عند شرائك منتجات الالبان او اي بروبيوتك ، اقرأ نوع البكتيريا المتوفره بالمنتج

عند شرائك منتجات الالبان او اي بروبيوتك ، اقرأ نوع البكتيريا المتوفره بالمنتج ان كانت تحتوي على احد انواع  البكتيريا المفيده صحيا :

Lactobacillus acidophilus: 

هذا النوع من البكتيريا يساعد في امتصاص المواد الغذائيه ويدعم الجهاز المناعي.

Lactobacillus fermentum:

هذا النوع من البكتيريا يساعد في تحييد بعض المواد الضاره في الاكل ويساعد في توازن البكتيريا داخل الامعاء.

Lactobacillus rhamnsus;

من افضل انواع البكتيريا التي تقلل من اصابة وشدة الاسهال المصاحب وقت السفر من اكل طعام غير نظيف.

Bifidobacteria bifidum :

هذا النوع يساعد على الهضم خصوصا منتجات الالبان.

Bifidobacteria longum:

يساعد على هضم الكربوهيدرات مع تقليل كمية الغازات المصاحبه في الهضم !