القولون العصبى وعلاقته بالامراض الروحيه
س_ما هو القولون العصبي؟
القولون العصبي هو مرض وظيفي يصيب الأمعاء الغليظة. المقصود بالمرض الوظيفي هو ان تشريح وتركيبة القولون سليمة جدا لكن وظيفة القولون هي المسببة للأعراض حيث تزداد الحركة عند هؤلاء المرضى.
من الناحية النفسية العصبية :-
الحزن والقلق والخوف وكثرة التفكير والإرهاق الذهني والاكتئاب النفسي وعدم انتظام ساعات النوم كل ذلك يحدث تهيجات القولون , اذا فبداية هذ المرض هى بسبب اعتلالات نفسية ...
من الناحية الروحانية :-
القولون بطبيعته هو مجمع لفضلات ومخلفات الجسم المختلفة مما يسمح له بأن يكون بيئة مناسبه ايضا لاخلاط الامراض الروحانية خصوصا أخلاط العين والحسد كما ان وجودها حتى فى المعدة قد يعطى صدى وتأثيرا على القولون من خلال الهالات والابخرة المنتقلة خلال القناة الهضمية ..
وكثير من حالات القولون وجد لها ارتباطا بامراض روحانية كالحسد وهنا يكون التأكد من ذلك بمعرفة وجود باقى الاعراض من عدمه وكذلك تأثر المريض بالرقية ..وما يخرج من المريض من اخلاط سواء بالاستفراغ او التبرز ...
وقد وقفنا على حالات بعد حدوث استفراغ للاخلاط الرديئة وعلاج المرض الروحانى حدث ذهاب لكافة مشاكل القولون بالكلية ...
عجلات الطاقة وعلاقتها بأمراض القولون :-
حيث بين الشيخ ابو همام الراقى حفظه الله علاقة مركز الجذر بهذا ويرتبط المركز بالغدة الكظرية .
ويستطيع المعالج معرفة مكان الإصابة فى هذا المركز أو هذه الغدة عند سؤال المصاب عن إحدى هذه الأعراض :
• التبول اللاإرادى أوالرغبة فى دخول الحمام أثناء السماع أو الرقية بسبب فرط إفراز هرمون الادرينالين ، وقد شطح بعض الرقاة وادعوا أن الرغبة فى دخول الحمام هو هروب الجنى من سياط الرقية مطلقاً وهذا خطأ علمى فاحش .
• شعور المصاب بألم فى الجنبين ـ حيث الكلى ـ وهذا كثير مايشتكى منه المصابون .
• ألم فى أسفل العمود الفقرى أومنطقة الفخذين والساقين والقدمين ، كما أن التخديرأوالرعشة فى القدمين اللاإرادية أو حركة الإصبع تكون بسبب الإصابة فى هذه المنطقة .
• المصاب فى هذه المنطقة لايشعر بأمن ولابأمان ولاثقة وهذا يحدث لكثير من المسحورين فى العائلة الواحدة الذين سحروا سحر وقف حال أو تفريق .
• فقدانه حاسة الشم أو خلل فى عمل الجيوب الأنفية ، وقد شطح الرقاة فظنوا أن العطاس أو سيلان الأنف أثناء الرقية دلالة سحر مشموم وهذا خطا فاحش .
• يتأثر جداً عند السير حافياً على أرض طينية لاسيما فى الأيام المقمرة .
• عدم القدرة على الجماع .
• الإمساك والإسهال .
• مشاكل القولون .
• برودة فى الأطراف .
• الشعور بالخوف .
• العصبية وحدة الطبع .
• قلة النوم .
س_ما هي أعراض القولون العصبي؟
تتلخص أعراض القولون العصبي في ثلاث حروف بتفاصيلها (أ، ب، ت) :
1-أ: الم في البطن. يصف مرضى القولون العصبي الالم بالمغص المؤلم او تقلصات مؤلمة. تختلف الآلام من حدتها وطول وقتها من شخص لآخر. قد يشعر المريض براحة بعد إطلاق الغازات او الخروج الى الحمام للتغوط.
2-بطن منفوخ: يطلق مريض القولون العصبي غازات اكثر من المعتاد.
3-تغير في عادة الخروج: -ثلاث حالات لمريض القولون العصبي: اما يصاب بالإمساك بحيث تخرج قطع صغيرة من البراز او يصاب بالإسهال، او يصاب بالإمساك ويليه الإسهال. -مشكلة يواجهها هؤلاء المرضى وهو عدم الاحساس بانتهاء التغوط. -العجلة والإسراع الى الحمام. خاصة صباحا عند الافطار او بعد الافطار. -قد يصاحب خروج مخاط [ملاحظة هامة: خروج دم مع البراز ليس من أعراض القولون العصبي لذلك ان رأيت الدم فعليك التوجه الى الطبيب] .
س_ما هي أسباب القولون العصبي؟
هل تعلم انه حتى الان لم يتوصل العلماء لإيجاد السبب الحقيقي لمشكلة القولون العصبي. ولكن استنتجوا بعض العوامل التي تلعب دورا في تطور المرض، مثلا:
1-النشاط الزائد للأعصاب الموصلة للقولون والنشاط الزائد للعضلات الملساء للقولون. وسبب ذلك هو الانفعال الزائد والعصبية والحياة المليئة بالقلق والتوتر عند هؤلاء الناس.
2-عدم تحمل تناول اطعمة معينة تسبب لهم أعراض القولون العصبي. رغم ذلك فإن الحالات قليلة التي تصاب بسبب الغذاء.
3-الميكروبات: هي بنفسها لا تسبب القولون العصبي ولكن عندما تدخل عدوى مثلا (نزلة معوية) فإنها تساعد على الحركة الزائدة للقولون.
4-الحساسية الزائدة: بعض الناس حساسين جدا من وجود ألم البطن. يعني ان كنت انا وانت نعاني من الم البطن فنتحمله فذاك المصاب بالقولون العصبي يفجع من الالم.
س_كيف يتم تشخيص القولون العصبي؟
حتى نقول ان لديك قولون عصبي يجب ان تكون الحالة لمدة 3 أشهر في كل شهر تتكرر الحالة والنوبة 3 مرات على الاقل .
و تشخيص القولون العصبي يكون عن طريق الاعراض المذكورة أعلاه. اذا اشتبه على الطبيب بأمراض اخرى فقد يقوم بعمل بعض الفحوصات والتحاليل او تحويل لعمل منظار للقولون.
س_علاج القولون العصبي ؟
1_ تغيير نمط الحياة من الأساسيات الضرورية التي تساعد جداً على تقليل اعراض القولون العصبي.
واهم ثلاثة أشياء عليك الاهتمام بها هي (الغذاء، التوتر، الرياضة).
️الغذاء: 1-انتظم في أوقات وجباتك الغذائية. 2-لا تفوّت اي وجبة غذائية. 3-ابق جالساً عند تناولك الطعام. 4-امضغ الطعام جيدا. 5-خذ وقتك الكافي لتناول الطعام. 6-لا تأكل في آخر الليل او قبل النوم مباشرة.
️التوتر: 1- خصص لنفسك وقتاً للاسترخاء. 2-خذ وقتك الكافي من النوم ( خصص لنفسك وقت لموعد النوم ووقت للاستيقاظ ) .
️الرياضة: داوم على ممارسة الرياضة مثلا ركوب الدراجة، السباحة او المشي.
2 : التغذية :-
س_ماهي الأطعمة والأشربة التي يفضل عدم تناولها لمريض القولون العصبي؟
الكافيين: يعمل الكافيين على زيادة حركة القولون ولذا عليك ان تحرص على عدم الإكثار من شرب الشاي والقهوة .
ابتعد عن مشروبات الطاقة حيث انها عالية الكافيين.
تجنب شرب المشروبات الغازية بأنواعها (من ضمنها الدايت) لان هذه المشروبات تساعد على الإسهال.
قلل من النشويات المقاوَمة: سميت بالنشويات المقاوَمة لانها عندما تدخل الجهاز الهضمي لا يتم امتصاصها من الأمعاء الدقيقة فتخرج الى الأمعاء الغليظة (القولون) حيث بكتيريا القولون تتفاعل معها فتنتج غازات ونفخة في البطن وايضاً إسهال.
الأكلات التي تحتوي على النشويات المقاومة هي: 1-الأغذية المصنعة: البطاطس المقلية (الشيبس)، البيتزا، البسكويت، الكيك، . 2-الأغذية التي تم طبخها ثم تركها في مكان بارد مثلا البطاطس الباردة او سلطات الباستا. 3-الوجبات الجاهزة 4-الحبوب الكاملة 5-الموز الأخضر 6 -البقوليات بأنواعها 7-المعجنات.
الألياف: يوجد نوعان من الألياف: ١-الألياف المذابة في الماء: وهي التي تذوب في الماء اولا ومن ثم تتحلل بفعل بكتيريا القولون فتساعد على تكوين البراز ليّناً وبكميات كبيرة. الأغذية التي تحتوي على الألياف المذابة في الماء: الشوفان، الاسباغولا، الشعير، الخضروات والفواكه. هذا النوع من الألياف يفضل تناوله بالذات من لديه قولون عصبي و(إمساك) ..
2-الألياف الغير مذابة في الماء: وهي التي لا تذوب في الماء ولا تتحلل بفعل بكتيريا القولون بل تمتص الماء وتكوّن كتل من البراز وتخرج بسرعة من المستقيم. الأغذية الغير المذابة في الماء: قشرة الفواكه، القمح، النخالة. يفضل عدم تناول هذا النوع من الألياف او التقليل منها بالذات لمريض القولون العصبي (الإسهال).
شرب الماء: اذا كان لديك القولون العصبي مع إمساك او من نوع الإسهال فكلتا الحالتين شرب الماء ضروري.
بذور الكتان (الذهبي) : ممتاز جداً لتقليل اعراض النفخة والغازات والإسهال والامساك.
قلل من تناول الأكل الدسم: يلاحظ بعض المصابين بالقولون العصبي ان الأكل الدسم يسبب لهم الإسهال.
الفواكه: الفواكه تحتوي على سكر الفركتوز. مشكلة الفركتوز انه عند تناوله بكثرة قد يسبب إسهال للمصابين بالقولون العصبي ولذلك ينصح بتناول لا أكثر من وجبتان من الفواكه .
العسل: ايضا يفضل عدم أكله لاحتوائه على سكر الفركتوز.
(البروبايوتيك). اثبتت فعاليتها وهي موجودة في بعض منتجات الألبان او تباع على هيئة أقراص في الصيدليات الخارجية. يجب تناول البروبايوتيك لمدة أربعة أسابيع.
3 (العلاج الدوائي):-
القولون العصبي المصاحب للإسهال: بشكل عام دواء (لوبيرامايد loperamide) فعال لعلاج حالات الإسهال.
القولون العصبي المصاحب للإمساك: تستخدم ملينات في حال الامساك. [ مثل linaclotide وهو دواء جديد تمت الموافقة عليه يستخدم لعلاج القولون العصبي المصاحب للإمساك. ].
في حال المغص وألم البطن فهناك ادوية مضادة للمغص تعمل على إرخاء العضلات الملساء للقولون. اشهر الأدوية هي: mebeverine, hyoscine and peppermint oil.
كثرة الامساك تساعد فى تكاثر الجراثيم وعندها ينصح تناول دواء فلاجيل (Flagyl 250 mg) ثلاث مرات يوميا لمدة أسبوع، وهذا سيساعد على قتل الجراثيم في الأمعاء، والتي قد تكون السبب في تولد الغازات.
وفى حالة وجود غازات بكثرة ينصح بتناول الأدوية التي تساعد على التخلص من الغازات بإذن الله مثل (Dysflatyl) ثلاث مرات يوميا.
اذا لم ينفع احد الأدوية المذكورة فيمكن تجربة دواء اخر حتى ترى الدواء المناسب الذي سيساعدك على التخلص من تشنجات البطن.
ادوية مضادات الاكتئاب مثل دواء اميتريبتيلين تستخدم لعلاج القولون العصبي في حال فشل جميع الأدوية المذكورة.
