فولتارين جل

، يحتوي علي مادة فعاله تستخدم في علاج الالتهابات والالم الناجم عن إصابة العظام والعضلات والانسجة الرخوة، يتميز فولتارين كريم بقوة المادة الفعالة، وفي خلال هذه المقالة سوف نتعرف علي المزيد من المعلومات والبيانات المتعلقة

للامراض الجلدية كافة

للشعر

للتنعيم* زيت خروع +زيت اللوز+ زيت جوز الهند

*زيت السمسم +زيت الذره

*زيت السمسم يعجن ب25 جرام أملج

للشعر الجاف

*موز مستوي +أفكادو مستوي

تعجن مع بعض وتوضع كقنع للشر مره في الاسبوع

للشيب

زيت زيتون تدهن به الجذور فقط ويترك حتى الصباح

وأذا كان الانسان من اللي يخاافون اويفزون من الخوف يشرب البردقوش لأنه ينظم الهرمونات لأن الخوف الشديد يطلع الشيب

للتساقط

ملعقة أملج في ماء مغلي وتترك حتى تبرد ةوتصفى ويدلك بها الشعر

للتبييض

50 جرام ترمس مطحون

  50 جرام فول مطحون

50 جرام عدس مطحون

 (تعجن وتوضع كقناع مساء وصباحا 

ويغسل بماء الورد المخفف بالماء

للكلف

5 جرام كركم 

50جرام عسل طبيعي 

يدهن بها الكلف (ص_ م) 

نصف سااعه ويغسل بصاابونة الزيتون

للنمش

دقيق الشعير ويعجن بلبن فروع ورق التين (ص_م)

حب الشباب

ترمس مطحون يعجن بعصير الرمان

للتجااعيد 

زيت زيتون +زيت اللوز يدهن به مساء يأخر التجااعيد الى بعد الستين

للصدفيه او النخاله

100 جرام زنجبيل مطحون

+100 جرامأملج

+50 جرام مر بطارخ 

+ شمر

توضع على ماء مغلى وتشرب

وكدهان عصير ورق الكرنب مساء وصباحا

 وقبل النوم تدهن بالفاازلين العادي

وأيضا يستخدم املاح البحر الميت

ويتعرض للشمس

حبة تحت الجلد بدون رأس

 

هي احدي انواع الحبوب والبثور التي تصيب الشخص وتتبع حبوب الشباب لكن الفارق بينها وبين الحبوب المعلومة ان البثور تنمو تحت الجلد ولا تكون ظاهرية  ولا تكون واضحة للرؤية بالعين بل حينما نقوم بفص الجلد

فولتارين لبوس

 

للاطفال، فولتارين مسكن ومضاد للالتهابات وخافض للحرارة التي تصاحب العديد من الامراض المختلفة التي تصيب الأطفال ويعتبر لبوس فولتارين للاطفال اقل ضرارا من انواع الفولتارين الأخرى كالأقراص وحقن فولتارين

حب الشباب

 

 يعتبر حبّ الشباب مشكلةً صحيةً تصيب بصيلات  الشعر (Hair Follicles) في منطقة الوجه، والصدر، والظهر، ويؤثّر حبّ الشباب في جميع المراهقين تقريباً في مرحلة البلوغ، وذلك لما يُرافق هذه المرحلة من تغيّرات في مستوى هرمونات الجسم. أسباب ظهور حبوب الوجه هناك أربعة أسباب رئيسية تسبب حبّ الشباب بما فيها حبوب الوجه، وهي كالآتي: إفراز الزيوت الدهنيّة بشكلٍ مفرطٍ. انسداد بصيلات الشعر بالزيوت الدهنيّة وخلايا الجلد الميتة. البكتيريا. النشاط المفرط لهرمون الأندروجين. أعراض حبوب الوجه في الحقيقة غالباً ما تظهر حبوب الشباب على شكل رؤوسٍ بيضاء أو رؤوسٍ سوداء، بحيث تكون ظاهرة على السطح وكلاهما يُسمّى بالكوميدونيس (Comedones)، حيث إنّ الرؤوس البيضاء تكون مغلقة وموجودة تحت سطح الجلد مما يعطيها هذا اللون، أما الرؤوس السوداء عادةً ما تكون مفتوحة وموجودة على سطح الجلد ونتيجة تعرضها للأكسجين يصبح لونها أسود، وبالرغم من أنّ الرؤوس السوداء والبيضاء هي الأكثر شيوعاً، إلا أنّ هناك حبوب التهابية قد تظهر على الجلد وقد تترك نُدباً وآثاراً، وهي كالآتي: حطاطات  صغيرة حمراء اللون تنتج بسبب إصابة بصيلات الشعر بالعدوى أو الالتهاب. بثور حمراء اللون وتحتوي على القيح في قمتها. العقيدات (بالإنجليزية: Nodules) وهي كتل صلبة مؤلمة توجد تحت سطح البشرة. الأكياس (بالإنجليزية: Cysts) والتي تكون ذات كتلٍ كبيرة مؤلمة مليئة بالقيح وموجودة أسفل البشرة. أسباب تفاقم حبوب الوجه هناك عدة عوامل ومحفزات قد تساهم في تطور وتفاقم حبوب الشباب بما فيها حبوب الوجه، ومنها: التوتر: قد يعمل التوتر على تفاقم مشكلة حبّ الوجه وتقدمها بشكلٍ سيء. الأدوية الطبيّة: قد تعمل بعض الأدوية على زيادة حبوب الوجه سوءاً، ومنها الكورتيكوستيرويدات (بالإنجليزية: Corticosteroids)، والليثيوم (بالإنجليزية: Lithium)، والتستوستيرون (بالإنجليزية: Testosterone). الحمية الغذائية: تشير الدراسات إلى أنّ بعض الأطعمة قد تعمل على زيادة حب الشباب سوءاً، ومنها الحليب الخالي من الدسم، والأغذية الغنية بالكربوهيدرات مثل الخبز والشيبس، ويُعتقد بأنّ الشوكولاتة قد تزيد حبّ الشباب سوءاً؛ فقد أجريت دراسة على 14 رجلاً أظهرت بأنّ تناول الشوكولاتة عمل على تفاقم بعض الأعراض، ولا تزال هناك حاجةً لمزيد من البحوث حول هذا الشأن. الهرمونات: يزيد نشاط الغدد الدهنية (بالإنجليزية: Sebaceous gland) خلال مرحلة البلوغ في الذكور والإناث، بالإضافة إلى زيادة حجم هذه الغدد، ويُعزى هذا التغيّر إلى التغيّرات الهرمونيّة التي تحدث خلال هذه الفترة العمرية كما ذكرنا؛ إذ إنّ هرمون الأندروجين يزيد بشكلٍ ملحوظٍ في هذا العمر، ومن الجدير بالذكر أنّ التغيّرات الهرمونيّة الناتجة عن الحمل، وكذلك تناول حبوب منع الحمل عن طريق الفم قد يعمل على تفاقم مشكلة حبّ الشباب. نصائح لتقليل حبّ الشباب هناك بعض النصائح التي يُجدي اتباعها نفعاً في التقليل من ظهور حبّ الشباب، ومنها ما يأتي: الحرص على غسل البشرة مرتين يومياً، وخاصة بعد التعرق. استخدام أطراف الأصابع لغسل البشرة بغسولٍ لطيف. استخدام مستحضرات عناية لطيفة بالبشرة، وخالية من الكحول، والابتعاد عن المنتجات التي قد تجعل البشرة جافة وحمراء؛ وذلك لأنّ احمرار البشرة وجفافها يزيد حبّ الشباب سوءاً. الابتعاد عن تقشير البشرة، إذ أنّ فرك أو تقشير البشرة يفاقم مشكلة حبّ الشباب. استخدام الماء الفاتر لغسل وتنظيف البشرة. تنظيف الشعر بالشامبو بشكلٍ منتظم، وبشكلٍ يوميّ في حالات البشرة الدهنية. السماح للبشرة بالشفاء طبيعياً، والابتعاد عن الضغط على الحبوب والعبث بها حتى لا تزداد مشكلة حبّ الشباب سوءًا، وأيضاً حتى لا يترك حبّ الشباب آثاراً وندباً. إبقاء اليدين بعيدةً عن البشرة؛ لأنّ اللمس المستمر يؤدي لتوسيع وانتشار حبّ الشباب.

علاج ضيق التنفس بالأعشاب

 

ضيق التنفس

يتمثل مرض ضيق التنفس بعدم المقدرة على أخذ النفس بطريقة مريحة، مع الشعور بنقص كمية الأكسجين الواصلة للرئتين وعدم كفايتها لحاجة الجسم، فهو في أغلب الحالات غير مَرَضي، حيثُ تتسبب به بعض الالتهابات الحاصلة في الجهاز التنفسي؛ من الربو والكحة إضافة لبعض أمراض القلب، ينتج عن الإصابة باضطراب في النوم وتقطعه بشكل مستمر، يتم علاجه من خلال علاج أسباب ظهوره والتي من أبرزها ما يلي.

أسباب ضيق التنفس

تقلصات العضلة الحجاب الحاجز والتي بدورها تضغط على الرئتين.

الانفعالات المفاجئة وردات الفعل العنيفة.

ارتفاع معدل الرطوبة والحرارة في البيئة المحيطة بالشخص.

السمنة المفرطة والكرش.

ضيق في المجاري التنفسية.

الإصابة ببعض أمراض الجهاز التنفسي.

المشاكل العائلية إضافة للتعب والإرهاق الجسدي.

خلل في تهوية المكان المحيط.

تلوث الهواء بالأغبرة والأتربة إضافة لدخان السيارات.

الإصابة بمتلازمة الشريان التاجي.

قصور في القلب والذي يتسبب في ضيق التنفس.

الانسداد الرئوي.

انخفاض مستوى الهيموغلوبين في الدم.

الحيض.

أعراض الإصابة بضيق التنفس

الشعور بصعوبة في أخذ النفس والإحساس بالاختناق.

تسارع نبضات القلب.

ألم في الرأس وصداع مع الشعور بالدوخة.

اضطرابات في النوم وارق.

زيادة إفرازات الجسم من العرق.

علاج ضيق التنفس

زيت السمسم، من خلال غليه مع كوب ماء وشربه قبل الذهاب للنوم.

شرب مغلي أوراق الجوافة بعد أن يتم نقعها ليلة كاملة.

مزيج من أوراق الزعتر والجوافة مع إضافة القليل من العسل لهما وأكلها يومياً.

شرب كوب من مغلي أوراق اللبلاب يومياً مع إمكانية تحليته.

صباحاً على الريق شرب كوب من منقوع القرنفل ولمدة أسبوعين.

هرس بضع فصوص من الثوم والبصل وإضافتها لعصير الجزر.

مزج كل من مسحوق الزنجبيل والحلبة وغليها في الماء وشرب كوبين منه يومياً.

يعتبر الفلفل الأحمر من العلاجات الفعالة في التغلب على ضيق التنفس.

ثمار الرمان والغني بحمض الأسكوربيك، والذي يعمل كمضاد للالتهابات، ويفضل تناول الرمان على شكل عصير.

عشبة الكرات والمضاف إليها كمية قليلة من العسل، وتناولها صباحاً قبل وجبة الإفطار.

الوقاية من ضيق التنفس

ممارسة تمارين الاسترخاء.

ممارسة تمارين التأمل.

الحفاظ على الطاقة قدر الإمكان.

محاولة التحكم في مستوى القلق والذي يعتبر جمن أهم الأجزاء في علاج ضيق التنفس.

فوائد متعددة لبودرة الاطفال:

الكثير من السيدات لا يعرفن أهمية بودرة الأطفال، إذ تعتبر واحدة من أسهل طرق حفظ الأموال المستهلكة على مواد ومستحضرات التجميل.

حيث ينصح الأطباء دائما أن تكون بودرة الأطفال في متناول اليد للحصول على بشرة ناعمة كبشرة الأطفال.

لكن لبودرة الأطفال استخدامات وفوائد أخرى، تساعدك على تسهيل حياتك، ولتتعرفي على أهمية البودرة تابعي هذا الموضوع.

1- أثناء وضع المكياج:

قبل البدء في عمل مكياجك الخاص، استخدمي فرشاة كبيرة وطبقي البودرة على وجهك، ولكن لا تكثري منها لكي لا يتغير لون بشرتك، فهي تساعد على امتصاص زيوت الوجه و اللمعان .

2- تكثيف الرموش:

ضعي القليل من مسحوق البودرةعلى رموشك، وطبقي عليها الماسكرا للحصول على رموش ثقيلة عن المعتاد.

3- إزالة الشعر بالشمع في المنزل:

رشي قليلا من البودرة على بشرتك قبل الشمع، لتكوني قادرة على إزالة الشعر بشكل أفضل، وستقوم بتهدئة وتبريد ألم إزالة الشعر.

4- قبل الرياضة:

البودرة الحل الأمثل لمنع قروح القدم، كما يمكن وضعها بين الفخذين لمنع الاحتكاك .

5- رشه في الأحذية:

ارتداء الأحذية بدون جوارب ييتسبب بالرائحة الكريهة، رشي القليل من البودرة على قدميك قبل ارتداء الحذاء، وسوف يمتص العرق.

هل تعلم أن الماء والملح عندك فى بيتك صيدلية كاملة ؟

يعتبر الملح قابض للأوعية الدموية فبالتالي أي مرض مصاحب لتمدد الأوعية الدموية او توسعها يكون الماء والملح شفاء له مثل :

1 - الصداع الشديد :

فى حالة الصداع الشديد اغسل جبينك بالماء والملح واربط على رأسك برباط كما ينصح بتقليل الملح في الأكل .

2- التهاب الحلق واللوزتين وتضخمها :

في حالة أي مرض في الحلق أو اللوزتين يكون الغرغرة الماء والملح فعالين جدا في تنظيف الفم نهائيا .

3- قرح الفم :

قد يكون التقرح مؤلم جدا عند وضع الملح عليه لكنه مفيد في إلتئام التقرحات.

4- نزلات البرد :

أفادت الدراسات بأن الغرغرة بماء الملح اثناء نزلة البرد تحد من تفاقم المرض إلى إلتهاب في الحلق .

5- صحة الفم :

في الواقع أكثر من يوصي بالتداوي بماء الملح هم اطباء الأسنان لفعاليته جدا في منع مشاكل الفم و اللثة وتنظيف الفم نهائيا من الأوساخ و البكتريا .

الطريقة :

-ملعقتين صغيرتين من ملح الطعام.

- 4 أكواب ماء دافيء .

نخلط المكونين جيدا ويستخدم للغرغرة 3 مرات يوميا.

solpadeine

، احد الادوية التي تنتني الي مضادات الالتهابات ومسكن للألم يستخدم في علاج العديد من الامراض المختلفة فوار سولبادين للاسنان كمسكن لألم الاسنان وsolpadeine للصداع و علاج الصداع النصفي وغيرها من الاضطرابات التي تصيب الشخص ويمكنك التعرف عليها من خلال هذه المقالة

مضادات الهيستامين

، مجموعة من الأدوية التي تستخدم في علاج والتخفيف من نفاذية مركب الهيستامين عن طريق تعديل نفاذية الشعيرات الدموية للحد من الاعراض المعروفة لخروج الهيستامين وهناك انواع مختلفة من مضادات الهيستامين و في هذه المقلة سوف نذكر أسماء أدوية مضادات الهيستامين و إستخادمتها

السبيرولينا

  ، من المعروف ان السمنة زادت خلال الفترة الأخيرة بشكل كبير وتسببت في الكثير من الامراض المختلفة وبات ينظر الي السمنة علي انها احد اكثر الأشياء التي تجلب المرض لصاحبها وهو ما يدفع الجميع الي ضرورة البحث عن وسائل وأدوات مختلفة للتخلص من السمنة وزيادة الوزن ومن خلال هذه المقالة سوف نتعرف علي احدي تلك الوسائل التي تمكنك من التخلص من الوزن المفرض الا وهي حبوب سبيرولينا

اوراق الزيتون الذكري :

فهي دواء ناجع لمرضى الحساسية سواء حساسية الانف او الاذن او العين .... إما عن طريق استنشاق دخانها عند الاحتراق او تقطير مائها المغلي او استنشاق بخار مائه المغلي فهو مفيد جدا لمرضى الربو.... هذا الماء المغلي باوراق الزيتون يفيد في القضاء على مرض السرطان بالشرب على الريق يوميا . وانا شخصيا استعمله كل صباح لما علمته من فوائد مهمة بهذا الشان ...

ولورق الزيتون نتيجة باهرة في منع تساقط الشعر وتقويته ... دائما باستعمال مائه المغلي .... ويوازن ضغط الدم وتوثر الاعصاب . و يساعد على تخفيض تحلون الدم .... أي يخفض من سكر الدم بشكل كبير .

وينظف الكلى و يخفض من الوزن للذين يعانون من السمنة .

ويقوي الجسم ويقضي على تعفنات الانف والاذن و ينظف الامعاء ايضا .

ويفيد ايضا في القضاء على تسوس الاسنان ... وهو للتسوك مهم جدا .

أجهزة استنشاق البخار نيبوليزر

، وهو جهاز طبي يصفه الطبيب لمرضى الربو أو الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي ، وهو جهاز يقوم بتوسيع الشعب الهوائية حيث يقوم بتحويل الدواء السائل إلى رذاذ دقيق للغاية يمكن استنشاقه عن طريق قطعة توضع على الفم أو الوجه

الان يمكن ان نقول وداعا للكثير من الامراض التي ارهقت البشرية

 منقول وفقط لجريدة االشرق

خبر انتظرته البشرية طويلا الان يمكن ان نقول وداعا للكثير من الامراض التي ارهقت البشرية دون فهم لكيفيه حدوثها 

تمكن علماء للمرة الأولى من تتبع تسلسل الجينوم البشري بشكل كامل، في خطوة قد تحدث طفرة في مستقبل الطب.

وذكرت مجلة "بوبيلار ميكانكس" الأميركية، الاثنين، أن العلماء كانوا قد أعلنوا في يونيو من عام 2000، أن المسودة الأولى لتسلسل الجينوم البشري قد اكتملت، في إنجاز تقني مهم، حيث سمح ذلك لهم بالبدء في قراءة المخطط الجيني للبشر، لكن ذلك المخطط كان يفتقد نحو 8% من قراءة الجينوم حينها.

أما الآن، فإن اتحاداً دولياً يضم نحو 100عالم، يُطلق عليه اسم كونسورتيوم Telomere-to-Telomere، قال إنه قام أخيراً بتجميع الجينوم البشري بالكامل. 

وأشارت المجلة إلى أن هذه النتيجة "تخضع حالياً لمراجعة من جانب علماء آخرين"، معتبرة أن ذلك من شأنه أن"يغير مستقبل الطب". 

وقالت المجلة إنه "عندما يصبح الباحثون أكثر دراية بالشيفرة الجينية للبشر، يمكنهم على سبيل المثال صنع أدوية أكثر دقة وفعالية، بما في ذلك نوع العلاج الذي يركز على الجينات، والذي يدعم أول لقاحات فعالة لفيروس كورونا". 

وذكرت المجلة أن كونسورتيوم Telomere-to-Telomere وفي إطار سعيه للحصول على أحدث تسلسل للجينوم، اتجه إلى شركتي"باسيفيك بايوساينسز" ومقرها كاليفورنيا و"أوكسفورد نانوبور تكنولوجيز" ومقرها المملكة المتحدة، حيث تستخدمان آليات معقدة للغاية وبالغة الدقة لتتبع التسلسلات ومن ثم تحديد الشريط الوراثي الكامل.

وقام كونسورتيوم Telomere-to-Telomere بالبناء على النتائج التي وصلت إليها الشركتان ودمجها مع بيانات أخرى. 

ثورة جينية

من جانبها، قالت كارين ميجا، الباحثة في علم الجينوم بجامعة كاليفورنيا وعضو الكونسرتيوم: "على مدى العشرين عاماً الماضية، شهدنا ثورة جينية، إذ بدأنا في وضع قاعدة تلو الأخرى للجينوم.. وسنقوم الآن بتقديم 200 مليون قاعدة للمجتمع، والتي لم يتم النظر إليها من قبل، للبدء في فهم كيفية عمل الجينوم الخاص بنا".

يشار إلى أنه منذ بداية جائحة فيروس كورونا، تسابق العلماء لمعرفة سبب إصابة بعض الأشخاص بأعراض حادة من فيروس كورونا، بينما يعاني البعض الآخر من أعراض قليلة أو معدومة على الإطلاق. 

وفي دراسة حديثة نُشرت في مجلة "نيتشر"، قام فريق دولي مكون من حوالي ثلاثة آلاف عالم، بتمشيط البيانات الجينية من 46 دراسة وحدد 13 موقعاً في الجينوم البشري تؤثر على قابلية الإصابة بالمرض وشدته. 

ويمكن أن تساعد هذه المعلومات العلماء على تحديد الأشخاص المعرضين لخطر كبير وتطوير علاجات أفضل للأمراض المختلفة.

ما هو الجينوم؟

والجينوم هو كامل المادة الوراثية المكونة من "الحمض الريبي النووي منزوع الأكسجين" والذي يعرف اختصاراً بـ DNA. ويحتوي الجينوم البشري على ما بين 20 و25 ألف جين موجود على هيئة 23 زوج من الكروموسومات أو الصبغيات في نواة الخلية

ويختلف حجم الجينوم وعدد الجينات بين الكائنات الحية، ويتكون جزيء الـDNA في البشر والرئيسيات، من سلسلتين تلتف كل منهما حول الأخرى بحيث تشبهان السلم الملتوي. 

ويقول العلماء إن الجينوم البشري يحتوي على قواعد لو رمزنا لكل قاعدة منها بحرف من حروف الكتابة لملأت 3 آلاف كتاب يحتوي كل منها على 500 صفحة.

الاسبرين

 ، واحد من اكثر العقاقير الطبية استعمالا حول العالم، الأسبرين، عبارة عن مضاد غير سيترويدى يستعمل مركب الاسبرين كمضاد للالتهابات ومسكن للألم وتعتبر استخدامات الأسبرين المتعددة هي سبب انتشاره وشهرته الكبيرة ومن خلال هذه المقالة سوف نتعرف علي المزيد من المعلومات عن أنواع الأسبرين و فوائد الأسبرين المختلفة.

زيثروماكس

، مضاد حيوي زيثروماكس احد الادوية التي تنتمي الي المضادات الحيوية والتي تحتوي علي مادة فعاله تسمي أزيثرومايسين وهي تستخدم في علاج العديد من الامراض المختلفة التي تصيب الجسم مثل عدوي الجهاز التناسلي والتنفسي ومن المعروف ان زيسروماكس مضاد ثلاث أيام فقط وبعدها لا يجب استخدام زيثروماكس شراب

انتينال كبسول

، انتينال يحتوى انتينال على نفيروكسازيد وهي مادة تستخدم كمطهر معوي ومضاد قوي للاسهال كما ان انتينال يتميز بقدرته علي القيام بعمل غشاء مبطن لجدار الأمعاء لحمايتها من البكتيريا

فوائد الخروب الرهيبه:

1- الخروب يضبط حركة الأمعاء ، فيمنع الإسهال والإمساك.

2- الخروب قلوي لذلك يعالج الحموضة ويمتص ا...لسموم من الأمعاء ويقضي علي الجراثيم .

3- الخروب به مادة صمغية لذلك فهو يعالج قرحة المعدة والأمعاء عن طريق تغطيتها بهذه المادة الصمغية .

4- الخروب يعمل على تخفيف السعال الحاد ويوسع الشعب التنفسية .

5- الخروب ينشط وظائف الكلي ، ويخلص الجسم من الماء الزائد .

6- الخروب يساعد المرأة المرضعة في إدرار اللبن وزيادة قوته الغذائية

7- الخروب يقلل حالات القيء .

8- الخروب ينشط الدورة الدموية .

9- الخروب يقوي جهاز المناعة .

10- الخروب أثبتت قدرته علي خفض نسبة السكري في الدم وخفض نسبة الكوليسترول .

11- الخروب يمكن مضغ أجزاء من قرونه بعد نزع البذور منها للاستمتاع بطعمها اللذيذ .

11- عسل الخروب هو شراب لذيذ يمد بالطاقة ويعالج الإمساك والمشكلات النفسية والجسدية مثل الضغط النفسي والكابة والتعب والكسل .

12- الخروب يحتوى على البروتين وفيتامينات أ ، ب1 ، ب2 ، ب3 ، د ،.

13- الخروب يحتوى على المعادن البوتاسيوم ، الكالسيوم ، الحديد ، الفسفور ، المنغنيز ، النحاس ، النيكل ، المغنيسيوم .

مشروب القرفه

دور هام عند شرب القرفة قبل النوم

فوائد شرب القرفة قبل النوم . مشروب القرفة مقوي لمناعة الجسم

للقرفة فوائد كثيرة فهي تساهم في

ضبط نسبة السكر في الدم

وتعمل على تنقية الدم ايضا كما لها

دور هام عند شرب القرفة قبل النوم

فهي تعمل على التالي

فوائد شرب القرفة قبل النوم مشروب القرفة مقوي لمناعة الجسم

تحسن عملية الهضم

تنظم مستوى السكر في الدم

تقلل الم وتشنجات الدورة الشهرية

تقليل الالتهابات والاوجاع في المفاصل

والعضلات

تعزز وظائف الدماغ

خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم

تقوية مناعة الجسم وتقاوم السرطان

تساعد على انقاص الوزن

والتخلص من السمنة

فوائد الكمثري العرموط

 

  لمرضى ضغط الدم 

أما بالنسبة لمرضى ضغط الدم المرتفع :

 1 – تساعد الكمثرى على زيادة إدرار البول بشكل كبير 

كما أنها تحارب إحتباس الماء والأملاح داخل الجسم  وبالتالي فهي لها دور بارز جدآ في التخلص من ضغط الدم المرتفع ، وخفضه في فترة زمنية جيدة .

 2 – وقد أجرى الباحثون في هذه الدراسة تجربة على مرضى ضغط الدم بجعلهم يتناولون الكمثرى يوميآ ، 

وبالفعل فقد إكتشفوا تحسنآ كبيرآ في مستوى ضغط الدم ، حتى أكد بعضهمأن الكمثرى تعتبر دواء لمرضى ضغط الدم المرتفع .

 3 – تساعد الكمثرى أيضآ على خفض مستوى الكولسترول الضار في الدم  كما أنها تحمي مرضى ضغط الدم المرتفع من الإصابة بالكولسترول السيء .

 4 – كذلك تجنب الكمثرى مرضى ضغط الدم المرتفع الوقوع في أمراض خطيرة على الصحة ، مثل أمراض القلب ، وتصلب الشرايين  وأيضآ أمراض ومشكلات الكبد والكليتين ، وهي كلها مضاعفات تصيب عددآ كبيرآ من مرضى ضغط الدم .

الكمية المناسبة لتناول الكمثرى لمرضى ضغط الدم والسكري :

ينصح مرضى ضغط الدم المرتفع والسكري بتناول الكمثرى يوميآ بمعدل ثمرتين إلى 3 ثمرات يوميآ ، دون الزيادة عن ذلك في أوقات متباعدة ، لكن من المهم الإنتظام على تناولها بشكل يومي ، حتى تتم الاستفادة منها قدر الإمكان  

البصل

 *هل تعلم*

أن البصل من أغنى الخضار والفاكهة بمادة طبية مهمة تسمى الكوريسيتين ولا ينافسه بذلك سوى براعم نبات القبار.

 *هل تعلم*

بأن مضاد الأكسدة (الكوريسيتن) في البصل تقاوم الالتهابات Inflammations حيثما وجدت وخاصة في الجيوب الأنفية والرئتين.

*هل تعلم*

بأن تناول البصل يمنع تطور مرض السكري من نمط (2) الذي يعالج بالأقراص إلى النمط (1) الذي يتطلب حقن الإنسولين.

*هل تعلم*

بأن البصل يحول بإذن الله تعالى دون الإصابة بسرطان الثدي ، البروستات ، الرحم والمبايض وكما يمنع نمو وزيادة عدد البقع ما قبل سرطانية precancerous lesions

 *هل تعلم*

بأن البصل يقاوم هجمات الربو.

*هل تعلم*

بأن البصل يحمي الخلايا العصبية من التلف وما ينتج عن ذلك من أمراض مرتبطة بالجهاز العصبي.

*هل تعلم*

بأن البصل يحول دون تلف الأوعية الدموية وإصابتها بالتصلب ويمنع حدوث الكثير من امراض القلب.

*هل تعلم*

بأن البصل يعزز وجود وتكاثر البكتيريا الطبيعية في الأمعاء مما يحسن امتصاص العناصر المغذية، يعزز جهاز المناعة ويمنع انفلات زيادة الوزن المفرطة.

*هل تعلم*

بأن البصل يقتل كثير من انواع الجراثيم في الحلق والرئتين.

*هل تعلم*

بأن البصل يميع الدم ويمنع حدوث الجلطات وخاصة عندما يكون مشوياً وأنه يحذر من تناول مميعات الدم الصيدلانية مثل الأسبرين والورافرين مع البصل المشوي أو المقلي وذلك لأنه يسبب زيادة مفرطة في ميوعة الدم.

*هل تعلم*

بأن البصل يخفض الضغط الشرياني لدى مرضى الضغط.

*هل تعلم*

بأن البصل يجلب النعاس.

*هل تعلم*

بأن البصل يمنع نمو جرثومة القرحة المعدية H. Pylori ويقضي عليها.

*هل تعلم*

بأن البصل يخفض الكولستيرول والدهون الثلاثية.

*هل تعلم*

بأن البصل يحول دون حدوث الأمراض واتمنا للجميع الصحه والعافيه

اهم الطرق التي تخفض السكري التراكمي الى مستواه طبيعي اعشاب تخفض السكر التراكمي

 يقوم مريض السكري بالفحص السكر التراكمي بشكل مستمر لمعرفة نسبة السكر ويتم إجراؤه كل ثلاث اشهر، 

ومن الممكن انخفاض مستوى السكر التراكمي عن طريق تلك الاعشاب:

البصل: تناول البصل يعمل على تنشيط البنكرياس وزيادة الأنسولين في الجسم وبذلك يتم انخفاض نسبة السكر في الدم، ولذلك يجب تناول بصلة واحدة بشكل يومي.

القرفة: تقوم القرفة على زيادة استهلاك الجلوكوز الموجود في الجسم وتساعد علي الوقاية من الأمراض السرطانية، وذلك عند وضع ملعقة من القرفة المطحونة إلي كوب ماء ويوضع على النار ويتم تناوله دافئاً.

الحلبة: تعمل بذور الحلبة على التقليل من نسبة الجلوكوز في الدم عند تناول كوبين في اليوم، وذلك عن طريق وضع بذور الحلبة علي كوب ماء مغلي ثم يغطى لمدة 10 دقائق ثم يتم تناوله.

الترمس والكزبرة والحلبة: يوضع مطحون الترمس والكزبرة والحلبة بكميات متساوية ونخلطه جيداً ويتم تناول ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم يساعد في محاربة ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم.

حرف واحد يجعلنا نقدم لكم المعلومات الصحية المفيدة. 

الحماض الكيتوني السكري / االعلاج

إذا شُخصت إصابتك بالحماض الكيتوني السكري، فقد تُعالج في غرفة الطوارئ أو قد تدخل المستشفى. عادةً ما ينطوي العلاج على:

تعويض السوائل. ستتلقى السوائل عبر الفم أو عبر الوريد إلى أن تُعوض السوائل المفقودة. وهذا الإجراء يعوض السوائل المفقودة من خلال زيادة التبول، بالإضافة إلى المساعدة في تخفيف السكر الزائد في الدم.

تعويض الكهارل. الكهارل هي معادن في الدم تحمل شحنة كهربائية، مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكلوريد. وقد يؤدي غياب الأنسولين إلى خفض مستوى العديد من الكهارل في دمك. ستتلقى الكهارل بطريق الحقن الوريدي للمساعدة في الحفاظ على الوظيفة الطبيعية للقلب، والعضلات، والخلايا العصبية.

العلاج بالأنسولين. يعكس الأنسولين العمليات التي تسبب الحماض الكيتوني السكري. وفضلًا عن السوائل والكهارل، ستحصل أيضًا على العلاج بالأنسولين، الذي يتم عادةً عبر الوريد. عندما ينخفض مستوى السكر في الدم إلى أقل من 200 ملغم/دل (11.1 مللي مول/لتر) ويصبح دمك غير حمضي، فقد تكون قادرًا على وقف العلاج بالأنسولين الوريدي واستئناف العلاج بالأنسولين العادي المحقون تحت الجلد.

عندما تعود كيمياء الجسم إلى وضعها الطبيعي، فسوف يفكر طبيبك في إجراء فحوصات إضافية للتحقق من المسببات المحتملة للحماض الكيتوني السكري. وقد تحتاج إلى علاج إضافي وفقًا للحالة.

على سبيل المثال، بالنسبة لمرض السكري غير المشخص سابقًا، سيساعدك طبيبك في وضع خطة علاجية لداء السكري. وفي حالة الإصابة بعدوى بكتيرية، فقد يصف طبيبك المضادات الحيوية. وإذا كانت هناك احتمالية للإصابة بالأزمة القلبية، فقد يوصي الطبيب بمزيد من فحوص القلب. اختبارات الدم

تحاليل الدم المتبعة في تشخيص الحماض الكيتوني السكري تقيس ما يلي:

مستوى السكر في الدم. إذا لم تكن نسبة الأنسولين كافية لتسمح للسكر بالدخول إلى الخلايا، فسترتفع نسبة السكر في الدم (فرط سكر الدم). فعندما يبدأ الجسم عملية تكسير الدهون والبروتين لإنتاج الطاقة، سيستمر مستوى السكر في الارتفاع.

مستوى الكيتون. عندما يبدأ الجسم عملية تكسير الدهون والبروتين لإنتاج الطاقة، تتدفق الأحماض المعروفة باسم الكيتونات في مجرى الدم.

حموضة الدم. إذا دخلت الكيتونات في مجرى الدم، يتحول الدم إلى الحالة الحمضية (الحماض). ويمكن أن يغير ذلك من الأداء السليم لأعضاء الجسم.

اختبارات إضافية

قد يطلب طبيبك إجراء اختبارات لتحديد المشكلات الصحية الكامنة التي ربما ساهمت في إصابتك بالحماض الكيتوني السكري وللتحقق من المضاعفات. تتضمَّن الفحوصات ما يلي:

اختبارات كهارل الدم

تحليل البول

تصوير الصدر بالأشعة السينية

تسجيل النشاط الكهربائي للقلب (تخطيط كهربية القلب)

فيلم wonder

 يحكي الفيلم قصة الطفل أوغي والذي يولد مشوهاً حيثُ يشخص الأطباء إصابته بمتلازمة تريتشر كولينز، وتعرض بعدها لـ27 عملية. تبدأ رواية القصة عندما يكون أوغي مهيأ لدخول الصف الخامس، وقد كان في السابق يدرس في البيت فقط، لكن أمه إيزابيل تقرر إدخاله المدرسة في محاولة منها لجعله طفلاً طبيعياً. بعد موافقة أوغي على دخول المدرسة بعدما قام بجولةٍ فيها، بتعرض إلى النبذ من جميع طلاب المدرسة إلا زميل واحد في الصف هو "جاك ويل".
تتوقف صداقة أوغي وجاك منذ عيد الهالويين، حيثُ كان أوغي يرتدي وجه الشبح متحمساً جداً لليوم الذي لا يرى الآخرين وجهه ويعاملوه بلطف، لكن بمجرد دخوله للغرفة الصفية يسمع لكلام صديقه جاك وهو لا يعرف بأن أوغي موجود فيقول بأنه سينتحر لو أن لديه وجهٌ مثل وجه أوغي. فيقطع أوغي علاقته نهائياً بجاك، ويقول لوالديه أنه لا يريد الذهاب للمدرسة مجدداً، لكنه استطاع تجاوز الحالة بمساعدة أخته المراهقة فيا. يعود أوغي مجدداً للمدرسة ولكنه وحيداً، لكن صديقة جديدة "سمر" تصر على أن تكون صديقته رغم انتقادات زميلاتها. رغم الشكوك التي تراود أوغي بأن سمر جلست برفقته لأن إدارة المدرسة أمرتها بذلك شفقةً عليه، إلا أنها تؤكد له عدم صحة ما يظنه. وبشكل سريع يفصح لها عن سبب عدم تكلمه مع زميله السابق جاك.
رغم المحاولات المتكررة لجاك للعودة لرفقة أوغي أو حتى لمعرفة سبب خصامه له، لجأ جاك لزميلته سمر لمعرفة السبب، فتقول له تذكر وجه الشبح في عيد الهالويين فقط ولا تفصح عن باقي القصة، والذي كان سبباً لمعرفة جاك سبب الخصام. خلال حصة العلوم تطلب المعلمة عمل مشروع علمي بين طالبين، فيكون أوغي مع جاك في نفس الفريق رغم محاولات زميلهم "جوليان" لأخذ جاك لصفه، ولكن جاك عاد وأصّر دخوله بفريق أوغي. والتي تطورت إلى اشتباك بالأيدي بين جاك وجوليان بسبب الاستهزائات التي يقولها جوليان عن أوغي.
عادت العلاقة بين جاك وأوغي بعد اعتذار جاك عن ما بدر منه خلال محادثة بينه على لعبة ماين كرافت الإلكترونية. لكن مضايقات جوليان ومجموعته استمرت مراراً وتكراراً بواسطة صور ورسومات وكتابات عن شكل أوغي المخيف. تصل حالة التنمر لمدير المدرسة السيد توشمان والذي استدعى والدي جوليان وأعطاهم أدلة من بينها صورة لأفراد الصف وقد تمت إزالة أوغي بواسطة الفوتوشوب، والتي اعترفت أم جوليان بأنها هي من قام بعملها، ودافعت عن ابنها باستبسال ورفضت التهم الموجهة لإبنها ودخلت بمناوشة لفظية مع المدير والتي ذكرته بدعم الأسرة للمدرسة. رفض المدير كل المبررات واصر على إعطاء جوليان عقوبة الإيقاف لمدة يومان، مما هدد فيها الوالدان بسحب ابنهم من المدرسة، لكن كل ذلك جعل جوليان يعتذر للمدير. في نهاية العام الدراسي لأوغي، قررت إدارة المدرسة إقامة رحلة مدرسية في إحدى المدن الجميلة لقضاء يوماً فيها بوحود جميع الطلبة، هنا يحدث شجار بين ثلاث طلاب من الصف السابع مع أوغي وصديقه لأنهم سخروا من مظهر أوغي وفجأة يظهرون أصدقاء أوغي لينضموا إلى الشجار دفاعاً عن أوغي وصديقه جاك، ثم يهربون محاولين انقاذ أنفسهم وأوغي من طلاب الصف السابع. وعندما تنتهي الرحلة يعود أوغي لأهله مجدداً، ثم يبدأ في اليوم التالي احتفال نهاية العام الدراسي وبتخرج طلبة الصف الخامس واعطاء قلادة لأكثر شخصية طلابية مميزة بالقوة والإصرار وكانت تلك القلادة من نصيب أوغي الذي كان الطالب المميز وهنا تبدأ رحلة جديدة لأوغي.

فيلم the father

 لا يريد المهندس السابق أنتوني (أنتوني هوبكنز) مغادرة شقة لندن الفاخرة حيث عاش فيها لسنوات عديدة. عندما تعلن ابنته آن (أوليفيا كولمان)، التي تعيش معه، عن مغادرتها للعيش في باريس مع بول (روفوس سيويل)، يقلق أنتوني بشأن ما سيحدث له. تقلق آن أيضًا ، لأن والدها تظهر عليه علامات الخرف. أحيانًا يكون على ما يرام تمامًا، لكن في أحيان أخرى لا يعرف من هي. يقول أنتوني أحيانا يرى في شقته رجلاً لا يتعرف عليه، وهذا الرجل يقول إنه يعيش هناك. تقرر آن تستأجر ممرضة تُدعى لورا (إيموجين بوتس) لرعايته، ولكن على الرغم من رد الفعل الإيجابي الأولي لأنتوني تجاهها، إلا انه يؤكد عدم حاجته إلى مقدم رعاية ويمكنه الاعتناء بنفسه، ومع ذلك، عندما لا يجد شيئًا ما يبحث عنه، يسأل آن إذا كان في شقته الخاصة، لأنها فجأة تبدو مختلفة، حتى أنه يشك في آن، متسائلاً عما إذا كانت تمارس بعض الحيل معه لتجعله يعتقد أن حاجياته الخاصة لم تكن موجودة أصلاً

الفيلم Hope Frozen

 

قرر عالم تايلاندي وعائلته تجميد طفلهم ، وهي فتاة مريضة بمرض عضال. يروي الفيلم الوثائقي تقلبات العملية

لتقوية الرغبة الجنسية و تعزيز الخصوبة

ماكا:

نبات حلو المذاق، يستعمله سكان أمريكا الجنوبية لتعزيز الخصوبة و يسمونها "الفياغرا البيروفية" 

 المتضررة بكثرة استعمال مضادات الاكتئاب (من مضاعفات مضادات الاكتئاب المشهورة قلة الرغبة الجنسية Loss of libido)

بالنسبة للجرعة تتراوح بين 1.5 و 3.5 غرام يوميا لمدة 3 أشهر على الأكثر

...

نبات الحسك - تريبيلوس Tribulus 

نبتة تنمو في المناطق الجافة

دراات متوالية تشير إلى كونها قادرة على رفع القدرة الجنسية عند كلا الجنسين

...

جينكو بيلوبا

لا تنفع الرغبة الجنسية بشكل مباشر، و لكنها تعمل كموسع لجدران الشرايين الدموية و بالتالي تحسين الصبيب الدموي إلى أعضاء الجسم (و منها الأعضاء التناسلية)

لا يجب خلطها مع أدوية تمييع الدم إلا باستشارة الطبيب

...

الجينسغ الأحمر Red Ginseng (أو الجينسينغ الكوري)

مفيد لعلاج ضعف القدرة الجنسية للرجال و النساء 

و دراسات أخرى تؤكد أنه أفضل من البلاسيبو في تحسين قوة الانتصاب

الحلبة

تحتوي على مركبات يحتاجها الجسم لتصنيع الهرمونات الجنسية

و بالتالي فهي قادرة على تحسين الرغبة الجنسية

اليوهيمبين

البندق

100 غرام يوميا لمدة 3 أسابيع كانت كافية لتحسين الدورة الدموية في القضيب و تقوية الانتصاب

الزعفران:

ينفع كثيرا حالات ضعف القدرة الجنسية عند مرضى الاكتئاب

البطيخ الأحمر (الدلاح بالمغربية) و المكسرات أيضا من الأغذية المساعدة على تقوية القدرات الجنسية

و الزنك من أهم المعادن الصديقة للخصوبة و القدرة الجنسية

علاج السكري من النوع 2 بالحمية الغذائية فقط !

خلاصة الدراسة:

اعتدال كل من الوظيفة الخلوية و حساسية الكبد للأنسولين في حالة السكري نوع 2 من خلال تقييد الطاقة الغذائية وحدها. كان هذا مرتبطًا بانخفاض مخازن الدهون الثلاثية (تريغليسيرايد) في البنكرياس والكبد . يمكن عكس الاختلالات الصحية الناتجة عن مرض السكري من النوع 2 عن طريق تقليل تناول الطاقة الغذائية.

قال قائد الدراسة ، البروفيسور روي تايلور:

"إن تحرّر الأشخاص من مرض السكري بعد سنوات من الإصابة بهذه الحالة أمر رائع - وكل ذلك بسبب نظام غذائي مدته ثمانية أسابيع. هذا تغيير جذري في فهم مرض السكري من النوع الثاني. سيغير كيف يمكننا شرحه للأشخاص الذين تم تشخيصهم حديثًا بهذا المرض. على الرغم من الاعتقاد السائد منذ فترة طويلة أن الشخص المصاب بداء السكري من النوع 2 سيبقى معه المرض دائما

، وأنه سيزداد سوءًا بشكل مطرد ، فقد أظهرنا أنه يمكننا عكس الحالة ".

ماذا فعلوا للمرضى المشاركين في الدراسة؟:

نصحوهم باتباع نظام غذائي صارم يتكون من 600 كالوري فقط يوميا، لمدة 8 أسابيع

(600 كالوري على شكل مشروبات، و تناول بعض الخضر الغير نشوية فقط)

مثل

قطيفة أو السبانخ الصينية.

خرشوف.

نبات الهليون.

ذرة صغيرة.

براعم الخيزران.

الفول الأخضر

براعم الفاصوليا.

هذه الحمية صرّح خبراء الدراسة بأنها استطاعت تخليص البنكرياس من الدهون المتراكمة عليه فأصبحت عملية إفراز الأنسولين يسيرة و منتظمة

كل المشاركين انتظمت معدلات السكر عندهم غي غضون السبع أيام الأولى فقط

و بعد انتهاء فترة الدراسة، طلب الخبراء من المشاركين (الذين تشافوا من السكري) العودة إلى نظامهم الغذائي الاعتيادي، فكانت المفاجأة أن 7 من أصل 11 مشاركا ظلّوا سليمين من عودة الإصابة بهذا المرض (يعني بقوا متعافين من السكري تماما)

...

و في الأخير، هذه حمية قاسية و تم إنجازها تحت إشراف و مراقبة طبية خاصة لجميع المشاركين. لا ينصح باتباعها بدون استشارة طبية (مثلا أخصائي تغذية) لمعرفة النظام الغذائي المناسب لكل مريض.

المضادات الحيوية الممنوعة على المرأة الحامل

التيتراسيكلين و دوكسيسيكلين (فيبرا، إستاسين، تيترا، فيبراميسين ...) 

خطر تلوّن أسنان الطفل المولود بالأصفر

ميترونيدازول (فلاجيل، ميتروزال، نيدازول، ...)

خطر الفشل الكبدي للمولود

أمينوغليكوزيد (جونطاميسين، أميكاسين، ....)

خطر تضرر الأذن عند المولود

كلورومفينيكول (كلورومفينيكول، سيبونجين)

خطر مُتلازمة الطفل الرمادي

الفرق بين فيتامين د2 و فيتامين د3

د2 مصدره النباتات (الفطر المستزرع في الأشعة فوق البنفسجية)

د3 مصدره الحيوانات (سمك، زبدة، أصفر البيض، زيت كبد سمك القد)

...

فيتامين د3 أفضل من فيتامين د2، لأنه يعوض نقص هذا الفيتامين أفضل من الثاني

فيتامين د2 ضعيف في ظروف حرارة غرفة مرتفعة أو رطوبة في مكان التخزين، و ضعيف أيضا في البقاء في الدورة الدموية لمدة أطول

إرغوكالسيفيرول (فيتامين د2) يتحلّل عند تعرضه للضوء و الهواء، و تركيبات الدواء يجب أن تكون محمية من هذين العاملين

هذه التعديلات تقلّل من جاذبية إرغوكالسيفيرول للبروتين الرابط لفيتامين د مما يؤدي لتفريغ أسرع من الجسم، الحدّ من تنشيطه و الضرر باستقلابه

دواء سيبروفلوكساسين،لا تشرب معه القهوة طيلة مدة العلاج

لا تشرب أو تأكل الكثير من المنتوجات المحتوية على كافيين مثل القهوة، الشاي، مشروبات الطاقة، المشروبات الغازية أو الشوكولاتة لأن سيبروفلوكساسين حينها قد يزيد من العصبية، عدم النوم، تسارع خفقان القلب، و القلق بسبب الكافيين

و سيبروفلوكسايسين كايمنع تحول الكافيين إلى باراكسانتين (المادة لي خاصها تخرج من الجسم بما أن الكافيين مايقدرش يخرج على شكلو الأولي) ، و هادشي يقدر يسبب أضرار على الجهاز العصبي (خصوصا الناس الكبار ف السن و لي عندهم أدوية كثيرة كايشربوها و لا لي عندهم نوبات الصرع)

مضادات الالتهاب الستيرويدية (بريدنيزولون، بريدنيزون، بيتاميتازون، ديكساميتازون....)

 تسبب الإكتئاب عند معظم من يتناولها، خصوصا لمدة طويلة 

و ذلك بسبب ارتفاع مستوى الكورتيزول في الدم

(اكتئاب يمكن التشافي منه بعد نهاية العلاج )

.

نستنتج أن البيانات التراكمية تشير إلى أن المضاعفات النفسية للعلاج بالكورتيكوستيرويد ليست نادرة وتتراوح من القلق والأرق البارزَين سريريًا إلى اضطرابات المزاج الشديدة، والاضطرابات و الهذيان والخرف.

على العكس من ذلك ، يميل العلاج طويل الأمد (بالكورتيكويدات) إلى إحداث أعراض الاكتئاب

حتى الغليكوكورتيكويدات الفيزيولوجية التي تفرزها الغدد فوق الكلوية متهمة بالتسبب في تضاؤل حجم الحُصين، حين تكون مرتفعة (حالة التوتر المزمن chronic stress)

تدعم الدراسات التي أجريت على الحيوانات والإنسان فكرة أن الجلوكورتيكويدات تساهم في ضمور الحصين والعجز الوظيفي في الغالب من خلال تعديلات أكثر دقة ، بما في ذلك انخفاض عدد المشابك ، وضمور تشعبات الخلايا الهرمية ، واضطراب الخلايا الدبقية ، وتغيرات أخرى.

نصيحة: لا تشرب الكورتيكويدات بدون موافقة الطبيب و متابعة نصائحه، الاستعمال المزمن أو عالي الجرعة أو بدون الرجوع إلى نصائح الطبيب المعالج يمكن أن يؤدي إلى أضرار نفسية ملموسة.

الاعتقاد القديم : لا يجب أن يتعدى المغنيسيوم 300 ملغ في اليوم

بالرغم من هذا الاعتقاد الفقير الضعيف، كنت أكتب أنا للمرضى جرعات أكبر تصل إلى 600 و 700 ملغ أحيانا من المغنيسيوم يوميا

و في كل مرة يتصل بي الصيدلي ليتأكد اني بكامل قواي العقلية و العلمية

..

اليوم، بدأت المختبرات الدوائية بموافقة وزارة الصحة في رفع الجرعة اليومية من 300 إلى 375، في انتظار أن تصل يوما ما إلى الجرعة الكافية الفعالة 600 أو 700

إحذروا من هذه التفاعلات بين الأدوية و الأعشاب:

• الكورتيكويدات ، ديغوكسين مع عرق السوس

• وارفارين مع الثوم (خطر النزيف)

• جينسينغ مع مضادات الاكتئاب (يسبب مانيا mania)

• مضادات الاكتئاب من نوع تريسيكليك مع اليوهيمبي (خطر ارتفاع الضغط الدموي)

• عشبة القديسين مع كاربامازيبين، موانع الحمل، مضادات الحساسية، سيكلسبورين

• جينكوبيلوبا مع أوميبرازول

فقدان حاسة الشم Anosmia

أسبابه: 

- كدمة أو إصابة على مستوى الرأس و الأنف (15% من الحالات)

- زوائد أنفية polyposes nasosinusiennes

- تشوّه في فتحة الشم  fente olfactive

- التهاب الجيوب الأنفية sinusites و الأغشية الأنفية rhinites بالمايكروبات (فيروسات خصوصا) و المهيّجات (حساسية)

- مضاعفات بعض الأدوية

 مواد سامة خصوصا في وسط العمل عند العمال: 

الإسمنت، أسيتوفينون، الكروم، إسفلت، البنزين، الرصاص

 سرطان على مستوى أعصاب الشم: الأنف، جدار العين الداخلي، الوجه...

 مضاعفات العمليات الجراحية على مستوى الأنف و المنطقة المجاورة

 أمراض الجهاز العصبي:جلطة دماغية، التصلب اللويحي، الألزهايمر، الباركينسون، الصرع ⚡

 أمراض نادرة مثل متلازمة كالمان Kallman

....

مثال لحالة سقوط مع إصابة على القفا

 

 

 

علاجه:

 

من الصيدلية:

مضادات حيوية إذا كان السبب بكتيريا الأنف  

مضادات حساسية 

بخاخ مضاد التهاب

بخاخ فيه ملح للتنقية (مثال:رينولايا فور)

من الطبيعة:

زيت الخروع (تدفئته قليلا ثم تقطيره داخل الأنف)

تسخين الماء و تركه حتى يبرد، و مزجه مع ملح و بيكاربونات الصودا

 

الزنك، النحاس، المغنيسيوم

جينكوبيلوبا  

الثوم (طبخه قليلا ثم تناوله)

استنشاق بخار النعناع أو الأوكاليبتوس 

الإكثار من تناول الحوامض و الفلف الأحمر و القرفة

من طب الهوميوباثي : بخاخ الفلفل الحار chilli pepper nasal spray  

 

نصائح إضافية: 

 تجنب المواد المهيجة لغشاء الأنف مثل سولفيت sulfites

(موجودة في اللحم المعالَج، المشوربات الغازية، العصائر المعلبة، 

النبيذ، و الفواكه الجافة الملونة، كيتشوب، رقائق البطاطس...)

 ارتداء أقنعة للحماية في وسط العمل المليئ بالغبار و الملوثات

 تجنب استعمال مواد التنظيف القوية و استبدالها بأخرى أخف ضررا

Sotrovimab

 أخبار عن تطوير علاج جديد لفيروس كورونا

عبارة عن أجسام مضادة وحيدة النسيلة

Anticorps monoclonaux

بدأت بعض الدول في تجربة فعاليته على مرضى كوفيد، في انتظار الموافقة عليه رسميا كعلاج معتمد في غضون شهر أكتوبر القادم من طرف الاتحاد الأوروبي

من علامات التعرض للجو الملوث: (خارج البيت)

العياء

صداع الرأس، دوخة

الكحة و العطسة

صوت أزيز أثناء تنفس ، و صعوبة في التنفس

مخاط و سيلان الأنف و الحلق

جفاف و التهاب العيون، الأنف ، الحنجرة و الجلد

 دراسة طبية أجريت على 246 شرطي مرور، بينت أن تعرضهم لضجيج السيارات و الشارع إضافة إلى غاز الأوزون و غازات أخرى مثل ثنائي أوكسيد الكبريت، أحادي أوكسيد الكربون و ثنائي أوكسيد النيتروجين كانت كفيلة بجعلهم يعانون من التعب المستمر و ضعف القدرة على العمل.

مثل هذه الظروف و الحالات اليومية المعتادة و التي لا ينتبه لها الكثيرون لأنها أصبحت من روتينهم اليومي، يجب أن يتم أخذها بعين الإعتبار في التشخيصات و التحقيقات الطبية لربط النتيجة بالسبب و محاولة إعطاء النصائح الضرورية للحفاظ على الصحة العامة و صحة الموظفين في هذه الاماكن خاصة

و حسب تصريحات منظمة الصحة العالمية فإن أكثر من 7 ملايين وفاة سنويا تكون ناتجة عن التلوث الجوي 

تلوث الهواء من الأسباب المحتملة لفقدان حاسة الشم:

التلوث الجوي يسبب فشلا و أمراضا متنوعة في الجهاز التنفسي قد تصل إلى السرطان. و أخطر المواد الملوثة هي الأوزون و المواد الجسيمية (particulate matter)

القنب الهندي مفيد للربو و التوحد و التصلب اللويحي..

لضحك المتمعلمون و سخروا (كما يفعلون احيانا في التعليقات) 

.. و لكن حين وافقت الهيئات الطبية المغربية و على رأسها وزارة الصحة على تقنين استعمال القنب الهندي في العلاجات الطبية.. كلهم وافقوا و صفقوا لها.. اممممممم

أنا مجرد طبيب صغير لا يلبس الكرافاتا و لا يحب الطب الفرنسي

..

و هذا ما يحدث معي في هذه الصفحة، أخبركم بما يعدونه من علاجات مستقبلية استفاد منها قوم وراء البحار، و ستصلنا لا محالة كما وصلتنا تكنولوجياتهم و فيروساتهم

..

لا بأس، نقول الكلمة و تفهم بعد سنين.. (كما قال أحد الحكماء)

..

لا أبيع أدوية و لا أبيع الهندية و لا أشم الحشيش..

فقط مرتاح فوق مكتبي مع كأس المشروب السحري و رفيقي حاسوبي، أعلم ما سيأتي قوما و قومٌ مما سيأتيهم نائمون

(بالمناسبة.. الماء الأوكسيجيني hydrogen peroxide يستخدم حاليا بشكل واسع في بعض الأمراض.. ها أنا أخبركم من الآن 

 و سيأتيكم خبره بعد سنوات إن وافق زوكربورغ على ترك الصفحة مستمرة إلى ذلك الحين)

تحياتي

هل تعاني من أعراض كــورونـــا مدة طويلة رغم أخذك للبروتوكل العلاجي؟؟!

ربما يكون التفسير هو فيروس آخر عاد إليكم من جديد..

EBV 

إبشتاين بار فايرس

دراسات عديدة وجدت علاقة بين استمرار أعراض كــوRونـــا و إعادة تنشيط هذا الفيروس réactivation

العلامات الشهيرة: حمى + عياء

 (يعودان رغم تناول المريض لعلاجاته المقدمة) 

إذا واجهت صعوبة في التخلص من الحمى و العياء فيمكنك التأكد من أن السبب هو هذا الفيروس الخامل الذي نشط مجددا و أضعف مناعتك

الحساسية التي لم تسمع بها من قبل

Electrosensitivity

الحساسية من الموجات الكهرومغناطيسية

مرض حديث العهد، و لكنه واسع الانتشار مؤخرا في عدة دول

أسبابه التعرض المستمر و المفرط للآلات و الأجهزة الباعثة للموجات الكهرومغناطيسية

(حسب شدتها، و مسافة قربها من الإنسان تختلف الأعراض من إنسان إلى آخر)

أبرز علامات هذه الحساسية :

صداع رأس، دوخة، طنين أذن ، عياء شديد، و دقات قلب متسارعة، و اضطراب النوم

شكاوى كثيرة من المرضى جعلت المختصين يلتفتون لهذه المعضلة و يتحدثون عنها بدل اتهام المريض بأنه "يخرف و يهلوس"

لدرجة أنه في فرنسا حاليا يوجد أطباء اختصاصيون في أمراض الناتجة عن حساسية الموجات الكهرومغناطيسية

Dr Milbert, Le Professeur Belpomme

..

أبرز ما ينفع هؤلاء المصابين بحساسية الموجات الكهرومغناطيسية هي قفص فاراداي

Cage de faraday

أثناء نومهم مثلا، و منهم من يلبسها حين يخرج إلى أماكن ملوثة كهرومغناطيسيا

و تغليف جدران بيوتهم بصفائح الألومنيوم (لأنه مانع من تسرب هذه الموجات إلى الداخل)

👈 حين تصبح التكنولوجيا نقمة على حياة الإنسان.. 

فاستخدمها بتعقّل

هل تعلم أن الكانديدا ليست شريرة؟

و تتواجد طبيعيا في أجسامنا (الفم، الأمعاء، الجلد) ؟

و لا تسبب أمراضا إلا إذا طغت و تكاثرت بإفراط؟!! فيما يدعى Candida overgrowth

تقنية فيزيائية لعلاج مرضى التعفنات الرئوية Pneumonia

 

الصرف الوضعي

postural drainage

تقنية فيزيائية لعلاج مرضى التعفنات الرئوية Pneumonia

يستخدمها أخصائيوا العلاج الفيزيائي و الترويض لإفراغ الرئتين من التكتلات الالتهابية و البلغم الذي يؤزّم حالة المريض و يخنق مجاري التنفس لديه

(ربما تكونون قد شاهدتم هذه الوضعيات في فيديوهات العناية بمرضى كوفيد 19 حيث يقلبونهم على بطونهم و المخدة في الوسط)

لتسهيل عملية تنقية الرئة من الرواسب و البلغم الضار

و هذا مفيد جدا، ليس لمرضى كوفيد فقط، بل لأمراض أخرى تستدعي هذا الاستفراغ

حيث يقوم المعالج بالضرب الخفيف على جوانب القفص الصدري لتسهيل هذه العملية

و يمكن تطبيقها على الأطفال أيضا

دراسة طبية تؤكد أهمية الصرف الوضعي لعلاج ذات الرئة

و هذا تفسير لمختلف الوضعيات المتاحة حسب السنّ و المرض

إيكيناكس Ekinax

أنصحكم به لتقوية المناعة و الحماية من السموم البكتيرية و الفيروسية

مكون من 3 عناصر طبيعية

إيكيناسيا، روديولا و الجينسينغ

بدون أضرار على الشخص السليم

وقائي أكثر ما هو علاجي

ممنوع على الأطفال الأصغر من 12 سنة و الحوامل و المرضعات و مرضى تشمع الكبد و السل و السيدا

و كذا المرضى الذين يتناولون أدوية مثبطة للمناعة 

immunosuppresseurs

..

الجرعة المنصوح بها حبة واحدة كل 8 ساعات

إذا كنت تأخذ دواء إينوكسابارين لوفينوكس، نوفيكس

فاحذر أن تخلطه مع أدوية أخرى مثل: 

مضادات الالتهاب الغير ستيرويدية (آيبيبروفين، أسبيرين، نابروكسين...)

 مضادات التخثر مثل كلوبيدوغريل

 و بعض المكملات أو المواد الغذائية مثل جينكوبيلوبا  (دواء تاناكان)، الثوم، الزنجبيل، و الجينسينغ

 لأنه قد يزيد من ميوعة الدم و بالتالي خطر النزيف (بسبب هبوط مستوى الصفائح الدموية Platlets)

(استشِر طبيبك أو الصيدلي لمزيد من المعلومات)

بريطانيا تعلن نجاح دواء جديد ضد كوفيد-19 وتضمه لبروتوكول علاج كورونا

كوكوتيل الاجسام المضادة احادية النسيلة "رونابريف Ronapreve" ينضم إلى بروتوكول علاج كورونا في بريطانيا

أعلنت الوكالة البريطانية للدواء والمنتجات الصحية MHRA  اليوم 20 أغسطس ترخيص دواء من الأجسام المضادة الوقائية لعلاج كوفيد-19.

وذلك بعد التأكد من الدراسات العلمية التي وضحت أنه يمكن أن يساعد في الوقاية من العدوى وتخفيف الأعراض الحادة لكوفيد-19.

الدواء الجديد هو رونابريف Ronapreve، وهو عبارة عن كوكتيل من الاجسام المضادة احادية النسيلة من انتاج شركة ريجينيرون Regeneron وشركة روش Roche.

الأجسام المضادة هي بروتينات موجهة لمقاومة فيروس أو ميكروب معين، وتتكون بشكل طبيعي في الجسم مع العدوي أو بعد تلقي لقاح.

كما يمكن تحضيرها في المعمل لتهاجم بروتين ميكروبي واحد بطرق علمية حديثة، ولذلك تسمى الاجسام المضادة احادية النسيلة.

وفي تصريح لوزير الصحة البريطاني ساجد جافيد قال: “ إن الدواء الجديد سيكون إضافة هامة لاسلحتنا في مواجهة عدوى كوفيد-19.

يمكن أن يتم حقن رونابريف ويعرف في الولايات المتحدة باسم ريجين-كوف REGEN-COV في الوريد أو يتم وضعه في محلول وريدي.

يمكن للاجسام المضادة الموجودة فيه الارتباط بفيروس كورونا العالق بالجهاز التنفسي ليحمي خلاياه من دخول الفيروس إليها وبدء العدوى أو زيادة انتشارها.

وأكدت الوكالة البريطانية أن الدواء الجديد لن يستخدم كبديل للقاحات كورونا إلا في حالة الأشخاص الذين لديهم موانع لتناوله.

سينضم رونابريف – الذي تم ترخيصه من قبل في حوالي 20 دولة منها الولايات المتحدة – إلى بروتوكول علاج كورونا  في بريطانيا والذي يحوي أيضا عقاقير ديكساميثرازون و ريمديسيفير و اكتيمرا.

الاموكسلين و الاجمنتين

 يعتبر الاموكسلين او الاجمنتين مضاد حيوي يستخدم في معالجةالالتهابات المجاري التنفسيةوالجيوب الانفية(النزلاات)امراض الجهازالتنفسي العلوية

ازيثرومايسن

  مضاد حيوي يستخدم في علاج التهابات الاذن الوسطى والرئةوالبعلووم وبعض الاستخدامات الاخرئ لكن الاغلب في التهابات الجهاز التنفسي السفلية

سيبروفلاكسين من عائلة الكوينولون

 اغلب استخدامه في علاج التهابات المسالك البولية (تغير لون البول ,حرقةعند التبول)

اقراص دنكسيد

 

''تستخدم لعلاج المصران العصبي وتعد افضل من لبراكس ''

حقن سفتي رايكسون 1gمن عائلة السفالوسبورين

 

اثبت النجاح في علاج التهابات الجهاز التنفسي السفلي الحااادة' في العموم هي تقضي البكترياالسالبة

المسكنات ديكلوفيناك الصوديوم &البوتاسيوم

تعتبر ضمن الادويةالمضادةالاتهابات غير السترويدية NSAIDs

وتعمل على تخفيف الالام وارتخاءالعضلات وتخفيض حرارةالجسم

تعتبر هذه الادويةمن عائلةالهيبارين:

Heparin

Bemiparin

enoxparin

nadroparin

tinzoparin

deltaparine

تعمل على تثبيط العوامل المساعدةعلى تجلط الدم فتساعد على سيولةالدم

scopinal

 Butyl bromide hyoscine:

اسمه التجاري scopinal

    من الادويةالمضادةللتقلصات المعدة

مرهم بركتوستيل :

 

لعلاج البواسير حيث يخفف من اللام والالتهابات والحكةالشديدة

كبسولات فيتافيرول:

 

مكمل غذائي

دواعي الاستعمال

-في علاج فقر الدم(الانيميا)

وحالات سؤءالتغذية

Unexe capsule:

 

كبسولةيونكس

دواعي الاستعمال:

-علاج التهاب المسالك البولية

-يساعد في ادرار البول

-في حصى الكلى

-يقوي جهاز المناعة

بيتاستين:

مضادالهستامين من النوع الثالث

- يستخدم في حالات الدوار وطنين الاذن

ميتوفورمين 500و850mg:

ل-علاج مرض السكري من النوع الثاني 

حيث يعمل على تخفيض مستوى السكر في الدم

منظم سكري

Tegretol:

الاسم العلمي carbamzepin

دواعي استعماله

في علاج النوبات العصبية

والصرع.

لذايعتبر مسكن لالم الاعصاب

كريم فيسوديرم:

 مضاد حيوي يتركب من مادةفيوسديك اسيد

دواعي الاستعمال:

-لعلاج حب الشباب

-الحروق غير الخطيرة

-التهابات الجلد

-علاج الخراج على سطح الجلد

لاسبرين:

يعتبر ضمن ادوية مضادات الالتهاب غير الاسترودية

-يتركب من استيل سالسليك اسيد

دواعي الاستعمال 

مسكن لالم

خافض للحراة

مضادللاتهاب

fluconazole: anti fungi

 

هو مضاد فطريات من عائلةالترايزول

دواعي الاستعمال:

-التهاب السحايا

-علاج داء المبيضات

-مضادفطريات

مرهم سلفاديازين الفضة

 

هو مرهم موضعي مضاد للجراثيم والفطريات

دواعي الاستعمال:

لمنع العدوى

وعلاج الحرووق

لماذا تشعر النساء بالألم أكثر من الرجال

ليس الأمر مجرد «دلع».. فعدد الألياف العصبية لديهن أكثر

 في واحدة من الدراسات العلمية الطريفة والمهمة قال فريق من الباحثين في الولايات المتحدة ان السبب وراء إحساس النساء بالألم أكثر من الرجال بسبب وجود الياف عصبية لديهن أكثر. فقد نشرت مجلة جراحة التجميل وإعادة التشكيل الأميركية التي يصدرها المجمع الأميركي لجراحي التجميل دراسة تقول إن النساء لديهن 34 من الألياف العصبية لكل 1 سم من جلد الوجه بينما العدد لدى الرجال هو 17 في نفس المساحة من جلد الوجه. وهذه النتيجة تقلب رأسا على عقب التصورات السابقة حول أن الرجال أقوى وأكثر تحملا للالم من النساء اللواتي يشتكين من الالم «دلعاً». وأوضح الدكتور برادون ويلهليم المشارك في البحث إن الدراسة لها تطبيقات مهمة في كيفية معالجة الألم لدى النساء بعد العمليات الجراحية وكذلك في معالجة الشكوى من الألم المزمن لدى النساء، كون أن لديهن عددا أكبر من مستقبلات الألم العصبية يجعلهن يحسون بالألم أكثر من إحساس الرجال، مما يتطلب من الأطباء أن يغيروا من تقنيات إجراء العمليات  حينما تكون للنساء حتى لا يشعروا بألم أكبر بعدها.

ٲخطاء قاتلة نرتكبها في حياتنا اليومية في إنقاذ المصاب

1-  رش الماء البارد على الشخص الذي يعاني من غيبوبة ٲو بعد الفجيعة طريقة خاطئة جدا قد تودي بحياة المصاب.

 الطريقة الصحيحة رش قطرات من ماء الحنفية ٲو مسح الوجه مسحا خفيفا، وبعد ذلك رفع رجل الشخص إلى ٲعلى ..

2-  في حالة الإختناق ٲو ما يسمى الشرغ نقوم بضرب المصاب بقوة على الظهر، يمنع منعا باتا تنفيذ هذه الحركة لٲنها تعمل على إرتخاء عضلة القلب وتسبب ٲمراضا كثيرة قلبية في المستقبل ..

 الطريقة الصحيحة ضع يدك على آخر عظمة القص فوق فم المعدة تماما وقم بالضغط والرفع للٲعلى.

3-  في حالة الرعاف نقوم برفع الرٲس إلى الٲعلى وهذه طريقة خاطئة جدا وقد تسبب جلطات دماغية او دخول الدم للتجاويف الداخلية .

 الطريقة الصحيحة نجعل الراس إلى الامام ونمسك ٲعلى الٲنف ما بين العينين لوقف تدفق الدم ونٲخذ شاش معقم ونضع فيه إما فازلين ٲو فيتامين C الفازلين يعمل كمادة عازلة وٲما الفيتامين يساعد في تجلط الدم .

4-  في حال الحروق نضع صلصة وماء ثلج وعسل ومعجون وكل الافكار المتداولة ممنوع منعا باتا وضع مثل هذه الاشياء

 يتم إسعاف الحروق بماء الحنفية فقط يعرض الحرق للماء ويترك ليجف ثم يلف بقطة قماش معقمة

5-  في حالة الجروح يتم وضع القهوة او تنظيفها بالإسبورت طريقة خاطئة، الإسبورت معقم خارجي وليس داخلي يعمل على تهتك الانسجة وموت الخلايا.

 الطريقة الصحيحة تنظيفها ب النورمل سلاين ٲو ماء مقطر.

6-  في حالة الفجيعة يتم صرف إبر الفجيعة التي هي عبارة عن قطر الحديد هذه الإبرة ليس لها ٲي علاقة بإبعاد الفجيعة.

ولا تعطي ٲي نتيجة ٲو تاثير فربما يصاب الإنسان بالبرص لانها لم تعالج الجهاز العصبي .

يعطى المريض بهذه الحالة إبرة فيتامين B12 فهو المسؤول عن الجهاز العصبي وليس قطر الحديد.

7-  تقوم الام بلحس الطعام او مضغ الطعام قبل ان تعطيه لطفل وهذه الطريقة خاطئة وتسبب تسوس الاسنان والتهاب اللوزتين وغيره عند الطفل لٲن فم الٲم ٲو الشخص البالغ يحتوي على اكثر من 15 نوع من انواع البكتيرياء 

فتسبب للطفل المرض..