جرثومة الحمل.

 جرثومة الحمل..

〰️〰️〰️〰️〰️

[🦠]➢  . جرثومة الحمل..

 هو مرض ينتج عن الإصابة بطفيلي أحادي الخلية يسمى المقوسات القندية (Toxoplasma gondii)،▧➪ 

 {🔖}⇇يتميز المقوسات بقدرتها على الحركة السريعة والنشيطة واختراق اعضاء جسم الشخص المصاب، حيث تتكاثر في داخل الانسجة والأعضاء المختلفة.

 [☄️]⇇دورة حياة الطفيلي.

 يعتبر التوكسوبلازما من الأمراض الطفيلية التي لديها حياة معقدة ، 

حيث أن التكاثر يحدث في القطط، ولذلك سمي بمرض القطط، لكن لا يعني ان القطط هي مسببة هذا المرض.

 {🌀}➢دورة حُيَاتُْه.

 التكاثر في القطط تستغرق من 3-5 أيام، وفي أحيان كثيرة تعتبر الإصابة بهذا المرض في الإنسان غير محسوسة، ونسبة حدوث المرض تصل إلى 13% في العالم.

 (🚫)➼من أخطر الطرق للإصابة بهذا المرض.

 هي انتقاله عن طريق المشيمة إلى الجنين، وتكمن الخطورة في الشهور الأولى من عمر الحمل.

 👈🏻 مع إن انتقاله في الأشهر الأخرى يعد أكثر بكثير ونسبة انتقاله عن طريق المشيمة تصل إلى 45%، و60% من هذه الإصابة لا توجد بها أية أعراض.

 {❎}◄ وفي 9% تؤدي إلى وفاة الجنين، وفي 30% تحدث تشوهات خلقية للجنين كثيرة ومنها كاستسقاء الدماغ وزيادة السائل المحيط بالمخ. المرض لاينتقل عن طريق الاتصال الجنسي.

 [☢️]⇇ كما أنه أيضاً يحدث تغيرات في الشبكية والتي تؤدي إلى العمى، وكذلك التخلف العقلي والصرع.

 [♻️]➠ولذا فمن المهم جداً أثناء فترة الحمل عدم التعامل مع فضلات القطط، كما يتم التخلص من فضلاتها في أسرع وقت ممكن، كما ينصح للمرأة الحامل باستعمال واقي لليدين (قفازات) للوقاية من الإصابة بالعدوى، أو أن يقوم شخص آخر بالتعامل مع فضلات القطط كل يومين قبل أن تتغير الحويصلة في التربة وتؤدي إلى الإصابة بالعدوى.

 {🎇}➪أيضاً فإن هذا الطفيلي لايصيب الإنسان فقط، فهو يسبب العدوى للماشية أيضاَ وتؤدي إلى حالات إجهاض في الماشية. وللحد من انتشار المرض عن طريق اللحوم، ينصح بتجميدها إلى درجة -14مْ لمدة بضع ساعات قبل الطبخ، 

 【🌠】◄ حيث أن هذا التجميد يؤدي إلى قتل الحويصلات، أيضاً ينصح بطهو اللحم جيدا ً، كذلك يتم غسيل الفواكه والخضراوات جيداً وغسل الأدوات المستعملة في تقطيع اللحوم

عرق النسا Sciatica

عرق النسا Sciatica 

💢ما هو عرق النسا ولماذا سمي بهذا الاسم❓

هو ألم يمتد من الفقرات القطنية أسفل الظهر مروراً بالأرداف ونزولاً إلى الساق، وسمي بهذا الاسم لأنه يُنسي صاحبه أي آلام أخرى يشعر بها.

عرق النسا أو العصب الوركي يتفرع من الفقرات القطنية مروراً بالجهة الخلفية للفخذ وصولاً إلى أصابع القدم، ويصيب النساء والرجال على حد سواء.

💢ما هي أسبابه ⁉️

لا يعتبر عرق النسا مرضاً منفصلاً بحد ذاته بل يُعد عرضاً أو نتيجة للعديد من الأمراض التي تسبب التهاب أو ضغط على العصب الوركي Sciatic nerve ⚡️، مثل:

▪️الإنزلاق الغضروفي أسفل الظهر.

▪️تضيق في قناة النخاع الشوكي.

▪️متلازمة العضلة الكمثرية (تقلص العضلة الكمثرية) piriformis syndrome.

▪️مشاكل في الفقرات القطنية كالخشونة أو الإزاحة.

▪️ أورام العمود الفقري.

▪️إصابات النخاع الشوكي. 

💢 الأعراض‼️

▪️ ألم في أسفل الظهر يمتد الى الجانب الخلفي للفخذ والساق.

▪️ تنميل أو خدران على طول مجرى العصب.

▪️ الشعور بثقل أو ضعف في الطرف السفلي.

▪️الشعور أحياناً بلسعة كهربائية.

▪️صعوبة في المشي أو الجلوس لفترة طويلة.

💢 ما دور العلاج الطبيعي (الفيزيائي) في معالجة عرق النسا ⁉️

يساعد العلاج الطبيعي على حل هذه المشكلة بنسبة تتعدى 80% من الحالات👌من خلال: 

1️⃣ استخدام أجهزة طبية  من أجل تخفيف الشد عن الأنسجة المحيطة بالعمود الفقري.

2️⃣ استخدام تقنيات علاجية من أجل تخفيف الألم، تخفيف الضغط الواقع على الأعصاب، وتقويم الفقرات.

3️⃣ إعطاء المريض تمارين علاجية خاصة تهدف إلى زيادة قوة العضلات والمحافظة على توازن العمود الفقري.

4️⃣ الحفاظ على نمط حياة صحي بالإلتزام بالنصائح والتعليمات الطبية.

مرض اديسون

مرض اديسون 
~~~~~~~

هو عبارة عن قصور اولي في الغدة الكظرية ( طبقة القشرة بشكل خاص ) وهو ناتج عن تلف في قشرة الغدة الكظرية , ومن الجدير بالذكر انه لا بد ان تكون نسبة التلف اكثر من 90% من كلتا الغدتين لظهور اعراض وعلامات القصور . وبالتالي فان هناك نقص في افراز القشريات المعدنية و القشريات السكرية والاندروجين , وطبقا للتغذية الراجعة فان هناك ارتفاع في افراز الهرمون المنظم للغدة الكظرية

تشخيص مرض أديسون
~~~~~~~~~~~

 ان وجود الاعراض والعلامات والشك في وجود هذا المرض يستدعي القيام بفحص يدعى اختبار السيناكتين القصير ( short synacthen testt ) وهو عبارة عن هرمون منظم للغدة الكظرية مصنع والذي يحفز افراز الكورتيزون . 

حيث تؤخد عينة للدم قبل اعطاء هذا الهرمون وبعد ان يعطى لقياس نسبة الكورتيزون في الدم , ويعطى هذا الهرمون كحقنة في العضل او في الوريد بجرعة 250 مايكروغرام وعند الاشخاص الطبيعيين فان مرض اديسون يستنثنى عندما يكون تركيز الكورتيزون في الدم بعد 30 دقيقة من اعطاء الهرمون اكثر من 550 نانومليمتر/ ليتر وبالتالي فان الاستجابة الاقل من الطبيعية تؤكد وجود قصور في وظيفة الغدة الكظرية واما ان يكون هذا القصور ناتج عن الغدة الكظرية نفسها ( مرض اديسون ) او ان هذا القصور هو نخامي المنشا ( قصور الغدة الكظرية النخامي ) 

وللتمييز بينهما يوجد ثلاث فروقات , 

فالاول هو وجود التصبغات في مرض اديسون وغيابها عن قصور الغدة الكظرية النخامي ,

 اما الثاني فهو بفحص الهرمون المنظم للغدة الكظرية حيث يكون مرتفعا في مرض اديسون ومنخفضا في قصور الغدة الكظرية النخامي ,

 اما الثالث فهو اختبار الساينكتين الطويل ( long synacthen testt ) وهو باعطاء الساينكتين لمدة خمسة ايام ومن ثم يقاس الكورتيزون في اليوم التالي 

ففي حالة القصور النخامي يرتفع الكورتيزون لان السبب الرئيسي في الخلل هو نقص الهرمون المنظم للغدة الكظرية والغدة تكون سليمة فاعطاء جرعة واحدة كما في الاختبار القصير لا ينبه الغدة بينما ينبهها الفحص الطويل
 اما في حالة مرض اديسون فالمشكلة هنا هي تلف الغدة نفسها فلا تستجيب للهرمون لذلك لا يرتفع تركيز الكورتيزون .

 اما للوقوف على مدى تاثير نقص القشريات المعدنية او الالدوستيرون فيجب علينا فحص مستوى الرينين والالدستيرون في الدم ففي حالة القصور يكون الالدوستيرون منخفضا مع ارتفاع في الرينين في الدم , كما من المهم فحص املاح الدم وخاصة الصوديوم والبوتاسيوم , فيكون هناك نقص في الصوديوم نتيجة فقدانه في البول وزيادة في البوتاسيوم نتيجة القلة في اخراجه عن طريق الكليتين , وبسبب زيادة البوتاسيوم يجب ان نقوم بعمل تخطيط للقلب للتاكد من الزيادة الفعلية للبوتاسيوم وملاحظة التغييرات على التخطيط .
 كما ان فحص مستوى السكر يظهر انخفاضا في هذا المستوى , وزيادة حموضة الدم ( acidosis ) بسبب التقليل من اخراج ايونات الهيدروجين في البول وبذلك ينخفض المعامل الهيدروجيني ( pH ) كما يجب الفحص للامراض المناعية الاخرى في حالة وجود شك اثناء اخذ السيرة المرضية والفحص السريري.
 وللاشعة دور مهم في مرض اديسون فاشعة Xللصدر قد تفيد في وجود السل او التدرن بالاضافة الى فحص الحساسية للجلد والفحص المخبري للبلغم , كما ان صور طبقية للبطن قد تفيد فقد تظهر تضخما في كلتا الغدتين في حالة التدرن او الاورام او مرض اللحمانية او قد تظهر تكلسات في الغدد وخاصة في التدرن او قد تظهر ضمورا فيهما في حالة المناعة الذاتية .

العلاج بالادوية 
~~~~~~~~
يجب على المرضى المصابين بقصور الغدة الكظرية المعرفة التامة عن هذا المرض ومضاعفاته والحاجة الى العلاج لمدى الحياة مع مراعاة الاثار الجانبية لهذا العلاج , ويستخدم الهايدروكورتيزن ( (hydrocortisone عن طريق الفم 20 ملغرام صباحا و 10 ملغرام مساء لتعويض القشريات السكرية , وهناك بديل للهايدروكورتيزون وهو البريدنيزالون( pridnisolone ) ويستخدم 5 ملغرام صباحا و2.5 مساء .
 كما ويستخدم فلودروكوتيزون ( fludrocortisone ) ويستخدم 50-100 مايكروغرام في كل يوم لتعويض القشريات المعدنية والمحافظة على تركيز الاملاح في الدم .
 في حالة الضغوطات النفسية او الامراض يجب علينا رفعة جرعة الهايدروكورتيزون اليومية الى 75-100 ملغرام او البريدنيزالون الى 20-30 ملغرام في اليوم . اما في حالة خضوع المريض الى عملية كبرى فان المريض يجب ان يعطى جرعة من الهيدروكورتيزون في الوريد مقدارها 100 ملغرام كل 8 ساعات , وفي اليوم التالي يعطى 50 ملغرام في الوريد كل 8 ساعات ويستمر في ذلك الى ان يستطيع ان ياكل ثم يستمر على الجرعة الاعتيادية ب20 ملغرام صباحا و 10 ملغرام مساء . 
اما عن علاج النوبة الاديسونية فهو اعطاء محلول الملح ( NaCl ) والجلوكوز واعطاء الهيدروكورتيزون في الوريد , والجدير بالذكر انه اذا ما عولجت هذه الحالة فانها تؤدي الى الوفاة . 

داء الثعلبة

 داء الثعلبة  ..

فهو مرض جلدي مكتسب تصاب به البشرة الحاملة للشعر و يسبب فقدان الشعر ببعض المناطق

, و كقاعدة عامة فان داء الثعلبة نادرا ما يكون مصاحبا أو متسبب عن أي مشاكل صحية اخري, 

و في أغلب الاحيان ينمو الشعر مجددا في هذه المناطق المصابة. 

تشير الدلائل العلمية - حسب علمي -  إلى أن داء الثعلبة يحدث نتيجة خلل في جهاز المناعة يؤدى الي تضليل الجهاز المناعي للجسم فيقوم بمهاجمة بصيلات الشعر بالبشرة الحاملة للشعر في المناطق التي تكون بها الاصابة و يعيق النمو الطبيعي للشعر و ذلك لأسباب غير واضحة علميا.

يبدو ذلك واضحا في العينات التي أخذت من بعض المناطق المصابة ببشرة بعض المرضي, 

حيث اظهرت تلك العينات بعض الخلايا الليمفاوية متخللة داخل بصيلات الشعر.

و يدلل علي ذلك ايضا ان داء الثعلبة غالبا ما يكون مصحوبا ببعض الاعراض أو الامراض الناتجة عن خلل بجهاز المناعة مثل الحساسية، وأمراض الغدة الدرقية، والبهاق، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والتهاب القولون التقرحي. 

و غالبا ما يؤدي التشخيص السريع و العلاج لهذه الاعراض و الامراض الي تحسن حالة الاصابة بداء الثعلبة.

و لوحظ ايضا تكرر الاصابة بداء الثعلبة بين اعضاء الاسرة الواحدة مما يدلل علي العلاقة الجينية لهذا المرض.

وهنا ياتي دور المكملات الغذائية الرئيسية في شركة DXN  كونها تتعامل مع الجسم بصورة عامة بغض النظر عن مسببات المرض.

 وهذا مايجعلها متفوقة على اقرانها ...

لانه حتى لو فرض عدم معرفة السبب للمرض وتشخيصة ..فان المكملات تتعامل معه ..

 واهمها

1⃣ الفطر الريشي 

2⃣ عصير المورينزي

3⃣ السبايرولينا 

4⃣ الكورديباين ..

كغذاء مغذي يبني الجيم بناء سليم. ...

لأهميتها في تنظيم الجهاز المناعي بغض النظر عن هذا المرض او ذاك لأنها تستهدف الصحة العامة ولاعلاقة لها بمرض بعينه ...

وكذلك الاستفادة كثيرا من 

✅ زيت التدليك وخاصة اذا خلطت معه كمية مناسبة من الريشي 

✅ وشامبو الشركة...

وفي بعض الحالات التي تتقبل فروتها بعض المنتجات مثل

✅ كريم الشاي  ( وخاصة اذا رافق المرض او كان بسبب وجود فطريات) ✅وكذلك معجون الاسنان اذا خفف بزيت التدليك...

لكن يجب التأكد من تقبل فروة الراس لها بعد تجربتها بصورة تدريجية من حيث عدد المرات ومن حيث طول فترة البقاء على الفروة...

الدوار او الدوخة

 الدوار هي الدوخة. 

 وهي عبارة عن الاحساس بالدوران وعدم التوازن المصحوب بالصداع وتشويش الرؤية ، وهي نوعان الاول منها يتكرر وسببه احد الامراض ، اما الثاني فهو عرض مفاجيء وسببه الجوع .

[🌀]◄ اعراض الدوخة او الدوار .

(👀)⇇ زغللة العيون . 

[☄️]⇇ السقوط على الارض في بعض الاحيان .

{❎}⇇ فقدان الثبات والتوازن . 

[🎇]⇇ الغثيان والقيء .

 الشعور بدوران كل ما حول المصاب . 

(⭕️)⇇ اسباب الاصابة بالدوخة.

💠➺ اصابة الاذن بمرض فيروسي . 

 🔸➺ الاصابة بقصر النظر او طول النظر في العينين . 

🔹➺ الجفاف وارتفاع حرارة الجسم . 

♦️➺ التهاب في الخلايا العصبية المنظمة للتوازن .

💠➺ التنفس المفرط بالشهيق والزفير . 

🔸➺ الشقيقة او الصداع النصفي . 

♦️➺ ضربة الشمس . 

💠➺ تشنج عضلات. الرقبة والحركة المفاجئة للرأس .

🔹➺ الافراط في ممارسة الرياضة . 

🔸➺ قلة تدفق الدم الى الجزء الخلفي من الدماغ .

♦️➺ القلق والاجهاد والارهاق . 

🔹➺ الافراط في تناول الكحول والعقاقيرالمنشطة . 

 السفر بالبحر او بالطائرة .

[💢]⇇ الامراض التي تؤثر على سائر الجسم :

💦➢ السقوط بشدة او اصطدام الرأس . 

(💊)➢ ادوية ضغط الدم ومضادات الاكتآب . 

☄️➢ الهبوط المفاجيء لضغط الدم حين الجلوس او الوقوف المفاجئين . 

💗➢ الخلل في انتظام ضربات القلب . 

(🌡)➢ الانخفاض في مستوى السكر في الدم . 

(🌬)➢ التسمم الناتج عن اول اكسيد الكربون . 

(😬)➢ الجوع الشديد .

(💉)➢ فقر الدم او الانيميا ونقص الهيموجلوبين في الدم . 

(⛔️)◄ اسباب الدوخة عند الوقوف. 

🔘➢| الجلوس لمدة طويلة ثم الوقوف فجأة . 

🔘➢| النهوض والوقوف من الفراش بعد الاستيقاظ مباشرة . 

🔘➢| هبوط مفاجيء في ضغط الدم . 

[💎]◄ وسائل الوقاية من الدوخة.

🔖| الاكثار من تناول الماء . 

🔖| تجنب العمل الشاق والاجهاد . 

🔖| ابدال الادوية بالانواع التي لا تسبب الدوخة . 

🔖| تجنب النهوض والوقوف مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم .

🔖| تناول الغذاء الصحي والمتوازن والمحتوي على جميع المواد الغذائية الضرورية للجسم . 

🔲|↯ علاج الدوخة بالاعشاب.

{😩}➢| التنفس : التنفس بعمق والجلوس بروية قبل القيام من السرير .

◼️| التدليك : عمل تدليك لمنطقة الرقبة يساعد في علاد الدوخة . 

(🥭)➼ الفاكهه : الاكثار من تناول عصير الفواكه الطازجة . 

(🧂)➼ البيكنج صودا : يتم شرب كأس من الماء مضافا اليه ملعقة صغيرة من البيكنج صودا للتخلص من الدوخة . 

(🥐)➼ الزنجبيل : يشرب الزنجبيل المغلي مثل الشاي او يضاف الى المشروبات الساخنة ، او يمضغ الزنجبيل بمفردة ، سواء كان اخضر او جاف .

(☘️)➼ الريحان : يتم استنشاق زيت الريحان ذات الرائحة العطرية .

(🎄)➼ التمر هندي : يشرب كأس من منقوع ومعصور التمر هندي كل صباح وكل مساء .

[]➼ خل التفاح : يشرب كأس من الماء مضافا اليه ملعقة كبيرة من خل التفاح . 

(🍋)➼ الليمون : يخلط كأس من الليمون الجاف المطحون في واحد كيلو من العسل ويؤكل منه ملعقه كبيره كل يوم على الريق. 

()➼ اللوز : تناول اللوز يساعد في التخلص من الدوخة . 

{🍏}➼ التفاح : الاكثار من تناول عصير التفاح .

(💎)➼ الهيل : يتم تسخين مطحون الهيل في زيت السمسم لتدليك الرأس .

[] الكرفس : يشرب كأس يوميا من مغلي بذور الكرفس .

(🍠)➼ العرعر : ينقع ملعقة من نبات العرعر الجاف في كأس ماء مغلي لربع ساعة ثم يشرب منه فنجان بعد الثلاث

أخطاء تفعلها الحامل تضر بصحة الجنين..

أخطاء تفعلها الحامل تضر بصحة الجنين..

تفعل كثير من الحوامل بعض الأمور التي ربما تضر بصحة جنينها، ولا تدرك ذلك، مما يعرضها لكثير من المشاكل الصحية.

1- كثرة تناول الكافيين يمكن أن تزداد فرص الإجهاض في حالة كثرة تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين، وخاصةً خلال الشهور الأولى من الحمل، لذلك يُفضل التقليل منها بقدر الإمكان.

. 2- التوتر والضغط العصبي كثير من الحوامل يشعرن بالتوتر والضغط أثناء الحمل، ولكن هذا الأمر يشكل خطورة كبيرة على صحتها وصحة الجنين، ويؤدي لحدوث انقباضات شديدة في الرحم، لذلك يُفضل أن تحافظي على هدوئك، والابتعاد عن أي أمور تسبب القلق والتوتر، والبحث عن كل ما يجعلها تشعرين بالسعادة.  

3- قلة ساعات النوم خلال فترة الحمل تؤثر قلة النوم خلال فترة الحمل وعدم انتظامه على نمو الجنين، إذ أنه يحتاج إلى إمداده بالأكسجين والغذاء بصورة متواصلة، ويؤثر عدم النوم المنتظم على نسبة الدم التي تصل إليه من خلال المشيمة، وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى بعض الاضطرابات في قلبه. ويذكر أن أعلى نسبة لتدفق الماء بالمشيمة تحدث أثناء نوم الحامل، وتأخر النوم يؤثر في نسبة وصول الأكسجين والغذاء له.

أشبعن نوم منيح معكم حجة 

4- ارتداء الحامل ملابس ضيقة ترتدي بعض النساء الحوامل الملابس الضيقة، اعتقادا منهن أنه لم يظهر زيادة الوزن، ولكن هذا الخطأ، لأنه يضغط على منطقة البطن، وبالتالي تعيق حركة الدورة الدموية بشكل طبيعي، ويمكن أن يصل الأمر إلى الإجهاض، وزيادة فرص الإصابة بالحموضة، وخاصةً أثناء الثلث الأخير من فترة الحمل.

الاواعي الفضفاضة اريحلك صدقني 

5- بذل مزيد من الجهد خلال فترة الحمل تقوم كثير من الحوامل بمزيد من الأعمال المنزلية، والأنشطة البسيطة أثناء فترة الحمل، ولكن عليكِ الحظر، حتى لا تضري بصحتك وصحة جنينك. ولذلك تجنبي رفع الأشياء الثقيلة، خاصة خلال الأشهر الأولى من الحمل، إذ يكون الحمل ضعيف وغير ثابت.

6- أوضاع النوم الخاطئة لا يفضل أن تنام المرأة الحامل على ظهرها خلال الحمل، لأن هذا يسبب الضغط على الأوعية الدموية، فينتج عنه ضيق في التنفس وانخفاض ضغط الدم. كما أن النوم على البطن يؤدي إلى الضغط على الجنين وحدوث كثير من المشكلات الصحية للأم والطفل. وكذلك النوم مع رفع القدمين يسبب تخثر الدم، ولذلك يفضل استشارة الطبيب على الوضع الأنسب لنوم الحامل، وذلك وفقًا لحالتك.

ثلاث حالات صحية قد تهدد الحياة يستخف بها الناس

 ثلاث حالات صحية قد تهدد الحياة يستخف بها الناس .

..

١- الابو صفار: 

على الرغم من كونه حالة شائعة جدا بين الاطفال حديثي 

الولادة وكون اغلب الحالات ذاتية الشفاء الا ان ارتفاع نسبة 

الصفراء لاكثر من عشرين يعرض الطفل الى التلف الدماغي 

مدى الحياة.. لذا ننصح باجراء تحليل الصفراء للتاكد. 

٢- ضغط الحمل: 

تكمن خطورته في كونه صامتا او ذو اعراض خفيفة تزداد 

تدىيجيا خلال فترة الحمل ويمكن ان يؤدي الى وفاة الام 

اذا لم تتم معالجته مبكرا. 

٣- الانفلونزا :

من منا لم يصب بهذا المرض المزعج الذي يزول بعد ٥-١٠ ايام 

لكن هل تعلم عزيزي المتابع ان الاصابة بفيروس الانفلونزا 

يعتبر مهددا للحياة اذا كان المريض عمره اقل من سنتين 

او اكثر من ٦٥ سنة.. لذا يفضل اعطاء لقاح الانفلونزا 

السنوي لهؤلاء حفاظا على حياتهم.

وسائل منع الحمل .

وسائل منع الحمل .

ـ〰️〰️〰️〰️〰️

💢⇇وسائل منع الحمل 

⁉️ايش افضل وسيله لمنع الحمل وهل حبوب بروتيك لمنع الحمل لها تاثيرات ضاره للجسم ؟؟

◼️الوسيله المناسبه للمرأه يحددها الطبيب حسب الفحوصات وحالة المرأه ..

▪️ويعتبر اللولب من افضل الوسائل اذا كانت نتائج الفحوصات سليمه وما تمنع استعماله...

❓ تاثيرات حبوب منع الحمل فتشمل؟؟

❐ التوتر والاكتئاب

❐و تغيرات في االافرازات المهبلية

❐و كمان ممكن تسبب صداع 

❐واحيانا تغير في الوزن 

❐و في حالة استعمال حبوب الرضاعه قد تسبب اضطرابات في الدوره 

❓ايش الحالات الذي  يمنع اخذ حبوب منع الحمل فيها؟؟⇊

▪️مثل الحالات الي تشكي من امراض ⇦القلب او ⇦الضغط او⇦ السكر او ⇦امراض المعده او⇦ الاكتئاب 

⇦وكمان في حالة كان فيه تاريخ مرضي لجلطه

⁉️وايش رئيكم في اللولب وايش افضل انواعه؟؟⇊

◼️اللولب من افضل الوسائل اذا ما كان فيه اي مشكله تمنع استعماله.. 

❓ايش انواع اللولب وهي ؟؟

⇦ اللولب النحاسي 

⇦واللولب الهرموني

▪️وممكن استعمال اي نوع لان مميزاتهم جيده الاثنين 

❏ و يعتبر اللولب الهرموني اكثر فعاليه ولكن اللولب النحاسي هو الاكثر انتشار والاكثر توفر ولا مانع من استعماله  ..

⁉️اش الفرق بيت حبوب منع الحمل واللولب ؟؟

◼️اللولب عمله موضعي في الرحم اي يمنع حدوث الحمل بدون ان ينتج هرمونات تصل الى الدم 

▪️ويمكن ان يسبب غزاره في الدوره ولكن لا يؤثر على الوزن او يسبب اكتئاب وغيرها من التأثيرات الهرمونيه على الجسم 

▪️بينما الحبوب تنتج هرمونات تسبب التوتر والاكتئاب و احيانا الصداع وغيرها من الاثار التى سبق وذكرتها في اجابة سؤال سابق ..

◼️بشكل عام اي وسيله لمنع الحمل لها اثارها الجانبيه و لها ايجابياتها والطبيب هو من يحدد ايش الافضل استعماله حسب نتائج الفحوصات والحاله الصحيه للمرأه

التهاب الكبد B : كيف يمكنني أن أحمي نفسي؟

التهاب الكبد B : كيف يمكنني أن أحمي نفسي؟

ج: التهاب الكبد B هو مرض يصيب الكبد وينجم عن فيروس التهاب الكبد B. ويتدخل الفيروس في وظائف الكبد ويسبب أضرارا مرضية. وهناك نسبة صغيرة من المصابين بالعدوى لا يمكنهم التخلص من الفيروس وعليه فإنهم يصابون بالالتهاب المزمن - وهؤلاء هم أكثر عرضة للوفاة من جراء تليف الكبد وسرطان الكبد.

س: كيف يصاب المرء بالتهاب الكبد B؟

ج:: ينتشر التهاب الكبد B عن طريق ملامسة الدم أو سوائل الجسم لشخص مصاب بالعدوى - بنفس الطريقة التي ينتقل بها فيروس الإيدز. ومع ذلك، فإن التهاب الكبد B أكثر عدوى من فيروس الإيدز بنحو 50 إلى 100 ضعف.

وفيما يلي الطرق الرئيسية للإصابة بالعدوى بفيروس التهاب الكبد B:

من الأم إلى الوليد وقت الولادة ( في الفترة المحيطة بالولادة )الانتقال من طفل إلى طفلالحقن ونقل الدم بطرق غير مأمونةالاتصال الجنسي بدون حماية.

أما على الصعيد العالمي، فإن معظم العدوى تحدث من الأم إلى طفلها، ومن طفل إلى طفل (وخاصة ضمن الأسرة الواحدة)، ومن إعادة استعمال الإبر والمحاقن غير المعقمة. وقبل استخدام اللقاح المضاد لالتهاب الكبد B على نطاق واسع، كان معظم الأطفال تقريبا في البلدان النامية يصابون بالفيروس.

س: كيف نحول دون انتشار التهاب الكبد B؟

ج:: لا ينتشر فيروس التهاب الكبد B عبر تقاسم أواني الطعام، أو الرضاعة من الثدي، أو الأحضان أو القبلات أو ملامسة الأيدي، أو السعال، أو العطاس أو عن طريق استخدام حمامات السباحة بغرض الترفيه وما يشابه ذلك.

س: كيف يمكنني حماية نفسي؟

ج: بوسعك أن تحمي نفسك من التهاب الكبد B بأن تبادر إلى التطعيم. فللقاح التهاب الكبد B سجل حافل بالمأمونية والفعالية، ومنذ عام 1982 تم استخدام ما يربو على مليار جرعة من اللقاح على الصعيد العالمي. واللقاح فعال بنسبة 95% في الوقاية من تطور العدوى المزمنة. وتدوم هذه الحماية لمدة 20 عاماً على الأقل، ولا توصي منظمة الصحة العالمية بجرعات تنشيطية حتى الآن

المصدر  : WHO

الوقاية من ارتفاع ضغط الدم كالتالي

لمعلوماتي الوقاية من ارتفاع ضغط الدم كالتالي .

تجنب الاكثار من الsalt

تجنب اكل الأطعمة اللي تجيب السمنه

تجنب الstressوالانزعاج والتوتر والقلق .

الابتعاد عن تناول الدهون

ممارسة الرياضه بشكل يومي 

تجنب التدخين..

هذه بعض الاشياء الوقائية.

أما الاخطر كلاهما خطيرين لأنهما يؤديا الى الوفاة ولكن من ناحية

فالأخطر هو ارتفاع الضغط لأنه مرض ويحتاج الى معالجه وفحوصات ويؤدي الى مضاعفات ..

زلال البول عند الحوامل :

زلال البول عند الحوامل :

الزّلال هو زيادة نسبة البروتين في البول وقد يتعرض له الشّخص الطّبيعي نتيجة بعض الأسباب ، وقد تتعرض إليه المرأة الحامل نتيجة بعض الخلل في وظائف الكليتين وآدائها أو بسبب إرتفاع ملحوظ في ضغط الدّم أو نتيجة تسمم الحمل في الأشهر الأخيرة ، ويتطلب الأمر بعض الفحوصات المخبريّة لقياس نسبة الفوليك أسيد واليوريا في الدّم وتحاليل البول المنتظمة ، وقياس ضغط المرأة الحامل بإنتظام ، حتى لا يؤدّي إرتفاع الزّلال إلى قلّة تدفق الدّم إلى المشيمة وعدم زيادة وزن الطّفل بشكل طبيعي ، وحدوث تسمم الحمل والولادة المبكرة .

تظهر بعض الأعراض على المرأة الحامل نتيجة إرتفاع البروتين في البول تؤدي إلى إحتباس السّوائل في الجّسم مُحدثة بعض التّورمات في الوجه وحول العينين وفي اليدين والقدمين وخاصة الكاحلين ،والشّعور بالثّقل وتكوّن فقاعات أشبه بالرّغوة أثناء التبول ،وفي حالات تسمم الحمل نتيجة إرتفاع ضغط الدّم وإرتفاع البروتين في البول قد تحدث بعض الأعراض المزعجة للأم الحامل ولطفلها كالشعور بالدوران والقيء في بعض الأحيان ،وتشويش في رؤية العين وعدم وضوحها والشّعور بصداع مستمر ، وإحتباس بعض السّوائل في الرئة التي تسبب صعوبة التنفس والشّعور بالضّيق ، والشّعور ببعض آلام الأضلاع وخاصة أضلاع القص ، وحدوث بعض التّشنجات المفاجئة التي تستدعي التدخل الطبي سريعاً لما تُحدثه هذه التّشنجات من سيولة في الدّم نتيجة لتكسّر خلايا البلازما وبعض الخلل في وظائف الكلى التي تستدعي الولادة المبكرة كأفضل حل .

كما أن الزّلال يؤثر على الجنين وصحته في رحم الأم وتشمل أعراض إرتفاع الزّلال أثناء الحمل على صحةالطفل بقلة الدّم الواصل إلى المشيمة وقلة الأوكسجين ، وصغر حجم الجنين عن حجمه الطبيعي ، وفي الحالات المتقدمة قد يسبب إرتفاع الزّلال الإجهاض أو الوفاة للجنين ، أو حدوث ولادة مبكرة .

يشمل علاج الزّلال في توفير الإسترخاء للأم الحامل والهدوء الفكري والجّسدي وتجنب الضّغوطات اليوميّة التي تسبب التوتر والأرق ، وتناول أطعمة مغذيّة متّبعة ضمن نظام غذائي صحي يعمتد على الإعتدال وخاصة التقليل من تناول الأملاح والمخلّلات والمقالي وتجنب شرب القهوة والشّاي والمنبّهات بكثرة ، وتخفيف الوزن وعدم الوصول إلى السّمنة ، وإجراء تحاليل البول والدّم بشكل مستمر لتفادي أي مشاكل محتملة ، كما أن فحص الجنين بالسّونار من الأمور المهمة للإطمئنان على صحته ، وإستخدام بعض الأدوية المخفّضة للضغط إن لزم الأمر ، وشرب كميات كبيرة من الماء.

الامراض التى تسبب التبول اللاارادى وخاصة عند الأطفال هى كالاتى:

الامراض التى تسبب التبول اللاارادى وخاصة عند الأطفال  هى كالاتى:

1-بعض الديدان مثل entrobius vermicularis تعمل هرش شديد و فى البنات شائعة

2- مرض السكر عند الاطفال يؤدى الى التبول بكثره

3-امراض الجهاز البولى مثل الحصوات

4- عيوب خلقيه مثل مرض السنسه المشقوقه فى الظهر اذا ضغطت على النخاع فانها تؤدى للتبول اللاارادى

5-وجود لحميه بالانف تؤدى الى انسداد الانف الذى يزداد ليلا فتقلق الطفل ثم يدخل فى نوم عميق فلا يحس بالتبول.

6- التهابات المثانه تجعل الطفل يقوم اكثر من مره ليلا ليتبول ومن ثم يتعب فيدخل فى نوم عميق فلا يحس بالتبول ايضا.

والان جاء دور الفحوصات اللازمه للمرض وذلك لاستثناء الاسباب المرضيه:-

1-تحليل بول من اجل السكر والتهابات الجهاز البولى

2-تحليل براز لمعرفة وجود ديدان ام لا

3- تحليل دم

4- اشعه عاديه فى حالات السنسه المشقوقه او اللحميه

5-سونار على البطن والحوض لمعرفة اى شئ غير طبيعى فى الجهاز البولى

6- اشعه بالصبغه فى حالات العيوب الخلقيه للجهاز البولى

7- منظار على المثانه لمعرفة الحصوات او الاورام بها.

العلاج:-

1- علاج الامراض المسببه للمرض ان وجدت مثل اعطاء مضادات حيويه فى حالات التهابات الجهاز البولى وعلاج مرض السكر

2- علاج الحاله النفسيه للطفل(وهذا يعتمد على المحيطين بالطفل)

-الحفاظ على خصوصية الطفل بمنع العقاب او الضرب خاصة امام اخوته ونعيد للطفل شأنه عن طريق ان لا يعلم احد بسره كما انه ينام لوحده حتى لا يعلم به اخوته ويعاقب بأن يرتب غرفته ويغسل ملابسه المبتله وينظف سريره .

-تقليل كمية السوائل قبل النوم بساعتين

-يدخل الحمام قبل النوم

- بعد ساعتين يتم ايقاظه لدخول الحمام وتكرار ذلك مرات اخرى كنوع من قطع نومه وازعاجه وبشرط ان يكون يقظ تماما اثناء ذلك

- خلال النهار نعمل ما يسمى تدريب للمثانه بان نجعله لا يتبول بمجرد احساسه بذلك الا اذا اصبحت المثانه ممتلئه على الاخر واحس الطفل انه لا يستطيع ان يمسك نفسه اكثر من ذلك فيقوم بالتبول ولكن لا يكمل التبول مره واحده وهذا من التمارين المهمه للمثانه والحوض وهناك تمارين كثيره اخرى

تكيس المبيض

تكيس المبيض .

{✴️}➪ وظيفة المبيض الاساسيه.

⓵➢ تكوين البويضات خلال 28 يوم حتي سن 45

⓶➢ افراز الهرمونات( استروجين بروجيسترون اندروجين) بتحفيز من LH,FSH

[♻️]➸ يتركب المبيض من.

◐⇐ اللب medulla

◐⇐ القشره cortex>طبقه رقيقه تحتوي ع الالف الحويصلات follicles كل حويصله تنتج بويضه كذالك تحتوي ع خلايا محببه تفرز الهرمونات .. 

{🎇}⇇ اذا تكيس المبيض يحدث هنا في القشره حيث تتشكل سماكه دهون وسوائل في القشره بتمنع خروج البويضات ومع كل شهر بتتراكم البويضات داخل المبيض فيكبر حجمه .. ..

[🌠]➠ وكمان السوائل بتمنع وصول الهرمونات LH, FSH المحفزه للمبيض فيقل افراز الاستروجين والبروجيسترون.  

[🌆]➪ انواع تكيس المبيض.

▧➸ بسيط :تكون البيريود منتظمة و الإباضة طبيعية ، و لكن في تأخر ب الحمل مقارنة بالنساء الطبيعيات ، وكمان في فرصة لحدوث إجهاض اذا حصل حمل بسبب ارتفاع  LH 

▩➸ متوسط:عدم انتظام البيريود ومفيش تبويض.

▣➸ *شديده ترتفع نسبه الاندروجين مع سمنه مفرطه وزياده نمو الشعر وحب الشباب وانقطاع الدورة الشهرية وقد يحدث العقم...

(🔗)⇇ الاعراض.

🔸↜ _خلل في الدورة ع شكل تاخير او انقطاع.

🔹↜ _تاخير الحمل_ 

♦️↜ _زياده الوزن خصوصا الاطراف.

🔸↜ _ظهور شعر في الذقن والشارب والصدر وبشره دهنيه تضهر حب شباب وتساقط شعر الراس كل هذا بسبب زياده الاندروجين.

🔹↜ _قد يصاحب المرض ارتفاع ضغط الدم وسكري.

(☢️)➪  التشخيص.

✵➺ السونار تضهر اكياس صغيره بحجم 10ملم ع شكل حبات الؤلؤ كذلك زياده حجم المبيض 1-3 مرات مقارنه بالطبيعي ....

✹➺ في التحاليل ارتفاع الـ LH و الاستروجين والبروجيسترون والتستستيرون والبرولكتين والانسولين. 

(💉)◄ العلاج.

▧➸ بطريقتين.

❶➠ ايقاف نشاط المبيض ومنع تكوين بويضات جديده تترسب في المبيض من خلال استخدام موانع الحمل لمده 6 اشهر مع الميتفورمين عشان يسحب الدهون في المبيض ويقلل الوزن والانسولين.

❷➠ بعدما خلصنا من مشكله التكيس ورجع المبيض طبيعي نستخدم ادويه تنشط المبيض مثل الـclomid او حقن FSH ,LH و ان شاء الله يحدث حمل .

التهاب المهبل

التهاب المهبل

التهاب المهبل هو التهاب يصيب جدار المهبل لدى السيدات و ينتج عن وجود عدوى في احد اعضاء الجهاز التناسلي او التعرض لمادة كميائية معينة، ويؤدي الى حكة واحمرار شديدين في المهبل وقد يكون الالتهاب مصحوباً مع إفرازات مخاطية مهبلية.

أنواع التهاب المهبل:

ينقسم التهاب المهبل إلى أنواع عديدة، أكثرها شيوعا الأنواع التالية:

 التهاب المهبل الضموري

أو ما يسمى أيضا بالتهاب المهبل الشيخوخي، إذ تصبح بطانة المهبل أقل سمكا عند انخفاض مستويات هرمون الإستروجين (المودق) في فترة ما بعد انقطاع الحيض، ما يجعل البطانة المذكورة أكثر عرضة للالتهاب والتهيج.

 التهاب المهبل البكتيري

وينجم هذا النوع عن فرط نمو البكتيريا المهبلية الوجودة بشكل طبيعي في المهبل. فعادة ما يكون لدى المصابات كميات أقل مما هو طبيعي من البكتيريا المهبلية الطبيعية التي تسمى بالعصيات اللبنية lactobacilli.

 داء المشعرات

  وهو التهاب ناجم عن طفيلية وحيدة الخلية تعرف بال Trichonomas vaginalis، والتي تنتقل بالاتصال الجنسي. ويذكر أن هذه الطفيليات قد تصيب أجزاء أخرى من الجهاز البولي التناسلي، بما في ذلك منطقة المهبل والإحليل.

 المبيضات البيض 

 Candida albicans، التهابات فطرية فهذا الكائن الفطري المسبب للخميرة هو ما يسبب داء المبيضات، أي ما يسمى أيضا بالسلاق.

اسباب التهاب المهبل

الاصابة بالامراض المنقولة جنسيا تلك الناجمة عن المبيضات والناجم عن البكتيريا والناجمة عن داء المشعرات.

 أما التهابات المهبل الأقل شيوعا، فيمكن أن يسببها داء السيلان gonorrhea، والكلاميديا والميكوبلازما والهربس وغيرها، فضلا عن أن الطفيليات أيضاً قد تسبب التهابات مهبلية.

التهابات جرثومية و الالتهابات الفطرية.

تغيرات هرمونية نتيجة لمرض معين او نتيجة لتناول حبوب منع الحمل.

عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية. 

بعض الامراض الجلدية. 

ضعف مناعه الجسم والاصابة بأمراض جهاز المناعة بشكل عام.

أسباب الغثيان بعد تناول وجبة الطعام .

 أسباب الغثيان بعد تناول وجبة الطعام .

ــ〰️〰️〰️〰️〰️

💢| يوجد عدداً من الأسباب  و العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالغثيان بعد تناول الطعام و منها :👇

 🥙| أولاً - التسمم الغذائي :

▪️| قد تحدث الإصابة بالتسمم الغذائي بعد تناول الشخص لأنواعاً معينة من الأطعمة الملوثة أو المنتهية الصلاحية مما ينتج عنه تعرضه للتسمم الغذائي .

🔹| و الذي يؤدي بعد مرور فترة قصيرة من الوقت إلى إصابته بالغثيان و التقيؤ  و في بعض الحالات منه تتطور الأعراض لتمتد إلى الاسهال و الحمى .

 🤢| ثانياً - القرحة الهضمية : 

▫️| تعد القرحة من أحد الأمراض التي قد يعاني منها العديد من الأشخاص  و ذلك راجعاً إلى تسبب نوعاً من أنواع البكتيريا بها  . 

🔸| و من ضمن الأعراض التي يشعر بها المريض بالقرحة هي الألم الحارق  و الغثيان الخفيف بعد تناوله للطعام .

🔺| و لذلك فإنه يجب في تلك الحالة المرضية اختيار ذلك النظام الغذائي المتوازن و السليم  و الذي يحتوي على مجموعة من أصناف الأطعمة التي لا ينتج عنها الأذى للمصاب بهذه المشكلة الصحية .

🚭| و من المفضل بشكل عالي التوقف عن التدخين و ذلك راجعاً إلى ما يسببه التدخين من زيادة في إفراز حامض المعدة .

 😣| ثالثاً - الضغوط النفسية:

💢| تعد الضغوط النفسية أو المزاجية السيئة على الفرد من أحد العوامل  و الأسباب و التي تعمل على إصابته بذلك الخلل  و الاعتلال القوي في وظائف الجسم المختلفة  و خصوصاً الجهاز الهضمي

🔘| مما ينتج عنه حدوث العديد من تلك الاضطرابات الخاصة بعملية الهضم . 

👈🏼| و بالتالي حدوث الإصابة لدى الشخص بالغثيان بعد انتهائه من تناول الطعام .

 🤰🏻| رابعاً - قد ينتج الغثيان كنتيجة للحمل :

🎗| و الذي في الأساس يصاحبه تغييرات متعددة في بعضاً من الهرمونات الخاصة بالجسم 

و التي قد ينتج عنها أحياناً الإقلال من قدرة حركة الأمعاء 

👈| و بالتالي زيادة احتمالية الشعور بالغثيان  و التقيؤ هذا بالعلاوة بالطبع على عدداً من الأعراض الأخرى التي تصاحب عملية الحمل .

 🤤| خامساً - الشره المرضي :

▫️| و هو عبارة عن تلك المشكلة النفسية التي يصاب بها الشخص كنتيجة لحدوث خللاً  و اضطراباً في نظامه الغذائي .

🔹| و تأتي الإصابة بتلك المشكلة عند عدم حصول الفرد على كمية مناسبة من الطعام …

↩️| و ذلك راجعاً في الغالب إلى محاولته فقدان الوزن الزائد و التخلص من السمنة فيكون تركيز الفرد منصباً على تجويع نفسه و منعها بشكل عالي من تناول الطعام  و ذلك حتى يتمكن من السيطرة على زيادة الوزن

⚪️| إلا أنه عند توقفه عن ذلك قد يصاب بحالة هستيرية من تناول الطعام إذ أنه قد نتج عن ذلك أنه أصبح غير قادر على التحكم في تلك الكمية التي يتناولها من الأطعمة …

🚫| و تعد تلك المشكلة من أخطر المشاكل الصحية التي قد تعرض حياة المصاب بها إلى الخطر … 

 😖| سادساً - في بعض الحالات من الغثيان بعد تناول الطعام قد يكون السبب المؤدي إلى ذلك هو إصابة الشخص بسرطان المعدة لكنه ليس شائعاً بنسبة عالية .

 😷| سابعاً - إتباع الفرد لعدد من العادات الغير صحيحة أو غير المنتظمة عند تناوله لوجباته الغذائية .

 😑| ثامناً - قد يأتي الغثيان بعد تناول الطعام كنتيجة لإصابة الشخص من الأساس بالحساسية من أنواعاً معينة من الأطعمة .

 🛌| تاسعاً - قد تنتج الإصابة بالغثيان بعد تناول الطعام عن قيام المرأة الحامل بالاستلقاء مباشرة بعد تناولها الطعام :

↩️|و لذلك فإنه عادةً ما ينصح بضرورة انتظارها لبعضاً من الوقت بعد تناولها للطعام لتقوم بالاستلقاء مع ضرورة مراعاتها .

☕️| و بحد عالي تناول بعضا من أنواع المشروبات التي تكون محتوية في مكوناتها على مادة الكافيين . 

 🤦🏻‍♂|عاشراً - في بعض الحالات قد تأتي الإصابة بالغثيان بعد تناول الطعام كنتيجة لحدوث عسر الهضم :-

▫️| و الذي أتت الإصابة به نتيجة قيام الشخص بتناول بعضاً من أنواع المأكولات المؤذية أو المرهقة إلى حد عالي للمعدة مثال الأطعمة الدسمة أو الدهنية

تحليل الهورمونات التناسلية

تحليل الهورمونات التناسلية

هرمون التيستستيرون ( Testosterone)/ 

هرمون الأستروجين ( Estrogens) / 

هرمون الإستراديول ( Estradiol) / 

هرمون البروجيستيرون ( Progesterone) / 

هرمون موجهة القند المشيمائية ( HCG) 

أو ( Human Chorionic Gonadotropin)

Sex Hormones

مقدمة:-

تعتبر الغدد التناسلية من الاعضاء ذات الوظيفتين حيث تنتج الخلايا الجنسية ( Germ Cells) والهرمونات التناسلية ( Sex Hormones).

وهناك علاقة وثيقة بين هاتين الوظيفتين، فالتركيز الموضعي المرتفع للهرمونات التناسلية ضروري لإنتاج الخلايا التناسلية.

ينتج المبيضين البويضات وهرمونات الاستروجين ( Estrogens) والبروجسترون ( Progesterone) ،

وتنتج الخصيتين الحيوانات المنوية وهرمونات التيستستيرون ( Testosterone) وتفرز أيضاً هذه الهرمونات التناسلية بنسب متفاوتة من الغدة الكظرية ( Suprarenal Gland) وتفرز الغدة التناسلية هرموناتها تحت التأثير الوظيفي والتنظيمي لكل من الغدة النخامية ( Pituitary) والهايبوثلامس ( Hypothalamus) وتعمل هذه الهرمونات على مستوى النواة ( Nuclear Level).

الوظيفة الطبيعية للغدد التناسلية هو التكاثر وبالتالي الحفاظ على النوع.

.

(1) الهرمونات الذكرية:

(أ) هرمون التيستستيرون ( Testosterone):

هرمون التستوستيرون من الهرمونات الذكرية ، ويُفرز هذا الهرمون من الخصيتين وأيضا بكميات بسيطة من الغدة الكظرية ويتحول هذا الهرمون في الانسجة الطرفية إلى داي هيدروتيستوستيرون ( Dihydrotestosterone - DHT) الذي يعتبر الصورة النشطة لهرمون التيستستيرون، ويتم السيطرة على إفراز الهرمونات الذكرية السابق ذكرها عن طريق الغدة النخامية بافراز هرمون ( LH).

التأثيرات التي يقوم بها هرمون التيستستيرون:

من أهمها الاختلاف بين الرجل البالغ والطفل الصغير، حيث أن هرمون ( Testosterone) مسؤول عن ظهور الصفات الجنسية الاولية والثانوية في الرجل البالغ.

والمقصود بالصفات الجنسية الاولية

"الاعضاء التناسلية" نمو واكتمال الاعضاء الجنسية لدى الرجل ، ويصاحب ذلك ظهور الصفات الثانوية وهي خشونة الصوت ، وظهور الشعر في أماكن مختلفة من الجسم ، تطور الحنجرة ، والعضلات ، ونمو ونضوج الهيكل العظمي في الجسم ، ويعتبر إكتمال ظهور الصفات الثانوية دليل على أكتمال الصفات الجنسية الاولية " العضو التناسلي".

كما أن له دور في تميز الجلد مع أن الاعضاء الداخلية في الجسم لا تستجيب لهذا الهرمون ، وهناك بعض البشر لا يتأثرون بهذا الهورمون مثل المنجوليا وشمال امريكا والسبب في ذلك عدم استجابة الخلايا الهدف إلى هذا الهرمون رغم إفرازه وتواجده في المستوى المطلوب،

كما أن له دور في نمو العظام الذي يميز الذكر عن الانثى حيث يكون الحوض صغيراً لدى الرجل بينما المرأة تمتاز بكبر الحوض ، ويكون الكتفين لدى الرجل عريضين.

يعتبر التيستستيرون مركب بنائي يساعد في نمو (تكوين ) البروتينات ويؤثر على عملية توزان الاملاح ، ويستخدم هرمون التيستوستيرون في علاج السرطان مثل (سرطان الثدي) ، ومن المركبات التي يتم تصنيعها في علاج سرطان الثدي عند النساء هو مركب ميثيل تيستيتيرون.

تختلف نسبة هرمون التيستستيرون في دم الانسان باختلاف المرحلة السنية.

وتختلف ايضا في الذكور عنها في الاناث كما يلي:

في الذكور البالغين 9-38 نانومول / لتر.

في الاناث البالغات 0.35 - 3.8 نانومول / لتر ( من الغدة الكظرية).

في الاطفال الذكور أقل من 3.5 نانومول / لتر.

في الاطفال الاناث أقل من 1.4 ( من الغدة الكظرية)

.

ملاحظة: زيادة مستوى هرمون التيستوستيرون في الدم تؤدي إلى نقص افراز هرمون ( LH) من الغدة النخامية.

يرتفع هرمون التيستوستيرون في الحالات الطبيعية:

التداوي بالتيستوستيرون طويل المفعول

(حسب الرغبة).

أورام الخصية المفرزة للتيستوستيرون.

اورام الغدة الكظرية المفرزة للهرمون.

مرض ستين - لفينثال

( Stein - Levinthal Syndrome).

ينخفض مستوى هرمون التستوستيرون في الحالات التالية:

التداوي بالاستروجين لدى الرجل.

مرض كلينفلتر ( Kleinflter Syndrome).

تشمع الكبد احيانا.

قصور الغدة النخامية الشامل.

(2) الهرمونات الأنثوية

( Female Sex Hormones):-

(أ) هرمون الأستروجين ( Estrogens):

يتم افراز هرمون الإستروجين بواسطة الغدة النخامية تحت تأثر هرموني ( LH) و ( FSH) وتوجد عائلة من هرمونات الأستروجين في الانسجة المختلفة ولكن الهورمون الرئيسي الذي يخرج من المبيض هو الاستراديول ( Estradiol) ، وهرمون الاستروجين هي المسؤولة عن نمو وظائف الاعضاء التناسلية الانثوية وهي المسؤولة أيضا عن تسهيل عملية الالقاح وعن تحضير الرحم للحمل ، وتلعب هذه الهرمونات دورآ أساسيا في تحديد مميزات الاناث وسلوكهن ولها أيضآ دور بسيط في تصنيع البروتينات وكذلك في زيادة تركيز الكالسيوم في الدم.ومستوى هرمون الإستراديول ( Estradiol) في الدم كما يلي:

في الاناث (النصف الاول من الدورة الشهرية ( Follicular Phases) هي 70-440 بيكرومو

نصائح مُهمة للأمهات والاَباء لمعرفة كيفية التعامل مع المواليد (أو حديثي الولادة):

نصائح مُهمة للأمهات والاَباء لمعرفة كيفية التعامل مع المواليد (أو حديثي الولادة):

1. رضعي طفلك رضاعة طبيعية منذ البداية.👏

2. نظفي الممة في حالة الرضاعة الصناعية بالماء الساخن والملح ولا تستعملي الصابون السائل.💦

3. لا تعطيه ماء في الشهور الأولى فأمعاؤه تطلب الحليب فقط.

4. ادهنيه بزيت الزيتون فهو مفيد لبشرته.

5. يفضل أن يأخذ فيتامين "د" شهرا بعد الولادة.

6. لا تربطي شيئا على السرة.

7. لا تضعي الحفاضة على السرة.

8. نظفي السرة بالكحول أو الدواء الأحمر(اليود).

9. لا تنسي تنظيف عنقه ووراء أذنه وثنايا جسمه لأن التهاون في ذلك يؤدي للتعفنات والتسلخات.

10. اهتمي بنظافة طفلك واستحمامه باستمرار.

11. عدم تقبيل الطفل من الفم أو الوجه.😚

12. عدم تكحيل عيون الطفل.👀

13. احرصي على النقط المطهرة للعين في أول أسبوع، وكذلك نقط الأنف الملحيه.😳

14. احتفظي بدفتر التلقيح، وتابعي منحنيات النمو التي تشمل الوزن والطول ومحيط الرأس.👍

15. ركزي مع وزن طفلك من ساعة الولادة واحفظيه، الطبيعي من 2.5 إلى 3.5 كغم.

ويزيد في المتوسط ب750 غم أول شهر.

16. "ابوصفار" يحتاج رضاعة ومتابعة أو حضّانة وعلاج ضوئي.

 تقريبا 60 ٪ من المواليد يتعرضون للإصابة ب"ابوصفار"، ويكون حميدا في أغلب الأوقات, فلا تقلقي.

17. المولود يشعر بحرارة الجو وبرودته مثل الكبير، فاختاري له اللباس المناسب للجو.

18. "الفوٌاقة أو الشهيكه"  ظاهرة طبيعية ستقل مع الوقت.

19. ظواهر يجب أن تقلقك: الطفل يرفض الرضاعة، أو ليس قادرا على الرضاعة، لونه يزرقٌ، يعاني من نهجة وتسارع في التنفس، "خامل" دائما ولايصحو.

20. اهتمي بنفسك وصحتك لكي تستطيعي الاهتمام بمولودك: كلي أكلا صحيا ومتوازنا، لا تأخذي أدوية من غير حاجه لذلك، اشربي الحليب، وقللي من الأكل الحار.

21. حديث الولادة ينام كثيرًا ولكن نومه متقطع، فحاولي الحصول على قسط كافي من النوم رغم صعوبة الأمر.

22. حديث الولادة يسمع وهو جنين في آخر شهور الحمل، لا تقلقي من فزعه من الصوت العالي، وإنما اقلقي من عدم فزعه !

23. يجب أن يتبرز طفلك  في أول 24 ساعة، لو لم يحصل استشيري الدكتور.

24. أشكال الإخراج مختلفة عند حديثي الولادة، فهناك طفل يتبرز بعد كل رضعة, واَخريقوم بذلك مرة في اليوم.

25. النوم على البطن ممنوع، إلا بعد الرضاعة للتجشؤ وانت صاحية.

26. غيري الحفاض من 3 إلى 4 مرات يوميًا، وجففي جيدًا، وادهني بزيت زيتون للحماية من التسلخات.

27. لو بنت تأكدي من وجود فتحة المهبل، ولو ولد تأكدي من وجود الخصيتين وأن فتحة القضيب في مكانها.

28. بمجرد أن تنتهي فترة النفاس ابحثي عن وسيلة منع حمل مناسبة، لأن طفلك محتاج لرعايتك.

29. طفلك بيبكي كثير.. خمني السبب ومع الوقت ستفهمينه: 

جائع: رضعيه. 

شبعان ومنفوخ: جشئيه.

عنده مغص: سويله مساج  واعطيه دواء للمغص. 

30. ارتفاع الحرارة والكحة عند حديثي الولادة غير طبيعية وغير حميدة ، من الواجب الفحص لدى طبيب اطفال.

31. أحبي طفلك كيفما كان، ولدا أو بنتا، أسمر أو أبيض، سليما أو مريضا، هو قطعة من روحك فلا تسمحي لأحد أن يصنفه.

32. مع نهاية الشهر الأول الطفل بيبدأ يبتسم لو لاعبتيه، لو بكى وتكلمت معه سيهدأ، تعاملي معه على أنه إنسان يحتاج للغذاء والحب والعناية.

❤️ اذا كانت المعلومات مفيدة سوي مشاركه وفيد غيرك

16سبب لظهور الكرش

16سبب لظهور الكرش

1- تناول الطعام بسرعة وعدم مضغه جيداً.

2- التدخين.

3- الإكثار من تناول النشويات مثل الأرز والمكرونة.

4- الإكثار من تناول المخبوزات المصنوعة من الدقيق الأبيض.

5- الإكثار من تناول الحلويات وإضافة السكر الابيض بكميات كبيرة للتحلية.

6- الإقلال من شرب الماء.

7- الإكثار من شرب العصائر المحلاة صناعياً والتى تحتوى على نسبة مرتفعة من الفركتوز.

8- تناول الاطعمة المقلية.

9- الإكثار من شرب المشروبات الغازية التى تسبب زيادة الوزن وكذلك دخول فقاعات الهواء الى البطن.

10- الممارسة الخاطئة لبعض التمارين الرياضية.

11- السهر لفترات طويلة ليلاً.

12- قلة الحركة.

13- تناول الطعام فى وقت متأخر من الليل.

14- الجلوس بشكل خاطئ لفترات طويلة حيث الجلوس منحنياً مما يؤدى الى ضعف عضلات البطن.

15- أسباب وراثية.

16- إضطراب هرمونات الجسم.

نصائح للمصابين بالسمنة :

الابتعاد عن الأكل الذي يحتوي على الدهون والزيوت والابتعاد عن المقالي.  عدم تناول اللحوم الحمراء قدر الامكان أو التخلص من الشحوم ثم أكلها مشوية . 

تناول السمك مثل سمك التونة وسمك السردينلأنه يحتوي على مادة الأوميغا 3 من أجل رفع نسبة الكوليسترول النافع . 

 الابتعاد عن النشويات وبالاضافة الى السكريات لأنها تصبح دهون في داخل جسم الانسان مما يؤدي الى رفع نسبة الكوليسترول بطرق غير مباشرة . 

يجب على مريض الكلى الاكثار من تناول الخضار والفواكه الطازجة . 

عدم الافراط في تناول العصائر و السوائل والمشروبات الغازية التي تضر بالكلى بل يجب تناول كميات من الماء الصافي. 

 تناول الطعام بكميات معتدله وعدم الافراط به  (تخفيف الوزن )

عدم أكل الخبز نهائيا" بلإضافة إلى مساء" قبل النوم كأس لبن بنحط عليه عصير ليمون بنعملوا عيران وبنشربه قبل النوم