فوائد ملح الهيمالايا

 

يستخدم في الطعام لفوائده الكثيره وكذلك  استنشاق ملح الهيمالايا 

1- تعزيز مناعة الجسم

يعمل هذا النوع من الملح على منع العدوى البكتيرية أثناء التنفس، كما أنه يحارب الفطريات ويعمل على استرخاء  الجهاز العصبي مما يساهم في تحسين  المناعة والصحة بشكل عام.

2- الحد من التهاب الجهاز التنفسي

أكدت دراسات عديدة ان استنشاق هذا الملح يحافظ على الغشاء المخاطي الخارجي مما يحد من  التهاب الجهاز التنفسى ، والتهاب الشعب الهوائية المزمن ومرض الانسداد الرئوي، والتهاب الجيوب الانفية الناتج عن الحساسية.

3- تنظيف الجيوب الأنفية

يحتوي ملح الهيمالايا على أيونات سالبة الشحنة تؤدي عند استنشاقه إلى تنظيف  الجيوب الأنفية من المخاط وتقضي على البكتيريا مما يخفف الالتهاب.

4- تطهير الجسم من السموم

يساعد استنشاق ملح الهيمالايا بانتظام على تنقية الرئتين والجهاز التنفسي من السموم التي يسببها تلوث الهواء والغبار وغيرها من مسببات الحساسية.

5- تحسين جودة النوم

يساعدك استنشاق ملح الهيمالايا ليلاً في أن تنعم بنوم جيد خال من الأرق عن طريق ضمان نظافة مجرى الهواء والتنفس بشكل جيد، حيث يسبب انسداد مجرى الهواء السعال ليلاً مما يحول دون الاستغراق في النوم.