Search This Blog

Translate

خلفيات وصور / wallpapers and pictures images / fond d'écran photos galerie / fondos de pantalla en i

Buscar este blog

PopAds.net - The Best Popunder Adnetwork

12/17/19

تعرف على 10 أصوات يصدرها جسم الإنسان ودلالاتها

تعرف على 10 أصوات يصدرها جسم الإنسان ودلالاتها

نشرت صحيفة "لو جورنال دي فام" تقريرا تحدثت فيه عن الأصوات التي يصدرها الجسم، مثل أصوات البطن والأسنان والمفاصل، ما يطرح العديد من الأسئلة حول أسبابها وعلاقتها بصحة الجسم.

وقالت الصحيفة، في هذا التقرير الذي ترجمته "عربي21"، إن الجسم قادر على إصدار العديد من الأصوات، التي قد يبدو بعضها غريبا، مثل تلك التي تصدر من البطن أو الفم أو المفاصل. وما يجهله الكثيرون أنه من النادر أن يوجد عضو في الجسم لا يصدر صوتا معينا.

1- البطن أكبر مصدر لمختلف الأصوات في الجسم. وتعتبر الغرغرة من أبرز تلك الأصوات وأكثرها إحراجا لأنها تصدر بصوت مرتفع. ويخرج هذا الصوت عند الشعور بالجوع أو خلال هضم الطعام، وقد يظهر أيضا عند الشعور بالتوتر.

وأوردت الصحيفة أن تلك الأصوات المزعجة صادرة من القناة الهضمية. فإن أردت التقليل منها، فعليك باتباع بعض العادات اليومية، مثل تجنب تناول البقوليات والتفاح؛ لأنها من الأغذية التي تزيد من إفراز الغازات. وفي الغالب، تصدر هذه الأصوات عند الأكل بسرعة، أو بكثرة، أو عند الحديث في أثناء الأكل. كما تساهم المشروبات الغازية في تكون هذه الغازات وصدور تلك الأصوات المحرجة.

وأكدت الصحيفة أن هذه الأصوات قد تبدو طبيعية، إلا أنها تحمل في بعض الأحيان علامة على وجود خلل ما في الجسم. لذلك، ينصح باستشارة الطبيب المختص خاصة إذا كانت هذه الأصوات غير طبيعية أو تسبب آلاما أو تصدر بكثرة.

2- الحازوقة وهي تعد ظاهرة فيسيولوجية طبيعية تصيب مختلف الأعمار. وعادة ما تصيب الحازوقة المرء بعد الأكل بسرعة، ولا تدوم لأكثر من بضع ثوان. وتحدث هذه الظاهرة جراء عدم تناسق عضلات التنفس الذي يتبعه توقف سريع للمجرى الهوائي العلوي.

3- الأصوات التي تصدر في أثناء خروج الغازات، والتي تكون مزعجة خاصة عندما تصدر صوتا وتكون لها رائحة كريهة. ويعود سبب خروج هذه الغازات إلى تخمر بعض المواد الغذائية التي يصعب هضمها، تحت تأثير البكتيريا الموجودة في القولون، ما يتسبب في تكون الغازات التي تتحرك بدورها نحو المستقيم لتغادر الجسم عبر الشرج.

4- الصوت الذي يرافق الكحة يعتبر ردة فعل طبيعية لانفعالات الغشاء المخاطي، وهو ما يساعد على التخلص من إفرازات الشعب الهوائية. وعلى الرغم من أن هذه الإفرازات تكثر عند الإصابة بالزكام، إلا أنها موجود طيلة الوقت ومن الأفضل إخراجها من الجسم حتى لا تسد القصبات الهوائية، وذلك عن طريق السعال.
5- الأسنان تحدث صوتا خاصة عند النوم ويدعى الصرصرة. ويصدر هذا الصوت عند انقباض عضلات الفك عن غير قصد، ما يسبب هذا احتكاكها أو نوعا من الضغط بين الأسنان، فينتج ذلك الصوت.

6- صوت العطاس الحاد الذي يصدره الجسم ولا يمكن السيطرة عليه، والذي يرافقه خروج الهواء من الأنف والفم. ويكون العطاس نتيجة وجود جسم غريب في الجيوب الأنفية. وبما أن الأنف يحتوي على العديد من المستشعرات، فهي ترسل إشارة إلى الدماغ تخبره فيها بوجود جسم غير مرغوب فيه، فيتخلص منه من خلال العطاس.

وتتمثل عملية تكون العطسة، في إرسال الدماغ لإشارة للجسم بتجميع كميات كبيرة من الهواء، ثم طردها بفضل الانقباضات السريعة للعضلات الزفيرية. وتمكن هذه الآلية الدفاعية بكل بساطة من طرد الجسم الغريب من الأنف.

7- طقطقة المفاصل التي تحدث عادة جراء التباعد السريع بين مساحات المفاصل، بسبب الضغط الواقع على فقاعات السائل الزلالي، الذي يحيط بالمفاصل. وقد يصدر الصوت عند الحركة السريعة أو عند تعمد الشخص فعل ذلك.

8- صوت التجشؤ الذي يصدر جراء ابتلاع الهواء في أثناء الأكل أو الشرب، فيخرج من الجسم في شكل تجشآت صوتها عالي. في الحقيقة، يصل ذلك الهواء إلى المعدة ثم يخرج من الفم، وأحيانا يسبب انتفاخا في المعدة، وعادة ما يكون مزعجا.

9- الشخير يعد من الأصوات التي يصدرها الجسم خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو الوزن الزائد، وهو صوت قد يزعج شريك الحياة. ويصدر الشخير بسبب تراخي عضلات البلعوم عند النوم، فيسبب هذا بدوره تعطلا جزئيا للمسارات الهوائية العليا. ولضمان تغذية الرئة بالهواء، يسرع الجهاز التنفسي من عملية تدفق الهواء، ما ينتج عنه اهتزاز للأنسجة المرخية وصدور الشخير.

10- الأزيز أو التنفس بصفير يحدث عادة عند الزفير، وأحيانا عند الشهيق. ويكون سببه في أغلب الأحيان تقلص مجرى الهواء، وتعرض الهواء للضغط. وقد يحدث هذا الصوت بعد التمارين الرياضية، أو عند تعرض الجسم لمرض ما مثل الالتهاب الشعبي أو الربو أو داء الانسداد الرئوي المزمن.

المــسـكـنات وأنواع الــبـندول

المــسـكـنات وأنواع الــبـندول ...

الـــمســكــنات

طبيعة الانسان يحب الصحة دائما
بعيدا عن اي مشكله في جسمه او توتر يصيبه

ولكن اغلبية الاشخاص عندما يتعرضون لتوتر او قلق او مرض بسيط يلجئون الى المسكنات

وتعتبر المسكنات من اكثر الادوية استخداما في العالم والاكثار منها يؤدي الى اضرار صحيه .
الاغلبيه يستخدمون المسكنات بدون استشارة الطبيب .

المسكنات / هي عباره عن ادوية تسكن الالام والاحساس بالراحه بعد استخدامها .

آلية عمل المسكن /
عندما تتعرض أنسجة الجسم للإصابة يتم افراز مواد كيميائية مثل ((برو ستا جلاندينات )) التي تؤثر على الأعصاب مما يتسبب في حدوث إشارة تنتقل على طول الخلايا العصبيه الى الدماغ حيث تترجم الى احساس بالألم وللتخلص من هذا الأ لم بشكل دائم لابد من علاج السبب الأساسي لهذا الألم .

دواعي الاستعمال

 عند الاحساس بالالم سواء كان شديد او خفيف .
 عند الاحساس بالصداع .

وقت استخدام المسكن
يفضل اخذه بعد تناول الوجبه لما له من مضار في تناوله على معده خاليه .

ويوجد نوعان من المسكنات

مخدره و غير مخدره

1/ المخدرة

المخدرة هي مشتقه من الأفيون وتعتبر مسكنات قويةللألم وتستعمل لتسكن من الآلام الناتجة عن الإصابات الخطرية او النوبه القلبيه أو السرطان او العمليات الجراحيه

تكون تحت الاشراف الطبي

2/ غير مخدرة

غير المخدرة فتمنع عملية افراز البروستاجلاندينات وتستعمل لتخفيف الآلام التي تتراوح مابين الخفيف و والمتوسطه مثل الصداع وألم الأسنان وألأم العضلات والمفاصل وألام الدورة الشهريه وتشتمل المسكنات غير المخدرة على الأسبرين , الأستيامينوفين , والأدويه غير الاستيرويدية المضادة للإلتهاب التي تساعد أيضا على تخفيف اللإلتهابات

توجد انواع عديدة. من المسكنات منها :

الاسبيرين

مسكن خفيف ومضاد للالتهابات .

يستعمل في علاج نزلات البرد والأنفلونزا وفي تخفيض درجات الحرارة، كما يستعمل في مقاومة الصداع وعلاج آلام العضلات والمفاصل

باراسيتامول (أسيتامينوفين)

فعله مشابه للأسبرين. أعراضه الجانبية أقل؛ لذا يفضل استعماله للأطفال، فعال في تخفيض درجة الحرارة والآلام وآلام الصداع.

ومن_اسمائه_التجارية
بنادول - تيلينول – تمبرا – كالبول – فيفادول وغيرها

الروفيناك والبروفين

هذه الأدوية تصنف طبياً مع الأدوية المضادة للالتهابات العضلية والمفصلية.

الروفيناك / يستخدم لالام الروماتيزم و عضلات الجسم .

البروفين / مضاد لالتهابات العضليه ومسكن .

أنــواع البنادول

بندول الأزرق / Blue

إستعمالاته:
تخفيف اعراض الحمى, و الصداع يتكون من: 500 ملجم باراسيتامول

البندول الأحمر / Extra

إستعمالاته:
ألم الأسنان, ألم الأذن, ألم العضلات, ألم الدورة الشهرية عند النساء
يستعمل ايضا لتخفيف درجه الحرارة و لا ينصح استعماله في حالات الصداع الناتج عن الإرهاق, لأن مادة الكافيين الموجوده تزيد من تنبيه المخ مما يزيد الصداع يتكون من: 500 ملجم باراسيتامول و 65 ملجم كافيين.

البندول Cold & flu

المسحوق منه يتكون من:
سكروز, سيترات الصوديوم, نشا الذرة, كالاميت الصوديوم, الصوديوم السكرين, نكهه الليمون, عسل, و كارميل. يتكون من: 600 ملجم باراسيتامول و 40 ملجم اسكوربيك اسيد “الموجود بالليمون”

إستعمالاته:
إزاله أعراض الانفلونزا, كالحرارة و الصداع
النوع الموجود بالعلبة الخضراء يحتوي على مادة مضادة ل”الهستامين” و تسبب النعاس

البندول Sinus

يتكون من: 500 ملجم باراسيتامول و 30 ملجم سودوفيدرين هايدرو كلوريد.
يستعمل: لإزاله مؤقتة لإحتقان الأنف و الم الجيوب الأنفيه.
لا يستعمل لمرضي إرتفاع ضغط الدم, مرضي الشرايين التاجية, أو مرضى القلب بصورة عامة

البندول Night

يتكون من: الباراسيتامول ، وهيدروكلوريد ديفينهيدرامين ، مضادات هستامين.

إستعمالاته:

المساعدة على النوم مما يجعله مفيدا عند الألم الذي يوقظ المريض,مناسب للألم مثل الصداع والصداع النصفي ، وآلام الظهر ، الروماتيزمية وآلام العضلات ، الألم العصبي ، ألم في الأسنان أو الألم الدورة الشهرية.

اضرارها

1/ ارتفاع ضغط الدم لمستخدميها بشكل مستمر .
2/ الصداع المزمن .
3/ يؤذي الكلى والكبد .
4/ بعض المسكنات تسبب الاجهاض للمراه الحامل .
5/ الخمول .
6/ الغثيان .
7/ النعاس .
8/ عدم التركيز

كثرة تناول الادوية المسكنة تسبب #الادمان فيها
حيث لايمكن الاستغناء والتخلي عنها

إذا كنت تعاني من مشكلة الغازات

 إذا كنت تعاني من مشكلة الغازات فإني أنصحك بأن تلاحظ الأطعمة التي تزيد المشكلة عندك عن طريق الملاحظة الدقيقة لنوع الطعام وظهور الغازات بالبطن ومن ثم تجنب تناولها وملاحظة نسبة التغيير، وسأعطيك عدداً من القواعد الأساسية في علم علاج الغازات :

١- تناول الطعام ببطء وأحرص على مضغ الطعام جيداً قبل البلع، قلل استعمالك للمشروبات الغازية والعلكة والتدخين
٢- إبتعد عن الأمساك وأشرب حاجة جسمك من الماء ومارس الرياضة بإنتظام وتأكد أن حركة الجهاز العضمي مرتبطة بحركتك ونشاطك ، إن كنت كسولاً كانت عملية الهضم لديك كسولةً أيضاً.
٣-عائلة البقوليات ( فاصوليا - فول - بازلاء ) لأن عملية هضمها طويلة مما يؤدي الى امتلاء البطن بالغازات.
٤- الألياف النباتية مفيدة لكنها قد تسبب غازات للبعض، فحاول أن تخفف عنها لفترة مؤقتة ثم العودة لها بالتدريج وبكميات بسيطة.
٥-الحليب والألبان قد تسبب غازات للكثيرين ، إن كنت منهم فأنصحك أن تتناول المشتقات قليلة اللاكتوز وأفضلها الروب الزبادي ( المفيد جداااً).
٦- النعناع من أفضل المواد مقاومةً للغازات (مع الكمون) وكذلك له دور في تهدئة تشنجات الأمعاء ( لأحتواه على زيت المينثول)، فأنصحك أن تتناول كوب مغلي من أوراق النعناع، لكن يجب الأنتباه بأن لاتكثر منه لأنه قد يسبب بزيادة أحماض المعدة ، فأعتدل بأستعماله.

٧- إذا لم تنفعك هذه النقاط في حل المشكلة ، فيجب عليك مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة بالجهاز الهضمي.

تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنجبيل

أن تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنجبيل، مثل (الحلوى، الشاي بالزنجبيل)، قد تساعد على تخفيف الشعور بالغثيان/ اللوعه ، والحالات البسيطة من الترجيع.
-أثبتت الدراسات العلمية التي تمت في عام ٢٠١٤ على ١٢٧٨ امرأة حامل ، والتي تعاني من الغثيان، أن تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنجبيل قد قلل من هذه الأعراض.
-والكمية المسموح بها من الزنجبيل حوالي ١ - ١.٥غرام / في اليوم، أي حوالي (٢٥٠ ملغم ٤ كبسولات في اليوم)، المستخدمة بهدف تخفيف أعراض الغثيان والترجيع البسيطة.

عضه الكلب


(عضه الكلب) 
معظم الناس معندهاش خلفيه عن إسعاف شخص عضه كلب او أي حيوان ... طب ممكن تعمل ايه معاه كاسعافات اوليه لعند ما توصله المستشفى .
 (عضة الكلب )
أولا أطهر الجرح ازاي ....!!
بقوم اغسل الجرح الأول بمحلول ملح وبعد كده يستعمل البيتادين ومحلول ملح تانى او ماء اوكسجين المهم اغسل الجرح كويس جدا علشان اشيل آثار اللعاب بتاع الكلب .

ممنوع تخيط الجرح فى الحاله ده او تخلى اي حد يخيطه ولما يروح المستشفى بردو مش هيتخيط دى عضه حيوان 

*لأن الجرح بيكون ملوث جدا ولا يمكن إغلاقه تمام كده 
# علاجه فى المستشفى ولازم تعرف الطبيب انه عضه كلب. .... !
علشان يتصرف بسرعه ويديله ( مصل داء الكلب ) وده  موجود فى المستشفى بس 
مع التيتانوس كمان على حسب السن وكمان بيعمل ليها اختبار حساسيه قبل ما يديها للعيان ..... يبقى انت مهمتك يا بطل تنضف الجرح بس وتاخده أقرب مستشفى وتعرف الدكتور وهو هيعمل معاه زى ما قلتلك .

التهاب البربخ:

 التهاب البربخ:

التهاب البربخ هو الالتهاب الذي يحدث في العضو التناسلي عند الرجل "البربخ"، وهو ذلك البناء الأنبوبي الذي يصل الخصية بالوعاء الناقل للمنِىّ. - أعراض التهاب البربخ:
- تضخم كيس الخصية (تورمها بألم).
- وجود كتلة محسوسة بالخصية (ورم).
- ألم فى الخصية فى المكان المصاب.
- ألم وتورم فى منطقة الفخذ ناحية المنطقة المصابة.
- ألم فى الخصية يزداد مع حركة الأمعاء.
- سخونة.
- إفرازات من قناة مجرى البول (الفتحة فى نهاية القضيب).
- ألم مع التبول.
- ألم مع ممارسة الاتصال الجنسى والقذف.
- دم فى السائل المنوى.
- ألم فى الفخذ. - علامات التهاب البربخ واختباراته:
- مع الفحص الطبى تظهر علامات من الاحمرار والألم وأحياناً تورم فى منطقة صغيرة بالخصية والقريبة من مكان التهاب البربخ. - تضخم العقد الليمفاوية فى منطقة الفخذ (Inguinal node) قد تظهر، ويكون هناك إفرازات من القضيب. - الفحص للمستقيم قد يُظهر تضخم فى البروستانة أو ألم بها. - قد يتم عمل هذه الفحوصات أيضاً:
أ- تحليل بول ومزرعة.
ب- اختبارات للتأكد من الإصابة بالكلاميديا أو السيلان.
ج- صورة دم كاملة.
د- موجات دوبلر لاكتشاف نقص الإمداد الدموى أو توقفه عن الخصيتين، كما يمكن رؤية التدفق الدموى أو بثرات صديديه فى كيس الخصية.
هـ- المسح الذرى للخصية، لاكتشاف نقص الإمداد الدموى من عدمه .. وقد يكون هناك تدفق دموى متزايد فى حالة التهاب البربخ. - علاج التهاب البربخ:
- هناك أدوية توصف لعلاج العدوى. والعدوى التى تنتج من الأمراض التى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسى تتطلب مضاد حيوى .. وينبغ ان يُعالج الطرف الآخر بالمثل.
المزيد عن الأمراض التى تنتقل بالاتصال الجنسى .. - يتم وصف علاج من مسكنات الألم أو مضادات للالتهاب. - الراحة في الفراش مطلوبة مع رفع كيس الخصية، ووضع كمادات ثلجية على المنطقة المصابة. - من الهام المتابعة الدورية مع الطبيب المتخصص لتقييم ما إذا كان تم القضاء على العدوى أم مازالت هناك آثار لها.

التهاب البربخ اضطراب غير مقلق لصاحبه طالما تم السعي وراء العلاج بالمضادات الحيوية الملائمة .. بدون أن يُلحق الضرر بالقدرة الجنسية أو التناسلية، ومعاودة إصابة الرجل به غير شائعة. - مضاعفات التهاب البربخ:
- بثرات صديدية بكيس الخصية.
- ناسور جلدي في كيس الخصية.
- التهاب بربخ مزمن.
- عقم.
- ألم كيس الخصية الحاد هي حالة من حالات الطوارئ الطبية والتي تكون لها عواقب خطيرة. وينبغي اللجوء إلى المشورة الطبية أيضاً عند حدوث الألم الحاد فجأة أو بعد الإصابة.

تعرف مرحلة ماقبل السكر / مقدمات السكر prediabetes

- تعرف مرحلة ماقبل السكر / مقدمات السكر prediabetes بأنها الارتفاع بمستوى سكر الدم دون الوصول إلى درجة الإصابة بالسكري ولكن تزيد من خطر الإصابة به لاحقًا.
- حيث يكون مستوى السكر قبل الأكل (صائم) مابين ( ٥.٦ - ٦.٩ ) مليمول/لتر أو ( ٧.٨ - ١١) مليمول/لتر بعد ساعتين من تناول المحلول أو يكون مستوى السكر التجسسي A1c ( ٥.٧ - ٦.٤ ).
ماهي العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بمقدمات السكر:
١- الإصابة بالسكر خلال فترة الحمل.
٢- وجود تاريخ عائلي بمرض السكر.
٣- التقدم في العمر.
٤- الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
٥- زيادة الوزن.
٦- اتباع نظام غذائي غير صحي.
٧- قلة النشاط الحركي والخمول.
٨- التدخين.

بكتيريا سامة تلوث جميع المواد الغذائية!

 بكتيريا سامة تلوث جميع المواد الغذائية!



يعرف الناس السالمونيلا "Salmonella" على أنها بكتريا قادرة على إصابة الإنسان بعدوى معوية، وهي موجودة في البيض الطازج ولحم الدجاج غير المطبوخ.
ولكن مجلة "Popular Science" تشير إلى أن البيض والدجاج ليسا الوحيدين في هذا المجال. فقد بينت نتائج البحوث العلمية أن أكثر من 20% من الإصابات سببها لحم البقر والخنزير. وأن السالمونيلا موجودة أيضا في الخضرة الورقية.

ويعلم الجميع يعلم أن البكتريا هي سبب معظم الأمراض الناتجة عن المواد الغذائية، والسالمونيلا (بكتريا غير بوغية على شكل عصيات) تسبب غالبيتها.
وقد بينت نتائج دراسة أجراها المركز الأمريكي للسيطرة على الأمراض والوقاية منها "CDC"، استمرت خلال أعوام 1998-2008، وشملت 120320 حالة مرضية، أن الخضار الورقية والفواكه والمكسرات كانت السبب في 35.2% من هذه الحالات، في حين 21.9% كانت بسبب اللحوم و19.8% بسبب البيض ومنتجات الألبان، و6.2% جاءت نتيجة تناول الأسماك والمحار والرخويات البحرية. لذلك يجب علينا أن ندرك أن البكتريا موجودة في جميع المواد الغذائية.

… .البيض واللحوم ومنتجات الألبان تنقل السالمونيلا
ولكن الأطباء يؤكدون على أن البكتريا الموجودة في البيض والدجاج هي الأخطر، لذلك يجب أخذ الحذر وتناولها مطبوخة، لأن الحرارة تقضي على القسم الأكبر من بكتيريا السالمونيلا، وغسل الخضار جيدا قبل تناولها يساعد أيضا على الحد من فرصة الإصابة بالمرض.
المصدر: فيستي.رو

عقار جديد يعالج أعقد مضاعفات العمليات الجراحية

 عقار جديد يعالج أعقد مضاعفات العمليات الجراحية

ابتكر علماء روس عقارا شاملا، يستخدم في مختلف أنواع العمليات الجراحية لوقف النزيف، ما يمثل حلا ناجعا يمكن أن يشكل ثورة في عالم الطب.
وصرحت أستاذة العلوم الطبية ألكسندرا تاركوفا، للمكتب الصحفي في مدينة نوفوسيبيرسك، بأن علماء من المدينة، حلّوا واحدة من أعقد المشاكل الطبية المتعلقة بالنزيف وبالمضاعفات بعد العمليات الجراحية.
وقالت تاركوفا إن باحثين شباب من مستشفى ميشالكين، وبالتعاون مع معهد الكيمياء العضوية ، قاموا بتطوير عقار شامل يدخل في تكوينه المضاد الحيوي (فانكومايسين) وسيليلوز مؤكسد. ويعد هذا الدواء عقارا فعالا وسريعا ضد النزيف، ومضاد بكتيريا ناجعا، كما أنه منافس قوي لأمثاله في السوق الدوائية لعدة أسباب منها تكلفته المتواضعة.

وأشارت تاركوفا إلى أن هذا العقار أرخص بمعدل النصف من نظرائه من المنتجات الأجنبية، وقد تمت تجربته سريريا، وأنتجت منه كميات مخبرية مؤقتا، ويقوم الباحثون بالتفاوض للتعاقد مع شركات تصنيع الأدوية.
ووفقا للعلماء، تجرى في روسيا حوالي 18 مليون عملية جراحية كل عام، وكلها عرضة لخطر نزيف الدم، ما يؤدي لزيادة فترة إقامة المرضى في المشافي بمعدل أربعة أيام، وارتفاع تكاليف العلاج بمعدل 20%، ما يجعل من هذا العقار حلا فعالا ومناسبا، لأنه يوقف النزيف بفعالية وسرعة كبيرتين، ويقلل من مضاعفات العمليات الجراحية ومن تكاليف العلاج.

ما هو خطر الكحول على الخلايا العصبية؟

 ما هو خطر الكحول على الخلايا العصبية؟

تتعدد الأضرار التي يمكن أن يسببها الكحول للأنسجة المختلفة في جسم الإنسان.
ونشرت مجلة "Stem Cell Reports"، أن أخصائيين من جامعة تكساس تمكنوا عبر تقنية متطورة، يتم من خلالها تصنيف الخلايا الجذعية، من الكشف عن تأثير الكحول الضار على الخلايا الجذعية.

فقد وجد العلماء أن شرب الكحول له تأثير مختلف على مناطق الدماغ، خصوصا على الخلايا الجذعية في منطقة "تحت البطين" ويعطل عملها، مع العلم أنها تعد مصدرا للخلايا العصبية الجديدة، على امتداد حياة الجسم.
وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج، ستساعد على تحسين طرق علاج مشاكل إدمان الكحول المزمنة.
كما أكدوا أن علاج الإدمان، لا يكمن فقط بحماية الخلايا العصبية السليمة، ولكن في تحفيز نشاط الخلايا الجذعية.

الكشف عن نقص فيتامين هام من حالة الأسنان

 الكشف عن نقص فيتامين هام من حالة الأسنان

كشف العلماء عن طريقة يمكن من خلالها لطبيب الأسنان الكشف بكل سهولة عن نقص الفيتامينات في جسم الإنسان قبل تعرضه لمشاكل صحية خطيرة.
وتبين لعلماء الأنثروبولوجيا كوري دورتينزيو وميغان بريكلي، من جامعة ماكماستر الكندية، أنه وبدراسة أسنان البشر الذين ماتوا منذ أكثر من 100 عام، يمكن تحديد نظامهم الغذائي بدقة، وما إذا كان احتوى على كمية كافية من فيتامين(د). ومن خلال التجارب على تشققات الأسنان، يبحث العلماء عن عيوب محددة في عاج الأسنان.
وتكمن المشكلة الحقيقية في أن الدراسة التقليدية للأسنان القديمة تؤدي إلى تدميرها في الوقت نفسه، لكن الباحثين الكنديين، انتبهوا إلى إمكانية دراسة البنية الداخلية لها بالأشعة السينية.

ووجدوا أن بالإمكان الكشف عن نقص فيتامين (د) بعد دراسة شكل اللب في الأسنان، ويجري الحديث هنا عن بقعة داكنة في صورة الأشعة للسن.  

ويأخذ اللب في سن الشخص السليم شكلا مقوسا ومتوجا بقرنين. أما عند الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين (د)، فيأخذ شكلا مشوها يختلف عن مظهره الطبيعي.
وتبين لاحقا أن النتائج تنطبق ليس على أسنان الناس الذين ماتوا منذ فترة طويلة فقط، بل وعلى أسنان الأحياء.
ويخلص الباحثون إلى نتيجة مفادها بأن أطباء الأسنان يستطيعون اليوم من خلال فحص أسنان المرضى بالأشعة السينية، الكشف عن نقص فيتامين (د) لديهم، وللتحقق من النتائج يمكن إجراء تحاليل دم إضافية.
يذكر أن النقص في فيتامين (د) يتسبب في مرض الكساح، ويزيد من خطر الموت بأمراض القلب والأوعية الدموية.

لينكومايسين هو مضاد حيوي يستخدم لعلاج الالتهابات البكتيرية


 لينكومايسين
لينكومايسين هو مضاد حيوي يستخدم لعلاج الالتهابات البكتيرية , يعمل على تثبيط بناء بروتينات مهمة لنمو البكتيريا وبالتالي قتل الخلية البكتيرية .
 تصنيف الدواء : مضاد للجراثيم 
 الفئة : جراحة عامة 
 العائلة الدوائية: لينكوساميد 
 لينكومايسين

 يستخدم العلاج في :
العدوى البكتيرية بسبب الانواع المختلفة من البكتيريا العُنْقُودِيّة و العِقْـدِيّة و ذات الرئة .
 يمنع استخدامه في المرضى الذين أظهروا فرط الحساسية للعلاج أو لأي مكون آخر من مكونات العلاج. ما هي الاحتياطات ل لينكومايسين
 الحمل : لا توجد حاليا دراسات كافية لتأكيد سلامة استخدام العلاج على الجنين؛ يستخدم العلاج في حال كانت المنفعة العلاجية تفوق الخطر على الجنين. 
يجب استشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل تناول العلاج في حالة وجود حمل.
 الرضاعة : يفرز العلاج في حليب الام ,يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه.
لا يستخدم للبكتيريا إِيْجابِيُّة الغْرام .
يجب وقف العلاج في حال بقاء الاسهال لفترة طويلة .
 يستخدم بحذر في الحالات التالية :
▪️تاريخ مرضي للامراض المعدية المعوية مثل (التهاب القُولُون),
▪️الربو او وجود جساسية ,
▪️اختلال في الكلى ,
▪️اختلال في الكبد .
يجب اجراء فحوصات وظائف الكبد و الكلى خلال فترة اعطاء العلاج .
الحقن المحتوية على كُحُولٌ بِنْزِيلِيّ لا تعطى لحديثي الولادة اقل من عمر شهر .
 ما هي الأعراض الجانبية ل لينكومايسين
من الاعراض الجانبية الاكثر شيوعا :
غثيان ,قيء ,اسهال ,الم في البطن ,التهاب اللِسان ,التهاب الفم ,حكة ,وَذمةٌ وِعائِيَّة ,طفح . 
ما هي التداخلات الدوائية ل لينكومايسين
 إذا كنت تتناول أي من الأدوية التالية أخبر الطبيب أو الصيدلاني ، فقد تحتاج إلى تعديل الجرعة أو إجراء فحوصات معينة :
إرِيتْروميسين ,اتراكيوريوم ,توبوكورارين ,فيكيورونيوم . 
 ما هي الصيغة الكيميائية الجزيئية ل لينكومايسين

C18H34N2O6S.HCl.H2O  
كيف يتم تخزين لينكومايسين
يحفظ العلاج على درجة حرارة الغرفة (20-25 درجة مئوية ).

12/16/19

تطعيم الانفلونزا الموسميه

تطعيم الانفلونزا الموسميه
آمن وفعال ويفضل الحصول عليه مره كل عام لان اللقاح يتم تطويره كل عام بما يتناسب مع الطفرات التي تحدث في الفيروس ++ اهميته
الوقايه من الانفلونزا ومضاعفاتها •
 فعالية التطعيم ٦٠ - ٨٠ ٪‏ وتعتمد على عمر الشخص وكفاءه جهاز المناعه
++ يعطى التطعيم عن طريق ابره بالعضل
+ آمن للحامل •
++ الفئات التي يفضل ان تحصل على التطعيم:
- كبار السن (اكبر من ٦٥ سنه)
- الاطفال اقل من عامين واكبر من ستة اشهر
- المصابون بالامراض المزمنه مثلا الربو، السكر، امراض الكبد والكلى، امراض الدم، امراض القلب، الشلل الدماغي
- الاشخاص الذين يتناولون الكورتيزون لفتره طويله
- الاشخاص القائمين على رعاية المرضى وكبار السن
- القائمين على رعاية الاطفال بدور الحضانه
- العاملين بالمجال الصحي
++ الاثار الجانبيه غالبا ما تكون خفيفه مثلا الم بمكان الحقنه لمده يوم او يومين •
++ لا يعطى لمن لديه حساسيه سابقه من التطعيم نفسه
++ لا يعطى للاشخاص المصابون بارتفاع درجة الحراره حتى تمام الشفاء
++لا يعطى لمن يعاني من حساسيه مفرطه من البيض

التهاب الأذن الوسطى

 التهاب الأذن الوسطى

هو عبارة عن التهاب يقع بجانب الأذن الوسطى، يسبب الأعراض التالية: ألم في الاذن-حرارة-بكاء الطفل-يوقظه ليلا وهو نائم-يشعر بعدم الرغبة بالاكل. التهاب الأذن الوسطى يصيب خصوصا الرضع والأطفال الصغار لكن ايضا يصيب جميع الأعمار. -كيف يصاب الطفل؟
عادة بسبب نزلات البرد او الإنفلونزا ولذلك دائماً ننصح الأمهات بغسل يدي أطفالهم. أسباب أخرى مثل حضانة الأطفال، الرضاعة الصناعية، تدخين احد الوالدين او كلاهما. الرضاعة الطبيعية والتطعيمات تحمي الطفل من التهاب الأذن الوسطى. -ماذا افعل اذا أصيب طفلي؟
أعطيه احد المسكنات لتخفيف الم الاذن مثل الباراسيتامول او الايبوبروفين لكن لا تعطيه الاثنان مع بعض. حذار من إعطاء الطفل أسبرين حتى لا يصاب بمتلازمة ري اغلب الأطفال لا تحتاج لأخذ المضاد الحيوي حيث ٨٥٪ يتعافى الطفل من دون أخذ المضاد الحيوي.

لا ينصح أبداً استخدام مضادات الهيستامين او مضادات الاحتقان او الكورتيزونات. -متى يجب زيارة الطبيب:
١-اذا حالة الطفل سيئة جدا
٢-ان لم يتحسن بعد ٤ أيام 
٣-اذا تم تناول المضاد الحيوي ولم تتحسن حالته الصحية.
٤-اذا رأيت إفرازات او دم يخرج من إذن الطفل
متى يجب صرف المضاد الحيوي لالتهاب الأذن الوسطى لدى الاطفال؟

١-في حال الطفل عمره اقل من ٣ أشهر
٢-الطفل اقل من سنتين وعنده التهاب الأذن الوسطى من الطرفين (من الأذنين)
٣-في حال تعب عام مع الم الأذن وحرارة فوق ٣٨.٥ او ترجيع
٤-المعرضون للمضاعفات مثل مرضى القلب او نقص المناعة
٥-بعد أربعة ايام من استشارة الطبيب واستمرار الأعراض

12/15/19

اثار حب الشباب



اثار حب الشباب 

حب الشباب غالبا ما ينتج منه اثار اما لاساءة التعامل مع هذه الحبوب او اهمال علاجها وممكن تنقسم الى نوعين اما بقع او حفر.


علاج البقع والتصبغات:
•العنايه اليوميه بكريمات الحمايه من الشمس وغسول مناسب للبشره والترطيب.
•كريم السكينورين على البقع بالنهار.
•والخلطه الثلاثيه (الفاكورت، هاي كوين، اكرتين) على البقع بالليل.
•او كريم تراي لوما او بيجمانورم بالليل هذيله يحتوون بتركيبتهم على نفس الخلطه الثلاثيه.
•سيروم فيتامين c
•التقشير الكيميائي.
.
.
علاج الحفر:
•جلسات الديرما بن او جلسات الديرما رولر
•العلاج بالفراكشنال ليزر.
•الفيلر
•او التدخل الجراحي.

اهم شي الاقتناع بانه علاج الاثار سواء البقع او الحفر تاخذ وقت طويل لاعطاء نتايج مرضيه والوسيله الاهم لمنع حدوثها التدخل السريع لعلاج حب الشباب.

حليب الاطفال

حليب الاطفال لا يعتبر مادة معقمة لذا يجب مراعاة شروط السلامة الغذائية بحرص شديد لتجنبي طفلك الأمراض غسل اليدين قبل كل خطوة تعقيم زجاجات الحليب بغليها او باستخدام الأجهزة المخصصة
عند تحضير الحليب من الاساسي استخدام ماء ساخن لدرجة ٧٠سيليزية (لا يكون مر على غليه اكثر من نصف ساعة) و ليس ماء مغلي و مبرد
(هذه الخطوة غائبة عن ذهن الكثير و هي أساسية لتعقيم افضل للحليب) من الضروري استخدام المقاييس حسب الإرشادات المرفقة لان الزيادة او النقصان في كمية الحليب يعرض طفلك للمرض  تبرد زجاجة الحليب باستخدام ماء جاري او في حمام مائي بارد و تمسح قبل الاستعمال التخلص من اي حليب لم يتم استهلاكه خلال ساعتين

همسة لقلب كل ام 
إرشادات السلامة الغذائية هي للأمهات اللاتي اخترن او لم يستطعن إرضاع أطفالهن بطريقة طبيعية، لضمان سلامة افضل للاطفال. 
الرضاعة الطبيعية توفر للطفل حليب معقم ، جاهز في كل وقت، درجة حرارته مثالية، نوعه مثالي لحاجات و عمر طفلك، يعطيه مناعة و يقلل من وقوعه بالأمراض 
لا تحرمي نفسك و طفلك من الاستمتاع بها

نقطة أخرى جديرة بالذكر: دائماً نسأل ما هو افضل نوع حليب للاطفال؟؟ و طبعا الاجابة هي حليب الام للأسف لا استطيع ان أنصحك ان تعطي طفلك الأحسن من الأسوء

هل تعاني من الأرق؟.. إليك الحل الذي سيجعلك تنام خلال دقائق

هل تعاني من الأرق؟.. إليك الحل الذي سيجعلك تنام خلال دقائق

نشرت صحيفة "الكونفيدينسيال" الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن الحل المثالي لمواجهة مشاكل عدم القدرة على النوم فور الذهاب إلى الفراش.

وقالت الصحيفة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إن الأرق يعدّ من الأمراض التي تتطلب علاجا فعليا، يبدأ من خلال التشخيص المناسب، وصولا إلى تحديد التقنيات التي تساعد على الشفاء من هذا المرض. ومن هذا المنطلق، صدر مؤخرا اختراع يساعد على تجاوز هذه المشكلة.

من المعلوم أن الأرق يمثل أحد المشاكل التي تؤثر على مزاج الشخص وعواطفه. وغالبا ما يؤدي إلى الشعور بحالة من التعب والإحباط والتوتر، وهو ما يزيد الأمر تعقيدا. وفي هذا السياق، هناك بعض الطرق التي يمكن تجربتها قبل اللجوء إلى استشارة طبيب مختص أو الذهاب إلى الصيدلية. ويقتصر الأمر في الواقع على حيلة بسيطة تكمن في النظر إلى الضوء أعلى رأسك في السقف.

وأوردت الصحيفة أنه قد تبين مؤخرا أن النظر إلى الضوء الأزرق، والتنفس بعمق، يساعدان على النوم وتجنب مشاكل الأرق. لكن الأمر لا ينطبق على كل أنواع الضوء، وإنما يجب أن يكون بمثابة نقطة زرقاء. وبناء على ذلك، تم اختراع قرص يسمى "دودوو" "Dodow"، يتم وضعه على طاولة السرير، ثم توجيهه نحو السقف وكأنه نوع من الليزر.

وأضافت الصحيفة أن تأثير هذا الجهاز مرتبط بالتنفس، حيث يجب أن تنسجم طريقة تنفس الشخص مع عمل الجهاز. في هذه الحالة، لا بد أن يعمد الفرد على استنشاق الهواء عند اتساع حلقة القرص، ثم إخراجه عندما تنكمش. إلى جانب ذلك، يمكن تعديل الجهاز على العمل لمدة ثماني دقائق أو عشرين دقيقة، وذلك بالاعتماد على المدة التي ترغب في استغراقها قبل النوم.

والجدير بالذكر أن هذا الجهاز صمم أيضا للحد من مشاكل الأرق المتعلقة بالإجهاد. وبناء على ذلك، أكد مصمم هذا الجهاز أن التنفس البطيء يمكن أن يضعف استجابة الجسم للإجهاد، ويحد من عملية إفراز الجسم لبعض الهرمونات، على غرار الكورتيزول.

ونقلت الصحيفة تجربة ليبي جالفين، التي قامت باختبار هذا الجهاز. واعترفت هذه الفتاة بأنها قد جربت جميع الحلول لعلاج مشكلة الأرق لديها، من البابونج إلى العلاج السلوكي المعرفي. وصرحت ليبي جالفين بأنه في البداية راودتها العديد من الشكوك فيما يتعلق بمفعول هذا الجهاز، لكنها اكتشفت فيما بعد أن هذا الضوء الأزرق له تأثير سحري يساعد على الاسترخاء.

وأبرزت الصحيفة أن تجربة الفتاة مع هذا الجهاز باءت بالفشل في البداية. فقد كانت تحاول الاسترخاء والتنفس بعمق وببطء في الآن ذاته، لكنها لم تستطع أن توفق بين نسق تنفسها وسطوع الضوء في الوقت المناسب. وعندما توقف الضوء عن العمل تلقائيا بعد 8 دقائق، كانت لا تزال مستيقظة. في الأثناء، عملت الفتاة، خلال الليلة التالية، على المزامنة بين تنفسها وتحركات نقطة الضوء المنبعثة من الجهاز؛ لمعرفة ما إذا كان لهذا الضوء الأزرق أي تأثير، لكنها لم تغفو أيضا.

وأكدت الصحيفة أن هذه الفتاة قررت إثر ذلك النوم في الظلام بشكل كلي؛ لأن الضوء المنبثق من هذا القرص، وعلى الرغم من قَتامته، إلاّ أنه لا يظل مشرقا جدا في الظلام. في الوقت ذاته، تتطلب محاولة التركيز مع الضوء في حد ذاتها مجهودا كبيرا. بعد مرور أسبوعين تقريبا تغير كل شيء، وتمكنت ليبي جالفين من الخلود إلى النوم بعد ثماني دقائق من الاستلقاء في الفراش. وجعلها ذلك تشعر بتجدد طاقتها في صباح اليوم الموالي.

وتجدر الإشارة إلى أن مشاكل النوم عامة ترتبط بعمل الجهاز العصبي. وفي هذا الصدد، أكد خبير النوم، الدكتور نيل ستانلي، أن "الإنسان يحتاج إلى ثلاثة أشياء ليتمكن من النوم بعمق، ألا وهي غرفة مظلمة وهادئة وباردة ومريحة تغريك بأن تخلد إلى النوم، جنبا إلى جنب مع جسم مسترخ وعقل هادئ".

وأفادت الصحيفة بأن هناك بعض الأشخاص الذين يلجؤون إلى ممارسة أنشطة التأمل والتركيز، ما يساعدهم على النوم بسهولة. من جهة أخرى، يفضل البعض الاستماع إلى الموسيقى، في حين يستفيد البعض الآخر من ضوء هذا الجهاز؛ لمساعدتهم على التنفس ببطء، والخلود إلى النوم. وبالتالي، تعد هذه الأداة بمثابة حليف مثالي بالنسبة للأشخاص الذين يجدون صعوبة في الاسترخاء، ما يحول دون إمكانية نومهم.

وفي الختام، أوردت الصحيفة على لسان الخبير، نيل ستانلي، أن "هذه الحالة أي صعوبة النوم فور الاستلقاء في الفراش تختلف عن حالة الأرق، التي تستوجب في غالب الأحيان تشخيصا من قبل طبيب مختص. وبالتالي، يمكننا القول إن هذا الجهاز ليس علاجا لحالة الأرق الفعلية". من خلال تعلم التنفس بشكل متناسق مع عمل هذا الاختراع؛ لتخليص العقل من المشاغل، قد تتمكن من النوم بسرعة، وبشكل جيد.

افضل الفراغات لاسنان الطفل 2 الى 3 سنوات الى 6 سنوات



 الأفضل الفراغات 
طبعا انا قاعد أتكلم عن الفتره من ٢-٣ سنين الى ٦ سنين 
فتره الاسنان اللبنيه فقط 
ليش ؟؟ الاسنان الدائمه حجها اكبر من حجم الاسنان اللبنيه 
اذا كانت بين الاسنان اللبنيه  فراغات 
ف عندك مساحه زياده .. وهذا الأفضل 
عشان لمن تطلع الاسنان الدائمه والي اهيا اكبر بالحجم تلاقي مساحه .. فتكون مرتبه ومنتظمة 
الزبده : 
لي شفتوا فراغات بأسنان عيالكم واهما صغار استانسوا وإدعولي 
اذا كانت صفه ومرتبين ومافي فراغات .. نسبه حدوث ازدحام بالاسنان الدائمه وايد كبير 
 أضيف لذلك إن اذا كان في فراغات بين الأسنان  اللبنية تنظيفهم بيكون اسهل وبالتالي التسوس بيكون اقل 

فحص الحمل المنزلي

 فحص الحمل المنزلي

سهل الاستخدام .. لا يحتاج مختبرات طبيه
هرمون الحمل HCG يكون مرتفع في بداية الحمل ويمكن الكشف عنه باستخدام فحص الحمل المنزلي عن طريق البول
. . .
اختيار نوع الجهاز من مكان موثوق.
حساب الوقت بدقه .. غالبا بعد اسبوع من تاخر الدوره الشهريه.
يفضل إجراء اختبار الحمل في اول عينة بول في الصباح لان البول يكون مركز بشكل أكبر والعينه تكون دقيقه اكثر.
احيانا تكون النتيجه سلبيه في البدايه ثم تصبح ايجابيه مع تاخر الدوره وذلك لعدة عوامل مثل 
- زيادة الوزن
- عدم انتظام الدوره الشهريه
- قلة تركيز البول ( شرب ماء بكثره يوم التحليل)

صدفية الأظافر


 حالات كثيرة من صدفية الأظافر تشخص على انها فطريات وتأخذ دواء فطريات دون عادي مثل هذا المريض.
.
الصدفية عادة تصيب الاكواع والركب وفروة الرأس والأظافر لكن بعض الحالات تظهر فقط في الأظافر ويستطيع عادة طبيب الجلدية في تشخيصها.
.
الأعراض تكون على شكل نخر او حفر صغيرة او انفصال الظفر من منبته واصفرار في الأظافر او تكسر او قشور بيضاء وتشوه في شكل الاظافر.
.
أهمية صدفية الأظافر ان المريض معرّض بشكل اكثر للاصابة بصدفية المفاصل فذلك مهم مراجعة طبيب المفاصل للفحص والتأكد.
.
للعلم ان ٣٠٪ من مرضى الصدفية بشكل عام معرضين لصدفية المفاصل.
.
علاج صدفية الأظافر حسب الشدة بالكريمات الموضعية او الحبوب بالفم او الحقن.

متلازمة مارفان




متلازمة مارفان هو  أحدى الإضطرابات الوراثية التي تؤثر على النسيج الضام في جسم الإنسان وبذلك تختل  وظيفة النمو في عدة مواقع في الجسم مثل القلب والأوعية الدموية ، العينين ، الهيكل العظمي والجلد . إن الخلل الوراثي يحدث في جين يسمى fibrillin-1 فيبريلين ومن أكثر علامات الإضطراب شيوعاً هو نمو العظم بطريقة غير طبيعة حيث يزداد طولاً فيتميز المصابين بهذا الإعتلال بطول الأطراف و طول القامة كذلك .
والجدير بالذكر أن متلازمة مارفان عبارة عن إعتلال وراثي (مورث من أباء الى أبنائهم ) ولكن الجديد أن هنالك حالات تم تسجيلها طبياً لا يوجد بها تاريخ عائلي مرضي أي انه تحصل نتيجة طفرات جينية وخلل في تكوين الأحماض الأمينية للصيغة الوراثية .
تظهر علامات وأعراض الإصابة بهذا المرض على النحو التالي :
- طول القامة وخاصة الأطراف .
- النحافة وعدم القدرة على كسب الوزن .
- بروز عظمة الصدر او انسحابها للداخل .
- ارتفاع و تقوس الحنك .
- تضخم عضلة القلب .
- اضطرابات في الرؤية .
- انحناء العمود الفقري .
- تسطح القدم .
- إختلال في المفاصل . 
- صعوبة التعلم .
- ضيق النفس .
- خفقان القلب .
- ضعف وتعب عام . 
- تشققات جلدية .
🕉️ من الإجراءات العلاجية المتبعة للمرض :
- إن العلاجات عبارة عن إجراءات وقائيه فقط تحفظ سلامة القلب والرئة .
- في حال عمل اي إجراء طبي في الاسنان يجب أخذ علاج وقائي ودواء مضاد حيوي لفتره يقررها الطبيب .
- في حال كانت المصابة أنثى حامل يجب ان تخضع لمراقبه طبية شديدة .
- قد يحتاج الطبيب لإجراء تدخل جراحي لحماية القلب والشرين التاجية .
- قد يصف الطبيب علاجات تعمل على بطء ضربات القلب .

جلد الانسان مليىء بالبكتيريا الحميدة

 جلد الانسان مليىء بالبكتيريا الحميدة وهي تعيش بسلام دون اذى او ضرر للجسم

لكن للأسف بعض الناس المصابين بالبكتريا الضارة والمعدية قد تنتقل من بشرة لأخرى

لعل احد الطرق التى قد تكون مصدر لهذه العدوى استعمال فرشاة الميك اب او المكياج التى تلامس ما يقل عن ١٠٠ بشرة في اليوم خاصة المتواجدة في محلات الميك اب اللي في المولات  او الصالونات او لدى أخصائيات او خبيرات الميك اب 
حالات كثيرة اصيبت من جراء هذه الفُرْش منها ما انتقل عن طريق حبوب صديدية في الوجه الى العمود الفقري من جراء بكتيريا خبيثة MRSA التى أدت الى شلل امرأة استرالية اسمها Jo 
Gilchrest

تقول هذه المرأة ان هذه العدوى حدثت لها بعد استعارتها لفرشاة المكياج من صديقته المصابة بهذا النوع من البكتريا الخبيثة التى يُتوقع ان ٢٪ من عامة الناس مصابين بها

#الخلاصة 
الافضل تجنب استعمال الفُرْش المجهولة المصدر وأتمنى ان يكون لدى خبيرات الميك اب اكثر عناية بهذه الفرش واذا أحسوا بوجود اي جروح في وجه الزبونة عدم استعمال نفس الفرشاة للآخرين

واللي تتمكيج ليل ونهار انصحها ان تكون لديها فُرشها الخاصة احسن 
--------------

فورسيجا دواء جديد لمرضى السكري

دواء جديد لمرضى السكري  متوفر الان في المستوصفات والمستشفيات الحكوميه .
.
الاسم التجاري :
فورسيجا
.
.
الاسم العلمي:
داباجليفلوزين
.
.
الاستخدامات:
.
.
خفض مستوى السكر بالدم لمرضى السكري النوع ٢ ويساعد على نزول الوزن وهو دواء فعال قوي  وممكن استخدامه اذا تعذرت السيطرة على مرض السكري باستخدام ادوية اخرى وباتباع نظام غذائي وممارسة التمرينات او من لايتحملون الادويه الاخرى مثل  جلوكوفاج وغيرها .
.

التحذيرات:
.
.
اللي عنده مشاكل بالكلى ،الكبد ،القلب  الافضل استشاره الطبيب قبل الاستخدام ممكن إعطاء جرعة اقل او تغيير الدواء .
.
الجرعة :
.
.
حبه واحده ١٠ملغ يوميا ممكن إعطاء تركيز ٥ ملغ للي يعاني من مشاكل في الكبد ،تؤخذ مع الطعام او دونه .
.
الاثار الجانبيه :
.
-رجفة ،تعرق
-تسرع ضربات القلب
-صداع .
.

توقف عن استخدامه في حال حدث اي مما يلي( غير شائع):
.
.
-فقدان كمية كبيره من سوائل الجسم (جفاف)
-التهاب المسالك البولية
-دم في البول

الغثيان والاستفراغ خلال فترة الحمل

 تعاني أكثر من نصف النساء الحوامل من الغثيان والاستفراغ خلال فترة الحمل ولأن كل امرأة تختلف عن الأخرى وكل حمل يختلف عن الأخرى فإن هذان العرضان يختلفان من امرأة لأخرى أيضاً. ما هي أسباب الغثيان والإستفراغ؟

لا يعرف إلى الآن السبب الدقيق ولكن معظم الباحثين والخبراء وجدوا أن هناك تداخلاً وترابطاً بين العديد من التغييرات التي تحدث خلال فترة الحمل منها.

التعب والغثيان الصباحي، متى ينتهي؟

الغثيان والاستفراغ غالباً يبدأ عند الأسبوع السادس من الحمل بالرغم أنه يحدث غالباً في الصباح إلا أنه قد يحدث خلال أي فترة من فترات اليوم ويطلق عليه نفس المسمى (التعب والغثيان الصباحي). بالنسبة للـ80% من النساء اللاتي يعانين من هذه الحالة فإنه عادة سوف تنتهي قريبا في الأسبوع الثاني عشر من الحمل بالرغم من احتمالية حدوثها في فترات متفرقة من الحمل أما بالنسبة لـ 20% من النساء الحوامل فقد يدوم هذا التعب الصباحي لفترة أطول.هناك من النساء يعانين منه طيلة فترة الحمل.

أن الغثيان والاستفراغ خلال الحمل قد يتعارض مع النشاطات اليومية عند معظم النساء، فقد تضطر المرأة لتغيير جدول أعمالها أو تؤجل نشاطاتها حتى تتكيف مع هذه الحالة.

الآثار الصحية للغثيان والاستفراغ خلال الحمل:

معظم حالات الغثيان والاستفراغ في بداية فترة الحمل لا تضر بالأم أو الجنين حيث أن النقص الغذائي بسيط ولفترة قصيرة ولا هذا لا يؤدي لأضرار تلحق بالحمل ولكن الغثيان والاستفراغ المستمر والحاد قد يؤثر على صحتك وصحة الجنين.

معظم النساء يكون لديهن وقت معين من اليوم لا يعانين فيه من الغثيان والاستفراغ ويحسن بالراحة والجوع فيعوضن ما يفوتهن من وجبات ولكن إذا كنت تعانين من ذلك لدرجة تجعلك تتجاهلين وجباتك لعدة أيام. فإن ذلك قد يضر بالجنين حيث لن يحصل على ما يحتاجه من الغذاء اليومي حتى ينمو نموا صحيا.

ماذا لو لم أستطع أن أتناول أي شيء؟

تقريباً 1% من النساء الحوامل يعانين من الاستفراغ المفرط خلال الحمل وهي ما تسمى بـ (استفراغ الحمل المفرط). في هذه الحالات، قلة الطعام والسوائل والمواد الغذائية الأساسية قد تضر بصحة الجنين، إذا لم تعالج هذه الحالة فإن الحالات الحادة من الغثيان والاستفراغ قد تؤدي للجفاف.

والجفاف يحدث حين لا يحصل الجسم على كمية السوائل اللازمة له فقد يحدث إما بسبب عدم شرب كميات كافية من السوائل أو بسبب فقد كميات كبيرة من السوائل من الجسم.

الحالات العصيبة والشديدة من الجفاف قد تتطلب إمداد الجسم بالسوائل عن طريق الوريد وإعطاء الفيتامينات المهمة والأساسية في المستشفى.

العلماء يكتشفون "مفتاح العطش"!

 العلماء يكتشفون "مفتاح العطش"!

أكد علماء من جامعة ستانفورد الأمريكية أنهم توصلوا إلى معلومات ستساعد في محاربة الشعور بالعطش.
وحول هذا الاكتشاف الهام قال العلماء: "خلال أبحاثنا المطولة التي أجريناها على الفئران لاكتشاف تأثير المواد الغذائية المختلفة على الجسم وفهم آلية تفسير العقل لمذاقها، تمكنا من اكتشاف خلايا عصبية معينة مرتبطة بشكل مباشر بآلية الشعور بالعطش".
وأضافوا أن "هناك الكثير من المعلومات المعروفة حاليا والتي تتعلق بأماكن التحكم ببعض المشاعر في الدماغ، لكننا هذه المرة توصلنا لاكتشاف نوع محدد من خلايا الدماغ المسؤولة عن تنبيهه بضرورة تناول الماء، وللتأكد من آليه عملها قمنا على مدار بضعة أيام بإخضاع الفئران لنظام غذائي معين يحوي على كميات مختلفة من الماء، وبالفعل لاحظنا الاختلاف في آلية عمل تلك الخلايا".
إقرأ المزيد
أدوية الربو تسبب الكوابيس للأطفال!
وأشار العلماء إلى أن هذا الاكتشاف يعتبر خطوة علمية غاية في الأهمية، كونه قد يساعد في المستقبل على التحكم بكميات الماء التي تحتاجها الكائنات المختلفة، أو حتى سيساعدنا على التوصل لأدوية قد تنقذ حياة الكثيرين ممن يعانون من أمراض معينة تتطلب استهلاك كميات محددة من السوائل.
ويذكر أن الكثير من البحوث العلمية في السنوات الأخيرة بدأت تولي اهتماما كبيرا بموضوع المياه وتأثيرها على عمل أدمغة الكائنات، ومنذ مدة أكد عدد من العلماء البريطانيين أن شرب قدح من الماء يسمح للمخ بالعمل بصورة أسرع، وخصوصا بعد التعرق الشديد نتيجة لممارسة الرياضات الشاقة.

الجلوس على مكتب العمل يقتلك.. كيف تتجنب ذلك؟

 الجلوس على مكتب العمل يقتلك.. كيف تتجنب ذلك؟

كشفت دراسة حديثة أن الجلوس لوقت طويل على المكتب يمكن أن يلعب دورا مباشرا في الوفاة المبكرة.

وبحسب الدراسة التي نشرته مجلة "نيوزويك" الأمريكية وترجمت أجزاء منها "عربي21"، فإن الخبراء اقترحوا حلولا تمنع الآثار السلبية للجلوس لوقت طويل، حيث أشاروا إلى أن الحركة كل نصف ساعة قد تقلل من احتماليات الخطر.

وقد أكدت الدراسة الي نشرت على الإنترنت في سجلات الطب الباطني الشكوك القديمة لخطر الجلوس والذي يقتل الإنسان ببطء، حيث وجدت الدراسة علاقة بين الجلوس لفترات طويلة خلال اليوم وخطر الموت المبكر، مما يوحي أن القيام بعمل واحد يقود لآخر.

وقال كيث دياز، المؤلف المشارك للدراسة، لـ"نيوزويك" في رسالة بالبريد الإلكتروني: "أعتقد أن الرسالة البسيطة أن تجلس أقل وأن تتحرك أكثر وأكثر".
via GIPHY
وأشارت المجلة إلى أنه "لسوء الحظ، فإن الحركة وعمل المكتب أمر صعب ولا يتفقان عموما، وهناك العديد من الصعوبات لتجنب إطالة الجلوس، لكن الدراسة تقترح "المقاطعة المفاجئة للحالة المستقرة" التي قد تساعد في تخفيض هذا الخطر، كما أنه وقت مستقطع حتى لو كان قصيرا جدا يمكن أن يفي بالغرض".

ويقول دياز: "وجدنا أنه كلما طال الوقت المستقطع للحركة كلما كانت النتيجة أفضل (أي أن ذلك يقلل من خطر الموت عليك لهذا السبب)، وكلما زادت الحركة كلما كان ذلك أفضل".

وتابع: "على الأقل تحرك لدقيقة واحدة فقط".

وفي هذه الدراسة، تابع الباحثون 7،985 شخصا من البالغين وعلى مدى أربع سنوات، مشيرين إلى تغطية كل شيء ابتداء من العمر وحتى المدة التي يقضيها الأفراد في الجلوس، إلى عدد المرات التي استيقظوا فيها على فترات الراحة، وكيف استغرقوا وقتا طويلا.

وأظهرت النتائج أن الأفراد الذين جلسوا لفترات أطول من الزمن دون أي فواصل كانوا أكثر عرضة للموت في وقت مبكر من جميع أسباب الوفاة. 

ويفترض دياز أن الحركة المتكررة قد تساعد على إدارة مستويات السكر في الدم ومنع تشكيل جلطات الدم في الساقين.

ماهو علاج متلازمة تكيسات المبايض؟

 ماهو علاج متلازمة تكيسات المبايض؟ ..
اول علاج لهذا المرض هو تخفيف الوزن وممارسة الرياضة. .
اذا كانت الدورة تنزل بقلة فسيصف لك الطبيب دواء هرمون البروجيستيرون لتنظيم الدورة ورجوعها لحالتها الطبيعية .
،،
،، توجد انواع من حبوب منع الحمل تعالج ظهور الشعر عند النساء وحب الشباب...اسألي اخصائي الغدد الصماء .
يستخدم دواء كلوميفين لتنشيط عمل المبايض. دواء ميتفورمين الذي يعالج مرض السكر قد يستخدم أيضاً لعلاج تكيس المبايض

نظر الطفل بالايام الاولى من العمر

 بالرغم ان نظر الطفل بالايام الاولى من العمر ضعيف و مضبب الا انه يبدي اهتمام لوجوه من حوله و خاصه وجه و عيني امه

ففي الأيام الاولى من العمر، يزيد تركيز نظر الطفل للاشياء الي على بعد ٢٥ سم منه، و هي تقريبا المسافة  بين الطفل و عين امه اثناء الرضاعه الطبيعية

كما ان الطفل المولود يرى الضوء و يلتفت اليه

1 اذا الجواب هو ان من الممكن ،و على حسب الدراسات، ان يميز الطفل وجه امه من اليوم الاول

2 يلاحظ هذا الشي وبصور اكثر خلال الاسبوع الاول خاصه مع الرضاعه الطبيعيه 
3 من عمر الشهر يبدأ  برد الابتسامة

4 و يتحسن النظر تدريجا في اول ٣ شهور و يكون قريب من نظر الكبار على عمر السنه من الطبيعي للمولود ان ان تكون حركة عينيه غير متزامنتين و ساعات يصب حوله بالأشهر الاولىالمواليد أذكى مما نعتقد

تعرف على الأضرار النفسية والصحية للسهر

تعرف على الأضرار النفسية والصحية للسهر

يُبالغ البعض بالسهر لدرجة أن ليلهم أصبح كنهارهم وبالعكس، وهم لا يدركون أن له أضرارا على صحتهم سواء الجسدية أو النفسية.

يحتاج الجسم للراحة وأنسب وقت لها هو الليل، فهذه هي قوانين الطبيعة.

ويعد السهر أمرا غير صحي، خصوصا عندما تصبح عدد ساعات النوم غير كافية أي أقل من 6ساعات، أو ينقلب النوم ليصبح بالنهار بدل الليل، بحسب ما قال أخصائي الطب النفسي وليد سرحان.

وقال سرحان في حديث لـ "عربي21": "النوم لا يُنظم بساعة النوم بل بساعة الصحو، فمن يصحو الساعه السابعة كل يوم سينام بسهوله في وقت مبكّر، أما من يصحو عصرا فلن ينام حتى صباح اليوم التالي".

وأشار إلى أنه لا بد أن يمر على الإنسان 16 ساعة بعد الصحو حتى تبدأ دورة النوم.

أثر السهر على الحالة النفسية

تتأثر الحالة النفسية للإنسان بقدر تأثر جسده بالسهر، فعواقب السهر والنوم النهاري كثيرة، منها اضطراب المزاج والاكتئاب وضعف التركيز والنعاس معظم الوقت، بحسب سرحان.

ويضيف: "كما أن البعض تتأثر إنتاجيته، فالطالب يصعب تحصيله، وسيدة البيت تزداد كسلا وعدم إنتاجية ويزيد وزنها وصاحب العمل سيتأخر عن عمله وتضعف إنتاجيته أيضا".

وأشار سرحان إلى أنه أصبح من الشائع لمن يسهرون طوال الليل، الإكثار من استعمال الإنترنت حتى يصلوا إلى 6 ساعات وأحيانا 12 ساعة في اليوم، ولهذا الأمر آثار سيئة على الصحة النفسية والجسدية.

وأضاف سرحان: "دورة النوم الطبيعية بين 10 مساء إلى 6صباحا، والالتزام بها ينظم النوم والمزاج، ويؤثر على عدد من الدورات البيولوجية للإنسان، ويا حبذا لو التزم الناس بالتنظيم الرباني للساعات البيولوجية".

الفرق بين السهر والأرق

يختلف السهر عن الأرق، فهو عادة له أسباب ذاتية، أما الأرق هو عبارة عن اضطراب في النوم أو تقطعه وانخفاض جودته بحسب اختصاصي طب الأسرة متولي محمد.

وقال متولي محمد في حديث لـ "عربي21": "هناك أسباب عدة للأرق، منها نفسية وبعضها عضوي، وتختلف هذه الأسباب من حالة لأخرى".

أثر السهر على الجسم

يقول اختصاصي طب الأسرة إن هناك تأثيرات عدة للسهر على الجسم،

فهو يؤثر على صحة الإنسان ويتسبب في عديد من الاضطرابات على أعضائه. كما يؤثر السهر على تركيز الإنسان و أدائه اليومي. ويصيب السهر الإنسان بالخمول والتعب، ولأنه يصبح عادة تتحول مع الأيام لحالة مرضية "أرق" بحيث حتى لو أراد الإنسان النوم مبكرا لا يستطيع.

كما يؤثر السهر على جهاز المناعة لدى الإنسان مما يتسبب لاحقا في كثير من الأمراض.

أثر السهر على الوزن

أشارت تقارير طبية إلى أن السهر يؤدي لزيادة احتمالية حدوث الجوع عند الإنسان، وهو ما يؤكده خبير التغذية محمد عطية.

ويضيف عطية لـ"عربي21": "مع زيادة ساعات السهر يزيد إفراز هرمون الجوع، ويقل إفراز هرمون الشبع، حيث وجدت دراسة حديثة أُجريت على 1000 شخص، أن الأشخاص الذين يسهرون لفترات طويلة، ارتفعت لديهم إفرازات هرمون الجوع بنسبة 16%".

وأشار عطية إلى أن فكرة زيادة الوزن تندرج تحت مبدأ السعرات الحرارية اليومية، فإذا تناول الشخص أكثر من احتياجة فإنه سوف يخزن الفائض، والعكس صحيح، بالتالي حين يأكل الإنسان ليلا يزداد وزنه، لأنه يكون قد استنفذ سعراته الحرارية، ويكون الطعام الذي تناوله زائدا عن حاجة جسمه.

وينصح عطية الأشخاص الذين تجبرهم ظروف عملهم على السهر، بأن يتنالوا أغذية قليلة السعرات الحرارية، التي تحتوي على الألياف، ومن أهمهما مجموعة الخضراوات بجميع أنواعها والفواكه بشرط عدم الإكثار منها، بالإضافه إلى الأطعمة التي تحتوي على البروتين مثل التونة والبيض واللبن والحليب، ومن الممكن تناول المكسرات غير المملحة، والإكثار من شرب السوائل الساخنة مثل الشاي الأخضر ومشروبات الأعشاب المختلفة، وشرب كميات كافية من الماء.

نصائح للتخلص من السهر وآثاره

وينصح اختصاصي طب الأسرة محمد متولي بالذهاب إلى النوم في موعد ثابت، والاستيقاظ يوميا في موعد ثابت، والامتناع عن شرب المنبهات كالشاي والقهوة لعدة ساعات قبل النوم واستبدالها بمشروبات أخرى كالحليب مثلا.

كما ينصح بتجنب الغفوات النهارية، والحرص على أن تكون غرفة النوم مريحة، معتدلة الحرارة، خالية من الإزعاج وينبغي أن تكون هادئة مظلمة، وأن يكون السرير صلبا. والقيام ببعض التمارين الرياضية كالمشي، وعدم الإجهاد بتمارين عنيفة فقد يكون مفعولها عكسيا. والابتعاد عن الكحول. وعدم تناول العشاء متأخرا، بل قبل ساعات من النوم، وليكن العشاء خفيفا.

Popular Posts

Popular Posts

Popular Posts

Popular Posts

Translate

Blog Archive

Blog Archive

Featured Post

  ABSTRACT Doxorubicin (Dox) is a highly potent chemotherapy drug. Despite its efficacy, Dox's clinical application is limited due to it...