علاج التهاب اللوزتين بالاعشاب الطبيعية

 

التهاب اللوزتين هو عباره عن بكتيريا او فيروسات تصيب اللوزتين او احداهما بالتهاب حاد يجعل المريض يعاني من الالم ويتكون فيهما صديد ،حيث يصيب المراهقين والشباب بالاضافه الى الاطفال ، وتلك اللوزتين تدافعان عن جسم الانسان ضد الفيروسات والبكتيريا وتقوم بتكوين اجسام مضادة تكسب الجسم مناعة ضد الامراض فهي عبارة عن انسجة حاميه للجسم من الميكروبات تقع في ممر العبور الى الجهاز التنفسي والهضمي ، وهناك مخاطر من الاهمال في علاج التهاب اللوزتين يؤدي الى مشاكل في القلب  .

الاسباب :

قلة مناعة الجسم لمقاومة البكتيريا والفيروسات وخصوصا عندما يضطر  الانسان للخروج من مكان دافيء الى مكان بارد  .

العدوى بالفيروس او البكتيريا عن طريق التنفس بالهواء الملوث الصادر من انسان مريض

التقبيل واستعمال اشياء المريض الخاصة الملوثة بالجراثيم المسببه للمرض .

الاعراض :

يتطخم الحلق ويصبح من الصعب ان يبتلع المريض ما يأكل بالاضافة الى الوجع في الحلق مع تكون صديد في شكل دمل وبحه في الصوت  .

وجع في الظهر والرأس واحيانا تتصلب الرقبه ويشعر المريض بالدوخه .

سخونه عند المريض ، وعدم الرغبه في تناول الطعام  والشراب فيفقد الكثير من السوائل لدرجة  جفاف الجلد احيانا   .

العلاج :

توضع كربونات الصوديوم في ماء ساخن وننتظر حتى تصبح دافئه ثم يتغرغر بها المريض حيث انها تسهل عملية البلع  .

ينقع مهروس البصل في الخل لعدة ساعات ثم يتغرغر به المريض بعد كل وجبه طعام . يمكن عمل كمادات من قطع البصل والثلج حول الرقبه لعلاج الللوزتين  .

اضافة البصل والثوم الى الطعام او أكله نيء فعال جدا لشفاء التهاب اللوزتين اذ انهما يعتبران مطهران من الميكروبات ومضاد حيوي قوي  .

تغلى الحبه السوداء على النار ويتغرغر بمائها المريض ثم يبتلعه ويستخدم زيت حبة البركه لطلاء الرقبه ، وتمزج حبة البركه مع العسل الصافي وتؤكل مرتين يوميا  .

القسط الهندي : نقوم بغلي عشبة القسط الهندي حتى اصفرار الماء ثم يتغرغر به المريض كل يوم حتى الشفاء وبالنسبه للاطفال يقطر في الانف وهو ملقى على الظهر ليصل الى اللوزتين  .

البابونج : يتغرغر المريض بمغلي البابونج عدة مرات يوميا  .

المريميه : تغلى المريميه وعندما تصبح دافئه يتغرغر بها المريض لاحتوائها على مواد فعاله لعلاج اللوزتين  .

جذور التوت الشوكي : يشرب المريض مغلي هذا النبات  لفائدته في علاج اللوزتين وكذلك نبات البرسيمون بنفس الطريقه  .

الطرخشقون : تغلى جذور هذا النبات ايضا ويشرب لنفس الغرض .

البلسان :عصير هذا العشب مفيد ضد الانفلونزا واللوزتين  .

الحمضيات : مثل البرتقال والليمون والجريبفروت كلها غنيه بفيتامين ج القادر على مقاومة الالتهابات وعلاج التهاب اللوزتين .

خل التفاح : يستخدم خل التفاح باضافة الماء اليه  كغرغرة  عدة مرات في اليوم فهو مفيد جدا .

يغلى مسحوق الحلبة في الماء ويستعمل كغرغرة مرات عديدة يوميا

كيفية استخدام خل التفاح لعلاج التهاب الحلق :

خل التفاح له العديد من الطرق المختلفة التي يمكن استخدامها لعلاج التهاب الحلق، حيث يمكن أستخدامه لوحده أو مع بعض المكونات الأخرى لزيادة فعاليته لعلاج التهاب الحلق .

1. الغرغرة بخل التفاح :

المكونات :

¼ كوب خل تفاح

¼ كوب ماء فاتر

وعاء

الطريقة :

خلط ¼ كوب من خل التفاح مع الماء الفاتر في وعاء، وخلطه جيدا.

الآن أخذ كمية صغيرة من الخل  في فمك والغرغرة به .

اتبع هذا العلاج بشكل متكرر في كل ساعة للتخلص من الانزعاج والألم الذي يسببه التهاب الحلق .

طرق علاج التهاب الحلق والبلعوم والحنجرة

 

1-يغرغر بواحدة مما يلي نقيع حب السماق _ مغلي البابونج - ورق التين- عصير الكرفس او مغليه- مغلي التفاح 

تفرم حبه لفت كبيرة وتسلق بنصف لتر ماء ويغرغر بالماء 

3 - يغلى 100غرام تين جاف في لتر ماء ويغرغر بالماء 

4- يستعمل مغلي اوراق الخبيزة للمضمضه والغرغرة ويفيد ذلك في حالة التهاب اللوزتين ويحضر المغلي من ملعقة كبيرة من مهروس اوراق الخبيزة مع كل فنجان من الماء

يؤخذ عصير نصف ليمونة ثم يصب فوقه كوب من الماء الفاتر ويعمل بها غرغرة كل يوم مرتين لمدة اسبوع 

يؤخد خل تفاح مخفف ويضاف اليه ملعقة كوب ثوم مطحون ويعمل غرغرة للوزتين 

علاج التهاب الحلق علاج التهاب اللوزتين احتقان الحلق

   التهاب الحلق :

التهاب الحلق قد ينتج عن جراثيم او فطريات او فيروسات ، والفيروسات هي الاكثر تسببا لالتهاب الحلق ، وهو يصيب الاغشية المخاطية في الحلق والحنجرة ، 

والتهاب الحلق او ما يسمى التهاب الحنجرة مرض منتشر ويصيب كل الاعمار ، وهو على صلة بالانفلونزا ونزلات البرد ، وقد يتسبب من الاصابة بالتهاب اللوزتين الذي يرتبط به ارتباط وثيق ، او الالتهابات البكتيرية او الارتجاع المريئي او امراض الحساسية .

  اعراض التهاب الحلق :

  اوجاع عند البلع .

  اوجاع في منطقة البلعوم والحلق .

  انتفاخ اللوزتين واحمرارها .

  ارتفاع في درجة الحرارة .

   السعال .

   اوجاع وانتفاخ في الغدد الليمفاوية والفك .

   اوجاع في الرأس .

   الصداع .

   اوجاع في البطن عند الاطفال .

   ظهور البقع فاتحة اللون في اللوزتين وفي الحلق .

   الصعوبة في التنفس .

   التقيؤ عند الاطفال .

_  اسباب الاصابة بالتهاب الحلق :

   ممارسة عادة التدخين .

   الحساسية .

   الانتقال من جو دافيء الى جو بارد بشكل مفاجيء .

   العدوى بالفيروس او البكتيريا من مريض بالحصبة او الحمى او الانفلونزا او من استعمال ادواته الشخصية .

   استنشاق الغبار والدخان الذي يهيج ويتعب الحلق والاحبال الصوتية .

_ الوقاية من الاصابة بالتهاب الحلق :

   عدم الانتقال من الجو الدافيء الى مكان بارد .

   الاقلاع عن التدخين .

   تجنب الغبار والبخار والدخان الملوث .

   تجنب الاختلاط بمرضى الجهاز التنفسي .

_ علاج التهاب الحلق بالاعشاب :

   السوائل : 

 الاكثار من شرب السوائل وأخذ قسط من الراحة .

   الماء المالح :

 يتم الغرغرة بالماء المالح والدافيء لتخفيف الالم ثلاث مرات يوميا .

   الليمون : 

 يشرب عصير الليمون او يمص الليمون او يعمل منه غرغرة لعلاج التهاب الحلق .

 

   الزنجبيل :

  الاكثار من شرب منقوع الزنجبيل .

   القرنفل : 

  يمضغ حبيتين من القرنفل ويمكن ان تبلع لقتل الجراثيم

علاج التهاب الحلق واللوزتين.

 التهاب الحلق قد ينتج عن جراثيم او فطريات او فيروسات ، والفيروسات هي الاكثر تسببا لالتهاب الحلق ، وهو يصيب الاغشية المخاطية في الحلق والحنجرة ، والتهاب الحلق او ما يسمى التهاب الحنجرة مرض منتشر ويصيب كل الاعمار ، وهو على صلة بالانفلونزا ونزلات البرد ، وقد يتسبب من الاصابة بالتهاب اللوزتين الذي يرتبط به ارتباط وثيق ، او الالتهابات البكتيرية او الارتجاع المريئي او امراض الحساسية .

اعراض التهاب الحلق :

    اوجاع عند البلع .

    اوجاع في منطقة البلعوم والحلق .

    انتفاخ اللوزتين واحمرارها .

    ارتفاع في درجة الحرارة .

    السعال .

    اوجاع وانتفاخ في الغدد الليمفاوية والفك .

    اوجاع في الرأس .

    الصداع .

    اوجاع في البطن عند الاطفال .

    ظهور البقع فاتحة اللون في اللوزتين وفي الحلق .

    الصعوبة في التنفس .

    التقيؤ عند الاطفال .

اسباب الاصابة بالتهاب الحلق :

    ممارسة عادة التدخين .

    الحساسية .

    الانتقال من جو دافيء الى جو بارد بشكل مفاجيء .

    العدوى بالفيروس او البكتيريا من مريض بالحصبة او الحمى او الانفلونزا او من استعمال ادواته الشخصية .

    استنشاق الغبار والدخان الذي يهيج ويتعب الحلق والاحبال الصوتية .

الوقاية من الاصابة بالتهاب الحلق :

    عدم الانتقال من الجو الدافيء الى مكان بارد .

    الاقلاع عن التدخين .

    تجنب الغبار والبخار والدخان الملوث .

    تجنب الاختلاط بمرضى الجهاز التنفسي .

علاج التهاب الحلق بالاعشاب :

    السوائل : الاكثار من شرب السوائل وأخذ قسط من الراحة .

    الماء المالح : يتم الغرغرة بالماء المالح والدافيء لتخفيف الالم ثلاث مرات يوميا .

    التفاح : الاكثار من تناول التفاح .

    البيكنج صودا : يخلط نصف ملعقة من البيكنج صودا ومثلها من ملح الطعام في كأس من الماء الدافيء ثم يعمل منه غرغرة لقتل الجراثيم .

    الليمون : يشرب عصير الليمون او يمص الليمون او يعمل منه غرغرة لعلاج التهاب الحلق .

    خل التفاح : يضاف ملعقة من خل التفاح ومثلها من العسل في كأس ماء دافيء ثم يعمل منه غرغرة او يشرب المخلوط لقتل البكتيريا .

    الزنجبيل : الاكثار من شرب منقوع الزنجبيل .

    القرنفل : يمضغ حبيتين من القرنفل ويمكن ان تبلع لقتل الجراثيم وعلاج التهاب الحلق .

    الثوم : يمضغ ضرس من الثوم في الفم للقضاء على الالتهاب .

    ماء الاوكسجين تركيز 3% : يخلط نصف كأس من ماء الاوكسجين مع نصف كأس من الماء ويتم الغرغرة به بدون ان يبلع .

    البخار : يتم استنشاق بخار الماء والمضاف اليه بعض النقط من زيت الكافور .

    عرق السوس : الاكثار من شرب منقوع عرق السوس الدافيء .

    الرمان : يتم شرب عصير الرمان لعلاج التهاب الحلق .

    البابونج : يتم شرب منقوع البابونج او مغلي البابونج مرتين يوميا لعلاج التهاب الحلق.......

.... علاج إرتفاع الحرارة : الاستحمام بماء فاتر وليس بماء بارد ولو كمادات ممنوع علي الجبهة ولكن علي البطن وبين الفخدين و تحت الابطين والأفضل يقعد الطفل بطبق به ماء فاتر  وممنوع الدولفين و الكتافلاي قبل سن عام وكمان بيذودوا الكحة  و مشتقات الباراستامول هو النامبر وان علي الإطلاق

...... علاج الرشح و البرد: طبعاً محلول الملح و الشفاط أو بخاخة ماء البحر ولو اقل من ٦ شهور الليرجيل مساءاً و لو اكتر تيلفاست او زيرتك شراب مرتين يوميا 

....... في علاج الكحة : علشان تعالج الكحة لازم تعالج السبب يعني لو حساسيه صدر تعالجه هتروح الكحه ولو حساسيه أنف تعالجه هتروح الكحه وطبعاً لازم نسلك الأنف ،، بس لو كحه بسبب البرد عادي يبقي نامبر وان هو كوفسيد لبوس و برونشيكم شراب و في ابحاث جديدة بتقول ان شوربة الفراخ هي احسن علاج للكحة

...... علاج حساسية الصدر : طبعاً  بخاخه الكورتيزون مثل فليكستيد  وأكياس  سونجيولير أو ليليبيل وعند الأزمة نعمل جلسات فاركولين

...... علاج حساسيه الأنف : زيرتك مساءاً ونازونكس بخه يومياً لمده ٣شهور وطبعاً غسيل الانف

........ علاج الإسهال : طبعاً إكياس الجفاف  مع كيس هيدراسيك كيس كل ٨ ساعات

....... علاج الترجيع: دانسيت ١سم عضل كل ١٢ ساعه

..... أنواع الكالسيوم : الكالسيوم كله ممنوع إلا بعد عمل تحليل كالسيوم متأين في الدم وطبعاً النامبر وان هو فيتامين د الفيدروب من سن يوم لحد ٣سنين

....... الحديد :انريتش نقط ربع قطارة يومياً من ٦ شهور لحد سن عام وبعد كده علي حسب التحليل

أو كيس Ropas مره يوميا لمده شهر

...... في ذيادةً تركيز العيل : زيت كبد  الحوت اوميجا3 ٥سم يومياً أواوميجافيت ٥٠٠ كيس علي ربع كوب زبادي يومياً لمده ٣شهور علي الأقل ويحلل صوره دم وبراز

وزياده المناعه Aminoxs sachets

مره يوميا لمده شهر

........ علاج الديدان للأطفال: بنداكس شراب ١٠ سم علي الريق لمدة ٣ أيام ويكرر بعد أسبوعين

...... علاج الحروق : ضع المكان المحروق تحت الحنفيه لمده ١٠ الي ١٥ دقيقه وممنوع فتح الفقاقيع المائية  ثم يدهن بدهان ميبو كريم ثم يذهب الي الطبيب حالاً

......علاج الانتفاخ: دينتونوكس    شراب ٣ مرات يوميا بس الام يبعد عن البصل والكرنب ده للطفل الرضيع بس الكبير شويه فيسرالجين شراب بس لازم نستثني  الديدان و الأميبا و حمي البحر المتوسط

...... فاتح للشهية : للأسف مافيش حاجه اسمها فاتح للشهية  بس امنعي الشيبسي و الكراتيه و أكل المحلات  وحللي صوره دم و براز

......في الوقايه من تسلخات الحفاضة : سيدوكريم بس للعلاج ميكوناز اتش كريم

.....في لعلاج الأم الهبطانه : فيروترون كبسوله يومياً لمده ٣شهور  و فيدروب قطاره يومياً طول فتره الرضاعه

........الذبادي ولا اللبن : طبعاً الذبادي لأنه محتوي علي بكتريا مفيده جدا  هاضمه البروتين الضار الي بروتين نافع

.....علاج الامساك: شرب سوايل كتير ولبوسه جلسرين بعد ٣ أيام امساك ولو مزمن لاكتياوز شراب يومياً

......علاج الفتق السري:هو بيروح عند ين عام فمالوش علاج حتي الحزام

....عقاب الأطفال : ممنوع الضرب نهائياً و أفضل شئ هو التجاهل

........ذياده لبن الأم : شرب سوايل كتر شرب الحلبه و هيربانا كبسوله ٣مرات يومياً و Unilact cap قرص ٣ مرات يومياً

وصفة الزنجبيل .. علاج الصداع

 

المكونات

ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور 

عصير نصف حبة الليمون

ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون 

كوب من الماء المغلي

الطريقة 

ينقع الزنجبيل المبشور في الماء المغلي مدة 15 دقيقة 

يمزج عصير الليمون مع الفلفل الأسود المطحون 

يصفي ماء الزنجبيل و يضاف إلى مزيج الليمون

يشرب كوب عند الشعور بالصداع

‏علاج الامساك للحامل/المرضع

  شرب ماء دافي على الريق+ملعقه زيت زيتون

  فواكه مجفف ٥ حبات (تين،مشمش/ قراصيا)+كوب ماء ساخن تأكلها وشرب الماء

  تحاميل جلسرين (شرجيه)

  الياف ميتاميوسيل/بيني فايپر/موڤيكول

  شراب دوفلاك مرتين يومياً

  الرياضه/المشي/شرب الماء تقلل من الإمساك

علاج الامساك عند كبار السن ومن لديه سكر وضغط

 

العلاج ليس بالادوية لانه في ذلك تساعد على كسل الامعاء وهي بطبيعتها في كبار السن ليست بنفس النشاط لذا الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة وشرب الماء بكمية كافية خلال طوال النهار ابتداء من بعد الاستيقاظ مباشرة هو شيء يساعد على تليين البراز رياضة المشي ولو مسافات قصيرة تساعد على تحريك الامعاء وفي كبار السن الذين يعجزون عن الحركة بنشاط يمكن عمل تدليك بسيط وبنعومة للبطن خاصة بشكل دائري باتجاه حركة القولون لاخراج البراز.

 البواسير الخارجية تظهر عادة أسفل الجلد المحيط بمنطقة الشرج نتيجة تضخم الأوعية الدموية في المكان، بسبب:

 الإجهاد المتكرر والمستمر خلال عملية التبرز: نتيجة الإصابة بالإسهال أو الإمساك

 الحمل: وذلك نتيجة لزيادة الضغط من الرحم على الأوعية الدموية في هذه المنطقة. 

 أسباب الإصابة بالبواسير الداخلية

البواسير الداخلية تظهر في المنطقة الداخلية للمستقيم، بمعنى أنك لا تستطيع رؤيتها أو الشعور بها. هذا النوع من البواسير لا يسبب الألم نتيجة لوجود عدد قليل من الأعصاب الحسية في المنطقة، والعرض الوحيد المترافق معه قد يكون النزيف.

تتمثل أسباب الإصابة بهذا النوع من البواسير في:

 بذل جهد كبير أثناء عمل الأمعاء

 الجلوس المتواصل والمطول وبالأخص على حوض المرحاض في محاولة للتغوط

 الشد الكبير لمحاولة التغوط دون الشعور بحاجة لذلك

 الإصابة بالإسهال أو الإمساك المزمن

 الإصابة بالوزن الزائد أو السمنة

 الحمل

 

القولون العصبي أسبابه وعلاجه

القولون العصبي يسمى أيضاً تشنج الكولون ويعرف على أنه إضطراب وظيفي في الجهاز الهضمي, تشمل اعراض القولون العصبي ألم البطن وغازات مع تغير طبيعة البراز إاى الإسهال أو الإمساك المزمن ولهذا فإن علاج القولون العصبي يتحدد بطبيعة الأعراض, القولون العصبي مرض سليم ولا يسبب مضاعفات كبيرة وبداية الشفاء منه هو تفهم المريض لطبيعة المرض السليمة

أسباب القولون العصبي

لا يوجد سبب محدد معروف للقولون العصبي ولكن نلاحظ من خلال التسمية أنه مرتبط بشكل أساسي بالحالة النفسية للشخص المصاب أي أنه عبارة عن إنعكاس للحالة النفسية للشخص على وظيفة الجهاز الهضمي, وهذا يفسر طول مدة المرض وتكراره. فقد يستمر المرض عدة سنوات مع فترات من التهيج للأعراض و فترات من الراحة, ويلاحظ أكثر المرضى زوال معظم اعراض القولون العصبي بزوال التوتر والضغط النفسي

من الأسباب المهيجة للقولون بالإضافة للحالة النفسية هي طبيعة الطعام وخاصة الذي يحتوي على الدهون بكميات كبيرة والبهارات الحارة و الحليب عند الأشخاص الذين لديهم عدم تحمل اللاكتوز(حساسية الحليب) والبقوليات مثل الفول والحمص, المشروبات الغازية والكحول

أيضاً من الأسباب المحرضة اضطراب ساعات النوم من حيث عدد الساعات أو النوم المضطرب غير المريح

إن طبيعة مرض القولون العصبي ذات المنشأ النفسي غالباً تدعو للإطمئنان و الإرتياح من حيث سلامة المرض, أي أنه قد يكون مزعجاً و يوثر على طبيعة حياة الشخص الذي يعاني منه ولكن لا يوجد ما يدعو للقلق بشأن تأثيره علي حياته

أعراض القولون العصبي

(أو أعراض تشنج الكولون) يصنف القولون العصبي من حيث الأعراض إلى قولون عصبي مع إمساك وهو الغالب وقولون عصبي وإسهال أو تناوب بين حالتي الإمساك والإسهال

ألم البطن : يعاني الشخص المصاب بمرض القولون العصبي من آلام متكررة في البطن وتختلف هذه الآلام في شدتها و مدتها كثيراً من شخص لآخر, أما من حيث طبيعة الألم فتكون إما على شكل تقلصات في الأمعاء أو بشكل آلام حادة كالطعن أو بشكل آلام بطن مبهمة يصعب على المريض شرحها و يعبر عنها بشعور عدم إرتياح في البطن قد يحدث الم البطن في أي وقت ولكنه أكثر حدوثاً بعد الطعام

إنتفاخ البطن و الغازات :يعاني المرضى من إنتفاخ في البطن وتطبله (يشبه الطبل) ووجود غازات البطن بكثرة يؤدي إلى زيادة الألم وحدوث أصوات تشبه القرقرة تسبب له الحرج أحياناً

الإمساك : يعاني معظم مرضى القولون من الامساك المزمن أو خروج المخاط والذي أيضاً يزيد من حدة ألم البطن و الغازات , ويشعر المريض بحاجة متكررة للذهاب إلى الحمام وبعد الإنتهاء من التغوط لا يشعر براحة كاملة ويشعر بالحاجة للعودة مرة أخرى للحمام

الإسهال :في حالة قولون عصبي و إسهال يعاني المريض من الإسهال المتكرر وأحياناً من تناوب بين الإسهال والإمساك 

أعراض أخرى خارج الجهاز الهضمي: مثل ألم الصدر بسبب إنتفاخ البطن وإنحشار الغازات في القولون وخاصة الزاوية اليسرى والعليا من البطن ( تحت القلب )تحدث آلام في الصدر قد تمتد إلى الكتف الأيسر و تقلد بشكل كبير آلام القلب مما يشكل قلقاً للمريض و الطبيب أحياناً, كما يمكن أن يحدث خفقان في القلب, صداع, تعب عام

يمكن القول بثقة كبيرة بأن الألم وإنتفاخ البطن مع تناوب حالات من الإمساك والإسهال لدى شخص سليم البنية هو اعراض القولون العصبي

تشخيص القولون العصبي

يشخص القولون العصبي ( تشنج الكولون ) من خلال الأعراض والعلامات و الفحص السريري للمريض ولا يحتاج لإجراء الكثير من الفحوصات و التحاليل لتأكيد التشخيص .ولكن قد يضطر الطبيب لإجراء بعض هذه الفحوصات مثل فحص للبراز للتأكد من عدم وجود الدم مثلاً , أو إجراء فحص بالأمواج فوق الصوتية ( إيكو , سونار ) للبطن لنفي أي أمراض أخرى قد تختلط أو تترافق مع المرض

في الحالات الشديدة أو المستعصية أو في حال وجود إحدى علامات الخطورة يتم إجراء منظار للقولون لتأكيد التشخيص و إستبعاد الأمراض الأخرى.

  ما هي الحالات التي تستدعي الطبيب لطلب المزيد من الفحوصات ؟ (علامات الخطورة في القولون العصبي)

  وجود دم في البراز

المرضى كبار السن

  وجود أمراض عائلية مثل سرطان القولون

 عدم تحسن الحالة بالعلاج وإستمرارها

 نقص الوزن غير المفسر

  علاج القولون العصبي

يتركز علاج القولون العصبي على علاج الأعراض التي يعاني منها المريض, فكما ذكرنا سابقا بأن القولون العصبي هو مرض وظيفي وليس عضوي كما أنه يتكرر بشكل هجمات أو نوبات يفصل بينها فترات من الراحة لذلك لا بدّ من شرح طبيعة المرض والتركيز على أن المرض يمكن السيطرة عليه ولكن لا يوجد دواء شافي بشكل نهائي

علاج ألم البطن : تستعمل الأدوية المضادة لتقلص الأمعاء لتخفيف الألم من الأمثلة على هذه الأدوية بسكوبان buscopan, دوسباتالين duspataline (ميبيفيرين), ليبراكس librax (تعرف أكثر على ليبراكس)ويتميز الأخير بوجود مادة القولون العصبي أسبابه وعلاجه

القولون العصبي يسمى أيضاً تشنج الكولون ويعرف على أنه إضطراب وظيفي في الجهاز الهضمي, تشمل اعراض القولون العصبي ألم البطن وغازات مع تغير طبيعة البراز من الإسهال أو الإمساك المزمن ولهذا فإن علاج القولون العصبي يتحدد بطبيعة الأعراض, القولون العصبي مرض سليم ولا يسبب مضاعفات كبيرة وبداية الشفاء منه هو تفهم المريض لطبيعته السليم

أسباب القولون العصبي

لا يوجد سبب محدد معروف للقولون العصبي ولكن نلاحظ من خلال التسمية أنه مرتبط بشكل أساسي بالحالة النفسية للشخص المصاب أي أنه عبارة عن إنعكاس للحالة النفسية للشخص على وظيفة الجهاز الهضمي, وهذا يفسر طول مدة المرض وتكراره. فقد يستمر المرض عدة سنوات مع فترات من التهيج للأعراض و فترات من الراحة, ويلاحظ أكثر المرضى زوال معظم اعراض القولون العصبي بزوال التوتر والضغط النفسي

من الأسباب المهيجة للقولون بالإضافة للحالة النفسية هي طبيعة الطعام وانتظام الوجبات وخاصة الذي يحتوي على الدهون بكميات كبيرة والبهارات الحارة و الحليب عند الأشخاص الذين لديهم عدم تحمل اللاكتوز(حساسية الحليب) والبقوليات مثل الفول والحمص, المشروبات الغازية والكحول

أيضاً من الأسباب المحرضة اضطراب ساعات النوم من حيث عدد الساعات أو النوم المضطرب غير المريح

إن طبيعة مرض القولون العصبي ذات المنشأ النفسي غالباً تدعو للإطمئنان و الإرتياح من حيث سلامة المرض, أي أنه قد يكون مزعجاً و يوثر على طبيعة حياة الشخص الذي يعاني منه ولكن لا يوجد ما يدعو للقلق بشأن تأثيره علي حياته

أعراض القولون العصبي

(أو أعراض تشنج الكولون) يصنف القولون العصبي من حيث الأعراض إلى قولون عصبي مع إمساك وهو الغالب وقولون عصبي وإسهال أو تناوب بين حالتي الإمساك والإسهال

ألم البطن : يعاني الشخص المصاب بمرض القولون العصبي من آلام متكررة في البطن وتختلف هذه الآلام في شدتها و مدتها كثيراً من شخص لآخر, أما من حيث طبيعة الألم فتكون إما على شكل تقلصات في الأمعاء أو بشكل آلام حادة كالطعن أو بشكل آلام بطن مبهمة يصعب على المريض شرحها و يعبر عنها بشعور عدم إرتياح في البطن قد يحدث الم البطن في أي وقت ولكنه أكثر حدوثاً بعد الطعام

إنتفاخ البطن و الغازات :يعاني المرضى من إنتفاخ في البطن وتطبله (يشبه الطبل) ووجود غازات البطن بكثرة يؤدي إلى زيادة الألم وحدوث أصوات تشبه القرقرة تسبب له الحرج أحياناً, سبب هذه الغازات عادة هو حساسية القولون حيث أنها غالباً ما تكون بالحد الطبيعي و لكن حساسية المريض تجاهها تجعلها تبدو كثيرة

الإمساك  يعاني معظم مرضى القولون من الامساك المزمن أو خروج المخاط والذي أيضاً يزيد من حدة ألم البطن و الغازات , ويشعر المريض بحاجة متكررة للذهاب إلى الحمام وبعد الإنتهاء من التغوط لا يشعر براحة كاملة ويشعر بالحاجة للعودة مرة أخرى للحمام

الإسهال :في حالة قولون عصبي و إسهال يعاني المريض من الإسهال المتكرر وأحياناً من تناوب بين الإسهال والإمساك , يكون البراز على شكل قطع أو كرات صغيرة يشبه براز الغنم أو الماعز ويمكن أن يكون على شكل خيوط رفيعة تشبه الأقلام

أعراض أخرى خارج الجهاز الهضمي مثل ألم الصدر بسبب إنتفاخ البطن وإنحشار الغازات في القولون وخاصة الزاوية اليسرى والعليا من البطن ( تحت القلب )تحدث آلام في الصدر قد تمتد إلى الكتف الأيسر و تقلد بشكل كبير آلام القلب مما يشكل قلقاً للمريض و الطبيب أحياناً, كما يمكن أن يحدث خفقان في القلب, صداع, تعب عام

يمكن القول بثقة كبيرة بأن الألم وإنتفاخ البطن مع تناوب حالات من الإمساك والإسهال لدى شخص سليم البنية هو اعراض القولون العصبي

تشخيص القولون العصبي

يشخص القولون العصبي ( تشنج الكولون ) من خلال الأعراض والعلامات و الفحص السريري للمريض ولا يحتاج لإجراء الكثير من الفحوصات و التحاليل لتأكيد التشخيص .ولكن قد يضطر الطبيب لإجراء بعض هذه الفحوصات مثل فحص للبراز للتأكد من عدم وجود الدم مثلاً , أو إجراء فحص بالأمواج فوق الصوتية ( إيكو , سونار ) للبطن لنفي أي أمراض أخرى قد تختلط أو تترافق مع المرض

في الحالات الشديدة أو المستعصية أو في حال وجود إحدى علامات الخطورة يتم إجراء منظار للقولون لتأكيد التشخيص و إستبعاد الأمراض الأخرى.

ما هي الحالات التي تستدعي الطبيب لطلب المزيد من الفحوصات ؟ (علامات الخطورة في القولون العصبي)

وجود دم في البراز

المرضى كبار السن

وجود أمراض عائلية مثل سرطان القولون

عدم تحسن الحالة بالعلاج وإستمرارها

نقص الوزن غير المفسر

في حال إختلاط التشخيص مع أمراض أخرى مثل قرحة المعدة (كيف نفرق بين ألم القولون العصبي وقرحة المعدة)

علاج القولون العصبي

يتركز علاج القولون العصبي على علاج الأعراض التي يعاني منها المريض, فكما ذكرنا سابقا بأن القولون العصبي هو مرض وظيفي وليس عضوي كما أنه يتكرر بشكل هجمات أو نوبات يفصل بينها فترات من الراحة لذلك لا بدّ من شرح طبيعة المرض والتركيز على أن المرض يمكن السيطرة عليه ولكن لا يوجد دواء شافي بشكل نهائي

☆ علاج ألم البطن : تستعمل الأدوية المضادة لتقلص الأمعاء لتخفيف الألم من الأمثلة على هذه الأدوية بسكوبان buscopan, دوسباتالين duspataline (ميبيفيرين), ليبراكس librax ويتميز الأخير بوجود مادة مهدئة تساعد على تخفيف التوتر العصبي عند المريض ولكن يجب إستعماله بحذر و لفترة وجيزة بسبب خطر الإعتياد عليه

☆ علاج الامساك : ذكرنا سابقاً أن معظم مرضى القولون العصبي يعانون من الإمساك, وينصح المرضى عادة بتناول المزيد من السوائل وتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف و يمكن إضافة الملينات (مثل دواء دلكولاكس أو لاكتولوز)لفترة بسيطة إذا لم تجد الإجراءات السابقة نفعاً

☆علاج القولون العصبي و الإسهال :يفضل أيضاً اللجوء للأطعمة التي تساعد على وقف الإسهال مثل النشويات عموماً , أو إضافة الأدوية المضادة للإسهال ( كبسولات إموديوم loperamid , imodium )

☆ علاج الغازات : يمكن أن تخف الغازات تلقائياً من المعالجات السابقة , ولكن أحياناً تكون كثيرة وعموماً لا يوجد دواء خاص لها ولكن تعطى بعض الوصفات المهدئة مثل زيت النعناع أو الكمون أو اليانسون .وهناك بعض الأدوية المساعدة مثل disflatyl أو حبوب الفحم لفترة وجيزة

☆الرياضة تساعد الرياضة عموما في تحسين أعراض القولون العصبي فهي تساعد في تخفيف الإمساك والغازات كما تساعد في تحسين الحالة النفسية للمريض

تختلف مدة علاج القولون العصبي حسب تكرار الأعراض ففي حال كانت الأعراض متباعدة وخفيفة فقد يكفي تناول الدواء مع ظهور الأعراض فقط أما إذا كانت الأعراض شديدة ومتقاربة فيمكن الإستمرار في العلاج لفترة أطول قد تستمر 1-3 أشهر

●ما هو الطعام المناسب للقولون العصبي ؟

للطعام دور مهم في زيادة أعراض القولون العصبي وفي تخفيفها , فمثلاً الأطعمة التى تحتوي على دهون عالية أوبهارات كثيرة أو التي تؤدي بطبيعتها لتكون الغازات مثل البقوليات (مثل الفول والحمص)والملفوف وبعض الحبوب كالعدس  يمكن لهذه الأطعمة أن تزيد من شدة أعراض القولون , وبالمقابل فإن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف يمكن أن تخفف من الإمساك وتساعد في علاجه وتحسن الأعراض, كما يجب التقليل من المنبهات التي تحتوي على الكافئين عموماً التي تزيد من حدة التوتر العصبي

كما يجب الإنتباه لإنتظام الوجبات لأن عدم الإنتظام يؤدي لحدوث سوء هضم مرافق وتراكم الغازات في البطن مما يزيد من معاناة المرض

اضرار ومضاعفات الإمساك

الإمساك المستمر يمكن أن يكون له آثار جانبية سيئة وبعضها يمكن أن يكون خطيرًا وتشمل إضرار الإمساك ما يلى:

1. الإصابة بالبواسير

البواسير هي إحدى الآثار الجانبية الشائعة المرتبطة بالإمساك، فمع الضغط الزائد على منطقة المستقيم وتوترها ، تبدأ الأوردة في المنطقة في الانتفاخ بشكل غير طبيعي، مما يسبب تراكم الدم تحت الجلد وتشكيل كتل مؤلمة، مع إهمال علاج الإمساك قد تتطور البواسير داخليًا (داخل المستقيم السفلي) أو خارجيًا (بالقرب من فتحة الشرج)، يعتمد العلاج على حالة البواسير، فقد يقوم طبيبك بوصف مرهم موضعي للمساعدة في علاج الإمساك

2. تمزق للجلد بالقرب من منطقة الشرج

يمكن أن يؤدي ضغط الإمساك إلى إصابة الجلد المحيط بمنطقة المستقيم بتشققات صغيرة، مما قد يؤدى إلى نزيف المستقيم وألم أثناء حركات الأمعاء، الدم الذي يمر عبر هذه الشقوق عادة ما يكون أحمر مشرق، وعلى الرغم أن أي نزيف في المستقيم قد يير القلق ، إلا أن الشقوق الشرجية ستلتئم من أسبوع إلى أسبوعين إذا كان بالإمكان حل الإمساك، إذا لم تتخلص التشققات الشرجية من تلقاء نفسها ، فقد يصف لك الطبيب مرهمًا لتخفيف الألم والحكة.

3. انحشار البراز داخل القولون أو المستقيم

يحمل الإمساك المزمن خطر التسبب في انحشار البراز حيث يصبح صلب ويتراكم داخل القولون أو المستقيم عندما تترك بدون علاج ، قد يتسبب عدم علاج تلك المشكلة إلى مشاكل صحية أخرى متعلقة بالجهاز الهضمي مثل ألم البطن الشديد والانتفاخ والقيء والغثيان.

إذا كانت الحالة شديدة ، فقد يتطلب الأمر إزالة جسدية للبراز من قبل الطبيب، كما يمكن للطبيب أيضا وصف الدواء لتخفيف البراز ومحاولة إخلاءه 

4. هبوط المستقيم

من الآثار الجانبية الأقل شيوعا  ولكنها تكون نتيجة الإمساك المزمن، فقد يحدث هبوط المستقيم عندما يتحول المستقيم إلى الداخل ويبرز من خلال فتحة الشرج، وتشمل أعراض هبوط المستقيم ألمًا في أسفل البطن ونزيف محتمل ونتوء جسمي في المستقيم من خلال فتحة الشرج.

علاج هبوط المستقيم يعتمد على شدته، عندما لا يزال هبوط المستقيم في المراحل المبكرة ، فإن الجراحة ليست ضرورية وسيتراجع المستقيم من تلقاء نفسه ، ولكن في الحالات الشديدة ، سيتم النظر في أمر الجراحة.

علاج الامساك بالاعشاب

تين مجفف في زيت زيتون وتناول 3 قطع صباحا

ملعقة عسل مع عصير عنب على الريق

عصير تمر هند... كزبره..حبة حلوة..ينسون..

 نصيحه للجميع : علاج الامساك ثم الامساك ثم الامساك:

 

منذ 25 عاما من الاهتمام بالامراض وعلاجاتها طبيعيا ومن العمل في مجال التداوي بالاعشاب. انصح الجميع بالحذر التام من الامساك . الذي هو يصيب الغالبيه من الناس, ولا يهتمون به  وهم يعتقدون انه امر عادي, ولا تاثير له على امور صحية اخرى .وهنا اود ان ابين لكم بوضوح انه من اخطر علامات الاعتلال الصحي .كما انه ايضا سبب رئيسي .في المساعده على نشؤ الاورام السرطانيه . كما انه يمنع الجسم من اي استفاده من الاغذيه لانه يوقف ويعطل عملية الايض " التمثيل الغذائي " بالجسم وانه ايضا سببا رئيسيا في تساقط الشعر وامراض البشره الاخرى .والقلق والتوتر .

- كما انه يمنع الجسم من امتصاص العلاجات والادويه التي قد يتناولها المريض لاي سبب صحي . وان في عدم تخلص الجسم من ماتفرزه الكبد من سموم يبقى في الجسم في حالات الامساك مما يعرض حياة المريض الى الخطر .

واريد ان اوضح ايضا ان العلاجات الكيميائيه والادويه العقاقير عموما لاتفيد في علاج الامساك لانها ذات تاثير وقتي ويعود الامساك اشد بعد التوقف عن تناولها . وانا هنا لااريد ان اقول لكم عليكم بعلاجاتنا الفعاله لمثل هذه الحاله الصحية فانتم اصحاب القرار في ذلك ولكن اضع بين ايديكم حلول كثيره للتخلص من الامساك قدر الامكان من خلال الغذاء لانه هو العامل الرئيسي والفعال في علاج الامساك .

علاج الامساك للمرضع

طبعا الامساك 

-اثناء الحمل خاصة ف الشهور الاخيره بسبب بطيء حركة الامعاء مع ثقل و قلة حركة الام

امر شائع جدا جدا يكاد يكون مافيش واحده الا وعاشته ويمتد مضاعفاته للبواسير .... 

وقد يمتد الامساك للمراه المرضع ((اثناء فترة الرضاعة))

ايه العلاجات المناسبه للامساك اثناء فتره الرضاعه ومتاذيش الطفل

 

اولا المحافظه ع الحركة ولعب الرياضه لان ده بيساهم ف علاج الامساك جدا

ثانيا زيادة محتوى الالياف ف الاكل من خضروات و فواكهة

ثالثا شرب الملينات الطبيعيه واهمها(((الماء))) 

واللبن ايضا علي الريق ملين طبيعي 

رابعا تقليل الشاي والقهوة ف اليوم 

خامسا  الادويه الامنه

مثل اللاكتيولوز والبرافيين لانهم لا يمتصو من الامعاء 

ولا يصل للطفل عن طزيق الرضاعه بتاتا

 

لو في عمليه ومضطره لاستخدام دوا بنستخدم ادويه لم يثبت انها سببت مشاكل مثل بيكولاكس نقط

بجرعة اقل من المعتاد في الغير مرضعات

الجمار

 هو قلب النخله  له فوائد صحيه كبيره 

 غني بالمعادن مثل الحديد والكالسيوم والصوديوم

 يعالج الانيميا وفقر الدم 

 يقوي العظام والاسنان ويعالج هشاشة العظام 

 غني بفيتامين أ و ج

 ضبط ضغط الدم 

 تقوية جهاز المناعه 

 غني بمضادات الاكسده 

 يقوي البصر

 يعطي للجسم طاقه وحيويه  

 يساعد في تقليل الوزن

 يحتوي علي الالياف لذلك يساعد في 

 علاج الامساك وعسر الهضم

 علاج لتاخر الحمل 

 يمنع النزيف الداخلي 

 يعمل علي خفض نسبة السكر في الدم

علاج الامساك المزمن بالاعشاب

الإمساك شكوى يردّدها الكثيرون من الجنسين صغاراً وكباراً على حدٍ سواء، وهو عدم إخراج الفضلات لأكثر من يومين، وبالطبع فإنّ عادة الإخراج تختلف في التوقيت من شخص لآخر فهناك الشخص الذي يُخرج مرّة كل يوم، في حين شخص آخر مرتين يومياً وثلاث مرات كل يومين .

يظهر الإمساك الحاد فجأة ولفترة معينّة وذلك في حالات الحميات أو ارتفاع الحرارة حيث يفقد المريض الشهية، وهناك أيضاً إمساك مزمن وهو مشكلة نظراً لقلّة كمية البراز المتكوّنة ممّا يؤدّي إلى عدم سهولة التبرز وهذا يحدث في حالة فقدان الشهية، أو الصوم، أو قلّة السوائل وكثيراً ما يحدث الإمساك بعد حالات القيء المستمر، أو الإسهال لفقدان الجسم كمية كبيرة من الماء .

أهم أسبابه ما يلي :-

 الضعف في الحركة الدورية بالأمعاء وكما قد يحدث نتيجة ضغط أورام بالبطن أو تضخّم البروستاتا ممّا يعيق الحركة الدورية ويسبب الإمساك.

ضيق أو انسداد في القولون وأنبوبه (بسبب أورام حميدة أو خبيثة). ضيق في الأمعاء او ورم في القولون و اعتلال في الشرج أو المستقيم يسبب ألم عند التبرز وبواسير وتشققات شرجية (الشرخ الشرجي). خرّاج. سقوط أو فتق الشرج (المستقيم).

إمساك غذائي هذا النوع من الإمساك هو الشائع ويعتقد بأنه يصيب 5% من الناس، ويكون سببه عادات الأكل غير الصحية ، كالاعتماد على تناول أنواع معينة من الطعام مثل: الطعام الذي لا يحتوي على ألياف وينتج فضلات قليلة كاللحوم ومعظم أنواع الرز، والطعام الذي يسبب قساوة أو صلابة البراز ..

علاج الإمساك بالفواكه والخضار:-

العرق سوس، والعنب، والخس، والخوخ، والسنامكي، والموز، والتفاح، والحنظل، والهندباء البرية، والزيتون، والتمر هندي من النباتات التي تعالج الإمساك ، وأيضاً البطيخ والشمام الغنية بالألياف

من الوصفات الطبيعية لعلاج الإمساك ما يلي:

·      التين: ينقع 3 - 4 من ثمار التين الجاف فى كوب ماء بارد في المساء وفي الصباح تؤكل هذه الثمار المنقوعة ويشرب ماؤها على الريق.

·      كوب لبن زبادى + ملعقتين عسل نحل مساء بعد صلاة العشاء.

·      اللوز مفيد فى حالات الإمساك.

·      مغلي السلق (25 - 50 جم يتم غليهم في لتر ماء).

·      مغلي الشعير (يغلى 30 - 50 جم في لتر ماء لمدة 30 دقيقة ثم يصفّى).

·      زيت الزيتون ومضغ أوراقه.

·      العرق سوس: 40 جم عرق سوس، و40 جم من زهر الكبريت، و40 جم من الشمر، و60 جم سنامكي، و200 جم سكر نبات، ويمزج كل ذلك ويأخذ ملعقة واحدة مساءً كل يوم.

  . معلقة من مطحون الراوند علي كوب ماء ساخن ويترك ١٠ دقائق ويشرب مرتين في اليوم . 

  . وضع ورقتين من السنامكي علي كوب ماء ساخن وترك يبرد وشرب مرتين في اليوم.    

 أطعمة لحالات الإمساك:-

·      الخبز الأسمر والمحتوي على الحبوب الغنية بالألياف و البقوليات حيث أنها تحتوي على كمية كبيرة من الألياف واللحم والسمك والدجاج والأرانب والبيض و اللبن ومنتجاته.

·      الحساء والخضروات المطهية و سلطة الخضروات و البطاطس.

·      الفواكه الطازجة والجافة والمكسرات.

·      المشروبات الخفيفة والسوائل من 10 أكواب لأكثر يومياً و الإكثارمن شرب الأعشاب .

علاج الامساك بالاعشاب الطبيعية.

يُعد الإمساك حالة مرضية تعمل على إبطاء حركة الأمعاء، وتقلل من حدوث عملية إخراج الفضلات ، وتُشعر الشخص بأنّه لم يتخلص منها ، مما يُسبب له بعض الآلام، ويمكن التخلّص من الإمساك باستخدام الأعشاب الطبيعيّة التي تُعدّ من أكثر الأدوية فعاليةً في تخفيف أمراض الإنسان اليومية، وبشكل أمن .

- نوعية الطعام :

الإكثار من تناول السوائل، والماء.

الإكثار من تناول الخضروات، والفواكه التي تحتوي على الألياف.

- شرب العصائر بكثرة تلين الامعاء .

- ممارسة التمارين الرياضية .

الأعشاب الطبيعية التي تعالج الامساك :

- الشبت ويسمى الشبنت ايضا :

 يتم  غسل هذه العشبة ، وتقطع إلى أجزاء صغيرة ووضعها في كوب من الماء المغلي ، وتركه لينقع ١٠ دقائق ثم يشرب ..او بالامكان تناول الشبت طازجا ضمن وجبات الغذاء اليومية .

-اليانسون : وضع كمية قليلة من اليانسون في كوب من الماء حتى يتم غليه، وتركه إلى أن يبرد ثم  يصفى ويشرب .

_  الكمون : 

يتم احضار كوب من الماء المغلي  ووضع  ملعقة من الكمون فيه ،   وانتظاره إلى أن يبرد ثم يصفى ويشرب ، ويفضّل أن يتم شربه قبل موعد الأكل بعشرين دقيقة ، ولمدة أسبوعين متتاليين.

- البابونج : وضع ملعقة من مطحون أزهار البابونج في كوب من الماء المغلي ، ثم يترك لمدة سبع دقائق ثم يصفى ويشرب  بعد الأكل.

-  الحلبة : أضافة  نصف ملعقة من الحلبة إلى كمية قليلة من الماء، وغليه لمدّة خمس دقائق ثمّ  يصفى ويشرب مرة واحدة بعد وجبة العشاء، ومرة أخرى بعد وجبة الإفطار.

- زيت الخروع : يعد زيت الخروع من أكثر الطرق التي يلجأ إليها الناس حتى يتمكنوا من علاج أنفسهم من الإمساك، وذلك عن طريق شرب كمية قليلة منه قبل الأكل.

- ماء زهر البرتقال: وضع  أربع نقاط من ماء الزهر الذي يتمّ الحصول عليه من عند العطار فوق كوب من الماء، ويشرب بعد الأكل، فهو يساعد في طرد غازات المعدة.

- البردقوش : وضع ملعقة من البردقوش، في كوب من الماء المغلي، وتركه لمدّة عشر دقائق لتتمّ تصفيته، وشربه بعد الأكل.

- السفرجل : وضع بعض ثمرات السفرجل داخل الخلاط مع كمية قليلة من السكر حتى يتم مزجها بشكل جيد ، ثم يشرب .

زيت الكتان : تناول ملعقة وسط من زيت بذور الكتان يعمل على   التخلص من غازات المعدة بشكل سريع. ويعالج الامساك . 

- الحمص : يستخدم الكثير من الناس مغلي الحمص لعلاج الأعراض المرضية التي يتعرضون لها خلال حياتهم اليومية، وأحدها الإمساك.

الخبيزة: تتعدد طرق تناولها سواء عن طريق إضافتها للطعام، أو من خلال غليها وشربها، حيث إنّها تلعب دوراً كبيراً في علاج الإمساك وسوء الهضم.

ملاحظة مهمة :

يلجأ العديد من الناس الى استخدام عشبة السنمكي للتخلص من الامساك وتليين الامعاء الا ان هذه العشبة تحتوي على سمية بنسبة ٧ بالمئة تؤدي الى الاضرار بالكبد في حالة تناولها بكميات مفرطة

نصيجه للجميع : علاج الامساك ثم الامساك :

 

اعيد هذا المنشور وانصح الجميع بالحذر التام من الامساك الذي يصيب الغالبيه من الناس ولا يهتمون به وقد يعتقدون خطاء انه امرعادي لا تاثير له على امور صحية اخرى . و اود ان ابين لكم بوضوح تام انه من اخطر علامات الاعتلال الصحي . كما انه ايضا سبب رئيسي .في المساعده على نشؤ الاورام السرطانيه . كما انه يمنع الجسم من اي استفاده من الاغذيه التي قد يتناولها الانسان وانه يوقف ويعطل عملية الايض " التمثيل الغذائي " بالجسم وانه ايضا سببا رئيسيا في تساقط الشعر وامراض البشره الاخرى .والقلق والتوتر .

كما انه يمنع الجسم من امتصاص العلاجات والادويه التي قد يتناولها المريض لاي سبب صحي . وان في عدم تخلص الجسم من ماتفرزه الكبد من سموم يبقى في الجسم في حالات الامساك مما يعرض حياة المريض الى الخطر .

واريد ان اوضح ايضا ان العلاجات الكيميائيه والادويه العقاقير عموما لاتفيد في علاج الامساك لانها ذات تاثير وقتي ويعود الامساك اشد بعد التوقف عن تناولها . وانا هنا لااريد ان اقول لكم عليكم بعلاجاتنا الفعاله لمثل هذه الحاله الصحية فانتم اصحاب القرار في ذلك ولكن اضع بين ايديكم حلول كثيره للتخلص من الامساك قدر الامكان من خلال الغذاء لانه هو العامل الرئيسي والفعال في علاج الامساك .

- فيما يلي الاطعمه التي تسبب الامساك :

1 - الأطعمة المجمدة :

حفظ اللحوم وتعرضها للتجميد ثم الذوبان ثم تجميدها مرة أخرى يؤدي إلى فقدان جميع العناصر الغذائية، وهذا الأمر ساري على اللحوم والخضروات، وبالتالي عند تناولها تسبب مشاكل بالهضم، والإحساس بالإمساك.

2 - الأطعمة المصنعة:

إن الأطعمة المصنعة وخاص التي يستخدم فيها منتجات رخيصة مثل البيتزا، والمكرونة، فتلك الأطعمة لا تحتوي على الألياف، وبالتالي نحتاج إلى وقت أطول لهضم الطعام وبالتالي الإصابة بالإمساك.

3- المعجنات :

وخاصة الارز من الأطعمة اللذيذة التي تحتوي على السكر، إلا أنها لا تحتوي على أي ألياف، وبالتالي فهي تحتاج إلى وقت أطول للهضم، مما يسبب الإمساك.وتعتبر احد اهم اسباب الامساك .

4- اللحوم الحمراء :

تحتاج اللحوم إلى وقت طويل جدا لهضمها، ولذلك فإن تناول اللحوم وحدها قد يؤدي إلى الإصابة بالإمساك .

5 - الكافيين :

يعد من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالإمساك، وذلك بسبب كونها من المشروبات المدرة للبول، وبالتالي يسبب جفاف الجسم وهو من العوامل الأساسية للإصابة بالإمساك.

6 - الأطعمة المقلية :

الأطعمة التي يتم الاعتماد عليها بشكل مقلي كالبطاطس المقلية،من الأطعمة بطيئة الهضم، ما يؤدى إلى الإمساك.

7- منتجات الألبان: 

- الألبان ومشتقاتها من الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة، والقليل من الألياف، وبالتالي تسبب الامساك .

- الاطعمة والاغذيه التي تساعد على التخلص من الامساك : 

- البطيخ " الدلاع " - البروكلي - البرغل - الكيوي - القراصيا " البرقوق المجفف " الانجاص" الكمثرى " الخوخ - دقيق الشوفان - اوراق سبانخ . - البرتقال " ثمر وليس عصير " . - الزبادي " ياغورت " بذر الكتان .- الباميه - التين " الكرموس " المجفف كايعرف بالشريحه - واي مواد اخرى تكون غنيه بالالياف .

أيهما أفضل, القهوة بالهال (الهيل) أو القهوة بدون الهيل ؟

الاجابة:

من الناحية الصحية: يساعد الهيل  على طرد الغازات و علاج الامساك و يحتوي على كمية من الزيوت الاساسية المفيدة و لهذا و على الرغم من عدم وجود دراسات حول هذا الموضوع, فإن اضافة الهيل هو أمر جيد على الأغلب!

من ناحية الذوق: القهوة مفيدة - الى حد ما - بهيل و بدون هيل و قد لا يستسيغ البعض طعم الهيل مع القهوة و لهذا يبقى استعماله خياراً شخصياً

الهال أو حب الهال أو الهيل أو الحبهان أو بالانكليزي (Cardamom) هي حبوب تُطحن و تُخلط مع القهوة أو توضع كاملة مع القهوة العربية معطية اياها مذاقها المميز عن بقية أنواع القهوة

طرق علاج الإمساك بالأعشاب ..

1-الحلبة ، فهي تهدىء البطن و المعدة وتساعد على تليين الأمعاء ل علاج الامساك بشكل سريع، فقط قم بتناول مشروب الحلبة الدافىء بشكل مستمر لتجنب الإصابة بالامساك .

2- الينسون ، وهو من أفضل طرق علاج الإمساك بالأعشاب لأن الينسون يحتوي على زيوت تساعد على تليين الأمعاء و علاج الامساك ، عن طريق شرب كوب من الينسون يوميا .

3- البابونج ، وهو له آثار فعالة في علاج الامساك بالمنزل ، فالبابونج يخلصك من غازات الجسم و القاضي على ألام القولون و يعتبر ملين طبيعي للإمساك .

4- الشبت ، وهو مشروب صحي مفيد لصحة الكلى و القولون ايضا ويعمل على تهدئة المعدة ويعتبر افضل طرق علاج الإمساك بالأعشاب ، عن طريق غلي حزمة من الشبت الطازجة وشرب الماء بعد تصفيته .

علاج الامساك...

.

شرب مايه مش اقل من ٣لتر 

الحليب ناخد نص كوب منه ساقع ع الريق 

الخضروات الغنيه بالالياف زى الخس والخيار

نزود الكوسه ف شوربة الخضار 

ناخد معلقة زيت الزيتون ع الريق 

ونحافظ على كوب الماء الدافى بالعسل بينظف القولون 

الرياضه او المشى بتنظم حركة الامعاء

علاج الامساك المزمن بالاعشاب

الإمساك شكوى يردّدها الكثيرون من الجنسين صغاراً وكباراً على حدٍ سواء، وهو عدم إخراج الفضلات لأكثر من يومين، وبالطبع فإنّ عادة الإخراج تختلف في التوقيت من شخص لآخر فهناك الشخص الذي يُخرج مرّة كل يوم، في حين شخص آخر مرتين يومياً وثلاث مرات كل يومين .

يظهر الإمساك الحاد فجأة ولفترة معينّة وذلك في حالات الحميات أو ارتفاع الحرارة حيث يفقد المريض الشهية، وهناك أيضاً إمساك مزمن وهو مشكلة نظراً لقلّة كمية البراز المتكوّنة ممّا يؤدّي إلى عدم سهولة التبرز وهذا يحدث في حالة فقدان الشهية، أو الصوم، أو قلّة السوائل وكثيراً ما يحدث الإمساك بعد حالات القيء المستمر، أو الإسهال لفقدان الجسم كمية كبيرة من الماء .

أهم أسبابه ما يلي :-

 الضعف في الحركة الدورية بالأمعاء وكما قد يحدث نتيجة ضغط أورام بالبطن أو تضخّم البروستاتا ممّا يعيق الحركة الدورية ويسبب الإمساك.

ضيق أو انسداد في القولون وأنبوبه (بسبب أورام حميدة أو خبيثة). ضيق في الأمعاء او ورم في القولون و اعتلال في الشرج أو المستقيم يسبب ألم عند التبرز وبواسير وتشققات شرجية (الشرخ الشرجي). خرّاج. سقوط أو فتق الشرج (المستقيم).

إمساك غذائي هذا النوع من الإمساك هو الشائع ويعتقد بأنه يصيب 5% من الناس، ويكون سببه عادات الأكل غير الصحية ، كالاعتماد على تناول أنواع معينة من الطعام مثل: الطعام الذي لا يحتوي على ألياف وينتج فضلات قليلة كاللحوم ومعظم أنواع الرز، والطعام الذي يسبب قساوة أو صلابة البراز ..

علاج الإمساك بالفواكه والخضار:-

العرق سوس، والعنب، والخس، والخوخ، والسنامكي، والموز، والتفاح، والحنظل، والهندباء البرية، والزيتون، والتمر هندي من النباتات التي تعالج الإمساك ، وأيضاً البطيخ والشمام الغنية بالألياف

من الوصفات الطبيعية لعلاج الإمساك ما يلي:

·      التين: ينقع 3 - 4 من ثمار التين الجاف فى كوب ماء بارد في المساء وفي الصباح تؤكل هذه الثمار المنقوعة ويشرب ماؤها على الريق.

·      كوب لبن زبادى + ملعقتين عسل نحل مساء بعد صلاة العشاء.

·      اللوز مفيد فى حالات الإمساك.

·      مغلي السلق (25 - 50 جم يتم غليهم في لتر ماء).

·      مغلي الشعير (يغلى 30 - 50 جم في لتر ماء لمدة 30 دقيقة ثم يصفّى).

·      زيت الزيتون ومضغ أوراقه.

·      العرق سوس: 40 جم عرق سوس، و40 جم من زهر الكبريت، و40 جم من الشمر، و60 جم سنامكي، و200 جم سكر نبات، ويمزج كل ذلك ويأخذ ملعقة واحدة مساءً كل يوم.

  . معلقة من مطحون الراوند علي كوب ماء ساخن ويترك ١٠ دقائق ويشرب مرتين في اليوم . 

  . وضع ورقتين من السنامكي علي كوب ماء ساخن وترك يبرد وشرب مرتين في اليوم.    

 أطعمة لحالات الإمساك:-

·      الخبز الأسمر والمحتوي على الحبوب الغنية بالألياف و البقوليات حيث أنها تحتوي على كمية كبيرة من الألياف واللحم والسمك والدجاج والأرانب والبيض و اللبن ومنتجاته.

·      الحساء والخضروات المطهية و سلطة الخضروات و البطاطس.

·      الفواكه الطازجة والجافة والمكسرات.

·      المشروبات الخفيفة والسوائل من 10 أكواب لأكثر يومياً و الإكثارمن شرب الأعشاب .

أسباب الامساك

قله شرب المياه

عدم هضم الاكل جيدا 

امراض الفم والاسنان

خمول الغده الدرقيه

نشاط الغدد جار درقيه

نقص المغنيسيوم

قله الألياف بالطعام

أورام القولون

أورام الأمعاء

امراض الكبد والكلى المومني

العدوات الفيروسيه والبكتيريا للجهاز الهضمي

مضغ اللبان

القاعده الافرنجي

قلة النشاط البدني

السمنه

مرض السكر

التهابات قولون

الاكل الصناعي

البواسير والشروخ الشرجيه

لازم علشان يحصل تعافي اكتشاف السبب

علاج الامساك بالاعشاب الطبيعية. 

يُعد الإمساك حالة مرضية تعمل على إبطاء حركة الأمعاء، وتقلل من حدوث عملية إخراج الفضلات ، وتُشعر الشخص بأنّه لم يتخلص منها ، مما يُسبب له بعض الآلام، ويمكن التخلّص من الإمساك باستخدام الأعشاب الطبيعيّة التي تُعدّ من أكثر الأدوية فعاليةً في تخفيف أمراض الإنسان اليومية، وبشكل أمن .

- نوعية الطعام :

الإكثار من تناول السوائل، والماء.

الإكثار من تناول الخضروات، والفواكه التي تحتوي على الألياف.

- شرب العصائر بكثرة تلين الامعاء .

- ممارسة التمارين الرياضية .

الأعشاب الطبيعية التي تعالج الامساك :

- الشبت ويسمى الشبنت ايضا :

 يتم  غسل هذه العشبة ، وتقطع إلى أجزاء صغيرة ووضعها في كوب من الماء المغلي ، وتركه لينقع ١٠ دقائق ثم يشرب ..او بالامكان تناول الشبت طازجا ضمن وجبات الغذاء اليومية .

-اليانسون : وضع كمية قليلة من اليانسون في كوب من الماء حتى يتم غليه، وتركه إلى أن يبرد ثم  يصفى ويشرب .

_  الكمون : 

يتم احضار كوب من الماء المغلي  ووضع  ملعقة من الكمون فيه ،   وانتظاره إلى أن يبرد ثم يصفى ويشرب ، ويفضّل أن يتم شربه قبل موعد الأكل بعشرين دقيقة ، ولمدة أسبوعين متتاليين.

- البابونج : وضع ملعقة من مطحون أزهار البابونج في كوب من الماء المغلي ، ثم يترك لمدة سبع دقائق ثم يصفى ويشرب  بعد الأكل.

-  الحلبة : أضافة  نصف ملعقة من الحلبة إلى كمية قليلة من الماء، وغليه لمدّة خمس دقائق ثمّ  يصفى ويشرب مرة واحدة بعد وجبة العشاء، ومرة أخرى بعد وجبة الإفطار.

- زيت الخروع : يعد زيت الخروع من أكثر الطرق التي يلجأ إليها الناس حتى يتمكنوا من علاج أنفسهم من الإمساك، وذلك عن طريق شرب كمية قليلة منه قبل الأكل.

- ماء زهر البرتقال: وضع  أربع نقاط من ماء الزهر الذي يتمّ الحصول عليه من عند العطار فوق كوب من الماء، ويشرب بعد الأكل، فهو يساعد في طرد غازات المعدة.

- البردقوش : وضع ملعقة من البردقوش، في كوب من الماء المغلي، وتركه لمدّة عشر دقائق لتتمّ تصفيته، وشربه بعد الأكل.

- السفرجل : وضع بعض ثمرات السفرجل داخل الخلاط مع كمية قليلة من السكر حتى يتم مزجها بشكل جيد ، ثم يشرب .

زيت الكتان : تناول ملعقة وسط من زيت بذور الكتان يعمل على   التخلص من غازات المعدة بشكل سريع. ويعالج الامساك . 

- الحمص : يستخدم الكثير من الناس مغلي الحمص لعلاج الأعراض المرضية التي يتعرضون لها خلال حياتهم اليومية، وأحدها الإمساك.

الخبيزة: تتعدد طرق تناولها سواء عن طريق إضافتها للطعام، أو من خلال غليها وشربها، حيث إنّها تلعب دوراً كبيراً في علاج الإمساك وسوء الهضم.

ملاحظة مهمة :

يلجأ العديد من الناس الى استخدام عشبة السنمكي للتخلص من الامساك وتليين الامعاء الا ان هذه العشبة تحتوي على سمية بنسبة ٧ بالمئة تؤدي الى الاضرار بالكبد في حالة تناولها بكميات مفرطة ولاننصح بتناولها لغرض معالجة الامساك .

الامساك والدايت ايه ﻫﻲ ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ ؟

ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﻜﻮﻥ ﺳﺒﺐ ﺍﻻﻣﺴﺎﻙ ﺑﻂﺀ ﻫﻀﻢ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺃﻱ ﺟﺰﺀ ﻣﻦ ﺍﻷﻣﻌﺎﺀ، ﻟﻜﻦ ﻫﻨﺎﻙ ﺍﺳﺒﺎﺏ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺣﺪﻭﺙ ﺍﻻﻣﺴﺎﻙ زي:

 ﻏﺬﺍﺋﻚ ﻓﻘﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻻﻟﻴﺎﻑ

 ﺍﻻﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻧﻴﺔ

 ﻣﻜﻤﻼﺕ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ

 ﻣﻜﻤﻼﺕ ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ

 ﻗﻠﺔ ﺍﻟﺤﺮﻛﺔ

 الشاي والقهوة 

 ﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ

 ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ ﺍﻟﻤﺨﺪﺭﺓ ﺍﻷﻟﻢ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻜﻮﺩﻳﻴﻦ

 ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﻣﺜﻞ ﺃﻣﻴﺘﺮﻳﺒﺘﻴﻠﻴﻦ

 ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ ﺍﻟﻤﺮﻛﺰﻱ

ﻋﻼﺝ ﺍﻻﻣﺴﺎﻙ :

ﺍﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﺑﺘﻨﺎﻭﻝ ﻣﺼﺎﺩﺭ ﺍﻻﻟﻴﺎﻑ ﻭﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺍﻻﻣﺴﺎﻙ ﻭﺍﻫﻤﻬﺎ :

 ﺍلفاكهة ﻭ ﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﻭﺧﺎﺻﺔ ﺍﻟﺘﻴﻦ

 ﺍﻟﻘﻤﺢ ﺃﻭ ﻧﺨﺎﻟﺔ ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ ﻭﺍﻟﺸﻌﻴﺮ

 ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ

 كوب من اللبن الرايب يوميا

 ﺍﻟﺒﻠﻴﻠﺔ ﻭﺍﻟﻌﺴﻞ ﺍﻻﺳﻮﺩ ﻭﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ  ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻲ ﺍﻻﻣﺴﺎﻙ ﺍﻟﻤﺰﻣﻦ ﻋﻨﺪ ﻛﺒﺎﺭ ﺍﻟﺴﻦ

 ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﻴﺎﻩ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﺮﻳﻖ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻛﺜﻴﺮﺍ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺍﻻﻣﺴﺎﻙ 

 ﺷﺮﺏ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﺑﻤﻌﺪﻝ ﻻﻳﻘﻞ ﻋﻦ 3 ﻟﺘﺮﺍﺕ ﻳﻮﻣﻴﺎ،

 ﺍﻟﻤﺸﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻗﻞ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎ 

 ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻗﺮﺍﺹ ﺍﻟﺮﺩﺓ،  ﻣﻦ ﻗﺮﺹ ﺍﻟﻰ 3 ﺍﻗﺮﺍﺹ ﻳﻮﻣﻴﺎ

 ﻋﺸﺒﺔ ﺍﻟﺴﻨﺎﻣﻜﻲ ﻣﻦ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﻌﻄﺎﺭ ﻳﻐﻠﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺛﻢ ﻳﺸﺮﺏ

 دخول الحمام ف معاد ثابت يوميا حتى  يتعودالجسم  علي حركة الامعاء في معاد يومي ثابت

الخلاصة لتجنب ﺍﻻﻣﺴﺎﻙ  ابتعد ﻋﻦ ﺍﻟﻘﻠﻖ ﻭﺍﻟﺘﻮﺗﺮ , ممارسة ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ , ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻮﺟﺒﺎﺕ ﻓﻲ ﻣﻮﺍﻋﻴﺪ ﻣﻨﺘﻈﻤﺔ، ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﻭﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ، شرب ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻴﺎﻩ ﻳﻮﻣﻴﺎ، ﺩﺧﻮﻝ ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ ﻓﻲ ﻣﻮﺍﻋﻴﺪ ﺛﺎﺑﺘﺔ

 ما هي البواسير

تعرف البواسير بانتفاخ الأوردة المحيطة بالقناة الشرجية التي تكون من وظيفتها السيطرة في إخراج البراز وسيذكر لنا موقع المواطن طرق علاج البواسير طبعيًا وعن طريق الليزر.

طرق علاج البواسير طبيعياً

استخدام مكعبات الثلج

يمكن لمريض البواسير من علاج البواسير بطريقة طبيعية دون اللجوء إلى الجراحة باستخدام مكعبات الثلج تساهم في علاج البواسير في يوم واحد حيث تكون البواسير في حالة انتفاخ وتورم.

عند وضع مكعبات الثلج بوضعها في قماشة مصنوعة من القطن ووضعها على البواسير المنتفخة تهدئ هذه الخطوة من عملية انتفاخ وتحسن الحالة.

لابد من استشارة الطبيب قبل القيام بهذه التجربة حتى تتأكد من أن هذه التجربة ملائمة لك لأن قد تسبب قطع الثلج في حالة تهيج للجلد كما ممكن أن تصيبك بالإسهال.

استخدام جل الصبار

ينصح باستخدام المادة اللزجة للصبار في علاج البواسير في يوم واحد حيث أن ثبت فاعلية جل الصبار في تخفيف التورم الناتج عن البواسير.

كما أنه ثبت فاعليته أيضًا في أنه يحتوي على مضادات للالتهابات والأكسدة التي تقوم بعلاج حساسية الجلد وتهيجه.

لابد من استخدام جل الصبار الخام المستخرج من عود الصبار وهي مادة هلامية لزجة لا يمكن استخدام مواد مصنعة من جل الصبار فجل الصبار مادة طبيعية لا يوجد بها ضرر من استخدامها.

المناديل المبللة

مريض البواسير لابد من الابتعاد عن المناديل المبللة التي تحتوي على نسب عالية من المعطرات والكحول أو ما يسمى بمناديل الديتول لأن تسبب في تهيج الجلد وحدوث الحكة في منطقة البواسير.

إذا قام المريض بالابتعاد عن المناديل المبللة ستكون من إحدى طرق علاج البواسير في يوم واحد.

إذا اضطر مريض البواسير من استخدام المناديل المبللة أو ما تعرف باسم الوايبس لابد أن تكون خالية من الكحول أو المواد المصنعة.

استخدام الملينات الطبيعية

من الممكن أن يستخدم مريض البواسير ويلجأ للملينات الطبيعية كوسيلة في علاج البواسير في يوم واحد حيث أن مريض البواسير يجب أن يتجنب الإمساك على قدر ما استطاع لأن الإمساك يتسبب في تهيج البواسير.

يجب على مريض البواسير أن يتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف التي تساعد على حدوث نسبة من الإسهال في البراز.

كما يحرص مريض البواسير على شرب اللبن والمشروبات الطبيعية مثل الكراوية واليانسون الذين يساعدون منع حدوث الإمساك.

طرق أخرى لعلاج البواسير

أيضًا شرب الماء ما يعادل لترين في اليوم يحسن من عملية الهضم ويمنع حدوث الإمساك.

أكل الفواكه التي تحتوي على نسبة ألياف عالية تساهم بشكل كبير في تجنب مريض البواسير في حدوث الإمساك مثل البرتقال.

من الممكن أن يأخذ المريض حبوب ملينة تصرف تحت إشراف الطبيب تحتوي على مواد طبيعية تساعد مريض البواسير في تجنب حدوث الإمساك حتى لا تتفاقم البواسير.

كيف يمكن الوقاية من البواسير

إذا لم تكن مريض بواسير ورغبت في الوقاية منها أو أنك مريض وقام الطبيب بعلاجك وترغب في الوقاية عليك بالآتي:

لابد من الوقاية من البواسير أن تمارس الرياضة فممارسة الرياضة تساعد في تنشيط حركة الجهاز الهضمي وإذا لم يكن لديك وقت فالمشي لمدة نصف ساعة يساعدك في تنشيط حركة الجهاز الهضمي وتجنب الإمساك المؤدي للبواسير.

أيضًا إذا رغبت في الوقاية من البواسير وعلاج البواسير في يوم واحد عليك بالحركة وعدم التقاعد لفترات طويلة أي الجلوس على الكرسي فعدم الحركة لفترات طويلة يتسبب في حدوث الإمساك الذي يؤدى إلى البواسير.

وأيضًا للوقاية من الإمساك المؤدي للبواسير هو عدم التغاضي عن دخول الحمام لأن التغاضي عنها يتسبب في حدوث الإمساك وبالتالي يؤدي إلى البواسير هذه طريقة من طرق علاج البواسير في يوم واحد.

علاج البواسير في يوم واحد بالليزر

حديثًا يستخدم الطب الليزر في علاج البواسير بدل من الطرق القديمة في علاج البواسير وهي العمليات الجراحية التي تأخر المريض من ممارسة حياته الطبيعية.

حيث عند استخدام الليزر يكون من السهل على المريض الرجوع إلى منزله دون اللجوء إلى المبيت لأيام للاطمئنان على المريض.

هناك نوعان من الليزر لعلاج البواسير

ليزرIRC

هذا الليزر يستخدمه الأطباء في علاج البواسير الغير خطيرة والتي تكون غالبًا من الدرجة الأولى والثانية لا يمكث المريض في العيادة لفترات طويلة حيث أن المريض يخرج للعمل مباشرة بعد الاطمئنان عليه.

ليزر CO2

هذا الليزر يستخدمه الطبيب في علاج البواسير التي تكون خطورتها عالية ويستخدم ليزر سي أو تو في بواسير الدرجة الثالثة والرابعة لأن البواسير في هذه الدرجتان تكون تحتاج إلى إزالة الأنسجة حول البواسير ويقوم هذا الليزر بإزالتها بالقطع.

عند القطع يقوم الليزر بلحم الأنسجة فلا يوجد هناك أي نزيف يؤثر على المريض وأيضًا لا يوجد رعاية لتغيير الجرح بعد ذلك فقد قام الليزربالاستغناء عن كل ذلك.

ما هي الميزة من العلاج بالليزر

في حالة استخدام الليزر سواء ليزر IRC أو CO2 يمكن لمريض البواسير إجراء العملية في العيادات الخارجية لا يشترط المستشفى.

يمكن للطبيب إجراء البواسير دون تخدير المريض فالليزر لا يتسبب في حدوث ألم.

من مميزات استخدام الليزر في العلاج أن المريض لا يلجأ إلى تغيير الجرح لأن الليزر قام بلحم الأنسجة التي تتسبب في النزيف.

يستغرق الطبيب تقريبًا نصف ساعة في علاج البواسير بالليزر.

منشور مخصص للإجابة عن معظم الأسئلة المطروحة بخصوص أوميكرون منجز من طرف مجموعة 1001 santé

  ما هي أعراض اوميكرون؟ 

أولا الأعراض تختلف من شخص إلى آخر و ليست ثابتة لكن الأعراض الأكثر شيوعا في متحور اوميكرون هي : 

-سيلان الأنف يعتبر من اكثر الأعراض الشائعة في متحور اوميكرون مقارنة بالمتحورات الأخرى. 

-التهاب الحلق. وتغير الصوت.

- آلام الرأس  ، التعب الوهن  . 

- العطاس ، السعال. 

- الحمى .

- القشعريرة. 

- الدوخة . 

- آلام العضلات .و المفاصل. 

- فقدان حاسة الشم و الذوق نادرة جدا في متحور اوميكرون .

كخلاصة هناك 5 أعراض أساسية وجودها يعني الإصابة بتمحور اوميكرون إلى غاية إثبات العكس و هي : 

١.سيلان الأنف 

٢. ألم الرأس 

٣.الوهن.  

٤. التهاب الحلق .  

٥. العطاس 

 وقتاش يبانو الأعراض؟! 

المتوسط هو 3-5 أيام بعد العدوى لكن ممكن تزيد أو تنقص. 

أوميكرون يتكاثر بزاف بزاف في المجاري التنفسية العلوية يعني راح يعدي بزاف بزاف و في نفس الوقت و بصفة عامة الأعراض راح تبان في وقت قصير...

  هل متحور اوميكرون بنفس خطورة دلتا!؟

لحسن الحظ متحور اوميكرون أقل خطورة من دلتا فالأول يتكاثر في المجاري الهوائية العليا و السفلى اما دلتا فيتكاثر داخل الرئتين ، ارتفاع درجة الحرارة في اوميكرون أقل من دلتا، ضيق التنفس أيضا أقل من دلتا. 

لكن المتحور أوميكرون معدي أكثر و كلما كانت الإصابات أكثر يزداد عدد الوفيات لأن الفيروس يبقى عدائي عند بعض الحالات. 

   بزاف يقولك "انا الأعراض لي عندي تاع الزكام كفاه تقول عندي كورونا و كفاه نفرق ؟!"

نعم أعراض اوميكرون نفس أعراض الزكام  و هذا لي خلا الناس تنكر مرضها و تقول مجرد زكام ، و للتفرقة لازم نديرو فحص PCR و أي نزلة برد في هاد الوقت تعتبر كورونا حتى يتم إثبات العكس.

  وقتاش نعزل نفسي!؟ 

إذا كنت في اتصال مباشر مع شخص تأكدت إصابته بكورونا لازم تعزل نفسك 7 أيام كاملة، و دير test antigénique ولا PCR بعدها إذا كانت النتيجة سلبية تقدر تخرج من الحجر.

  بزاف يقولك عندي أعراض كثيرة و راني في حالة لكن كي درت test antigénique خرجلي سلبي رغم الأعراض الكثيرة : 

-للأسف الطفرات لي صرات أثرت على حساسية و فعالية وسائل التشخيص خلات النتائج تكون سلبية رغم الأعراض الكثيرة و نسميها السلبيات الخاطئة  faux négatifs  , يعني الشخص عندو كل الأعراض و يحمل الفيروس لكن النتيجة سلبية و لهذا يعتبر PCR أحسن وسيلة للتشخيص.  

-أحسن وقت باش تكون نسبة النتيجة الصحيحة مرتفعة بالاختبار الجيني هو بين اليوم 3 و اليوم 8 منذ بداية الأعراض، بيناتهم يزيد احتمال السلبيات الخطأ

 شحال تدوم الأعراض!؟ 

تحت العلاج متوسط المدة اللي يبقاو فيها الأعراض هي 4 أيام لكن ممكن تزيد و توصل حتى لشهر. 

 اللي حاب يلقح في هاد الأيام...

تعزل نفسك على الأقل مدة 7 أيام أو دير PCR قبل باش تكون مطمئن. 

  انا داير التلقيح هل انا محمي من الإصابة؟ 

كما قلنا قبل التلقيح لا يحمي من الإصابة و لكن يحمي من المضاعفات الخطيرة عند الإصابة و يجعل الأعراض أقل حدة .

 العلاج: 

مكانش علاج موحد لجميع الحالات و حتى الفيتامينات عندها شروط استعمالها. 

أي واحد عندو الأعراض لازم يشوف طبيب اللي راح يحدد عوامل الخطر اللي موجودين عندو و على أساسها راح يقرر يمدلو تحاليل اللازمة لحالتو و بالتالي العلاج المناسب. 

 لا يوجد بروتوكول علاجي ثابت لكل الحالات المصابة.  

 الكمامة إذا لم تحمك من الإصابة فهي ستحميك أكيد من تفاقم الإصابة و نفس الشيء بالنسبة للتباعد

 تنظيف الرئة من اثار وعوادم تدخين السجائر والشيشة  بكاسح المخاط الشجاع المتين وكورس تنظيف الكبد

_ميوكوبراف اكياس فوارة  يحتوى على مادة الاستيل سيستايين 600 العبوة 10 اكياس ب 30 جنية

_استخدمات  الميوكوبراف اكياس فوارة:

_اضطرابات الجهاز التنفسى المصحوبة بمخاط وبلغم شديد اللزوجة مثل الالتهاب الشعبى ، الالتهاب الرئوى ، الربو ، توسع الشعب والقصبة الهوائية ، التليف الحويصلى . ...

-التهاب الأذن الوسطى المصحوب بزيادة الإفرازات.

_التهاب الجيوب الأنفية المزمن.

_ علاج لزوجة المخاط.

_لعلاج الآثار الضارة الناتجة عن التدخين والأبخرة والعوادم.

-ان-أسِتيل سِّيسْتين له عدة استخدامات وطرق للعمل  حيث  يعمل على تقليل كثافة الافرازات المخاطية في الرئتين . ويحمي الكبد عن طريق الحفاظ او اعادة مستوى الغْلُوتاتِيُون او يعمل كبديل للارتباط وبالتالي ازالة سمية المواد الناتجة من تحطم الاسيتامنوفين لذلك يستخدم كترياق للأسيتامينوفين

تقليل لزوجة السائل المنوى

_رفع مناعة الحويصلات الهوائية فى بروتوكول كورون