zer

zer

ad2

zer

ad2

zer

Search This Blog

Translate

خلفيات وصور / wallpapers and pictures images / fond d'écran photos galerie / fondos de pantalla en i

Buscar este blog

4/10/21

فوائد شعر الذرة الصفراء /حرير الذرة


شعر الذره هي الخيوط الصفراء التي تحيط بكوز الذره وتكون لينه وشفافه ايضا.

فوائد  شعر الذره مذهلة تجبرك على تناوله, انظر للصوره لتعرفه.

معروفه في بعض البلدان الأخرى بأسم حرير الذرة، يعد من المناجم الغنية بالقيم الغذائية والفوائد للجسم والتي لا يعلم عنها أحد ومعظم الناس يقومون بالتخلص منه والإستفادة من الذرة فقط، والحقيقة أن شعر الذرة يدخل في علاجات كثيرة للمشاكل الصحية وحماية الجسم من الأمراض، حيث يمكن تناوله كما هو، والأفضل شربه كالشاي.

فوائد شعر الذرة للجسم

*يخفض الكوليسترول الضار في الجسم وهي من اهم الفوائد الصحيه له حيث يغنيك عن تناول الادويه الاخرى التي تدعي تخفيض الدهون الضاره في الجسم .

*يحمي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين.

*يمنع تجلط الدم بفضل إحتوائه على فيتامين (ك)، والذي يمنع فقر الدم أيضاً.

*ينظم مستوى السكر في الدم، حيث يساعد على إنتاج الأنسولين، لذالك فهو علاج طبيعي لمرضى السكري لذلك ينصح به مرضى السكري وبشده.

*مدر للبول فيساعد على تنظيف الجسم من السموم، ويحمي من إلتهابات المسالك البولية والحفاظ على المثانة وهو مع البقدونس يعتبر منظف قوي وفعال في التخلص من الاملاح 

*علاج حصى الكلى وتفتيتها، ومنع تكونها ويؤخذ مع البقدونس والجعده.

*تحسين الجهاز الهضمي والحفاظ على أدائه بشكل منتظم بفضل الألياف الغذائية الموجودة في شعر الذرة فتعمل على منع الإمساك وتسهيل حركة الأمعاء.

*يقي من أمراض السرطان لإحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع تكون الخلايا والجذور الحرة المسببة للسرطان.

طريقة تحضير شاي شعر الذرة

ضعوا كمية من شعر الذرة في وعاء مغلق به ماء مغلي ومرفوع من النار واتركوه ثلث ساعة ثم يصفى ويشرب, ويمكن عصر قطرات الليمون وإضافة العسل احسب الرغبة.

يمكن اخذ المجفف منه ايضا فهو يكون بنفس تاثير الطازج تقريبا.

ماء سلق الذره فيه ايضا منافع من شعر الذره لذلك لا تتخلص من ماء السلق بل يمكن شربه ايضا.

كم مره يؤخذ يوميا 

يفضل ان يؤخذ مره في اليوم الى مرتين بمعدل كوب لفتره طويله للحصول على نتائج ممتازه , قبل الاكل بربع الى نصف ساعه او بعد الاكل بساعتين

علاج دوالي الخصيه بالاعشاب



-مرض الدوالي يعرّف بأنه عبارة عن إصابة الأوعية والشعيرات الدموية بالتوسع الشديد.

-دوالي الخصيه؛هي انتفاخ الأوردة الموجودة داخل كيس الصفن، وتمنع هذه الدوالي من تدفق الدم نحو الخصيتين، والخصيتين هما المسؤولتين عن إنتاج هرمون التستوستيرون أو الذكورة، وعن إنتاج الحيوانات المنوية.

*اهم طرق علاج دوالي الخصية بالاعشاب:

١)ارتدِ ملابس مريحة وداعمة للدوالي مثل سراويل الملاكمين، والتي تسمح بتنظيم درجة الحرارة لصحة الحيوانات المنوية. 

٢)تناول الأطعمة التي ترفع وتزيد من عملية الخصوبة، مثل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C، ستجده في البرتقال والكيوي والفراوله والفلفل الحلو والليمون والمانجا والبروكلي والأناناس ، ويحسن هذا من صحة الحيوانات المنوية. 

٣)اجعل الأطعمة التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة جزءاً من غذائك اليومي، مثل الفلفل والتوت والأوراق الخضراء. 

٤)تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك، الموجود في البقوليات والخضروات، واحصل على  400 ميكروجرام كأحد أدنى منه على الإفطار يومياً. 

٥)تناول ما يكفي من الزنك الموجود في المحار. ٦)زيت السمك أو الأوميجا 3 مهم لك، ويساعد على تحسين صحة الحيوانات المنوية، وهو أحد الأحماض الدهنية المهمة لصحة الحيوانات المنوية. 

٧)احصل على أحد أهم هذه الأحماض الأمينية في أطعمتك، وهي الكارنيتين الذي يساعد على تحسين الحيوانات المنوية، والأرجنين الذي يساعد على زيادة الدورة الدموية ووصولها إلى الأعضاء التناسلية، وإزالة السموم، والسيلنيوم ضروري لتكوين حيوانات منوية سليمة.

٨)كما انه ينصح للمصابين بمرض الدوالي عدم الوقوف لفترات طويلة ، كما انه بالاضافة السعي لتخفيف الوزن ، وعدم الوقوف تحت اشعة الشمس العالية ، كما ينصح ايضا بالابتعاد عن الحمامات الساخنة واماكن التدفئة العالية جداً . 

٩)ابتعاد عن مشروبات الطاقه .

١٠)بحاله شعور في حراره  مفاجاه في الخصيتين يجب عمل كمادات من الماء البارد او الثلج الخفض درجه حرارتها.

١١)يتم احضار الزنجبيل طازج وبرشه برش ناعم وينفع في لتر الحليب ويوضع في الثلاجه لمده 48 ساعه ثم يشرب لتخفيف حده التورم وعند الشرب يحلى بالعسل النحل.

١٢)ابتعد عن استنشاق وتنفس المواد السامة، مثل عوادم السيارات وأبخرة المصانع والمواد الكيميائية، يساعد هذا على منع تعرض الحيوانات المنوية إلى السموم.

١٣)الحجامه.

١٤)ينصحك طبيبك بعدم ممارسه الجنس لفتره من الوقت قد تستغرق عده اشهر حتى يتم تحسين الحيوانات المنويه .

١٥)شرب الكثير من الماء:ينصح الأطباء بتناول ما بين 8 إلى 12 كوبا من الماء يوميًا، فهذه الكمية من شأنها أن تساعد على إخراج السموم التى تراكمت فى الجسم، وبالتالى تساعد على التخلص من الدوالى بشكل سريع.

١٦)الإقلاع عن التدخين:التدخين يعوق الدورة الدموية عن طريق إتلاف الأوعية الدموية، وتفاقم مشاكل الأوعية الدموية المتضررة فى كيس الصفن، التى تؤدى إلى تفاقم مشكلة دوالى الخصية.

١٧)علاج دوالي الخصية بخل التفاح :

-أولا ممكن معالجة دوالي الخصية من خلال دهن الخصية بخل التفاح الطبيعي، ومن الممكن مزج الخل بالعسل من الأفضل أن يكون عسل السدر، وذلك لما له من خصائصه العلاجية العظيمة.

-عمل كمادات خل التفاح على الخصيتين وتركها مدة ساعة كاملة، يتم تكرير هذه الطريقة مرتين أو أكثر خلال اليوم.

-يتم إحضار نصف كأس ماء مُضاف إليه ثلاث ملاعق كبيرة خل تفاح مع كمية من عسل السدر.

١٨)التقليل من مشروبات التي تحتوي على الكافيين .

١٩)ولعلاج الدوالي بالعسل ينصح باضافة ثلاث ملاعق من عسل السدر الى نصف كوب من الماء وتناولهم على الريق،،ويمكن علاج دوالي الخصية بالعسل بعمل وصفه طبيعيه باحضار 20 جرام من غذاء الملكات وبنفس القدر حبوب لقاح ونبات الجنسنج وبذور الجرجير وبذور الفجل بدون طحن وبذور الكتان ونخلطهم ببعض باضافة كيلو من العسل ويفضل تناول ذلك الخليط ثلاث مرات كل يوم.

٢٠)علاج الدوالي بالزيت الزيتون:

-يمتاز زيت الزيتون من المواد الغذائية الغنية بفيتامين E، وهذا ما يجعله فعالاً في علاج دوالي الخصية.

-أما عن طريقة الاستخدام فإنه يتم تدليل الخصيتين بزيت الزيتون وذلك بشكل يومي للحصول على افضل نتائج.

-في بعض الخلطات قد يتم خلط زيت الزيتون مع زيت السمسم أو زيت السرو للحصول على أكبر فائدة.

٢١)الكمون يساعد علاج تورم الخصتين.

٢٢)تقليل من اكل المخللات والمأكولات الحاره لانها تساعد على التهابات مسالك البوليه وبالتالي تورم الخصتين.

٢٣)عشبة الجنكه بيلوبا. 

٢٤)عشبة كستناء الحصان:يتم اضافة 50 مليجرام من كستناء الحصان الى نصف كوب من الماء الدافئ ، و تناوله مرة واحدة يومي.

٢٥)مكنسة الجزار:يتم اضافة 100 ملليجرام من مكنسة الجزر الى نصف كوب من الماء ، و يتم تناولها ثلاثة مرات يومياً .

٢٦)البرسيم الحلو.

٢٧)حبّ الرشاد : بعد تناول العسل ، تؤخذ نصف ملعقة صغيرة من حبّ الرشاد المطحون و تناولها مباشرةً ، او اضافتها الى نصف كوب من الماء الدافئ و شربها .

٢٨)نبات الجنسنج؛ ويتم استخدامه عن طريق مزجه مع غذاء الملكات وكيلو من العسل وحبوب اللقاح وبذور الكتان وبذور الجرجير وبذور الفجل بكمية عشرين جرام لكل نوع وتناول ملعقة كبيرة كل يوم.

٢٩)الحرص على الهدوء والاسترخاء والابتعاد عن الضغوط النفسية.

٣٠)استخدام حامل خصية أو كيس رافع للصفن للتخفيف من الضغط على الخصيتين وبالذات مع الرياضيين.


فوائد الصبار للجهاز الهضمي

 

نظراً لما تحتويه فاكهة الصبار من ألياف قابلة للذوبان وألياف غير قابلة للذوبان، فإن هذه الفاكهة قد تلعب دوراً كبيراً في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي لديك، وهذه هي فوائدها:

يساعد دخول كميات كبيرة من الألياف إلى البراز والفضلات في الجسم على التخلص منها بشكل أكثر سهولة من ذي قبل، وبالتالي التخفيف من فرص الإصابة بالإسهال أو الإمساك أو النفخة والغازات.

إن زيادة كمية الألياف التي تدخل الجهاز الهضمي تلعب دوراً كبيراً في التخفيف من فرص الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي الخطيرة، مثل سرطان القولون وقرحة المعدة.

عِلاجُ مرض بوصفير بالأعشاب


 اسُتخدمت الأعشاب مُنذُ القدم بهدف علاج بوصفير، وإنَّ العلاجات العشبية والمنزلية التي تستخدم عادة لعلاج اليرقان تُستخدَم للمساعدة في بناء كبد قوي، ويمكن أن تساعد هذه الأعشاب أيضًا في مكافحة اليرقان، ولكن يجب استخدامها مصحوبة برعاية طبية وليس بمفردها، وتتضمّن الأعشاب شائعة الاستخدام ما يأتي:

 لوفا المريرة Bitter Luffa. أوراق الفجل. أوراق القرع الأفعى. أوراق حمامة البازلاء. عُشبة إكليل الجبل، إذ يُمكن استخدام زيت هذه العُشبة فهو من الزّيوت العطريّة، ويُساعد هذا الزّيد على إزالة سُموم الكبد.

 الزّنجبيل، إذ يمتلك الزنجبيل خصائص قوية مضادة للأكسدة، ويعزز وظائف الكبد وقد يساعد في علاج اليرقان.

 عُشبة الآملا، إذ تُعدّ غنية بفيتامين ج والعديد من العناصر الغذائية الأخرى، وهي من المصادر المضادّة للأكسدة ويمكن استخدامها لعلاج اليرقان.

عُشبة الأوريجانو، إذ إنّها من الأعشاب التي تتميّز بمصادر كبيرة من مضادات الأكسدة القوية ، وقد تُساعد في تحطيم جزيئات البيليروبين، وهذا بدوره قد يساعد في مكافحة اليرقان بشكل طبيعي.

 ويمكن العثور على معظم هذه الأعشاب عند العطّارين أو الصّيدليّات العُشبيّة، ويمكن العثور على بعضها في مراكز التغذية العامة والمتاجر، ومن الأفضل توفير الرعاية المناسبة لليرقان في المنزل من خلال الحصول على راحة بدنية كافية، ويعتمد التعافي على قدرة الكبد على التعامل مع كمية البيليروبين من خلايا الدم المُدمّرة، ويُمكن القول بأنّه تُدمّر خلايا الدم بشكل أقل عندما يكون الشخص نائمًا أو مُستريحًا، ويجب على مرضى اليرقان كذلك شرب الكثير من السّوائل طوال اليوم وأن يتّبعوا نظام غذائي خفيف الكربوهيدرات.

الخطوط البيضاء


 هي تشققات أو تمددات تصيب الجلد نتيجة النمو السريع للجسم وتعرف هذه التمددات بإسم السطور ايضاً، وتظهر عادةً اثناء مرحلة البلوغ أو الحمل (تتشكل عادةً بالثلث الأخير)، وتظهر في أماكن مختلفة من الجسم وغالباً تكون بالبطن، والفخدين، والأرداف، والساق، وغيرها من المناطق، وتتعدد الأسباب وراء ظهورها.

[١] أسباب ظهور الخطوط البيضاء لظهور الطوط البيضاء اسباب عديدة منها:

[٢] زيادة سريعة في الوزن أو طفرات نمو الطفولة. حمل وغالباً بالثلث الأخير. جراحة زرع الثدي. كمال الاجسام. كميات عالية من المنشطات، سواء من أدوية الستيرويد أو أمراض مثل متلازمة كوشينغ. متلازمة مارفان، مرض وراثي يضعف ألياف بشرتك ويسبب نموًا غير عادي. وغالباً يكون بسبب الحمل أو الزيادة السريعة في الوزن. كيف أتخلص من الخطوط البيضاء يجب التنويه اولاً إلا أن الخطوط البيضاء تظهر في البدايه على شكل خطوط حمراء أو ارجوانية ثم مع التقدم تصبح بيضاء، فإذا لاحظت هذه الخطوط ستسارع إلا معرفة كيفية التخلص منها وهنا سأذكر بعض الأمور التي يجب عليك اتباعها للتقليل من هذه الخطوط:

[٣] عدم تعرضها لأشعة الشمس المباشرة مما يؤدي الا زيادتها. اذا رغبت بالسباحة او الاستجمام يجب ان ترتدي ملابس تغطي هذه الالتمددات. يجب الانتباه للمستحضرات الطبية التي تدعي التخلص من الخطوط لأنها باهظة الثمن ولاتعمل. للتخلص تماماً من هذه الخطوط يجب مراجعة طبيب جلدية أو تجميل لأنهم يتبعون عده علاجات ومنها جراحيه او بإستخدام الليزر. وأيضاً يمكن التخفيف من هذه الخطوط ببعض الوصفات الطبيعية التي سأذكربعض منها لاحقاً. زيوت ومواد طبيعية مساعدة يوجد بعض المواد والزيوت الطبيعية التي تساعد الجلد في بناءه ومعالجته وممكن أن تساعد على تقليل هذه العلامات ومنها: بذر الترمس ويعرف بأنه يزيد من الكولاجين ببشرتك/زيت اللوز المر ويستخدم بالتدليك على المنطقة المرادة/زبدة الكاكاو وزبدة الشيا وزيت فيتامين E وهذه الزيوت تعتبر مرطبات للجسم .

[٤] وصفات طبيعيّة لإزالة الخطوط البيضاء يمكن إتباع أحد الوصفات التالية لإزالة الخطوط البيضاء:

[٥] نضع ربع كأس من القهوة المطحونة ناعماً، ونصف ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، وربع كأس من زيت الزيتون، في وعاء، ونخلطهم جيداً حتى يتكوّن لدينا مزيج متجانس، ثم نطبقه على المناطق الّتي تحتوي على الخطوط البيضاء، ونتركه لمدة تتراوح ما بين الخمس دقائق والعشر دقائق، وبعد ذلك نغسلها بالماء الفاتر. نضع نصف كأس من الأعشاب البحرية والطين الأخضر، وربع كأس من عصير الليمون الحامض، وست ملاعق صغيرة من الماء الفاتر، وملعقتين صغيرتين من عسل النحل، ونخلطهم بشكل جيّد، حتى تتشكل لدينا عجينة ناعمة، ونطبقها على الخطوط البيضاء، ثم ندلكها بأصابع اليد، وبحركات دائريّة، ونتركها لمدة لا تقل عن الثلاثين دقيقة، ونغسلها بعد مرور الوقت بالماء الدافئ. نضع نصف كأس من زبدة الكاكاو، ونصف ملعقة كبيرة من زيت بذرة القمح، وملعقة كبيرة من شمع العسل، ونصف ملعقة كبيرة من فيتامين(إي)، ونصف ملعقة كبيرة من زيت لب الشمس، في قدر، ونتركه على نار متوسطة حتى يذوب شمع العسل بشكل كامل، ونتركه جانباً حتى يبرد، ثم ندلك الخطوط البيضاء في الجسم بهذا الخليط، ومن الجدير بالذكر أنه يمكن تطبيق هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم. نخلط ست ملاعق صغيرة من البابونج، وست ملاعق صغيرة من المرمية، وست ملاعق صغيرة من عشبة القنب الهندي، ثم نضع هذا الخليط في كأس من الماء الساخن، ونحرّكه جيّداً حتى تتداخل جميع المكوّنات مع بعضها، ونتركه جانباً حتى يبرد، ونصفيه بواسطة مصفاة ناعمة، وندلك به الخطوط البيضاء مرتين في اليوم، مرة في الصباح الباكر، ومرة أخرى في المساء. نخلط نصف كأس من عصير الليمون الحامض، ونصف كأس من عصير الخيار الطازج، ثم نفرك المناطق الّتي تحتوي على خطوط بيضاء بهذا المزيج، وبواسطة حركات دائرية، ونتركه لمدة ساعة، ثم نغسله بالماء الفاتر بعد مرور الوقت. نضع في كأس من الماء الفاتر، ملعقتين كبيرتين من الشوفان، ونفرك به الخطوط البيضاء في الجسم. ندلّك الخطوط البيضاء بخل التفاح أو الخل الأبيض حسب المتوفر، ونتركه لمدة ليلة وضحاها، ثم نغسله في صباح اليوم التالي بالماء الدافئ.


الجزر البري Wild Carrot

 


الاسم العلمي: Daucus Carota - Sylvestris

 العائلة الخيمية Apiaceae 

هذا النبات يشبه نبات الخلة البرية ويسميه العشابون خلة برية فله فعلا فوائد الخلة، يتواجد في معظم مناطق حوض البحر المتوسط يتميز بتوسط خيمة زهور الجزر البري شامة واضحة في رأس الخيمة الزهرية، وهو ثنائي الحول, وله ساق منتصبة يصل ارتفاعها الى حوالي (2)م , 

أوراقه ريشية، وأزهاره صغيرة بيضاء، تتوسطها زهرة عقيمة ارجوانية اللون،

الاستخدامات التاريخية والفوائد الصحية المشهورة:

1 الأوراق لها خصائص مقوية منشط بشكل عام

2 لها خصائص مطهرة للبشرة والجلد وتستعمل أوراقه لمداواة الجروح والحكة وتشقق الجلد الناجم عن البرد

3 البذور لها خصائص مدرة للبول ومفيدة لمن يعانون من مشاكل الكلى

4 الجذر غني بالفيتامينات

5 الجذر مدر للبول ومفيد لمرضى الكلى وأمراض الكبد

6 يستعمل غسول الجذور والورق والبذور لحب الشباب والتهابات الجلد

7 مدر للحليب وجذر الجزر مفيد للسكري وهو مفيد في فترة النقاهه

8 مفيد لحالات الاكزيما

9 استخدم سابقاُ لمنع الحمل حيث تعمل بذوره كمانع طبيعي للحمل، فهي تعيق عمل هرمون البروجيسترون، وعملية زرع البويضة الملقحة في الرحم.

10 جذر الجزر مفيد للسكري وهو مفيد في فترة النقاهه، وفقر الدم والاسهال عند الاطفال من الخارج 

11 يشكل الجزر مصدراً غنياً للكاروتين الضروري لصحة النظر كما يفيد في إعادة بناء البروتوبلازما في الجسم. ويتحول الكاروتين بواسطة الكبد إلى فيتامين "أ " حيث يخزن هناك.

12تم العثور على مركب falcarinol بشكل طبيعي فيه للحماية من الأمراض الفطرية. تظهر الاختبارات المعملية أن المركب سام للجرذان وبرغوث الماء دافنا ماجنا. الاستهلاك الطبيعي للجزر ليس له تأثير سام على البشر

ولفت إلى أن مضغ هذه البذور هو الأكثر فعالية، ولكن يمكن أخذها على شكل شاي ، وأنه يمكن أن يسبب ملامسة الجلد لأوراقه ، خاصة أوراق الشجر الرطبة ، تهيج الجلد لدى بعض الأشخاص. 

المواد الفعالة تشبه الجزر البستاني الا أن جذر البري أكثر فائدة: تحتوي جذور الجزر على فلافونيدات, وزيت طياريضم الاسارون,والكاروتول والباينين والليمونين, ويحتوي الجزر المزروع على سكريات وبكتين وكاروتين وفيتامينات(ا,ب,ج,د,ه)ومعادن مثل الحديد والكبريت والكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والمغنسيوم وأسباراجين,كما تحوي الاوراق مقادير عالية من الببورفيرينات .


النّبڨ

 بما أن موسم النّبڨ سأزودكم ببعض الفوائد عنه :

فنبق السدر يقوّي مناعة الجسم بشكلٍ عام؛ لاحتوائه على فيتامين ج، وفيتامين ب المركب، وفيتامين أ. يمدّ الجسم بالطاقة والحيويّة والنشاط؛ لاحتوائه على السكريات مثل: السكروز، والغلوكوز، والفركتوز، والكربوهيدرات. يقوّي العظام والأسنان؛ لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور. 

يخفض ضغط الدم المرتفع لاحتوائه على البوتاسيوم، كما يقلل من احتمالية الإصابة بالجلطات القلبية. يقوّي الدم ويزيد من إنتاج كريات الدم الحمراء لاحتوائه على الحديد. يفيد صحة الأم الحامل والجنين، لكن يمنع تناول كميات كبيرة منه، خصوصاً في أشهر الحمل الأولى؛ لأنّه ينشّط الرحم. يعالج أمراض الصدر والقصبات الهوائية، ويحسن عميلة التنفس. يعالج آلام المفاصل والعضلات. يقي من الإصابة بالإمساك. يعالج التهابات المثانة. يعالج مرض الصرع، ويخفّف من حدّة نوباته. يعالج التهابات الكبد. يقتل الميكروبات والجراثيم في الجسم؛ لأنّ له خصائص مطهّرة. يُصنع منه عسل السدر، الذي يعتبر من أجواد أنواع العسل وأكثرها فائدةً. يحافظ على صحّة القولون. يعالج التهاب الفم واللثة. يقضي على الجذور الحرة للخلايا مما يمنع يقضي على الخلايا السرطانيّة وخصوصاً سرطان الثدي. يعتبر مضاداً ممتازاً للحمى. يقوّي بصيلات الشعر ويمنع تساقطه وتقصفه. يقتل الديدان المعوية، ويطهّر المعدة، ويطرد الغازات من تجويف البطن. ينقي الدم من الفضلات والسموم. يمنح الترطيب العميق للجسم، ويعالج حرقة المعدة، ويطفئ الشعور بالعطش. يفتح الشهية لتناول الطعام. يدرّ دم الحيض. يحافظ على صحة الجلد والبشرة ويمنحهما النضارة والحيوية.

طرق استخدام البيلسان


يساعد على معالجة السعال والحمّى، من خلال نقع ملعقة من الأزهار والقشور في كوب من الماء المغلي لعشر دقائق، ثمّ تصفية الماء، وشربه ثلاث مرات على مدار اليوم، وبشكل يومي إلى أن يطرأ تحسّن على حالة المريض. 

تساعد العصارة الصمغية التي يتم استخراجها من ساق النبات على تطهير الجروح، أما الزيت المستخرج منها فيستخدم لتدليك الأجزاء الملتهبة لمعالجتها. 

يعالج قرح الجلد والتهابات البشرة عن طريق عمل غسول باستخدام الأزهار. 

يساعد نقيع الثمار على معالجة الاضطرابات العصبية كالصداع النصفي، والأرق، كما يفيد في تقليل الوزن. 

يعالج عصير ثمار البيلسان الروماتيزم المزمن، ولتحضير هذا العصير يمكن إضافة سبع عناقيد من هذا النبات إلى سبعة لترات من الماء، وشرائح ثلاث حبات من الليمون، ونقع المكوّنات لأربع وعشرين ساعة، ثمّ إضافة كيلوغرام من السكر للمزيج، وتركه أربع وعشرين ساعة مجدداً، بعدها يكون جاهزاً لشربه. 

يخلّص استنشاق بخار مستحلب زهور النبتة من الزكام، ، كما أنّ شرب هذا المستحلب يخلّص من التهاب اللوزتين أيضاً.

 تعتبر أوراق هذه النبتة علفاً جيّداً للنياق، حيث تزيد إدرار الحليب لديها. 

تفيد الأوراق في صباغة الملابس حيث تضفي صبغة خضراء جميلة عليها. 

ملاحظة: لا بدّ من استشارة الطبيب قبل الاعتماد على وصفات نبتة البيلسان المذكورة كعلاج لمختلف الأمراض؛ فهو الأقدر على تحديد مدى صلاحية استخدامها للحالة المرضيّة.

عشبة الحرجل

 

الحرجل هو أحد الأعشاب الطبيّة التي تنمو في فصل الصيف في المناطق الصحراويّة والجبليّة، حيث تنتشر زراعته في شمال أفريقيا أي دول البحر الأبيض المتوسط، والجزيرة العربية، ويتميّز نبات الحرجل بأنّه نبات معمّر، وبطعمه الحارّ واللاذع، ورائحته اللطيفة كرائحة التوابل، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي على العديد من المضادّات الحيويّة، والمركبات الكيمائيّة الهامّة مثل: الجليكوسيدات، وتاتينات، وفلافونيدات، والأرجلين، حيث ساهمت هذه المكوّنات بأن يكون الحرجل أحد الأعشاب التي تدخل في علاج الكثير من الأمراض وتسكين الألم، حيث استخدمت في الطب الشعبيّ والطب الحديث، لهذا نستطلع معاً أهمّ فوائد الحرجل. فوائد عشبة الحرجل يعالج آلام المفاصل، والروماتيزم، والتهابات عرق النسا، بطحن أوراق الحرجل وخلطها مع الماء، ووضعها كعجينة على مكان الألم في المساء، وفي الصباح تجدد العجينة، وتكرار هذه الطريقة يومياً لمدّة أسبوع. يعالج مشاكل الكبد وتضخّم الطحال، بخلطه مع عشبة الهندباء، ونبات الروائد، ونبات الأملج. يعالج مرض السكري لذا يُنصح مرضى السكري بتناول الحرجل؛ فهو يحسّن من كفاءة البنكرياس، وفي تنظيم الإنسولين، وذلك بنقع كمية قليلة من الحرجل في لتر ماء لمدة اثنتي عشرة ساعة، وتناول مقدار نصف كوب كلّ ثماني ساعات يومياً مع قياس نسبة السّكر في الدم؛ للتأكّد من فعالية هذه العشبة. يعالج الحصبة، وذلك باستنشاق دخان عشبة الحرجل عند حرقها، وكذلك بشرب منقوع الحرجل مرتين يومياً يعالج القولون العصبيّ واضطرابات المعدة، ويحدّ من الإصابة بسرطان القولون، وذلك بشرب منقوع الحرجل يومياً لمدّة أسبوع. يعالج الإصابة بالزكام، ونزلات البرد، والتهاب القصبات الهوائية بشربه مع مشروب الزنجبيل، أو استنشاق الدخان الذي يخرج مع حرقه بالنار. يعالج الإمساك المزمن، بنقع سبع ورقات من الحرجل في كوب ماء في فترة الصبح، ثم يشرب الماء المنقوع عند المساء. يعالج التشنّجات العصبية، وسرطان المعدة، ويمنع نموّ الخلايا السرطانية بفضل المركبات الفعّالة التي يحتويها. يعالج أمراض الكلى، وحساسية الصدر، والتهابات الأمعاء، وأوجاع المعدة بشرب منقوع أوراقه وسيقانه. يعالج التهاب المسالك البوليّة ومرض الزهري.....................

عشبة الحريقة توزن بالذهب..


 فوائد كثيرة واستعمال خاص للمدخنين ..

عشبة الحريقة توزن بالذهب.. فوائد كثيرة واستعمال خاص للمدخنين

المصدر : فريق تحرير مراسلون

تعرف عشبة الحريقة بأنها نبات طبي من كنوز الطبيعة التي توزن بالذهب، تنتشر كثيراً في حدائق المنازل ويزداد انتشارها خلال فصل الربيع .

فوائد عشبة الحريقة

هو نبات له فوائد عديدة للكثير من الأمراض ولكن للأسف فإن قلة من الناس يعرفون فوائده، فلها استعمالات طبية متنوعة أهمها:

تستعمل الحريقة لأمراض (الأكزيما).

معالجة آلام الكلية وآلام المجاري البولية (عند وجود رمال في البول) .

 تستعمل لأمراض البروستات .

 لتنقية الدم من أعراض النقرس .

 في حالات فقر الدم فهي تحتوي على العناصر المعدنية التي تقوي الدم .

 في حالات سرطان الدم والأمعاء .

علاج آلام المفاصل.

تستعمل نبتة الحريقة كقطرة للعين لتنشيط الدورة الدموية ومقاومة الماء البيضاء.

معالجة أمراض الكبد والمرارة (الصفراء) وعند ظهور أورام في الطحال.

مكافحة ضعف العصب في الجسم فهي تزيل الهزال وضعف الأعصاب وتقوي نشاط عمل الدماغ .

معالجة أمراض الرئة والربو وضيق التنفس .

يستعمل شاي نبتة الحريقة عند وجود حساسية الزكام في الربيع عندما تتفتح الأزهار وبفضل تناول شاي الحريق في هذه الحالة مدة طويلة

 يستعمل شاي الحريقة عند تورم الساقين (زيادة ماء الساقين) .

 يستعمل شاي الحريقة في حالات ضعف الحركة فهو يقوي عمل النخاع الشوكي

يستعمل شاي الحريقة عند سقوط الشعر حيث يغسل الشعر بشاي الحريق .

يستعمل شاي الحريقة للمدخنين لأنه يسبب أمراضاً في القلب في هذه الحالة يفضل أخذ شاي الحريق لتنقية الصدر ويفضل شربه مع الحليب .

يستعمل زيت نبتة الحريقة لتدليل المناطق المصابة بالتعب والروماتيزم والشلل .

عشبة الحريقة ..

 ملاحظات حول الاستعمال

يستحسن شرب شاي الحريقة لمدة شهر كامل .

يفضل شرب شاي الحريقة صباحاً قبل الإفطار بنصف ساعة في حالة ضعف العصب والدم.

يستحسن شرب شاي الحريقة في الربيع عندما يكون أخضراً أو في نهاية الخريف عند ظهور البراعم لمكافحة الربو والحساسية.

يستحسن أيضاً شربه بدون سكر ويفضل .

ينصح أخصائيو الأعشاب بمزج نبتة الحريقة بالبابونج أو النعناع لجعل طعمه مقبولاً عند الحاجة. 

علاج تضخم الطحال بالاعشاب........


الأعشاب التي تساعد في علاج تضخم الطحال:.....

– الهندباء البرية : هو عبارة عن بنات عشبي له  اوراق  طويلة وتحتوي علي لاكتونات تربينية وتربينات ثلاثية وعل فيتامينات (أ، ب، ج) كما تحتوي على العديد من المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم، ويستخدم أوراق النبات في علاج أمراض الطحال، وذلك عن طريق طحن الأوراق الجافة والجذور، وتنقع لمدة ساعة على الأقل في كوبين من الماء البارد، ثم تسخن على نار هادئة حتى تمام الغليان، ويشرب ثلاث مرات بعد كل وجبة ويستمر حتى الشفاء.

رعى الحمام هوا  نبات عشبي يحتوي علي مادة الايريدويدات وحمض العفص، مما يساعد في علاج تضخم الطحال، وذلك عن طريق طحن كمية من النبات الجاف، ووضعه في كمية من الماء ويتم نقعه لمدة ساعة،  ثم يوضع على النار حتى يبدأ في الغليان، ويصفى ويشرب منه كوب قبل تناول طعام الغداء.

– حشيشة الليمون : هو عشب له رائحة ذكي، تحتوي العشبة على زيت طيار كما يحتوي على مادة السترال والسترونيلال وتستعمل حشيشة الليمون بعد طحن أوراقه الجافة، عن طريق وضع كمية من المسحوق في كمية مناسبة من الماء حتى تمام الغليان، ويشرب منه كوب بعد الفطار حتى تمام الالغداء

نبات عشبي يحتوي علي مادة الايريدويدات وحمض العفص، مما يساعد في علاج تضخم الطحال، وذلك عن طريق طحن كمية من النبات الجاف، ووضعه في كمية من الماء ويتم نقعه لمدة ساعة،  ثم يوضع على النار حتى يبدأ في الغليان، ويصفى ويشرب منه كوب قبل تناول طعام الغداء.

– السنديان : يحتوي لحاء السنديان على 20% من حمض العفص، ويحتوي على مادة الكوريكس التي تستخدم في علاج تضخم الطحال واحتقانه.

– الجنسنج : يحتوي نبات الجنسنج على مواد صابونية ثربينوليه ثلاثة وجنسنيوزيدات، كما يحتوي على مركبات استيلية وباناكسانات، ويستعمل لتقوية جهاز المناعة ويفيد في علاج الطحال المحتقن والمتضخم.

– اكليل الملك : يحتوي النبات على مركبات من أهمها فلافونيدات وكومارينات ومواد راتنجية وحمض العفص وزيت طيار، ويعتبر مضاد يعالج تخثر الدم ويستخدم النبات لعلاج احتقان الطحال، وذلك عن طريق شرب مغلي اكليل الملك مرتين صباحا ومساءا.

– البابونج: يعتبر من النباتات المفيدة في علاج احتقان الطحال، وذلك عن طريق غليه وتحليته بالعسل وتناوله ثلاث مرات يومياً حتى الشفاء.

– العسل: للعسل الكثير من الفوائد وله القدرة على علاج الالتهابات، مما يساعد في علاج تضخم الطحال، وينصح بتناوله عن طريق اذابته في كوب من الماء وتناوله يوميا

الطحال والرئتين


قاعده فى علم الامراض فى الطب الصينى 

الأم والطفل (ازرع الارض لانتاج الذهب ) 

الام هى الارض والطفل هو الذهب 

تربط علاقه التدعيم كل من الطحال والرئه فى الطب الصينى لعلاج المشاكل التنفس والمناعه (نقص الرئه ) يجب تعزيز ودعم طاقه الطحال 

يشترك كل من الطحال والرئه فى عمليه التمثيل الغذائى للماء وحركه السوائل فى الجسم

الطحال مسؤل عن النقل والتحول والاستخلاص والرئه مسؤله عن التوزيع والتفريغ عن طريق التعرق

الطحال والرئه يشتركان فى انتاج طاقه البناء والتغذيه وانتاج الدم ويتمثل ذلك فى طاقه

الزونج او الطاقه الصدريه (zong qi )  والتى تتكون من جوهر التغذيه (Gu qi )+ جوهر التنفس (ging qi)الاكسجين 

حيث يستخلص الطحال الطاقه البناء من الغذاء والشراب 

وتستخلص  الرئه طاقه التنفس من الهواء

ومن خلال ماسبق يتضح انه يجب التعرف ودراسه #علم طاقه الاعضاء فى الطب الصينى لمعرفه العمق بدقه فى اختيار النقاط العلاجيه لكل مشكله مرضيه وانه يمكن ان 

يشترك اكثر من متلازمه او عضو فى علاج خلل واحد ويمكنك من التعرف على 

نوع الطاقه الذى ادى الى حدوث #الخلل او المرض #مما يمكنك من تحقيق النتائج العلاجيه .

الطحال


وهو عضو ناعم الملمس وأرجواني اللون، ويحوي على شقوق على الحافة الأمامية العلوية. 

يصنف الطحال بأنه عضو غني بالأوعية الدموية، فهو يحتوي على العديد من الأوعية التي تحمل وتدور السوائل في الجسم، ويرتبط في عمله بشكل وثيق جدًا مع الدم واللمف. 

يمكن أن يتأثر الطحال بالعدوى، والأورام الخبيثة، وأمراض الكبد، والطفيليات وغيرها من الحالات. 

ما هي فوائد الطحال؟

تعد فوائد الطحال عديدة، وتتمثل في ما يأتي:

1. يعمل على ترشيح الدم

يعد الطحال بمثابة حارس للجسم؛ إذ يسمح لخلايا الدم السليمة بالمرور عبره، وحجز الخلايا غير الصحية.

يتعرف الطحال على خلايا الدم الحمراء القديمة، أو التالفة ويزيلها من الجسم عن طريق تكسيرها، وحفظ أي عناصر مفيدة للجسم في هذه، مثل الحديد، هذا يحافظ على الدورة الدموية في جسمك نظيفة، ويزيد من فعاليتها.

2. مخزن الدم 

من ضمن فوائد الطحال العظيمة للجسم، أنه يعمل كمخزن للدم؛ إذ يمكن أن تتسع الأوعية الدموية في الطحال البشري أو تضيق حسب احتياجات الجسم، وعندما تتسع يحتفظ الطحال بمقدار كوب من الدم الاحتياطي. 

إذ في حال كان الجسم بحاجة إلى بعض الدم الإضافي لأي سبب من الأسباب على المدى الطويل يمكن للطحال أن يزود الجسم به عن طريق إطلاق هذا الدم الاحتياطي مرة أخرى.

3. معزز لجهاز المناعة

يحارب الطحال أنواعًا معينة من البكتيريا، فهو يعمل على التقاط أي مواد غير مرغوب بها من مجرى الدم. 

ويعمل إلى جانب الخلايا الليمفاوية، وهي أحد أنواع خلايا الدم البيضاء؛ إذ تلتقط البكتيريا وتدمرها.

أكثر أنواع البكتيريا شيوعًا التي تسبب الالتهابات لدى الأشخاص الذين يقومون باستئصال الطحال، هي المكورات الرئوية والمكورات السحائية، والمستدمية النزلية من النوع ب. 

يمكن أن تنتقل هذه البكتيريا من شخص لاخر من خلال قطرات اللعاب أو المخاط، أو السعال والعطاس.

هل يمكن العيش دون طحال؟

تعد فوائد الطحال عديدة لجسم الإنسان، لكن هل يمكن العيش دونه؟ 

نظرًا لأن الطحال ليس العضو الوحيد المسؤول عن أي من الوظائف المذكورة سابقًا، لذا فهو عضوًا ليس أساسيًا. 

ومن الممكن استئصال الطحال والعيش حياة صحية بدونه، لكن قد يكون الأفراد الذين ليس لديهم طحال أكثر عرضة للإصابة ببعض أنواع العدوى، لأن الجسم سيكون لديه عدد أقل من الخلايا البائية، وهي الخلايا التي تتعرف على البكتيريا وتمكافحها. 

وتكون مخاطر الإصابة بالعدوى أعلى في أول عامين بعد الجراحة، وقد يحتاج الأفراد الذين خضعوا لاستئصال الطحال إلى إخبار الأطباء أنهم بلا طحال.

ومن الضروري عدم تجاهل العلامات المبكرة للعدوى، مثل الحمى، إذ من المرجح أن يحتاج الجسم إلى مضادات حيوية لمكافحة العدوى بشكل فعال. 

وقد يحتاج الأفراد الذين خضعوا لاستئصال الطحال إلى الحصول على لقاحات مضادة للالتهاب الرئوي، والتهاب السحايا، والإنفلونزا، فهم أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات.


فوائد الحمص المسلوق للجسم كنز لايقدر


مدرّ للبول.

يعالج المفاصل وآلامها، وخاصّة عظام الظهر.

منشّط للأعصاب.

يفتت الحصو المتراكم على الكلى، كما أنه يفتت الحصو الموجود في المسالك البولية.

يحافظ على صحّة القلب، ويقيه من التعرّض إلى الجلطات القلبية.

يحافظ على صحة الأوعية الدموية، ويقيها من التصلب.

يفتح سدّد الطحال، والكبد.

يحمي الجسم من الإصابة بأمراض السرطان، وسرطان القولون.

يحفّز نمو الشعر الجديد.

يخفض من نسبة الكولسترول الضار في الدم، ويرفع الكولسترول النافع في الجسم.

ينظّم مستوى السكر في الدم، حيث يخفض من نسبة السكر لمرضى السكري.

يبني العضلات، ويساعد في أداء وظائفها.

يبني الأنسجة في الجسم، ويصلحها في حالة التلف.

يعطي الجسم القوة، والنشاط.

يوفّر البروتين الضروري لنمو جسم الأطفال الرضع.

يخفض من مستوى ضغط الدم المرتفع.

يعالج الروماتيزم.

يكافح السمنة.

مضاد للأكسدة.

يحسّن المزاج.

فوائد الحمص المسلوق للجهاز الهضمي:

يحافظ على صحّة الجهاز الهضمي.

ينظّم حركة الأمعاء.

يعالج الإمساك.

يسهل عملية الهضم.

يجعل الفرد يشعر بالشبع، وامتلاء المعدة، مما يساعد في تخفيف الوزن

كما أنه ملين للامعا

اتعلم تشرب شعير

 اتعلم تشرب شعير لو عندك تنميل فى رجلك مزمن ولا ايدك ولا حرقان ف اعصابك و تقل وعدم الاحساس بالأطراف عشان غنا نبتته الرهيب بفيتامين ب ١٢.


اتعلم تشرب الشعير لو عندك اكتئاب لانه بيبنى هرمون السعادة السيراتونين  و بيخليك طول اليوم متزن نفسيا وهادى ومش ناوى تقتل حد و تقدر تريح بليل وتنام نوم عميق .

اتعلم تشرب شعير لو عندك حصوات ع الكلى واكيد مينفعش تنسى اضافة الليمون عليه عشان مدر للبول و بينضف المجارى البولية من الرمل و الأملاح والميكروبات .

اتعلم تشرب الشعير  لو عندك ضعف فى المناعة ودى بتعرفها ازاى ادوار البرد اللى بتسلم بعض ديدان مبتروحش ميكروب حلزونى و ميكروب سلامونيلا وحمى تيفود  مابيموتش عشان الشعير غنى بالبيتاجليكان اللى بيشرس جهاز المناعة .

ويبقى السؤال اعمل الشعير ازاى ؟

بص ياسيدى 

١- اغسل ونضف الشعير جيدا بالماءالبارد .

٢-ضع ماء فى وعاء على النار حتى يغلى .

٣- بعد غليان الماء اضف الشعير لمدة نصف ساعة .

٤- قم بتصفية الماء من حبوب الشعير واحتفظ به مبردا واستهلكه خلال ثلاث ايام .

شير لغيرك فوايد الشعير العظيمة التهاب الاعصاب - الاكتئاب - الحصوات - ضعف المناعة .

لتحضير نبتته الشعير او عشبة الشعير لالتهاب الاعصاب 

يتم زرعها لمدة 14 يوم وحصادها وتجفيفها و استخدام ملعقة صغيرة 3 مرات يوميا

اذا كنت تعاني من اي مرض نفسي


فعليك ب مغلي الشعير

فهو مفيد للأمراض النفسية , فالشعير غني بالحمض الأميني التيروزين التي تصنع منه النواقل العصبية مثل الدوبامين والأدرينالين والنور أدرينالين والتريبتوفان التي تصنع منه السيروتونين والسيروتونين هي التي تنخفض في حالة الاكتئاب والهم والغم والحزن , ولعل هذا من المعاني التي قصدها رسول الله صلى الله عليه وسلم في الحديث " عَنْ عَائِشَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا : أَنَّهَا كَانَتْ تَأْمُرُ بِالتَّلْبِينِ لِلْمَرِيضِ وَلِلْمَحْزُونِ عَلَى الْهَالِكِ ، وَكَانَتْ تَقُولُ إِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ، يَقُولُ : " إِنَّ التَّلْبِينَةَ تُجِمُّ فُؤَادَ الْمَرِيضِ وَتَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ " . رواه البخاري " ويجب هنا أن أوضح نقطة هامة وهي أن التلبينةبالرغم من أنها تساعد في الأمراض النفسية وتحسنها ولكنها لا تعالجها بشكل كامل , فالحديث كان واضحا إذ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " تذهب ببعض الحزن " وليس كل الحزن , ولذلك نحن نعمل في علاج حالات الاكتئاب على العمل على كل الآليات الممكنة في ذلك ومن ثم يكون لدينا مجموعة ضخمة من المنتجات التي نستخدمها من خلاصات الزيت والخل تصل إلى ست أنواع من كل نوع والهدف من ذلك هو أن الاكتئاب مرض معقد الآليات ومن ثم فله أسباب كثيرة وعلينا أن نضع آليات متعددة في العلاج من أجل السيطرة عليه , وهو ما هدانا الله سبحانه وتعالى له ونجحنا نجاحا باهرا بفضل الله سبحانه وتعالى في التخلص منه مع التخلص من القلق و الوسواس والهم والغم والحزن ونوبات #الخوف والهلع إضافة إلى #القولون_العصبي الذي يمكن ربطه مع هذه المجموعة , ولعل فشل كثير من الطرق العلاجية ناجم عن استخدام علاج مفرد , في علاج مرض متعدد الآليات ومعقد , فالعلاج المفرد يصيب آلية واحدة فقط ولكنه لا يصيب كل الآليات , ومن أجل هذا كانت التلبية تذهب ببعض الحزن ولكن كل الحزن , وأنا أقول في الحقيقة أن الثقافة الغربية التي غزت عقولنا من خلال هوليود زرعت في أذهاننا أن هناك سوبر مان وسوبر وومان وسوبر عشبة وهكذا , وهذا غير صحيح , فحتى العسل الذي ذكره الله سبحانه وتعالى في القرآن الكريم , وشهد له قال فيه سبحانه وتعالى " يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ ( 69) النحل , فالعسل فيه شفاء ( بصيغة النكرة ) وليس فيه الشفاء , وكذلك قول رسول الله صلى الله عليه وسلم في الحبة السوداء " " إِنَّ هَذِهِ الْحَبَّةَ السَّوْدَاءَ شِفَاءٌ مِنْ كُلِّ دَاءٍ ، إِلَّا مِنَ السَّامِ ، قُلْتُ : وَمَا السَّامُ ، قَالَ : الْمَوْتُ " .رواه الشيخان , فالصيغة أيضا في الحديث وردت بأنها فيها شفاء ( بصيغة النكرة ) وليس الشفاء , وهذا يعني لمن يستخدم اللغة العربية في المعنى بأن العسل أو الحبة السوداء تساهم بآلية معينة في مرض معين بدرجة معينة من أجل ذلك كان فيها شفاء , ولمن يكن فيه كل الشفاء , وإلا لو كان فيها الشفاء , لما كان هناك داع لفتح الكليات والجامعات وتدريس الأطباء والبحث الطبي والصناعات الدوائية أبدا ولكان كل مريض أخذ ما فيها الشفاء التام ألا وهو العسل والحبة السوداء وانتهى مرضه , وهذا غير صحيح , ولذلك ومن هذا الفهم لنصوص القرآن والحديث الشريف بفضل الله تعالى كان فهمنا لأن أمراضنا معقدة جدا , وبل وفي غاية التعقيد , وفيها آليات كثيرة , وفيها ذكرنا الله سبحانه وتعالى بإعجازه لنا في خلق ما نعيش به يوما بيوم ولحظة بلحظة بقوله تعالى " وَفِي أَنفُسِكُمْ أَفَلَا تُبْصِرُونَ " الذاريات,

والله ولي التوفيق

وصفات طبيعية سهلة للتخلص من البقع الداكنة بالوجه

 

تتسبب البقع الداكنة على الوجه فى الكثير من الإحراج للنساء، وغالبًا ما تفسد عليهن إطلالتهن وتجعلهن طيلة الوقت فى حاجة ماسة لتطبيق مكياج متقن يخفى هذه البقع من البشرة. وتظهر البقع الداكنة على الوجه لأسباب عدة، أكثرها شيوعًا التعرض الكثير لأشعة الشمس من دون استخدام كريم واقي من الشمس، بالإضافة إلى آثار البثور على البشرة فضلاً عن الآثار الجانبية لبعض العلاجات. 

ويمكن علاج هذه المشكلة المحرجة باستخدام  وصفات طبيعية تساعد على التخلص من البقع الداكنة 

1 - جل الصبار

ينصح بوضع جل الصبار مباشرةً على البقع الداكنة لمدة 30 دقيقة في الصباح والمساء، ثم شطف الوجه بالماء الفاتر، واستخدام مرطب الوجه بعدها.

2 - خل التفاح

ينصح بمزج كميات متساوية من خل التفاح والماء في وعاء، مع التقليب جيداً، ووضعه على البقع الداكنة، ويمكن خلط بضع قطرات من عصير الليمون بالخل، أو الجمع بين 3 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال ونصف ملعقة من الخل، ووضعهم على البقع الداكنة وتركها على الوجه لبضع دقائق ثم شطف الوجه بالماء الفاتر واستخدام مرطب الوجه. ولكن يفضل عدم استخدام هذه الوصفة أكثر من مرتين أسبوعيًا

3 - الفجل

ينصح بوضع معجون الفجل على الجلد لمدة 15 دقيقة، ثم شطف الوجه بالماء الفاتر ثم استخدام مرطب الوجه، مع تكرار هذه الوصفة من 2 إلى 3 مرات فى الأسبوع، وفى حالة الرغبة فى الحصول على نتائج أكثر إيجابية ينصح بدمج قطعة واحدة من الفجل المبشور بطول 4 إلى 5 بوصات مع كوب من خل التفاح في جرة زجاجية، وخلطهم جيدا وتترك لمدة أسبوعين، ويهز الخليط مرة واحدة في اليوم، و بعد أسبوعين ، يوضع المزيج على البقع الداكنة ثلاث مرات في اليوم لمدة شهر واحد، مع الاحتفاظ بالمزيج في الثلاجة

4 - الخيار والنعناع

الخيار والنعناع هو أحد الوصفات التي تستخدم للتخلص من بقع الوجه السوداء والداكنة.

طريقة الاستخدام

امزجي 6  أوراق من النعناع الطازج مع بياض بيضة واحدة.

مع إضافة نصف قطعة من الخيار.

امزجى الخليط جيدا، ثم ضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

5 - الألوفيرا [الصبار]

هو وصفة أخرى من الـ 10 وصفات لعلاج البقع السوداء على الوجه ،حيث يمكن استخدام هلام نبات الألوفيرا للتخلص من البقع السوداء في الوجه

طريقة الإستخدام 

يتم ذلك بقطع ورقة من نبات الصبار.

ثم فرك الوجه بها وخاصة المنطقة التى توجد بها البقع.

ثم يترك الهلام على الوجه لمدة تقارب الساعة قبل شطفه بالماء البارد

6 - الليمون مع السكر

الليمون والسكر هم إحدى الوصفات التي سوف نذكرها من الـ 10 وصفات لعلاج البقع السوداء على الوجه، يحتوي الليمون على فيتامين C الذي له القدرة على تفتيح البشرة أيضاً.

طريقة الإستخدام

يُخلط السكر مع الليمون بكمية مناسبة ويتم فرك الوجه برفق بإستخدام الخليط.

يترك الخليط على الوجه لمدة لاتزيد عن نصف ساعة.

ثم يغسل بعد ذلك الوجه بالماء.

7 - الليمون والخيار 

أحد أهم الـ 10 وصفات لعلاج البقع السوداء على الوجه هو الخيار مع الليمون.

طريقة الاستخدام 

ضعي شرائح الخيار الباردة مع بعض القطرات من عصير الليمون على البقع السوداء لمدة 20 دقيقة.

تساعد هذه الوصفة في التخلص من البقع نهائياً.

كما تقوم بتفتيح البشرة أيضاً.

كي تلاحظي الفرق كررى الوصفة أكثر من مرتين في الأسبوع الواحد.

8 - الليمون والكركم

إضافة الكركم إلى الليمون هو وصفة أخرى من الـ 10 وصفات لعلاج البقع السوداء على الوجه.

يحتوي الليمون على أحماض تتميز بقدرتها على تقشير وتفتيح والتخلص من البقع السوداء فى البشرة.

طريقة الاستخدام 

إضافة عصير الليمون إلى ملعقة من الكركم.

يمزج الخليط جيداً قبل ان يوضع على الوجه.

يترك الخليط على الوجه 15 دقيقة.

ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر

9 - الجليسرين وعصير الليمون

تتعدد الوصفات التى يمكن استخدام الليمون بها للتخلص من البقع السوداء والداكنة على الوجه، لما له من فائدة وفاعلية كبيرة للتخلص من البقع.

خلط الجليسرين مع الليمون هو وصفة أخرى من 10 وصفات لعلاج البقع السوداء على الوجه.

طريقة الاستخدام

يمزج مقدار مناسب من كل من: ماء الورد، و الجليسرين، وعصير الليمون.

ثم ضعي الخليط على وجهك طوال الليل.

واغسليه في الصباح مع تكرار الوصفة للوصول إلى أفضل النتائج.

10- لبن الزبادي مع الليمون والشوفان

لبن الزبادي وحده أو بإضافات هو وصفة أخرى من 10 وصفات لعلاج البقع السوداء على الوجه.

الطريقة

خلط ملعقة من عصير الليمون مع ملعقتين من الشوفان وإضافة ملعقة من لبن الزبادي.

ثم يمزج الخليط جيداً وضعيه على بشرتك.

مع تركه 30 دقيقة بعد ذلك يشطف بالماء.

تكرر هذه العملية ولمدة أسبوعين.

كما يمكنك وضع  لبن الزبادي دون إضافات أخرى على بشرة وجهك.

واتركيه لمدة عشرين دقيقة وبعد ذلك اغسلي وجهك بالماء.

فوائد اليود والأطعمة الغنية باليود


فوائد اليود

يساعد عنصر اليود الغدة الدرقية على إفراز هرمون الثروكسين، الذي يحسن من عملية التمثيل الغذائي، ويحسن من مستويات الطاقة والنشاط ويحمي من الأورام السرطانية.

سمك القد

سمك القد هو نوع من البروتينات التي تحتوي على نسبة دهون منخفضة، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من اليود، فكل 85 جرام من السمك تحتوي على 99- 63 ميكرو جرام من اليود.

الألبان

بعض منتجات الألبان تكون مدعومة بعنصر اليود، فيمكن أن يوفر كوب من الحليب أكثر من 50 % من احتياجتنا اليومية من اليود، لكن تظل الجبن المنزلية أفضل مصادر اليود حيث كوب واحد من الجبن يحتوي عل 65 ميكرو جرام من اليود، في المقابل كوب من الشيدر يحتوي على 12 ميكرو جرام من اليود.

ملح اليود . .تحياتي أخوكم عنتر 

يستخدم الملح المعالج باليود في التقليل من قصور الغدة الدرقية والحد من تضخمها، لذا فإن كل ربع ملعقة من ملح اليود تحتوي على 71 ميكروجرام من عنصر اليود، ووضع نصف ملعقة من ملح اليود على الطعام يوميًا يعوض النقص.

الجمبري

يحتوي على كمية عالية من اليود بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن معظم المأكولات البحرية مصدر جيد لليود، ومن هذه المأكولات الجمبري، فكل 3 أونصات من الجمبري تحتوي على 35 ميكروجرام من اليود، أي يوفر 23 % من الكمية التي نحتاجها يوميًا من عنصر اليود.

التونة

برغم أن التونة توفر أقل نسبة من اليود مقارنة بالأسماك الأخرى، إلا أنها لازلت مصدر مهم لاحتوائها على 11 بالمائة من الاحتياجات اليومية.

صفار البيض

تحتوي بيضة كبيرة على 24 ميكروجرام من اليود، ما يجعلها توفر 16 % من الكمية الغذائية التي نحتاجها.

القراصيا

توفر القراصيا للجسم 13 ميكرو جرام من اليود.

الفاصولياء البيضاء

تحتوي على كمية عالية من الألياف الغذائية والفيتامينات، بالإضافة إىل أنها توفر 16 ميكروجرام من اليود، هذه الكمية تعادل 10 بالمائة من احتياجتنا اليومية.تحياتي أخوكم عنتر 

الأعشاب البحرية

هناك بلدان غنية بالأعشاب البحرية التي تباع في الأسواق، هذه الأعشاب تحتوي على فيتامينات ومعادن هامة للجسم، كما تحتوي على اليود بكثرة، وأفضل الأعشاب هي كومبو كلب وكام ونوري.

الكميات التي نحتاجها في اليوم

يحتاج جسم البالغين إلى 150 ميكروجرام من اليود يوميً

فوائد البصــــل

 

يحتوي على فيتامين (B & C) كما يحتوي على أملاح الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والكبريت والحديد واليود ........ وغيرها

* فوائده :

1- يفيد في علاج التيفود و الاستسقاء والدفتيريا

2- يفيد في علاج الزكام والسعال والتهاب اللوزتين والانفلوانزا

3- يعالج الربو والتهاب الرئه

4-  يفيد في عسر التبول والتهاب البروستاتا ومدر للبول

5- مقو جنسي

6-  يفيد في علاج الروماتيزم وتخفيف الالام والتئام الكسور

7-  يفيد في علاج الكدمات والرضوض والدمامل والخراريج والجروح المتقيحه والاكزيما والثعلبه

8-  يفيد في علاج الدوالي

9-  يفيد في علاج الصداع

10- يفيد في علاج التهاب الاذن والطنين وإضعاف السمع

11- يفيد في علاج الضغط المنخفض و الزبحه الصدريه والجلطات الدموية

12- يفيد في علاج الامساك و المغص الكلوي والاسهال (مع العسل)

13- يفيد في الهضم وطرد الغازات وطارد للديدان

14- مفيد للنشاط والحيويه

15- مهدئ ومعالج للأرق والقلق

16- يعالج السمنه وللعناية بالبشره له دور فعال

* يؤكل بعض النعناع أو البقدونس بعد أكل البصل للتخلص من رائحته الكريهه

* قال هيرودت (المؤرخ القديم ) : عجبت للمصريين كيف يمرضون ولديهم البصل والليمون

الاعشاب والزيوت


يجب ان تكون هذه الاعشاب والزيوت في بيت كل انسان فهي علاج لامراض كثيرة ضعيها سيدتي في رفوف بيتك 
الاعشاب 
1.النعناع(مهدئ للأعصاب.للقولون.للصداع.معطر)
2.البابونج(صديق القلب.للتنفس. الرشح والزكام)
3.اليانسون(الغازات.لضيق التنفس.للربو)
4.الكمون(الغازات.والنفخه)
5.الميراميه(للمعده.للذاكره.للطمث)
6.القرنفل(مسكن لالم الأسنان.للربو)
7.الكركم(المفاصل. حرقه المعده)
8.الكزبرة(السعال. اللوز.للتسمين)
9.الكرفس(النقرس.انزال الدوره)
10.البقدونس(مدر.للكلي.للاملاح.لحبس الدوره)
11.الحلبه(مدر الحليب.مسمن.فاتح للشهيه)
12.الحبهان(الصداع.مسكن الالم)
13.الزنجبيل(منحف.للصداع.للدهون)
15.بذور الكتان(قطع الشهيه.للاورام.للمراره)
16.الثوم(مضاد حيوي.للضغط.للشرايين.للديدان)
17.البردقوش(ممكن الهرمونات.للصداع.للارق)
18.الكركديه(للضغط المرتفع.للسعال)
19.عرق السوس(للضغط المنخفض.مدر)
20.خل التفاح(التنحيف.للجلديه.للدوالي.للدهون)
الزيوت 
1 _ زيت زيتون ( للشعر. للبشرة. لالم المفاصل . ...الخ )
2 _ زيت الخروع ( للشعر . لالم البطن )
3 _ زيت السمسم  ( لالام جهاز التنفس 
4 _ زيت الحبة السوداء أو حبة البركة ( لالم المفاصل والركب  .لالم البطن ..لجهاز التنفس

الخبيزة


ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻻﺕ ﻭ ﻓﻮﺍﺋﺪ رائعه لنبتة ﺍﻟﺨﺒﻴﺰﺓ ... 

1 . ﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ﻵﻻﻡ ﺍﻟﻠﻮﺯﺗﻴﻦ ﻭﺍﻟﺮﺷﺢ ‏( ﻣﻨﻘﻮﻉ ‏) ﻟﻠﻐﺮﻏﺮﺓ ﻭﻟﻠﺸﺮﺏ ، ﻳﻌﺎﻟﺞ ﺍﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻔﻢ ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺤﻨﺠﺮﺓ .... 

2 . ﻳﻌﺎﻟﺞ ﺍﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﻭﺍﻟﺴﻌﺎﻝ . ﻣﻘﺸﻊ ﻳﺰﻳﻞ ﺍﻟﺒﻠﻐﻢ ، ﻳﺰﻳﻞ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﺼﺒﺎﺕ ﺍﻟﻬﻮﺍﺋﻴﺔ ، ﻳﻌﺎﻟﺞ ﻧﻮﺑﺎﺕ ﺍﻟﺮﺑﻮ .... 

3 . ﻣﺪﺭ ﻟﻠﺒﻮﻝ ، ﻳﻔﺘﺖ ﺍﻟﺤﺼﻰ ﻭﺍﻟﺮﻣﻞ .... 

4 . ﻣﻠﻴﻦ ﻟﻠبطن ، ﻳﺰﻳﻞ ﺍلامساك... 

5 . ﻭﺭﻕ ﺍﻟﺨﺒﻴﺰﺓ ﻳﻤﻨﻊ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ... 

6 . ﻣﻐﻠﻲ ﺍﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﺨﺒﻴﺰﺓ ﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ﻛﻐﺴﻴﻞ ﻣﻬﺒﻠﻲ ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻻﺣﺘﻘﺎﻥ ﻭﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﻭﻳﻌﺎﻟﺞ ﺍﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺮﺣﻢ ... 

7 . ﻳﺨﻔﻒ ﻭﻳﻠﻄﻒ ﺍﻣﺮﺍﺽ ﻭﺁﻻﻡ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻭﺍﻟﻤﻐﺺ ... 

8 . ﻓﻴﻪ ﻣﺎﺩﺓ ﻟﻬﺎ ﺧﺎﺻﻴﺔ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻼﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﻤﻴﻜﺮﻭﺑﻴﺔ ﻭﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺔ ﻭﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺳﻴﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ﻭﺍﻟﺒﺎﻛﺘﻴﺮﻳﺎ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻋﻠﻰ ﺳﻄﺢ ﺍﻟﺠﻠﺪ ، ﻳﻜﺎﻓﺢ ﺍﻟﺠﺮﺍﺣﺎﺕ ﻭﺍﻹﻧﺘﺎﻧﺎﺕ . 

9 . ﻳﻌﺎﻟﺞ ﺍﻟﻮﺗﺮ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﻭﺍﻋﺘﻼﻝ ﺍﻟﻤﺰﺍﺝ ، ﻣﻬﺪﺉ ﻟﻸﻋﺼﺎﺏ ، ﻳﺰﻳﻞ ﺍﻟﺒﺪﺍﻧﺔ ﺍﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﻋﻦ ﻛﺜﺮﺓ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺴﺒﺒﻬﺎ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﻋﻨﺪ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﺮﺿﻰ ... 

10 . ﻣﻠﻄﻒ ﻟﻠﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ﻭﺍﻟﻄﻔح ﺍﻟﺠﻠﺪي 

11 . ﻳﻜﺎﻓﺢ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻠﺜﺔ ﻭﺍﻷﺳﻨﺎﻥ . 

ﻭﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺯﻫﻮﺭ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻨﺒﺎﺕ ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﻌﺎﻟﻲ ﻭﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻓﻲ ﺗﺎﻳﻮﺍﻥ ﻭﻓﻲ ﺻﻨﻊ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻤﺮﻃﺒﺔ ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ ﺃﻧﺤﺎﺀ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ .... 

ﻭﺛﺒﺖ ﺃﻥ ﻣﺜﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺮﻛﺒﺎﺕ ﺗﻤﻨﻊ ﺃﻛﺴﺪﺓ ﻛﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻦ ﺍﻟﺸﺤﻤﻲ ﻣﻨﺨﻔﺾ ﺍﻟﻜﺜﺎﻓﺔ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺒﺐ ﺍﻻﺻﺎﺑﺔ ﺑﻤﺮﺽ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻧﺴﺪﺍﺩ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ 

فوائدها أيضا:

1)) يستعمل لآلام اللوزتين والرشح ( منقوع ) للغرغرة وللشرب ، يعالج أمراض الفم والتهابات الحنجرة.

2)) يعالج أمراض الصدر والسعال ويزيل البلغم ، يزيل التهابات القصبه الهوائية ، يعالج نوبات الربو. 

3)) مدر للبول ، يفتت الحصى والرمل . 

4)) ملين للطبيعة ، يزيل القبوضة . ورقه يعالج القروح في الأمعاء والشرج.

5)) ورق الخبيزة يمنع الإلتهابات الجلدية.

6)) يخفف ويلطف أمراض وآلام البطن والمغص.

7)) فيه مادة لها خاصية مضادة للالتهابات الميكروبية والفطرية والفيروسية خاصة الالتهابات الجلدية والباكتيريا الموجودة على سطح الجلد، يكافح الجراحات والإنتانات.

8)) يعالج التوتر النفسي واعتلال المزاج ، مهدئ للأعصاب ، يزيل البدانه الناتجه عن كثرة الطعام التي يسببها التوتر النفسي عند بعض المرضى.

9)) ملطف للحساسية الجلدية والطفوح الجلدي، وعض الحشرات.

10)) يكافح أمراض اللثة والأسنان.

....ا

11)) كشف تقرير أعده علماء صينيون أن نبات الخبيزة الذي يستخدم في صناعة المشروبات المرطبات والادوية العشبية يساعد على محاربة مرض القلب كما يفعل الشاي الاخضر. وقال بحث جديد نشر في صحيفة علم الاغذية والزراعة إن مستخلص نوارة نبات الخبيزة الذي يعرف أيضا بالحميض الهندي أو توت فلوريدا يحتوي على مواد مضادة للاكسدة فعالة لها فوائد صحية عديدة. ويوجد نبات الخبيزة الذي يشبه الشجيرات في شكل تلك النباتات الجميلة التي تزين الغابات الاستوائية. ويستخدم المستخلص من زهور هذا النبات في معالجة ضغط الدم العالي ومشاكل الكبد في تايوان وفي صنع المشروبات المرطبة في جميع أنحاء العالم. ووجد علماء من جامعة شونج شان الطبية في الصين أن الزهرة تحتوي على مركبات عشبية مثل الانثوسيانين وغيره من المواد الفعالة المضادة للاكسدة.

..

وثبت أن مثل هذه المركبات تمنع أكسدة كوليسترول البروتين الشحمي منخفض الكثافة الذي يسبب الاصابة بمرض القلب وانسداد الشرايين. والاكسدة هي تأثير كيميائي تسببه مجموعات غير مستقرة من ذرات الاكسجين “الاساسية الحرة” مما يؤدي إلى تدمير الخلايا.

.

إستعمالات نبتة الخبيزه العلاجيه للإنسان:

********************************ا

اولاً

** ومن أهمها ما قاله "إبن سينا" في كتابه “القانون في الطب” أن:

((ورق)) الخبيز و((زهره)) هو ملين للصدر، مدر اللبن ، مُسكن السعال و((بذره)) أجود منه في إزالة خشونة الصدر.

.

*** ويضيف "التُركُمانى" أن:

الخبيزه إذا ((طُبخت)) بدهن وضُمّد بها الأورام الحادثة في المثانة والكلى نفع ، كما أن ((ورق)) الخبيزة مع زيت الزيتون ينفع من حرق النار، كما يمضغ ((الورق)) لتليين الصدر وإفراز اللبن وفتح السدد في الكبد. و((الزهر)) نافع لقروح الكلى والمثانة شراباً وضماداً.

.

**** أما "داود الأنطاكى" فيقول انها:

تُلين وتطفئ اللهب والصفراء ، وتنفع من الحكة والجرب وقروح الأمعاء وخشونة القصبه ، وحرقة البول والسدد وأوجاع الطحال واليرقان”.

.

***** ويقول "بوليس" ان: 

((الجذور)) تُمضغ أو تدعك بها اللثة لعلاج تقرحاتها ، و((مستحلب الأزهار والأفرع المثمره)) يستعمل غرغرة لخواصها القابضة ولعلاج آلام الجهاز الهضمي وملينه.

والخبيزه مع النشا تفيد في علاج قروح الشرج ، كما أن الغسل بـ ((مغلي الأوراق)) يلطف إحتقانات الرحم وغشاء المهبل.

ويصف الخبيز بأنه يلين البطن ويدر البول ، وخاصة ((قضبانه)) فهي نافعة للأمعاء والمثانه و((بذوره)) أنفع للرئه ..

و((ورقه)) ينفع في تسكين السعال ، تستعمل ((أوراق)) الخبيز مطهره وقاتلة لبعض البكتريا والفطريات وللإستعمال تؤخذ الأوراق وتفرم او تقطع ثم تغمر في كمية مناسبة من الماء وتوضع على النار حتى تغلى ثم تبرد وتصفى بحيث يزال كل المواد العالقة ويكون الماء صافيا ثم يستعمل على هيئة دش مهبلي او غـسول عادي ويستعمل مرتين الى ثلاث مرات يوميا كما يمكن تناول المغلي شربا بمعدل كوب الى كوبين يوميا بعد الوجبات الغذائية. 

.

ثانياً

للقضاء على الديدان:

****************ا

من التجارب تؤخذ أوراق من النبات ثم يتم تقطيع هذه الأوراق الى قطع صغيرة كل ورقة تقطع الى اربعة او ثلاثة اقسام وبعد التقطيع توضع في الماء وبعدها يتم غليها على نار هادئة وبعد ان تُغلى تترك لمدة ست الى ثمان ساعات و يشرب المريض ماء نبات الخبيز في الصباح على الريق ولاياكل حتى الظهر اى طعام ، فـ ماء الخبيز مفيد جدا للقضاء على الديدان المعوية التى تعيش في الجهاز الهضمي للانسان وخاصة "ديدان الاسكارس" و "الإنكلستوما الناعمه" وبقية "الديدان الطفيليه" التى تعيش في الأمعاء ويكرر المريض هذا الدواء اى ماء الخبيز لمدة مرتين حسب الحاجة وسوف لا يبقى اى من هذه الديدان في الجهاز الهضمي 

وصفة فعالة لعلاج التهاب الجيوب الانفية .

  

مكونات الوصفة :

120 مل من زيت الزيتون .

5 جرام من القسط الهندي . 

طريقة التحضير والاستعمال :

يضاف القسط الهندي إلى زيت الزيتون ويغلى لمدة 5 دقائق ثم يحفظ في زجاجة

خاصة ويقطر منه قطرة في الأنف قبل النوم مع تكرار الطريقة بشكل يومي حتى

الشفاء 

نصائج بسيطة أخرى لعلاج التهاب الجيوب الانفية :

داوم على شرب الماء طيلة اليوم ، نظف أنفك بواسطة ماء خاص معقم .

الابتعاد نهائيا عن التدخين والأماكن التي يتواجد بها مدخنون مثل المقاهي .

استنشاق بخار الماء مفيد جداا لعلاج التهاب الجيوب الانفية وخاصة إذا أضيف له بضع قطرات من زيت الخزامى الأساسي أو الكافور أو إكليل الجبل او اوراق الكينا

الالتزام بالراحة وتجنب الإجهاد


ماسكات وكريمات


1_ لشد بشرة الوجه 

ملعقة خميرة فورية اعجنيها بقليل من الماء وضعيها كالقناع على وجهك لمدة ربع ساعة ثم اغسليها 

بماء فاتر ثم بارد 

2_ لتطرية بشرة الوجة الجاف 

ملعقة حليب بودرة + ملعقة زبادي + ملعقة عسل 

تخلط معا جيدا ثم توضع على الوجة لمدة ثلث ساعة وتغسل بالماء ثم تمسح الوجة بطنة مغموسة بماء الورد 

3_ لنعومة اليدين 

10 نقاط من كل من : زيت السمسم + زيت اللوز + زيت الورد تخلط جميعا وتدهن بها اليدين يوميا لمقاومة الخشونة وخاصة بعد الأعمال المنزلية

4 _ لنعومة القدمي

ملعقتا فازلين + ملعقة فكس 

تخلط وتدهن بها القدمان كل ليلة ويفضل لبس الجوارب لتكون الفائدة اكبر 

5_ لتبييض اليدين 

تدهن اليدان بزيت الزيتون مخلوط معه سكر ناعم لنعومة 

وبياض اليدين 

6_ لإزالة التجاعيد 

يطلى الوجه والرقبة بالمزيج التالي : 

نصف ملعقة صغيرة زيت الزيتون = صفار بيضة وبعض نقاط من عصير الليمون 

يوضع القناع لمدة ثلث ساعة يغسل بعدها بماء فاتر

النشا


النشا هو عبارة عن مطحون الذرة، يكثر استخدامه في وصفات الطبخ الشهية وخاصة لزيادة كثافة الحساء والصلصات، كما أنه يستخدم لصنع سكر الذرة وشراب الذرة، بالإضافة إلى تصنيع المواد اللاصقة للورق والأقمشة، ولم يغيب النشا عن عالم الجمال ووصفات البشرة، فهو يعود بالفائدة على البشرة والجسم أيضاً، ومن خلال هذا المقال سنقوم بتعريفكم على النتائج الإيجابيّة لاستخدام النشا لنضارة الوجه والبشرة وحيويّته.  

القيمة الغذائية للنشا 

يحتوي النشا على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، كما أنه كثير السعرات الحرارية، حيث إن المائة غرام منه تحتوي على كميةٍ صغيرةٍ من الدهون، ونسبةٍ عاليةٍ من الكربوهيدرات، بالإضافة إلى الألياف والبروتينات، والمعادن مثل الصوديوم والحديد.  

فوائد النشا للوجه 

هذه أبرز فوائد النشا للوجه: 

التخلص من الزيوت الزائدة بالبشرة بامتصاصها وخصوصاً لأصحاب البشرة الدهنية ، ويتم ذلك من خلال وضعه على الوجه مباشرة كبودرة المكياج.  

تطهير الوجه وإزالة خلايا الجلد الميتة، من خلال خلط ملعقة كبيرة من الجلسرين مع ملعقة كبيرة من النشا، ووضعهما على البشرة.  

علاج الطفح الجلدي، والحكة في البشرة ويهدئها؛ وذلك بفعل خصائصه المضادة للالتهابات.  

التخلص من حروق الشمس وتهيّج البشرة، ويتم ذلك من خلال خلط النشا والماء جيداً، ووضع الخليط على المناطق المتأثرة وتترك لعدة دقائق، ثم تغسل المنطقة بلطفٍ بالماء الفاتر.  

استخدامه في بعض حيل المكياج ، كوضعه على أحمر الشفاه اللامع حتى يصبح مطفيّاً، ويتم ذلك من خلال تربيت النشا على الشفاه باستخدام الإصبع إلى أن يتم امتصاصه.   

التخفيف من البقع الداكنة بالبشرة وتفتيحها بفعالية؛ وذلك بسبب احتواء النشا على فيتامين A الذي يساعد على ذلك.  

الحفاظ على بشرةٍ صحيةٍ من خلال التحفيز على تجديد الخلايا؛ وذلك بفعل المعادن الموجودة في النشا كالحديد والكالسيوم.  

التقليل من حب الشباب والبثور بالبشرة؛ وذلك بسبب احتواء النشا على الزنك الضروري لمحاربة حب الشباب. 

تعزيز صحة البشرة وترطيبها؛ ويعود الفضل إلى وجود فيتامين B1 و B2 بالنشا.  

تحسين بنية البشرة والتخفيف من التجاعيد ؛ وذلك لاحتواء النشا على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة الضارة بالبشرة. 

وصفات خاصة لوقف قصر القامة بعد سن الخمسين

 

هل تعلم- يتعرض الجسم بعد الخمسين لنقص في الكتلة العظمية مما يسبب تقارب الفقرات مع بعضها البعض ويحتك العظم مع بعضه ويتعرض لخسارة في كتلته

وينتج عن ذلك قصر في القامة تتزايد بالتدريج لتصل أحيانا إلى

4-5 سم أحيانا

بالإضافة إلى هشاشة العظام التي تتعرض له النساء بعد الخمسين

ويجب أخذ الاحتياط من فترة الشباب وليس فقط بعد الخمسين و إليكم هذه النصائح :

1- تناول أرمية الخس لو مرة بالأسبوع

تحوي كالسيوم وزن ما يعادل ما هو موجود في 4 أكواب حليب

2- وجبة سمك بالأسبوع مرة تحوي فيتامين وأوميغا 3 مثبتات الكالسيوم الهامة D

3- معلقة زيت زيتون صباحا تحافظ على صحة الغضاريف التي تحافظ على المسافات الآمنة بين الفقرات والمفاصل

(هذه المسافات هي صمام أمان للحفاظ على طول قامة ثابت)

4- تمرين الامتطاط 5 دقائق يوميا تحافظ على المسافات الفاصلة بين المفاصل والفقرات عن طريق تقوية العضلات المجاورة للمفصل أو الفقرة

5- صحن برغل لو مرة بالأسبوع البرغل يملك خواص رائعة في الحفاظ على صحة المفاصل والمحافظة على 

اسباب الهشاشة عند النساء

ربما يتبادر الى ذهنك احيانا حين تشاهدين مثلا سيدة مسنة في الصين الشعبية عمرها 90 عاما تخبز وتطحن الدقيق .

وتعيش على سفوح الجبال .

وعظامها قوية.

بينما المرأة العربية ومن سن شبابها تشكو آلام بالركبة والظهر وتتعب بسرعة .

هذة الأيام الكل يعاني من نقص ڤيتامين د

أو ڤيتامين الشمس

و نقصه يسبب مضاعفات كثيرة مثل التعب و الإجهاد و ألم المفاصل و الإكتآب

و الطبيب دايماً يوصف لنا أقراص أقراص الڤيتامين أوالحقن و أثبتت الدراسات الحديثة بأنها خطييييرة جداً جداً

و يرفع معدل الڤيتامين بالجسم أضعاف ما تتخيلون

آلاف من الناس استفاد من هذا العلاج

ماهو ؟؟؟؟

طريقته ؟؟؟؟!

اكتشف العلم الحديث ان التين المجفف

يعمل على رفع معدل ڤيتامين د في الجسم أضعاف مضاعفه

الطريقة التي اذا اتبعناها والتزمنا بها خلال ٣ اشهر سيرتفع معدل الڤيتامين لديك

.

الطريقة :

٣ حبات من التين المجفف

و حبتين من المشمش المجفف

و نضعهم في كوب من الماء و تتركينهم بالماء الى الصباح

و نشرب هذا الماء على الريق

ثم تناول الفاكهة المنقوعه

هذا المنقوع سيوفر لك حاجة جسمك من :

ڤيتامين د

ڤيتامين C , B , K , E

الكالسيوم

البوتاسيوم

يزيل الإمساك

يساعد على نزول الوزن

فوائد القمح بقشره :


للقمح العديد من الفوائد الصحية المذهلة، خاصة عند تناول منتجات القمح المصنوعة من الحبوب الكاملة، وهذه أهم الفوائد: 

1- مصدر ممتاز للطاقة

تعتبر حبوب القمح الكاملة مصدراً ممتازاً لفيتامينات المجموعة ب، والتي تساعد على زيادة مستويات الطاقة في الجسم وتحسين وظائف الدماغ. 

كما أن غنى حبوب القمح بالكربوهيدرات يجعلها مصدراً ممتازاً للطاقة التي يحتاجها الجسم لممارسة الأنشطة اليومية. 

2-  تحسين عمليات الأيض ومكافحة السمنة

يساعد محتوى القمح من الألياف الغذائية على تعزيز عملية الهضم وتحسينها بالإضافة لتحسين عمليات الأيض المختلفة في الجسم. 

كما أن تناول القمح الكامل بانتظام يساعد على: 

منع الإصابة بأية أمراض متعلقة بعمليات الأيض، مثل السمنة.

منع تراكم الدهون الثلاثية.

خفض مستويات الكولسترول الضار في الجسم. 

3- لصحة المرأة

من فوائد القمح أنه أحد مكونات الطبيعة الهامة لصحة المرأة، وذلك للأسباب التالية:

يساعد في مكافحة مرض السرطان، خاصة السرطانات التي قد تصيب النساء، مثل سرطان الثدي. إذ وجدت العديد من الأبحاث أن الأطعمة الغنية بالألياف، مثل القمح، تساعد على حماية المرأة من السرطان.

غنى القمح بحمض الفوليك وفيتامينات المجموعة ب يجعله يساعد على الحفاظ على صحة الجنين أثناء حمل المرأة وحمايتها من أي مشاكل خلال فترات الحمل والرضاعة.

تحسين صحة المرأة في سن اليأس، عبر: الحماية من خلل الهرمونات، الحماية من زيادة الوزن، تخفيف الأعراض المزعجة المرافقة لسن اليأس. 

4- الحماية من حصى المرارة

لأن القمح هو أحد أنواع الحبوب الغنية بالألياف، فإن تناوله بانتظام يساعد على إبطاء عملية الهضم، والتخفيف من العصارات الصفراوية والتي تساهم كثرتها في تكون حصى المرارة. 

5- تحسين صحة جهاز الدوران

تحتوي حبوب القمح الكاملة على مركبات نباتية معينة وهامة تساعد على:

الحماية من أمراض القلب، خاصة النوبة القلبية.

خفض ضغط الدم المرتفع.

تخفيف تصلب الشرايين. 

6- الحماية من مرض السكري من النمط 2

من فوائد القمح الهامة أنه غني بالمغنيسيوم الذي يدخل في تكوين عدد كبير من الأنزيمات الهامة في الجسم والتي تساعد على التحكم بعمليات إنتاج الجلوكوز والأنسولين في الجسم. 

وقد أظهرت العديد من الدراسات أن للقمح دور كبير في السيطرة على مستويات سكر الدم عموماً والحفاظ عليها في حدود صحية، الأمر الذي يجعله مفيداً بشكل خاص لمرضى السكري. 

7- فوائد أخرى هامة

إن فوائد القمح لا تتوقف عند ما ذكر فقط، بل له فوائد أخرى كثيرة، مثل: 

التخفيف من حدة الالتهابات المزمنة.

الحماية من سرطان القولون.

حماية الأطفال من الربو.

تنظيف الكبد من السموم.

تحسين صحة بكتيريا الأمعاء الجيدة.

الحماية من مرض الزهايمر.

حماية الجلد من السرطان وعلامات التقدم في العمر.

تحسين صحة ومظهر الشعر.

حماية العيون من مرض التنكس البقعي.

Popular Posts

Popular Posts

Popular Posts

Popular Posts

Translate

Blog Archive

Blog Archive

Featured Post

  ABSTRACT Doxorubicin (Dox) is a highly potent chemotherapy drug. Despite its efficacy, Dox's clinical application is limited due to it...