قومي بحرق ورقه لوري او ورق الغار او اوراق موسى

 

يسمى في الجزائر الرند كل يوم فى منزلك وشاهدى ماذا يحدث نتيجه رائعه جربوها

ورق اللوري أو ورق الغار، والذي تستخدمه المرأة في إعداد وجباتها، ، حيث يرجع أصوله إلي دولة الهند، وهي دولة البهارات، الآن أصبح هو علاج قوي للكثير من الأمراض، حيث قامت أحد النساء بحرق ورقة من مرق اللوري في البيت، وعند سؤالها عن السبب في قيامها بتلك العمل، فصرحت أن هذه من ضمن الوصايا التي وصاها بها أحد الأطباء، وسردت عن الفوائد التي ستعود عليها عندما تقوم بحرق تلك الورقة:-

•    تساعد في التخلص من المشاعر السلبية مثل القلق، والاضطراب النفسي.

•    تقضي على الضغوط النفسية والعصبية التي يمر بها جميع أفراد الأسرة.

•    يساعد في تهدئة الأعصاب بطريقة سريعة وطبيعية من دون تناول أقراص لها آثارها الجانبية.

•    يعتبر من المضادات الحيوية الفعالة التي تقضي نهائيا على البكتيريا والفيروسات، والالتهابات.

•    تساعد في الخلود للنوم سريعا، وتقضي عل الأرق.

•    تساعد في التخلص من نزيف الأنف في الحال.

•    تعمل على الحد من الألم الناتج من الدورة الشهرية، والقضاء على الإفرازات المهبلية التي تصاب بها المرأة.

•    يقي المرأة الحامل من التعرض للإجهاض، ويحمي جنينيها.

•    يزول الحسد من البيت، ويقي الإنسان من الحسد بحرق ورقة واحدة في اليوم.

•    ينظف القناة التنفسية ويقي الإنسان من الإصابة بالأمراض الجهاز التنفسي، والربو، وأعراض نزلات البرد.

لتنظيف الرئة والسعال والحساسية الصدرية وخاصةً المدخنين :

 

 المكونات: 

1.حبة بصل مقشرة ونغسلها ولا نقطعها نتركها كما هي

2.حبة ليمون نغسلها ولا نقطعها ثم نرشقها باعواد القرنفل يعني حبة الليمون نغرس فيها اعواد القرنفل بكلها

3.عودين من القرفة

4.كوب سكر نبات

5.كوبين ونصف ماء

6.فنجان نعناع او ريحان 

 طريقة التحضير: 

نضع جميع المكونات في قدر على النار حتى يتخثر ويصبح شراب نتركه يبرد نضعه في قارورة زجاجية ونشرب ملعقة اكل ثلاث مرات باليوم. 

 

إليكم بعض الأعشاب وفوائدها:

- عندك ميكروب ......عليك بعشبة  البردقوش .

-عندك بروستات وحروقات بولية ......عليك بعشبة  الخزامة

-عندك اوجاع في البطن والقولون .....عليك بقشور  الرمان .

عندك معدة مجروحة ....عليك بقشور الرمان وارحيهم وخلط في العسل .

-عندك امساك .......عشبة  سنامكي .

عندك القواتر ....عليك بعشية  التارقودة .

صوتك مبحاح يعني البحة.....عرق  السوس غليه في الماء واشرب .

-عندك انتفاخ في البطن .....  البسباس حب وكمون وحبة حلاوة .

-عندك الشقيقة ....زيت  النعناع وادهن .

-عندك رائحة الفم وألم اسنان..... القرنفل والريحان غليهم مع بعض وشلل فمك .

-عندك الخلعة ..... حلبة حب غلي واشرب .

-عندك الصفاير ....عشبة  مليليس .

-عندك حصى الكلى ...عشبة  فتاتة الحجر .

-عندك مرض السكر .... ترمس مر وقرفة وحلبة .

-عندك كوليستيرول .... السدرة ولا  زعيترة ولا  زريعة الكتان .

-تتقلق وماترقدش .... بابونج .

-عندك هشاشة العظام ... حب الرشاد ولا  الكركم .

-عندك غازات البطن ... بسباس

-عندك ضغط الدم .... نعناع والرند والكركدية.

-عندك فقر الدم .......... حبوب الطلع

-عندك مشكلة في الانجاب ........... غداء الملكة

فوائد الاعشاب

1.النعناع(مهدئ للأعصاب.للقولون.للصداع.معطر)

2.البابونج(صديق القلب.للتنفس. الرشح والزكام)

3.اليانسون(الغازات.لضيق التنفس.للربو)

4.الكمون(الغازات.والنفخه)

5.الميراميه(للمعده.للذاكره.للطمث)

6.القرنفل(مسكن لالم الأسنان.للربو)

7.الكركم(المفاصل. حرقه المعده)

8.الكزبرة(السعال. اللوز.للتسمين)

9.الكرفس(النقرس.انزال الدوره)

10.البقدونس(مدر.للكلي.للاملاح.لحبس الدوره)

11.الحلبه(مدر الحليب.مسمن.فاتح للشهيه)

12.الحبهان(الصداع.مسكن الالم)

13.الزنجبيل(منحف.للصداع.للدهون)

15.بذور الكتان(قطع الشهيه.للاورام.للمراره)

16.الثوم(مضاد حيوي.للضغط.للشرايين.للديدان)

17.البردقوش(ممكن الهرمونات.للصداع.للارق)

18.الكركديه(للضغط المرتفع.للسعال)

19.عرق السوس(للضغط المنخفض.مدر)

20.خل التفاح(التنحيف.للجلديه.للدوالي.للدهون)

كيفية التخلص من حب الشباب.

  هناك عشرات الوصفات. سوف انشرهم تباعا...  اتمنى الفائدة للجميع. شاركي او اعملي تاغ لصديقتك...

قناع القرفة والعسل: اخلطي ملعقتين من العسل الخام وملعقة من زيت جوز الهند و 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة. على وجهك .  ارجو الابتعاد عن العينين ، كما يمكن أن تكون القرفة مهيجة. استرخ لمدة 5-10 دقائق وقم بإزالتها برفق باستخدام قطعة قماش مبللة. العسل والقرفة المستخدمة معا يساعد على مكافحة حب الشباب بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ، ومضادات الأكسدة ومضادة للبكتيريا.

كيفية العلاج بالأعشاب وأهمية كل عشبة الموضوع مهم جداً

 ومتعب وأسأل الله أن يوفقني في سرده بحبكم في الله جدا جدا  

كل واحد يقرأ كل عشبة وأهميتها واللي بيعاني من مشكله صحية يداوم على شرب العشبه ٣ مرات يوميأ لحين التحسن التام نبدأ باسم الله.

  عشبة العرقسوس :

وتساعد على إدرار البول، ولها خصائص رائعة في تسكين مشكلة السعال التي يصاحبها بحة في الصوت، كما أن العرقسوس يعتبر مفيد في علاج العديد من أمراض الكلي وعلاج الإمساك وعسر الهضم وقرحة المعدة ومهم جدا لمرضى الجرثومه ويساعد على تفتيح البشرة لاحتواىه على مادة الجلابردين كما انها مفيده جدا في تقليل سرعة ترسيب الدم.

  عشبة اليانسون :

ويعتبر من الأعشاب التي تساعد على تهدئة الأعصاب وتسكين المغص  ومهمه جدا لالتهابات الحلق و بجانب أنه مفيده للولادة لما له من قدرة هائلة في إدرار الحليب، كما أنه يعتبر منشط لعملية الهضم، ويساعد على إدرار البول.

  الكركدية :

يستخدم في السيطرة على مشكلة إرتفاع ضغط الدم، وخفض معدل الكوليسترول بالدم، كما أن له فوائد في مقاومة السرطان، وله خصائص مضادة للجراثيم، ويستخدم لتحسين المزاج والتخفيف من آلام الدورة الشهرية وتحسين الهضم.

  الجنسنج :

إشتهر إستخدام هذه العشبة من أجل زيادة القدرة على التركيز فهو يعتبر منشط للعقل، ويساعد على تعزيز الذاكرة والقضاء على التعب والإجهاد، ويستخدمه الرياضيون كي يزيد من قدرتهم على بذل المجهود البدني. لذلك من يشعر بالكسل فعليه بها.

  القرفة :

وتستخدم للتخلص من المغص وإنتفاخات البطن وتسكين آلام الحيض والتخلص من الغثيان، وتعزيز القدرة الجنسية.

  الزنجبيل :

ويعتبر مفيد في علاج الصداع لكن لا يناسب مرضى الضغط المرتفع  ومهم للتخسيس ومفيد جدا لمرضى النقرس، ويستخدم لتهدئة المعدة وتحسن الهضم والتخلص من الغازات، كما يستخدم لتوسيع الأوعية الدموية وتعزيز القدرة الجنسية والإحساس بالدفء ويستخدم كذلك للتعرق، وعلاج العديد من أمراض الصدر وجهاز التنفس.

  البابونج :

يستخدم لعلاج الرمد كما يستخدم أيضاً لعلاج إفرزات المهبل، وعلاج التقيحات الجلدية، وعلاج إضطرابات الهضم والتخلص من التقلصات وفاتح للشهيه.

  الشعير :

يعتبر ملين ويستخدم لتنشيط الكبد وتقوية الأعصاب وخفض درجة الحرار وغسل الجروح المتقيحة، وعلاج الإسهال وعلاج إلتهابات المعدة.

  الشيح :

تعتبر عشبة فعالة للتخصل من ديدان المعدة وعلاج المغص والبلغم، وطرد الروائح الكريهة حين حرقها وإستخدامها كبخور.

  الخروع :

ويستخدم في علاج كثتير من الأمراض الجلدية، ويساعد على إدرار اللبن، وعلاج التقرحات الجلدية.

  الشمر :

تعتبر عشبة الشمر مفيدة لتنشيط الدورة الدموية، ومضادة للإلتهابات، وتستخدم لتسكين المعدة وتلطيفها والتخلص من السعال، وإدرار الحليب أثناء فترة الرضاعة.

 الكراوية :

تستخدم لتعزيز صحة الجهاز الهضمي، وعلاج حالات المغص المعوي لدى الأطفال، وتستخدم لطرد غازات البطن وإدرار الحليب، التخفيف من آلام العضلات والمفاصل وتسكين آلام الرحم بعد عملية الولادة.

  الزعفران :

يعتبر مضاد للتقلصات والإلتهابات، فهو يستخدم للتخلص من آلام الطمث، ومعالجة غشاء اللثة، كما أن الزعفران يعتبر مسكن ويساعد على تقوية الجهاز العصبي المركزي، ويفيد في  علاج الضعف الجنسي.

 الحنة :

وتستخدم هذه العشبة في أغراض جمالية، كما تستخدم في صبغ الشعر وعلاج الصداع في حال وضعها على جبهة المصاب، وعلاج الفطريات وتشققات القدم، وتستخدم في علاج القرح والأورام.

 علاج جوز الطيب  :

هذه العشبة تعتبر من المواد الفعالة والنشطة، حيث تستخدم في طرد غازات المعدة، وتدخل في تصنيع المراهم التي تعالج الآلام الروماتيزمية، كما أن جوزة الطيب تعتبر منشط ومنبه جنسي فعال وقوي.

  التمر هندي :

يستخدم ترطيب الجسم، وله خصائص فعالة في علاج الحميات والتخلص من الحموضة الزائدة بالجسم.

  حب الرشاد :

تعتبر هذه العشبة فاتح للشهية، تستخدم للتقوية العامة وطرد الغازات وإدرار البول، وعلاج الربو وخفض ضغط الدم وعلاج الربو وتفتيت الحصى وعلاج السل والسكر وطرد الغازات والتخلص من الصداع، وتستخدم للتقوية الجنسية ومكافحة الآلام الروماتيزمية والأورام السرطانية.

  القرنفل :

يستخدم لمرضى الربو ولتنظيف اللثة، وللتخلص من الصداع وتقوية اللثة، ومنع سلس البول، وإدرار الطمث، وتسكين الآلام وعلاج القروح.

  الكمون :

ويستخدم لتهدئة التهيجات وعلاج إلتهابات العيون، والتخلص من الغازات وتسكين مغص الرحم أثناء أيام الدورة الشهيرة وللتخسيس.

 حبة البركة :

وتستخدم في علاج مشكلة تساقط الشعر، وعلاج الصداع والتخلص من مشكلة الأرق، وعلاج آلام الأذن وعلاج الدوخة، والقضاء على مشكلة القمل وعلاج العديد من الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والدمامل والبهاق والثعلبة والقراع، وعلاج آلام الاسنان، وعلاج عسر البول والتخلص من الكوليسترول المضر، وتفتيت حصوات الكلة، والقضاء على مشكةالتبول اللإرادي، كما تعتبر مفيدة في طرد الديدان من المعدة وعلاج آلام الروماتيزم وعلاج أمراض العيون والعقم.

 النعناع :

ويستخدم النعناع كمطهر عام للجسم، حيث يستخدم للتخلص من المغص ويعتبر مفيد لصحة الفم وتقوية اللثة، وتحسين رائحة الفم.

 الكركم :

من الأعشاب الطبية الواسعة الإستخدام، حيث يستخدم لأغراض جمالية كالتخلص من حب الشباب وتفتيح البشرة وعلاج الشعر، ويدخل في الكثير من الأغذية، وتعزيز الصحة الجنسية، وعلاج الزهايمر وتسكين الألام وعلاج الإنتفاخ وعسر الهضم، وعلاج إلتهابات المفاصل، وعلاج قرحة المعدة وإضطرابات الحيض وسرعة شفاء الجروح، وكذلك يستخدم لعلاج الإكتئاب.

اوراق الزيتون الذكري :

فهي دواء ناجع لمرضى الحساسية سواء حساسية الانف او الاذن او العين .... إما عن طريق استنشاق دخانها عند الاحتراق او تقطير مائها المغلي او استنشاق بخار مائه المغلي فهو مفيد جدا لمرضى الربو.... هذا الماء المغلي باوراق الزيتون يفيد في القضاء على مرض السرطان بالشرب على الريق يوميا . وانا شخصيا استعمله كل صباح لما علمته من فوائد مهمة بهذا الشان ...

ولورق الزيتون نتيجة باهرة في منع تساقط الشعر وتقويته ... دائما باستعمال مائه المغلي .... ويوازن ضغط الدم وتوثر الاعصاب . و يساعد على تخفيض تحلون الدم .... أي يخفض من سكر الدم بشكل كبير .

وينظف الكلى و يخفض من الوزن للذين يعانون من السمنة .

ويقوي الجسم ويقضي على تعفنات الانف والاذن و ينظف الامعاء ايضا .

ويفيد ايضا في القضاء على تسوس الاسنان ... وهو للتسوك مهم جدا .

فوائد متعددة لبودرة الاطفال:

الكثير من السيدات لا يعرفن أهمية بودرة الأطفال، إذ تعتبر واحدة من أسهل طرق حفظ الأموال المستهلكة على مواد ومستحضرات التجميل.

حيث ينصح الأطباء دائما أن تكون بودرة الأطفال في متناول اليد للحصول على بشرة ناعمة كبشرة الأطفال.

لكن لبودرة الأطفال استخدامات وفوائد أخرى، تساعدك على تسهيل حياتك، ولتتعرفي على أهمية البودرة تابعي هذا الموضوع.

1- أثناء وضع المكياج:

قبل البدء في عمل مكياجك الخاص، استخدمي فرشاة كبيرة وطبقي البودرة على وجهك، ولكن لا تكثري منها لكي لا يتغير لون بشرتك، فهي تساعد على امتصاص زيوت الوجه و اللمعان .

2- تكثيف الرموش:

ضعي القليل من مسحوق البودرةعلى رموشك، وطبقي عليها الماسكرا للحصول على رموش ثقيلة عن المعتاد.

3- إزالة الشعر بالشمع في المنزل:

رشي قليلا من البودرة على بشرتك قبل الشمع، لتكوني قادرة على إزالة الشعر بشكل أفضل، وستقوم بتهدئة وتبريد ألم إزالة الشعر.

4- قبل الرياضة:

البودرة الحل الأمثل لمنع قروح القدم، كما يمكن وضعها بين الفخذين لمنع الاحتكاك .

5- رشه في الأحذية:

ارتداء الأحذية بدون جوارب ييتسبب بالرائحة الكريهة، رشي القليل من البودرة على قدميك قبل ارتداء الحذاء، وسوف يمتص العرق.

الثوم علي الريق ينزل الكرش في أسبوع

 الثوم اناس كتيرون لا  تحب ريحته و طعمه  

  ولكن اذا عرفوا أنه الحل الوحيد والسريع 

  لحرق وتنزيل دهون البطن والاجناب  

  لازم تلتزمي به وتاخديه كل يوم ع الريق  

  لانه هو النبات الوحيد القادر علي حرق وتدمير 

  الدهون المتصلبة الموجودة في الكرش 

  و يخفض نسبة الكولسترول الضار في الدم  

  و يسرع عملية حرق الدهون في الجسم 

  

  أول ما تصحي من النوم تقشري فص او اتنين 

  ثوم طازج وتبلعيه ب كوب ماء عادي او دافئ 

  وبعد اسبوع بالظبط قولي لي 

  علي التغير في شكل جسمك  

  وكمان الفرق الكبير  

  لصحتك كلها و ادعيلي بعدها  

 طريقة القضاء علي رائحة الثوم من الفم  

⁦  يمكنك مضغ ورقتين نعناع اخضر  ⁩

⁦ ⁩ أو مضغ كمية قليلة من البقدونس  

⁦ ⁩ أو شرب عصير ليمون او برتقال  

⁦ ⁩ للقضاء على رائحه الثوم نهائيا 

اﻷعشاب وفائدة كل منها

1- الكاكاو مغليا بعد اﻷكل .... لفقر الدم 

2- النعناع .... ﻹنتفاخ البطن وآلام المعدة وآلام الحيض والارق

3- خليط الكمون والنعناع ..... للقولون 

4- الينسون .... لغازات اﻷطفال والكبار

5- القرفة  .... للسكري وإلتهاب الصدر واﻹنفلونزا 

6- الحلبة ..... للتسمين والتهاب المجاري البوليه ولفتح الشهية

7- الزنجبيل ...... للتنحيف والقلب ولتقوية الذاكرة ولفقر الدم 

8- الكزبرة .... لرائحة الفم وأوجاع القلب والسعال

9- الكركديه ..... ( الساخن ) ﻹرتفاع ضغط الدم ( المثلج ) ﻹنخفاض ضغط الدم 

10- الحبة السوداء ..... دواء لكل داء ( مرض )

11- القهوة المرة .... لرفع الضغط واﻹسهال 

12- الحبهان { الهيل } ..... ﻵﻻم البطن ورائحة الفم الكريهه

13- كبسولات زيت الثوم .... لكل أمراض القلب ودود البطن

14- كبسول زيت السمك ... لتقويه الابصار وتقوية الجلد والجهاز المناعي

15- زيت الحلبه .... لفتح الشهية وخفض حرارة اﻷطفال 

16- زيت الزيتون .... لعلاج اﻹمساك وتقوية الذاكره

ورق الغار ورقة سيدنا موسى

 

كثير من السيدات تقوم بإضافة ورق الغار ورقة سيدنا موسى إلى الأطعمة وخاصة اللحوم الحمراء ولحوم الطيور

دون أن تعرف سبب إضافة ورق الغار إلى الطعام فحينما تسأل أي سيدة عن السبب تقول لك : لإكساب الطعام الطعم والنكهة .

وهذا كلام خاطئ فلو قمتِ بغلي أوراق الغار في كوب ماء وقمتِ بتذوقه لن تجدي له طعما ولا نكهة

فلماذا تضعين أوراق الغار على اللحوم؟

إن إضافة أوراق الغار إلى اللحوم يقوم بتحويل الدهون الثلاثية إلى دهون أحادية وللتجربة والتأكيد

قومي بقطع دجاجة إلى نصفين وقومي بطهي كل نصف فى إناء ضعي في واحدة ورق الغار الثانية بدون ورق الغار ولاحظي كمية الدهون في الإنائين

إذا كان عندك ورق غار فلا يوجد داعي إلى الصيدلية فقد أثبتت دراسات علمية مؤخراً أن لورق الغار فوائد جمة

فهي تساعد على التخلص من الكثير من المشاكل الصحية والأمراض الخطرة

فمن فوائد ورق الغار :-

يعالج ورق الغار اضطرابات الجهاز الهضمي فيساعد ورق الغار في التخلص من الانتفاخات

حرقة المعدة

الحموضة

والإمساك

وينظم حركة الأمعاء وذلك بشرب شاي الغار الساخن.

يخفض مستوى سكر الدم وأيضاً ورق الغار يعد مضاداً للاكسدة

فيمكّن الجسم من إنتاج الأنسولين عن طريق تناوله في الطعام أو شرب شاي الغار لمدة شهر.

يقضي على الكوليسترول الضار ويخلص الجسم من الدهون الثلاثية.

مفيد جداً في علاج البرد الانفلونزا والسعال الشديد لأنه مصدر غني بفيتامين “سي” فيمكنك غلي الأوراق واستنشاق البخار للتخلص من البلغم وتقليل حدة السعال.

يحمي ورق الغار القلب من التعرض للنوبات وكذلك يحمى من السكتات الدماغية لاحتوائه على مركبات خاصة بحماية القلب والأوعية الدموية.

غني بالأحماض مثل حامض الكافيك وكيرسيتين والايجونول ومادة بارثينوليدى وهي مواد تمنع تكون الخلايا السرطانية في الجسم.

يقضي على الأرق والقلق إذا تم تناوله قبل النوم فيساعد على الاسترخاء والنوم الهادىء.

شرب كوب مغلي من ورق الغار مرتين يومياً يفتت حصى الكلى ويشفي الالتهابات

حرق اوراق الغار او اوراق موسى او اوراق الرند

لاننا نسميه في بلادنا. الرند

مقوي الذاكر

منشط مغنطيسي

تشعر بي الراحة

ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ

 

1-ﺍﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺟﺴﻤﻚ ﻳﺘﻘﻠﺐ ﻻ ﺇﺭﺍﺩﻳﺎً

ﻛﻞ 12 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺣﺘﻰ ﻻ ﻳﺘﻌﻔﻦ ﺟﻠﺪﻙ

ﻭﺍﻧﺖ ﻧﺎﺋﻢ ! ﺳﺒﺤﺎﻥ ﻣﻦ ﻋﻴﻨﻪ ﻻ ﺗﻨﺎﻡ...

2-ﺣﺼﺮ ﺍﻟﺒﻮﻝ ﻟﻔﺘﺮﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﺟﺪﺍً ﻳﺆﺩﻱ

ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻤﻮﺕ ﺑﺴﺒﺐ ﻧﻘﺺ ﺍﻟﺼﻮﺩﻳﻮﻡ ﻓﻲ

ﺍﻟﺪﻡ ، ﻭﻳﺪﻋﻰ "ﺑﺎﻟﺘﺴﻤﻢ ﺍﻟﻤﺎﺋﻲ! "

ﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﺎﻓﻴﻪ ...

3-ﻳﺘﻐﻴﺮ ﺻﻮﺗﻚ ﻋﻨﺪ

ﺍﻹﺳﺘﻴﻘﺎﻅ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺑﺴﺒﺐ ﻋﺪﻡ

ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻷﻭﺗﺎﺭ ﺍﻟﺼﻮﺗﻴﺔ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻨﻮﻡ

ﻓﺘﺼﺒﺢ ﻣﺸﺪﻭﺩﺓ ﻭﺗﺤﺘﺎﺝ ﻟﺒﻌﺾ ﺍﻟﻮﻗﺖ

ﻟﺘﻠﻴﻦ.

ﺳﺒﺤﺎﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﺨﺎﻟﻖ ﺍﻟﻤﺒﺪﻉ ...

4-ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻫﻮ ﺗﺼﺮﻑ

ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﻟﺘﺘﺠﻨﺐ ﺍﻻﺣﺴﺎﺱ

ﺍﻟﻤﺘﻜﺮﺭ ﺑﺎﻟﻮﺣﺪﺓ ﻭﺍﻹﻫﻤﺎﻝ.

ﻻﺣﻮﻝ ﻭﻻ ﻗﻮﺓ ﺇﻻ ﺑﺎﻟﻠﻪ ...

5-ﻳﺴﺘﻐﺮﻕ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ 21 ﻳﻮﻡ ﺣﺘﻲ ﻳﺼﺒﺢ

ﻣﺎ ﻳﻔﻌﻠﻪ ﻋﺎﺩﻩ, ﻭ ﻳﺴﺘﻐﺮﻕ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ 21

ﻳﻮﻡ ﺃﻳﻀًﺎ ﺣﺘﻲ ﻳﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺃﻱ ﻋﺎﺩﻩ.

ﻻ ﺇﻟﻪ ﺍﻻ ﺍﻟﻠﻪ ...

6-ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺮﻑ ﻋﻴﻨﻚ "ﺗﺮﻣﺶ" ﻓﻬﺬﺍ

ﻻﻳﻌﻨﻲ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻴﻦ، ﺑﻞ

ﺗﻜﻮﻥ ﻧﺎﺗﺠﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭ ﺍﻹﺟﻬﺎﺩ ﻭ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ

ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ، ﻭﻟﻴﺴﺖ ﺷﻲﺀ ﺧﻄﻴﺮ ﺣﺘﻰ ﻟﻮ

ﺍﺳﺘﻤﺮ ﻟﺴﺎﻋﺎﺕ.

ﺳﺒﺤﺎﻥ ﺍﻟﺨﺎﻟﻖ ﺍﻟﻤﺒﺪﻉ ...

7-ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻠﺘﻔﺖ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻓﺈﻥ ﺩﻣﺎﻏﻚ

ﻳﻘﻮﻡ ﺑﺘﻌﻄﻴﻞ ﺣﺎﺳﺔ ﺍﻟﺒﺼﺮ ﻷﺟﺰﺍﺀ ﻣﻦ

ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ! ﻭﺫﻟﻚ ﻣﻦ ﻧﻌﻢ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻚ ﻟﻜﻲ ﻻ

ﺗﺼﺎﺏ ﺑﺎﻟﺪﻭﺍﺭ ﻭﺗﺪﻭﺥ !

ﺳﺒﺤﺎﻥ ﺍﻟﻠﻪ...

8-ﺍﻟﺤﺠﺮ ﺍﻷﺳﻮﺩ ﻟﻴﺲ ﺃﺳﻮﺩ ﺍﻟﻠﻮﻥ

ﺃﺻﻼ ﻗﺎﻝ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ "ﻧﺰﻝ

ﺍﻟﺤﺠﺮ ﺍﻷﺳﻮﺩ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻨﺔ ﺃﺷﺪ ﺑﻴﺎﺿﺎ ﻣﻦ

ﺍﻟﻠﺒﻦ ﻓﺴﻮﺩﺗﻪ ﺧﻄﺎﻳﺎ ﺍﺑﻦ ﺁﺩﻡ"

ﺍﺳﺘﻐﻔﺮ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺍﺗﻮﺏ ﺍﻟﻴﻪ ...

9-ﻳﺪﺧﻞ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﺑﻌﺪ ﺃﻛﻠﻪ ﺑﻤﺠﺮﻯ ﺍﻟﺪﻡ

ﻓﻲ ﻏﻀﻮﻥ ١٥ ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻓﻘﻂ!

معلومات

1ــ هل تعلم . عندما تصاب بـ الدوار . ضع يدك على شيء ثابت لأن اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.

2ــ هل تعلم .ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺮﺃﺱ ﻋﻠﻰ ﻣﻜﺎﻥ ﺑﺎﺭﺩ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺟﻮﺩﺓ ﺍﻟﻨﻮﻡ  ، ﻟﺬﻟﻚ ﺗﺠﺪ ﺃﻏﻠﺐ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻳﺒﺤﺜﻮﻥ ﻋﻦ ﺍﻟﺠﻬﺔ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩﺓ ﻓﻲ ﺍﻟﻮﺳﺎﺩﺓ.

3-هل تعلم . لا تمشي على رجلك  او تتكى علئ يدك وهي منمله قد تنكسر دون ان تدري.

4 -هل تعلم .ضوء مفتاح المكيف  أو بعض الأفياش الكهربائية من الممكن أن يؤثر سلبيا على نومك دون أن تشعر بذلك ، ممايسبب لك الإجهاد والصداع  عند الإستيقاظ !"

5 -هل تعلم .إطالة السجود تقوي الذاكرة وتمنع من الجلطة الدماغية وفتح العينين والنظر لموضع السجود يقوي عضلة العين . 

6 -هل تعلم. إزعاج شخص بينما هو نائم  يمكن أن يزيد من خطر إصابته بالانهيار العقلي! 

7-هل تعلم. الألم الذي تشعر به في رأسك  عندما تأكل شيئاً بارداً بسرعة سببه تجمع الدم في دماغك للمحافظة على حرارته فتجنب ذلك ! "

8 - هل تعلم. هناك أشخاص لديهم منبه طبيعي ! بحيث أنه يستطيع أن يستيقظ بالوقت الذي يريد بدون منبه الساعه! هؤلاء الأشخاص لديهم احساس مضاعف بالمسؤولية!

9ــ هل تعلم. مهما كنت متوتراً غسل الوجه بالماء البارد  يقلل من التوتر والقلق 

10_هل تعلم . حسب علم النفس، التواضع من أهم علامات الثقة بالنفس  أما التكبر هو من أهم علامات الشعور بالنقص

مـعلومات رائـعة و غـريبة :

1- ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻻ ﻳﺘﻜﻠﻤﻮﻥ ﻣﻌﻚ ، أﺣﻴﺎﻧﺎً ﻫﻢ ﺃﻛﺜﺮ

ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺭﻏﺒﺔ ﻓﻲ ﺫﻟﻚ .!

2- ﻏﺎﻟﺒﺎً ﺍﻷﺧﺖ ﺍﻟﻜﺒﻴﺮﺓ ﻫﻲَ ﻧﺴﺨﺔٌ ﻣﺼﻐّﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻷﻡ .!

3- ﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﻭﻗﺎﺕ ﻧﻈﺮﺍﺕ ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ ﺗﻨﻄﻖ ، ﺑﻤﺎ ﻻ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﻧﻄﻘﻪ ﺑﻔﻤﻚ ، ﻭﻫﻲ ﺃﺳﻬﻞ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﻠﻮﺻﻮﻝ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻘﻠﺐ  

4- ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺮﻯ ﺷﺨﺺ ﻟﻢ ﻳﻌﺪ ﻳﻬﺘﻢ ﺑﺄﺣﺪ ﻭﻻ ﻳﺘﺤﺪﺙ ﺇﻻ ﺑﺸﻜﻞ ﻗﻠﻴﻞ ، ﺃﻋﺮﻑ ﺑﺄﻧﻪ ﺷﺨﺺ ﺧﺬﻝ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ .!

5- ﺛﻼﺛﺔ ﺃﻣﻮﺭ ﻻ ﺗﻀﻴّﻊ ﺑﻬﺎ ﻭﻗﺘﻚ :

اولآ : ﺍﻟﺘﺤﺴّﺮ ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﻓﺎﺗﻚ ﻷﻧﻪ ﻟﻦ ﻳﻌﻮﺩ.

ثانيآ : ﻭﻣﻘﺎﺭﻧﺔ ﻧﻔﺴﻚ ﺑﻐﻴﺮﻙ ﻷﻧﻪ ﻟﻦ ﻳﻔﻴﺪ.

ثالثآ : ﻭﻣﺤﺎﻭﻟﺔ ﺇﺭﺿﺎﺀ ﻛﻞ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻷﻧﻪ ﻟﻦ ﻳﻜﻮﻥ .

6- ﻫﻨﺎﻙ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻋﻠﻤﻴﺔ ﺗﺸﻴﺮ ﺇﻟﻰ ﺍﻥ ﺍﻛﺜﺮ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻟﻄﻔﺎً ﻫﻢ أﻛﺜﺮ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺗﻌﺮﺿﺎً ﻟﻸﺫﻯ ﻣﻦ ﻏﻴﺮﻫﻢ .!

7- ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﻬﺎﺩﺉ ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻣﺎﻳﻜﻮﻥ ﺭﺃﺳﻪ ﻣﻤﺘﻠﺊ ﺟﺪﺍً

"ﺑﻀﺠﻴﺞ ﺃﻓﻜﺎﺭﻩ"..!

8- ﻛﻠﻤﺎ ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻳﻘﺮﺃ ﺃﻛﺜﺮ ، ﻛﻠﻤﺎ ﺃﺻﺒﺢ ﻳﻔﻬﻢ ﻣﺸﺎﻋﺮ

ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ ﺃﻛﺜﺮ .!

9- %87 ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺸﺮ ﻳﺴﺄﻟﻮﻥ أسئلة ﻳﻌﺮﻓﻮﻥ ﺍﺟﻮﺑﺘﻬﺎ ﻣﺴﺒﻘﺎً.

10- إﻥ ﻛﻨﺖ ﺗﺮﻳﺪ أﻥ ﺗﺠﻌﻞ ﻫﺎﺗﻔﻚ ﻳﺘﻢ ﺷﺤﻨﻪ ﺑﺄﺳﺮﻉ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻓﻘﻢ ﺑﺠﻌﻠﻪ ﻓﻲ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻄﻴﺮﺍﻥ ﺧﻼﻝ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺸﺤﻦ.!

11- ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺎﻟﺐ ﻓﺈﻥ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﺤﺎﺷﻰ ﺍﻟﻨﻈﺮ ﻓﻲ

ﻋﻴﻨﻴﻚ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ ﻫﻮ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻳﺘﺄﻣﻠﻚ ﺣﻴﻦ ﻳﻄﻤﺌﻦ ﺃﻧﻚ ﻻ ﺗﺮﺍﻩ .!

12- ﻣﻊ ﻣﺮﻭﺭ ﺍﻟﺰﻣﻦ ﺳﺘﺪﺭﻙ أﻥ ﺍﻟﺒﻌﺾ ﻻ يستحق ﻛﻞ ﺫﻟﻚ

ﺍﻹﻫﺘﻤﺎﻡ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﻮﻟﻴﻪ ﻟﻬﻢ ، ﺛﻢ ﺳﺘﺪﺭﻙ ﺍﻥ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻳﺴﺘﺤﻘﻮﻥ ﻛﻞ ﺍﻹﻫﺘﻤﺎﻡ ﻗﺪ ﻫﺠﺮﺗﻬﻢ ﻣﻨﺬ ﺍﻟﺒﺪﺍﻳﻪ .!

13- ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺄﻥ ﺍﻟﻠﺤﻈﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺃﻧﺖ ﻓﻴﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﻜﺮﺭﺕ

ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺑﻜﺎﻣﻞ ﺗﻔﺎﺻﻴﻠﻬﺎ ، ﻓﺎﻋﻠﻢ ﺃﻧﻚ ﺗﻤﻠﻚ ﺫﺍﻛﺮﺓ ﻻ ﺗﺨﻮﻥ .!

14- ﻳﻮﺟﺪ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﻩ ﺑﺎﻟﺪﻣﺎﻍ ﺗﺪﻋﻰ "amygdala"

تمكنك من ﻗﺮﺍﺀﺓ ﻭﺟﻮﻩ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﻭﻣﻌﺮﻓﺔ ﻛﻴﻒ ﻳﺸﻌﺮون.

علاج ضيق الشعب الهوائية في المنزالشعور بضيق تنفس…

– يصاحب ضيق التنفس صوت صفير.

-الشعور بإرهاق شديد أثناء عمل أي مجهود.

وأما عن مضاعفات ضيق تنفس الشعب الهوائية فهي الآتي:

-ارتجاع المريء.

-أمراض القلب.

– الربو.

– انسداد رئوي مزمن.

طرق علاج الشعب الهوائية بوسائل طبيعية “الأعشاب”:

الليمون ..

يقضي على الفيروسات والميكروبات، ويتخلص من المخاط الذي يؤدي إلى ضيق الشعب الهوائية.

الزنجبيل ..

يقوي مشروب الزنجبيل المناعة لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة، ومن المستحب استخدامه مرتين وإضافة العسل،القرفة، الليمون.

العسل ..

من المستحب تناول العسل يوميًا، لأنه يقوي المناعة ويخفف آلام الحلق، لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة التي تقضي على الفيروسات والبكتيريا.

السمسم ..

تناول السمسم مع حبة البركة والعسل، فالسمسم يحتوي على مواد مضادة للالتهابات ويعالج التهاب الشعب الهوائية..

أهم فوائد القسط الهندي:

-يساعد في تحسين الجهاز التنفسي، حيث يعمل على توسيع القصبات الهوائية، كما أنه من الأعشاب الهامة لمعالجة أمراض الربو والحساسية. -يساعد تناول كوب من القسط الهندي يومياً على تنظيف الرئة من رواسب التدخين، ويساعد في معالجة أورام البلعوم والحلق من الالتهابات..

فوائد حبة البركة في علاج الأمراض

 فوائد تناول ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة على الريق. 

1- لإزالة التوتر العصبي: ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع فنجان من القهوة يهدئ الأعصاب تماما ويزيل التوتر.

2- لحالات السعال والربو : يدهن بزيت حبة البركة على الصدر والظهر ويشرب مقدار ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم، وملعقتين من زيت البركة في ماء ساخن واستنشاق بخاره.

3- لإزالة الخمول والكسل: ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع عصير البرتقال صباحا ولمدة عشرة ايام

4- لتنشيط الذاكرة وسرعة الادراك: ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع مغلي النعناع لمدة عشرة ايام.

5- لمرض السكر: كوب حبة سوداء، كوب حب الرشاد، نصف كوب قشر الرمان الناعم، نصف كوب مرة ، يطحن المزيج حتى يصبح بودرة ويأخذ المريض نصف ملعقة يوميا لمدة شهر تقريبا ويشرب ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة على الريق.

6- لحصوات الكلى والمثانة: ربع كيلو من الحبة السوداء ، ربع كيلوا من العسل النقي، تطحن الحبة السوداء جيدا ثم تعجن بالعسل وتمزج ملعقتان من هذا المخلوط في نصف كوب ماء ساخن ويشرب هذا المزيج على الريق يوميا مع ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة.

7- لجلاء وصفاء وجمال الوجه: اخلط ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع ملعقة زيت زيتون وادهن به الوجه واتركه لمدة ساعة واغسله بعد ذلك بالماء والصابون وسترى الفرق بوضوح.(ينصح بها البشرة الجافة وليس الدهنية)

8- لمن به قيء وغثيان: ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون ثم ملعقة من زيت حبة البركة مع مغلي النعناع 3 مرات في اليوم.

9- لإزالة الثآليل: يمسح الثألول مسحا جيدا بالرجلة وبعد ذلك يدهن بزيت حبة البركة ويستمر خمسة عشرة يوما مع شرب ملعقة صغيرة 3 مرات يوميا.

10- لآم الظهر والرماتيزم بأنواعه: يسخن مقدار من زيت حبة البركة تسخينًا بسيطًا وبعدها يدلك به مكان الروماتيزم دلكًا شديدا كأنك تدلك العظم لا الجلد وتشرب ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة ثلاث مرات يوميا وبإذن الله سوف تجد الشفاء خلال أسبوعين.

11- لأزالة الصداع: يدهن بزيت حبة البركة على الجبهة وجانبي الوجه بجوار الاذنين وسوف يختفي الصداع تماما مع شرب ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة على الريق لمدة أسبوع

.فوائد زيت حبة البركة للشعر

يمكن استخدام زيت حبة البركة من خلال تدليك فروة الرأس به جيداً قبل الاستحمام، وفرده على كامل الشعر لمدة ثلاث ساعات، ثم غسله بالشامبو والماء الدافئ.

من أهم فوائد زيت حبة البركة للشعر:

* الحفاظ على صحة فروة الرأس

نظراً لأن زيت الحبة السوداء له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات ومخدرة، فإنه يعتبر مثالياً لحل مشاكل فروة الرأس، خاصة المشاكل الجلدية مثل الأكزيما والصدفية.

* تحفيز نمو وإنبات الشعر

يحتوي زيت الحبة السوداء على مواد طبيعية من مضادات الهيستامين، التي تستخدم عادة كأدوية لعلاج حالات الثعلبة، وتساعد هذه الأدوية في إعادة إنبات الشعر ولو كان ذلك بشكل محدود.

لذا يعتبر استخدام زيت الحبة السوداء طريقة مثالية لتحصيل فوائد الأدوية المضادة للهستامينات للشعر، ولكن بشكل طبيعي ودون مضاعفات.

* إيقاف تساقط الشعر

تعتبر قدرة زيت الحبة السوداء على إيقاف تساقط الشعر من أهم فوائد زيت حبة البركة للشعر.

إذ يحتوي زيت حبة البركة على عدد كبير من العناصر المغذية للشعر وللبصيلات.

* منع الشيب

يعتبر زيت الحبة السوداء مثالياً لمنع الشيب وإيقافه قبل حصوله، كما أنه مفيد كذلك في عكس الشيب واستعادة لون الشعر الطبيعي.

* ترطيب الشعر

يساعد زيت الحبة السوداء على الحفاظ على توازن زيوت فروة الرأس، والحفاظ على رطوبة الشعر ولمعانه وزيادة نعومته وانسداله.

* منع تلف الشعر

يحتوي زيت الحبة السوداء على مضادات الأكسدة الضرورية، التي تساعد على تعطيل تأثير الشوارد الحرة الضارة على الشعر، والحفاظ بالتالي على الشعر محمياً من أي تلف.

فوائد زيت حبة البركة للبشرة

من الممكن أيضاً استخدام زيت حبة البركة استخداماً موضعياً لما له من فوائد كثيرة على البشرة.

* فهو يقلل من احتمال ظهور حبّ الشباب بعد مدة شهرين من استخدام المستحضرات التي تحتوي على زيت الحبة السوداء بنسبة 10%.

* يحسن من رطوبة البشرة.

* يساعد زيت الحبة السوداء على التئام الجروح، ويحفز نمو خلايا جديدة.

iStock \  تعجن البذور لتشكل مرهماً يشفي الجروح ولدغات العقرب والأكزيما 

فوائد حبة البركة

الفائدة لا تكمن فقط في زيت حبة البركة، فبذورها أيضاً لها فوائد عديدة، بخلاف أنها تضفي طعماً لذيذاً للمعجنات والعديد من المأكولات الأخرى.

بذور حبة البركة منشطة ومدرة للبول.

تعجن البذور لتشكل مرهماً يشفي الجروح ولدغات العقرب والأكزيما.

بذورها مطهرة ومضادة للديدان المعوية، ولاسيّما لدى الأطفال.

مدرة للطمث ومفيدة في الربو ومقوية لجهاز المناعة.

توضع البذور بين طيات الملابس المخزونة كطاردة للعثة.

حبة البركة مفيدة في أمراض البروستاتا والقولون ومنشطة للأعصاب.

بذور حبة البركة مفيدة للجهاز الهضمي، وتلطف ألم المعدة وتشنجاتها، وتُخفف انتفاخ البطن والمغص.

وصفة علاج الكلف

سنحتاج في وصفة علاج الكلف ( الدسة ، البقع البنية ، التصبغات ) الى الحمص ، الحمص يعمل على تطهير وتقشير البشرة و يجدد نسيج بشرتك وبالتالي التخلص من البقع الداكنة و إزالة الكلف 

في اناء مناسب نضع 2 ملاعق صغيرة من الحمص المطحون + نضيف 2 ملاعق صغيرة من الزبادي الطبيعي + نضيف ملعقة صغيرة من عصير الليمون ( بنسبة للبشرة العادية ) او البرتقال ( بنسبة للبشرة الحساسة ) حسب نوع البشرة + نضيف ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو . نقوم بخلط المكونات جيدا .

طبقي هذا الماسك على وجهك بطبقة سميكة ، اتركيه على بشرتك حتى يجف تقريبا لمدة 20-25 دقيقة ، بمجرد أن يجف اشطفيه بالماء الدافئ ثم بالماء البارد وجففي بشرتك ، ثم رطبي بشرتك بزيتك المفضل او بزيت الزيتون او زيت اللوز الحلو ، كرري هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع وممكن الإحتفاظ بها في الثلاجة لمدة 3 ايام ، إذا جفت معكي الوصفة اضيفي لها القليل من الحليب السائل حتى تصبح كريمية ويسهل عليكي تطبيقها من جديد

الزيوت واستخداماتها الصحيحة للشعر :

 

  تنقسم الزيوت الى ثلاثة أقسام ..؟

  الزيوت الباردة :

- زيت اللوز الحلو       - زيت الخردل

- زيت الحبة السودة   - زيت الجرجير 

- زيت اكليل الجبل     - زيت الجوجوبا 

- زيت السمسم           - زيت جنين القمح 

- زيت النعناع             - زيت الذرة  

- زيت نوار الشمس      - زيت البابونج

- زيت السفرجل           - زيت الشمرا

  الزيوت الحارة :

- زيت الزيتون              - زيت الثوم  

- زيت البصل               - زيت الحلبة

- زيت القرفة               - زيت الاس  

- زيت السدر               - زيت الزنجبيل

- زيت الرشاد              - زيت الكتان

- زيت الفجل               - زيت الزعتر

- زيت القراص              الزيوت اللزجة :

- زيت الخروع            - زيت جوز الهند 

- زيت الجلسرين         - زيت الصبار

  كيف تجعلهم لا يضرون الشعر ..؟

  مثال : 

  إذا أردنا أن نخلط زيت حار :

- لو أخذت منه نصف لتر يجب أن نضع لتر كامل من الزيوت الباردة لكي يفيدو لايضر .

  ممنوع خلط زيوت حارة مع بعضها لأنها تدمر الشعر .

- زيت ثوم ( حار )

- مع زيت الاس ( حار )

- مع زيت الزيتون ( حار )

  مع العلم ان كل زيت فيهم مفيد جدا ولكن يجب توزيعهم كلا في تركيبة .

- أيضا مهم جدا أن نعرف أن الزيوت اللازجة ممنوع خلطهم مع بعض ، 

وإذا رغبنا أن نستعمل زيت واحد فيهم نخففه بزيت بارد .

- وممنوع خلط زيوت اللازجة مع الزيوت الحارة خصوصا مع زيت الزيتون .

   نصائح عامة :

- ممنوع منعا باتا خلط زيت دابر املا مع زيت الخروع أو اي زيت ثقيل لأنه يذهب بقوة على الشعر واذا ( زيت دابر ) سبب لكِ تساقط ، اقترح أن يخلط مع كمية مضاعفة من الزيوت الباردة .

- أقصى حد لعدد الزيوت المخلوطة هي 8 ويفضل 4 فقط .

  الشعر الجاف : 

- تفيد من تساقط وتقصف الشعر :

زيت اللوز الحلو - زيت الخروع - زيت الجرجير - زيت اكليل الجبل - زيت الخس - زيت زهرة العطاس 

  الشعر الطبيعي :

- زيت الثوم - زيت الحنة - زيت الرشاد - زيت السفرجل - زيت دوار الشمس - زيت اليوسفي - زيت الشمر - المسمار .

  الشعر الدهني :

- زيت النارجيل - زيت الصبار - زيت اللوز الحلو - زيت اكليل الجبل - زيت الفوه - زيت البصل - زيت الكتان  

 نتيجة الزيوت :

  زيت الحبة السوداء 

- يمنع تساقط الشعر مع زيت الجرجير وزيت الزيت

فوائد زيت النعناع احتفظ به بالبيت

-للقولون… شرب ملعقة صغيرة بعد الطعام 

-للسعال… .شرب ملعقة صغيرة قبل الطعام 

-للشخير… تقطير قبل النوم 

-للمفاصل…...... دهن 2باليوم 

-للتنحيف… ......شرب ودهن البطن 2باليوم 

-للصداع… .......دهن الجبين 

-للجيوب الانفية……… ..تقطير 

-للارق والتوتر…… . شرب ملعقة صغيرة مع الشاي 

-للزكام والانفلونزا……… شرب ملعقة صغيرة مع الشاي 

-لجفاف الحنجرة……… تبخير بمغليه  

-لالام الظهر والرقبة…… .دهن 3مرات يوميا… 

-لالام الحيض… ..شرب ملعقة صغيرة مع كوب حليب 

-لتطهير المعدة من البكتيريا…… تناول ملعقة صغيرة بعد الطعام…

زيت النعناع:

 هو من أقدم الزيوت العطرية، يستخلص من أوراق عشبة النعناع الخضراء عن طريق التقطير بالتبخير، ويحتوي على العديد من المركبات الضرورية 

_ ولزيت النعناع فوائد عديدة منها للصحة وللشعر وللبشرة كما له تأثير سحري :

فوائد زيت النعناع :

_له فوائد عديدة للبشرة، ولكن قبل ذكرها وقبل استخدامه، على المستخدم التأكد من عدم وجود حساسية من الزيت، وذلك وبضع قطرات بسيطة من زيت النعناع على اليد "منطقة الساعد" والانتظار قليلاً، فإذا لم يحدث أي تهيج أو ظهور أعراض حساسية كالاحمرار أو انتشار الحبوب على البشرة فإنَّه من الممكن استخدامه، 

_ومن فوائد زيت النعناع للبشرة ما يلي: يساعد زيت النعناع في علاج حب الشباب، لاحتوائه على زيت المنثول والذي يحمل خاصية تقليل حب الشباب عند تبريده

_يعمل على تقليل إنتاج الزيوت على البشرة مما يساعد علي جعل البشرة نظيفة وصحية كما تمنع نمو البكتيريا 

_يزيل زيت النعناع البقع الداكنة عن البشرة

_. يفيد زيت النعناع في إزالة الانتفاخات تحت العينين، وعلاج الهالات السوداء ويمنع من ظهورها. 

_يعمل زيت النعناع على تعقيم الوجه وتنظيفه، وكما أنَّه يعطي رائحة منعشة وزكية للبشرة. 

_يستخدم زيت النعناع لتدليك البشرة وعمل مساج، فينشط الدورة الدموية، ويحسن من صحة الجلد كما أنَّه يعزز النسيج الدهني للجلد، ويجعل البشرة أكثر نضارة، وكما أنَّه عند تدليكه للبشرة فإن رائحة النعناع تعمل على تهدئة الأعصاب ويعالج القلق. 

يساعد زيت النعناع على علاج حروق الشمس، وكما أنه يخفف من الحروق الجلدية ويخفف من الآلام الناتجة عنها .

فوائد النعناع الأخضر

يعتبر زيت النعناع من اكثر الزيوت الطيارة استعمالا و من اهم خواص زيت النعناع ما يلي

1) مضاد للمغص

2) له تاثير طارد لارياح البطن

3) فاتح للشهية

4) مزيل لعسر الهضم

5) يستعمل لمرضى الكوليرا والاسهالات

6) يلعب دور في رفع درجات الحرارة بداخل الجسم واحداث التعرق

يستعمل شاي النعناع في مرض خفقان القلب ويهدئ نوبات السعال الحاد المزعجة و يزيل نوبات الصداع والشقيقة موضعياو يزيل الدبغ الداكنة عن الجلد 

يوقف نوبات الأرق

يسهل النوم

يبيض لون البشرة

يدر البول

يفتت الحصى والرمل

يعتبر شربه ساخنا من انجح الادوية لمعالجة اضطرابات المرارة وهو يساعد على هضم الطعام ويطهر الجسم و يخفف من تشنجات العضلات و يعطي إحساساً بالبرودة

يدخل زيت النعناع الأخضر في تركيب معجون الأسنان

استعمالات أخرى للنعناع

ان حرق اوراقه في الغرفة المغلقة يفيد في تخفيف حدة الزكام

وضع اوراق النعناع الساخنة في كيس من القماش تستخدم ككمدات تفيد في الالام العصبية في مكان وضع الكمدات

إن استنشاق النعناع ينبه الحواس ويعطي الانسان قدرة على التركيز في العمل الذهني ويفسر ذلك بأن رائحة النعناع تنشط الموجات الكهربية في المخ

متفرع عن "دلتا"والمتحور "أيه واي فور بوينت تو" (AY4.2)

 في وقت تشغل فيه متحورات الفيروس المستجد العالم أجمع، كشفت بريطانيا مفاجأة صادمة.فقد أعلنت الحكومة، الثلاثاء، أنها "تتابع عن كثب" انتشار متحور فرعي جديد لكورونا في ظل ارتفاع أعداد الإصابات في البلاد، لم يتبيّن حتى الآن إن كانت معديا بشكل أكبر، وفق فرانس برس.   متفرع عن "دلتا"والمتحور "أيه واي فور بوينت تو" (AY4.2) متفرع عن "دلتا" الشديد العدوى والذي ظهر في البداية بالهند وتسببت في ارتفاع تفشي الوباء أواخر الربيع وبداية الصيف.من جهته قال متحدث باسم الحكومة: "نحن نتابع المتحور الجديد عن كثب ولن نتردد في اتخاذ إجراء إذا لزم الأمر". غير أنه شدد على أن "لا شيء يوحي بأنه ينتشر بسرعة أعلى". (تعبيرية) تجاوز 40 ألفاً كل يوم يأتي ذلك في وقت تسجل المملكة المتحدة عدداً متزايداً من الإصابات تجاوز 40 ألفاً كل يوم، وهو معدل أعلى بكثير من المسجل في بقية أوروبا. وأحصت بريطانيا في الإجمال نحو 139 ألف وفاة جراء الوباء.كما يعزو بعض العلماء تدهور الوضع الوبائي، لاسيما في صفوف المراهقين والشباب، إلى ضعف تطعيم القصر وتقلص مناعة تطعيم الأكبر سناً في وقت مبكر جداً ورفع التدابير الوقائية بإنجلترا في يوليو."ليس السبب"لكن مدير معهد علم الوراثة في جامعة كاليفورنيا فرانسوا بالو يرى أن المتحور الجديد "ليست سبب الارتفاع الأخير في عدد الإصابات في المملكة المتحدة"، مضيفاً أن ظهورها لا يشكل "وضعاً مشابهاً لظهور المتحورين ألفا ودلتا اللذين كانا أكثر قابلية للانتقال (50% أو أكثر) من جميع السلالات في ذلك الوقت". (تعبيرية) يشار إلى أن المتحور الجديد غير موجود تقريباً خارج المملكة المتحدة، باستثناء 3 حالات سجلت في الولايات المتحدة وعدد قليل في الدنمارك، وقد اختفى هناك تقريباً منذ ذلك الحين. والعمل جار لاختبار مقاومته للقاحات.

AY4.2

 قالت الحكومة البريطانية الثلاثاء إنها "تتابع عن كثب" انتشار متحور فرعي جديد لفيروس كورونا في ظل ارتفاع أعداد الإصابات في البلاد.

 لم يتبيّن حتى الآن إن كان المتحور الجديد معدي بشكل أكبر من المتحور دلتا 

جمعية الأطباء في فيكتوريا تنادي بضرورة إعطاء جرعة معززة للعاملين بالقطاع الصحي

والمتحور "ايه واي فور بوينت تو" (AY4.2) متفرع عن "دلتا" الشديدة العدوى والتي ظهرت في البداية في الهند وتسببت في ارتفاع تفشي الوباء أواخر الربيع وبداية الصيف.

وقال متحدث باسم الحكومة "نحن نتابع" المتحور الجديد "عن كثب ولن نتردد في اتخاذ إجراء إذا لزم الأمر"، لكنه شدد على أن "لا شيء يوحي بأنه ينتشر بسرعة أعلى".

يأتي ذلك في وقت تسجل فيه المملكة المتحدة عددا متزايدا من الإصابات تجاوز 40 ألفا كل يوم، وهو معدل أعلى بكثير من المسجل في بقية أوروبا. وأحصت بريطانيا في الإجمال نحو 139 ألف وفاة جراء الوباء. 

ويعزو بعض العلماء تدهور الوضع الوبائي، لا سيما في صفوف المراهقين والشباب، إلى ضعف تطعيم القصر وتقلص مناعة تطعيم الأكبر سنا في وقت مبكر جدا ورفع التدابير الوقائية في إنجلترا في يوليو الماضي.

لكن مدير معهد علم الوراثة في جامعة كاليفورنيا فرانسوا بالو يرى أن المتحور الجديد "ليس سبب الارتفاع الأخير في عدد الإصابات في المملكة المتحدة".

وأضاف الباحث أن ظهوره لا يشكل "وضعا مشابها لظهور المتحورتين ألفا ودلتا اللتين كانتا أكثر قابلية للانتقال (50 بالمئة أو أكثر) من جميع السلالات في ذلك الوقت".

والمتحور الجديد غير موجود تقريبا خارج المملكة المتحدة، باستثناء ثلاث حالات سجلت في الولايات المتحدة وعدد قليل في الدنمارك، وقد اختفت هناك تقريبا منذ ذلك الحين.

والعمل جار لاختبار مقاومة المتحور الجديد ضد اللقاحا

وفي سياق متصل دعا الأطباء إلى نشر لقاح فيروس كورونا على نطاق أوسع من الأستراليين وسط مخاوف من تراجع المناعة.

هناك حوالي نصف مليون شخص يعانون من ضعف شديد في جهاز المناعة مؤهلون للحصول على جرعة ثالثة.

من المتوقع أن تصدر المجموعة الاستشارية الأسترالية المعنية بالتلقيح(ATAGI) نصائحها بشأن الل،،ق،اح،،ات المعززة لعدد أكبر من السكان قبل نهاية الشهر الجاري.

وحث  رودريك ماكراي رئيس جمعية الأطباء في فيكتوريا لجنة خبراء اللقاح على الموافقة على الجرعات الثالثة وقال يوم الأربعاء: "فعالية اللقاح للعاملين في الرعاية الصحية وعلى وجه الخصوص الذين تلقوا الجرعة الكاملة تتضاءل".

"يجب أن يتم حماية العاملين في مجال الرعاية الصحية للتأكد من أنهم لديهم الوقاية الكافية مع بدء عملية إعادة الفتح. لكن خبير الأمراض المعدية روبرت بوي قال إن التركيز يجب أن ينصب على ضمان إعطاء الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة جرعة أخرى قبل عيد الميلاد.

وقال لشبكة Nine الاخبارية: "بالنسبة للأشخاص الذين قد يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة، من الممكن إعطاء جرعة معززة العام المقبل في نفس الوقت الذي يتم فيه تلقى لقاح الإنفلونزا".

 قال البروفيسور بوي أنه "لذا لا داعي للذعر" من أن المناعة بدأت تتضاءل، لكن الأدلة الواردة من الدول الأخرى - حيث بدأت عمليات التطعيم قبل أستراليا بثلاثة أشهر - أظهرت أن الحماية لا تزال قائمة.

وقال: "إذا كنت شخصًا عاديًا يتمتع بصحة جيدة، فستحتفظ بالمناعة - وذلك بعد ستة إلى 12 شهرًا" وقال إن تلقيح جيراننا في المحيط الهادئ، بما في ذلك بابوا غينيا الجديدة تعتبر أولوية أكثر إلحاحًا من التطعيم الثالثة للعاملين الصحيين في أستراليا.

قال البروفيسور بوي: "أقوم بأبحاث عن التطعيم منذ أكثر من 30 عامًا، أرى دائمًا انخفاضًا في الأجسام المضادة في غضون ستة إلى 12 شهرًا، هذا أمر طبيعي".

"ما يفعله الجهاز المناعي هو إنشاء ذاكرة لا يتم قياسها عن طريق وجود الأجسام المضادة ولكن يتم قياسها بطريقة مختلفة."

ويشعر البروفيسور بالقلق من أن الفيروس يمكن أن يتحور في البلدان ذات معدلات التطعيم المنخفضة حيث ترتفع الوفيات.

تحور جديد لـ "كورونا" متفرع من السلالة شديدة العدوى "دلتا"

تتابع الحكومة البريطانية عن كثب انتشار متحورة فرعية جديدة لفيروس  كورونا في ظل ارتفاع أعداد الإصابات في البلاد.

المتحور الجديد يحمل اسم  "AY4.2"، وهو متفرع من سلالة "دلتا" شديدة العدوى التي ظهرت بداية في الهند وتسببت في ارتفاع تفشي الوباء أواخر الربيع وبداية الصيف.

ولحسن الحظ، المتحور الجديد غير موجود تقريباً خارج المملكة المتحدة، باستثناء ٣ حالات سجلت في الولايات المتحدة، وعدد قليل في الدنمارك، واختفت هناك تقريباً منذ ذلك الحين.

لكن منذ ساعات قليلة، أعلنت إسرائيل تسجيل أولى حالة إصابة بهذا المتحور، لطفل يبلغ من العمر ١١ عاماً.

ولم يتبين حتى الآن إن كان المتحور الجديد معدي بشكل أكبر، والعمل جارٍ حالياً لاختبار مقاومته اللقاحات.

وقال متحدث باسم الحكومة البريطانية: "نحن نتابع المتحور الجديد عن كثب، ولن نتردد في اتخاذ إجراء إذا لزم الأمر"،  لكنه شدد على أن "لا شيء يوحي بأنها ينتشر بسرعة أعلى حتى الآن".

ضرب الإبرة الحقنة

 

-- هناك خطأ شائع عند كثير من الممرضين والممرضات لا ينتبهون له وأحب التنبيه له ... 

بعد ضرب الإبرة ( الحقنة ) العضلية سواء أكان كانت في عضلة الإلية أم في عضلة الكتف ،

 يجب الانتباه أنه بعد سحب الإبرة يجب أن توضع شاشة معقمة

ويتم الضغط على المنطقة مدة تتراوح بين 1- 2 دقائق متواصلة ،

 ولكن ما يحدث هو التالي :

أن الممرض أو الممرضة يكون في عجلة في أمره بسبب ضغط الناس أو العمل ، فيقوم بفرك القطنة أو الشاشة لمدة ثواني ويقول للمريض انتهى الموضوع واذهب وهذا خطأ كبير .....

- عند إدخل الرأس المعدني للإبرة إلى داخل العضلة فأثناء مرور الرأس المعدني عبر طبقات الجلد وعبر طبقات العضلات يصطدم ببعض الشعيرات الدموية الصغيرة فيمزقها.

 , فتبدأ هذه الشعيرات بالنزف فإذا كان النزف في طبقة الأدمة ( الطبقة الثانية من الجلد الغنية بالاوعية الدموية ) أصبح هناك كدمة زرقاء مكان النزف .....

- وإذا كان النزف عميقا في العضلة فإنه يحدث نزف في قلب العضلة يبدأ بالتجمع بشكل تدريجي مسببا كتلة كروية في داخل العضلة ..

 في المرحلة الأولى تتليف هذه الكتلة ، 

وإذا بقيت تتكلس فيصبح هناك ما يشبه الحجر في داخل العضلة ويصبح مؤلما ومزعجا ويعيق الجلوس والحركة والركض والمشي وغير ذلك ، 

ولا يمكن التخلص منها هذا الحجر الكالسيومي في داخل العضلة إلا بعملية جراحية عميقة يتم استئصاله فيها وما يتبع ذلك من اختلاطات أو مشاكل ، 

-- ولذلك إذا كان الممرض أو الممرضة أو الطبيب مشغولا فليخبر المريض أن يضغط بنفسه وبشدة وبإحكام مكان ضرب الإبرة وإذا نسي أن يخبركم فقد أخبرتكم عن ذلك فلا تنسوه .....

-- إذا طبقت القواعد الصحيحة تبقى العضلة سليمة ومهيئة للحقن باستمرار إذا تطلب الأمر لا سمح الله ، ويبقى الجلد سليم والوريد سليم والأعضاء سليمة ...

 نصائح بسيطة ولكنها في غاية الأهمية...

هل إن المغذي, مغذي فعلا المحلول الوريدي (او كما نسميه المغذي)

المغذي من التسميات الخاطئة في مجتمعنا.

و يسميه الخليجيون (المحلول).

ان كلمة محلول هي الاصح لأنه مكون من الماء المعقم مضافاً اليه املاح و/أو سكر وبعض المواد الاخرى حيث ان المحلول الوريدي (او كما نسميه المغذي) يكون على شكل انواع حسب مكوناتها وتراكيزها.

يعتقد الكثير من الناس في مجتعنا انه يحتوي على كميات جيدة من التغذية والطاقة وهذا اعتقاد خاطئ تماماً جاء من خطأ التسمية فقط. اعلموا أعزائي ان اغلب المحاليل المستخدمة في الحالات الطارئة لا تحتوي على ذرة من الطاقة فطاقتها تكاد تكون معدومة (صفر).

يُستخدم المحلول الوريدي (المسمى خطأ بالمغذي) في اغلب الحالات الطارئة ولعدة اسباب منها ,على سبيل المثال, تعويض ما فُقد من سوائل في حالات الاسهال والتقيؤ الشديدين فقط اذا مصحوبين بالجفاف, ومن اهم الاستخدامات هو في حالات النزيف مثلا لتعويض النقص الحاد في حجم الدم والمحافظة على حياة المريض.

نعم, هناك محاليل تحتوي على السكر (الطاقة). ولكن القنينة الكاملة من مثل هذه المحاليل لا تحتوي على اكثر من عشر الطاقة التي يحتاجها الانسان في اليوم الواحد.

اذن اخواني واخواتي: لا تظنوا ان المحلول الوريدي (يعطي طاقة وهو مثل الطعام او بديل له).

 ما هو فيروس ماربورغ

 بعد اختفاء 50 عام يعاود الفيروس الظهور من جديد، وذلك وسط إستمرار كورونا في التحور وخلق سلالات أقوي وأكثر شراسة، نجد عودة ذلك الفيروس الشريطي الفتاك للظهور علي الساحة في وقت يعد الأصعب علي الإطلاق، خاصة إن المتحور دلتا الذي ظهر مؤخرا وكان فتاك وسريع الإنتشار، أصبح اليوم بكل قوتة أضعف أمام لمبدا المتحور الجديد من سلسلة متحورات كورونا، واصبح بالفعل البشرية في خطر حقيقي والصحة العالمية تحذر من القادم أسوء.

 فيروس "ماربورغ".. كيف ظهر وما مدى خطورته وانتشاره؟

بعد إعلان منظمة الصحة العالمية، تسجيل حالة وفاة بسبب الإصابة بفيروس "ماربورغ" في غينيا، قال خبراء في مجال الصحة إن خطر انتشار فيروس "ماربورغ" في العالم يعد ضئيلا جدا.  وقال خبراء من معهد "ميكروب" الروسي المتخصص في مكافحة الأوبئة، الثلاثاء، إن روسيا لم تسجل حتى الآن أي حالة إصابة بهذا المرض، ومن المستبعد للغاية دخوله إلى البلاد.  ووفقا لمعهد "ميكروب" فإن "خطر الانتشار على المستوى العالمي، وكذلك خطر انتقال عدوى هذا الفيروس إلى روسيا الاتحادية منخفض للغاية". كما أشار المعهد إلى أن حالات المرض الناجمة عن فيروس "ماربورغ" تم العثور عليها فقط في البلدان الإفريقية. وأضاف أنه تم تسجيل 3 حالات في أوغندا في عام 2017، وفي الوقت نفسه كانت المرة الوحيدة التي تم فيها تصدير العدوى خارج إفريقيا في عام 2008 إلى الولايات المتحدة وهولندا. ويعتقد الطب الحديث أن فيروس "ماربورغ" ينتقل إلى الإنسان من الخفافيش، ثم ينتشر بين الناس من خلال الاتصال المباشر مع الشخص المصاب.  وذكرت منظمة الصحة العالمية يوم الاثنين أنه تم تسجيل إصابة بمرض "ماربورغ"، المعروف أيضا باسم "مرض القرد الأخضر"، في غينيا، وينتمي العامل المسبب للمرض إلى نفس فئة الفيروس المسبب لإيبولا. وقالت المنظمة إن معدلات الوفاة في الإصابة بفيروس "ماربورغ" تتراوح بين 24% و88% في موجات التفشي السابقة، موضحة أن النسبة تعتمد على سلالة الفيروس وأسلوب مواجهة الحالات. ما هو فيروس ماربورغ؟ينتمي فيروس "ماربورغ" إلى نفس عائلة إيبولا، وقد تفشى في السابق في أماكن أخرى عبر أفريقيا بأنغولا والكونغو وكينيا وجنوب أفريقيا وأوغندا. ووفقا لمنظمة الصحة العالمية فإن عدوى فيروس "ماربورغ" تحدث من خلال ملامسة إفرازات الجسم المصاب وأنسجته، وهو عبارة عن حمى نزفية شديدة العدوى شبيهة بفيروس إيبولا. وتشمل أعراض الإصابة بالفيروس الفتاك هذا، الصداع وتقيؤ الدم وآلام العضلات، بالإضافة إلى ارتفاع درجة حرارة المصاب بالفيروس. وينزف بعض المرضى في وقت لاحق من خلال فتحات الجسم مثل العينين والأذنين. ولا يوجد دواء أو لقاح معتمد ضد فيروس ماربورغ، لكن معالجة الجفاف والرعاية الداعمة الأخرى يمكن أن تحسن فرص المريض في البقاء على قيد الحياة

 اعاد ظهوره في أفريقيا هذه المرة فيروس ماربورغ أحد الفيروسات القاتلة. لذلك وددت إعادة نشر مقال سابق يتحدث عن مدخل إلى الحميات النزفية في موريتانيا 2014.

يدور في موريتانيا هذه الأيام جدل واسع النطاق حول فيروس يسمى ايبولا نسبة إلى وادي نهر إيبولا بالكونغو (زائير سابقا) الذي ظهر فيها لأول مرة عام 1976 ثم السودان وأنغولا وساحل العاج لاحقا. أصله من القردة تتراوح فترة حضانته ما بين 5 إلى 10 أيام والذي عاد للظهور أخيرا في دولة غينيا كوناكري وهو العامل المسبب لأحد أنواع أمراض الحميات النزفية الفيروسية وهو يؤدي إلى تلف جدران الأوعية الدموية وعدم تخثر الدم والنقص في سوائل الجسم.

فما هي الحميات الزفية؟ وماهي أنواعها؟ وكيف تنتقل إلى الإنسان؟ وهل لها علاج وما هي الوقاية منها؟ وهل موريتانيا بلد حاضن لهذه الفيروسات باستمرار حسب تصنيف منظمة الصحة العالمية؟

وفي هذا السياق قدر لي أن أكون المسؤول عن وحدة الحميات النزفية في ما يعرف حاليا بالمعهد الوطني لبحوث الصحة العامة بعد وباء حمى القرم-كونغو الذي أصاب مدينة انواكشوط في شهر مارس 2003 والذي راح ضحيته ستة أشخاص رحمهم الله من بينهم د.ابراهيم ولد محمدن والممرض عمار با أثناء معالجتهما لبعض الحالات بالمستشفى الوطني وقد أهديت لهما كتابا ألفته حول الموضوع نتيجة لأنهما توفيا وهما يؤديان الواجب الوطني لإنقاذ هؤلاء المرضى. فتمت إفادتي رفقة أحد الفنيين إلى معهد باستير بداكار للتدرب على الفحوص المخبرية المتعلقة بهذه الأمراض على حساب التعاون الفرنسي وإثر ذالك استطاعت الدولة أن تقيم مخبرا مجهزا قادرا على تشخيص هذه الحميات.

يرجع تاريخ هذا النوع من الأمراض في موريتانيا إلى ما يزيد على ثلاثين سنة حيث تم تسجيل أول إصابة وتحديدها في شهر مايو 1983 في مدينة سيلبابي كما أنه قد سجل تواجد لهذا الفيروس في بعض المناطق نتيجة لحركة الأشخاص و الحيوانات بحثا عن الكلإ و العشب لكن لم تسجل من بينها حالة إيبولا. وكان آخر ظهور لنوع من هذه الحميات النزفية هو حمى الوادي المتصدع في ادرار السنة الماضية.

تعتبر هذه الفيروسات فتاكة. وهي تسمى حسب المناطق التي اكتشفت فيها فمنها البوليفية والأرجنتينية وغرب النيل ولاسا و القرم-كونغو والماربورغ ... ولا تخلو منها أية قارة. ثم إنها عدة أنواع تنتمي إلى أربع عائلات فيروسية هي: Bounyaviridae, Togaviridae, Arenaviridae , Filoviradae.

وتنتقل أغلب هذه الفيروسات بواسطة المفصليات كالبعوض وكالقراد بأنواعه المختلفة والفئران و الجرذان والحيوانات الأخرى والبرمائيات. ومن أهم أعراض الحميات الصداع وآلام المفاصل وارتفاع حاد بدرجة الحرارة وفي بعض الحالات نزيف ولهذا تسمى حمى نزفية وظهور احمرار على جلد المريض وإسهال وقيئ وتعتبر الإفرازات الدموية وسوائل المريض معدية. وحسب منظمة الصحة العالمية فإن نسبة الوفاة عادة ما تكون مرتفعة وقد وصلت إلى 53بامائة سنة 2001. لا يوجد علاج نوعي لكن يعطى المريض حقن وريدي بالريبافيرين وبلازما خلال فترة النقاهة لتحقيق التوازن بين الشوارد في الجسم.

أما مكافحة انتشار المرض فيتم بالعزل الإجباري مع تطبيق الاحتياطات الخاصة بالإفرازات الدموية وسوائل المريض وتطبيق التطهير المصاحب للإفرازات وفراش وغرفة المريض. القضاء على الحشرات الناقلة للفيروس لتحصين الماشية وعدم ذبح ما هو مريض أو مشتبه به. وهنا يجب التعاون مع مصالح البيطرة والمنمين ورفع مستوى التحسيس الصحي عبر وسائل الإعلام والإتصال المختلفة لجميع أفراد المجتمع عن المرض وأعراضه وخطورته وطرق انتقاله وكيفية الوقاية منه .

إن موريتانيا بلد غير حاضن لهذا الفيروس لكن يفصلها جغرافيا عن مصدر الوباء الحالي (غينيا كوناكري) بلدان هما السنغال ومالي وإن الحركة المستمرة للأشخاص و البضائع والحيوانات عبر الحدود قد يشكل خطرا عليها... لذلك مراقبة الحدود مسألة هامة. والله الحافظ.

 ينتمي فيروس "ماربورغ" إلى نفس عائلة إيبولا، وقد تفشى في السابق في أماكن أخرى عبر أفريقيا بأنغولا والكونغو وكينيا وجنوب أفريقيا وأوغندا.

ووفقا لمنظمة الصحة العالمية فإن عدوى فيروس "ماربورغ" تحدث من خلال ملامسة إفرازات الجسم المصاب وأنسجته، وهو عبارة عن حمى نزفية شديدة العدوى شبيهة بفيروس إيبولا.

وتشمل أعراض الإصابة بالفيروس الفتاك هذا، الصداع وتقيؤ الدم وآلام العضلات، بالإضافة إلى ارتفاع درجة حرارة المصاب بالفيروس.

وينزف بعض المرضى في وقت لاحق من خلال فتحات الجسم مثل العينين والأذنين.

ولا يوجد دواء أو لقاح معتمد ضد فيروس ماربورغ، لكن معالجة الجفاف والرعاية الداعمة الأخرى يمكن أن تحسن فرص المريض في البقاء على قيد الحياة.

تم تحديد فيروس ماربورغ لأول مرة في عام 1967، في مدينة ماربورغ الألمانية

 ولذلك تم تسميته على نفس اسم المدينة.

كيف ينتقل الفيروس إلى الإنسان؟

- فيروس ماربورغ ينتقل إلى البشر عن طريق التعامل مع الحيوانات البرية المريضة المصابة أساسا كالقرود وخفافيش الفاكهة، ثم ينتقل بعد ذلك بين البشر عن طريق الاتصال المباشر مع المصاب، سواء بنقل الدم أو أي من سوائل الجسم المصاب أو من خلال ملامسة إفرازات الجسم المصاب (البراز والقيء والبول واللعاب والإفرازات التنفسية)، وتلك الإفرازات تحتوي على الفيروس بتركيزات عالية.

- الفيروس يمكن أن موجودا في "المني"، وأكدوا أنه تم اكتشاف الفيروس في مني المصابين به بعد شفائهم السريري من المرض بفترة بلغت سبعة أسابيع.

-استخدام معدات الحقن الملوّثة بالفيروس أو التعرّض لوخز الإبر الملوّثة به يؤدي إلى وقوع حالات أشد وخامة وتدهور الحالة الصحية بسرعة وزيادة احتمال الوفاة.

-تزداد قدرة المصابين على نقل العدوى كلّما تطوّر المرض لديهم، مشيرة إلى أنه "تبلغ تلك القدرة ذروتها خلال مرحلة المرض الوخيمة".

من هم الفئات الأكثر عرضة للإصابة؟

-ترى منظمة الصحة العالمية أن جميع الفئات العمرية معرضة للإصابة بالفيروس.

ما هي أعراض الإصابة بالفيروس؟

- فيروس ماربورغ يؤدي إلى "حمى ماربورغ النزفية"، ويتسبب في مرض وخيم وشديد الفتك بالناس.

-فترة حضانة الفيروس ما بين 3 إلى 9 أيام، 

-تشمل الأعراض المفاجأة للفيروس

1- الصداع الشديد

2-وعكة شديدة

3- ثم يبدأ المصاب بتقيؤ الدم 

4-آلام العضلات

5-ارتفاع الحرارة

6-في مرحلة متأخرة من الإصابة بالفيروس ينزف بعض المرضى من خلال فتحات الجسم مثل العينين والأذنين.

وتقول منظمة الصحة إنه "عادة ما يتعرّض المريض لحمى شديدة في اليوم الأوّل من إصابته، يتبعها وهن تدريجي وسريع".

أما اليوم الثالث "يُصاب المريض بإسهال مائي حاد وألم ومغص في البطن وغثيان وتقيّؤ. ويمكن أن يدوم الإسهال أسبوعاً كاملاً".

-لا يوجد دواء أو لقاح معتمد ضد فيروس ماربورغ، لكن معالجة الجفاف والرعاية الداعمة الأخرى يمكن أن تحسن فرص المريض في البقاء على قيد الحياة.             Cpd

ماربورغ.. عودة الفيروس الفتاك

ما هو فيروس ماربورغ وما أبرز أعراضه.. بعد 50 عاما من الاختفاء

لم يصبح فيروس كورونا الفيروس الوحيد الذى يهدد العالم خلال الفترة الراهنة، خاصة بعد ظهور فيروس جديد يطلق عليه فيروس ماربورغ، الذى أودى بحياة شخص فى غرب أفريقيا، وفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية، التى أشارت إلى أنه فيروس شديد العدوى عاد من جديد بعد آخر ظهور له فى عام 1967.

وأشار تقرير صادر من منظمة الصحة العالمية إلى أن الفيروس الجديد انتشر منذ أكثر من 50 عامًا، فى شرق وجنوب أفريقيا، والذى عاد من جديد بعد وفاة أحد المواطنين فى غينيا عقب الإصابة بالمرض.

وحذرت المنظمة من تفشى المرض في مختلف البلدان، وأوصت بضرورة اتخاذ الإجراءات اللازمة للسيطرة عليه، خاصة أن معدلات الوفيات جراء الإصابة بالفيروس تتراوح مابين 24% الى 88%.

وحددت منظمة الصحة العالمية أعراض الإصابة بفيروس ماربورغ، الذى ينتمى إلى عائلة الفيروسات الخيطية الذى ينتمى إليها فيروس الإيبولا، وهو عبارة عن حمى نزفية ومميتة تعرف باسم VHF.

فيروس ماربورغ هو فيروس حمى نزفية فيروسية ينتمى إلى عائلة الفيروسات الخيطية و نوع ماربورغ فيروس ماربورغ و جنس فيروس ماربورغ .

-و يسبب فيروس ماربورغ مارف داء فيروس ماربورغ لدى الإنسان و الرئيسات غير البشرية و هو شكل من أشكال الحمى النزفية الفيروسية . 

-و يعتبر الفيروس شديد الخطورة حيث صنفته منظمة الصحة العالمية من مجموعة المخاطرة المُمرِضة ٤ تتطلب المستوى الرابع من مكافئ الاحتواء .

-و فى الولايات المتحدة تصنفه معاهد الصحة الوطنية الأمريكية مثل المعهد الأمريكى للحساسيه و الأمراض المعديه على أنه من مسببات الأمراض ذات الأولوية تصنيف أ .

-و تصنفه مراكز مكافحة الأمراض و اتقائها على أنه عامل إرهاب بيولوجى تصنيف .

-و هو يُصنف أيضا كعامل بيولوجى لمراقبة الصادرات من قبل مجموعة أستراليا .

-و يمكن أن ينتقل الفيروس عبر أحد أنواع خفافيش الفاكهة أو يمكن أن ينتقل بين الأفراد عبر سوائل الجسم من خلال الجنس غير الآمن و الجلد المتشقق .

-و يمكن أن يسبب المرض النزيف و الحمى و أعراض أخرى مشابهة لأعراض فيروس إيبولا .

-لكن فيروس ماربورغ ليس نفسه فيروس إيبولا رغم وجود تشابه بينهما .

-و لا يمكن العلاج الفعلى للفيروس بعد الإصابة به لكن العلاج المبكر و الاحترافى للأعراض مثل التجفاف يزيد بشكل كبير من فرص النجاة .

-و فى عام ٢٠٠٩ بدأت التجارب السريرية الموسعة على لقاح فيروسى الإيبولا و ماربورغ فى كمبالا أوغندا .