علاج الحراره المرتفعه من دون أدوية :

كان هناك رجل يحكي قصته عندما كان صغيرا ويرقد في المستشفى بين الحياة والموت يعاني من الحمى الشديدة . عندما زارته جدته في المستشفى طلبت من أفراد العائلة إحضار بصلة كبيرة وزوج من الجوارب القطنية البيضاء . قامت بتقطيع البصل ة ثم وضعت شريحة من البصل أسفل كل قدم من أقدامه وبعد ذلك وضعت قدميه في الجوارب القطنية البيضاء . عندما استيقظ في الصباح الباكر أزالت الجدة الجوارب

شرائح البصل كانت سوداء اللون والحمى اختفت..؟

في عام 1919 ميلادية عندما قتلت الانفلونزا حوالي 40 مليون شخص كان الأطباء يبحثون في المزارع على المزارعين وعائلاتهم في محاولة منهم لانقاذهم ومساعدتهم من هذا المرض الفتاك إلا أنهم كانوا يصلون متأخرين وقد وافتهم المنية.!؟

اندهش أحد الأطباء عندما زار مزارعا وعائلته ليكتشف أنهم جميعهم بأفضل صحة وأتم عافية. فسألهم الطبيب كيف ذلك؟ فردت زوجة المزارع: بأنها وضعت في كل غرفة من غرف المنزل بصلة غير مقشرة مقطوعة الطرفين في صحن . طلب الطبيب أخذ بصلة واحدة من هذه البصلات ليفحصها تحت المجهر (الميكروسكوب) ليكتشف المفاجأة أن ميكروب الانفلوانزا موجود بداخل البصلة. حيث أن البصل يمتص البكتيريا

سبحانك ياالله الواحد الأحد. انشروها للفائدة ! 

صار أحد الأطفال معاقا منذ كان عمره 10 أشهر وهل تعلمون السبب ؟؟ أصابت الطفل حرارة شديدة فأخذته أمه للأسف إلى المستوصف ولو كانت تدري بالمعلومه اللتي سأقول لكم عليها لماكان الولد معاقا الآن و على كرسي متحرك وعمره الآن 22 سنة و لايعرف أحد بدار الرعاية التي يعيش فيه أن خلايا الدماغ عنده كانت قد تجمدت بسبب وضع الثلج بشكل كمادات على الرأس مباشرة في المستوصف خطر☝ خطر☝ خطر❕يسبب تلف في خلايا الدماغ بل الماء يكون عادي من الحنفيه لذلك أخواني حبيييت أنقل لكم هذه المعلومة . (وخاصه للي عندهم الؤاتس اب عشان تنتشر) والله الكثير لايعرفها وخاصه في المستشفى فاحذروا الثلج والماء البارد وجعله الله بميزان حسناتنا( آمين آمين آمين )

معلومات مهمة أرسلها لكم كما وصلتني...

  تزعجك البواسير و تؤلمك ؟ 

 تناول بعض حبات التين المجفف

تشعر بالتعب؟ 

 ٱشرب كوبا من عصير البرتقال 

مصاب بالفطريات؟ 

 أكثر من تناول الثوم 

منزعج من حرقة المعدة؟ 

 أشرب نقيع البابونج 

ينتابك ألم في رأسك؟ 

 تناول البطاطا 

تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟ 

 أقضم أجاصة (كمثرى)

تضايقك عوارض الحساسية ؟ 

 عليك بالاناناس

مفاصلك تؤلمك؟ 

 أحرص على تناول السمسم

 

أذكرك بمواعيد شرب الماء

جعله الله شفاء من كل داء إن شاء الله : الوقت ...سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان....... عدد (2) كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم يساعد على تنشيط الدورة الدموية.

 

كأس (1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم.

 

كأس (1) من الماء – قبل الإستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم.

 

كأس (1) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية. 

فضلا...مررها لكل من تحب

عوامل ترفع السكر يجب ان تتعرف عليها

الحمى ونزلات البرد

الالتهابات البكتيريه والفيروسيه

العصبية والحزن

قلة النوم

النوم نهارا بدل الليل

قلة الحركه

ادوية الكورتيزون 

ادوية ادرار البول

الارهاق الجسدي والنفسي

ممارسة الرياضة والسكر اكثر من 180

الاسحمام بماء حار

التعرض للشمس الحارة

الالم

التدخين

الدورة الشهرية

التهاب عضلة القلب

التهاب العضلة القلبية هو التهاب يحدث في عضلة القلب. يمكن أن يؤثر التهاب العضلة القلبية على عضلة القلب والنظام الكهربائي للقلب، مما يقلل قدرة القلب على الضخ ويتسبب في حدوث نُظم القلب السريعة أو الشاذة (اضطراب نظم القلب).

تسبب العدوى الفيروسية عادةً حدوث التهاب العضلة القلبية، ولكنها يمكن أن تنتج عن رد فعل لدواء أو تكون جزءًا من لحالة التهابات أكثر عمومية. تتضمن العلامات والأعراض الشعور بألم في الصدر والتعب وضيق التنفس واضطراب نظم القلب.

يضعف التهاب العضلة القلبية الحاد القلب وبالتالي لا يحصل بقية الجسم على الدم الكافي. ويمكن أن تتكون الجلطات في القلب، مما يؤدي إلى حدوث سكتة دماغية أو نوبة قلبية.

يتوقف علاج التهاب العضلة القلبية على السبب.

الأعراض

إذا كنت تُعاني حالة خفيفة من التهاب عضلة القلب أو كان الالتهاب في المراحل المبكرة، فقد لا تُعاني أي أعراض، أو قد تكون أعراضك خفيفة، مثل ألم في الصدر أو ضيق في النفس.

في الحالات الخطيرة، تتنوع علامات التهاب عضلة القلب وأعراضه وفقًا لسبب المرض. وتتضمن الأعراض والعلامات الشائعة لالتهاب عضلة القلب ما يلي:

ألم الصدر

نظم القلب غير الطبيعية والسريعة (اضطراب نظم القلب)

ضيق في التنفس، في أثناء الراحة أو أثناء ممارسة النشاط البدني

احتباس السوائل وتورم الساقين، والكاحلين، والقدمين

الإرهاق

علامات وأعراض أخرى دالة على العدوى الفيروسية، مثل الصداع، أو آلام الجسم، أو آلام المفاصل، أو الحمى، أو التهاب الحلق، أو الإسهال

التهاب عضلة القلب لدى الأطفال

عند إصابة الأطفال بالتهاب عضلة القلب، قد يُعانون علامات وأعراض تتضمن ما يلي:

الحمى

إغماء

صعوبات في التنفس

التنفس السريع

نظم القلب غير الطبيعية والسريعة (اضطراب نظم القلب)

الأسباب

في كثير من الأحيان، لا يتمكن الأطباء من تحديد سبب التهاب عضلة القلب. الأسباب المحتملة كثيرة، ولكن الإصابة بالتهاب عضلة القلب نادرة الاحتمال. تتضمن الأسباب المحتملة:

الفيروسات. يشيع ارتباط العديد من الفيروسات بالتهاب عضلة القلب، بما فيها الفيروسات المسببة للزكام (الفيروس الغدي)؛ والتهاب الكبد الفيروسي B و C؛ وكوفيد 19؛ والفيروسة الصغيرة التي عادةً ما تصيب الأطفال بطفح جلدي طفيف (المرض الخامس)؛ وفيروس الهربس البسيط.

ومن الحالات التي يمكن أن تسبب التهاب عضلة القلب: الالتهابات المَعِدية المعوية (الفيروسات الإيكوية)، وداء كثرة الوحيدات (فيروس إبشتاين-بار)، والحصبة الألمانية. كما أن التهاب عضلة القلب شائع أيضًا لدى المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، وهو الفيروس الذي يسبب الإيدز.

البكتيريا. يمكن أن تسبب العديد من أنواع البكتيريا التهاب عضلة القلب، بما في ذلك المكورات العنقودية، والمكورات العقدية، والبكتيريا المسببة للدفتيريا، والبكتيريا المنقولة بالقراد وهي المسؤولة عن مرض لايم.

الطفيليات. من بينها طفيليات مثل المثقبية الكروزية والمقوّسات، بالإضافة إلى بعض الطفيليات التي تنقلها الحشرات والتي يمكن أن تسبب حالة تسمى داء شاغاس. وينتشر هذا المرض في أمريكا الوسطى والجنوبية على نحو أوسع بكثير من انتشاره في من الولايات المتحدة، إلا أنه يمكن أن يصيب المسافرين والمهاجرين القادمين من تلك المناطق.

الفطريات. يمكن أن تسبب الفطريات التالية أحيانًا التهاب عضلة القلب، خاصةً لدى الأشخاص المصابين بضعف جهاز المناعة: العدوى الفطرية المهبلية، مثل عدوى المبيضّات؛ العفن، مثل الرشاشيات؛ والفطريات الأخرى، مثل النوسجة، والتي توجد عادة في فضلات الطيور.

وقد يحدث التهاب عضلة القلب أحيانًا أيضًا إذا تعرضت لما يلي:

الأدوية أو العقاقير غير القانونية التي قد تسبب تسممًا أو رد فعل تحسسي. وتشمل الأدويةَ المستخدمة لعلاج السرطان؛ والمضادات الحيوية، مثل أدوية البنسلين والسلفوناميد؛ وبعض الأدوية المضادة لنوبات الصرع؛ وبعض المواد المحظورة، مثل الكوكايين.

المواد الكيميائية أو الإشعاعية. قد يَنتج التهاب العضلة القلبية في بعض الأحيان عن التعرض لإشعاع أو لبعض المواد الكيميائية، مثل أول أكسيد الكربون.

أمراض أخرى. وتشمل اضطراباتٍ مثل: الذئبة، والورم الحُبَيْبي المنسوب لويغنر، والتهاب الشرايين ذي الخلايا العملاقة، والتهاب الشرايين المنسوب لتاكاياسو.

المضاعفات

قد يتلف التهاب العضلة القلبية الشديد عضلة القلب بشكل دائم، من المحتمل أن يؤدي إلى:

فشل القلب. وقد يتلف التهاب العضلة القلبية الذي تُرك دون علاج عضلة القلب وبذلك لا تتمكن من ضخ الدم بكفاءة. وفي الحالات الشديدة، قد يحتاج فشل القلب المرتبط بالتهاب العضلة القلبية إلى جهاز مساعدة البطين أو زراعة قلب.

النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. إذا كانت عضلة القلب مُصابة ولا يمكنها ضخ الدم، فقد يكوّن الدم الذي يتجمع في القلب جلطات. إذا تسببت الجلطة في انسداد إحدى شرايين القلب، فقد تُصاب بنوبة قلبية. إذا انتقلت الجلطة الدموية الموجودة في القلب إلى إحدى الشرايين المؤدية إلى الدماغ قبل استقرارها، فقد تُصاب بسكتة دماغية.

نظم القلب غير الطبيعية والسريعة (اضطراب نظم القلب). قد يؤدي تلف عضلة القلب إلى اضطراب نظم القلب.

الموت المفاجئ للقلب. وقد يسبب بعض اضطرابات نظم القلب الخطيرة توقف قلبك عن النبض (توقف القلب المفاجئ). وقد يكون قاتلاً إذا لم تتلق العلاج على الفور.

الوقاية

لا توجد طريقة وقاية محددة لالتهاب العضلة القلبية. مع ذلك، قد يساعد اتخاذ هذه الخطوات منع العدوى:

تجنب الأشخاص المصابين بمرض فيروسي أو مرض مشابه للإنفلونزا حتى يتم تعافيهم. إذا كنت تعاني من أعراض فيروسية، فحاول ألا تعرض الآخرين للعدوى.

يمكنك اتباع نظام نظافة جيد. قد يساعد غسل اليدين بانتظام في منع انتشار الأمراض.

تجنب السلوكيات المحفوفة بالمخاطر. لتقليل فرص الإصابة باحتشاء عضلة القلب المرتبطة بعدوى فيروس نقص المناعة البشرية، مارس الجنس الآمن ولا تستخدم العقاقير غير المشروعة.

تقليل التعرض للقراد. إذا قضيت الوقت في مناطق ينتشر بها القراد، فارتدِ قمصانًا طويلة الأكمام وسراويل طويلة لتغطية أكبر قدر ممكن من الجلد. استعمل طارد القراد أو الحشرات التي تحتوي على ثنائي إيثيل تولواميد.

احصل على اللقاحات. كن مطلعًا على اللقاحات الموصى بها، بما في ذلك اللقاحات للحماية ضد الحميراء والإنفلونزا — وهي أمراض قد تتسبب في التهاب عضلة القلب.

إذا المرء

 إذا المرء لا يرعاك إلا تكلفا 

فدعـه ولا تكثر عليـه التأسـفـا 

ففي الناس أبدال وفي الترك راحة 

وفي القلب صبر للحبيب ولو جفا 

فما كل مـن تهواه يهواك قلبه 

ولا كل من صافيته لك قد صفا 

إذا لم يكن صفو الوداد طبيعة 

فلا خير في ود يجيء تكلفا 

ولا خير في خل يخون خليله 

ويلقاه من بعد المودة بالجفا 

وينكر عيشا قد تقادم عهده 

ويظهر سرا كان بالأمس في خفا 

سلام على الدنيا إذا لم يكن بها 

صديق صدوق صادق الوعد منصفا

GELUPRANE 500 MG, Gélule

 جيلوبران 500 مجم كبسولة

جديد

عرض

مربع 16

الجرعة

500 ملجم

الموزع أو الصانع

BOTTU S.A.

التركيبة

باراسيتامول

الدرجة العلاجية

مسكن - خافض للحرارة

حالة

مسوق

كود ATC

N02BE01

PPV

16.60 درهمًا

سعر المستشفى

10.40 درهمًا

PPH

11.00 درهمًا

استرداد

نعم

أساس السداد / PPV

15.30 درهمًا

مجلس

لا

دواعي الإستعمال)

علاج أعراض الألم الخفيف إلى المتوسط ​​و / أو الحالات المحمومة.

طبيعة المنتج

دواء

FENTANYL MYLAN 500 µG / 10 ML, Solution injectable [P] [SS]

 FENTANYL MYLAN 500 ميكروغرام / 10 مل ، محلول للحقن [P] [SS]

جديد

عرض

علبة بها 10 قوارير سعة 10 مل

الجرعة

500 ميكروجرام / 10 مل

الموزع أو الصانع

التركيبي

التركيبة

الفنتانيل

الدرجة العلاجية

مسكنات الآلام الأفيونية

حالة

مسوق

كود ATC

N02AB03

PPV

289.00 درهمًا

سعر المستشفى

192.10 درهمًا

مجلس

ب

دواعي الإستعمال)

عند البالغين

يستطب الفنتانيل لعلاج الآلام المزمنة الشديدة التي تتطلب تعاطيًا مستمرًا طويل الأمد للمواد الأفيونية.

عند الأطفال

العلاج طويل الأمد للآلام المزمنة الشديدة لدى الأطفال من عمر سنتين ممن يتلقون العلاج بالأفيون.

مادة (مواد) نفسية التأثير

نعم

خطر محتمل من الاعتماد أو سوء المعاملة

نعم

طبيعة المنتج

دواء

كرتونة بيض

 ذهب مُواطن أرجنتيني ليشتري "كرتونة بيض" وعندما سأل البائع عن السعر، فوجد أنّ سعرها فوق السعر المُعتاد، فسأل البائع عن السبب، فقال:

 أنّ الشركات المُوزّعة قد رفعت السعر!

وبهدوءٍ تام، أخذ المُواطن "كرتونة البيض" وأرجعها لـ مكانها قائلاً،

 لا داعي للبيض، أستطيع أن أعيش بدون أكل البيض. كذلك قام بهذا العمل كل المواطنين بلا حملات ولا إضرابات، لكنها كانت ثقافة شعب! 

شعب لم يقبل أن تبتزّه الشركات.. برأيكم كيف كانت النتائج؟!!!

بعد أقل من أسبوع جاء عُمال الشركات لإنزال البيض للمحال التجارية، ولكن أصحابها رفضوا إنزال أي كرتونة بيض جديدة، لأنّ كراتين البيض القديمة لم يشتريها أحد!

الشركات أصرّت على مُعاندة الشعب، قائلة، أنّ هذه الإحتجاجات ستنتهي بعد أيام قليلة، وسيعود الناس لشراء البيض كالمعتاد. 

ولكنّ الشعب كان أعند، فقاطع البيض، وبدأت الشركات تخسر، مرتين،

 الأولى في كراتين البيض المتكدّسة، 

والثانية في إطعام الدجاج الذي لا يتوقف عن الأكل وإنتاج البيض، فتراكمت الخسائر وتضاعفت!

اجتمع أصحاب شركات الدواجن وقرروا إعادة سعر البيض إلى سعره السابق، 

مع ذلك استمرت المقاطعة،

 وكادت الشركات أن تُعلن إفلاسها، فما كان منهم إلا أن اجتمعوا مرة أخرى وقرروا ما يلي:

- تقديم إعتذار رسمي للشعب اﻷرجنتيني في جميع وسائل الإعلام.

- تخفيض سعر البيض إلى ربع قيمته السابقة.

هذه قصة حقيقية وليست من نسج الخيال

باستطاعتنا كـ شعب أن نُخفّض أو نرفع من سعر أي سلعة

بإرادتنا فقط دون حملات أو إضرابات

نحتاج فقط إلى

 القليل من الإرادة والثقافة والتصميم.

ماذا تعرف عن موريشيوس

 - هي دولة  أفريقية  صغيرة  توفر التعليم  مجاناً حتى نهاية المرحلة الجامعية  يشمل  ذلك  نقل الطلاب  من  منازلهم  الى مدارسهم على حساب الدولة ... في موريشيوس التعليم خدمة تقدمها الدولة مجاناً للمواطن  وليست  سلعة  للبيع ... موريشيوس توفر  العلاج والرعاية الصحية  مجاناً  لجميع  مواطنيها  ويشمل ذلك حتى جراحات القلب الباهظة ... ولا توجد تجار في صحة المواطنين ...

- أما  عن  ملكية  المساكن  فهل  تعلم  أن  90  /  بالمئة من مواطني موريشيوس يسكنون في منازل مملوكة لهم ولا أسر  مشردة أو عائلة تشكو من إرتفاع أسعار الأراضي ومواد البناء ... 

- دخل الفرد  في موريشيوس  قد وصل الى  19600/ الف دولار ولم يتفاخروا بأنهم الأعلى دخلاً في أفريقيا ...

- جمهورية موريشيوس أغنى دولة  أفريقية رغم عدم إمتلاكها لمواد طبيعية ... لا  نفط  ولا معادن وإنما  تعتمد  على الأنسان ثم الزراعة وتصدير  المنتجات  الزراعية  بعد  تصنيفها  والسياحة  مورد  ودخل  إستثنائي لهذه الدولة ...

- الأنفاق العسكري ياتي على هامش الميزانية والصرف الفعلي على الصحة والتعليم والخدمات ... 

- رئيسة  موريشيوس  دكتورة  أمينة  غريب  فقم  عالمة تحمل درجة الدكتوراة في الكيمياء العضوية  .. وأشهر ما قالته إختارتني السياسة وأنا لم أخترها .. ألفت الدكتورة أمينة غريب فقيم أكثر من 20/ كتاباً و8 / بحوث في علم الأحياء على مستوى العالم...

- يعتبر المسلمون أقلية في جمهورية موريشيوس حيث يشكلون 17 / بالمئة  فقط  من  المواطنين ورغم ذلك إختار الشعب رئيسة مسلمة لأنه  مجتمع  متعايش  في  سلام  ولا  تحكمه  النعرات  الدينية  أو  الطائفية ... 

-  أحد  الأساتذة  الجامعيين  كتب  لطلابه  في  مرحلة  الدكتوراة والماجستير والبكالوريوس رسالة معبرة وضعها على مدخل الكلية في الجامعة بجنوب أفريقيا هذا نصها ... 

- تدمير أي إمة لا يحتاج إلى قنابل نووية أو صواريخ بعيدة المدى ولكن يحتاج إلى تخفيض نوعية التعليم والسماح للطلبة بالغش : 

- فيموت المريض على يد طبيب نجح بالغش ... وتنهار البيوت على يد مهندس نجح بالغش ... وتخسر الأموال على يد محاسب نجح بالغش ...ويموت الدين على يد شيخ نجح بالغش ... ويضيع العدل على يد قاضي نجح بالغش ... ويتفشى الجهل في عقول الأبناء على يد معلم نجح بالغش

التونة المعلبة

 

لازم تحط حاجتين في دماغك عشان ترتاح و انت بتتعامل مع التونة .. أولاً سيبك م الهري ال كتيييير اللي بتقراه عن فوايد أكل التونة و الإكثار منها و إنها مفيدة للجسم و أضرارها و الهبل ده كله

‏‎ثانيا .. شيل من دماغك القناعة بتاعة إن الشركة الفلانية تونتها نضيفة عشان غالية و إسم كبير و إعلاناتها مالية التلفزيون و بلا بلا .. 

دول أكذوبتين تجاريتين و هنتكلم فيهم بالتفصيل

و تعالى نشرحلك كام حاجة كده قبل ما اقولك ليه

‏1. سمكة التونة 8 أنواع و في أبحاث بتقسمها ل13

أفضلها وأجودها التونة الحمراء اللحم و دي طبعاً عمرها ما بتتعمل معلبات

و أغلاها نوعين

1..تونة بلوفاين

2..تونة ذات زعنفة زرقاء(بلوفاين ياباني) 

و الاتنين دول الكيلو منهم بيوصل مئات الدولارات حرفياً

‏ف أوعى تصدق إنك هتروح لعم سمير البقال تشتري علبة تونة ب20 جنيه من الأنواع اللي فوق دي

2.  الأبحاث بتقول إن أرخص و أسوء سمكة تونة من حيث التشبع بالزئبق هي سكيب جاك  وكاتسوانوس بيلاميس

مش محتاجة فكاكة عشان أقولك إن الإسمين دول مافيش غيرهم بيدخل مصر .. وأقسم بالله على ذلك

‏مش مصدق؟؟ طب قوم إمسك أي علبة تونة من جنبك(مصرية)

"لو لقيت إسم غير ال2 دول هنزلك إعتذار رسمي" 

3.  الأبحاث برضووو بتقول .. 

بأنها توصي بالبعد عن 3دول عالمياً في إستيراد التونة المعلبة

و الدول ال3حسب الترتيب

      1..تايلاند

      2..الصين

      3..فيتنام

‏لتشبع أسماكها بالزئبق .. و عدم إرتفاع المقاييس الصناعية و الرقابة على المنتجات في هذه الدول و استخدام مواد حافظه مضرة

طبعا مش محتاجة أحلفلك إن ال3دول دول هما بس اللي بنستورد منهم

و إن 80%من التونة المصرية  جاية من تايلاند

وراجع المكتوب على نفس ذات العلبة اللي ف أيدك هتتأكد من كلامي

‏طب عشان ما نطولش عليكم 

هنتكلم ف 3نقاط اخيرة مهمة جداً عن التونة ..

1..مشاكلها

2..نستخدمها إزاي

3..نجيب نوع ايه

مشاكلها باختصار

* متشبعة بالزئبق اللي يكاد يكون من أقوى المواد السامة على وجه الأرض في جرعاته العالية

‏* تتكون بها مادة سامة شديدة الضرر إسمها (نيترو آمين) و دي تطلقها الأحماض الأمينية في لحم التونة عند حفظها مدد طويلة

* زيتها ومادتها الملحية مليئة بالمواد الحافظة الضارة والمدمرة للكبد والكلى

على فكرة الكلام ده مش من تأليفي

‏اللي بيقول كده منظمة الصحة العالمية و12 بحث موثق

منهم بحث محترم جداً ل الأستاذ الدكتور محمد سعد أستاذ ومدرس الكيمياء الحيوية بجامعة القاهرة

وطبعا الكلام ده كله اتطرمخ عليه لإن السوق المصري من أعلى الأسواق عالمياً في استهلاك التونة المضروبة 

و نستهلك منها سنوياً عشرات الآلاف من الأطنان

‏طب ايه اللي بيحصل في مصر

كل واحد معاه قرشين بيدخل ع النت .. ويضرب سؤال على عم ‎جوجل كيف استورد تونه

وطبعا كل همه المكسب و بما إنه مصري .. بيختار الشركات التايلاندية خاصة أو شركات شرق آسيا عموماً

‏لان سعرها تراب .. و عندها استعداد ترضيه بأي شكل

و بيتفق على أردء نوعي سمك سكيب جاك والتانية دي اللي انا قلت أسمها المعقد ونسيته 

واللي بيحصل من الشركة الآتي

كعور وادي الاعور

السمكة بتتقسم وتتقطع نصين

نص زبالة اللي هو البطن و الزعانف بالشوك بالجلد بالرأس و يتفرم ..‏ و تقدم ليك تحت أسم شيك اللي هو (تونة مفتتة داكنة اللون) وانت يا غلبان طبعاً مش عارف داكنة اللون ومفتتة ليه

أما باقي السمكة(اللي هي أصلا سمكة زبالة)الضهر بيتقسم حتت تحت مسميات شيك(قطعة واحدة_قطع_فصوص) و يتباعلك على إنه أفخم الأنواع

‏عايزة تقولي إن كل شركات التونة المصرية مضروبة؟؟ 

أيووون للأسف .. وهخليك بنفسك تتأكد من كده ب3 أو4خطوات صغيرين

.. اعمل بحث عن أسوء دول عالمياً في تعليب التونة وقارنها بالمنتجات المصرية

.. اعمل بحث عن أسوء سمكتي تونة من حيث التشبع بالزئبق وقارنهم بالعلبة اللي ف أيدك

‏.. اعمل سيرش عن سعر كيلو سمكة التونة عالمياً وقارنه بالسعر اللي انت بتشتري بيه في مصر(ملحوظة)سعر الكرتونة 7كيلو تقريباً 8 دولار من بلدها

منهم هامش ربح وسعر زيت وعمالة ومواد تغليف وربح

‏انت اللي بتخدع نفسك بنفس الطريقة اللي بتشتري بيها كيلو ال لانشون ب30 جنيه وتقنع نفسك إنه لحم بقرى ممتاز

يعني التونة في مصر فيها حاجات نضيفة وطعمها كويس؟؟ 

ولا تفرق 

الخامة واحد .. والسمك واحد .. وبلد المنشأ واحد .

و على فكرة

سيبك من موضوع انك بتاكل التونة عشان هي أعلى مصدر للأوميجا 3 ... ‏لأن الاوميجا خلال أيام بيتحلل في الزيت والمادة الملحية اللي مالية العلبة

طب يعني ما ناكلش تونه خااالص؟ 

أنا ما قولتش كده

حابب التونة وبتتوحم عليها قدامك 3طرق

‏1.. تجيب نوع مش مصري(أفضلهم الأوربي والتونسي) 

و تتأكد انهم مش من الدول ولا السمك السابق ذكرهم

2.. تعملها ف البيت زي مانا باعمل وهاتكون أوفر وأنضف و أئمن بكتير

و لو مالقيتش سمكة التونة اعملها بالماكريل و مش هتفرق 

و طرق عمايلها في البيت مالية النت

‏3.. تشتري المصري بس بمواصفات خاصة و هي :

     1..أبعد تماما عن المفتت

     2..أغسلها كويس بخل ومياه من زيتها ومحلولها الملحي

     3..ماتستهلكش أكتر من الحد الأقصى منها شهريا اللي هو 300 جرام(متوسط علبتين)

     4..أحرص على شراء صلاحيات حديثة لم تتعدي ال 6شهور

     ‏5..ماتأكلهاش لحوامل مطلقاً والأطفال لا تصل حتى للجرعه المسموح بيها

     6..حاول تشتريها من تاجر الجملة مباشره بتكون صلاحيات حديثة وسعر كويس

     7..أحكم عليها بالتجربة و أبعد عن الأسماء الغالية والرنانة في النهاية والله المصدر كله واحد ف بلاش تكلف نفسك علي  الفاضي

من حكايات الجبناء

من طريف ما يروى من حكايات الجبناء ما حكي عن أبي حية النميري -وكان جباناً- أنه كان له سيف ليس بينه وبين الخشب فرق وكان يسميه : "لعاب المنية" وقد سمع صوتاً في بيته فوقف قائلاً : أيها المغتر بنا المجترئ علينا بئس والله ما اخترت لنفسك ، خير قليل وسيف صقيل لعاب المنية الذي سمعت به، مشهورة صولته ولا تخاف نبوته ، اخرج بالعفو عنك لا أدخل بالعقوبة عليك ، إني والله إن أدع قيساً تملأ الفضاء عليك خيلاً ورجلاً ، سبحان الله ما أكثرها وأطيبها ، والله ما أنت ببعيد من تابعها والرسوب في تيار لجتها.

فهبت ريح ففتحت الباب فخرج كلب يشتد فاضطرب الرجل اضطراباً شديداً وتبادرت إليه نساء الحي يهدئن روعته ويقلن له : إنما هو كلب ، فجلس وهو يقول: الحمد لله الذي مسخك كلباً وكفاني حرباً.

وهكذا الجبان يقاتل في غير ميدان ، ويصول ويجول إذا شعر بالأمان ، أما عند المخاوف فإن قلبه يطير وعقله يطيش:

وإذا ما خلا الجبان بأرض     

طلب الطعن وحده والنزالا

فاللهم إنا نعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والجبن والبخل وغلبة الدَّيْن وقهر الرجال.

.

قصة مريحة للقلب

  خرج رجل ٌ في سفر مع ابنه إلى مدينه تبعد 

عنهم قرابة يومين وكان معهما حماراً

وضعا عليه الأمتعه وكان الرجل يردد دائما قول : ما حجبه الله كان أعظم ! 

وبينما هما يسيران كسرت ساق الحمار في منتصف الطريق 

فقال الرجل ː ما حجبه الله عنا كان أعظم !   

فأخذ كل منهما متاعه على ظهره وتابعا السير  

بعد مدة تعثر الرجل بحجر أصاب رجله فأصبح يجر رجله جراً فقال ː ماحجبه الله عنا كان أعظم ! فقام الإبن وحمل متاعه ومتاع أبيه على ظهره . . وانطلقا يكملان مسيرهما

وفي الطريق لدغت الإبن أفعى فوقع على الأرض وهو يتألم  

فقال الرجل ما حجبه الله عنا كان أعظم ! 

وهنا غضب الإبن وقال لأبيه ː 

أهناك ماهو أعظم مما أصابنا ؟ 

وعندما شُفي الإبن أكملا سيرهما

فوصلا إلى المدينة فإذا بها قد أزيلت عن بكرة أبيها بسبب زلزال أبادها بمن فيها.. 

فنظر الرجل لإبنه وقال له ː

أنظر يا بني  

لو لم يُصبنا ما أصابنا في رحلتنا لكنا وصلنا في ذلك اليوم ولأصابنا ما هو أعظم وكنا مع من هلك في هذه المدينة !! 

ليكن هذا منهجاً لحياتنا اليومية

لكي تستريح القلوب من القلق والتوتر!

نعلم أن ما أصابنا من حزن وهم يمكن أن يكون خيراً لنا  

 كلام مريح للقلب  

إذا أتعبتك آلام الدنيا فلا تحزن ..

فربما اشتاق الله لسماع صوتك  وأنت تدعوه.. 

لآ تنتظر السعادة حتى تبتسم..

ولكن إبتسم حتى تكون سعيد..

لماذا تدمن التفكير والله ولي التدبير..

ولماذا القلق من المجهول وكل شيء عند الله معلوم .. 

لذلك إطمئن فأنت في عين الله الحفيظ.. 

وقل بقلبك قبل لسانك

« فوضت أمري إلى الله »

يقول آلشَيخّ خآلِد آلجبيرِ :

كرَرواَ " آسّتغَفرَاللّه آلذّي لّآ إلّه إِلآ هُوَ الحّي القُيومَ وأتُوبَ إلّيهَ " 

سترون عجبآ مَنّ تفريجٍ آلهم وتيسير آلآمر 

قصة أم موسي عليه السلام " المتوكله "

تحت صرخات امرأة ذُبح ابنها ، فتحت زوجة عمران الباب ، بعد أن ابتعدت أقدام جنود فرعون ، واختفت ضحكاتهم الوحشية ، ومضت إلى جارتها ، التى كانت أقرب إلى الموت منها إلى الحياة ، تخفف عنها آلامها ، وتواسيها فى أحزانها .

كان بنو إسرائيل فى مصر يمرون بأهوال كثيرة ، فقد ضاق بهم "فرعون" ، وراح يستعبدهم ويسومهم سوء العذاب ، نتيجة ما رأى فى منامه من رؤيا أفزعته ، فدعا المنجِّمين لتأويل رؤياه ، فقالوا : سوف يولد فى بنى إسرائيل غلام يسلبك المُلك ، ويغلبك على سلطانك ، ويبدل دينك ، ولقد أطل زمانه الذى يولد فيه حينئذٍ .

ولم يبالِ فرعون بأى شيء سوى ما يتعلق بملكه والحفاظ عليه ، فقتل الأطفال دون رحمة أو شفقة ، وأرسل جنوده فى كل مكان لقتل كل غلام يولد لبنى إسرائيل .

وتحت غيوم البطش السوداء ، ورياح الفزع العاتية ، وصرخات الأمهات وهن يندبن أطفالهن الذين قُتِلوا ظلمًا ، كان الرعب يسيطر على كيان زوجة عمران ، ويستولى الخوف على قلبها ، فقد آن وضع جنينها وحان وقته ، وسيكون مولده فى العام الذى يقتل فرعون فيه الأطفال .

واستغرقت فى تفكير عميق ، يتنازع أطرافه يقين الإيمان ولهفة الأم على وليدها ، ووسوسة الشيطان الذى يريد أن يزلزل فيها ثبات الإيمان ، لذلك كانت تستعين دائمًا باللَّه ، وتستعيذ به من تلك الوساوس الشريرة .

ولما أكثر جنود فرعون من قتل ذكور بنى إسرائيل قيل لفرعون ، إنه يوشك إن استمر هذا الحال أن يموت شيوخهم وغلمانهم ، ولا يمكن لنسائهم أن يقمن بمايقوم به الرجال من الأعمال الشاقة فتنتهى إلينا ، حيث كان بنو إسرائيل يعملون فى خدمة المصريين فأمر فرعون بترك الولدان عامًا وقتلهم عامًا ، وكان رجال فرعون يدورون على النساء فمن رأوها قد حملت ، كتبوا اسمها ، فإذا كان وقت ولادتها لا يولِّدها إلا نساء تابعات لفرعون .

فإن ولدت جارية تركنها ، وإن ولدت غلامًا ، دخل أولئك الذباحون فقتلوه ومضوا ، ولحكمة اللَّه -تعالى وعظمته- لم تظهر على زوجة عمران علامات الحمل كغيرها ولم تفطن لها القابلات ، وما إن وضعت موسى - عليه السلام- حتى تملكها الخوف الشديد من بطش فرعون وجنوده ، واستبد بها القلق على ابنها موسى، وراحت تبكى حتى جاءها وحى اللَّه عز وجل آمرًا أن تضعه داخل صندوق وتلقيه فى النيل ، قال تعالي : (وَأَوْحَيْنَا إِلَى أُمِّ مُوسَى أَنْ أَرْضِعِيهِ فَإِذَا خِفْتِ عَلَيْهِ فَأَلْقِيهِ فِى الْيَمِّ وَلَا تَخَافِى وَلَا تَحْزَنِى إِنَّا رَادُّوهُ إِلَيْكِ وَجَاعِلُوهُ مِنَ الْمُرْسَلِينَ) [القصص :7] .

وكانت دار أم موسى على شاطئ النيل ، فصنعت لوليدها تابوتًا وأخذت ترضعه ، فإذا دخل عليها أحد ممن تخافه ، ذهبت فوضعته فى التابوت ، وسَـيرَتْـهُ فى البحر ، وربطته بحبل عندها .

وذات يوم ، اقترب جنود فرعون ، وخافت أم موسى عليه ، فأسرعت ووضعته فى التابوت ، وأرسلته فى البحر ، لكنها نسيت فى هذه المرة أن تربط التابوت ، فذهب مع الماء الذى احتمله حتى مرَّ به على قصر فرعون .

وأمام القصر توقف التابوت ، فأسرعت الجوارى وأحضرنه ، وذهبن به إلى امرأة فرعون ، فلما كشفت عن وجهه أوقع اللَّه محبته فى قلبها، فقد كانت عاقرًا لا تلد .

وذاع الخبر فى القصر ، وانتشر نبأ الرضيع حتى وصل إلى فرعون ، فأسرع فرعون نحوه هو وجنوده وهمّ أن يقتله ، فناشدته امرأته أن يتركه ، وقالت له : (وَقَالَتِ امْرَأَتُ فِرْعَوْنَ قُرَّتُ عَيْنٍ لِّى وَلَكَ لَا تَقْتُلُوهُ عَسَى أَن يَنفَعَنَا أَوْ نَتَّخِذَهُ وَلَدًا وَهُمْ لَا يَشْعُرُونَ) [القصص: 9] .

كاد قلب أم موسى أن يتوقف ، فهى ترى ابنها عائمًا فى صندوق وسط النهر ، ولكنَّ الله صبرها ، وثبتها ، وقالت لابنتها : اتبعيه ، وانظرى أمره، ولا تجعلى أحدًا يشعر بك.

وكان قلبها ينفطر حزنًا على مصير وليدها الرضيع الذى جرفه النهر بعيدًا عنها (وَأَصْبَحَ فُؤَادُ أُمِّ مُوسَى فَارِغًا إِن كَادَتْ لَتُبْدِى بِهِ لَوْلَا أَن رَّبَطْنَا عَلَى قَلْبِهَا لِتَكُونَ مِنَ الْمُؤْمِنِينَ. وَقَالَتْ لِأُخْتِهِ قُصِّيهِ فَبَصُرَتْ بِهِ عَن جُنُبٍ وَهُمْ لَا يَشْعُرُون) [القصص: 10-11] .

فرحت امرأة فرعون بموسى فرحًا شديدًا ، ولكنه كان دائم البكاء ، فهو جائع ، ولكنه لا يريد أن يرضع من أية مرضعة، فخرجوا به إلى السوق لعلهم يجدون امرأة تصلح لرضاعته ، فلما رأته أخته بأيديهم عرفته ، ولم تُُظْْهِْر ذلك ، ولم يشعروا بها ،

فقالت لهم : أعرف من يرضعه ،وأخذته إلى أمه ( وَحَرَّمْنَا عَلَيْهِ الْمَرَاضِعَ مِن قَبْلُ فَقَالَتْ هَلْ أَدُلُّكُمْ عَلَى أَهْلِ بَيْتٍ يَكْفُلُونَهُ لَكُمْ وَهُمْ لَهُ نَاصِحُونَ. فَرَدَدْنَاهُ إِلَى أُمِّهِ كَى تَقَرَّ عَيْنُهَا وَلَا تَحْزَنَ وَلِتَعْلَمَ أَنَّ وَعْدَ اللَّهِ حَقٌّ وَلَكِنَّ أَكْثَرَهُمْ لَا يَعْلَمُونَ)[القصص: 12-13].

 

هذا هو القدر الإلهى يظهر منه ومضات ليتيقن الناس أن خالق السَّماوات والأرض قادر على كل شيء : (وَاللّهُ غَالِبٌ عَلَى أَمْرِهِ وَلَـكِنَّ أَكْثَرَ النَّاسِ لاَ يَعْلَمُونَ) [يوسف: 21].

وما إن وصل موسى -عليه السلام- إلى أمه حتى أقبل على ثديها ، ففرحت الجوارى بذلك فرحًا شديدًا ، وذهب البشير إلى امرأة فرعون ، فاستدعت أم موسى ، وأحسنت إليها ، وأعطتها مالا كثيرًا - وهى لا تعرف أنها أمه ، ثم طلبتْ منها أن تُقيم عندها لترضعه فرفضتْ 

وقالت : إن لى بعلا وأولادًا ، ولاأقدر على المقام عندك ، فأخذته أم موسى إلى بيتها ، وتكفلت امرأة فرعون بنفقات موسى .

وبذلك رجعت أم موسى بابنها راضية مطمئنة ، وعاش موسى وأمه فى حماية فرعون وجنوده ، وتبدل حالهما بفضل صبر أم موسى وإيمانها ، ولم يكن بين الشدة والفرج إلا يوم وليلة ، فسبحان من بيده الأمر ، يجعل لمن اتقاه من كل همٍّ فرجًا ، ومن كل ضيق مخرجًا .

قصة أصحاب الأخدود ...

 

إنها قصة فتاً آمن ، فصبر وثبت ، فآمنت معه قريته ، لقد كان غلاما نبيها ، ولم يكن قد آمن بعد ، وكان يعيش في قرية ملكها كافر يدّعي الألوهية ، وكان للملك ساحر يستعين به ، وعندما تقدّم العمر بالساحر ، طلب من الملك أن يبعث له غلاما يعلّمه السحر ليحلّ محله بعد موته ، فاختير هذا الغلام وأُرسل للساحر ....

فكان الغلام يذهب للساحر ليتعلم منه ، وفي طريقه كان يمرّ على راهب ، فجلس معه مرة وأعجبه كلامه ، فصار يجلس مع الراهب في كل مرة يتوجه فيها إلى الساحر ، وكان الساحر يضربه إن لم يحضر ، فشكى ذلك للراهب ...

 فقال له الراهب : إذا خشيت الساحر فقل حبسني أهلي ، وإذا خشيت أهلك فقل حبسني الساحر ...

وكان في طريقه في أحد الأيام ، فإذا بحيوان عظيم يسدّ طريق الناس ، فقال الغلام في نفسه ، اليوم أعلم أيهم أفضل ، الساحر أم الراهب . ثم أخذ حجرا وقال : اللهم إن كان أمر الراهب أحب إليك من أمر الساحر فاقتل هذه الدابة حتى يمضي الناس ، ثم رمى الحيوان فقتله ، ومضى الناس في طريقهم ، فتوجه الغلام للراهب وأخبره بما حدث . فقال له الراهب : يا بنى ، أنت اليوم أفضل مني ، وإنك ستبتلى ، فإذا ابتليت فلا تدلّ عليّ .

وكان الغلام بتوفيق من الله يبرئ الأكمه والأبرص ويعالج الناس من جميع الأمراض ، فسمع به أحد جلساء الملك ، وكان قد فَقَدَ بصره . فجمع هدايا كثرة وتوجه بها للغلام وقال له: أعطيك جميع هذه الهداية إن شفيتني . 

فأجاب الغلام : أنا لا أشفي أحدا ، إنما يشفي الله تعالى ، فإن آمنت بالله دعوت الله فشفاك ، فآمن جليس الملك ، فشفاه الله تعالى .

فذهب جليس المجلس ، وقعد بجوار الملك كما كان يقعد قبل أن يفقد بصره ، فقال له الملك : من ردّ عليك بصرك؟ 

فأجاب الجليس بثقة المؤمن : ربّي .

 فغضب الملك وقال : ولك ربّ غيري؟ 

فأجاب المؤمن دون ترد د: ربّي وربّك الله . 

فثار الملك ، وأمر بتعذيبه ، فلم يزالوا يعذّبونه حتى دلّ على الغلام .

أمر الملك بإحضار الغلام ، ثم قال له مخاطبا : يا بني ، لقد بلغت من السحر مبلغا عظيما ، حتى أصبحت تبرئ الأكمه والأبرص وتفعل وتفعل ، فقال الغلام : إني لا أشفي أحدا ، إنما يشفي الله تعالى . فأمر الملك بتعذيبه ، فعذّبوه حتى دلّ على الراهب .

فأُحضر الراهب وقيل له : ارجع عن دينك ، فأبى الراهب ذلك ، وجيئ بمنشار، ووضع على مفرق رأسه، ثم نُشِرَ فوقع نصفين ، ثم أحضر جليس الملك ، وقيل له : ارجع عن دينك ، فأبى ، فَفُعِلَ به كما فُعِلَ بالراهب ، ثم جيئ بالغلام وقيل له : ارجع عن دينك ، فأبى الغلام ، فأمر الملك بأخذ الغلام لقمة جبل ، وتخييره هناك ، فإما أن يترك دينه أو أن يطرحوه من قمة الجبل .

فأخذ الجنود الغلام ، وصعدوا به الجبل ، فدعى الفتى ربه : اللهم اكفنيهم بما شئت ، فاهتزّ الجبل وسقط الجنود ، ورجع الغلام يمشي إلى الملك ، فقال الملك : أين من كان معك؟

 فأجاب : كفانيهم الله تعالى ، فأمر الملك جنوده بحمل الغلام في سفينة ، والذهاب به لوسط البحر ، ثم تخييره هناك بالرجوع عن دينه أو إلقاءه . 

فذهبوا به ، فدعى الغلام الله : اللهم اكفنيهم بما شئت ، فانقلبت بهم السفينة وغرق من كان عليها إلا الغلام ، ثم رجع إلى الملك فسأله الملك باستغراب : أين من كان معك؟ 

فأجاب الغلام المتوكل على الله : كفانيهم الله تعالى . 

ثم قال للملك : إنك لن تستطيع قتلي حتى تفعل ما آمرك به .

 فقال الملك : ما هو ؟ 

فقال الفتى المؤمن : أن تجمع الناس في مكان واحد ، وتصلبني على جذع ، ثم تأخذ سهما من كنانتي ، وتضع السهم في القوس ، وتقول "بسم الله ربّ الغلام" ثم ارمني ، فإن فعلت ذلك قتلتني .

استبشر الملك بهذا الأمر ، فأمر على الفور بجمع الناس ، وصلب الفتى أمامهم ، ثم أخذ سهما من كنانته ، ووضع السهم في القوس ، وقال : باسم الله ربّ الغلام ، ثم رماه فأصابه فقتله .

فصرخ الناس : آمنا بربّ الغلام ، فهرع أصحاب الملك إليه

 وقالوا : أرأيت ما كنت تخشاه ! ، لقد وقع ، لقد آمن الناس ،  فأمر الملك بحفر شقّ في الأرض ، وإشعال النار فيها ، ثم أمر جنوده ، بتخيير الناس ، فإما الرجوع عن الإيمان ، أو إلقائهم في النار ، ففعل الجنود ذلك ، حتى جاء دور امرأة ومعها صبي لها ، فخافت أن تُرمى في النار ، فألهم الله الصبي أن يقول لها : يا أمّاه اصبري فإنك على الحق

وصفات طبيعية لعلاج الحموضة:

 وهو عباره عن قشر الرمان ( يجمع قشر الرمان ويجفف ومن ثم يطحن ناعم ثم يمكنك تناوله بطريقتين تختار اي منهما :-

 الطريقه الاولى :- 1/ غلي كوب من الماء في ابريق واضافة ملعقه صغيره من مسحوق قشر الرمان اليها ... ومن ثم يشرب كالشاهي الا انه سيكون شديد المروره .

الطريقه الثانيه هي :- 2/ اضافة ملعقه من مسحوق قشر الرمان الى علبة زبادي طازجه تخلط ومن ثم يتم تناولها ... هذا اذا ماتتحمل مرورة الطريقه الاولى .

وهذه الطريقه مجربه وتعتبر دواء ناجح لحموضة المعده والحرقان في الحالات العاديه وليست المزمنه او الحالات المتأخره والتي ينصح فيها باستشارة الطبيب والكشف الطبي السليم .

1- شرب العرقسوس من افضل المشروبات لعلاج الحموضة.

2 - اكل الخس.

3 - شرب الحليب بدون سكر.

المحاسب

 أحد زعماء المافيا اكتشف بأن المحاسب لديه كان يختلس من أمواله عبر السنين، حتى وصل مجموع ما اختلسه مبلغ عشرة ملايين دولار!

المحاسب كان أصماً أبكماً يتم التواصل معه عن طريق لغة الإشارة فقط، وهذا كان السبب الأوحد لاختياره في هذا المنصب الحساس، فالمحاسب الأصم لن يسمع شيئاً قد يشهد به أمام المحاكم.

عندما قرر الزعيم أن يواجهه بما اكتشفه عنه، أخذ معه خبيراً في لغة الإشارة، وقال له: قم بسؤاله أين العشرة ملايين دولار التي اختلسها؟! سأله الخبير عن طريق لغة الإشارة، فأجابه المحاسب بذات اللغة أنه لا يعرف عن ماذا يتحدث الزعيم.

قال الخبير للزعيم: إنه يقول بأنه لا يعرف عن ماذا تتحدث يا سيدي.

أشهر الزعيم مسدسه وألصقه بجبهة المحاسب وقال للخبير: اسأله مرة أخرى.

سأله الخبير ثانية بلغة الإشارة: سوف يقتلك إن لم تخبره عن مكان النقود.

أجاب المحاسب بلغة الإشارة: حسناً، النقود تجدها في حقيبة سوداء مدفونة خلف مستودع السيارات الموجود في الحي الخلفي.

سأل الزعيم خبير اللغة: ماذا قال لك؟!

أجاب الخبير: إنه يقول إنك جبان ومجرد حشرة، ولا تملك الشجاعة لإطلاق النار عليه!

حينها أطلق الزعيم النار على المحاسب، وانتهى الأمر لصالح خبير لغة الإشارة!

خلاصة القصة تقول: 

إنه من الخطأ الفادح أن تضع ثقتك كلها في ناقل حديث او ناقل وجهة نظر و تبني عليها قرارك ، لعلك تكتشف بعد حين أن تلك الثقة لم تكن في محلها، فيكون سقوطك  مدوياً، و تكون خسارتك فادحة.

التربية بالقصة

أحداث القصة في اليمن حضرموت 

 يحكي وكيل مدرسه ويقول: 

في عام 1414 في أحدى مدارس المنطقة الشرقية وعندما كنت وكيلا لهذه المدرسة؛

حصلت قصة لم تغب من ذاكرتي إلى هذه اللحظة؛

 وهي أن إحدى الأمهات اتصلت على قائد مدرستنا آنذاك؛

وطلبت منه أن تتحدث إلى معلم الدراسات الاجتماعية لأمرٍ ضروري؛

لكن المدير اعتذر منها بحُكم أن المعلم في حصة ولايستطيع إخراجه من الفصل؛ من اجل الرد عليها.

عندها قالت سوف اتصل لاحقا

وفي اليوم الثاني اتصلت مرة أخرى وطلبت الحديث مع نفس المعلم

لكن ايضا مدير المدرسة اعتذر منها لنفس السبب،

وطلب منها إذا كان يستطيع مساعدتها أو إيصال رسالة إلى المعلم؟

قالت ولية الامر: 

نعم،

أريد ان تبلغه أني ولية أمر الطالب فلان بالصف الأول ثانوي وإني اخذت عهداً على نفسي أن أدعو له في سجودي، وصلاتي، وفي قيام الليل، والحج، والعمرة، وعند الملتزم؛

أدعو له بالجنة، والمغفرة، والرزق، وصلاح الابناء؛

 يحدثني المدير، يقول:

 والله يا استاذ محمد -وهي تتكلم-شعرت بان شعر جسمي أصبح واقفا من هول ما أسمع؛

ودفعني الفضول حتى أسألها ماهو الفضل الذي قام به المدرس؛ حتى ينال هذا الجزاء العظيم ...

قالت يا استاذ ابني كان لايصلي ابدا وكنت مُتعبة نفسيا، ولا انام الليل بسبب التفكير في هذا الموضوع؛

وفجاة وبدون مقدمات لاحظت ابني يذهب للمسجد حتى الفجر فقلت: يمكن لحظة عابرة؛ لكن راقبته اسبوعا وجدته محافظا على الصلاة أشد المحافظة؛

عندها سالته مالذي طرأ؟

قال: استاذ الاجتماعيات تكلم عن فضل الصلاة وأهميتها؛ بداية الحصة؛

وقد علمت فضل الصلاة وعقوبة تاركها، وما راح أتركها بعد اليوم.

الغريب إخواني:

أن الاستاذ لم يكن من الإخوة الذين ظاهرهم الالتزام والاستقامة؛

كان بدون لحية؛

 لكن كان فيه من الصلاح والصدق والأخلاق الشيء العظيم..؛

عندها استدعاه المدير، وأنا موجود وبشره بهذه البشارة العظيمة ...

ووالله يا إخوة لم يتمالك نفسه واجهش باكيا من الفرحة ،،،

وجلس يحمد الله...

موقف لن أنساه،،،!

وحفر في نفسي أن الإخلاص في العمل والصدق؛

فيه من البركة على الإنسان الشيء الكثير

 *الحكمــــــة* 

*هنيئا للمعلمين الناصحين الصادقين*

*الذين يدلّون  طلابهم*

*ويرشدونهم إلى ما ينفعهم*

*ويرغبونهم فيما يرضي الله تعالى*

*ويحذرونهم مما يغضبه سبحانه*

هنيئا لهم الحسنات الجارية..

تقرير جديد يحذر من زيادة عدد الاطفال المصابون بالسمن

ان أعداد الأطفال المصابين بالوزن الزائد والسمنة في العالم آخذة بالارتفاع، حتى أصبح الأمر يشكل قلقاً عالمياً. فما هي توصيات هذا التقرير الجديد؟

اطلقت اللجنة المكلفة للقضاء على السمنة في مرحلة الطفولة The Commission on Ending Childhood Obesity (ECHO) تقريرها النهائي لمنظمة الصحة العالمية حول السمنة بين فئة الاطفال، والذي ضم عددا من التوصيات الهامة للحكومات بهدف تقليل اعداد السمنة في صفوف الاطفال دون الخامسة من عمرهم.

واشار التقرير ان هناك نحو 41 مليون طفلا على الاقل دون الخامسة يعانون من الوزن الزائد او السمنة، علما ان النسبة الاكبر منهم هم الاطفال من الدول ذات الدخل المتوسط والمنخفض.

وقال رئيس اللجنة السيد بيتر جلوكمان Sir Peter Gluckman في هذا الصدد: "هناك حاجة ماسة لزيادة الالتزام السياسي من اجل التصدي لمشكلةزيادة الوزن والسمنة لدى الاطفال في العالم ". واضاف: "ان منظمة الصحة العالمية بحاجة الى العمل مع الحكومات المختلفة لتنفيذ مجموعة كبيرة وواسعة من التدابير لمعالجة الاسباب البيئية المسببة للسمنة، بهدف اعطاء الاطفال الفرصة لبداية حياة صحية التي يستحقونها".

وبدورها اعربت الدكتورة سانيا نيشتار Dr Sania Nishtar، العضوة المسؤولة في اللجنة، عن قلقها من ارتفاع نسب الاصابة بالسمنة بين الاطفال، موضحة ان للسمنة تاثيرات عديدة على جودة حياة الاطفال، وذلك من خلال مواجهتهم لمعيقات عديدة ومختلفة منها الجسمانية والنفسية وحتى الصحية والتعليمية، الى جانب وجود خطر كبير لمعاناتهم بالسمنة لاحقا في حياتهم، مما يهدد صحتهم وحالتهم الاقتصادية بشكل كبير.

وللاسف يعيش الاطفال حاليا ببيئة تساعد على زيادة الوزن والاصابة بالسمنة، عن طريق التسويق الشيق والممتع لوجبات الطعام الجاهزة والغير صحية والمشروبات السكرية بكافة انواعها واشكالها.

حيث ارتفعت نسبة الاطفال دون الخامسة من عمرهم والذين يعانون من الوزن الزائد ما بين عامي 1990 و2014 من 4.8% الى 6.1%، اي ان اعداد الاطفال ذوي الوزن الزائد ارتفع من 31 مليون الى 41 مليون طفلا، علما ان هذا العدد تضاعف لدى الدول ذات الدخل المنخفض من 7.5 مليون طفلا الى 15.5 مليون. ويتوزع هؤلاء الاطفال كالتالي:

48% من الاطفال الذين يعانون من الوزن الزائد والسمنة يعيشون في اسيا.

25% من هؤلاء الاطفال يعيشون في افريقيا.

واوصت لجنة القضاء على السمنة في مرحلة الطفولة بما يلي:

تشجيع تناول الاطعمة الصحية: 

وذلك من خلال تنفيذ برامج شاملة تعمل على تعزيز تناول الاطعمة الصحية والحد من تناول الاطعمة غير الصحية والمشروبات السكرية من قبل الاطفال والمراهقين. وقد يشمل الامر فرض ضرائب على هذه المشروبات والاطعمة الغير صحية.

تشجيع النشاطات البدنية: تنفيذ برامج شاملة تعزز النشاط البدني وتعمل على الحد من نمط الحياة الكسول لدى الاطفال والمراهقين.

زيادة الوعي في فترة ما قبل الحمل ومرحلة الحمل:

 والمقصود هنا هو دمج وتعزيز الارشاد للوقاية من الامراض غير المعدية مع التوجيهات الحالية التي تشمل فترة ما قبل الحمل والرعاية قبل الولادة. وذلك بهدف الحد من مخاطر البدانة في مرحلة الطفولة من خلال منع انخفاض الوزن عند الولادة او ارتفاعه وغيرها من المضاعفات في فترة الحمل.

النظام الغذائي الصحي في مرحلة الطفولة المبكرة والنشاط البدني: 

دعم النظام الغذائي الصحي واتباعه في مرحلة الطفولة المبكرة الى جانب تعزيز اهمية النوم وممارسة النشاطات البدنية من اجل ضمان نمو سليمم للطفل، مثال على ذلك الحد من تناول الاطعمة الغنية بالدهون والسكر والملح.

الصحة والتغذية والنشاط البدني  في سن المدرسة:

 ويكون ذلك من خلال تنفيذ برامج شاملة تعزز العمل على توفير بيئة مدرسية صحية ذات عادات تغذوية سليمة وتشجيع الطلاب على ممارسة النشاط البدني. وقد يكون من الجيد العمل على ذلك عن طريق وضع معايير للوجبات المدرسية والقضاء على عادات بيع الاطعمة والمشروبات الغير الصحية في المدارس. واخيرا، ادارة الوزن والحفاظ عليه: تقديم خدمات عائلية متعددة تهدف الى ادارة نمط الحياة والوزن لدى العائلات التي تضم الاطفال والمراهقين المصابين بالسمنة المفرطة.

الثعلبة

هو مرض مزمن يحصل فيه تساقط للشعر بسبب نشاط الجهاز المناعي ضد بصيلات الشعر.

غالبا يكون المرض مزمن و قد يعود لنفس المريض مرة اخرى.

غالبا يصيب المرضى في عمر اقل من 30 سنة.

تختلف الشدة فقد يفقد المريض بعض الشعر في منطقة محددة و قد يفقد كامل الشعر.

خمسين بالمائة من المرضى يعود لهم الشعر في اقل من عام.

التشخيص بالفحص السريري و التخصص المسؤول عنها هو تخصص الجلدية

هناك بعض الادوية التي تساعد على استعادة الشعر بشكل اسرع اشهرها الكورتيزون الموضعي.

تقرحات الفم:

هي جروح سطحية مؤلمة يميل لونها الى الرمادي تحدث في اي جزء في الفم.

اسبابها:

قد تكون بدون سبب معين في كثير من الاحيان و احيانا قد توحي بامراض اخرى.

من الاسباب:

●بعض الادوية

●امراض مناعية كالذئبة و مرض بهجت

●بعض امراض الجهاز الهضمية كامراض تقرحات القولون

●بعض الالتهابات الفيروسية و امراض نقص المناعة.

تزداد الحاجة الى معرفة سببها عندما تتكرر كثيرا و تكون احجامها كبيرة.

العلاج يعتمد على السبب و لتخفيف الاعراض تستخدم بعض المستحضرات الموضعية لتخفيفها.

الإستخدام المفرط للبندول :

من كثر ما نسمع جملة ( خذ لك بندول ) بعد كل شكوة ، نسينا إنه دواء و حاله من حال باقي الأدوية ، يسبب مضاعفات خطيرة لو إستخدمناه بكميات كبيرة أو لفترات طويلة .

حسب الFDA ( الوكالة الأمريكية للأدوية ) الجرعة الصحيحة للبالغين : حبتين حجم (٥٠٠ ملغم ) ثلاث إلى أربع مرات في اليوم ( عند اللزوم فقط و فقط ) .

 تنبيه : تحت أيّ ظرف لا تأخذ أكثر من  ٨ حبات خلال ٢٤ ساعة ، و لا تاخذ جرعتين متتاليتين في فترة أقل من ٤ ساعات

.

في حال خرجت عن هذه القواعد سواء أخذت جرعة واحدة كبيرة أو جرعة عادية و لكن لفترات طويلة تكون عرضت نفسك للمضاعفات التالية :-

١- تسمم البندول ( الباراسيتامول ) و هو يحدث في حال أخذ جرعة كبيرة فوق الحد المسموح فتتكون مواد سامة تأثر على الكبد بشكل أساسي : تبدأ الأعراض في اليوم الأول على شكل غثيان ، ترجيع ، تعرق شديد و فقدان الشهية ، في اليوم الثاني يبدأ آلام البطن و تدهور في وظائف الكبد بحيث تزيد في اليوم الثالث و الرابع و في حال عدم تلقي العلاج المضاد للسمية ( أسيتايل سستين N-Acetylcystien ) تتدهور وظائف الكبد أكثر و يتأثر مستوى الوعي حتى الوفاة لاسمح الله .

.

٢- بالإضافة إلى إنخفاض عدد الصفائح الدموية ، هبوط مستوى السكر ، تليف الكبد ، التهاب رئوي ، طفح جلدي ،  التهاب البنكرياس ، تسمم الكلى و غيرها : و هي تحدث من الاستخدام الغير حكيم لفترات طويلة .

.

طبعاً معظمكم خاف بعد هالكلام و يمكن ما ياخذ بندول بعد ، أبداً مو هذا هدفي .

.

أهم كلمتين أبي أوصلها لكم : البندول دواء فعّال و آآآمن و ما راح تشتكي من أي شيء من إلي ذكرته فوق ، فقط أحرص على الجرعة الآمنة المسموحة و إستخدمه للحااااجة فقط و ليس لفترات طويلة و دمتم بصحة 

النقرس

 ينجم عن تراكم حمص اليوريك أسيد والذي يكثر عند تناول اللحوم الحمراء والبقوليات ولذلك ينصح بتجنبها والتقليل منها , وهذه الأحماض تتراكم مع أحماض أخرى في الجسم مثل حمض الفوسفوريك وحمض الكبريت مما يؤدي إلى استدعاء الخلايا الالتهابية التي تحب الوسط الحامضي وتبدأ العملية الالتهابية وجد أن العملية الالتهابية , وعند حدوث التهاب في المفاصل قد يترافق بألم في المفاصل وتورمها وأحيانا احمرارها وصعوبة حركتها وسخونتها تحدث بسبب انطلاق عدة مواد تسبب الالتهاب بسبب الأذية النسيجة الناجمة عن عملية الالتهاب ومن هذه المواد التي تنطلق مادة البروستاغلاندين الذي يتم محاصرته بواسطة الزنجبيل ومن المواد التي تسبب الألم والالتهاب البرادي كينين وكذلك المادة p substance p وكذلك الليوكوترين وغيرها من هذه المواد الكيميائية , والجدير بالذكر أن الأدوية الحديثة تحاصر فقط البروستاغلاندين وتبقى مركبات أخرى تحدث الالتهاب موجودة مما يفسر لماذا يحدث تخفيف مؤقت للألم وليس كامل مع استخدام الأدوية الحديثة طبعا مع احتمال أنه من تأثيرات الأدوية الحديثة مثل NSAIDS أو ما يعرف باسم مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية ومن أمثلتها البروفين أو الفولترين أن تسبب نزفا في المعدة وقرحة في المعدة وقصور في الكلى ومشاكل في القصبات واحتمال تحسس وربو وهم لا يحاصرون إلا مادة واحدة من أصل 6 مواد تسبب الالتهاب هي البروستاغلاندين , أما نحن فنعتمد في طريقتنا على وضع 6 أعشاب كل عشبة أثبتت الدراسات أنها تغطى مادة من المواد الكيميائية التي تطلق الالتهاب جميعها الستة , ولذلك فنحن لا نحاصر مادة واحدة مثل البروستاغلاندين فقط إنما نحاصر كل المواد الالتهابية سابقة الذكر ونسيطر على الالتهاب تماما ومن ثم نسيطر على الألم الذي ينتج عنه عملية الالتهاب وكل مشاكل الالتهاب الأخرى التي تتبعه بإذن الله تعالى ونستخدم في ذلك زيت وخل كل من إأكليل الجبل الخزامى والزنجبيل والميرمية والبابونج وزيت الزعتر وخل الريحان بنتائج طيبة بإذن الله حيث يمكن استخدام خليط الزيت دهنا موضعيا على المفاصل المصابة والمؤلمة فهذا يساعد في تسكين الألم بشكل سريع جدا دون تناول مسكنات الألم المعروفة , والله ولي التوفيق أخوكم د #جميل_القدسي

قرحة المعدة والاثني عشر

 

‏أكثر من 90% من حالات قرحة المعدة والاثني عشر بسبب جرثومة المعدة و بعض أدوية مسكنات الألم كالفولتارين و البروفين.

 

‏أعراض قرحة المعدة:

●ألم في أعلى البطن

●استفراغ و غثيان

●تدني الشهية

●نزيف على شكل تغير في لون البراز او الاستفراغ

من أسباب سرعة نبضات القلب المنتظمة ( اكثر من 100 نبضة في الدقيقة

 ▪️ فقر الدم

▪️ المجهود الرياضي

▪️ الجفاف

▪️ نشاط الغدة الدرقية

▪️ الحمى

التهاب المفاصل البكتيري.

هو التهاب تسببه انواع من البكتيريا تصيب المفصل و هي حالة طارئة تستوجب التدخل الطبي السريع.

 يكون التلوث مركزا في مفصل واحد كبير، مثل الركبة او الفخذ. ولكن، هنالك حالات ينتشر فيها التلوث المفصلي ويصيب عدة مفاصل في الجسم، تبعا لمصدر التلوث ووتيرة انتشاره. 

المجوعات الاكثر عرضة للاصابة بتلوث المفاصل هي: الاطفال، المسنون، المرضى المصابون بامراض المناعة الذاتية او المرضى المعالجون بادوية كابتة للجهاز المناعي. مرضى السرطان، السكري او الاشخاص الذين يتعاطون المخدرات عن طريق الوريد. 

تظهر اعراض التهاب المفصل البكتيري  وتتطور بسرعة كبيرة منذ لحظة الاصابة بالعدوى وتشمل: اوجاعا حادة، تورما في المفاصل وارتفاعا في درجة حرارة الجسم. وهنالك، ايضا، اعراض اضافية لالتهاب المفصل هي:

القشعريرة.

الارهاق والضعف العام.

عدم القدرة على تحريك العضو ذي المفصل المصاب.

اوجاع حادة في منطقة التلوث.

الانتفاخ من جراء تراكم السوائل في داخل المفصل.

احمرار وتهيج منطقة المفصل، سوية مع ارتفاع في درجة الحرارة موضعيا، في بعض الاحيان.

يتم تشخيص التهاب المفصل البكتيري بواسطة  تصريف سائل المفصل بواسطة ابرة جراحية خاصة، ثم ارسال السائل الى فحوصات مخبرية. 

في الوضع الطبيعي يشكل سائل المفصل مادة مزلقة تحمي نقطة الالتقاء / الاتصال بين المفاصل. في حالة نشوء التهاب في المفصل يحتوي هذا السائل على الجراثيم التي تسبب التلوث والتي يمكن عزلها في المختبر. يتم تحديد وتمييز نوع التلوث بواسطة المقارنة بين عدد كريات الدم البيضاء المتواجدة في السائل الملوث، وبين السائل غير الملوث.

التهاب الجيوب الأنفية

التهاب الجيوب الأنفية مرض شائع لدرجة ان في امريكا تصنفه المرض الخامس الذي يحتاج علاج بالمضادات الحيوي!

اسباب التهاب الجيوب الأنفية تكون اما بسبب عدوى (فيروس،بكتيريا) او اسباب اخرى (ورم، حساسية، امراض، تغييرات الضغط الجوي مثل الطيران او الغوص)

لا ننسى ان التهاب الجيوب الأنفية قد يسبقه احيانا الانفلونزا او نزلة البرد. أيضاً ١٠٪ من مرضى الجيوب الأنفية يكون السبب التهابات في الأسنان 

يقسم التهاب الجيوب الأنفية الى:

١-التهاب حاد (اقل من ٤ اسابيع)

-التهاب متوسط الحدة (من ٤ اسابيع الى ٣ أشهر)

٢-التهاب مزمن (اكثر من ٣ أشهر)

كيف تحدث الجيوب؟

لاحظ الصورة وسترى الجيوب وهي عادة نظيفة. عند انسدادها تتجمع الميكروبات بالداخل فيؤدي للالتهاب!

أعراض الجيوب الأنفية:

١-صداع منطقة الجبهة وتحت العينين

٢-انسداد الانف

٢-عند الانحناء للأسفل او عند الحركة يزيد الألم

٤-حرارة

٥-احتقان الانف وبلغم عالق في البلعوم

٦-فقد الإحساس او قلة الإحساس بالشم

هل يحتاج مريض التهاب الجيوب الأنفية الى فحوصات؟

عادة لا! لانه يشخص عن طريق الأعراض. احيانا ممكن عمل أشعة مقطعية عند تكرار التهاب الجيوب

علاج الجيوب الأنفية:

عادة التهاب الجيوب الأنفية يزول بعد اسبوع لذا لا تصر على الطبيب أخذ مضاد حيوي الا في حالة الالتهاب جدا شديد

يمكنك أخذ مسكن الم واحد او جمع بين مسكنين مثلا النيودول + الايبوفينال.

لا تنسى ان تشرب السوائل بكثر ويفضل الدافئة

هل جربت الاستنشاق بالبخار؟ زمان كنا نستعملها والحين بطلناها مع انها مفيدة جدا.في الدوام استنشق فنجان قهوة [ملاحظة مهمة جداً: بعض الدراسات تؤكد بعدم استخدام الاستنشاق بالبخار لما لها اثر لحرق الوجه]

علاج الجيوب الأنفية:

في حال الالتهاب الشديد او بعد مرور ٧ أيام والحالة لم تتحسن او امراض مزمنة يفضل استخدام مضاد حيوي (مثلا الجي موكس)

في حال فشل العلاج عند طبيب العائلة سوف يقوم بتحويلك الى طبيب الانف والأذن والحنجرة للفحوصات او تقييم الحالة بأنها تستدعي للجراحة ام لا

عدم شرب نسبة كافية من الماء يوميا يسبب :

ثبات الوزن - تساقط الشعر - خمول - كسل - عدم التلائم مع اجواء التمرين - عدم القدرة على اكل وجبات كافية - عدم نمو العضلة

مص الأصابع عند الأطفال: الأسباب .. الآثار .. العلاج :

          

يمارس نحو 45% من الأطفال عادة مص الأصبع وقد تستمر لديهم حتى سن السادسة وهو العمر الذي لا بد فيه أن يمتنعوا عنها.

ترجع عادة مص الأصبع لدي الأطفال إلى:

1. عدم تمكن الطفل من الرضاعة الطبيعية مدة كافية.

2. للتعبير عن الجوع.

3. رد فعل تجاه عدم الامان والخوف.

4. تعبير عن وجود قلق نفسي او حرمان عاطفي.

5. تقليد بعض الاطفال الذين يرضعون الثدي او القنينة والمتواجدين في محيط الطفل الذي يمص اصبعه.

ما الآثار السلبية المترتبة على ممارسة عادة مص الأصبع ؟

1. قلة إقدام الطفل على الرضاعة او تناول الطعام.

2. تؤثر على الاسنان الدائمية والفك وحتى النطق فيما لو استمرت الحالة الى ما بعد خمس او ستة سنوات من العمر.

3. تكون مرتعاً لتكاثر الجراثيم (بكتريا او فطريات في الفم).

4. مشاكل او صعوبة في الكلام(صعوبة نطق بعض الاحرف، التلعثم ،دفع اللسان الى امام اثناء الكلام).

العلاج:

- التركيز على الايجابيات التي يتحلى بها الطفل وتعد كسند نفسي له.

- ازالة اسباب التوتر بوسائل منها الاستقرار النفسي المنعكس عن الاستقرار العائلي والاجتماعي وكل ما يتعلق بالمحيط الذي يعيش به الطفل.

- تشجيع ومدح الطفل واستخدام اسلوب الاطراء حينما يخطو الى امام نحو ترك عادة المص.

- في حالة تقدم الطفل بالعمر وصعوبة ترك الحالة فهنا يجب أستشارة طبيب الاسنان المختص.