #ارتفاع_درجات_الحراره ↓

اسبجك ... Acetylsalicylic acid

وعادي هم تنطي براسيتمول وبروفين 

14_ #للسُكر ↓

#انسولين.... Insuline.----------------pharmaceutical

ﻣﺎﺫﺍ ﻟﻮ ﺍﺳﺘﺨﺪﻡ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻭﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ﺍﻳﺠﺎﺑﻴﺔ؟ ﻣﺎﺫﺍ ﻳﻌﻨﻲ ﺫﻟﻚ؟

ﻣﺎﺫﺍ ﻟﻮ ﺍﺳﺘﺨﺪﻡ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻭﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ﺍﻳﺠﺎﺑﻴﺔ؟ ﻣﺎﺫﺍ ﻳﻌﻨﻲ ﺫﻟﻚ؟

ﻧﻌﻢ، ﻳﻤﻜﻦ ﻟﻠﺮﺟﻞ ﺃﻥ ﻳﺤﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺍﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺘﺒﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺤﻤﻞ، ﻭﻟﻜﻦ ﻟﻤﺎﺫﺍ؟ ﺑﺒﺴﺎﻃﺔ ﻷﻥ ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻳﻘﻴﺲ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﺴﺘﻮﻱ ﻫﺮﻣﻮﻥ ‏( HCG ‏) ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻟﻐﺪﺩ ﺍﻟﺘﻨﺎﺳﻠﻴﺔ ﺍﻟﻤﺸﻴﻤﻴﺔ، ﺣﻴﺚ ﺗﻮﺟﺪ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻣﻦ ﺳﺮﻃﺎﻧﺎﺕ ﺍﻟﺨﺼﻴﺔ ﺗﻔﺮﺯ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻥ ﻛﺬﻟﻚ، ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻟﺪﻱ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﻧﻮﻉ ﻣﻦ ﺳﺮﻃﺎﻧﺎﺕ ﺍﻟﺨﺼﻴﺔ، ﻓﺎﻧﻪ ﺳﻴﺤﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺍﻳﺠﺎﺑﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺤﻤﻞ، ﻭﻟﻜﻦ ﺍﻟﻌﻜﺲ ﻟﻴﺲ ﺻﺤﻴﺤﺎً ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﺍﺧﺘﺒﺎﺭ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺳﻠﺒﻴﺔ، ﻓﻬﺬﺍ ﻻ ﻳﻌﻨﻲ ﺍﻧﻚ ﻏﻴﺮ ﻣﺼﺎﺏ ﺑﺴﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺨﺼﻴﺔ ﺣﻴﺚ ﺃﻧﻪ ﻳﻮﺟﺪ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﻣﻦ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﻭﺃﻭﺭﺍﻡ ﺍﻟﺨﺼﻴﺔ ﻻ ﺗﻔﺮﺯ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻥ .

ﻳﻌﻤﻞ ﻫﺮﻣﻮﻥ HCG ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺳﻤﺎﻛﺔ ﺑﻄﺎﻧﺔ ﺍﻟﺮﺣﻢ ﺧﻼﻝ ﺍﻷﺷﻬﺮ ﺍﻟﺜﻼﺛﺔ ﺍﻷﻭﻟﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﻭﺫﻟﻚ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺗﻌﺰﻳﺰ ﺇﻓﺮﺍﺯ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺃﺧﺮ ﺍﺳﻤﻪ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻟﺒﺮﻭﺟﺴﺘﺮﻭﻥ، ﻭﺍﻟﺬﻱ ﻳُﻔﺮﺯ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺒﻴﻀﻴﻦ، ﻭﻳﻌﻤﻞ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻭﺇﻧﺘﺎﺝ ﺍﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺨﺎﻁ ﻓﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻤﻬﺒﻞ ﻭﻛﺬﻟﻚ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﺎﺕ ﺍﻟﻤﻨﻮﻳﺔ ﻋﻠﻰ ﻗﻴﺪ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻭﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻓﺮﺻﺔ ﻭﺻﻮﻟﻬﺎ ﻟﻠﺒﻮﻳﻀﺔ .

ﻳﻤﻜﻦ ﺇﻓﺮﺍﺯ ﻫﺮﻣﻮﻥ HCG ﻛﺬﻟﻚ ﻣﻦ ﺃﻧﻮﺍﻉ ﻣﺘﻌﺪﺩﺓ ﻣﻦ ﺍﻷﻭﺭﺍﻡ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻧﻴﺔ،

طرق إزالة حشرة بداخل الأذن

طرق إزالة حشرة بداخل الأذن.

🔻كيف تزيل حشرة حية دخلت للاذن

يسبب دخول حشرة لداخل الاذن إنزعاجا و قلق كبير و تكون هذه الحشرات في الغالب صغيرة (كالنمل و العناكب الصغيرة و غيرها...)

#تحـــذيـــر.

◾️تجنب إستعمال الملقط أو منظف الاذن أو دبابيس الشعر لإزالة الحشرة فقد تزيد الحالة سوءا أو تنزل الحشرة لعمق قناة الاذن أو تتلف طبلة الاذن.

◾️للتعامل مع هذه الحالة يجب:

1- تهدئة الشخص و طمئنته.

2 -تضعه في وضع مريح بحيث يكون الرأس مائلا و الاذن المتضررة للاعلى.

3 -تتبع إحدى الطرق التالية:

#الطريقة_الأولى:

بإستخدام الزيت صب قطرة أو قطرتين من الزيت (زيت الاطفال أو زيت الزيتون أو زيت نباتي). و تصب داخل قناة الاذن و هو ما يساعد على توقيف حركة الحشرة و موتها في نهاية المطاف

#ملاحظة:

إذا لم تجد أي زيت فيمكن الاستعانة بالماء النقي.

#الطريقة_الثانية:

بإستعمال الكحول الطبي

اصنع كرة صغيرة من القطن و صب عليها قطرات من الكحول ثم ضع القطن في الاذن وستلاحظ أن الكحول يتبخر لكن رائحته هي التي ستجعل الحشرة تخرج من الاذن.

#ملاحظة.

عند دخول الحشرة للاذن يجب مراجعة الطبيب سواء قمت بالخطوات السابقة أو لم تقم بها حرصا على سلامة اذنك.

أشهر 10 خرافات وأساطير عن الحمل

أشهر 10 خرافات وأساطير عن الحمل

1) أسطورة "أن الوقوف على رأسك بعد انتهاء العلاقة الزوجية يجعلك أكثر قابلية للحمل"

2) أسطورة "أن شكل وطول بطن الأم الخارجي يدل على نوع الجنين"

3) أسطورة "أن معدل ضربات قلب الجنين تحدد نوعه"

4) أسطورة "أن شكل وامتلاء وجه الأم يدل على نوع الجنين"

5) أسطورة "أن جمال المرأة يزداد إذا كانت حاملًا بذكر"

6) أسطورة "أن البهارات قد تسبب العمى للجنين أو الإجهاض"

7) أسطورة "أن الأم يجب أن تأكل ضعف ما تأكله أثناء حياتها الطبيعية"

8) أسطورة "إن غثيان الحمل سببه الحمل بجنين أنثى"

9) أسطورة "إن حجم انبعاج البطن يدل على صحة الجنين"

10) أسطورة "أنك إذا كنت تحبين الأكل المالح أثناء الحمل فإنك في الأغلب حامل بذكر، أما إذا كنت شرهة لأكل السكريات فإن الجنين سيكون ذكرا"

الحلبة أقوى خلطة لتكبير الصدر :

الحلبة أقوى خلطة لتكبير الصدر :

ترغب كل سيدة في الحصول على صدر كبير، دائري، وثابت، لأنّه يرمز إلى الأنوثة والجاذبية. والصدر في حقيقته كتلة من الغدد الدهنية والأنسجة المترابطة التي تتغير خلال فترة البلوغ، والدورة الشهرية، وأثناء الحمل، وبعد سنّ اليأس.

هناك مجموعة متنوّعة من الخيارات لتكبير الصدر بدءاً من الكريمات والحبوب والحقن الهرمونية وصولاً إلى العمليات الجراحية. إذا كنت تريدين تكبير صدرك بطريقة طبيعية، فهناك بعض العلاجات التي يمكن أن تمنحك نتائج جيدة.

إليك خلطة الحلبة لتكبير الصدر:

تساعد الحلبة على زيادة حجم الصدر وتصحيح شكله، كما تحفز هذه العشبة الهرمونات التي تكبّرالصدر بسبب احتوائها على هرمون الاستروجين والبروجسترون. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد على زيادة إنتاج الحليب عند النساء المرضعات.

الوصفة :

١- أنت بحاجة الى بودرة الحلبة: للحصول على بودرة الحلبة، اشوي العشبة، واتركيها لتجفّ، ثمّ اطحني البذور وستحصلين على البودرة.

٢- اخلطي ربع كوب من بودرة الحلبة مع قليل من الماء لصنع عجينة.

٣- ضعي المعجون على ثدييك ودلّكي بلطف.

٤- اتركي العجينة لمدة 10 دقائق ثم اشطفي بالماء.

٥-  اتّبعي هذا العلاج مرتين يومياً للحصول على أفضل النتائج.

نصيحة: يمكنك تدليك صدرك يومياً بزيت الحلبة، كما ننصحك بتناول براعم الحلبة في نظامك الغذائي.

٣- وكذلك ممكن تكبير الصدر باستعمال ماء الزهر الذي هو خلاصة ازهار البرتقال او الليمون ٠

وقد يكون على شكل زيت ٠

يخفف بالماء ويتم تناوله يوميا ٠

ومن الممكن دهن الصدر به بلطف مرتان يوميا صباحا ومساءا 

فحص الحساسية allergy test

فحص الحساسية allergy test

نقوم باجراء اختبار الحساسية للتأكد من أن المريض لا يعاني من الحساسية اتجاه دواء معين 

#الخطوات:  

♦️_سرنجة سعة 1 cc" سرنجة انسولين  " 

♦️_اذا كان الدواء عبارة عن vial نقوم بتخفيف المسحوق  او اذا كان المحلول عبارة عن ampoul في كلا الحالتين نقوم بسحب 10 وحدات من المحلول وبعد ذالك نقوم بتخفيف هذه ال 10 وحدات ب90 وحدة ماء مقطر بالتالي يصبح لدينا 1سيسي.  علما ان 1 سيسي يساوي 100 وحدة 

♦️_نرسم دائرة قطرها 2_ 5 cm على ذراع المريض. 

♦️ من هذه 100وحدة نقوم بحقن 10 وحدات من المحلول المخفف تحت الجلد intradermal بزاوية 15 درجة في منتصف الدائرة المرسومة على ذراع المريض 

♦️_ننتظر لمدة 10_ 15 دقيقة في حالة عدم ظهور بثور او احمرار هذا يعني ان المريض ليس لديه حساسية تجاه ذالك الدواء 

تحديد جنس الجنين

تحديد جنس الجنين هو مِن قدر الله سبحانه وتعالى ، يُؤمر المَلك بكتبه كما أراده سبحانه وتعالى في قضائه الأزلي ، وهو القائل سبحانه وتعالى : ( لِلَّهِ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ يَخْلُقُ مَا يَشَاءُ يَهَبُ لِمَنْ يَشَاءُ إِنَاثًا وَيَهَبُ لِمَنْ يَشَاءُ الذُّكُورَ ) الشورى/49 .

وكما أن من أراد أن يرزقه الله بالذرية الصالحة لا بد أن يأخذ الأسباب أولاً ، بالزواج والجماع الحلال ، فكذلك لا حرج على من أراد أن تكون ذريته ذكراً أو أنثى بخصوصه أن يتخذ الأسباب التي تثبت بالتجربة أو بالعادة أو بالعلم الحديث .

وقد جاء قرار مجمع الفقه الإسلامي التابع لرابطة العالم الإسلامي مقررا هذه الجزئية ، فكان مما جاء فيه :

" يجوز اختيار جنس الجنين بالطرق الطبعية ؛ كالنظام الغذائي ، والغسول الكيميائي ، وتوقيت الجماع بتحري وقت الإباضة ؛ لكونها أسبابًا مباحة لا محذور فيها " 

فمن أراد الاطلاع على الطرق الطبيعية الصحيحة في تحديد جنس الجنين ، يمكنه مراجعة كلام الأطباء والمتخصصين في هذا الشأن ، ونحن نساعد القارئ الكريم بنقول من بحث علمي للدكتور عبد الرحمن اليحيى ، يقول فيه : " يؤثر الغذاء على عملية تحديد جنس الجنين من ناحيتين : 

الأولى : يغير الوسط الحمضي والقاعدي في عنق الرحم والمهبل . فالبوتاسيوم والصوديوم يحول الوسط إلى قاعدي ، وبالتالي أكثر فرصة لإنجاب الذكور . 

أما المغنيسيوم والكالسيوم يجعل الوسط حامضياً ، وبالتالي أكثر فرصة لإنجاب الإناث .

الثانية : التغير في جدار البويضة لزيادة مدى استقبالية البويضة للحيوان الذكري أو الأنثوي . أثبتت الأبحاث بأن تغذية المرأة كان لها تأثير في عملية اختيار جنس المولود ، وذلك بتأثيره على المستقبلات التي ترتبط بها الحيوانات المنوية في جدار البويضة , والتي عن طريقها تخترق الجدار ويحدث التلقيح . 

إن للتوازن الأيوني للصوديوم والبوتاسيوم مقابل الكالسيوم والمغنيسيوم تأثير حيوي على هذه المستقبلات ، مما يؤدي إلى حدوث تغييرات على مركبات الجدار ، والذي بدوره يؤثر على انجذاب الحيوانات المنوية الذكرية أو الأنثوية .

وتأثير هذه الأيونات بصورة مبسطة ، فإن زيادة نسبة الصوديوم والبوتاسيوم في الغذاء وانخفاض نسبة الكالسيوم والمغنيسيوم يحدث تغييرات على جدار البويضة لجذب الحيوان المنوي الذكري ، واستبعاد الحيوان المنوي الأنثوي ، وبالتالي نتيجة التلقيح تكون ذكراً . والعكس صحيح ، فإن زيادة نسبة الكالسيوم والمغنيسيوم في الدم ، وانخفاض الصوديوم والبوتاسيوم : يجذب الحيوان المنوي الحامل للكروموسوم الأنثوي ، ويستبعد الحيوان المنوي الحامل للكروموسوم الذكري ، وبالتالي تكون نتيجة التلقيح والحمل أنثى .

ولاتباع هذه الطريقة فعلى السيدة اتباع حمية غذائية لمدة زمنية لا تقل عن الشهرين ، تدعم بها المخزون الغذائي الذي يشجع الجنس المرغوب به ، ونرفق جدولاً غذائياً يوضح المصادر الغذائية للكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم .... . 

وعلى المرأة التي تريد تحديد جنس المولود مسبقاً أن تتبع الحمية لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر على الأقل قبل الحمل ( بدون استعمال موانع حمل هرمونية ، وإنما باستعمال موانع ميكانيكية مثل الكبوت للرجل ) ، ويستحسن أن يتبع الزوج كذلك هذا النظام الغذائي ، وذلك إن لم يكن ضرورياً بالنسبة له ، فعلى الأقل يكون عاملاً مساعداً نفسياً للزوجة لتتقيد بالنظام الغذائي . كما يجب على المرأة أن تستمر في النظام الغذائي حتى تتأكد من الحمل , فإذا حملت يجب فوراً ترك هذا النظام الغذائي ، وأخذ جميع المواد الضرورية لجسمها وجسم جنينها حسب ما يصفه الطبيب "

اضطرابات الدورة الشهرية 

____________

بدء الدورة الشهرية

لا شك في أن أهم أحداث البلوغ هو بدء حدوث الدورة الشهرية ، والذي يدل عليها حدوث الحيض ، والذي يفاجئ الفتاة ويثير في ذهنها العديد من التساؤلات . 

ويختلف موعد بدء الدورة الشهرية اختلافا بسيطا بين الفتيات سواء من السلالة نفسها أو من سلالات مختلفة ؛ ففي المتوسط تحيض الفتيات من الجنس الشرقي ، والجنس السامي حول عمر 10 سنوات ، وهي سن مبكرة بالنسبة للفتيات من الجنس الغربي ، حيث يحضن حول عمر 12 سنة . 

التبويض : وحدوث الدورة الشهرية يعني دخول الفتاة مرحلة الخصوبة ، أي القدرة على الإنجاب ، لكن ذلك في الحقيقة لا يتحقق خلال السنوات الأولى منذ بدء حدوث الحيض ؛ لأن الدورات الأولى لا يحدث فيها غالبا تبويض ، أي خروج بويضة من المبيض كل شهر للتلقيح بالحيوان المنوي ، وميعاد بدء حدوث التبويض بعد ذلك يختلف بين الفتيات ؛ فقد يحدث بعد سنة واحدة أو سنتين منذ بدء الدورة الشهرية ، وقد يتأخر حتى عمر 16 أو 17 سنة .

الدورة هي بدء انتاج الهرمونات الانثوية

كما يعني حدوث الدورة الشهرية : أنه قد بدأ إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية الدورية من المبيضين ، وهما هرمونا الأستروجين والبروجستيرون . لكن مستوى هذين الهرمونين لا ينتظم أيضا بعد بدء الدورة مباشرة إذ يحدث له غالبا نوع من التذبذب ، وهذا يفسر لنا سبب تعرض الفتيات بعد البلوغ لبعض الاضطرابات النفسية ، مثل : تقلب المزاج ، أو الاكتئاب ، أو الميل للوحدة أو التشويش الذهني ، وأحيانا قد يحدث خلط ما بين هذه الاضطرابات . 

ويؤدي إنتاج هذه الهرمونات الجنسية إلى نضج جسم الفتاة وظهور الصفات الجنسية الثانوية ( كما سبق التوضيح ) ؛ ولذا فإنها تعتبر حدثا فسيولوجيا كبير الأهمية في حياة البالغة أو المراهقة ، ويؤدي إنتاج الهرمونات الجنسية أيضا إلى حدوث تغيرات مؤقتة ببعض الأعضاء خلال الدورة الشهرية ؛ ففي النصف الأول منها يكون لهرمون الأستروجين تأثيرا حسنا أو شبابيا ؛ لأنه يجعل الشعر في أجمل صورة ، ويجعل الجلد متوردا مزدهرا ، ويرفع من الحالة المزاجية ؛ ولذا تشعر المرأة خلال هذه الفترة عموما بالازدهار ، والقدرة على أداء مختلف الأشياء ، كما يؤثر على نوعية الإفراز المهبلي قرب حدوث التبويض ( بمنتصف الدورة الشهرية ) ؛ فيصبح رقيقا شفافا جاريا ضعيف الرائحة . 

بينما نجد في النصف الثاني من الدورة الشهرية ، أي بعد حدوث التبويض ، أنه تظهر تغيرات أخرى حيث يبدأ هرمون البروجستيرون في بيان تأثيراته بوضوح ، فيتحول الإفراز المهبلي إلى إفراز سميك ، لزج غير شفاف ، ويصبح له رائحة مميزة نوعا ما . كما ينتفخ الثديان ويزيد حجمهما ، ويصبحان أكثر حساسية للمس ، ومع الاقتراب من موعد نزول الحيض قد يظهر وخز بالحلمة وإحساس بالألم والتقرح . كما يتميز هرمون البروجستيرون بأن له مفعولا شبيها بهرمونات الذكورة ؛ ولذا فإنه يتسبب أيضا في ظهور حبوب بالوجه أشبه بحب الشباب . وكل هذه التغيرات تغيرات طبيعية ووقتية تختفي مع بدء نزول الحيض .

مواعيد الدورة الشهرية

تستمر الدورة الشهرية لمدة 28 يوما في المتوسط ، لكنها قد تطول عند بعض النساء إلى 33 يوما ، أو تختزل إلى 26 يوما عند أخريات ، كما تختلف مدة الحيض بين النساء بصورة طبيعية تماما ، ويحتسب أول يوم للدورة منذ أول يوم لنزول الحيض . الأيام من 1 -13 في أول أيام الدورة لا يكون هناك هرمونات جنسية ( أستروجين وبروجستيرون ) تدور مع الدم ، ثم تقوم الغدة النخامية الموجودة بالمخ بإفراز الهرمون المنشط لنمو حويصلة المبيض ، والتي تقوم بدورها بإنتاج هرمون الأستروجين ، ويؤدي ارتفاع مستوى الأستروجين لتنشيط نمو بطانة الرحم ؛ لتكون مستعدة لاستقبال البويضة الملقحة في حالة حدوث حمل . اليوم 14 وفي منتصف الدورة الشهرية تقريبا يرتفع مستوى هرمون الأستروجين لأعلى درجة ، وهذا يؤدي إلى تنشيط إنتاج المزيد من الهرمون المنشط لحويصلات المبيض ، وإنتاج هرمون آخر يسمى الهرمون المنشط للجسم الأصفر والذي يؤدي لتفجير الحويصلة ، وخروج البويضة منها . الأيام 15 - 28 تتحرك البويضة داخل قناة فالوب في اتجاهها للرحم ( بينما تنمو الحويصلة لتكون الجسم الأصفر ) والذي يفرز هرمون البروجستيرون في النصف الثاني من الدورة ، وخلال ثلاثة أيام قبل الحيض ينكمش الجسم الأصفر ويموت وبالتالي ينخفض هرمون البروجستيرون . 

ونتيجة لعدم حدوث حمل تتساقط بعض أجزاء من بطانة الرحم مصحوبة بكمية من الدم تخرج معها البويضة غير الملقحة ، ويسمى هذا الإفراز بالحيض