Search This Blog

Translate

خلفيات وصور / wallpapers and pictures images / fond d'écran photos galerie / fondos de pantalla en i

Buscar este blog

PopAds.net - The Best Popunder Adnetwork

2/24/21

اشهر انواع حصى الكلية ( Kidney stone )

 اشهر انواع  حصى الكلية  ( Kidney stone ) 

و الي يكون شائع الحدوث

 و الي يدعى بـ  Calcium Oxalate 


يحدث بسبب انه الـ Oxalate موجود بكثره

 ب الـ ( جاي ، المشروبات الغازيه ، الحبوب ، ومختلف الاغذيه ) 

هاي الامثله الي مذكورة كلها متوفره بكثره يمنا وخصوصا الجاي والمشروبات الغازيه 


الـ Oxalate يكون صعب على  الـ Kidney  انه تطرحه بسهوله

 وخصوصا اذا كان بكميات كبيره !! 


الـ Kidney دائما تكون مسؤوله عن 

reabsorption of calcium 


اثناء ذلك 

الـ Oxalate اذا شاف الـ Calcium  راح يتحد ويا

 ويكون Calcium Oxalate Stone داخل الـ Kidney


- لهذا من ضمن النصائح الي نقدمهه لمريض أن

  يبتعد او يقلل من ( الچاي ، المشروبات الغازيه ) 

لان ذني مثل مكلنه فوك  تحتوي على نسب عاليه

 من الـ Oxalate 

والي يؤدي إلى تفاقم الحاله وممكن تزيد حجم وكميه

 الـ Stone وبالتالي تأثر على المريض.


اختبار "شامروث Schamroth "

 


هو اختبار "شامروث Schamroth " حيث يُطلب من المريض أن يضم السلامة البعيدة للإصبع الأول إلى السلامية البعيدة للإصبع المقابل بحيث يتقابل الظفران .

في الحالة الطبيعية تظهر نافذة صغيرة بينما في التبقرط تغيب 


 تبقرط الأصابع finger clubbing:

 

تصبح فيه الزاوية بين الظفر وقاعدته أكثر من 180 درجة بينما الطبيعية هي أقل من ذلك ...!!

 أسباب التبقرط: 

1- أسباب صدرية :  

 أورام القصبات الهوائية وأورام الجنب والمنصف .

 تقيح الجنب ؛ التليف الرئوي المزمن ؛ الخراج الرئوي المزمن .

2- أسباب قلبية : 

 الآفات القلبية الولادية مثل رباعي فالوب. 

  التهاب الشغاف الخمجي تحت الحاد .

3- أسباب هضمية:   

 تشمع الكبد ؛ داء كرون؛  التهاب الكولون التقرحي.

 الأورام الخبيثة مثل أورام الكولون والمري.

4-أسباب خلقية . 


 تذكر أن التبقرط يمكن أن يصيب جميع الأشخاص ما عدا مرضى "الربو و COPD " 


ليمبيترول Limbitrol

   

عنا مشاركة متميزة جداً تحت اسم تجاري أكيد شفتوه بالصيدلية واللي هو  ليمبيترول Limbitrol


هالدواء عبارة عن مشاركة ثنائية بين  مهدئ وهو الكلورديازيبوكسيد Chloradiazepoxide أول بنزوديازبين تم اكتشافه في عام 1959، مع #مضاداكتئاب ثلاثي الحلقة محبوب كتير   وهو أميتريبتيلين Amitriptyline  


 كيف آلية تأثيره 

بيعمل الدوا عن طريق تثبيط استرداد مادتين مهمّات بالدماغ واللي هن السيروتونين و النورأدرينالين من خلال التأثير على مضخات موجودة على الغشاء التشابكي فيؤدي إلى زيادة  السيروتونين و  النورأدرينالين في منطقة التشابك العصبي وهالمادتين شغلتهن تحسين المزاج العام   والإحساس بالذات   و تقليل القلق و التوتر  

لهيك بيكتبوه أطباء العصبية كتير للمرضى اللي بكونوا مصابين بالاكتئاب والقلق حتى تتحسن حالتهم المزاجية  


لو مسكت أى علبة أقراص ممكن تلاقي عليها (s / c) أو (f / c) أو (e / c)

 لو مسكت أى علبة أقراص ممكن تلاقي عليها 

(s / c) أو (f / c)  أو (e / c)

طب يعني ايه الكلام ده 


تعالوا نعرف الأول أنواع الأقراص الصيدلانية 

أنواع الأقراص في الصيدلية 4:

1 sugar coated أقراص مغطاة بغلاف سكري

2 film coated أقراص مغطاة بغلاف خفيف

3 enteric coated أقراص ذات تغليف معوي 

4 coated to modify how the drug is released into the body مغلفة لتعديل خروج المادة الفعالة في الجسم و هذا ما يسمى

modified release  أقراص ذات تحرير معدل


ايه فائدة كل نوع تعالوا نعرف مع بعض 

 

 sugar coated أقراص مغطاة بغلاف سكري:

في النوع ده القرص مغلف بطبقة سميكة من السكر 

طب ليه 

لما الدواء يبقى مر عشان إخفاء نكهة الأدوية المرة بشكل خاص ، مثل ايبوبروفين والكينين

و كمان

حماية الدواء من الضوء أو الرطوبة و اللي ممكن يغيروا من فعالية الدواء و بالتالي يغيب تأثيره.

 بس قرص الدواء ممكن يبقى كبير و صعب بلعه

... 

film coated أقراص مغطاة بغلاف خفيف 

و لأن طبقة السكر ممكن تبقى سميكة و حجم حبة الدواء يكبر 

قررت شركات الأدوية استبدال sugar coatedبfilm coated

الغلاف أرق من sugar coated

حبة الدواء بقت أصغر و بلعها أسهل

و فايدتها أنها  بتحمي اللسان  من نكهة المحتويات المرة وبتحمي المحتويات من الرطوبة والضوء


طبقة الفيلم هتذوب سواء ب (اللعاب أو حمض المعدة) وبالتالي مش هتأثربشكل كبير على الطريقة التي يتم بها امتصاص الدواء في الجسم.


طب لو مضغت القرص بدل ما أبلعه ؟

مش هتتأثر كمية الدواء اللي خارجه من القرص بس نحس بالطعم المر 

.........................

enteric coated أقراص ذات تغليف معوي 

و يسمى أيضاً (e / c) أو "مقاومة للمعدة gastro-resistant"

عارفين طبعاً أن PH المعدة منخفض (حامضية) و pH للأمعاء عالي (قلوية)

عشان كده 

تم تصميم الغلاف بحيث يتماسك في الظروف الحمضية (حموضة المعدة) ويتحلل في الحالات غير الحمضية ، وبالتالي يتحرر الدواء في الأمعاء.


ليه نلجأ ليها ؟؟

هناك ثلاثة  أسباب عشان تكون المادة الفعالة في شكل  قرص :


✔️لحماية المعدة من الدواء

✔️لحماية الدواء من المعدة

✔️لتحريرrelease الدواء في مكان  بعد المعدة ، على سبيل المثال في الامعاء


إيه هى أنواع الأدوية اللي يتم تغليفها ب enteric coated:

  الأدوية التي تسبب تقرحات المعدة بشكل شائع مثل الأسبرين ، والديكلوفيناك والنابروكسين :يتم تغليفها لحماية بطانة المعدة

أو

  الأدوية التي تفقد تأثيرها (غير مستقرة) في الوسط الحمضى مثل مجموعة PPIs مضادات مضخة البروتون :

يتم تغليفها لحمايتها من حمض ال HCl 

أو

  إيصال الأدوية إلى جزء معين من الأمعاء مثل أدوية علاج الديدان يجب أنتكون بتركيز عالٍ في جزء معين من الأمعاء عشان تكون فعالة 


طب لو مضغت القرص بدل ما أبلعه🤔‼️؟

  مش هيبقى للقرص تأثير فعالية الدواء ممكن تتلاشى تماماً

يبقى لازم ننبه على المريض أنه يبلع القرص ولا يمضغه

 

أتمنى أنكوا تكونوا كصيادلة عرفتوا الفرق بين أنواع تغليف الأقراص 

دوسباتالين Duspatalin -أدوية المغص والقولون العصبى -ميبيڤيرين Mebeverine

 


دوسباتالين Duspatalin -أدوية المغص والقولون العصبى -ميبيڤيرين Mebeverine 

الإسم العلمي 

 Mebeverine HCl 


الإسم التجاري

دوسباتالين Duspatalin

 

خصائص ومميزات مادة ميبيفيرين Mebeverine HCl

( ميبيڤيرين هايدروكلوريد ) مضاد للتشنجات موجه للعضلات ذو تأثير مباشر على العضلات الملساء للقناة الهضمية Direct Acting . يخفف التشنجات بدون التأثير على حركة المعيّ الطبيعية

ليس له أعراض جانبية مضادة للفعل الكوليني Anti Cholinergic لأن عمله لا يتعلق بالجهاز العصبي الذاتي وبالتالي فإنه مناسب لمرضى تضخم البروستات ومرضى المياه الزرقاء (الجلوكوما)

الكمّامة الطبيّة أزرق أبيض

الكمّامة الطبيّة

 أزرق أبيض

سبب وجود وجهين بلونين مختلفين  ( أبيض و أزرق) في الكمّامة الطبيّة ..

تمَّ تلوين الكمّامة بلونين مختلفين وذلِكَ لغرضين مختلفين، ليسَ فقط لمُجرّد التلوين والتزيين.

ففي حال لو أنتَ المريض فستقوم بارتدائها كي تحمي الناس من العدوى infection، وتمنع انتشار العوامل الممرضة لهم عن طريقكَ أنت، لذلك يجب أن يكون اللون الأبيض هوَ المُلامِس لوجهك، واللون الأزرق هوَ الظاهر للخارج.

أمّا في حال لو كنتَ سليماً مُعافى، وتُريد أن تحمي نفسك من العدوى،  فيجب ارتداء الكمّامة بحيث يكون اللون الأبيض للخارج، والأزرق مُلامساً لوجهك، فالكمّامة مُصمّمة بحيث تكون فلترة للجراثيم، تبدأ من اللون الأبيض باتجاه الأزرق ليسَ العكس ...

ويجب أن يكون السلك المعدني للأعلى ويلامس جذر الأنف والفتحات للأسفل  

توصيات منظمة الصحة العالمية للوقاية من فيروس كورونا

 توصيات منظمة الصحة العالمية للوقاية من فيروس كورونا


١- اغسل اليدين بانتظام 

لماذا؟ إن تنظيف يديك بالماء والصابون أو فركهما بمطهر كحولي من شأنه أن يقتل الفيروسات التي قد تكون على يديك.


٢- احرص على ممارسات النظافة التنفسية

احرص على تغطية الفم والأنف بثني المرفق أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، ثم تخلص من المنديل الورقي فوراً بإلقائه في سلة مهملات مغلقة ونظف يديك بمطهر كحولي أو بالماء والصابون.


٣- تجنب الاقتراب كثيرا من الناس

احتفظ بمسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) بينك وبين أي شخص يسعل أو يعطس.


٤- تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك

لماذا؟ تلمس اليدين العديد من الأسطح ويمكنها أن تلتقط الفيروسات. وإذا تلوثت اليدان فإنهما قد تنقلان الفيروس إلى العينين أو الأنف أو الفم. ويمكن للفيروس أن يدخل الجسم عن طريق هذه المنافذ ويصيبك بالمرض.


٥- تابع المستجدات واتبع نصائح مقدمي الرعاية الصحية

  احرص على متابعة آخر المستجدات بشأن مرض كوفيد-19. واتبع النصائح التي يقدمها لك مقدم الرعاية الصحية وتلك الصادرة عن سلطات الصحة العامة المحلية والوطنية أو عن رب عملك بشأن أساليب حماية نفسك والآخرين من الإصابة بعدوى كوفيد-19.

 لماذا؟ لأن السلطات المحلية والوطنية لديها أحدث المعلومات عما إذا كانت عدوى كوفيد-19 قد انتشرت بالفعل في منطقتك، وهي الأقدر على تقديم النصائح بشأن ما ينبغي للناس في منطقتك فعله لحماية أنفسهم.


تدابير الحماية للأشخاص الذين يتواجدون في مناطق تنتشر فيها عدوى كوفيد-19 أو زاروها مؤخراً (خلال 14 يوماً الأخيرة)


اتّبع الإرشادات الموضحة أعلاه 


في حال بدأت تشعر بالتوعك، ولو بأعراض خفيفة كالصداع والحمى المنخفضة الدرجة (37.3 درجة مئوية أو أكثر) ورشح خفيف في الأنف، اعزل نفسك بالبقاء في المنزل حتى تتعافى تماما. وإذا تطلّب الأمر الاستعانة بشخص ما لإحضار ما تحتاج إليه من لوازم أو كنت مضطرا إلى الخروج لشراء ما تأكله مثلا، فارتد قناعا لتجنب نقل العدوى إلى أشخاص آخرين.

وإذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس المشورة الطبية على الفور، فقد تكون مصاباً بعدوى الجهاز التنفسي أو حالة مرضية وخيمة أخرى.


ماذا لو أصبت بفيروس كورونا..؟

 ماذا لو أصبت بفيروس كورونا..؟




سألني العديد من الأهل والأصدقاء ماذا أفعل من الناحية العلمية إذا أُصِبت بفيروس كورونا Covid-19 وكيف أعرف أني أصبت به؟


أولًا: كيف تعرف أنك أصبت به؟


١- إسأل نفسك أولًا عن السبب في إحتمال الإصابة وعادة ما تكون مخالطة شخص مصاب بالفيروس من مسافة تقل عن متر ونصف ولفترة تتجاوز ١٥ دقيقة أو لمس سطح ملوث بالفيروس فالفيروس يبقي على الأسطح الصلدة لمدة ٢-٣ أيام.


٢- فترة حضانة الفيروس في المتوسط ٤ أيام من تاريخ التعرض للعدوى تظهر بعدها الأعراض ولكنها قد تقصر لمدة يومين وقد تطول لمدة ١٤ يوم. 


3- الأعراض المؤكدة إرتفاع متدرج في درجة الحرارة وسعال جاف تزداد شدته مع الوقت وضيق في التنفس قد يزيد الى ضيق شديد في التنفس في حالة الالتهاب الرئوي الحاد. لاحظ أن الرشح والزكام والتهاب الحلق بدون ارتفاع حرارة أو حدوث سعال مع بلغم ليسوا من أعراض الفيروس ويمكن أن تكون مجرد أعراض نزلة برد. 


٣- مضاعفات الفيروس تظهر تدريجيًا في صورة ضيق في التنفس وتظهر عادة بعد ٨-٩ أيام من ظهور الأعراض. وتختلف عن الأنفلونزا والتى تظهر أعراضها سريعًا وتكون مصحوبة برعشة وقئ وبدون سعال جاف فالسعال في الأنفلونزا عادة ما يكون مصحوبًا ببلغم والأنفلونزا لا يكون معها ضيق في التنفس والشفاء منها يكون سريعًا.


ثانيًا: ماذا تفعل؟


أ- العلاج بالمنزل

١- إذا شكيت أو تأكدت أنك مصاب بالفيروس لا تغادر المنزل ولمدة ١٤ يوم على الأقل وقم بالعلاج الموضح بعد ذلك 

٢- أبلغ طبيبك بالتليفون أو إتصل برقم الطوارئ 195 وأوصف لهم حالتك وأعراضك وإن كنت تحتاج إجراء التحليل أم لا.

٣- لا تذهب للمستشفى مطلقًا إلا إذا وجدت صعوبة شديدة في التنفس أو بدأت تحس بآلام وضغط مستمر في الصدر أو زرقة في الشفايف أو الوجه أو تغير في درجة وعيك وإذا ذهبت للمستشفي أو طلب منك الفحص عليك الاتصال بهذا المكان لإبلاغهم بقدومك قبل مغادرة المنزل وعليك أن ترتدي كمامة وتحمل مناديل ورقية معك. 


ب- تجنب عدوى من معك


١- نام في غرفة منفصلة في المنزل واستخدم حمام خاص بك إن كان متاحًا


٢- إطلب من كل من حولك أن يرتدي كمامة ولا يقترب منك لمسافة أقل من متر ونصف وأن يقوموا بتطهير جميع الأسطح الصلدة وألا يلمسوا أنفهم أو عينيهم أو فمهم إلا بعد غسل الايدي بالماء والصابون لمدة ٢٠ ثانية أو بالمطهر الكحولي ويفضل عدم تنظيفهم لسريرك ودورة المياة وقم أنت بتنظيفهم إن أمكن. وإذا إضطر الأمر لدخولهم لتنظيف دورة المياه عليهم الانتظار لفترة بعد مغادرتك لها.


٣- لا تسعل أو تعطس إلا في منديل ورقي يغطي فمك وأنفك ويتم التخلص منه فورًا في كيس موضوع في صفيحة القمامة أو السعال في كمك مع التأكد من تغطية الفم والأنف تمامًا ثم غسل الأيدي لمدة ٢٠ ثانية بالماء والصابون أو بمطهر كحولي لا تقل نسبة الكحول فيه عن ٦٠٪؜. 


٤- إبتعد تمامًا عن كبار السن فوق السبعين وعن المرضي بأى مرض مزمن كالسكر والربو وأمراض القلب والكلى ومرضى نقص المناعة خاصة من يتناولون عقارات لتثبيط المناعة بعد زرع الأعضاء والمعالجين بالكورتيزون. 


ثالثًا: كيف تعالج نفسك قدر الاستطاعة؟


١- تناول مخفضات الحرارة مثل الباراسيتامول (البانادول او التيلينول) كل ٤-٦ ساعات


٢- في حالة ارتفاع الحرارة عن ٣٨،٥ قم بعمل الكمادات بالماء العادي وخاصة على شرايين الرقبة وبطن الكوع وباطن الفخدين حتى تنخفض الحرارة لأقل من ٣٨،٥ لتتمكن مخفضات الحرارة من أداء تأثيرها.


٣- إشرب كميات جيدة من السوائل من ٦-٨ أكواب كبيرة يوميًا وتجنب المشروبات المثلجة وإشرب المشروبات الساخنة كالينسون والكراوية والنعناع والكاموميل. 


٤- كل أكلك العادي وخاصة الخضروات والفواكه الطازجة


٥- توقف تمامًا عن التدخين إن كنت مدخن


٦- تناول جميع أدويتك الأخرى والمعتادة في موعدها. 


٧- لا تنزعج فأكثر من ٨٥٪؜ من المصابين يتم شفاؤهم بالكامل من الفيروس والعديد يعاني من أعراض بسيطة للعدوى. 


رابعًا: ماذا تفعل بعد الشفاء؟


١- إن كنت لن تجري تحليلًا جديدًا للفيروس فلا تغادر منزلك إلا بعد مرور ٣ أيام على عودة حرارتك الى الحرارة العادية ٣٧ درجة مئوية وإختفاء جميع الأعراض تمامًا. 


٢- إذا كنت ستجري تحليلًا جديدًا للفيروس فيجب أن يكون التحليل سلبي مرتين بينهما ٢٤ ساعة على الأقل قبل السماح بمغادرة المنزل. 


٣- برغم أن الإصابة بالفيروس تولد عادةً مناعة مدى الحياة إلا أننا لا نعرف حتى الآن إن كان هذا هو الحال مع هذا الفيروس الجديد بمعنى أننا لا نعرف إن كنت معرضًا للإصابة به مرة ثانية أم لا. 


أعراض الإصابة بالتهاب الأذن

 أعراض الإصابة بالتهاب الأذن



  وقد يُصاب المرضى بالأعراض الآتية أيضاً ، سواء في أذن واحدة أو الاثنتين معاً : 


  الشعور بالضّغط داخل الأذن. 


  الرّنين أو الطّنين في الأذن. 


  تسرُّب سائل أو قيح من الأذن. 


  ألم في الأذن. الشّعور بالغثيان أو المرض بشكل عام. 


  ارتفاع في درجة الحرارة لتصل إلى ْ38َ درجة سيليسيوسيّة أو أعلى. 


  تغيُّرات في الرّؤية ، مثل عدم *وضوح الرّؤية ، أو الرؤية المُزدوجة. 


  صداع خفيف. 


  في بعض الحالات قد يُصاب المريض بفقدان السَّمَع التّام.*


  هنالك بعض الظّروف التي من المُمكن أن تجعل من التهاب الأذن أسوأ ، وهي: 


    نزلات البرد. 


  الظّلام. 


   المشي في المناطق المُزدحمة أو الغرف الصّغيرة. 


  التّعب والإرهاق. 


  الدّورة الشهريّة بالنسبة للأنثى المريضة. 


  يجب على المريض تجنّب القيادة ، واستخدام الأدوات والآلات ، أو العمل على ارتفاعات عالية إذا كان مُصاباً ؛ لأن كلّ ذلك يؤدّي إلى زيادة الدّوار ، واحتماليّة تعرّض المريض للخطر.

الكبد الدهني Fatty Liver

 الكبد الدهني Fatty Liver

ما هو الكبد الدهني أعراض الأسباب وعوامل الخطر التشخيص العلاج اسماء اخرى:تدهّن الكبد

ما هو الكبد الدهني تليف الكبد الناتج عن الكبد الدهني

من الصعب تجاهل الدهن الذي يظهر على البطن او على الفخذين. ولكن، ماذا عن الكبد الدهني(تدهن الكبد)؟ وهو ما لا يمكن رؤيته او الاحساس به، ومعظم الناس لا يعلمون بوجوده.

وجود كمية معينة من الدهون في الكبد هو امر طبيعي. ولكن، عندما يشكل الدهن اكثر من 5%- 10% من وزن الكبد، فهذا قد يعني وجود مرض في الكبد ناجم عن شرب الكحول او عن مرض كبدي ليس ناجما عن شرب الكحول.

بعض الحالات من الكبد الدهني (تدهن الكبد) قد يؤدي الى مضاعفات خطيرة.

أعراض الكبد الدهني

مرض الكبد الدهني (FLD - Fatty liver disease) هو مرض صامت، بشكل عام، ليست له اعراض، وخصوصا في مراحله الاولى. في الحالات التي يتقدم فيها المرض ويتفاقم، وهي عملية قد تستغرق بضع سنوات، او حتى بضعة عقود. اعراض الكبد الدهني التي من الممكن ان تظهر تشمل:

التعب

فقدان الوزن او فقدان الشهية

الضعف

الغثيان

التشوش، المس بالقدرة على تحكيم العقل ومشاكل في القدرة على التركيز

وقد تظهر اعراض اخرى تشمل:

اوجاع في مركز البطن، او في الجانب الايمن العلوي منه.

تضخم الكبد.

بقع داكنة وغير موحدة/ غير متجانسة على الجلد، وخاصة على الرقبة ومنطقة تحت الابطين، بشكل عام.

لدى المرضى المصابين بمرض كبدي ناجم عن تناول المشروبات الكحولية، قد تتفاقم الاعراض وتزداد سوءا، بعد فترات من الافراط في شرب الكحول. اما مرض الكبد الدهني غير الناجم عن تناول المشروبات الكحولية فمن الممكن ان يتوقف او ينعكس، او قد يزداد سوءا في المقابل.

في الحالات التي يتطور فيها مرض تليف الكبد (تشمع الكبد -Liver cirrhosis)، يفقد الكبد قدرته على العمل والقيام بمهامه الوظيفية.

ونتيجة لذلك، قد تظهر العلامات والاعراض التالية:

احتباس السوائل.

ضمور العضلات.

النزف الداخلي.

اليرقان (اصفرار لون البشرة والعينين).

الفشل الكبدي (Hepatic failure).

الكبد الدهني - الاسباب والعلاج

أسباب وعوامل خطر الكبد الدهني

مرض كبدي ناجم عن تناول الكحول (ALD - Alcoholic liverdisease)

يمكن ان يتطور الكبد الدهني في اعقاب تناول المشروبات الكحولية، سواء بكميات صغيرة او كبيرة. وقد يتطور حتى بعد فترة قصيرة من الاستهلاك الزائد للمشروبات الكحولية (مرض كبدي حاد ناجم عن استهلاك الكحول).

وتلعب الوراثة دورا في التسبب بمرض كبدي ناجم عن تناول الكحول، من ناحيتين:

الاولى، انها قد تؤثر على كمية المشروبات الكحولية التي يتناولها الانسان وعلى احتمال ان يصبح مدمنا على الكحول. بالاضافة الى ذلك، قد تؤثر العوامل الوراثية على مستويات انزيمات الكبد، المشاركة في عملية تفكيك الكحول (الاستقلاب/ الايض - Metabolism).

وثمة عوامل اخرى قد تؤثر على احتمالات تطور مرض كبدي ناجم عن استهلاك الكحول، تشمل:

اليرقان (ج) - (Jaundice) (الذي يمكن ان يؤدي الى التهاب الكبد)

فرط الحديد في الجسم (تحميل مفرط بالحديد - Iron overload)

السمنة الزائدة (Obesity)

الحمية الغذائية (Diet)

مرض الكبد الدهني غير الناجم عن استهلاك الكحول (NAFLD - Non - alcoholic fatty liverdisease)

بعض الناس الذين يعانون من فائض الدهن في الكبد يعانون من مرض يسمى "الكبد الدهني" (Fatty liver). صحيح ان هذه الحالة ليست حالة طبيعية، لكن طالما لم تسبب التهابا، او ضررا، في الكبد، فانها تبقى حالة غير خطيرة.

هنالك اشخاص اخرون يعانون من مرض يدعى تدهن الكبد غير الناجم عن استهلاك الكحول (التهاب و تندب الكبد - Steatohepatitis).

ورغم ان هذا المرض مماثل، تماما، لمرض الكبد الناتج عن استهلاك الكحول، الا ان الاشخاص المصابين به يستهلكون كميات قليلة فقط من الكحول، او انهم لا يستهلكونها اطلاقا.

هذا المرض قد يسبب للكبد ضررا غير قابل للعكس او الاصلاح (Irreversible). قد يصبح الكبد صلبا ومع مرور الوقت تحل الندوب مكان الخلايا. وهذه الحالة تسمى "تليف الكبد" (او: تشمع الكبد - Liver cirrhosis).

يصبح الكبد عاجزا عن اداء وظائفه كما ينبغي، ونتيجة لذلك قد يحدث فشل كبدي (Hepatic failure)، او سرطان في الكبد او موت يسببه الكبد. التهاب وتندب الكبد (Steatohepatitis) غير الناجم عن استهلاك الكحول هو احد المسببات الاكثر انتشارا لمرض تليف الكبد.

هذان النوعان من مرض الكبد الدهني غير الناجم عن استهلاك الكحول اصبحا اليوم شائعين ومنتشرين جدا. حتى 20% من مجموع الاشخاص البالغين معرضون للاصابة بمرض الكبد الدهني او التهاب وتندب الكبد غير الناجم عن تناول الكحول. اكثر من ستة ملايين طفل يعانون من احد هذين المرضين، وهما منتشران، بشكل اساسي، بين الاطفال من اصل اسيوي او هسباني (Hispanic). بعض الشهادات التي تم توثيقها مؤخرا تشير الى ان التهاب وتندب الكبد غير الناجم عن تناول الكحول يزيد من خطر نشوء مرض قلبي لدى الاطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة، او من الوزن الزائد.

العوامل المسببة لمرض الكبد الدهني غير الناجم عن تناول الكحول (NAFLD):

ليس واضحا تماما ما هو العامل الرئيسي المسبب لمرض الكبد الدهني غير الناجم عن تناول الكحول. هنالك عوامل عديدة تزيد، كما يبدو، من درجة الخطر، لكن ثمة حالات لا يتوفر فيها اي من عوامل الخطر هذه.

مرض الكبد الدهني غير الناجم عن تناول الكحول قد ينتقل بالوراثة. وهو يظهر، بشكل عام، لدى اشخاص في سن الشباب ولدى اشخاص يعانون من السمنة المفرطة، او من الوزن الزائد.

هؤلاء الاشخاص يعانون، في احيان متقاربة، من ارتفاع مستويات الكوليسترول او فرط الدهنيات ثلاثية الغليسيريد (Hypertriglyceridemia)، وكذلك من مرض السكري (Diabetes) او من مقدمات السكري (مقاومة الانسولين - Insulin resistance) .

في ما يلي العوامل التي يمكن ان تساهم في نشوء مرض الكبد الدهني غير الناجم عن تناول الكحول:

الاجهاد التاكسدي (Oxidative stress) الذي يسبب الاذى لخلايا الكبد.

اطلاق بروتينات سامة والتهابية من خلايا دهنية، سواء من خلايا الكبد او من خلايا اخرى. 

استماتة (موت خلوي مبرمج - Apoptosis) في خلايا الكبد.

عوامل اخرى محتملة قد تسبب مرض الكبد الدهني، تشمل:

بعض الادوية

التهاب الكبد الفيروسي (Hepatitis)

مرض كبد وراثي، او ناجم عن امراض المناعة الذاتية

انخفاض سريع في الوزن

التغذية غير السليمة

وتظهر دراسة اجريت حديثا ان النمو الزائد للبكتيريا الموجودة في الامعاء الدقيقة وتغييرات اخرى تحصل في الامعاء لها علاقة بمرض الكبد الدهني غير الناجم عن تناول الكحول.

ويشك بعض الباحثين اليوم بانه من المحتمل ان يكون لهذه الحالات دور في عملية تقدم مرض الكبد الدهني غير الناجم عن تناول الكحول وتحوله الى مرض التهاب وتندب الكبد غير الناجم عن تناول الكحول .

كبد دهني خطير خلال الحمل

في حالات نادرة جدا، تتراكم الدهون في الكبد لدى المراة الحامل. هذه الظاهرة تشكل خطرا جديا يهدد حياة الام والجنين، معا. فقد يتطور لدى كليهما فشل كبدي، تلوث حاد او نزيف.

ليس واضحا السبب الذي يؤدي الى تكون الكبد الدهني خلال الحمل، وربما كان للهرمونات تاثير/ دور في التسبب بهذا المرض.

بعد تاكيد تشخيص الاصابة بهذا المرض لدى المراة الحامل، يتم توليدها في اسرع وقت ممكن. في حالات معينة قد تحتاج الام الى العناية المشددة لبضعة ايام. لكن الكبد، في معظم الحالات، يعود الى اداء عمله بشكل طبيعي، في غضون بضعة اسابيع.

تشخيص الكبد الدهني

يتم اكتشاف الكبد الدهني، غالبا، في اعقاب فحوصات روتينية. فقد يلاحظ الطبيب ان الكبد متضخم قليلا، او قد يلاحظ وجود علامات تدل على كبد دهني، من خلال فحوصات الدم.

كذلك، قد يشك الطبيب بوجود المرض، في اعقاب استجواب طبي، او خلال فحص جسدي.

فحوصات دم: في فحوصات الدم الروتينية قد يظهر ارتفاع في مستويات انزيمات معينة في الكبد. هذه الانزيمات يمكن ان تكون انزيم ناقلة امين الالانين (ALT - Alanine aminotransferase) او انزيم ناقلة امين الاسباراتات (AST - Aspartate aminotransferase).

فحوصات التصوير (Imaging): بالامكان ملاحظة الكبد الدهني، ايضا، في فحوصات التصوير، مثل: تصوير الاشعة السينية (رنتجن – X- ray)، او التصوير بالموجات فوق الصوتية (Ultrasound). وعوضا عن ذلك، قد يطلب الطبيب اجراء فحوصات التصوير من اجل فحص ما اذا كانت هنالك مشكلة الكبد الدهني.

خزعة الكبد (Biopsy): الطريقة الوحيدة لتاكيد تشخيص الكبد الدهني هي خزعة الكبد.ويتم اجراء الخزعة، عادة، بعد نفي واستبعاد العوامل الاخرى .

يدخل الطبيب، تحت التخدير الموضعي، ابرة عن طريق الجلد وياخذ عينة صغيرة من الكبد. يتم فحص العينة تحت المجهر، لاكتشاف علامات للدهن، التهاب او اصابة في خلايا الكبد.

اذا لم تظهر علامات على التهاب او اصابة في خلايا الكبد، فان التشخيص سوف يكون: الكبد الدهني.

علاج الكبد الدهني

لا يتوفر، حتى اليوم، علاج الكبد الدهني. لكن من المهم معالجة اي مرض اخر يمكن ان تكون له علاقة بهذه الحالة، مثل السكري. كذلك، هنالك تدابير وخطوات اخرى يمكن اتخاذها بغية تحسين الوضع.

في حالات مرض الكبد الناجم عن تناول الكحول، وفي حال كون المريض يتناول المشروبات الكحولية بافراط، فان التوقف التام عن شرب الكحول هو الخطوة الاكثر اهمية وحيوية. واذا لزم الامر يمكن الاستعانة باية وسيلة دعم او مساعدة من اجل تحقيق النجاح في التوقف عن شرب الكحول.

عند المرضى المصابين بمرض كبدي ناجم عن تناول الكحول، قد يؤدي الاستمرار في تناول الكحول الى تقدم المرض وتفاقمه، بما في ذلك نشوء اليرقان الناتج عن تناول الكحول، او مرض تليف الكبد. كذلك بالنسبة للمرضى المصابين بمرض الكبد الدهني غير الناجم عن تناول الكحول، ايضا، يمكن ان يكون التوقف عن شرب الكحول مفيدا ويشكل عاملا مساعدا.

وينصح الاشخاص الذين يعانون من السمنة الزائدة، او من الوزن الزائد، ببذل كل ما في استطاعتهم من اجل انقاص وزنهم تدريجيا، بين نصف كيلوغرام و كيلوغرام اسبوعيا.

وقد بينت دراسة اجريت حديثا ان انقاص 9%، على الاقل، من الوزن، خلال بضعة اشهر، من الممكن ان تساعد في قلب/ عكس مسار مرض التهاب وتندب الكبد غير الناجم عن تناول الكحول. كذلك، فان انقاص الوزن بنسبة اقل من المذكورة يمكن ان يساعد في التقليل من تراكم الدهون في الكبد.

النظام الغذائي المتوازن والصحي وزيادة النشاط الجسماني: بالاضافة الى تحديد كمية السعرات الحرارية (الكالوريات)، يجب تجنب الاغذية الغنية بالكربوهيدرات المكررة / المصفـاة (Purifiedcarbohydrate) التي يتم هضمها بسرعة. اي، يجب الحد من استهلاك اغذية مثل الخبز الابيض، الارز الابيض والسكر المكرر.

الامتناع عن تناول ادوية غير ضرورية من شانه ان يساعد في ابطاء وتيرة المرض، او في عكس مساره.

في التجارب السريرية يتم فحص مدى نجاعة مواد معينة من مضادات التاكسد (Antioxidants) ومدى نجاعة بعض الادوية الحديثة لمعالجة السكري في معالجة مرض الكبد الدهني. وهذا نظرا للعلاقة بين هذا المرض وبين الاجهاد التاكسدي والسكري. هذه المواد تشمل:

فيتامين هـ (اي) (Vitamin E)

عنصر السيلينيوم (Selenium)

الباتان

ميتوفورمين (Metformin)

روزيغليتازون (Rosiglitazone) 

بيوغليتازون (Pioglitazone). 

النتائج الجديدة حول دور البكتيريا في نشوء وتطور مرض الكبد الدهني قد توصل الى طرق علاجية اخرى، مواجهة ومعالجة النظام الغذائي غير المتوازن بواسطة البروبيوتيك (Probiotic).

البروبيوتيك هو اسم عام يطلق على مضافات غذائية (Food additives) تحتوي على البكتيريا، او خمائر حية وجيدة.

في الحالات التي يتفاقم فيها مرض التليف الكبدي تكون هنالك حاجة، احيانا، الى زرع كبد. يزيل الجراح الكبد المريض ويزرع مكانه كبدا معافى.

ما هي اسباب الام الصدر لدى الشباب؟

 

كثيراً ما يصعب على الطبيب تحديد اسباب الام الصدر. ومن الصعب تحديد أي الآلام يمكن علاجها في المنزل. إذا كان لديكم أي شك من آلام في الصدر، أو أعراض أخرى مثل ضيق التنفس، استدعوا على الفور الإسعاف الأولى.

ان الالام في الصدر هي احد الاعراض الخطيرة التي يفسرها معظم الناس "كنوبة قلبية". مع ذلك، هناك العديد من العوامل الاخرى التي قد تسبب هذه الالام. كثيرا ما يصعب حتى على الطبيب تحديد اسباب الام الصدر.

ليست هناك قاعدة بسيطة لتحديد اي الالام يمكن علاجها في المنزل. اذا كان لديكم اي شك من الام في الصدر، او اعراض اخرى مثل ضيق التنفس، استدعوا على الفور الاسعاف الاولى.

فيما يلي اسباب الام الصدر الاكثر شيوعا في هذا الجيل:

* الم قصير وحاد شائع لدى الاشخاص الشباب والاصحاء ولا معنى له. هكذا ايضا بالنسبة للانكماش او الم في نهاية نفس عميق.

* تنفس زائد (فرط التهوية) (Hyperventilation) هو سبب شائع للالم في الصدر، وخصوصا عند الشباب.

* اذا كان الضغط على نقطة معينة يسبب الالم او الانزعاج، فمن المرجح ان الالم ناتج من جدار الصدر وليس القلب. يمكن علاج هذا الالم في البيت.

* الذبحة الصدرية (Angina pectoris) هي الم في القلب، لكنها ليست نوبة قلبية.

* الم مصدره غشاء الرئة او الم التهاب الجنبة (Pleuritis) يزداد شدة عند التنفس بعمق او السعال. هذا النوع من الالم يتطلب التوجه الى الطبيب.

* اذا شعرت بالالم مع كل نبضة من القلب، قد يكون التهاب في غشاء القلب (Percarditis). هذا النوع من الالم يتطلب ايضا التوجه الى الطبيب..

* الالم الناجم عن قرحة في المعدة يزداد سوءا عندما تكون البطن فارغة، ويقل بعد تناول الطعام. توجهوا الى طبيبكم.

* الالم الذي يكون مصدره المرارة هو عادة اكثر حدة بعد وجبة الطعام، وهو ايضا يتطلب استشارة الطبيب.

العلاج الذاتي

عالج الالم في جدار الصدر بمسكنات الاوجاع التي لا تحتاج الى وصفة طبيب او بعلاج موضعي بمرهم مسكن. الراحة تساعد هي ايضا، توجهوا الى الطبيب في حال استمر الالم لاكثر من خمسة ايام.

عند زيارة الطبيب/ة

سوف يسال الطبيب عن الخلفية الطبية واذا ما كانت هناك حالات مرضية مصاحبة اخرى، وسيجرى فحصا بدنيا. على الارجح ستوجهوا لاجراء فحص تخطيط القلب الكهربائي (ECG) وفحوصات الدم. اذا كان سبب الالم في الصدر لا يزال غير معروف، قد يطلب الطبيب اجراء فحوصات اضافية. من الممكن ان يحتاج الشخص الذي يعاني من الم في الصدر المكوث في المستشفى.

النوبات القلبية والذبحة الصدرية

تكون الام الصدر الناتجة عن نوبة قلبية، عادة شديدة، على الرغم من ان قوتها قد تكون معتدلة.

احيانا يشعر وكانه ضغط على الصدر.

يرتكز الالم او عدم الراحة، عادة تحت عظمة الصدر. قد يمتد الشعور بالالم الى الفك، الظهر او اسفل الجزء الداخلي في احد الذراعين.

قد يشعر الشخص الذي يعاني من ازمة قلبية بالغثيان، التعرق، الدوار او ضيق في التنفس. استدعوا فورا الاسعاف الاولى اذا كنتم تشكون بوجود نوبة قلبية.

اما في حالة وجود الام في الصدر، كالذي يظهر عند بذل جهد ويختفي مع الراحة، فغالبا ما يكون هذا يختلف عن الازمة القلبية ويطلق عليها الاطباء الذبحة الصدرية. ان خطر الاصابة بنوبة قلبية مرتفع للغاية، عندما تصبح الذبحة الصدرية المالوفة شديدة، او عند حدوث الذبحة الصدرية الاولى. توجهوا الى الطبيب على الفور، اذا عانيتم من الام جديدة من الذبحة الصدرية.

كيف تؤثر هرمونات الغدة الدرقية على قلبك

 كيف تؤثر هرمونات الغدة الدرقية على قلبك

القلب هدف رئيس لهرمونات الغدة الدرقية؛ وهو يستجيب لأي تغير في مستويات هرمونات الغدة الدرقية.

الانخفاض الكبير في هرمون الغدة الدرقية نتيجة لانخفاض

نشاطها (قصور الغدة الدرقية) يتسبب في:

تباطؤ أو عدم انتظام

معدل ضربات القلب، ورجفانه مع قلة أو زيادة عدد الضربات. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى

الإصابة بمرض تباطؤ القلب، حيث يقلل هذا النوع من عدم انتظام ضربات القلب من

وصول الأكسجين والمغذيات بكميات كافية إلى أعضاء الجسم والأنسجة. وتباطؤ القلب

الحاد يمكن أن ينتج عنه السكتة القلبية.10

تغير ضغط الدم. وبمرور

الوقت يصاب الإنسان بمرض ارتفاع ضغط الدم ويصاب بالتالي بتصلب الشرايين – خطر

يؤدي إلى الإصابة بنوبة قلبية أو السكتة الدماغية.

ارتفاع نسبة الكولسترول

في الدم، ويحدث التكلس (يُسمى البلاك) في الشرايين ويجعلها يابسة. وكل هذه

الآثار تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية، وفشل القلب، وتصلب الشرايين

الارتفاع الكبير في هرمون الغدة الدرقية نتيجة لفرط نشاطها (فرط نشاط الغدة الدرقية) يتسبب في:

ألم الصدر وزيادة

الخفقان الذي لا يُظهره فحص القلب

زيادة ضربات القلب.

ويمكن أن يصاب الإنسان بمرض تسارع ضربات القلب، وهو نوع من أنواع عدم انتظام

ضربات القلب يدل على خطر الإصابة بنوبة قلبية أو الموت

زيادة ضغط الدم. ويمكن

أن يحدث ما يُسمى بارتفاع ضغط النبض حيث ترتفع قياسات الضغط الانقباضي وقياسات

الضغط الانبساطي العادية. وارتفاع ضغط النبض عامل خطر ومؤشر مهمان على الوفاة

بسبب مرض في القلب، لا سيما تصلب الشرايين

نصائح ,وارشادات لمرضى عملية القلب المفتوح

 نصائح ,وارشادات لمرضى عملية القلب المفتوح - نظم مركز ابن البيطار التخصصي لجراحه القلب - وحده تعزيز الصحه محاضره بعنوان - نصائح وارشادات لمرضى عمليات القلب المفتوح في المركز - وتم توزيع فولدرات خاصه بعمليات القلب المفتوح على المرضى متمنيا للجميع الصحه والسلامه والشفاء العاجل ان شاء الله ومن الله التوفيق

تعد عملية القلب المفتوح أحد أخطر جراحات القلب على الإطلاق ، فعملية القلب المفتوح تعد بالنسبة لمرضى القلب بمثابة إنقاذ لحياتهم من الكثير من أمراض القلب الخطيرة التي لم يكن لها علاجآ من قبل .

وبالرغم من أن هذه العملية بها نسبة من الخطورة إلا أنها تفيد في علاج الكثير من مشكلات القلب وأمراض الشرايين والصمامات أيضآ ، وبعد إجراء مريض القلب لعملية القلب المفتوح لا يعود للمارسة حياته الطبيعية إلا بشكل تدريجي ، حتى يتم شفاء القلب وتعافيه تمامآ ، فيبدأ المريض التعايش بشكل طبيعي مع الوقت ، لكن يطلب الأطباء من المريض بعد إجراء عملية القلب المفتوح بعمل عدد من التغييرات في نظام حياته بشكل عام تساعده هذه التغييرات حتى يبدأ حياة أفضل ، وحتى لا يتضرر القلب من العادات الصحية الخاطئة مرة أخرى ، فالقلب المريض يحتاج لعناية جيدة بصحته منعآ لتضرره وإصابته مرة أخرى بالأمراض الخطيرة .

المشي : يطلب الطبيب من مريض القلب المفتوح البدء في ممارسة رياضة المشي بعد خروجه من المشفى ، فالمشي له فوائد كثيرة وخاصة لمرضى القلب ، حيث يساهم المشي بعد عملية القلب المفتوح في البدء بتنشيط القلب وتنشيط الدورة الدموية بالجسم أيضآ ، كما أنه يساهم في مساعدة المريض على التحسن والتعافي بعد العملية .

النشاط والحركة : يمنع مريض القلب المفتوح من عمل أي مجهود بدني شاق لفترة قد تصل إلى ثلاثة أشهر ، حتى يتأكد الطبيب من بدء القلب في التعافي من الجراحة ، وبشكل عام فإن الطبيب يمنع مريض القلب من المجهود الشاق حتى لو مر على إجراء العملية فترة طويلة ، فيجب أن يكون الجهد المبذول له حدود دون أن يتخطاها حفاظآ على صحة القلب ، كما يجب على المريض عدم إلتزام الراحة التامة دون بذل أي حركة فهو أيضآ أمر خاطيء فالحركة البسيطة والجهد البسيط يفيد القلب ولا يصيبه بأي ضرر .

الحياة العملية : لا يسمح طبيب القلب لمريضه بعد عملية القلب المفتوح بالعودة لممارسة عمله إلا بعد شهر أو شهرين من إجراء العملية ، وقد تزيد المدة بحسب الحالة المرضية لتصل إلى أربعة أشهر ، وتختلف كل حالة مرضية عن الأخرى ، لكن يحظر على المريض إجهاد نفسه بالعمل الشاق حفاظآ على صحة قلبه .

الإنفعالات والضغوط : يشدد أطباء القلب على خطورة تعرض مريض القلب الذي أجرى عملية القلب المفتوح للضغوط العصبية والإنفعالات ، حيث تشكل الإنفعالات خطرآ على صحة القلب ، لذلك يحتاج المريض بعد العملية إلى فترة نقاهة طويلة ليبتعد عن كل ما يتسبب في توتره وإنفعاله .

الحياة الجنسية : تعد الحياة الجنسية لمريض القلب بشكل عام أمر يحتاج إلى التشاور مع الطبيب ، فهناك بعض الأمراض القلبية يمنع الطبيب بسببها مريضه من ممارسة حياته الجنسية بشكل طبيعي حتى يتم علاج المرض ، ومريض القلب المفتوح أيضآ يمنع من ممارسة حياته الجنسية إلا بعد مرور شهرآ أو أكثر بعد إجراء العملية الجراحية ، والطبيب المتخصص هو من يحدد المدة المسموح بها لأن كل حالة تختلف عن الحالات الأخرى ، ويجب على المريض إتباع نصائح طبيبه بدقة حتى لا يصيب قلبه بالتضرر .

قيادة السيارات : تستهلك قيادة السيارة جهدآ من مريض القلب ، لذلك لا يسمح للمريض بعد العملية بقيادة السيارات إلا بعد بدء قلبه في التماثل للشفاء ، ويمنع المريض حتى بعد بدء القيادة من قيادة سيارته لفترات طويلة وفي أماكن مزدحمة .

الطعام : من المهم لمريض القلب خاصة بعد إجراء عملية القلب المفتوح أن يتبع نظامآ غذائيآ صحيآ أهم ما يميزه هو خلوه من الأملاح والدهون المشبعة الضارة بالقلب ، بالإضافة إلى الإعتماد بشكل أساسي على الخضروات والفاكهة الطازجة .

أسباب وجع القلب

 أسباب وجع القلب : ما سبب وجع القلب ما هي أسباب نغزات القلب ما هو سبب نغزات القلب ما هي أعراض ضعف عضلة القلب وجع القلب وجع القلب أو ما يُسمّى بألم الصدر، هوَ ألمٌ يُصيب منطقة الصدر من الجهة اليُسرى وأوّل ما يخطُرُ ببال الشخص عندَ الإصابة به هيَ النوبة القلبيّة، ولكن يجب معرفة بأنّ لهذا الألم العديد من الأسباب الأُخرى وبالتأكيد هوَ ألمٌ لا يجب تجاهله في كُل حالاته وأسبابه، في الواقع، غالبيّة النّاس تواجه ألماً في الصدر لا علاقة لهُ بالقلب. من المُمكن أن يكون سبب الإصابة بهذا الألم مشاكل في الرئتين والمريء والعضلات، والأضلع، أو الأعصاب، وبعض هذه المشاكل قد تكون خطيرةً ومُهددة للحياة، وبعضها الآخر قد تكون عرضية فقط. في حال تعرُض الشخص لهذا الألم الطريقة الوحيدة لمعرفة سببه تكون عن طريق مُراجعة الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة، وفيما يلي سنذكر بعض الأسباب الرئيسيّة لوجع القلب. أسباب الإصابة بوجع القلب مرض الشريان التاجي: فانسداد الأوعية الدموية في القلب يُقلل من تدفق الدم والأكسجين إلى عضلة القلب نفسها، وهذا من شأنه أن يسبب الألم المعروف باسم الذبحة الصدرية، وهوَ من أعراض أمراض القلب، وعادةً لا يسبب ضرراً دائماً فيه، ولكن قد يكونُ من العلامات الدالّة لقرب حدوث السكتة القلبيّة في المستقبل. قد ينتشر الألم من الصدر للذراع والكتف الأيسر أو الفك والظهر، ويكونُ على شكل عصر أو ضغط قويّ في تلك الأماكن. احتشاء عضلة القلب (النوبة القلبيّة): وهوَ الانخفاض في تدفق الدم من خلال الأوعية الدموية وقد يُسبّب موت خلايا عضلة القلب، وعادةً ما تكون آلام النوبة القلبية والذبحة الصدرية مُتشابهة إلى حدٍّ كبير ولكنّها تكون أكثر حِدّة، وضغط الألم عادة ما يكون في الوسط أو الجانب الأيسر من الصدر، وقد يُصاحب هذا الألم التعرق، والغثيان، وضيق في التنفس، أو ضعفاً شديداً. التهاب العضلة القلبية: بالإضافة إلى ألم الصدر، قد يُسبّب هذا الالتهاب الحمى، والتعب، وتسارُع في ضربات القلب، وصعوبة في التنفس. وعلى الرغم من عدم وجود أي انسداد، من المُمكن أن تتشابه أعراض التهاب عضلة القلب بأعراض النوبة القلبية. التهاب التامور: وهوَ التهابٌ أو عدوى في الكيس الموجود حول القلب، ومن المُمكن أن يسبب آلاماً مُماثلة لتلك التي تسببها الذبحة الصدرية، ومع ذلك فإنّهُ غالباً ما يسبب ألماً حاداً وثابتاً على طول أعلى العنق والكتف والعضلات، في بعض الأحيان تزداد الأمور سوءاً عند التنفس، أو ابتلاع الطعام أو الاستلقاء على الظهر. تضخم عضلة القلب: وهوَ مرضٌ وراثي يسبب نمو عضلة القلب بشكلٍ سميك وغير طبيعيّ، وفي بعض الأحيان قد يؤدي ذلِك إلى مشاكل في تدفق الدم من القلب، وألم في الصدر وضيق في التنفس، وغالباً ما يحدث عندَ مُمارسة الرياضة. مع مرور الوقت قد يحدث فشل في القلب عندما تصبح عضلتهُ سميكة جداً.

الليمون الحامض مع زيت الزيتون

 

خلطة لما تبقى من عمرك إذا اردت حياة معافاة خالية من الأمراض.

حتى في الصباح يستيقظ بعض الناس مرهقين متعبين بدون طاقة.

في هذه الحالة كمية قليلة من زيت الزيتون قد تحدث فرقاً مذهلاً لصحتك وستزودك بفوائد صحية عديدة.

هذه الوصفة ستنظف الجسم من جميع السموم وستعزز طاقتك وستشعر معها بأنك منتعش متجدد طوال اليوم.

هذه المقالة ستعرض لك شراباً مصنوعاً من زيت الزيتون والليمون الحامض وهو مزيج قوي مستعمل لمشاكل صحية عديدة منذ سنين عديدة.

التركيبة مكونة من مكونين فقط وهي ستزودكم بنتائج مذهلة تفوق اي شراب آخر.

زيت الزيتون.

كان زيت الزيتون يسمى في الحضارات الإغريقية والرومانية بالذهب السائل. إنه غني بالأحماض الدهنية التي تحارب الكوليسترول وتُخرج جميع السموم من الجسم .

يفضل استعمال زيت الزيتون المعصور على البارد العصرة الأولى.

: اقطعوا ليمونة حامضة ضعوها في وسط المطبخ وضعوا الملح عليها ستغير حياتكم

الليمون الحامض

كل شخص منا يعرف أن لليمون الحامض فوائد صحية. إنه واحد من أهم الفواكه المضادة للأكسدة فالحامض غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

إنه غني بشكل خاص بالفيتامين C والفوسفور والبوتاسيوم والكاربوهيدرات والفيتامين B .كما أنه غني بالفلافونويد ومضادات الأكسدة القوية.

الإمساك:

الليمون الحامض وزيت الزيتون خلطة قوية لتزييت المواد المخاطية في الجهاز الهضمي. كما انها تنشط وظيفة الكبد والمرارة. أضف إلى ذلك أنها تحسن الجهاز الهضمي وتزيل السموم من الجسم.

مشاكل القلب والشرايين: الأحماض الدهنية الموجودة في زيت الزيتون تزود الجسم بعدد كبير من الفوائد الصحية لجسمك لأنها تزيل الكوليسترول وتنشط الدورة الدموية.

المشاكل الروماتزمية:

إن الخصائص المضادة للالتهابات لهذا الشراب ستساعد على معالجة ألم المفاصل. ضع في ذهنك أن عليك أن تشربه على معدة فارغة .

تنظيم الكبد والصفراء في المرارة: إن شرب هذا الشراب الفعال في الصباح على معدة فارغة يمنع ويوقف نمو الحصى. امزج الليمون وزيت الزيتون والماء واشربها قبل الفطور بساعة. في هذه الحالة ستنظف الكلى والكبد والمرارة. جربها في أقرب وقت وستذهلك النتائج .

القسطره ما هي قسطرة القلب؟

 القسطره ما هي قسطرة القلب؟هي إدخال أنبوب صغير يسمى بالقسطرة داخل حجرة القلب و أوعيته (الشرايين التاجيه) من خلال عمل ثقب بواسطة إبره فى وعاء دموى إما فى منطقة معصم اليد أو الرقبة أو الفخذ و هو الأكثر أستخداماً. ويوضع فى هذا الثقب أنبوب لأدخال القسطرة و بعد وضع الأنبوب يتم وأدخال سلك إرشادى معدني من خلال الأنبوب ليشق طريقه بحذر للوعاء الدموى فى منطقة القلب التى تتطلب التشخيص أو العلاج والذى يُجسد مرئياً بواسطة الأشعة السينية المتواصله (المنظار الوميضى)، ويعد ذلك ندخل القسطره لتشق طريقها بواسطة السلك الإرشادى حتى تصل إلى المكان المطلوب و يتم بعد ذلك أجراء المطلوب من عمليه القسطرة حسب حاجة المريض وفور الانتهاء من الإجراءات الضرورية يتم إخراج القسطرة ثم السلك الإرشادى. وبعد الأنتهاء من عملية القسطرة و أزاله القسطرة و أنبوب إدخال القسطرة يتم الضغط لبضعة دقائق بضمادة نظيفة على الجرح لإيقاف النزيف ويوضع بعدها ضماد على المنطقة و يمنع المريض من تحريك منطقة القسطرة أو الحركة حسب مكان أنبوب القسطرة.والقسطرة القلبية أو قسطرة القلب هو المصطلح العام لمجموعة من الإجراءات التى يتم عملها باستخدام هذه الطريقة منها ما هو تشخيصي أستكشافي و منها ما هو علاجي ، فبمجرد وضعها يتم عمل العديد من العمليات حسب حاجة المريض والتى تنقسم في مجملها إلى قسمين رئيسين:القسطرة التشخيصية (Diagnostic).القسطرة العلاجية (Intervention).

أنواع أمراض القلب والفرق بينهما

 أنواع أمراض القلب والفرق بينهما

امراض القلب

لا تقتصر أمراض القلب على مرضآ واحدآ أو على أعراض محددة ، فالأمراض التي يمكن ان تصيب القلب تختلف إختلافآ كبيرآ وإن تشابهت مسمياتها ، أو تداخلت أعراضها ، لذلك اصبح من الهام أن نميز بين أمراض القلب وأنواعها ، وأن نعرف أعراض كل مرض على حدة ، حتى يصبح كل مريض على علم بمرضه وأعراضه وكيفية التفريق بينهم .

ومن أهم الأمراض التي تصيب القلب هي : النوبة القلبية، والذبحة الصدرية، والسكتة الدماغية، وجلطات القلب ، وكل هذه الأمراض يحدث خلط بينهم حتى من مرضى القلب نفسهم بسبب تشابه مسمياتهم ، لكن هذه الامراض تختلف إختلافآ كبيرآ حتى في أعراضها، وسوف نتعرف اليوم على الفرق بين تلك الأمراض كلها :

1 – الذبحة الصدرية : تأتي الذبحة الصدرية بسبب ضيق في الشريان التاجي، وهو المسئول عن تغذية عضلة القلب، وتظهر الذبحة الصدرية في صورة ألم شديد في منتصف الصدر تمامآ ، وتتلخص أسباب الذبحة الصدرية في زيادة نسبة الكولسترول في الدم ، وإرتفاع نسبة السكر في الدم أيضآ ، بالإضافة إلى أمراض السمنة وإرتفاع ضغط الدم ، ومن أخطر مضاعفات الذبحة الصدرية هي موت جزء من عضلة القلب ، وفشل القلب ، وإذا كانت الذبحة الصدرية قوية ولم يتم اسعافها فإنها قد تؤدي إلى الوفاة .

2 – الجلطة القلبية : هي حدوث تجلط في الدم بأحد شرايين القلب ، وتحدد خطورة الجلطة بحسب مكانها ، وتعتبر الجلطة القلبية أخطر أنواع الجلطات على الإطلاق ، وإن لم يتم إكتشاف وجود الجلطة وقت حدوثها قد تؤدي إلى الوفاة في الحال .

3 – السكتة الدماغية : تعتبر السكتة الدماغية أحد اخطر الأمراض الخاصة بالقلب لما لها من مضاعفات خطيرة ، وتحدث السكتة الدماغية نتيجة تجلط الدماء في احد الأوعية الدموية المغذية للدماغ ، وقد ينتج عنها إصابة المريض بالشلل، وفقدان وظائف الجهاز العصبي، أو الوفاة بحسب الشدة .

4 – النوبة القلبية : النوبة القلبية هي أحد أمرض القلب الحادة التي تهدد حياة المريض، وتحدث النوبة القلبية بسبب احتباس الدم نتيجة انسداد أحد الشرايين التاجية مما يؤدي إلى ضرر أو موت كامل لجزء من عضلة القلب، وغالباً ما تكون النوبة أمرآ طارئاً يهدد حياة المصاب ويستدعي الرعاية الفورية لإنقاذ حياة المريض .

وللتمييز بين اعراض كل هذه الأمراض ينبغي علينا ان نعرف أن :

تتلخص أعراض الذبحة في الإحساس بالألم في الصدر والإحساس بعدم راحة ويتركز الألم في منتصف الصدر تمامآ وقد يكون الألم ثابت في مكانه أو متغير، فمن الممكن ان ينتقل الألم إلى الذراعين، وخصوصا الذراع اليسرى، الرقبة، الفك، بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى مثل الغثيان، التعب، ضيق التنفس، القلق، التعرق أو الدوخة .

أما النوبة القلبية تكون أعراضها : لا تظهر أعراض النوبة القلبية بوضوح عند جميع الاشخاص، حتى وإن ظهرت الأعراض ، فتتفاوت شدة الأعراض من شخص لآخر وتتلخص أعراضها في حدوث ألم في جزء من البطن، وألم في الصدر وهو ألم متواصل لا يتوقف ، ضيق بالنفـس، وتعرق شديد دون بذل أي مجهود، وكما ذكرنا من قبل أن أعراض النوبة القلبية عند النساء تختلف عن الرجال، ففي النساء تاتي الأعراض أقل حدة منها عند الرجال .

وبالنسبة للذبحة الصدرية فهي نفس أعراض النوبة القلبية، لكنها تاتي نتيجة تكرار النوبات القلبية ، ويتشابهون إلى حد كثير في الأعراض ، لكن ألم الذبحة الصدرية يحدث بعد بذل المجهود، ويقل ويهدأ بعد الراحة، ومرضى الشريان التاجي هم الاكثر عرضة للذبحة الصدرية .

وينصح الأطباء مرضاهم في أي حالة من الحالات السابقة بـ :

1 – تناول اطعمة صحية والتوقف عن تناول الاطعمة المشبعة بالدهون .

2 – ممارسة التمارين الرياضية على الاقل 30 دقيقة أسبوعيآ .

3 – الراحة وعدم بذل مجهود زائد .

4 – الإقلاع عن التدخين، والشيشة .

5 – عدم الإهمال في أي مرض بالقلب والمتابعة الجيدة مع الطبيب 

كيف تتخلص من احتباس السوائل في الجسم ؟ الأسباب والعلاج بين يديك

 كيف تتخلص من احتباس السوائل في الجسم ؟ الأسباب والعلاج بين يديك

كيف تتخلص من احتباس السوائل في الجسم ؟ ان احتباس الماء عبارة عن تسرب السوائل بانتظام إلى أنسجة الجسم من الدم والجسم يحتوي على الجهاز الليمفاوي وهو عبارة عن شبكة من الأنابيب في جميع أنحاء الجسم التي تستنزف هذا السائل من الأنسجة ويصب مرة أخرى في مجرى الدم . و يحدث احتباس السوائل عندما لا يتم إزالة السوائل من الأنسجة. 

كيف تتخلص من احتباس السوائل في الجسم

أعراض احتباس السوائل

ويمكن أن تشمل الأعراض:

1- تورم أجزاء الجسم المتضررة

2- تتأثر القدمين والكاحلين واليدين غالبا

3- أجزاء الجسم المتضررة قد تؤلمك

4- المفاصل تبدو قاسية

5- زيادة سريعة في الوزن خلال أيام أو أسابيع قليلة

6- تقلبات الوزن غير المبررة

7- الجلد لايكون مرن بحيث عند الضغط عليه لا يعود لطبيعته بسهوله

أسباب احتباس السوائل

كثير من الأسباب الشائعة للاحتباس السوائل تشمل:

1- الجاذبية – الوقوف لفترات طويلة من الزمن تسمح للسوائل بالتجمع في أنسجة الساق.

2- الطقس الحار – الجسم يميل إلى أن يكون أقل كفاءة في إزالة السوائل من أنسجة خلال أشهر الصيف.

3- الحروق – بما في ذلك حروق الشمس. يحتفظ الجلد بالسوائل وتتضخم ردا على حرق إصابات.

4- الدورة الشهرية – بعض النساء يصابون باحتباس السوائل في الأسبوعين قبل الحيض.

5- الحمل – الهرمونات تشجع الجسم على الإحتفاظ بالسوائل الزائدة.

6- حبوب منع الحمل – وسائل منع الحمل عن طريق الفم والتي تشمل الاستروجين يمكن أن تؤدي إلى احتباس السوائل.

7- نقص الغذائية – مثل عدم كفاية الجسم من البروتين أو الفيتامينات B1 )الثيامين ( في النظام الغذائي.

8- بعض الأدوية، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم الأدوية )خافضات ضغط الدم( الكورتيزون و مضادات الإتهابات ) المسكنات(يسبب احتباس السوائل .

9- ضعف الصمامات في الأوردة في الساقين يفشل عودة الدم بكفاءة إلى القلب و القصور الوريدي المزمن.

الحالات الطبية التي قد تسبب احتباس السوائل:

قد يكون احتباس السوائل من أعراض الأمراض المزمنة الخطيرة ، بما في ذلك:

1- أمراض الكلى – مثل المتلازمة الكلوية والتهاب الكلى الحاد

2- قصور القلب – إذا كان القلب لا يضخ بشكل فعال ، ويعوض الجسم بطرق مختلفة. ويبدأ في الاحتفاظ بالسوائل وزيادة حجم الدم. وهذا يؤدي إلى احتقان الأوردة ، وتضخم الكبد، وتراكم السوائل في تجاويف الجسم مثل التجويف البطني ( استسقاء( والأنسجة تحت الجلد، يسبب تورم في الساقين

3- الأمراض المزمنة للرئتين – مثل انتفاخ الرئة الحاد

4- أمراض الكبد – مثل تليف الكبد الحاد الذي يؤدي الى فشل الكبد

5- الأورام الليفيه الخبيثة – مثل الاورام السرطانية في الجهاز الليمفاوي، مثل العقد الليمفاوية

6- أمراض الغدة الدرقية – مثل قصور الغدة الدرقية

7- التهاب المفاصل – بعض أنواع التهاب المفاصل تميل إلى الانتفاخ وتجمع السوائل فيها .

8- الحساسية –مثل لدغ الحشرات يؤدي الى ان الجسم يميل الى الانتفاخ وتجمع السوائل .

تخفيف الوزن

 تخفيف الوزن

نجد أنّ فئة كبيرة من الأشخاص يسعون إلى التخلص من أوزانهم الزائدة باللجوء إلى الطرق والحميات الغذائيّة المختلفة، حيث إنّ اتخاذ قرار حاسم بالتخلص من السمنة يعتبر من أهم الخطوات الحياتيّة الصّحية التي تضمن للشخص الانتقال من وضع إلى وضع أفضل منه، وذلك من منطلق أنّ الزيادة غير المرغوبة في الوزن من شأنها أن تؤثر بصورة سلبيّة على كافة الجوانب الحياتيّة، وعلى صحّة الأشخاص النفسيّة والبدنيّة وكذلك العقليّة، وعلى ثقتهم بمظهرهم الخارجي وبأنفسهم، ونظراً لذلك اخترنا أن نستعرض أبرز الفوائد التي تعود على الصحّة نتيجة لتخفيف الوزن، كأداة لتشجيع الأشخاص على اتخاذ هذه الخطوة الإيجابيّة في التغيير نحو ما هو أفضل.

  فوائد تخفيف الوزن

يضمن للشخص زيادة لياقته ومرونته البدنيّة، ويسهّل من حركته وقدرته على التنقل. يخفّض من مستوى الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، على رأسها مرض السكري بأنواعه المختلفة، حيث يضبط مستوى السكر في الدم. يحقق حالة من التوازن والاستقرار الفسيولوجي أو النفسي، ويمنع التقلبات المزاجيّة الحادة، ويقي من العصبيّة، ويخفض من مستوى القلق والتوتر الناتج عن الضغوطات الحياتيّة المختلفة، كما ويقلّل من احتماليّة التعرّض للاكتئاب. يساعد على التخلص من الشحوم والدهون المتراكمة في الجسم، ويقضي على السمنة، ويحول دون تكدس السيليوليت في المناطق الصعبة مثل الأرداف والكرش. يقي من أمراض القلب، حيث يقلّل من تراكم الدهون حول الشرايين، ممّا يخفض من احتماليّة الجلطات. يضبط معدّل ضغط الدم، ويساعد على خفضه. يخفض الكولسترول غير النافع في الجسم، ويحسّن من تدفق الأكسجين إلى الخلايا. يحسّن الدورة الدمويّة، ويمنع التعب والإرهاق. يعالج مشاكل العظام والعمود الفقري. يقي من أوجاع الظهر، والقدمين. يعالج التهاب المفاصل. يزيد الثقة بالنفس. يزيد من تركيز الكولسترول المفيد للجسم، والذي يختصر علميّاً بـ (HDL)، حيث يسهّل من وصول الأكسجين إلى الدم، ويمنع أمراض القلب. يقي من احتماليّة السرطان، ويقاوم الشوارد الحُرّة المُسببة له. يخلّص الجسم من السموم. يُحسّن عمل الجهاز التنفسي، ويقضي على عسر التنفس. يرفع من كفاءة العمليّة الأيضيّة. يعالج مشاكل الكبد، وينظف الدم من السموم. ينظف منطقة تحت الجلد من السموم. ينشّط الذهن. نصائح لتخفيف الوزن ممارسة التمارين الرياضيّة المختلفة بشكل دائم. تناول الماء بكميّات مناسبة. تنظيم ساعات النوم. تجنّب المأكولات ذات السعرات الحراريّة العالية. تناول المشروبات العشبيّة كالشاي الأخضر. الرقص. تناول الفواكه والخضروات كونها غنيّة بالألياف. تجدر الإشارة إلى أنّ هناك علاقة وثيقة بين كل من الوزن والطول، حيث يجب أن يتناسب كل منهما مع بعضهما البعض، وينصح الأشخاص الذين يعانون من قصر القامة بالاعتدال في تناول الأطعمة المختلفة، كونهم أكثر تأثراً بالسمنة من غيرهم.

اعراض ارتفاع نسبة الاملاح في البول والاسباب الصحية لارتفاعها

 اعراض ارتفاع نسبة الاملاح في البول والاسباب الصحية لارتفاعها

تعد مشكلة ارتفاع الاملاح من المشاكل العرضية التي من المتوقع أن يعاني منها الكثير من الاشخاص على مدار حياتهم حيث أنها لا ترتبط بعمر معين و لا ترتبط بنوع لذلك يصاب بها الأطفال ايضًا ، تعد من المشكلات العرضية البسيطة لا داعي للتخوف منها عادة ما تظهر نتيجة لخلل بالتوازن الغذائي ، تعرف تلك الحالة بأنها زيادة الاملاح بالجسم بفعل ارتفاع حمض اليوريك أسيد أو البول لذلك لا يوجد مرض طبي يسمى زيادة الأملاح و لكن هو عرض نتيجة لزيادة مادة حمض اليوريك بالجسم حيث يتم تفكيك تلك الحمض اليوريك إلى البيورين تتواجد تلك المادة في العديد من الاطعمة أهمها اللحوم و البروتينات بصفة عامة و بعض الخضروات مثل الطماطم .

اسباب ارتفاع نسبة اليوريك اسيد Uric acid – Acide urique بالجسم :

يرجع السبب الرئيس لارتفاع تلك المادة إلى نوعية التغذية التي يحصل عليها المصاب التي تتمثل في كثرة الموالح و الملح الزائد بالطعام و الاطعمة الحمضية كالبرتقال و الليمون و الطماطم و اللحم و البروتينات الحيوانية و النباتية و المانجو و عدم شرب الماء بالكميات الكفاية ، حيث أن الماء يعمل على إذابة الأملاح ، كلما ارتفع حمض اليوريك Uric acid – Acide urique بالدم كلما كان سببًا في تكون حصوات الكلى و المرارة حيث ان الأملاح تترسب بالكلى و تشكل على المدى البعيد خطر عليها لذلك يجب مراعاة الأطعمة المتناولة و زيادة الماء إلى لترين باليوم الواحد

اعراض زيادة نسبة الأملاح في البول (Uric acid – Acide urique ) :

هناك عدد من الأعراض لزيادة الاملاح و لكن الأخطر من تلك الأعراض الامراض التي قد تصاحبها :

أولًا : وجود ألم في منطقة الكلى (الجانب الأيمن )

ثانيًا : الشعور بألم أسفل منطقة البطن قرب المثانة .

ثالثًا : حرقان البول الشعور بالحرقان أثناء عملية التبول

يتم اخضاع المريض الذي يعاني من الثلاث أعراض سالفة الذكر لعدد من الفحوصات المخبرية للتأكد من وجود أملاح زائدة أم لا تكون عبارة عن مزرعة و للبول أو سائل البروستات و ينتج عن اعراض زيادة البول بالجسم عدد من الأمراض تعتبر هي مضاعفات الإصابة بارتفاع نسبة اليوريك بالدم :-

أولًا داء النقرس : هو عبارة عن مرض ينجم نتيجة لتراكم كميات من حمض اليوريك بالجسم فتصبح الكلى غير قادرة على امتصاصه بالكامل مما يؤدي إلى تخزينه لفترة محدودة ثم يتم اخراجه بواسطة عملية التبول ، المصابون بتلك الداء عادة ما يتناولون كميات كبيرة من البروتينات كالفول و الفاصوليا و الحبوب و اللحوم الحمراء مما يحدث خلل بالتوازن الغذائي فيصعب مع ذلك عمل الكلى يصاب المريض زيادة تركيز الأملاح بالمفاصل و الأطراف مما يحدث التورم مع الاحساس بالنفخ و الحكة في باطن القدم و تبدأ أعراضه بألأم حادة في المفصل المصاب و التورم و الاحمرار حوله قد يحدث ارتفاع طفيف لدرجة الحرارة لذلك هناك عدد من الخطوات التي يجب لمريض النقرس نتيجة لارتفاع الاملاح فعلها :

شرب كميات كبيرة من المياه لتعمل على إذابة حمض اليوريك بالجسم .الامتناع عن المشروبات الكحولية .تقليل تناول البروتينات النباتية و الحيوانية و الاسماك كالرنجة و السردين و السلمون الاحمر .التقليل من تناول الحبوب المخففة كالبازلا و الفول و الفاصوليا .زيادة الحركة و ممارسة الرياضة الخفيفة و المحافظة على الوزن حتى لا يشكل ضغط اضافي على المفصل .

ثانيًا امراض الكلى : من اهمها حصى الكلى التي تتكون بسبب زيادة الأملاح بالجسم نتيجة لتراكم اليوريك بالكلى محدثًا الحصى التي يزداد حجمها مع الوقت تتسبب بعدد من الألأم المزمنة و الغثيان و القيء الشديد و التأثر بأي عر جانبي ، العرض الأخر هو الفشل الكلوي من أكثر الامراض التي تظهر بشكل واضح مع زيادة الاملاح تكون اعراضه قله التبول و ضيق شديد بالنفس و التورم الشديد بالقدمين و اليدين و عدم القدرة على المشي على باطن القدم ..

علاج زيادة الأملاح بالجسم :

هناك عدد من الاجراءات الوقائية بخلاف الدواء عند الاصابة بتلك الحالات لابد من اللجوء للطبيب لعمل الفحص المخبري لتأكد من وجود الاملاح من عدمها و تناول العقاقير غالبًا ما تكون مضادات حيوية في حالات النقرس عقار ( الوبيروينول ) مع عقار ( كوشيسين ) بجرعات بسيطة ، تكون الوقاية افضل بكثير من العلاج لذلك عند الاصابة لابد لمريض من تغير نمط الجياة كالتالي :-

الاكثار من شرب الماء و التقليل من العصائر و تناول الفاكهة بدلًا من العصائر لاحتوائها على الكثير من الاملاح خصوصًا المانجو و الطماطم .تناول كميات بسيطة من اللحوم خصوصًا الكبد و الكلاوي و الاسماك الحمراء كالسلمون و السردين و استبدالها باللحوم البيضاء كالدجاج و لح الرأس و الارانب .تناول الخضار الطازج الورقي بدلًا من الحبوب .عدم تناول الاطعمة التي تحتوي على الدهون العالية .ممارسة الرياضة بشكل دوري .يفضل عند الاصابة بأي عرض من اعراض ارتفاع نسبة الاملاح عدم الاهمال و اللجوء للطبيب للكشف و عمل الفحوصات المناسبة على الكلى .


اهم الفيتامينات التي تحمي من أمراض القلب لكي تحافظ على صحتكم بشكل طبيعي

 اهم الفيتامينات التي تحمي من أمراض القلب لكي تحافظ على صحتكم بشكل طبيعي.

- الأوميغا 3: يتواجد هذا الفيتامين بكثرة في أسماك السلمون والسردين والمكسرات والزيت الحار ومن فوائده أنه يحد من التهابات ويقلل فرص الإصابة بأمراض القلب.

- المغنيسيوم: يتواجد هذا الفيتامين في المكسرات والحبوب والخضراوات الورقية الخضراء ومن منافعه أنه يخفض ضغط الدم ويحد من الأزمات القلبية.

- الفيتامين د: يتواجد هذا الفيتامين في أسماك السلمون والسردين والبيض وقد اثبتت الدراسات التي أجريت في مضمار أمراض القلب أن نقص الفيتامين د في الجسم يرفع من الإصابة بمرض القلب.

- الزنك: يتواجد الزنك بكثرة في بذور القرع العسلي والمكسرات والحبوب بشكل عام والمحار ومن خصائصه أنه يحمي الشريان التاجي ويحسن وظائف القلب. 

- الفيتامين ج: يتواجد هذا الفيتامين في الفواكه الحمضية والكيوي والجوافة والبصل الأحمر ويساعد في خفض الكولسترول السيء ويحمي من أمراض القلب.

- الفيتامين ه: يتواجد هذا الفيتامين في الأفوكادو والمكسرات والحبوب ويساهم في تقليل الكولسترول السيء ويرفع من مستوى الكولسترول النافع.

- السيلينيوم: يتواجد السيلينيوم بشكل كبير في عشب البحر والمكسرات البرازيلية وهو من مضادات الأكسدة القوية التي تحول دون إصابة الشخص بمرض القلب. 

- عنصر الأليسين: يتواجد هذا العنصر في الثوم ويحسن من ضخ الدم في القلب ويساعد على ارتخاء الأوعية الدموية

- الليكوبين: يعد الليكوبين من مضادات الأكسدة القوية ويحمي من أمراض القلب وهو يتواجد في الطمام المطبوخة والمجففة والفلفل والبطيخ.


امراض الرئة

 ما هي امراض الرئة  ما هي أنواع أمراض الرئة ما هي أعراض المياه على الرئة اعراض تليف الرئة ما هي امراض الجهاز التنفسي أمراض الرّئة هي بعض من الحالات الطّبية الأكثر شيوعا في العالم ، و تشير أمراض الرّئة إلى الاضطرابات التي تؤثر على الرئتين والأجهزة التي تسمح لنا للتنفس ، و الرئتين هي جزء من الجهاز التنفسي الذي تؤدي دورها في في التوسيع والاسترخاء آلاف المرات كل يوم لجلب الأوكسجين وطرد ثاني أكسيد الكربون من خلال عملية الشهيق و الزفير . إذا أمراض الرّئة يمكن أن تنجم عن مشاكل في أي جزء من هذا الجهاز التّنفسي . و تعد مشاكل التّنفس النّاجمة عن أمراض الرّئة قد تمنع الجسم من الحصول على ما يكفي من الأوكسجين وهناك أمثلة و لكثير من أمراض الرّئة و نتناول أمراض الرّئة الناتجة عن التهاب الشّعب الهوائية و الشعب الهوائية عبارة عن قصبات هوائية و هي انابيب والتي بدورها عبارة عن فروع تنقل الهواء لتصبح أنابيب أصغر تدريجيا تغطي جميع أنحاء الرئتين. الأمراض الرئوية التي تؤثر على الشعب الهوائية وتشمل: الرّبو أو مرض الرّبو : و هو التهاب مستمر يصيب القصبات الهوائية أحيانا قد يحدث تشنج مما يتسبب صفير وضيق في التنفس، و التّعرض إلى الحساسية و يعدّ التلوث من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى أعراض الربو. مرض الإنسداد الرئوي المزمن (COPD): و هو ما يصيب الرّئة في عدم القدرة على الزفير بشكل طبيعي مما يسبب صعوبة في التنفس. التهاب الشعب الهوائية المزمن : و هو شكل من أشكال مرض الانسداد الرئوي المزمن و لكن يتميز بالسعال المزمن . انتفاخ الرّئة: ضرر يصيب الرّئة و هي الحالة تخص الزفير حيث يكون إندفاع الهواء عند الزفير يلاقي صعوبة في خروجه بسبب الحويصلات الهوائية الملتهبة، و التدخين هو السبب المعتاد . التهاب القصبات الحاد: و هو لتهاب الشعب الهوائية المفاجئ عادة يكون بسبب فيروس. التليف الكيسي: حالة وراثية و هو صعوبة تخليص المخاط من الشعب الهوائية، و نتيجة لهذا المخاط المتراكم يسبب التهاب في الرّئة. الأمراض الرئوية التي تؤثر على الحويصلات الهوائية (الاكياس الهوائية) الشعب الهوائية هي أنابيب في نهاية المطاف تتلاشي و تنتهي في أنابيب صغيرة أي القصيبات الهوائية في طريق مسدود في مجموعات من الحويصلات الهوائية تسمى الحويصلات الهوائية، و هذه الحويصلات الهوائية تشكل معظم أنسجة الرّئة، و من أمراض الرئة تصيب الحويصلات الهوائية وتشمل: الالتهاب الرئوي: عبارة التهاب يصيب الحويصلات الهوائية و عادة يكون طريق البكتيريا. مرض السل: و هو الالتهاب الرئوي و التي تسببه البكتيريا المتفطرة السلية. الوذمة الرئوية: و هو تسرب السوائل من الأوعية الدموية الصغيرة في الرّئة إلى الحويصلات الهوائية والمنطقة المحيطة بها. ويتسبب من قصور القلب والضغط الخلفي في الأوعية الدموية في الرئتين. سرطان الرّئة : و هو انقسام في الخلايا يمكن أن تتطور في أي جزء من الرئتين. في معظم الأحيان يكون ذلك في الجزء الرئيسي في الرّئة أو بالقرب من الحويصلات الهوائية. متلازمة الضائقة التنفسية الحادة (ARDS): و هي الإصابة المفاجئة في الرئتين الناجمة عن ضيق التنفس . عادة تدعي الحاجة إلى استخدام التهوية الميكانيكية للبقاء على قيد الحياة حتى تتعافى الرئتين. تغبر الرّئة: هناك فئة من الظروف الناجمة عن استنشاق مادة تؤذي الرئتين. ومن الأمثلة على ذلك مرض الرّئة السوداء من استنشاق غبار الفحم وتليف من استنشاق غبار الاسبستوس. أمراض الرّئة الخلالي الخلالي هو رقيقة مجهريا وهي البطانة الحساسة بين الحويصلات الهوائية في الرئتين و الأوعية الدموية الصغيرة من خلال تشغيل الخلالي تتيح تبادل الغازات بين الحويصلات الهوائية والدم. أمراض الرّئة المختلفة التي تؤثر على الخلالي: مرض الرّئة الخلالي (ILD): و هو مجموعة واسعة من الظروف التي تؤثر على الرّئة الخلالي. الساركويد، والتليف الرئوي مجهول السبب، وأمراض المناعة الذاتية هي من بين العديد من أنواع ILD، و يمكن أن الالتهابات الرئوية تؤثر أيضا و تسبب تورم الخلالي.

لماذا تصيب أمراض القلب السيدات أكثر من الرجال؟

 لماذا تصيب أمراض القلب السيدات أكثر من الرجال؟

تعتبر  أمراض القلب القاتل الأول على مستوى العالم، سواء بالنسبة للرجال أو النساء. وبحسب منظمة الصحة العالمية، فإن الملايين من النساء والرجال حول العالم يفقدون حياتهم سنوياً بسبب أمراض القلب و  الأوعية الدموية.

، فإن السيدات معرضات بشكل أكبر من الرجال للإصابة بأمراض القلب، تماماً مثلما هم معرضون للإصابة أكثر من الرجال للإصابة بالسمنة و  السكري والفشل الكلوي والاكتئاب و  السكتة الدماغية.

فإن هناك عدة عوامل ترجع لتعرض المرأة للإصابة بأمراض القلب بنسبة أكبر من تعرض الرجال لتلك الأمراض، ومنها:

1 - البلوغ قبل سن 12 عاماً

كلما وصلت المرأة إلى سن البلوغ مبكراً، زادت فرصها للتعرض لأمراض القلب. وذكرت دراسة حديثة أن السيدات اللاتي جاءتهن الدورة الشهرية قبل سن 12 عاماً، فهن معرضات بشكل أكبر للإصابة بأمراض القلب من السيدات اللاتي بلغن بعد سن 13 عاماً. وربما يرجع ذلك لزيادة معدلات الأستروجين oestrogen والتي تزيد من فرص تكون جلطات الدم والأزمات القلبية عند الكبر.

2 - التعرض لدور أنفلونزا حاد

بحسب الخبراء، فإن التعرض لأدوار  الأنفلونزا الحادة يمكن أن يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب، خاصة أثناء العدوى. فالأنفلونزا تسببها بكتيريا وفيروسات خطيرة والتي يمكن أن تنتقل للقلب مسببة أمراض القلب الخطيرة. لذا إذا كنت تعاني من دور أنفلونزا شديد، فلا تتردد في استشارة الطبيب فوراً.

3 - تناول حبوب التنحيف

كشفت الدراسات أن معظم أنواع تلك الحبوب لا تأتي بالنتائج المرغوب بها في التنحيف، إلا أنها تتسبب في مشاكل بالقلب. فهي قد ترفع ضغط الدم ومعدل  ضربات القلب، ما قد يسبب إجهاداً للقلب. لذا يحذر الأطباء من تناول  حبوب التنحيف لمدة طويلة حيث إنها قد تضر بالقلب.

4 - الحمل

هذه حقيقة، فحمل المرأة يضع الكثير من العبء الإضافي على جهازها الدوري، ما يسبب الإجهاد للقلب أثناء فترة الحمل. ويزداد الخطر إذا أصيبت المرأة الحامل بسكري الحمل أو  ارتفاع ضغط الدم أو تسمم الحمل، فكلها إشارات خطيرة تدل على إمكانية إصابتها بأمراض القلب.

5 - الانكسارات القلبية

المرأة بطبيعتها تتأثر عاطفياً بدرجة كبيرة بكل المواقف التي تحيط بها. وهي معرضة دائماً للإحباطات والانكسارات القلبية الناتجة عن فقدان شخص عزيز أو فشل في علاقة عاطفية أو ضائقة مالية أو طلاق، ... إلخ. كل هذه العوامل تعرض المرأة للإصابة بأمراض القلب الخطيرة.

6 - الالتهابات المتكررة

التهاب المفاصل الروماتويدي عادة ما يصيب السيدات بنسبة أكبر من الرجال، وهو يزيد من فرص إصابتهن بأمراض القلب. فهو يسبب الالتهابات بالجسم ويؤثر على الأوعية الدموية. لذا ينصح الأطباء وخبراء التغذية بالإكثار من تناول الأطعمة المضادة للالتهابات للوقاية من أمراض القلب.

7 - الوحدة

فإذا شعرت المرأة أنها وحيدة ومعزولة، فإن ذلك يزيد من فرصة الإصابة بأمراض القلب بنسبة 30%، وهي نسبة تقريباً تساوي خطر التدخين. لذلك فالمرأة التي تشعر بالوحدة يجب أن تلجأ للأشياء التي تخرجها من تلك العزلة مثل مواقع التواصل.

8 - الاكتئاب

الاكتئاب أيضاً من العوامل التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ومن المعروف أن السيدات هن أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من الرجال، لذا تزداد عندهن نسبة هرمون الكورتيزول cortisol، المعروف بهرمون التوتر، وهو مرتبط بأمراض القلب. فالاكتئاب يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والضغط العالي والكوليستيرول.

Popular Posts

Popular Posts

Popular Posts

Popular Posts

Translate

Blog Archive

Blog Archive

Featured Post

  ABSTRACT Doxorubicin (Dox) is a highly potent chemotherapy drug. Despite its efficacy, Dox's clinical application is limited due to it...