zer

zer

ad2

zer

ad2

zer

Search This Blog

Translate

خلفيات وصور / wallpapers and pictures images / fond d'écran photos galerie / fondos de pantalla en i

Buscar este blog

11/23/19

الجلاء البصري


 الجلاء البصري 
   
 تمرين حصري لتفعيل الجلاء البصري

لكل من يهتم بإكتساب الجلاء البصري و بأسرع وقت نظرا لفعالية التمارين التي سأطرحها لكم.

هذه التمارين للجآدين و المُصرّين على إمتلاك هذه القدرة ، و هذه طريقة 100% ناجحة و هي على ضمانتي و نجحت مع أشخاص كانت بدايتهم نجاحا و كان لهم دافعا ليستمروا في علوم الطاقة و هم أصدقائي ألقيت عليهم التمارين قبل طرحها و حين نجحت في أقل من شهر أردت مشاركتهآ ، و هذا الموضوع حصري جدآ.

لاحظت الكثير من الأعضاء يريدون إكتساب هذه القدرة (الجلاء البصري) كل شخص فسّر حسب تجربته فوائد الجلاء البصري إلى أن السبب الحقيقي هو أكثر من سبب و ما يمكن إكتسابه من هذه القدرة كثير و نتعب لإحصاءه.

فأنا ما أطرحه عن هذا العلم هو إيجادي لها بشكل فطري و إكتشفتها في نفسي دون أن أعرف مصدر القدرة ، و لكن بعد إكتشفت أن تم تصنيفها و إعطائها إسما (الجلاء البصري) أصبحت أريد أن أشارك الأعضاء بعد أن طرحت هذا التمرين لأحد أصدقائي و نجح معهم...وفي مدة وجيزة.

أولا نتساءل ما المميزات التي سنستفيد منهآ من هذه القدرة ؟
أجيب عليكم بشكل مبسط

1 ء يمكنك أن تشيح نظر أي شخص ينظر إليك أو يراقبك.
2 ء تستطيع السيطرة على مشاعرك لأن العين من تأثر على المشاهد.
3 ء القدرة على تحديد الهدف بدقة (قناص) و تحليل بمجرد النظر.
4 ء يمكنك رؤية الهالات ، و تحليل الجسم الذي مرّ من المكان حسب حجم الطاقة التي رأيت.
5 ء يمكنك تعقب أي كائن حي ، عن طريق ملاحقة آثار الهالة التي خلّفها و معرفة الحالة النفسية بمجرد رؤية لون الهالة.

و الآن نتساءل ماهي أعراض لمعرفة إن كان شخص يمتلك الجلاء البصري !

أذكر لكم أبرزهآ

1 ء الإنجذاب بعد النظر إلى عينيه أو تشيح نظرك عنه رغما عنك.
2 ء رؤية بريق في عينيه دآئما.
3 ء ظهور بؤبؤ العين أكبر من بياضه.
4 ء صاحب القدرة تجده لا يلاحق بعينيه كثيرا و لا يحركها أو يرمش بشكل طبيعي.

و الكثير من القدرآت بعد نجآحكم في هذا التمرين أستمر معكم لأحقق العناصر الخمس و تنجحوا فيهآ ، ثم أنتقل بكم إلى مرحلة أخرى و القدرآت التي يمكن إكتسابها بهذه الخاصية.

إذا نبدأ على بركة الله ،

هذا التمرين سيكون شآمل لإكتسابه و تفعيله كمبتدئ ،

أولا : التمعن في الطبيعة في الصباح الباكر ، و الجلوس على ضوء القمر و التحديق إليه في الليل.

قبل الفجر ء الجلوس بهدوء و التمعن بالأصوآت و أشكال الطبيعة لمدة ساعة أو أكثر.

فائدة التمرين : يعطي حيوية لعينآك حيث ستعتاد و تتعرف على الألوان بشكل أقرب ، ما سيساعدك في المستقبل برؤية اللون الحقيقي للهالة غير السوداء و الرمادية ، لهذا فإن الطبيعة تحتوي على كل الألوان و ظروف المنآخ...هكذا ستلتقط عينآك كل الألوان و الإعتياد عليهآ لتتضح لك في رؤية الهالات و الأشعات التي لا ترى بالعين المجردة ، حيث أن المناخ يتغير في الصباح الباكر و الليل و هي من تجزء مناخ اليوم بأكمله كما أن نسيم الصباح ملئ بالحيوية لأنه لم يتلوث بعد و نسيم الليل إستثنائي لقلة المحركآت التي تعمل طول النهآر و هذا ما يعطيك حيوية و ويجعل محرك جسمك يجذب الطاقات الكونية.

كيف تمارس التمرين : فقط في الصباح إجلس بعد تنآولك كأس شاي خال من السكر تمعن في المناظر الطبيعية و إجعل عيناك تعتاد على رطوبة الصباح و لانسيم البارد.

و في الليل خذ وضعية مريحة (مستلقي) و أنت في البيت تنظر من النافذة إلى القمر و ما حوله من أسود و رمآدي...و التفكير على أن عينك موصولة بالقمر ،

ويستحسن ممارسة هذا التمرين في الهواء الطلق أي أنه ليس داخل المنزل بل عليك التعرض للمناخ و الإضاء الخاصة بالطبيعة فقط.

ثانيآ : النظر بهدوء إلى الأشياء و التعرف عليها و تذكرهآ قبل أن تشيح نظرك عنهآ.

حين تنظر لأي شيء حآول أن تفرق الألوان و تستنتج الألوان و تحريك نظرك بشكل هادئ و بطئ لدرجة أن تتكآسل عينآك ،

فائدة التمرين : النظر و تحريك العينين ببطئ تجعل عينآك تشحذ نفسها قبل أن تجهد نفسها في التحليل و النظر ، ما يعطي لعينآك الرآحة الكبيرة و النظر المريح ، و محآول تمييز الألوان تمنحك القدرة لتصبح عينك جهآزا متطورا يحلل الألوان و الأشياء بسرعة ما يجعل عينآك تظهر الهآلات التي تحمل تلك الألوان لأن العينان ليست معتادة على رؤية الأخضر دائما أو الأصفر دائمآ...الخ وهذا ما يحجب عنآ رؤية ألوان الهالات حتى لا نراها لأن بصرنآ لا يملك فكرة و لهذا يجعلها شفافة و محجوبة عن نظرنآ ، و لكن التباطئ و التكاسل في النظر و تحليل الألوان و الأحجام هو ما علينا أن نقوم به في الفترة المتوسطة ما بعد التمعن في الطبيعة صباحا و ما قبل التمعن في القمر ليلا.

كيف تمآرس التمرين :

عندما ترى أي شيء عليك بتحديد حجمه و إعطاء إشارة عنه في حديث نفس كأن تقول (صغير ، كبير ، متوسط ، عريض...).

قبل أن تحمل شيأ أنظر إليه ببطئ و اعرف ماهو و أشح نظرك و حآول أن تتأكد بأنه تم حفظه في ذاكرتك ، و ستعرفون بأن الشعور يصبح غريبا جدآ.

و يصبح بوسعك أن ترى بوضوح أشدّ للأشياء

.

أنا أتحمل مسؤولية الطرح و متآبع لكل من تآبع الموضوع ، و لأكمل معكم المشوار و التقدم بكم شيأ فشيأ فلا بد أن أرى تفاعلا و أعرف المشاركين في هذه التمارين حتى أتشرف بعد عودتهم ، و النجاح يتركز ممارستكم بدقة لهذه التمآرين بدل أن اؤكد لكم و أخبركم أنها ناجحة أدعكم تجربون و تعودون بأنفسكم ، بعد مرور أسبوعين و أنتم تمارسون هذه التمارين فستلحظون تغييرا كبيرآ.

لكن لي نصيحه لكل من يريد القدرات
ان يحدد وجهته من تعلم التمارين ان يحدد (الغايه) يجب ان تكون الغايه العظمي من امتلاك القدرات هي ان تساعدك علي التقرب الي الله اكثر واكثر ومعرفة نفسك والكون حولك وماذا وهبك الله من نعم ومن قدرات
دفنت من المؤروث الثقافي والمؤروث الديني والمؤروث الكوني والمؤروث النفسي
وابتعدنا كثيرا علي المؤروث الفطري الذي بداخلنا واجده الله في داخلنا جميعا موروث من ابينا ادم عندما علمه الله الاسماء كلها موروث موجود بداخلنا ويحتاج ان تنشيطه بعد ما تم اخمادة بالمورثات الاربعة السابقة الذكر
فيجب ان نحدد وجهتنا الايجابيه سوف نوفر علي انفسنا الوقت الطويل للتدريب علي تنشيط القدرات الي وقت اقل
اصحاب الجلاء البصري و الموهبة  يستطيعون معرفه نوع الهاله المحيطة بالشخص من النظر اليه بنفس الطريقة التي رأيت فيها الصورة

تمارين لرؤيه الهاله


معنى الهالة : المقصود بكلمة ( الهالة) هو الطيف أو النور المحيط بجسد الكائنات الحية سواء الانسانية أوغير الانسانية ، حيث أن لكل فرد منا مجال طاقة يحيط بجسده على شكل إطار بيضاوي يسمى (Aura) .
إن كل كائن حي هو مكون من ذرات و بالتالي من إلكترونات و بروتونات، ينتج عن ذلك مجال مغناطيسي و مجال كهربائي فيتولد مجال يسمى إليكتروميغناطيسي يكون حول هذا الكائن الحي، و هو ما يسمى بالهالة بمفهوم مبسط. تحتل الهالة مكانة هامة في حياتنا وقد اهتم العلماء وذوو الجلاء البصري بهذا الرداء المضيء حول الجسد حيث أعطت دراسة تأثير هذا الرداء على صحة الانسان الجسدية والنفسية نتائج لا يمكن تجاهلها. هذه الهالة التي تحيط بالجسد ليست شيئاً خيالياً وقد أمكن تصويرها كما يصور الأطباء مرضاهم بأشعة إكس (x) انها تنتشر على بعد قدم حول جسد الانسان وتشع بالألوان المضيئة إذا كان الشخص سليماً معافى ما هذه الهالة ؟ إن هالة الانسان هي عبارة عن إشعاعات ضوئية تغلف الجسد من جميع الاتجاهات ويستطيع أن يراها ذوو الجلاء البصري بالعين المجردة ، وهي ذات شكل بيضاوي وألوانها متداخلة فيما بينها مثل ألوان قوس قزح ، وهذه الهالة هي بمثابة سجل طبيعي تُدون عليه رغبات الانسان وميوله وعواطفه وأفكاره ومستوى رقيه الخلقي والفكري والروحي ، كما تنطبع عليها حالته الصحية ويتغير شكلها وألوانها وما تتعرض له من انبعاج أو اضطراب تبعاً لحالة الانسان النفسية والصحية. وترجع فكرة تواجد سحابة طاقة أو هالة تحيط بالانسان إلى أزمنة بعيدة، فقد صور الفنانون القدماء الرجال المُقدسين وقد أحاط بهم إطار مضيء، وكان قدماء الصينيين يصفونها عندما كانوا يقولون بأن صورة واحدة خير من ألف كلمة، في حين ترك قدماء المصريين رسومات عن الهالة في آثارهم. وقد وصفها الذين رأوها بأنها عبارة عن شكل دائم التغير ومختلفة الألوان ولها طبيعة موجية 

اما الان مع تمارين لرؤيه الهاله 

كيف ترى الهاله لأول مرة؟ 
   - 1 تقوية القدرة على الإسترخاءrealxationبدون استرخاء من الصعب جدا أن ترى الهالة أطول فترة 
  - 2 تقوية ملكة التركيز وإعادة التركيز re-focussingحيث تركز في نقطة ما في الجسم ثم تقطع هذا التركيز وتعيد التركيز من جديد لإستحضار الرؤية.
تمرين لرؤية الهالة : 
التمرين التالي سيوضح المسألة:
ركز في مركز الصورة التالية ولاحظ الأطراف ثم اقطع التركيز وأعده وهكذا ستلاحظ أن الشكل ينبض (يكبر ويصغر) مع أن الصورة ثابتة

خفف وخز الألم في جانبك الأيمن


...خفف وخز الألم في جانبك الأيمن .... 

هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض،
هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما
تضرب قدمك اليمنى الأرض. 
مما يضع ضغطاً على كبدك
(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)،
ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل
أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم
أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض. 
كتاب العلاج المنزلي للرجال

حتى لا تصاب بالدوخة


... حتى لا تصاب بالدوخة .... 

ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي
على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. 
بعد الإشارة التي ترسلها القوقعة،
الجزء المسئول عن التوازن في الأذن. 
يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل
من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول
الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع
القوقعة مما يسبب الدوخة. 
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز
الأذن والأنف و الحنجرة
في نيوجيرسي. 


عالج الم الأسنان دون فتح فمك


.... عالج الم الأسنان دون فتح فمك ...

لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،
على المنطقة الغشائية على هيئة v بين
إبهامك وسبابتك. 
لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب
التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم
الصادرة من الوجه والأيدي
دراسة كندية. 


تخلص من آثار الحروق


تخلص من آثار الحروق .. 

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،
فيصبح الجلد أقل تشوهاً. 
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية
ولاية ميشغان الجامعية. 

----------------------------------

قلة النوم


قلة النوم قد تكون خطيرة إلى هذا الحد


النوم عملية معقدة يحدث خلالها العديد من العمليات الفسيولوجية فبعضها ينشط والأخرى تثبط, لذا تختفي بعض العلامات المرضية وتظهر أخرى. أما عدد الساعات التي يحتاجها الإنسان من النوم فتمتد من 4-9 ساعات. وساعات النوم الكافية تتفاوت من شخص لآخر, وعندما يستيقظ الإنسان ويكون نشيطاً في اليوم التالي تكون ساعات نومه كافية.

هناك نسبة كبيرة من الناس تصل إلى 20% تعاني من اضطرابات النوم ومن أشهرها الأرق، وهو صعوبة في خلود الإنسان الى النوم، أو صعوبة بقائه نائماً وأخذ قسط كافي ومريح من النوم، بالرغم من توفر الظروف الملائمة للنوم، ما يؤدي الى شعوره بالتوعك وعدم المقدرة على القيام بواجباته اليومية. وفي حال حدوث الأرق بشكل متكرر ولمدة طويلة من الزمن تسمى الحالة بالأرق المزمن.
في الواقع قلة النوم الناتجة عن الأرق يمكن أن تفعل أكثر من مجرد جعلنا نشعر بالدوار والنعاس  في الصباح.  حيث كشفت دراسة جديدة أنه يمكن أن تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية، مما دفع الباحثين للدعوة لاعتبار قلة النوم والأرق عامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
قدم الفريق النتائج التي توصلوا إليها في المؤتمر السنوي للجمعية الأوروبية لأمراض القلب.
الدراسة بدأت في عام 1994، شملت مجموعة تمثيلية وطنية من 657 رجلا تتراوح أعمارهم بين 25-64 عاماً من روسيا، وجميعهم ليس لديهم تاريخ من مرض السكري، السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية.
في الدراسة الأساسية، استخدم الباحثون مقاس جنكينز للنوم (Jenkins Sleep Scale) لتحديد وتيرة النوم وأية صعوبات في النوم يتعرض لها المشاركون. الرجال الذين كانوا في فئات "نوم ضعيف"، "نوم سيئ" أو "نوم سيئ جدا" تم اعتبار اصابتهم باضطراب النوم.
قيّم فريق البحث الإصابة بنوبات القلبية والسكتات الدماغية بين المشاركين على مدى 14 عاماً.
مقارنة مع الرجال الذين لم يكن لديهم اضطرابات في النوم،  أولئك الذين عانوا من اضطرابات في النوم كانوا 2-6 مرة أكثر عرضة للاصابة بالنوبات القلبية و1,5-4 مرة أكثر عرضة للاصابة بالجلطات الدماغية.
بين الرجال الذين يعانون من اضطرابات في النوم، وكان خطر السكتة الدماغية والنوبات القلبية أعلى بين أولئك الذين كانوا أرامل أو مطلقين، وأولئك الذين يعملون في المهن اليدوية الثقيلة والمتوسطة، وأولئك الذين لم يكملوا الدراسة الثانوية.
هنا بعض الإرشادات والنصائح للدكتورة الفرنسية آيلين فوشيه، للحصول على نوم طبيعي نشرتها في مجلة "الصحة والطب" وترجمتها إلى العربية الاختصاصية السورية في مجال الإرشاد النفسي لينا تقلا:
لا رياضة مرهقة ولا مشي سريع: 
يعتبر النشاط الجسدي طريقة ناجعة لإزالة الضغط، ولكن بشرط عدم الإفراط. والمشي أو السباحة ببطء يؤديان إلى استرخاء عضلي جيد. غير أن المشي السريع (ما يسمى بتدريب القلب) والهرولة لا يوصى بهما على الإطلاق في نهاية النهار، كما لا يوصى بأي نشاط من شأنه أن يزيد من تنشيط القلب، وأن يحرض الجهاز القلبي الوعائي أكثر من اللزوم.
إجعل غرفة نومك حالمة:
من الناحية الرمزية والواقعية على السواء، يجب أن تظل غرفة نومك مكاناً يتصف بالهدوء والراحة. والنوم في غرفة مهواة وبعيدة عن الضوضاء ومرتبة أسهل بكثير من النوم في غرفة دافئة أكثر من اللازم أو مضاءة أكثر من اللازم.
تعتيم غرفة النوم: 
يجب، وبشكل خاص، التفكير في إغلاق الستائر حتى تصبح الغرفة ظليلة. والتناوب بين النور والظلمة ضروري لجسدنا من أجل تنظيم دوراته المختلفة المرتبطة بالنوم واليقظة.
والظلمة تحرض الجسم على تركيب الميلاتونين، وهو هرمون النوم، بينما النور يثبطه. والغدة الصنوبرية الموجودة في منتصف الدماغ هي التي تنتج الميلاتونين ويتم تحريضها أو تثبيطها بواسطة العين حسب شدة الإنارة. ولقد تم قياس هبوط مفاجئ في معدل الميلاتونين كلما جرى إشعال النور خلال الليل.
إغلاق التلفاز: 
توجد أدلة تشير إلى أن النور المنبعث من شاشة التلفاز يعطي مفعولاً سلبياً على الغدة الصنوبرية في جميع الأحوال. وبما أن الهدف هو جعل الجهاز العصبي ينتقل إلى طور الراحة، يجب فصل عينيك وأذنيك عن المؤثرات إلى أبعد حد ممكن، أي تخفيض شدة المهيجات الحسية. ويجب الامتناع أيضاً عن التهيج النفسي. ولا يجوز مشاهدة فيلم رعب قبل النوم، ويجب الانتباه أيضاً إلى عدم مشاهدة الأخبار التي ترد فيها صور مرعبة وبرامج المناقشات التي تثير الجدل بشكل مزعج. وجميع الانفعالات القوية (ما لم تكن مفرحة) لا يوصى بها لمن يعانون من اضطرا بات في النوم.
تلطيف جو غرفة النوم:
قبل أن تنام بمدة كافية، عليك أن تشغل جهاز تبخير الزيوت (العطور) ويجب اختيار أكثرها تهدئة مثل عطر الخزامى وعطر الحمضيات اللطيف. ومزيج من الزيوت الأساسية للمندرين والبرتقال والليمون من شأنه أن يساعدك على النوم. وأما مزيج المندرين (المهدئ) والأوكاليبتوس (المطهر) فإنه يعتبر نموذجياً من أجل تطهير جو غرفة النوم والمساعدة على النوم


. ومزيج الليمون والالجيرانيوم يفيد في إزالة روائح التبغ، وهو يقوم بتبخير هذه الزيوت بشكل جيد دون أن يفككها، وفي النهاية لا تنسى إطفاءه.
حمّام الليل: 
حمام الليل يعطي الأمل في النوم نوماً هادئاً. فالمياه الدافئة تهدهدك وتلاطفك فتتلاشى توتراتك. وإذا أضفت إلى المغطس بضع نقاط من الزيت الأساسي للخزامى أو المليسة، الذي يتمتع بمفعول مهدئ للتوتر النفسي، فإن توتراتك تخف وتصبح مهيئاً للنوم بهدوء وأنت ما زلت في الحمام.
تبديد التوترات وإزالتها: 
يمكنك القيام وأنت مستلق على سريرك بعمليات تدليك صغيرة وسريعة لمؤخرة العنق وأعلى عضلات العين، ما يجعل التعب يتلاشى، ويجب التدليك بطريقة العجن الخفيف والانسيابي. ومما يزيل الإجهاد أيضاً إلى حد كبير تدليك اليدين إصبعاً إصبع، ومن ثم تدليك الكف وملامسة كامل منطقة عظم القص والرقبة. هذا التدليك يصبح أكثر فائدة إذا استعمل معه زيت اللوز الحلو، مضافاً إليه بضع نقاط من زيت البابونج.
اتخاذ الوضعية الجيدة للنوم: 
بعض الأذيات المفصلية في العنق (حتى إذا كانت خفيفة) تجعل المرء يتخذ وضعية سيئة للرأس أثناء الليل. لذا يجب استبدال الوسادة الضخمة بمخدة صغيرة توضع تحت الفقرات الرقبية وكل شيء يصبح أفضل.

معلومات و أخطاء طبية و صحية شائعة و خطيرة جدا


معلومات و أخطاء طبية و صحية شائعة و خطيرة جدا  medical info error famous
۞ خطأ شائع ترك الجرح دون تغطيته حتى ينشف، الصحيح هو تطهيره وتضميده حتى يلتئم بسرعة بنسبة 40% أكثر.

۞ خطأ شائع إرجاع الرأس إلى الخلف عند حدوث نزيف في الأنف، الصحيح إحناء الرأس إلى الأمام لتسمح بخروج الدم بشكل سليم.

۞ المشروبات الغازية تسبب: هشاشة العظام، مشاكل القلب والكلى، السمنة ومرض السكري، تسوس الأسنان.

۞ الأخطار الصحية لمشروبات الطاقة على الأطفال: تسارع في النبض، تشنجات، جلطة، الموت المفاجئ.

۞ الإكثار من تناول المسكنات(بندول ،بروفين) قد يؤدي إلى خفض مستوى السمع تدريجا وخصوصا لدى النساء.

۞ البروكلي: يفرز مادة كيميائية بالجسم يمكنها تحويل نوع الإستروجين السيئ المسبب للسرطان، لأستروجين مقاوم له.

۞ الشاي الأخضر: رائع لما فيه من مضادات أكسدة يمكنها حمايتك من الإصابة بالسرطان.

۞ سمك السالمون والتفاح والعنب والكرز والتوت البري والسبانخ أنواع من الطعام تحمي خلايا المخ وتقوي الذاكرة..

۞ عيدان الأذن قد تُسبب موت الإنسان، فقد تثقب طبلة الأذن وتؤدي الى التهاب المخ والسحايا والوفاة.

۞ خطأ شائع: قول أن شرب الماء أثناء الأكل او بعده يسبب الكرش ويصعب عملية الهضم.
الصحيح: أن الماء لا يسبب الكرش ويساعد عالهضم أفضل من غيره.

۞ المشي لمدة ٣٠ دقيقة يومياً لمدة ٥ أيام اسبوعياً يحميك من: أمراض القلب، السكر، الكآبه، ضغط الدم، كولسترول.
۞ الثوم: يساعد على تقليل فرص الإصابة بالسرطان لقدرتة على رفع جهاز المناعة.

۞ السبانخ: وجد أن من يتناول بالإسبوع مرة على الأقل من السبانخ تقل فرص إصابته بالمرض بنسبة كبيرة عن من لا يتناوله.

۞ تنبيه: بلع العلكة وخاصة عند الأطفال قد يؤدي إلى إنسداد الأمعاء ولزوم التدخل الجراحي في بعض الحالات.

۞ حذرت دراسة من النوم بجوار الهاتف المحمول في وضع التشغيل وذلك لتقليل خطر الإصابة بسرطان المخ

۞ تناول الزنجبيل ساخنا في المساء يساعد على حرق الدهون، وإخراج السموم من الجسم.

۞ أحرص على شرب كأس من الماء عند الأستيقاظ من النوم لتعويض فقدان السوائل أثناء النوم ولتنقية الجسم من السموم.
.

من مسببات تآكل مينا اﻷسنان :


- من مسببات تآكل مينا اﻷسنان :

*إستخدام فرشاة قاسية
*المادة الحمضية القوية في المشروبات الغازية
*بقايا السكرعلى اﻷسنان

بعض التوصيات للعناية بمينا الأسنان؛
- يتزايد خطر تآكل المينا مع تكرار تعرّضه للتأثير الحمضي. لتجنب تآكل المينا حاول التقليل من تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية.
- اغسل فمك بكوب من الماء بعد تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية - يساعد ذلك على إعادة حموضة الفم إلى مستوياتها الطبيعية ويقلل من خطر التآكل الحمضي.
- تجنّب تنظيف الأسنان بفرشاة قاسية ولا تنظفها مباشرة بعد تناول الأطعمة أو المشروبات الحمضية.
- افحص أسنانك بانتظام واستشر طبيب الأسنان عند الحاجة. 



ما هو فتق الحجاب الحاجز؟


ما هو فتق الحجاب الحاجز؟
فتق الحجاب الحاجز هو دخول جزء من المعدة إلى منطقة الصدر. عادة، تقع المعدة تحت الحجاب الحاجز، وطبقة من العضلات  تفصل بين الأعضاء في الصدر من الأعضاء في البطن.
المريء، الأنبوب الذي ينقل الطعام من الفم إلى المعدة، ويمر من خلال ثقب في الحجاب الحاجز. عند الأشخاص الذين يصابون بالفتق يكون هناك ضعف في هذه الفتحة التي يدخل منها المريء.

هناك نوعين من فتق الحجاب الحاجز:
1_ فتق انزلاقي:
 الفتق الانزلاقي يحدث عندما يضغط الجزء العلوي من المعدة والجزء السفلي من المريء الى الاعلى فوق الحجاب الحاجز . هذا هو النوع الأكثر شيوعا من فتق الحجاب الحاجز.

2_فتق مجاور للمريء:
الفتق مجاور للمريء يحدث عندما يضغط الجزء العلوي من المعدة فوق الحجاب الحاجز. هذه ليست شائعة جدا، ولكنها يمكن أن تكون خطيرة إذا كانت المعدة تنطوي حتى على نفسها. ويمكن أيضا أن تتسبب في حدوث نزيف من المعدة أو مشاكل في التنفس.


ما هي أعراض فتق الحجاب الحاجز؟
فتق الحجاب الحاجز عادة لا تسبب أعراضا. في بعض الحالات،فتق الحجاب الحاجز قد يتسبب في جعل حمض المعدة إلى التسرب إلى المريء. وهذا ما يسمى ارتجاع الحمض، وبالتالي يمكن أن تسبب أعراض، بما في ذلك:

■ حرقة و حرارة في الصدر
■ حرقة في الحلق أو طعم الحمض في الحلق
■ ألم المعدة أو ألم في الصدر
■ صعوبة في البلع
■ خشونة الصوت أو التهاب في الحلق
■ سعال غير مبرر


هل هناك اختبار لفتق الحجاب الحاجز؟
 نعم، ولكن الأطباء عادة لايحتاجون لاجراء اختبار لفتق الحجاب الحاجز.
قد يتم تشخيصها عن طريق اشعة معينة مع بلع صبغة لتوضيح الفتق و قد يتم تشخيصها عن طريق المنظار.

كيف يتم علاج الفتق الحجاب الحاجز؟
 الأشخاص الذين لديهم الأعراض الناجمة عن فتق الحجاب الحاجز يمكن الحصول على علاج لحالتهم باستخدام الأدوية التي تقوم بتثبيط افرازات الحمض من المعدة و بالتالي تخفف الاعراض.

 الأشخاص الذين يعانون من فتق مجاور للمريء، وبعض الأشخاص الذين يعانون من فتق انزلاق، يحتاج لعملية جراحية. لهذه الجراحة، الجراح يقوم بسحب المعدة لمكانها وتثبيتها وإصلاح الثقب في الحجاب الحاجز.

عدم التبرز



يعني مصطلح "الإمساك" عدم التبرز إلا ثلاث مرات أو أقل من ذلك في الأسبوع. ومن الممكن في هذه الحالة أن يكون البراز الناتج قاسيًا جافًا. ويكون خروج هذا البراز مؤلمًا في بعض الأحيان. 🔵ماهي أسباب الإمساك؟
• عدم تناول كميات كافية من الألياف (النخالة)، مثل الفواكة والخضراوات والحبوب والخبز الكامل.
• عدم شرب كميات كافية من الماء.
•الإكثار من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، الكحول والمشروبات الغازية.
• استخدام بعض الأدوية، مثل: المسكنات (البروفين)، مضادات الحموضة،أقراص الحديد، مضادات الاكتئاب، حبوب الكالسيوم، مدرات البول. • الحمل بسبب التغيرات الهرمونية.
• تغير نمط الحياة مثل السفر، تغيير المسكن.
• التقدم في السن.
• بعض الحالات المرضية، مثل: خمول الغدة الدرقية، متلازمة القولون العصبي، انسداد الأمعاء، الأورام.
• عدم ممارسة الرياضة.
 🔵ماهو علاج الإمساك؟
• تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف.
• الإكثار من شرب السوائل ما لايقل عن (٨-١٠ أكواب/اليوم.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• عدم تجاهل شعور الحاجة إلى التبرز.
• استخدام المسهلات/ الملينات بالإضافة إلى التدابير التي تم ذكرها.
وعادة تكون الحاجة لاستخدام هذه الملينات لفترات طويلة، ولا يفضل أن توقف فجأة. 
🔵ماهي مضاعفات الإمساك المزمن؟
• الشق الشرجي.
• انحشار البراز.
• كسل الأمعاء.
• البواسير.
• الاكتئاب.
 🔵 ماهي العلاجات الطبيعية للإمساك؟
• الخوخ: أثبتت بعض الأبحاث والدراسات التي تم نشرها في عام ٢٠١١ بأن الخوخ علاج جيد للإمساك. • مركب/ خليط بيفرلي- ترافيس الطبيعي: أثبتت بعض الدارسات بأن هذا الخليط ملين طبيعي ويستحق المحاولة.
مكوناته عبارة عن كوب واحد من: الزبيب+ الخوخ+ التين+ الكشمش تخلط وتوضع في الثلاجة.
الجرعة: ملعقتين مرتين في اليوم. 



11/21/19

مامعنى الباراسايكلوجي ( علم الخوارق )

مامعنى الباراسايكلوجي ( علم الخوارق ) 

مصطلح الباراسيكولوجي «ما وراء علم النفس» من شقين أحدهما البارا (Para) ويعني قرب أو جانب أو ما وراء‚ أما الشق الثاني فهو سيكولوجي (Psychology) ويعني علم النفس‚ وفي الوطن العربي هناك من سماه الخارقية ( علم الخوارق ) ‚ ومن سماه علم القابليات الروحية‚ ومن سماه علم نفس الحاسة السادسة ولكنه ظل محتفظا باسمه لعدم الاتفاق على تسمية عربية موحدة له‚
وكان الفيلسوف الألماني ماكس ديسوار عام 1889م أول من استخدم هذا المصطلح ليشير من خلاله إلى الدراسة العلمية للإدراك فوق الحسي والتحريك النفسي «الروحي» والظواهر والقدرات الأخرى ذات الصلة‚
اشتهرت زرقاء اليمامة في الجاهلية بحدة بصرها , وقيل انها كانت تستطيع الرؤية بوضوح على بعد مسيرة ثلاثة أيام .
وقيل انها رأت مرة علائم غزو متجهة نحو قبيلتها .. فلما حذرتهم سخروا منها ولم يصدقوها - فلم يكونوا على علم او يقين بمقدرتها - ثم وقعت الواقعة وجاءهم الغزو الذي حذرت منه زرقاء اليمامة ...
هذه الحكاية عندما يسمعها او يقرأها انسان القرن العشرين فإنه يبتسم اذا شعر بمبالغتها او يهملها اذا اعتبرها اسطورة خرافية .. لكنها في نظر علم نفس الخوارق تعتبر واقعة محتملة الحدوث لامجال للمبالغة او الخرافة فيها .. والتاريخ حافل بمثل هذه الخوارق التي لم تخضع للمنهج العلمي الا مؤخرا ..
ان ما أثبته علم نفس الخوارق من الحقائق التالية يمكن ان يفتح للانسان ابوابا اخرى من المعرفة :
- فقد ثبت ان بإمكان العقل ان يتصل بعقل آخر دون واسطة مادية
- وان بامكان العقل الاتصال بموجودات او مخلوقات أخرى يشعر بها دون واسطة
- وان بامكان العقل تخطي المسافات الشاسعة
- وان بامكانه التأثير في حركة الجماد والحيوان ..
وقد أُقر هذا العلم في القرن التاسع عشر في العديد من البلدان واقيمت له الكليات والمعاهد - سواء في الولايات المتحدة - أو في روسيا في حقبة الأتحاد السوفيتي - ولا ننسى أن "ستالين " كان مهتم بالتخاطر في الوقت الذي كان يشغل فيه زعيم الاتحاد السوفيتي .
حينما نسأل فرق التحقيق الميدانية في الظواهر الماورائية الذين يعرفون باسم "صائدي الأشباح " Ghost Hunters عن أفضل الأوقات التي يزداد فيها النشاط الغير عادي في الأماكن التي يزورونها والتي تحمل صفة "مسكونة بالأرواح أو الأشباح" فستكون إجابة بعضهم بحكم خبرتهم في هذا المجال كالتالي :
أظهرت دراسة نشرت في موقع ناشيونال تايمز الإلكتروني الأسترالي وقامت بها الباحثة (كايلي ستارغس) أن هناك إختلافات مثيرة للإهتمام فيما يتصل بإعتقاد الجنسين في ظواهر ما وراء الطبيعة . حيث بينت الدراسة أن الإختلافات بين الجنسين لا تشير إلى فروق في قوة الإعتقاد بالماورائيات بينهما بل أنها تعكس فروقاً مستندة إلى أصناف الظواهر الماورائية التي يؤمنون بها ....

الاحلام الاجلية

الاحلام الاجلية
      
أنواع الأحلام الجلية

    *الحلم الجلي العارض

يحصل هذا النوع بشكل عارض عن طريق المصادفة و دون تحضير واع مسبق، كأن يكون الشخص نائما ثم يحلم ويدرك فجأة أنه يحلم ، وهذه الحالة نادرة الحدوث لكنه يمنح للشخص تجربة فريدة و متعة خاصة.

    *الحلم الجلي المشروع بالإستيقاظ

يحصل عندما يكون الشخص في حالة استيقاظ، وغالبا ما يرتبط بحالات نفسية أخرى مثل شلل النوم.

    *الحلم الجلي المتعمد

من أكثر الأنواع رغبة لإنها تحصل بشكل معتمد و تحضير واع مسبق عن طريق التأمل و ممارسة خظوات معينة.
خطوات الحلم الجلي

هناك أربع خطوات لازمة للحصول على الحلم الجلي :

    1التحضير الذهني المسبق و الإستعداد للحلم الجلي.
    2القدرة على تذكر الأحلام و تدوينها.
    3الدراية بطبيعة الأحلام التي تشاهدها.
    4إيقاظ الوعي.

*فائدة الأحلام الجلية

من أهم فوائد ممارسة الأحلام الجلية زيادة القدرة على التحكم بالعقل الباطن و بالتالي التحكم بالنفس في حالات اليقظة، كذلك القدرة على التخلص من الكوابيس و الأحلام المزعجة، و تساعد على التأمل و تجربة الخروج من الجسد

الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد :

الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد :
--------------- --------------- ---------
1 - النوم المتأخر
2- عدم التبول في الصباح
3- تناول الأطعمة بشراهة
4- عدم تناول إفطار الصباح
5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية
6- إستهلاك المواد الحافظة والملونة والمحليات الاصطناعية
7- إستهلاك الزيوت غير الصحية
8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة 

شرب الماء الساخن على المعدة الفارغة

شرب الماء الساخن  على المعدة الفارغة


يقول أحد أطباء القلب:
لو أنّ كلّ من يحصل على هذا البريد يرسله إلى من يعرفه، فإنّه سيكون سبباً في إنقاذ حياة إنسان.
العلاج بالماء الساخن 

لن تصدقوا الكم الكبير من اﻷمراض التي قدر الله سبحانه وتعالى شفائها بالماء فله الحمد والمنة 

قام اﻹتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء حيث بلغت نتائج نجاحه 100% للأمراض التاليه : -

الصداع 🔺 الضغط 🔺 الدم فقر الدم (الأنيميا) 🔺 داء المفاصل 🔺 الشلل 🔺 سرعة خفقان القلب 🔺 الصرع 🔺 السمنة 🔺 السعال 🔺 التهاب الحلق 🔺 الربو 🔺 السل 🔺 إلتهاب السحايا 🔺 وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليه 🔺 فرط الحموضة 🔺 وإلتهاب غشاء المعدة 🔺 الدوسنتاريا 🔺 الإمساك 🔺 أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة 🔺
و عدم إنتظام الدورة الشهرية عند المرأة🔺

طريقة العلاج بالماءالذي تم غليه 


- إستيقظ مبكراً صباح كل يوم وإشرب (4) كاسات ماء سعة كل منها (160ملم) على معدة فارغة يكون الماء مائل إلى السخونه ليس ساخن يشوي اللسان وإنما يا حبذا يكون دافئ قريب إلى السخونه.
- لا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة
- لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين لكل وجبة

وقد يواجه البعض أو المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقت واحد لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة 


وقد أثبتت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع كل منها : -

داء السكري 30 يوماً
إرتفاع ضغط الدم 30 يوماً
مشاكل المعدة 10 أيام
السرطان بأنواعه 9 شهور
السل وإلتهاب السحايا 6 أشهر
الإمساك والمغص 10 أيام 
مشاكل المسالك البولية والكلى 10 أيام
مشاكل الانف والاذن والحنجرة 20 يوم 
مشاكل الدورة الشهرية 15 يومآ 
مشاكل القلب بأنواعها 30يوم
 الصداع 3 أيام 
فقر الدم (الأنيميا) 30 يوم
 السمنة 4 شهور 
الصرع والشلل 9 شهور 
المشاكل الجهاز التنفسي 4 شهور 

نصائح هامة تخلصلك من الطاقة السلبية في بيتك

نصائح هامة تخلصلك من الطاقة السلبية في بيتك ...

كثيرا ما ندخل مكان و نشعر فيه بأنقباض القلب أو أننا غير مرتاحين ، و أحيانا ندخل لمكان و نشعر فيه بأرتياح كبير ، و كذلك أحيانا نتقابل مع ناس و نشعر بأنجذاب لهم بينما آخرين نشعر بأننا متنافرين و لا يمكننا تقبلهم ، و في الحقيقة أن لكل مكان رنينه أو ذبذباته الأثيرية أو طاقته الإيجابية التي تشعرنا بالأرتياح ، و هناك أماكن تسيطر عليه طاقات سلبية تجعلنا نتنافر معها و لا نستطيع أن نستمر متواجدين في هذا المكان ، و نفس الشئ يحدث بالنسبة للأشخاص فالكل شخص طاقته أو ما يسمى بالطيف أو الهالة التي تحيط به ، و هذه تجعلنا نتجاذب معه إذا كانت نورانية أو إيجابية و نتنافر و لا يمكننا مصادقته و نختنق من ظله الثقيل إذا كانت سلبية .

و للتخلص من الطاقة السلبية الموجودة في المنزل أو المكان الذي نتواجد به و نشعر بأعراض الطاقة السلبية ، لكم مجموعة أفعال تساعد على إمداد المكان بالطاقة الإيجابية تتلخص في النقاط التالية ...

1 - وضع برواز خشبي فارغ في المكان و يكون بطول 16 *16 سم و يعلق ناحية جهة الشرق (على الحائط الشرقي في الغرفه ) ، هذا بدوره يجعل طاقة المكان إيجابية .

2 - وضع سلك نحاسي طوله 16 سم و تصنعه على هيئة دائرة غير مكتملة على هيئة حدوة حصان ، و تضعه في المكان هذا يقوم بتحويل الطاقة السلبية إلى إيجابية.

3 - وضع الملح (ملح الطعام) في أركان المكان في الصباح و تزيله بعد 2 -  4 ساعات ، الملح بدوره يعمل إهتزازات للموجات أو الطاقات و يحولها إلى طاقات أو موجات إيجابية ، و يمكنك أيضا مسح أرضية المكان بماء مذاب فيه ربع كيلوا ملح هذا يساعد على ضبط الطاقة في المكان أيضا،      و كذلك يمكن وضع الملح في طبق أو على لوح خشب ثم نزيله بعد ساعتين إلى اربع ساعات .

4-أن نضع شكل حرف L رسما باي قلم على أي سلك كهربائي أو تعقده عقدة واحدة ، بهذا تضمن ألا يتسرب إلي المكان أي مجال كهرومغناطيسي ضار أو رسم 16 خط بقلم فلوماستر على أي سلك كهربائي بعد عقده من جهة الفيش .

5 - وضع أو رسم 5 نقاط متشابهين في الشكل و متطابقين بجانب بعضهم ، على أو تحت مقابص أو مفاتيح الكهرباء أو التليفون أو مصادر الكهرباء هذا بدوره يلغي أي طاقات سالبة تخرج من هذه المصادر .

6 - و هو أفضلها على الإطلاق............. قراءة القرآن و خصوصا { سورة البقرة } و الأذكار النبوية الشريفة و الأدعية المأثورة في أي مكان بإستمرار ، تزيد من الطاقة الإيجابية و تزيل أي طاقة سلبية موجودة بالمكان.

ظاهرة الخروج من الجسد

قد يلاحظ المهتمين بظاهرة الخروج من الجسد أن كل الكتب ومواقع الإنترنت والمقالات التي تتكلم عن طريقته وتعلمها هو بأن تعطي تمارين خطوة بخطوة وتنتهي بأن تخرج من جسمك كأن يطلب من شخص أن ينام ثم يتنفس ثم يتخيل.. إلخ.. إلخ وفي الآخر يجسد نفسه خارج جسمه ..وهذا في رأيي أمر ناقص في تعليم الخروج من الجسد فالعبرة ليس بالخطوات ولا بطريقة الخروج من الجسد ، العبرة في هل هذا الجسد قادر على الخروج أم لا ، لأنه إن لم يكن الجسد مهيأ ليعطي نتائج مع طرق الخروج من الجسد فلن ينفع معه أي تقنية خروج يقرأ أو يسمع عنها ..وإن كان قادرا ستنفع معه أغلب الطرق .. ولتهيأ شخص على أن يكون قادر على الخروج من الجسد وتعطي التقنيات نتائج ناجحة معه يجب أن يمر على أحد مناهج التدريب التي تطور قدرة الشخص على الخروج من جسمه يوما بعد يوم ..كمثل هذا المنهج الذي أخترته لكم ..فالتطور في القدرات ليس أمرا يأتي بين يوم وليله إنما هو أمر يحتاج لوقت ليس بقصير من التمارين كي تصل للتطور الذي تنشد ..سيكون التدريب يومي وتدريجي يبدأ بتمارين بسيطة جداً ويتدرج في مستوى السهولة والصعوبة مع الأسابيع ..

ماهي جراحة العمود الفقري بالتداخل المحدود؟

ماهي جراحة العمود الفقري بالتداخل المحدود؟
  هي نوع متقدم من جراحة العمود الفقري يتم فيه إجراء عمليات الديسك وتثبيت الفقرات وغيرها، عن طريق فتحة صغيرة بعكس العمليات التقليدية التي تتم بجروح كبيرة.

ما المشكلة في العمليات التقليدية؟

حتى يتمكن الجراح من إجراء العملية ورؤية الأنسجة، يضطر لعمل جرح كبير قد يتجاوز 15-20 سم في كثير من الحالات، وهذا يعني فصل (قطع) عضلات الظهر مع أوتارها عن الفقرات، مما يتلف ترويتها الدموية والعصبية، وهذا يزيد من النزيف أثناء العملية ويسبب آلاماً شديدة بعدها، ويؤخر عودة المريض لحياته اليومية وعمله.

يعتمد التداخل الجراحي المحدود على عمل فتحة صغيرة في الجلد، يتم من خلالها توسيع العضلات باستخدام اسطوانات خاصة واستخدام الميكروسكوب الجراحي لإجراء العملية من خلال الاسطوانة.

إن مبدأ توسيع العضلات بدون الحاجة لقطعها يحافظ على ترويتها الدموية والعصبية، ويحقق الفوائد التالية من الجراحة بالتداخل المحدود:

1- تخفيف الآلام بعد العملية.

2- تقصير مدة بقاء المريض في المستشفى، وبالتالي يقلل من احتمالية تعرضه للإلتهابات.

3- سرعة عودة المريض لحياته اليومية وعمله.

4- تقليل النزيف أثناء العمليات.

 ما هي مشاكل العمود الفقري الممكن علاجها بالتداخل الجراحي المحدود؟

 1-  "الديسك" أو الإنزلاق الغضروفي:

وهي أبسط العمليات، وتتم تحت بنج موضعي أو عام من خلال فتحة 1.5 سم وتجري كحالة يومية، حيث يستطيع المرضى المشي ومغادرة المستشفى خلال ساعات، وتتجاوز نسبة نجاح عمليات الديسك 90% -بإذن الله- ويعود المريض لعمله خلال أسبوعين.

 2-  تضيق قناة النخاع الشوكي:

وتتم أيضاً من خلال فتحة صغيرة 1.5سم ويغادر المريض المستشفى في اليوم التالي.

 3-  تنكسات (احتكاك) الديسك والفقرات وإنزلاق الفقرات:

هذه المشاكل تحتاج لتثبيت الفقرات بالبراغي والأقفاص المعدنية وزراعة العظم، تتم هذه العملية بفتحة صغيرة 2.5 سم على جانبي العمود الفقري. يتمكن المرضى من مغادرة المستشفى خلال 3-4 أيام، والعودة للعمل خلال 3-4 أسابيع.

 4-  كسور الفقرات

 الناتجة عن حوادث كبرى في صغار السن، والكسور الناتجة عن هشاشة العظام في الكبار

وفي هذه الحالات يتم دعم الفقرة المكسورة بإبرة الإسمنت الجراحي أو البالون وتثبيت الفقرات المجاورة -عند اللزوم- بالبراغي بدون جراحة.

 5-  تقوس العمود الفقري عند الكبار من خلال فتحات صغيرة متعددة.

 6-  أورام العمود الفقري

وتتم معالجتها بطريقة مشابهة للكسور، مما يساعد بشكل كبير في تخفيف آلام المريض، ويمكنه من متابعة العلاج الكيماوي أو الشعاعي بدون تأخير.

 كيف تجري عمليات التداخل المحدود؟

يعتمد هذا النوع المتطور من الجراحة على إستخدام الأشعة وأجهزة متخصصة لتوسيع العضلات، إضافة إلى الميكروسكوب الجراحي لتكبير مجال الرؤية وتوفير الإضاءة الكافية.

وللتوضيح سأستخدم عملية الديسك كمثال:

يحدد الجراح موقع الديسك بالأشعة، ثم يقوم بعمل فتحة بالجلد بطول 1.5 سم، ثم يستخدم سلسلة من الاسطوانات المفرغة المخصصة لتوسيع العضلات بالتدريج، وصولاً للأسطوانة النهائية بقطر 14 ملم أو 16 ملم.

وحتى يتمكن الجراح من رؤية الأنسجة من خلال الاسطوانة الصغيرة، يستخدم الميكروسكوب الجراحي لإزالة الديسك وتحرير العصب.

 المرضى المصابون بالسمنة:

يستفيد هؤلاء المرضى بشكل كبير جداً من الجراحة بالتداخل المحدود، حيث تتم عملياتهم بنفس الطريقة كالمرضى الآخرين، أما بالطرق التقليدية فيضطر الجراح لعمل جرح كبير جداً ليتمكن من إجراء العملية، وما يصاحب ذلك من ارتفاع نسبة الإلتهابات والنزيف وآلام بعد العملية.

 المرضى الكبار في السن:

تستفيد هذه الفئه وبشكل كبير أيضاً من الجراحة بالتداخل المحدود، حيث أن الجروح الصغيرة وآلامها الخفيفة تساعدهم على المشي والحركة بعد العملية، وبالتالي مغادرة المستشفى بأقل فترة ممكنة، وتجنبهم احتمالية الإصابة بالتهابات المستشفيات ومضاعفاتها الخطيرة.

 حقائق عن آلام الظهر والديسك:

يعتبر ألم الظهر من أكثر الأعراض شيوعاً ومن أهم أسباب الإجازات المرضية في العالم. إن الغالبية الساحقة من آلام الظهر الحادة (90%) يعود سببها لتشنجات عضلية، ويمكن علاجها ببساطة عن طريق إرشاد المريض ووصف بعض الأدوية المسكنة، والاستمرار في الحركة والمشي والعلاج الطبيعي.

 ما هو الديسك؟

ببساطة هو قرص أو وسادة موجودة بين الفقرات، وتتكون من حلقة خارجية من الألياف القوية بداخلها نسيج غضروفي (النواة اللبية). وظيفة الديسك هي تسهيل حركة العمود الفقري وتوزيع الضغط والوزن بين الفقرات. فالديسك إذاً جزء طبيعي من أجسامنا وليس حالة مرضية!

يحدث احياناً –ولأسباب وراثية- أن تنفتح حلقة للألياف الخارجية ويخرج الغضروف من مكانه ليضغط على أحد جذور الأعصاب أو الحبل الشوكي خلف الفقرة، وهذا هو فعلاً "إنزلاق الغضروف" أو انتاق النواة اللبية، والذي يسميه العامة بالديسك

الصدفية

الصدفية هي التهاب جلدي مزمن، تصيب الجنسين بنسب متساوية، تغير طبيعة الجلد و تؤدي الى ظهور حفر به وتغير لونه للأحمر وتحوله الى قشور سميكة ذات لون فضي و تظهر غالبا على فروة الرأس والركبتين والمرفقين وأسفل الظهر والكاحل وعلى أظافر اليدين والقدمين وأيضا على الصدر و البطن والجانب الوحشي ( الخارجي ) من الذراعين والساقين. يُقسم علاج الصدفية الى ثلاثة أجزاء ( علاج موضعي, علاج ضوئي, علاج جهازي) و تختلف استجابة كل شخص لكل نوع من انواع العلاج:
1- علاج موضعي:
كريمات ومراهم توضع على الجلد وتستخدم في الدرجة الخفيفة والمتوسطة،أما في الحالات الشديدة فتستخدم مع العلاج الضوئي.
قد تكون الكريمات:
–مسكنة للآلام: وهي تساعد على تطرية القشور وترطيب الجلد.
–فيتامين د VIT.D: يقلل معدل انقسام خلايا الجلد؛مثل دوفونكس Dovonex.
–مستحضرات القطران: تقلل الالتهاب وتمنع تكون القشور.تفضل في حلالات صداف فروة الرأس.
–الاسترويد steroid: تعمل على تقليل الالتهابات ويجب عدم استخدامها لفترة أكثر من 4-6أسابيع لتجنب الأعراض الجانبية.
2- علاج ضوئي:
يمكن علاج الصدفية بالضوء الطبيعي(الشمس) أو استخدام أشعة فوق بنفسيجية صناعية.
الأشعة الفوق بنفسيجية:
-UVB:
أكثر فاعلية يتم اللجوء اليه بعد فشل العلاج الموضعي.يكون في صورة جلسات 3مرات لمدة 6 أسابيع
يفضل استخدامها في فصل الشتاء.
-PUVA:
يتم فيه تناول أقراص السورالين Psoralen ثم التعرض للأشعة الفوق بنفسجية،حيث تؤدي تلك الأقراص الى زيادة تأثير تلك الأشعة.ويجب عدم التعرض للشمس لعدة ساعات قبل وبعد جلسة العلاج.
3- أدوية أخرى:
تستخدم في الحالات الشديدة من المرض وفي حالة عدم الاستجابة للأدوية الأخرى و لا يجوز استخدامها بدون وصفة طبية و هي:
–ريتينويد Retinoid:يحتوي على فيتامين أ الذي يقلل من تكاثر الخلايا. و هذا النوع من العقارات يعطي نتائج ممتازة خصوصا في الحالات الشديدة. لا تعطى للحوامل.
–الميثوتريكسات Methotrexate: تستخدم في الحالات الشديدة والمنتشرة على جميع أجزاء الجسم. تؤدي لنتائج مذهلة ولكن يجب الحذر من استخدامها ومتابعة وظائف الكبد أثناء الاستخدام. يجب التحذير من حدوث حمل أثناء استخدامها.
–الهايدروكسي يوريا Hydroxyurea.
–السايكلوسبورين Cyclosporin. 
و بامكان مرضى الصدفية الاستفادة من هذه النصائح:

1- الراحة النفسية, الراحة النفسية, ثم الراحة النفسية! اذ أن هبات الصدفية تتأثر بشكل مباشر بالحالة النفسية للمصاب و تزيد انتشاراً عند تعرض الشخص للضغط النفسي و لهذا قد يكفي أن يريح بعض المرضى نفسهم و نفسيتهم لكي تختفي اعراض الصدفية لديهم.
2- ترطيب الجلد: حافظ على المناطق المصابة مرطبة عبر استعمال كريمات الترطيب و يعتبر فازيلين نيفيا من الخيارات الأولى الأكثر فائدة لترطيب الجلد.
3- تجنب الاستحمام بالماء الحار و ان كنت ستسبح احرص على أن تكون المياه التي تسبح بها مالحة قليلا.
4- تعرض أشعة الشمس الجيدة: و هنا أنصحك بالمشي 30 دقيقة كل يوم الساعة 6 صباحا بحيث تتعرض لشمس الصباح ذات الأشعة الافقية المفيدة لمرضى الصدفية.
5- اقطع التدخين تماما, فالدراسات تثبت بأن الصدفية تزداد سوءا لدى المدخنين و يصعب علاجها.
6- ابتعد عن الأطعمة التي تهيج الجلد و تثير الصدفية لديك.

ماهي اهتمامات علم الكيمياء الحيويه واهميته :

ماهي اهتمامات علم الكيمياء الحيويه واهميته :
1- دراسة تركيب المواد الكيميائيه في الخليه اوالتغيرات التي تطرأعليها والعمليات الحيويه التي تجرى عليها
2- دراسة مكونات النواة والأسس الكيميائيه لعلم الوراثه
3- علم الكيمياء الحيويه هو اساس تقدم الكثير من العلوم الحديثه الأخرى مثل علم الهندسه الوراثيه علم زراعة الأنسجه
4- يرتبط علم الكيمياء الحيويه بكثير من العلوم الكيميائيه الأخرى مثل علم الكيمياء العضويه وعلم الكيمياء التحيليه وعلم الكيمياء الفيزيائيه .
5- يشتمل علم الكيمياء الحيويه على دراسة تركيب المركبات الحيويه المختلفه مثل الكربوهيدرات -اللبيدات -البروتينات -الفيتامينات -الأحماض النوويه..
الكيمياء الحيوية تتضمن أيضا دراسة التركيبِ و وظيفة المكوّنات الخلوية، مثل البروتينات ، كربوهيدرات ، ليبيدات ، حمض نووي ، و الجزيئات الحيوية الأخرى. ركّزتْ كيمياء حيويةُ مؤخراً بشكل مُحدّد أكثرُ على كيمياءِ الأنزيمات التي تَوسّطَ الكثير من العمليات و التفاعلات الحيوية ، وعلى خواص البروتينات .
تتكون الكيمياء الحيوية عامة من دراسة المركبات الحيوية:-
الكربوهيدرات.
الاحماض الامينية و البروتينات .
الاحماض النووية.
الانزيمات.
الليبيدات .
الاستقلاب .
الهرمونات.
الفيتامينات.

ما هي الحمى؟

ما هي الحمى؟
 الحمى ارتفاع في درجة حرارة الجسم فوق مستوى معين. 


المستوى الذي يعتبر حمى يعتمد على كيفية أخذ درجة الحرارة.
 وهنا هي القيم التي تعتبر الحمى:

● درجة حرارة الجسم عن طريق المستقيم فوق  (38ºC)
● عن طريق الفم درجة الحرارة فوق  (37.8ºC)
● درجة حرارة الإبط فوق  (37.2ºC)
● درجة حرارة الأذن فوق  (38ºC) في وضع المستقيم أو  (37.5ºC) في وضع عن طريق الفم
● درجة الحرارة جبهته فوق  (38ºC)


الإبط، والأذن، ودرجات الحرارة الجبين هي أسهل لقياس درجات الحرارة من المستقيم أو عن طريق الفم، ولكنها ليست دقيقة. 

ما هي أفضل طريقة لأخذ درجة حرارة طفلي؟ - الطريقة الأكثر دقة هو أن تأخذ درجة حرارة الجسم من فتحة الشرج.

درجات الحرارة عن طريق الفم يمكن الاعتماد عليها أيضا عند القيام به في الأطفال الذين هم أقل من 4 سنوات من العمر. 
هنا هو الطريق الصحيح لاتخاذ درجة الحرارة عن طريق الفم:

انتظر 30 دقيقة على الأقل بعد أن شرب طفلك أو أكل أي شيء ساخن أو بارد.
يغسل الترمومتر بالماء البارد والصابون. ثم شطفه.
ضعي طرف الترمومتر تحت لسان طفلك نحو الخلف. اطلب من طفلك أن يثبت الترمومتر بالشفاه ، وليس الأسنان.
اطلب من طفلك أن يبقي الشفاه مغلقة حول ميزان الحرارة. ترمومتر الزجاج يستغرق حوالي 3 دقائق للعمل. معظم موازين الحرارة الرقمية تأخذ أقل من 1 دقيقة.

ما الذي يسبب الحمى؟ - السبب الأكثر شيوعا من الحمى عند الأطفال هو عدوى. على سبيل المثال، يمكن للأطفال الحصول على الحمى إذا كان لديهم:

 البرد أو الانفلونزا
التهاب الشعب الهوائية
الجراثيم في المعدة


في بعض الحالات، يصاب الأطفال احيانا على الحمى بعد الحصول على اللقاح.

متى ينبغي لي أن أخذ طفلي لرؤية طبيب أو ممرضة؟

 يجب أن تأخذ طفلك إلى الطبيب أو الممرضة إذا كان هو أو هي:

1_ الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر، ولها درجة حرارة الجسم من  (38ºC) أو أعلى  يجب مراجعة الطبيب أو الممرضة حتى لو كانوا يبدون على ما يرام. لا تعطي أدوية الحمى إلى الرضع الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر ما لم يكن الطبيب أو الممرضة لك.

2_ بين 3 و 36 شهرا، و درجة حرارة الجسم من  (38ºC) أو أعلى لأكثر من 3 أيام. انتقل على الفور ما إذا كان طفلك يبدو مريضا ، مكتوم ، أو يرفض شرب السوائل.

3_ العمر بين 3 و 36 شهرا،  درجة حرارة الجسم من  (38.9ºC) أو أعلى.

4_ يجب على الأطفال في أي عمر أيضا مراجعة الطبيب أو الممرضة إذا كان لديهم:

■ الحرارة عن طريق الفم، المستقيم، الأذن، أو درجة الحرارة الجبين  (40ºC) أو أعلى

■ درجة حرارة الإبط من  (39.4ºC) أو أعلى

■ التشنجات الناجمة عن الحمى

■ الحمى التي تتكرر و تعود (حتى لو كانت تدوم لبضع ساعات فقط)

■ الحمى مع وجود مشكلة طبية مستمرة، مثل أمراض القلب والسرطان ومرض الذئبة، أو فقر الدم المنجلي

■ الحمى المصاحبة لطفح جلدي جديد


ما الذي يمكنني فعله لمساعدة طفلي يشعر على نحو أفضل؟ 

كمادات الماء الفاتر و الاستحمام بالماء الفاتر تساعد على التخفيف من الحرارة.

قدم لطفلك الكثير من السوائل للشرب. استشر الطبيب إذا كان طفلك لا يمكن شرب السوائل لأكثر من بضع ساعات.

شجع طفلك على راحة بقدر ما يريد . ولكن لا تجبر طفلك على النوم أو الراحة. (يمكن لطفلك الذهاب إلى المدرسة أو الأنشطة العادية بعد أن تعود درجة الحرارة الطبيعية لمدة 24 ساعة.)



كيف يتم علاجها الحمى؟ 
 يعتمد على ما يسبب الحمى. العديد من الأطفال لا يحتاجون للعلاج. بعضهم قد يحتاج:

المضادات الحيوية لمكافحة العدوى. لكن المضادات الحيوية تعمل فقط على الالتهابات التي تسببها البكتيريا، وليس على الالتهابات التي تسببها الفيروسات. على سبيل المثال، فإن المضادات الحيوية لا تعمل على البرد. لذلك يجب صرفها من قبل الطبيب فقط.

الأدوية، مثل اسيتامينوفين (البنادول) أو الإيبوبروفين يمكن أن تساعد على خفض الحمى. ولكن هذه الأدوية ليست ضرورية دائما. على سبيل المثال، طفل أكبر سنا من 3 أشهر الذي لديه درجة حرارة أقل من  (38.9ºC)، و لايبدو عليه آثار التعب ويتصرف بشكل طبيعي لايحتاج الى علاج.

لا تعطي أبدا الأسبرين للاطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 سنة. الأسبرين يمكن أن يسبب حالة خطيرة تسمى متلازمة راي.

فيروس زيكا Zikavirus

فيروس زيكا Zikavirus هو فيروس مستجد ينقله البعوض الزاعج من جنس الفيروسات المُصَفِّرَة، وقد اكتُشف لأول مرة في أوغندا في عام 1947 في قرود الريص بواسطة شبكة رصد الحمى الصفراء الحرجية، ثم اكتُشف بعد ذلك في البشر في عام 1952 في أوغندا وجمهورية تنزانيا المتحدة. وقد سُجلت فاشيات فيروس زيكا في أفريقيا والأمريكتين وآسيا والمحيط الهادئ

آلام المعدة

تعدّ آلام المعدة واحدة من الأوجاع المزعجة الّتي يعاني منها العديد من الأشخاص، والّتي قد تعود إلى أسبابٍ مختلفة، وسنذكر أهمّ هذه الأسباب :

🔹 أسباب وجع المعدة 

🔸تشكّل حصى في المرارة، وهي الحجارة الّتي تتكوّن داخل الكيس الصغير الّذي يحتوي على الصفراء الّتي تقوم بهضم الدهون، كما وتعمل هذه الحجارة على التسبّب بتورم يسدّ القناة الواصلة إلى الأمعاء مما يؤدّي إلى الإحساس بالألم خاصة بعض تناول الوجبات الدسمة. 

🔸التهاب البنكرياس الّذي يسبّب شعوراً حارقاً في الجزء العلوي من البطن، والّذي يمكّن التخفيف منه عن طريق الاستلقاء على الظهر وكمحاولة لتهدئة الشّعور بالغثيان أو القيء. 

🔸حرقة في المعدة نتيجة تناول الكثير من الطعام أو نوع خاطئ من المواد الغذائية خاصّة الدهنيّة. 
🔸الحساسيّة من اللاكتوز؛ فبعض الأشخاص لا قدرة لهم على هضم اللاكتوز الّذي يعتبر نوعاً من السكر الّذي يتواجد عادة في الحليب ومنتجات الألبان، والذي يؤدّي إلى الشعور بالانتفاخ والإسهال والتجشؤ وتشكّل الغازات وعسر في الهضم. 
🔸تناول بعض أنواع الأدوية خاصّةً تلك التي تكون عبارةً عن مضادات للالتهاب مثل: إيبوبروفين، والأسبرين؛ فهما قد يعملان على إحداث تورّم في بطانة المعدة ومن ثمّ يؤدّي ذلك إلى تشكّل القرحة. 
🔸الحساسية من الغلوتين، وهو البروتين الّذي يتواجد في القمح والشعير، وقد يعمل هذا البروتين على إحداث اضطرابات هضميّة في الأمعاء الدقيقة، ويعمل على تشكّل الغازات، والانتفاخ، والألم، والتّعب. 
عدم قدرة الأمعاء الدقيقة على امتصاص العناصر الغذائيّة؛ حيث قد يؤدّي ذلك إلى الإسهال المزمن، وفقدان الوزن، وسوء التغذية.
 🔸وجود مشاكل في الغدّة الدرقيّة التي تقع في الرقبة، والتي تعمل على تنظيم عدّة وظائف في الجسم كالجهاز الهضمي، وإنّ وجود أيّة مشاكل فيها قد يتسبّب في فرط إنتاج بعض الهرمونات الّتي تؤدّي إلى الإصابة بالإسهال، وبتقلّصاتٍ عدّة في البطن، كما وقد يؤدّي قصور في عملها إلى الشّعور بالألم والإمساك وتشكّل الغازات. 
🔸الإصابة ببعض الطفيليّات، وذلك عند التعرّض لبعض الملوّثات كالمياه والغذاء. التهاب الزّائدة الدوديّة الذي يبدأ بألمٍ في منتصف البطن، ويتقدّم لاحقاً إلى الجزء الأيمن السفلي من البطن. 

🔶قرحة المعدة، ويبدأ الشّعور بها في منتصف البطن خاصّة بعد تناول الطعام في بعض الأحيان. 
🔸تناول الكثير من العلكة الخالية من السكّر، والّتي تعدّ غنيّةً بالسوربيتول الّذي قد يؤدّي إلى التسبب بالألم والإسهال. 
🔸الإجهاد، والصداع، وارتفاع ضغط الدم، والاكتئاب، والقلق، والأرق؛ فكّ هذه الأسباب قد تؤدّي إلى الشعور بألمٍ في الجهاز الهضمي كالمعدة. فقدان الشهيّة، وفقدان الوزن، وكذلك متلازمة القولون العصبي، ومرض التهاب الأمعاء، والسّرطان؛ فجميعها قد تؤدّي إلى الشعور بألمٍ في المعدة. 
🔸التسمّم الغذائي من الفيروسات أو البكتيريا الّتي يمكن أن تسبّب آلاماً في البطن، وتؤدّي إلى الإسهال والقيء

تشنجات عضلة الساق

تشنجات عضلة الساق

تشنجات عضلة الساق شائعة، ولا يعرف السبب في معظم الحالات. وهي تحدث نتيجة انقباض العضلة الموجودة خلف وتحت الركبة، وقد تتأثر العضلات الصغيرة في القدمين.
وألم التشنج يدوم عادة بضع دقائق، وفي بعض الحالات يستمر ثوان فقط، وفي حالات أخرى يستغرق ١٠ دقائق.
وهذه التشنجات غالبًا ماتحدث في الليل عندما تكون في السرير. • ما الذي يسبب تشنج عضلة الساق؟
- تحدث عندما يتم تحفيز العضلات، كثني الركبتين قليلًا ( وضعية النوم).
- بعض الأدوية مثل : مدرات البول الثيازيدية، سالبوتامول، الستاتين، تيربيوتالين، الليثيوم، البنسلامين، الفينوثيازين.
- الإفراط في استخدام العضلة.
- الجفاف ( قلة شرب الماء).
- بعض مرضى الفشل الكلوي.
- الظروف التي تسبب في تغيرات الأملاح في الدم (الصوديوم والبوتاسيوم).
- الحمل (في الأشهر الأخيرة).
- اضطراب الغدة الدرقية.
- شرب الكحول.
- تليف الكبد.
- أمراض تضيق شرايين الساق. • ماهو علاج تشنج عضلة الساق؟
- تدليك العضلة.
- المسكنات مثل البنادول أو مرخي العضلات الموسكادول قد تساعد على تخفيف الألم. • كيف تمنع حدوث تشنج عضلة الساق؟
- التأكد من الأدوية التي تتناولها، وراجع طبيبك لاستشارته من حيث استخدام البدائل الأخرى أو القيام ببعض الفحوصات لاستبعاد الأسباب الثانوية.
- تمرينات التمدد (استشر طبيبك ليوضح لك كيفية القيام بهذه التمارين)، كما هو موضح في الصورة.
- استخدام وسادة لدعم القدمين أثناء النوم.
- يستخدم دواء الكوينين (Quinin) في بعض الحالات الشديدة، وهو عبارة عن حبة واحدة قبل النوم ولمدة تجريبية تصل من ٤-٦ أسابيع.
ولا تستطيع المرأة الحامل ولا المصاب بمرض فقر الدم الانحلالي ، G6PD ولا المصاب بالتهاب العصب البصري من استخدام هذا العلاج.
الآثار الجانبية لهذا الدواء خطيرة في حالة استخدامه من غير استشارة أو بطريقة خاطئة مثل ( الغثيان، التقيؤ، اضطراب البصر، ضعف السمع).
لذلك يستخدم الكوينين كملاذ أخير عندما لاتنجح طرق العلاجات الأخرى.
- هناك بعض العلاجات الأخرى التي لم تثبت الدراسات فعاليتها حتى الآن والتي قد تساعد في تخفيف مشكلة تشنج عضلة الساق، مثل: (المغنيسيوم، ديلتيازيم، فيتامين E، فيتامين ب، فيراباميل). Medical information

انواع فقر الدم

[1- فقر الدم التالي لنزف الحاد والمزمن
[2-فقر الدم اﻻنحلالي Haemolytic anaemia
[3-فقر الدم اللامصنع Aplastic anaemia
[4-فقر الدم الناتج عن الامراض المزمنة (التهابات المزمنة \اعتلالات الغدد الصماء\امراض الكبد \اليوريميا”قصور الكبد”)
[5-فقر الدم الناتج عن نقص الحديد ونقص VitB12 معا
[6-تمدد الدمHeamodilution
فقر الدم الانحلالي Haemolytic anaemia
مقدمة : هو احد فاقات الدم التي يشاهد فيها قصر في حياة RBCs،وهي صفة مشتركة في جميعفاقات الدم اﻻنحلالي ومن اعراضة "اليرقان\ وتضخم الطحال \و تضخم الكبد\ وتقرحات الجلد \وزيادة ↑Billirubinفي البراز وبول\ بيله الدموية"
ويقسم فقر الدم الانحلالي الى قسمين :
[1- آفات داخل RBCs

آفات وراثية :مثل (الكريات الاهليجيه الوراثيه\تكور الكريات\اضطرابات الخضاب بسبب"فقر الدم المنجلي او الثلاسيميا" \نقص انزيمات كما في نقص↓ G6PD )
آفات مكتسبه: اضطراب تشكل RBCs كما في عوز Vit B12 وعوز حمض الفوليك

[2-أفات خارج RBCs

فقر الدم المناعي الذاتي
امراض فرط نشاط الطحال\ ومرض DIC : تخثر ضمن الاوعيه المنتشرة \و ارتفاع ضغط المزمن \وانتانات الملاريا\ واصابات الرض الكيميائي\ و صمام القلب البديل\
العوامل السامة التي ترافق الالتهابات او مرض خبيث او قصور عملية الاستقلاب
التعرض للاشعه

التشخيص بشكل عام:

Blood film : اعراض فقر الدم + Normocytic-Normochromic ما عدا الثلاسيميا
زيادة Ret ↑
زيادة في Billirubin المصل↑
نقص او انعدام الهيتوجلوبين" ɑ- globulin”↓
عمر الكريه يصغر ↓" حيث يتم تشخيص ذلك بوسم RBCs بالكروم المشع وتابعته في الدم المحيط"
فحص النقي( حيث يكون فرط في تكوين الارومات السويه↑

اكتشف أسباب وجود الماء في الرئة

اكتشف أسباب وجود الماء في الرئة. 
من أسباب وجود ماء في الرئة هو قصور القسم الأيسر من القلب. 
فعادة يأتي الدم من الرئتين بعد أن يتم أكسجنته ويذهب عبر الأوردة الرئوية الأربعة إلى الأذين الأيسر ومنها عبر الصمام التاجي إلى البطين الأيسر الذي يقوم بدفعه عبر الشريان الأبهري إلى كافة أنحاء الجسم. 
وعند وجود قصور في البطين الأيسر (أي لا يستطيع ان يقذف كافة الدم الواصلة له) يبقي جزء من الدم في البطين الأيسر ويتوسع وتقل قدرة الأذين الأيسر على التفريغ في داخل البطين الايسر, فينتفخ الأذين الأيسر وتقل قدرة الرئتين على التفريغ في الأذين الأيسر فتمتلىء بالدم (أو ما يعرف باسم الماء), حيث تصبح كمية الدم أكبر من كمية الهواء في الرئتين.
من الأسباب الأخرى, وجود أي عامل يؤدي إلى حدوث تخريش أو التهاب في الرئة. فالجسم عادة يدافع عن نفسه بتمديد تاثير العامل المزعج, فدخول غبار أو جسم غريب في العين يجعل العين تدمع, ودخول غبار في الأنف يجعل الأنف يسيل, وذلك لأن هذه السوائل تخفف من تركيز العامل الأجنبي المخرش وتمدده. وهكذا عند وجود ورم في الرئتين أو التهاب مزمن مثل السل أو ورم حبيبي مثل الساركوئيد أو التهاب جهازي مثل التهاب المفاصل الرثياني, فإنه يتم إفراز السوائل من قبل غشاء الرئتين من أجل أن تخفف تأثيره.

مأكولات يسمح بأكلها من دون تحفظ لمرضى السكري :

مأكولات يسمح بأكلها من دون تحفظ لمرضى السكري :

 *١-الفلفل الأخضر ...*
*٢-والخس ...*
*٣-والفجل ...*
*٤-والخيار ...*
*٥-والكرفس ...*
*٦-والبقدونس...* 
*٧-والجرجير....*
*وكل التوابل ماعدا الملح فيراعى عدم الإكثار منه عند من يعانون من الضغط..

Popular Posts

Popular Posts

Popular Posts

Popular Posts

Translate

Blog Archive

Blog Archive

Featured Post

  ABSTRACT Doxorubicin (Dox) is a highly potent chemotherapy drug. Despite its efficacy, Dox's clinical application is limited due to it...