Search This Blog

Translate

خلفيات وصور / wallpapers and pictures images / fond d'écran photos galerie / fondos de pantalla en i

Buscar este blog

2/24/21

أمراض القلب الولادية أو الخلقية

 أمراض القلب الولادية أو الخلقية

ما هي أعراض أمراض القلب

ما هي او التشوهات الخلقية التي تصيب القلب ، و التي تحدث خلال الحياة الجنينية ، و تتراوح بين حالة أو ثقب بسيط يمكن أن يشفى لوو حتى حالات معقدة لا تتماشى مع الحياة أحياناً و تحتاج للإصلاح الجراحي المبكر بعد الولادة و أحياناً عند الجنين قبل الولادة.

ما هي أنواع آفات القلب الولادية ؟

هناك نوعانالآفات المزرقة anotic Heart Diseaseالتي تسبب ظهور اللون الأزرق عند الطفل خاصة الشفتين و الأصابع ) ، و النوع الثاني هو الآفات غير المزرقة Acyanotic Heart Disease (أي لا تسبب الزرقة )

ما هو سبب حدوث آفة القلب الخلقية عند الطفل ؟

السبب الحقيقي غير معروف لأغلب الحالات ، و لقد تم تحديد أسباب هذه الأمراض في نسبة قليلة فقط من الحالات:

1- عوامل وراثية أولية (شذوذات صبغية) Genetics 

2- عوامل بيئية ( أدوية الاعصاب والمهدئات - فيروسات مثل فيروس الحصبة - أو النكاف Measles، Mumps)) 

3- عوامل متداخلة وراثية بيئية (متعددة العوامل)

ما هي الحالات التي تصيب الأم ما قبل أو خلال الولادة والتي يمكن أن تترافق بمرض قلبي عند الوليد؟

• داء السكري : Diabetes قد يسبب انسداد مخرج البطين الأيسر - تبادل الأوعية الكبيرة - فتحة بين البطينين

• الذئبة الحمامية: Systemic Lupus قد تسبب حصار القلب - التهاب التأمور - تليف عضلة القلب والشغاف 

• الحصبة الألمانية: Rubella قد تسبب بقاء القناة الشريانية - تضيق الصمام الرئوي 

• الإدمان على الكحول:Alcohol قد يؤدي إلى تضيق الصمام الرئوي - فتحة بين البطينين • عوز الليثيوم: Lithium قد يسبب شذوذ أبشتاين (Ebstein anomaly)

• فرط تناول الأسبرين: Aspirin قد يسبب متلازمة فرط التوتر الشرياني الرئوي

كيف نستطيع أن نميز المرض الرئوي عن مرض القلب الولادي عند الوليد المزرق؟

يتم ذلك بواسطة اختبار نقص الأكسجة حيث يوضع الطفل في جو أكسجين 100% ثم يقاس غاز الدم الشرياني فإذا كان الضغط القسمي للأكسجينPO2 اعلى > 100 ملم توجهنا نحو مرض رئوي أولي عادة ، أما إذا كان PO2 اقل < 100 ملم فهو مميز لمرض قلبي .. إلا انه ولسوء الحظ لا يمكن بهذا الاختبار تمييز الأطفال المصابين بمرض قلبي مزرق عن أولئك المصابين بفرط التوتر الرئوي الدائم.. لذا وتحقيقا لهذه الغاية يقدم للطفل أكسجين 100% في الوقت الذي يُعرض فيه لفرط تهوية طفيف وبالتالي فإن أية زيادة في PO2 فوق 100 ملم توجه التشخيص نحو الإصابة بفرط التوتر الرئوي الدائم أكثر.

ما هي أهم الآفات القلبية الولادية المزرقة والتي تظهر على الطفل منذ اليوم الأول بعد الولادة؟

تبادل الشرايين : Transposition of great arteries استقلالية الدورانين الجهازي والرئوي (زرقة شديدة)

انسداد الصمام ثلاثي الشرف : Tricuspid Atresia عدم كفاية الجريان الدموي الرئوي (زرقة شديدة)

رباعي فالوت Tetralogy of Fallot

تشوه أبشتاين : Ebstein anomaly

العود الوريدي الرئوي الشاذ الإجمالي : Total anomalous pulmonary venous drainage

جذع شرياني مشترك : Truncus Arteriosus

هل هناك تغيرات و علامات عظمية و شعاعية و التي تُشاهد على الصورة البسيطة للصدر فتعزز تشخيص CHD عند طفل مشكوك انه مصاب بمرض قلبي؟

نعم و تعتبر هذه العلامات وسيلة مساعدة في التوجه نحو التشخيص و أهم هذه العلامات :

1- فقرات نصفية - شذوذات ضلعية تترافق مع رباعي فالو - بقاء الجذع الشرياني (متلازمة VACTREL )

2- وجود 11 ضلع تُشاهد في متلازمة داون Down Syndrome

3- تشوهات صدرية هيكلية مثل الجنف والصدر المجوف تترافق مع متلازمة مارفان Marfan - انسدال الصمام التاجي Mitral valve prolapse

4 - تثلم ضلعي ثنائي الجانب يترافق مع تضيق الأبهر وهذا يُشاهد في الأطفال الأكبر سناً عادة

كيف يمكن للعلامات الوعائية الرئوية على صورة الصدر البسيطة أن تساعد في التشخيص التفريقي لوليد مزرق مشكوك بأنه مصاب بمرض قلبي؟

إن صورة الصدر البسيطة لوليد لديه زرقة شديدة أو معتدلة مع موجودات موحية بمرض قلبي تشريحي يمكن أن تساعد في تحديد نوع الخلل القلبي الولادي. ومن جهة أخرى فإن زيادة أو نقصان العلامات الوعائية الرئوية على الصورة تعتبر مؤشرا للجريان الدموي الرئوي.

يشاهَد نقص التوعية الرئوي على صور ة الصدر في : تشوه أبشتاين - انسداد الشريان الرئوي - رباعي فالوت - انسداد الصمام ثلاثي الشرف

تترافق زيادة التوعية الرئوية على صورة الصدر مع: تبادل الشرايين - العود الوريدي الرئوي الشاذ الإجمالي

هل يفيد تخطيط القلب في تشخيص هذه الحالات و ما هي الموجودات التخطيطية التي تُعتبر مميزة لتشوهات القلب الولادية؟

قد تشاهد تغيرات تخطيطية في بعض الحالات و أهم الموجودات على تخطيط القلب الكهربائي:

انحراف محور أيسر: Left Axis Deviation و يمكن أن يشاهد في فتحة أولية بين الأذينين - انسداد مثلث الشرف - عيب في الوسادة الشغافية

تناذر وولف - باركنسون - وايت : Wolf - Parkinson -White و يمكن أن يشاهد في تشوه أبشتاين - تبادل الأوعية الكبيرة

حصار قلب كامل: Complete Heart Block و يمكن أن يشاهد في تبادل الأوعية الكبيرة

ما هي الموجودات الشعاعية الخاصة بالقلب و التي قد تشير لمرض قلبي خلقي

قلب بشكل القبقاب: Boot shape رباعي فالوت - انسداد مثلث الشرف

قلب بشكل البيضة: Egg on end تبادل الأوعية الكبيرة

قلب بشكل رجل الثلج: Snow man appearenceالعود الوريدي الرئوي الإجمالي الشاذ

هل يمكن أن تترافق التشوهات القلبية الخلقية مع تشوهات أخرى في الجسم و متى يجب تقييم الأطفال المصابين بأمراض القلب الولادية من اجل شذوذات أخرى؟

عند تقييم الوليد المصاب بمرض قلبي فإن هناك ترابطا ما بين CHD وشذوذات أخرى يجب النظر إليه بعين الاعتبار وخاصة فيما يتعلق بالمرضى ذوي المرضى الأكثر تعقيدا.. فعلى سبيل المثال لا الحصر أن متلازمات مثل CHARGE - VACTREL يمكن أن تكتشف بتظاهر رض قلبي أو شذوذ آخر.. والأكثر دقة في هذا المجال ما اكتُشف حاليا من وجود ترابط بين عيوب الجذع المخروطي المتضمنة: رباعي فالو - بقاء القناة الشريانية - انقطاع قوس الأبهر والحذف في الصبغي 22 ، و إن بعض أصحاب هذه العيوب يمكن أن يكون لديهم متلازمة DIGEORGE بينما نجد عند بعضهم الآخر سوءا في وظيفة الحنك الرخو فقط.. وهكذا وبالاعتماد على ما سبق لا بد من إخضاع المرضى ذوي عيوب الجذع المخروطي لبحوث التقصي عن وجود حذف في الصبغي 22 وإذا وُجد يحوّل المرضى لأخصائي بعلم الوراثة لاستكمال التقييم وبعض الفحوصات الخاصة.

ما صفات الغشي أو فقد الوعي المفاجىء الناجم عن مرض في القلب عند الطفل؟

أهمها : بداية مفاجئة دون أي فترة انذارية ، حدوث الغشي أثناء التمرين ، فقدان كامل للانتباه والمقوية العضلية مما يؤدي لسقوط المريض وأذيته وعادة رض الرأس ، قصة خفقان أو ضربات قلبية شاذة سابقة للحادث ، سرعة قلب عالية جدا أو بطيئة جدا بعد الحادث ، وجود قصة عائلية لموت مفاجئ.

إذا كان لدي طفل مصاب بمرض قلبي خلقي ، فما هي خطورة تكرار الحالة عند الحمل القادم ؟

تتراوح خطورة تكرار الشذوذات القلبية الوعائية ما بين 1-4 % وهي عادة أعلى بالنسبة الأذيات الأكثر شيوعاً ، فعلى سبيل المثال تبلغ 3% بالنسبة للفتحة بين البطينين، وأعلى من 1% من تشوه أبشاتين. هذا وأن نسبة حدوث أمراض القلب الولادية المزمنة في الحمول التالية لولادة أول طفل مصاب تبلغ 1-4% في حين أنها تتضاعف 3 مرات بعد ولادة طفلين مصابين .

قد يتطور لدى بعض الأطفال المصابين بأمراض القلب الولادية المزرقة المزمنة فرط في الكريات الحمر.. فعند أي مستوى يجب تطبيق الفصادة عندهم؟

يمكن ، وكنتيجة للزرقة أن يتطور لدى المرضى الصغار المصابين بهذه الآفات ، فقر دم بعوز الحديد في حين أن المرضى الأكبر سنا يعانون من كثرة الحمر.. وكثرة الحمر الثانوية للزرقة يمكن أن تؤدي إلى اختلاطات عصبية مثل حادث وعائي دماغي أو خراجة دماغية وعليه يتم إجراء الفصادة أو التبادل الجزئي عادة عندما يكون الهيماتوكريت PCV أكثر من 60 - 65 %

تشوهات القلب الخلقية قابلة للعلاج

ان الفحص الدوري للاطفال يكشف عن الاصابة بالامراض وهو ما يجعل علاج هذه الامراض سهلا، كما ان بعض هذه التشوهات يعالج تلقائيا.

ومعروف ان القلب يبدأ تشكله خلال المرحلة الجنينية ابتداء من الشهر الرابع وحتى الشهرالسابع، يتطور خلالها واي توقف او تأخر في مراحل التكون الجنيني الذي قد ينجم عادة من اسباب عديدة دوائية او مرضية او وراثية، ينتج عنه مرض خلقي يولد مع الطفل. تحدث تشوهات القلب الخلقية نتيجة تكوين غير سوي للقلب في طور التكون.

كيف يتم اكتشافها، وما اسبابها؟

تكتشف هذه التشوهات بعد الولادة او في سن الطفولة او تمر بمرحلة سبات طويلة ولا تظهر اعراضها ولا تشتد وطأتها الا بعد سن الطفولة واحيانا الشباب.

ولأمراض القلب الخلقية اسباب متعددة أهمها:

الاسباب الوراثية (خلل بالصبغيات).

اصابة الحامل بالامراض الفيروسية خصوصا الحصبة النكفية التهاب الغدة (ابو كعب) اذا لم تصب بها في اثناء طفولتها.

تعرض الحامل للاشعة السينية او مواد مشعة ضارة.

اكثار الحامل من تعاطي العقاقير والادوية، خصوصا المهدئة للاعصاب وللآلام او غيرها من دون اشراف طبي.

الانجاب المتأخر (بعد سن الاربعين).

هل ثمة اعراض خاصة تلفت انتباه الاهل لاي تشوه خلقي في القلب؟

من اهم الاعراض التي تنذر بوجود تشوه في القلب لدى الطفل:

صعوبه التنفس تظهر عادة عند الرضاعة وتؤدي الى توقف الطفل الوليد عند الرضاعة، بحيث تجد الأم نفسها عاجزة عن تغذيته بشكل طبيعي.

صعوبه التنفس وتعب سريع عند قيام الطفل بأي جهد يذكر.

ميل الطفل الى الزرقة وبخاصة في الشفاة ومخاطية الفم و تحت الاظافر

فقدان الوعي احيانا.

اصابة الطفل بالتهابات في القصبات او الرئة بشكل متكرر.

هذه الاعراض مهمة جدا وتستوجب اهتماما خاصا من الاصل واستشارة طبيب اخصائي في الامر ليصار الى تشخيص دقيق وعاجل للمرض لمداواته ومعالجته بانجح السبل قبل تفاقمه، وقد يصعب اكتشاف التشوهات الخلقية اذا لم ترافق باعراض واضحة ومحددة.

هل تعني اصابة الطفل الاول بتشوه خلقي في القلب ان الطفل الثاني سيصاب ايضا بتشوه مماثل؟

ليس من علاقة وراثية حتمية لتشوهات القلب الخلقية، فاذا لم يكن سبب التشوه وراثيا يأتي الطفل الثاني صحيحا الا في حالة تعرضه للاسباب نفسها التي ادت الى اذية الطفل الاول (كاصابة الام الحامل بمرض).

(رباعية فالوت) Tetralogy of Fallot

يشكل هذا المرض من دون شك من اكثر الامراض الخلقية الازرقاقيه .

سمي بهذا الاسم نظرا لجمعه بين اربعة تشوهات قلبية او تكوينات خلقية شاذة وهي؟

ثقب في اعلى الحجاب الفاصل بين البطينين الايمن والايسر.

تضخم في البطين الايمن.

تضيق في الصمام وما تحت الصمام الرئوي.

تمركز خاطيء لجذر الشريان الابهر بحيث يمتطي الحاجز الفاصل بين البطينين.

وتشكل رباعية (فالوت) اهم الامراض التي تسبب الزرقة عند الرضع او الاطفال الصغار، وعند كل انقباض للقلب، يندفع خليط من الدم الآتي من البطين الايسر ومن البطين الايمن الى الشريان الابهر ليتوزع على جميع انحاء الجسم ملونا الطفل بلون ازرق قاتم، نظرا لكون الدم الذي يروي جسمه قليل التشبع بالاوكسجين.

كيف يتم التأكد من الاصابة وكيف يكون العلاج؟

تظهر اعراضه بعد الولادة بأيام معدودة ويأخذ الطفل تدريجيا باكتساب اللون الازرق القاتم يشتد على الاخص عند البكاء او الصراخ او الرضاعة او الاصابة بالتهاب معين. ويتم تشخيصه بالفحص السريري، كما تظهر الصور الشعاعية فتظهر تضخما في البطين الايمن ، اما تخطيط صدى القلب - Doppler 2D-Echo فيسمح بتشخيص دقيق للحاله وتتم الاستعانة بقسطرة القلب Catheterization لتحديد حجم الشرايين الرئويه تحديدا دقيقا بغية التحضير للعملية الجراحية الضرورية والواجبة.

هل تتسبب تشوهات القلب الخلقية في موت الطفل؟

لحسن الحظ ان معظم تشوهات القلب الخلقية قابلة للعلاج وبعضها يشفى تلقائيا، كما ان تطور القسطره العلاجيه و جراحة القلب شهدت تطورا مهما بحيث اصبح بالامكان تصحيح معظم هذه التشوهات التي يصعب علاجها دوائيا بنجاح باهر.

لابد ان الاطفال المصابين بتشوهات في القلب بحاجة الى عناية ورعاية خاصة من قبل الاهل، كيف يتم ذلك؟ وما ملاحظاتك لهم؟

ان الامراض الخلقية القلبية ليست مستعصية ولا تسبب الموت المفاجئ كما هو شأنها عند البالغين. ولا لزوم اطلاقا للحد من نشاط الطفل المصاب الا ضمن النطاق الذي يحدده الطبيب الاختصاصي، والا فقد يؤدي الامر الى ايجاد عقدة نفسية عند هذا الطفل، تضاف الى مرضه العضوي وعلاج هذه الامراض ناجح حتى في حال اللجوء الى الجراحة.

ولكن كل ذلك لا يعني اطلاقا اهمال اعراض وعلامات هذه الامراض من تصبب العرق عند النشاط والجهد، الى زرقة وضيق في النفس وتعب عند الرضاعة؟ الى غشي وفقدان للوعي احيانا، وظهور اعراض كهذه يجب ان يقود الطفل ووالديه الى الطبيب ليبت في الامر ويحدد العلاج المناسب.

كذلك لابد من الاشارة الى ضرورة اجراء الفحوص الدورية للاولاد في سن الطفولة وفي سن الدراسة، لاهميتها في كشف الامراض والتشوهات القلبية، وقد يكون ذلك عن طريق الصدفة احيانا. كما ان النفخة البريئة تكثر عند الاطفال ولا يتوجب اعتبارها حالة مرضية مطلقا .

نصائح للأمهات... كيف نتجنب تشوهات القلب عند الأطفال؟

حتى الآن لم يتوصل العلم لمعرفة أسبابه الرئيسية

يعاني الكثير من الآباء والأمهات من إصابة فلذات أكبادهم ببعض الأمراض الخلقية التي تؤثر على نمو الوظائف الأساسية في جسم الطفل، ومن هذه الأمراض الخطيرة،الإصابة بتشوهات خلقية لقلب الطفل.

ولكن مع التقدم العلمي الحديث في طب قلب الأطفال، أصبح بالإمكان تشخيص هذه التشوهات الخلقية وعلاجها للطفل، وهو ما يزال جنيناً في بطن أمه، ويمكن إجراء هذا الفحصFetal Echo ما بين الأسبوع الـ18 و 22 من الحمل ، حيث أنه قبل هذا الوقت تكون أجواف قلب الجنين صغيرة جداً، ولا يمكن أخذ صورة واضحة.

أنواع أمراض القلب عند الأطفال

يمكن تقسيم أمراض القلب عند الأطفال إلى قسمين رئيسيين:

القسم الأول: العيوب الخَلْقية.

القسم الثاني: الأمراض المكتسبة.

العيوب الخَلْقية في القلب

والمقصود بالعيب الخَلْقي في القلب، هو ذلك العيب الموجود منذ الولادة، ويتأتى هذا من أن القلب الذي يتخلق في الجنين في الأسابيع الأولى من الحمل، لم يتكون على نحو ما بالطريقة الطبيعية.

لماذا يولد بعض الأطفال بعيوب خلقية في القلب؟ 

مازالت أسباب الإصابة بالعيوب الخَلْقية في القلب غير معروفة على وجه اليقين، غير أنه تلاحظ أن احتمالات حدوث هذه العيوب، تزداد إذا تعرضت الحامل وبخاصة أثناء فترة الحمل المبكر إلى العوامل الآتية:

الإصابة بمرض الحصبة الألمانية.

تعاطي بعض أنواع الأدوية مثل بعض مهدئات وبعض منشطات الجهاز العصبي وبعض أدوية علاج #الصرع وأدوية علاج السرطان.

إصابة الحامل بمرض السكري.

إصابة الحامل بمرض الذئبة الحمامية.

التدخين.

هل العيوب الخَلْقية في القلب من الأمراض الوراثية؟

قد يسأل الوالدان اللذان ينتظران مولوداً عن احتمالات إصابة ولديهما بعيب خَلْقي في القلب وكثيراً ما يسأل الوالدان اللذان رزقا بطفل به عيب خَلْقي عن احتمال تكرار مثل هذا العيب في الأطفال القادمين وبالنظر إلى الإحصائيات التي أجريت في هذا المجال يتبين ما يلي:

أولاً: إذا لم يكن هناك تاريخ سابق لحدوث عيب خلقي في القلب بالأسرة، فإن احتمالات الإصابة تكون حوالي 8 في الألف.

ثانياً: إذا كان هناك قريب أو أكثر مصاب بمرض خَلْقي في القلب خاصة إذا كان قريباً من الدرجة الأولى، فإن هذه النسبة ترتفع ارتفاعاً كبيراً.

كيف يتسنى للأم أن تشك أن طفلها ربما كان مريضاً بعيب خلْقي في القلب؟

إذا لاحظت الأم أياً من الأعراض الآتية، فعليها أن تبادر بعرض طفلها على الطبيب إذ ربما كان مريضاً بعيب خلقي في القلب.

الإجهاد الشديد أثناء الرضاعة، مما يضطر الطفل إلى التوقف مراراً عن الرضاعة، مما يستلزم وقتاً طويلاً لإكمال الرضعة.

صعوبة التنفس وازدياد سرعته مع تحرك الرأس إلى الأمام والخلف مع كل تنفس.

العرق الغزير حتى في الجو البارد خاصة أثناء الرضاعة.

ازدياد سرعة نبضات القلب.

البطء الشديد في الزيادة في الوزن، وإن ظلت الزيادة في الطول في معدلها الطبيعي.

وجود زرقة بالجسم وأوضح أماكن اكتشافها في الشفتين وفي الغشاء المخاطي المبطن للفم وفي الأظافر.

النزلات الشعبية والإلتهابات الرئوية المتكررة.

العيوب الخَلْقية الأكثر شيوعاً في القلب

الفتحة بين البطينين : Ventricular Septal Defect

تحدث بنسبة 2إلى 4حالات لكل 1000ولادة حية، وهي من أكثر آفات القلب الخَلْقية شيوعاً عند الأطفال، حيث أنها تشكل 20%، وتكون عبارة عن فتحة واحدة أو أكثر بين البطينين أي أنها فتحة في الحاجز الفاصل ما بين البطين الأيسر والبطين الأيمن، وبعض الحالات تشفى لوحدها خلال الأشهر الأولى من العمر(الفتحات العضلية) بينما البعض الآخر يحتاج إلى إصلاح جراحي، وفي كل الأحوال يجب أن يكون الطفل تحت إشراف طبي لتحديد نوع المشكلة وإيجاد الحلول المناسبة.

الوصله الشريانية المفتوحه : Patent Ductus Arteriosus

تقوم القناة الشريانية في الحياة الجنينية بإيصال الدم من الشريان الرئوي إلى الجزء النازل من الشريان الأبهري مباشرة، نظراً لعدم وجود وظيفة رئوية مناسبة في الحياة الجنينية بعد الولادة، وبقيام الرئتين بوظيفتها الأساسية تنتفي الحاجة إلى القناة الشريانية وبالتالي تغلق وتتليف بشكل طبيعي خلال 1-6أسابيع بعد الولادة وفي بعض الحالات (كالخداج - إصابة الأم الحامل بالحصبة الألمانية)، تبقى القناة الشريانية مفتوحة وتسبب أعراضاً مختلفة تتناسب مع حجم القناة وتحتاج غالباً إلى إغلاقها إما جراحياً أو عن طريق القسطرة القلبية قبل سن الثانية من العمر، لمنع حدوث مضاعفات، قد تصبح خطيرة وغير قابلة للإصلاح

الفتحة ما بين الأذينين : Atrial Septal Defect

يشكل هذا العيب حوالي 10% من مجموع العيوب الخَلْقية في القلب وعادة لا يسبب هذا العيب في مرحلة الطفولة أي أعراض، ويتم اكتشافه أثناء فحص الطفل لسبب أو لآخر، إذا ترك هذا العيب دون إغلاق حتى يصل المريض إلى العقد الرابع من العمر، فإنه كثيراً ما يتسبب في حدوث توتر ا شرياني رئوي شديد (متلازمة إيزمنجر Eisenmenger complex) وهي مضاعفات خطيرة لا يجدي معها علاج إلا اللجوء إلى عملية زراعة قلب والرئتين.

من ثم فإنه يُنصح بإغلاق هذه الفتحة في سن مبكرة وأنسب سن لذلك ما بين 3-5 سنوات من العمر أي قبل أن يدخل الطفل المدرسة.

ويتم إغلاق هذه الفتحات عن طريق القسطرة القلبية او جراحياً.

أمراض القلب المكتسبة

وهي عديدة ومتشعبة

إصابة الصمامات بالحمى الرثوية: 

Rheumatic Carditis وهذه عادة تحصل لصغار السن نتيجة لتكرر التهاب اللوزتين والحلق بسبب عدوى جرثومية خاصة.

أمراض عضلة القلب: Cardiomyopathy 

لضعف عضلة القلب عدة أسباب منها:

العدوى بالجراثيم وخصوصاً بعض أنواع الفيروسات.

بعض الأمراض الوراثية.

نقص التروية القلبية.

التهاب الشغاف، هو الطبق الشغاف من القلب وهي تتعرض للإلتهاب عند مرضى القلب، وخاصة بعد العمل الجراحي على القلب أو المصابين بعيوب خَلْقية بالقلب وتتم الوقاية منه بالعناية بصحة الفم والأسنان.

فعلى مرضى القلب العناية بصحة الفم والأسنان بشكل يومي وذلك من خلال تنظيف الأسنان بالمعجون والفرشاة (حتى للأطفال الصغار) 4مرات يومياً: بعد كل طعام ومرة قبل النوم، ويجب القيام بزيارة دورية لطبيب الأسنان (مرة كل ستة أشهر)، حتى في حال عدم وجود شكوى كما يجب استشارة الطبيب المشرف على علاج المريض قبل أن يقوم المريض بزيارة طبيب الأسنان أو المشفى لإجراء أي عمل جراحي.

وأخيراً لابد من إسداء بعض النصائح للام الحامل :

الامتناع عن التدخين.

إتباع نظام غذائي متزن .

عدم تناول الكحول.

عدم تناول العقاقير دون استشارة الطبيب.

إخبار الطبيب بالحمل في حال طلب إجراء صور شعاعية.

في حال وجود قصة عائلية لإصابة قلبية خَلْقية أو إصابة الحامل ببعض الأمراض (الحصبة الألمانية- الذئبة الحمامية- السكري) فإنه يوصى بإجراء إيكو فحص الايكو (Echo -Doppler) للجنين لنفي وجود تشوهات مكتبية للجنين وبإجراء الاختبارات المخبرية اللازمة.

ولابد من التذكير بأن نسبة الإصابة بالتشوهات الخَلْقية في قلب الجنين تصل إلى 1% من أطفال العالم، وحتى الآن لم يتوصل العلم الحديث إلى معرفة الأسباب الرئيسية في حدوث التشوهات الخلقية لقلب الجنين، ولابد للأم من الكشف على الجنين أثناء فترة الحمل (Fetal Echo)للاطمئنان على جميع الوظائف العضوية ومتابعة حالته الصحية.

ما هي طرق العلاج لهذه التشوهات ؟

اليوم هناك عدة طرق لعلاج هذه التشوهات:

هناك مشاكل تعالج مع الوقت بدون أي تداخل .

امكانية العلاج بالأدوية. Medical Therapy

امكانية العلاج عن طريق القسطرة العلاجيه.

امكانية العلاج عن طريق إجراء عملية جراحية القلب المفتوح Open Heart Surgery

الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة

 الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة

قد يؤدي ارتفاع درجة الحرارة إلى العديد من الأمراض والمخاطر الصحية خاصة في فصل الصيف، حيث أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة أنَّ درجة حرارة الجسم العالية تؤذي دماغ الإنسان وأعضاء أخرى من جسمه بشكلٍ ملحوظ، لأنّ بعض الحالات تجعل من الصعب على الجسم أن يبقى ضمن درجة حرارة طبيعية ومعتدلة في الأجواء الحارة، ومن هذه الحالات: التقدم في السن، والسمنة، والحرارة، والجفاف، وأمراض القلب وضعف الدورة الدموية، والحروق الناتجة عن أشعة الشمس، وللوقاية من ارتفاع درجة الحرارة والمخاطر الناتجة عنها يجب مراعاة بعض الامور التي سنذكرها في هذا المقال.

#طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة

- الإكثار من السوائل 

يجب شرب كميات كافية من المياه خلال اليوم، مع ضرورة عدم ترك الجسم يصل إلى مرحلة الجفاف، فكثرة شرب المياه، والعصير، والمشروبات الرياضية الخالية من الكافيين كالشاي والقهوة والمياه الغازية يؤدي إلى تعرق الجسم، فتصبح لديه القدرة على التخلص من الأملاح والمواد الضارة التي لا حاجة لها.

- البقاء في الداخل

من أفضل الطرق للتغلب على درجة الحرارة المرتفعة أن يبقى الإنسان في مكانٍ يؤمن له التبريد، فإذا لم يكن لديه مكيفٌ هوائي من الممكن الذهاب إلى مركز التسوق، أو بناءٍ عام يحتوي على أجهزة تكييف، أو الاستحمام بالماء البارد كي يستعيد جسمه نشاطه، أمَّا إذا اضطر الإنسان المشي خارج البيت، أو مكان عمله خلال فترة ارتفاع درجة الحرارة يُستحسَن أن يسير في الظل قدر المستطاع للوقاية من ضربات الشمس.

- ترتيب النشاط الخارجي بانتباه

يُمكن تقليل بعض الشاطات اليومية، مثل: زيارة الأصدقاء، أو الذهاب إلى مكان ترفيهي خلال ساعات النهار شديدة الحرارة خاصة ساعات بعد الظهر، فإذا كان لا بدّ من الذهاب إلى مكان ما رغم الظروف والحرارة المرتفعة من الأفضل أن يرتب الإنسان برنامجه، حيث يصل إلى المكان إمّا قبل الظهر أو في المساء.

- استخدام الملابس الخفيفة

يُنصح عند ارتفاع درجات الحرارة ارتداء ملابس فاتحة اللون وفضفاضة قدر الإمكان؛ لأنّ الملابس الفاتحة لا تمتص أشعة الشمس بل تعكسها وبالتالي تقلل سخونة الجسم وإحساسه بالحرارة، ويُفضل استخدام المظلة عند المشي لمسافات طويلة، وارتداء قبعة واسعة الأطراف كي تقي الرأس من الأشعة خلال ساعات الشمس الحارقة.

- استخدام الكريم الواقي من الشمس

مع ارتفاع درجة حرارة الجو وتعرض البشرة لأشعة الشمس لفترات طويلة يجب استخدام الكريمات الواقية من الشمس، واتباع الارشادات الموجودة على العبوة، واستخدامها كل ساعتين ما دامت البشرة متعرضة للشمس، لأنّ واقي الشمس يرطب البشرة بفعالية وكفاءة خاصة لأصحاب البشرة الحساسة.

مضاعفات عدم مراقبة السكر لدى مريض السكري..

 مضاعفات عدم مراقبة السكر لدى مريض السكري..!

يسهل تجاهل داء السكر في أغلب الأحيان، ولاسيما خلال المراحل الأولى، فأنت تشعر أنك على ما يرام، ويبدو أن جسمك يعمل بصورة جيدة، فلا عوارض ولا مشاكل!. ‏لكن الأمر ليس كذلك، فإذا لم تفعل أي شيء، يعمل السكر (الغلوكوز) المفرط في الدم على إتلاف نسيج الجسم، مما يهدد العديد من الأعضاء الرئيسية، بما في ذك القلب والأعصاب والعينين والكليتين.

قد لا تشعر بالتأثيرات مباشرة، لكنها ستظهر في النهاية.

‏أظهرت العديد من الدراسات الطويلة الأمد أنه إذا أبقيت مستويات السكر في الدم قريبة من المتوسط، فيمكن أن تخفض كثيراً من خطر المضاعفات، وحتى لو لم تراقب مستوى السكر في ‏دمك في الماضي، فإن الوقت لم يفت أبدا للشروع في ذلك، فما إن تبدأ في السيطرة على مستوى السكر في الدم، ستبطئ تفاقم المضاعفات الموجودة، وتخفض خطر تعرضك للمزيد من المشاكل الصحية.

أنواع المضاعفات

يمكن أن يفضي داء السكر إلى نوعين من المضاعفات:

• ‏مضاعفات قصيرة الأمد: وتنطوي على الطوارئ الطبية المستلزمة لانتباه فوري.

ويشمل ذك مستوى السكر المنخفض في الدم، ومستوى السكر المرتفع في الدم، والأحماض المفرطة في الدم.

• ‏مضاعفات طويلة الأمد: وتنطوي على تلك التي تنشأ تدريجياً وقد تصبح معيقة أو مهددة للحياة.

ويشمل ذلك أمراض الأعصاب والكلى والعينين والقلب والأوعية الدموية.

تورم القدمين .. الأسباب والعلاج

 تورم القدمين .. الأسباب والعلاج

حالة يعاني منها الكثير وخصوصاً المتقدمين بالعمر، حيث يجد الشخص أن قدميه متورمتان وأحياناً يمتد التورم ليشمل حتى الساقين،وبشكل عام فأن هذا التورم ناتج عن أرتشاح السوائل من الخلايا الى الأنسجة.

لنلقي ضوء على آلية سريان السوائل(الدم واللمف)في الأطراف السفلى،حيث ينقسم الشريان الأبهر البطني الى قسمين رئيسيين ،كل قسم الى جهة ليغذي كل منهما طرف من الطرفين، ويتفرع كل قسم الى عدة فروع(شرايين) لتنقل الدم النقي الى كل الأنسجة، يصاحب هذه الفروع أوردة تنقل الدم الفاسد الى(الوريد الأجوف الأسفل)والذي يوصله الى البطين الأيمن في القلب ومن ثم تستمر الدورة الدموية من القلب الى الرئيتين ليُنّقى ثم يعود الى القلب فيُضخ الى الشريان الأبهر وتعاد الدورة هكذا.

أضافة الى الدم الموجود في الشرايين وفي الأوردة يوجد سائل أخر في الجسم مهم جداً وهو السائل اللمفي الذي يعمل بخاصية الترشيح بين خلايا وأنسجة الجسم، ولهذا السائل خلايا لمفاوية وعقد لمفاوية ومهماته مناعية بحتة،السائل اللمفاوي له دوراته كذلك.

أي عرقلة لسريان هذه السوائل(الدم النقي،الدم الفاسد، السائل اللمفي) ولأي سببٍ(سواء سبب موضعي خاص بطرف واحد أو بالطرفين)أو ليس موضعي(لأسباب أخرى) سيؤدي الى التورم(موضوعنا لهذا اليوم) مضاف أليه عامل مساعد ومعجّل وهو الجاذبية الأرضية.

التورم يمكن أن يصاحبه ألم وأحياناً بدون ألم ،أحياناً يُلاحظ أزرقاق وربما يكون لون الجلد طبيعي، في بعض الحالات لانشعر بحرارة القدم وأحياناً تكون حرارتها أكثر من حرارة الجسم الأعتيادية، في بعض الحالات نجد تورم قدم واحدة بينما الأخرى طبيعية.في الغالب يظهر تورم القدمين في حالة الأستيقاظ والحركة والمشي والوقوف ويختفي ا أثناء الأستلقاء أو النوم.

يمكن فحص تجمع السوائل في الطرفين السفليين وبالتالي تورمهما بالضغط على أسفل الساق بواسطة أبهام اليد لمدة دقيقة سنرى حصول تقعر في المكان الذي ضغطنا عليه.

ليس كل تورم في القدَمين يعني حالة مرضية، فالغالبية من الحوامل يحصل لديهن هذا التورم وهن لايشتكن من أي عارض أخر،بل لم يصبن بأي مرض، وسبب ذلك هو الضغط الناتج عن الوزن الأضافي في الحوض والبطن، وأعني وزن الجنين والسوائل والمشيمة، هذا الضغط سيعرقل سيران الدم والسائل اللمفاوي من الأطراف السفلى الى الحوض بأتجاه القلب، وبالنتيجة يحصل التورم.أيضاً ممكن أن يحصل هذا التورم مع قرب موعد الدورة الشهرية بسبب التغيرات الهورمونية التي تؤدي الى توسع بعض الأوعية الدموية وخصوصاً الأوردة، ولكن هذا التورم يختفي بنزول الطمث.في بعض الأحيان نرى حالات تورم طرف أو طرفين سفليين جراء أستخدام اللولب المانع للحمل.

الأسباب المَرَضية لتورم القدمين:ـ

أولاً ـ أسباب موضعية.

ثانياً ـ أسباب جسمانية.

الأسباب الموضعية تشمل:ـ

أ‌) الألتهابات الجرثومية في القدم أو الساق والتي تصاحبها آلام، أرتفاع حرارة الجزء المصاب مع آلام تتفاوت بدرجة حدتها.

ب‌) شدّة خارجية(تفضي الى كسر غير مركب، فطر بالعظم ،تمزق بالأنسجة الرابطة) تصاحبها آلام مع أزرقاق الجزء المصاب وكذلك أرتفاع بحرارة المنطقة.

ت‌) أنسدادات في الأوعية الدموية واللمفاوية بسبب خثرة دموية أو ورم سرطاني.

ث‌) تضييق بالأوعية الدموية وتمتاز بألام شديدة أثناء المشي،وتزول الألام بالراحة ولكنها تعاود مرة أخرى، ومن أهم أسباب هذه التضييقات، تصلب الشرايين الناتج عن زيادة نسبة الدهون وترسب مادة النيكوتين لدى المدخنين على جدران الأوعية الدموية.

ج‌) تلف الصمامات الوريدية التي تمنع عودة الدم الى الساقين حينما يرجع الدم الفاسد في طريقه الى الوريد الأجوف الأسفل، وهذا ما نطلق عليه بالدوالي، وهناك دوالي عميقة وأخرى سطحية ، تمتاز هذه الحالة بالتورم، آلام ، تغير لون الجلد نحو الغامق ، بروز تعرجات الأوردة أضافة الى حكة في الحالات المتقدمة الناتجة عن توسع في المساحة السطحية للجلد بسبب تراكم السوائل.

ح‌) هناك حالات موضعية ولكن خارج الطرفين السفليين،أي بمعنى حالات مَرَضية تؤثر على سريان الدم أو اللمف في الحوض، ومنها الألتهابات ،الأورام ،تضخم العقد اللمفاوية، الحمل خارج الرحم(أي أنقسام ونمو البويضة المخصبة ولكنها تبقى في قناة فالوب، في حين المفروض أن تسير البويضة المخصبة بأتجاه بطانة الرحم خلال 48 ساعة من التخصيب).

الأسباب الجسمانية تشمل:ـ

أ‌) السمنة المفرطة.الوقوف فترات طويلة ، الجلوس لفترات طويلة.

ب‌) قلّة كفاءة القلب وعجزه، فالقلب في الأحوال الأعتيادية يستلم الدم من كل أنحاء الجسم ويدفعه الى الرئتين لتنقيته ثم يعود ليضخه الى الجسم مرة أخرى، أي تلكؤ قلبي(إن صح التعبير، كترهل الصمامات ،تلف الصمامات ،تصلب الشرايين التاجية، تأثر القلب الناتج عن أرتفاع ضغط ...ألخ) بهذه الآلية سيؤدي الى تراكم السوائل وخصوصاً في المناطق البعيدة عن القلب.

ت‌) الأسباب الكلوية:

الكليتان تعملان على التوازن المائي في الجسم من خلال التخلص من السوائل الزائدة وكذلك من خلال الحفاظ على نسب الأملاح والمواد الأخرى كاليوريا، الكرياتنين، وأيضاً من مهامها أن تطرح خارج الجسم كل الفضلات، كما تفعل الرئتان حينما تطرحان أول وثاني أوكسيد الكاربون من الجسم)، ومرة أخرى فأن أي تلكؤ في عمل الكليتين أو أحداهما ستسبب تورم القدمين مع/أو الساقين بسبب قلّة الكفاءة بطرح السوائل الفائضة عن حاجة الجسم، وربما يصاحبها أرتفاع بنسب اليوريا، اليورك أسد ،الكرياتنين في الدم، طرح الزلال مع البول وعدم توازن نسبته الى مكونات أخرى في الدم وهكذا. وأسباب هذا التلكؤ في الوظائف الكلوية كحصى الكليتين ،الرمل الكثير ،ألتهابات حادة ومزمنة ، قصور ولادي (وراثي أو جنيني في عمل الكليتين)، أورام كلوية وغير ذلك.أن قياس نسبة البروتين في البول لمدة 24 ساعة ومقارنته مع المعدل الطبيعي سيعطينا مؤشر هل أن السبب في الكلى أو لا. ولابد أن نعلم أن عجز الكليتين هو أحد الأسباب الرئيسة في تورم الجسم كاملاً.

ث‌) الأسباب الكبدية:

الكبد مصنع الجسم ومصفاه ففيه يتم أنتاج عشرات المواد المهمة وفيه كذلك يتم التخلص من العديد من السموم حيث يحيلها الى مواد قابلة الى الطرح من خلال الجهاز التنفسي أو البولي أو الهضمي، لذا فحينما يتأثر الكبد في عمله فبالتأكيد سيحصل نقص في أنتاج بعض المواد أو زيادة في تراكم مواد أخرى، وعلى سبيل المثال، أن القصور أو التلكؤ في التعامل مع البروتينات يؤدي الى ظهور التورمات، أحياناً نلجأ الى فحص عيّنة من الكبد(خزعة)تتيح لنا امكانية معرف طبيعة عمل الكبد.أن تأثر الكبد جراء أستخدام الأدوية والعلاجات أو تناول الكحول والتدخين هو أحد الأسباب الرئيسة في تجمع السوائل بالجسم ومنها الأطراف السفلى.أن حالة تشمع الكبد تؤدي الى تورم الجسم كاملاً.

ج)أسباب أخرى:

أن ارتفاع ضغط الدم ولمدة طويلة وغير الخاضع للعلاج يمكن أن يؤثر القلب وعمله وبالتالي فأن أحد الأسباب الرئيسة لعجز القلب هو أرتفاع الضغط وبالتالي فهو سبب مهم في تورم القدمين والساقين ،ونفس الموضوع ينطبق على داء السكري الذي يؤثر في الكليتين ونسيجهما وبالتالي يحصل تلكؤ في عملهما وينتج التورم ،أضافة الى تأثر الكبد بداء السكري والضغط كذلك.

ما المطلوب من الشخص الذي يعاني من تورم في أحد الطرفين السفليين أو كلاهما:ـ

1. مراجعة المستشفى لغرض فحصه من قبل الطبيب المختص.

2. أجراء الفحوصات والتحاليل وحسب الحالة والأشتباه بها،مثل، فحص الدم الكامل، نسبة السكر، قياس الضغط ، فحص وظائف الكبد ،فحص وظائف الكلى، فحوصات خاصة بالقلب ، فحص الأوعية الدموية في الساقين وغيرها.

أجراءات خاصة بالمريض وحسب حالته:

1. تقليل الوزن أذا كانت هناك زيادة بالوزن.

2. الأمتناع عن تناول الكحول والمهدئات والتدخين.

3. الأقلال من أستخدام ملح الطعام.

4. الأقلال من تناول الدهون .

5. الأبتعاد عن أستخدام حبوب منع الحمل، ورفع اللولب أذا كان هو السبب.

6. أتباع توجيهات الطبيب.

القولون العصبى اسبابه واعراضه وما هى اسباب مرض القولون العصبى؟

 القولون العصبى اسبابه واعراضه وما هى اسباب مرض القولون العصبى؟

1 . التوتر النفسى والقلق وكذلك العصبية الشديد معظم الاوقات.

2 . الانفعال سواء بالحزن الشديد او الفرح الشديد.

3 . تناول الاطعمة الدسمة تؤثر ايضاً على القولون وتؤدى الى تهيجه.

4 . البقوليات هى احد الاطعمة التى تؤثر بدرجة كبيرة على القولون.

5 . التدخين.

6 . المشروبات الكحولية.

7 . المشروبات الغازية التى تؤدى الى الاصابة بالانتفاخات خاصة عند شربها اثناء تناول الطعام.

8 . مضغ العلكة الذى يؤدى الى ملئ البطن بالهواء والانتفاخات.

9 . تناول الاطعمة الحارة.

10 . عدم مضغ الطعام المتناول جيداً قبل بلعه.

11 . الاكثار من تناول القهوة والشاى يؤدى الى تهيج القولون بسبب مادة الكافيين.

12 . تناول المكسرات بكل انوعها.

13 . تناول الاطعمة والمشروبات الباردة جداً او الساخنة جداً.

14 . الشعور بضيق فى التنفس.

ما هى اعراض مرض القولون العصبى؟

تختلف اعراض مرض القولون العصبى من حيث حدتها من شخص الى الاخر وهى كالتالى 

1 . الشعور بألم فى البطن من جهة اليسار او من جهة اليمين او فى منطقة حول السرة وذلك الالم يكون على شكل تقلصات تنتهى بمجرد القيام بالتبرز او بعد فترة محددة.

2 . الاكتئاب والتوتر وزيادة ضربات القلب.

3 . الاصابة بعسر الهضم.

4 . الاصابة بإنتفاخات البطن وذلك العرض هو احد الاعراض الرئيسية لمرض القولون العصبى.

5 . الشعور بالام عند التبرز.

6 . الاصابة بالامساك وفى بعض الاحيان الاصابة بالاسهال بسبب عدم امتصاص الماء المتواجد فى الطعام اثناء عملية الهضم من قبل الامعاء.

7 . الشعور بالإمتلاء وعدم الراحة خاصةً بعد تناول الطعام.

كيف يمكن تشخيص القولون العصبى؟

نظراً لتشابه اعراض مرض القولون العصبى مع العديد من امراض الجهاز الهضمى الاخرى يقوم الطبيب المختص بإجراء بعض الفحوصات لإستبعاد اى احتمالات اخرى والتى قد تكون خطيرة على صحة الانسان مثل التهاب الزائدة الدودية او التهاب المرارة او التهاب القولون او وجود قرحة فى المعدة وتلك الفحوصات مثل التصوير الاشعاعى بالموجات فوق الصوتية و تحليل الدم لاستبعاد الاصابة ببعض الامراض مثل الاصابة بالديدان او الطفيليات.

ما هى طرق علاج القولون العصبى؟

علاج القولون العصبى يعتمد بدرجة كبيرة على الدور الذى يقوم به المريض من تغير فى اسلوب الحياة وعادات تناول الطعام اكثر من الدور الذى يقوم به الطبيب المختص كما ان علاج القولون العصبى هو فى ذات الوقت وقاية من الاصابة به والتى سنوضحها بالتفصيل فيما يلى :

1 . الابتعاد قدر الامكان عن الاسباب التى ادت الى التوتر والقلق.

2 . محاولة ايجاد حلول للمشاكل التى تسبب التوتر.

3 . تنظيم مواعيد تناول الطعام.

4 . مضغ الطعام جيداً وعدم بلعه حتى يتحول الى سائل داخل الفم.

5 . التوقف عن التدخين.

6 . تجنب تناول الاطعمة الحارة.

7 . تجنب تناول الاطعمة الدسمة والمقليات والمكسرات و الحليب كامل الدسم وكذلك الاجبان التى تحتوى على اللاكتوز الذى يسبب تهيج القولون لدى بعض الاشخاص.

8 . عدم الافراط فى تناول المنبهات مثل الشاى والقهوة.

9 . يجب الحرص على تجنب تناول الاطعمة المضاف اليها الكثير من التوابل.

10 . الابتعاد قدر الامكان عن الاطعمة التى تسبب الاصابة بالانتفاخات مثل الملفوف والبقوليات والبصل والثوم.

11 . الامتناع عن تناول المشروبات الغازية نظراً لانها تحتوى على غاز ثانى اكسيد الكربون الذى يسبب الاصابة بالغازات.

12 . ممارسة التمارين الرياضية مثل رياضة المشى وكذلك ممارسة رياضة اليوجا التى تساعد على الهدوء والاسترخاء

ما هي الذبحة القلبية

 القلب عبارة عن عضلة مهمة في جسم الإنسان، ويتميز بشكله المخروطي، يعمل على ضخ الدم المحمل بالأكسجين والغذاء إلى كافة أنحاء الجسم المختلفة، وكذلك إرجاع الدم المحمل بثاني أكسيد الكربون إلى الرئتين لتنقيته، ومن خلال الشرايين التاجية يحصل القلب على غذائه من الدم المحمل بالأكسجين، ولكن في بعض الحالات يحدث نقص في الدم المار في الشرايين التاجية المغذية للقلب، مما يسبب خلل في التوازن بين استهلاك القلب للغذاء والغذاء الواصل إليه، مما يسبب الإصابة بالذبحة الصدرية أو الذبحة القلبية. أسباب الذبحة القلبية تراكم نسبة كبيرة من الكولسترول الضار على جدار الشرايين التاجية مما يؤدي إلى حدوث بعض المضاعفات؛ مثل: النزف والتقرح والتكلس، مما يؤدي إلى الإصابة بالذبحة القلبية، وكذلك زيادة نسبة الكولسترول في الدم تزيد احتمالية الإصابة بالذبحة الصدرية، ولذلك يفضّل أن لا تزيد نسبة الكولسترول عن 200 ملليغرام /ديسيلتر من الدم. نتيجةً للتقدم في السن حيث يحدث ضيق شديد في الشرايين كلما تقدم الإنسان في العمر، مما يؤدي إلى حدوث هذه المشكلة. الإصابة ببعض الأمراض مثل: تصلب الشرايين التاجية، وارتفاع ضغط الدم والذي يسبب عدم الانتظام في معدل تدفق الدم داخل الشرايين، ومرض السكري، والسمنة المفرطة وقلة النشاط، بالإضافة إلى بعض الإجهاد الذهني أو النفسي. بعض السلوكيات الخاطئة التي يتبعها بعض الأشخاص وخصوصاً التدخين، والذي يسبب التصاق الصفائح الدموية وتقلص الشرايين وكذلك تقليل نسبة الأكسجين وزيادة نسبة ثاني أكسيد الكربون. تصنيف الذبحة القلبية ذبحة قلبية مستقرة يحدث هذا النوع بسبب إقفار عضلة القلب الناتج عن القيام بجهد ونشاط جسدي، وهي ذات أعراض قليلة تختفي عند الراحة أو بعد تناول النيتروغليسرين تحت اللسان. ذبحة قلبية لامستقرة يحدث هذا النوع بشكلٍ غير متوقع، فقد تحدث حتى في وقت الراحة، تستغرق وقتاً أطول ولا تختفي أعراضها عند الراحة، أو تناول الأدوية الخاصة بالذبحة الصدرية، وهي أشد خطراً من الذبحة القلبية المستقرة. أعراض الذبحة الصدرية الشعور بآلام في مناطق مختلفة في الجسم؛ مثل: اليدين والعنق والكتفين والظهر، بالإضافة إلى ألم في الجانب الأيسر من الصدر. الشعور بالغثيان وعدم الراحة. التعرق الشديد مع الشعور بضيق في التنفس. الشعور بالضعف العام مع عدم القدرة على القيام بالنشاطات اليومية المعتادة. عدم القدرة على التوازن مع الشعور بالدوخة والدوار. الشعور بالبرد الشديد مع برودة في الأطراف، والإحساس بالقلق الشديد. حالة من عسر الهضم.


ما المقصود بتحليل السكر التراكمي

ما المقصود بتحليل السكر التراكمي؟

هو تحليل للدم يتم إجرائه للأشخاص المصابين بداء السكري، حيث يقوم بقياس متوسط نسبة السكر- الجلوكوز (Glucose) في الدم لديهم و مدى استجابتهم للعلاج الموصوف لهم من قبل الطبيب المعالج خلال الثلاث شهور السابقة.

و السكر التراكمي ينتج عند التصاق السكر – الجلوكوز (Glucose) بجزيئات الهيموجلوبين (Hemoglobin) الموجود في كريات الدم الحمراء وهو المسؤول عن نقل الأكسجين في الدم، حيث يتحول عند التصاق الجلوكوز معه إلى الجلايكيت (Glycohemoglobin)، فعندما تزيد نسبة الجلوكوز في الدم فإن نسبة الهيموجلوبين المحمّل بالجلوكوز (Glycohemoglobin) ستزيد، و يبقى كذلك حتى انتهاء عمر كريات الدم الحمراء و هو تقريبا ثلاثة أشهر.

كيف يتم إجراء تحليل السكر التراكمي؟

عن طريق سحب عينة من دم المريض ليتم فحصها في المختبر في المعامل الطبية، و لا يتطلب الصيام من المريض عند عمل تحليل السكر التراكمي.

و كل مرضى السكري من النوع الأول و النوع الثاني مطالبين بإجراء هذا التحليل في فترة لا تقل عن ثلاثة أشهر أي ما يقارب أربع مرات في السنة.

تحليل السكر التراكمي و القياس المنزلي اليومي للسكر:

تحليل السكر التراكمي لا يغني أبدا عن القياس المنزلي اليومي لسكر الدم حيث يقوم الطبيب بمقارنة تحاليل المريض اليومية بنتيجة تحليل السكر التراكمي مما يساعد على وضع خطة علاجية مناسبة لكل مريض تساعد في انتظام معدل السكر لديه و تساهم في وقايته من حدوث المضاعفات المستقبلية بإذن الله.

المعدل الطبيعي لسكر الدم التراكمي:

المعدل الطبيعي لغير المصابين بداء السكري: أقل من 5.7%.

5.7% – 6.4% ما قبل السكري (أي أن هؤلاء الأشخاص عرضة أكثر من غيرهم للاصابة بالسكري).

6.5% أو أعلى لمرضى السكري.

بالنسبة لمرضى السكري فيجب المحافظة على معدل 7% أو أقل و كلما زادت نسبة السكر التراكمي عن 7% دلّ ذلك على قلة انتظام السكر و سوء السيطرة عليه و بالتالي تزيد احتمالية الإصابة بالمضاعفات المستقبلية التي تصيب مريض السكري كأمراض القلب و الأوعية الدموية، أمراض الكلى، أمراض العيون و تلف الأعصاب و ما ينتج عنها من حدوث تقرحات في القدم. 

مخاطر دهون القلب وكيفية علاجها .

 مخاطر دهون القلب وكيفية علاجها .

1- عندما يتحدث الطبيب عن وجود الدهون فيقصد بذلك ارتفاع نسبة الدهون في الدم عن المعدل الطبيعي أما الدهون فتوجد عند الجميع ولكن بمعدل معين وعندما ترتفع عن المعدل الطبيعي يقال أن المريض يعاني من ارتفاع معدل الدهون في الدم.

2- هناك عوامل نمط حياة أخرى تساهم في حدوث ارتفاع مستوى الكوليستيرول بالدم وهي زيادة الوزن وقلة النشاط والتوتر النفسي والتدخين وتناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة مثل الزبدة والسمن الطبيعي والصناعي والشحوم الحيوانية وهي الأسباب الأكثر أهمية لارتفاع مستوى الكوليستيرول الكلية.

3 - ومن مصادر الكوليستيرول في الاطعمة الحيوانية هي اللحوم الحمراء وصفار البيض والمخ و الكبده و الكلاوي والالبان ومنتجاته وكذلك الدواجن وأما عن المصادر النباتية قد لا تحتوي على كوليستيرول بل قد يظهر الكوليستيرول بها أثناء إعداد الطعام

4- وأما عن السوداني وبعض أنواع المكسرات فقد تحتوي على الكوليستيرول المفيد الذي يقلل خطر الإصابة بتصلب الشرايين.

كيفية التخلص من الدهون الضارة

1- يجب أولا معرفة سبب حدوثها بالجسم لكي يقوم العلاج على أساس التشخيص السليم فإذا كان الفرد مصابة بالسمنة المفرطة فيجب عليه أولا إنقاص وزنة تحت إشراف أخصائي تغذية لكي يتبع نظام غذائي سليم لا يؤدي إلي حدوث مضاعفات بالجسم.

2- معظم الأسر تعتمد في حياتها اليومية على الوجبات السريعة والجاهزة مما يؤدي إلي حدوث السمنة فيؤدي إلى ارتفاع مستوي الكوليستيرول السيئ بالجسم مما قد يعرض أطفالنا وحياتنا لخطر أمراض تصلب الشرايين.

3- الخضروات الطازجة والورقية كالخس والكرفس والجرجير والفجل ... الخ كل هذه الأنواع من الأطعمة المفيدة والصحية والتي تقلل من هذه الدهون الضارة داخل الجسم لأنها غنية بالألياف والفيتامينات .

4 - الفواكه الطازجة جميعها مفيدة ماعدا الممنوعة لأصحاب السمنة.

5 - قد توجد بعض الأعشاب التي تكون مفيدة جدا لهذه الدهون وهي الشاي الأخضر والنعناع والينسون والحلبة.

6- الإقلال من تناول الأطعمة المملحة الممثلة في المخللات وأيضا اللحوم الحمراء .

7- الإكثار من البقوليات والحبوب الكاملة لأنها بتقلل من الدهون الثلاثية وتحفز حساسية إفراز الأنسولين.

8 - يجب عمل كشف دوري كل ستة أشهر ومن هذه التحاليل "HDL-c, LDL-c, 

Total Cholesterol and Triglycerides levels

9- استخدام الزيوت النباتية عن الدهون الحيوانية عند الطهي لأنها اصح ومفيدة مثل زيت الزيتون وعباد الشمس والزيت الحار أو بذر الكتان"

الـــــــــــــــــــــدواء

يعتبر العلاج الدوائي الخط الثاني لعلاج أمراض ارتفاع نسبة الدهون و الكولسترول في الدم و ذلك بعد فشل الحميات الغذائية علاج المرض

مرض السكري وأمراض القلب - والأوعية الدموية

 مرض السكري وأمراض القلب - والأوعية الدموية

مقدمة 

إن مرض السكري هو ذلك المرض الذي يحدث نتيجة زيادة كبيرة لمادة السكر في الدم عن المعدل الطبي المسموح به في حالة الصوم أو بعد تناول الطعام بساعتين بسبب وجود مشكلة في وظيفة غدة البنكرياس فيصبح هناك نقص جزئي أو كلي في إفراز الإنسولين أو عدم جدوى من وجوده الذي له دور مهم في التعامل مع السكر . وبزيادة السكر في الدم يتعطل جهاز الطاقة ويحدث هذا الخلل في تعامل الجسم مع السكر فيضطر الجسم إلى بذل جهد كبير للتخلص من هذا السكر عن طريق الكليتين إلى المثانة بصورة يكثر فيها التبول مسببة الشعور بالعطش والرغبة في تناول السوائل التي يفقدها الجسم . ويعتبر مرض السكري من الأمراض الشائعة في العالم ذات المشكلات والمضاعفات الخطيرة التي تؤثر على المجتمع واقتصاده ومن الأسباب التي تؤدي إلى ظهوره أو تهيئ لحدوثه.

1- العامل الوراثي وهو الأكثر وضوحاً في النوع غير المعتمد على الأنسولين . 

2- السمنة : بسبب الإكثار من الطعام . 

3- تغير نمط الحياة : فقد قلت الرياضة وزادت الضغوط النفسية والتوترات العصبية 

4- بعض الإلتهابات الفيروسية أو أسستعمال بعض العلاجات أو أستخدام بعض المواد الكيماوية قد تحرض نشوء حالات السكري عند الأشخاص المعرضين وراثياً لذلك . 

5- إفراط الجسم في أنتاج هورمونات معينة – كهورمون النمو وهورمون الغدة الدرقية والكورتيزون والجلوكاجون – تجعل إنسولين الجسم أقل كفاءة وقد تجلب مرض السكري . 

6- إن تكرار الحمل الذي يرتب على الجسم أعباء إضافية يمكن أن يؤدي إلى تطور السكري . أو يظهر السكري أثناء الحمل ولكنه قد يزول بعد الولادة وفقاً لحالة المريضة . 

ويؤدي مرض السكري إلى حدوث تغيرات وأضرار لأنسجة القلب والشرايين وإلى إلحاق الأذى بوظائف الصفائح الدموية للشراين بحيث تزداد قابلية ترسبها وتراكمها على الجدارالداخلي.

وفيما يلي سنقوم باستعراض ملخص للمشاكل القلبية التي تزداد نسبة حدوثها بوجود مرض السكري : 

أ - تصلب الشرايين الدموية : 

يصاب مريض السكري ببعض أمراض القلب أكثر من الأشخاص الطبيعيين . وقد أثبتت الدراسات العلمية أن تصلب الشرايين التاجية للقلب بين مرضى السكر أكثر للأسباب التالية : 

1- العوامل الخفيه في مرضى السكري ، ومنها دور الأنسولين نفسه والتغييرات المختلفة المسببة لزيادة تجلط الدم . 

2- أرتتفاع ضغط الدم كنتيجة محتملة لمريض السكري مما يؤدي إلى زيادة نسبة حدوث أمراض الشرايين التاجية . 

3- وجود عوامل الخطورة المعروفة مثل التدخين والسمنة وقلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة بالإضافة إلى أرتفاع مستوى الفيبرينوجين وعامل الجلطة رقم سبعة في الدم تساعد على زيادة فرصة تصلب الشرايين عند مرضى السكري بنوعيه . 

4- أرتفاع نسبة الدهون بالدم وخاصة الكوليسترول التي تقوم بدور هام في تلف الأنسجة المبطنة لشرايين الدم وتساعد على سرعة حدوث تصلب الشرايين وتضيقها 

يعتبر مرض السكري من أخطر عوامل الخطورة المكونة لأمراض تصلب الشرايين التاجية عند النساء منها عند الرجال . فنسبة الوفاة من تصلب الشرايين التاجية عند النساء المصابين بمرض السكري تتراوح مابين 3-5 أضعاف مقارنة بنساء في نفس العمر ولا يعانون من السكري وتزداد هذه النسبة عند مريضات السكري صغار السن . أما نسبة الوفاة من تصلب الشرايين التاجية عند الرجال المصابين بمرض السكري تتراوح مابين 2-3 أضعاف مقارنة بالرجال في نفس العمر ولايعانون من السكري . ولعل من بعض النظريات التي تفسر هذا الفرق بين الرجال والنساء أن السكري قد يضخم تأثير عوامل الخطورة الأخرى لدى مريضات السكري كما أنه قد يقلل من كفاءة الهرمونات النسوية التي تعتبر من أهم عوامل الوقاية للقلب عن النساء اللواتي لم تنقطع عندهن الدورة الشهرية . 

ولعل حدوث مايسمى بسكر الحمل من المؤشرات غير الجيدة لزيادة فرص حصول تصلب الشرايين عند تلك السيدات وقد أثبتت المشاهدات والملاحظات الطبية زيادة نسبة فرص الإصابة بإرتفاع ضغط الدم الشرياني وأرتفاع نسبة الدهون بالدم ونسبة المقاومة للعلاج بالأنسولين عند السيدات ممن تعرضن لسكر الحمل مقارنة بالسيدات الحوامل الطبيعيين . كما أثبتت المشاهدات الطبية أن 40% من السيدات الذين أصيبوا بسكر الحمل قد أصيبوا بمرض السكري بعد فترة من الزمن بعد أنتهاء الحمل مقارنة بنسـبة 5% من السيدات الذين لم يصابوا بسكر الحمل قد أصيبوا بمرض السكري بعد فترة من الزمن بعد أنتهاء الحمل . 

لذا يتوجب على الطبيب أن يبعث بمريضته إلى طبيب أختصاصي السكري للمتابعة طويلة الأجل لإكتشاف السكري والعلاج المبكر وأكتشاف عوامل الخطورة والتقليل منها وعلاجها علاجاً صحيحاً دقيقاً . ومن ناحية أخرى يعتبر تصلب الشرايين الكبيرة والمتوسطة الحجم لدى مرضـى السكـري ( خاصة من يتم معالجتهم بالأنسولين لمدة تزيد عن عشرين عاماً ) أكثر شيوعاً من الأشخاص المماثلين لهم في العمر والجنس غير المصابين بالسكري ويعتبر مريض السكري معرض لأمراض الشرايين التاجية مثل الذبحة الصدرية والجلطة القلبية والمشكلات الصحية للأوعية الدموية في الأطراف العليا والسفلى والمخ . لكن علاج هذه المشكلات الصحية الناتجة عن السكري لاتختلف كثيراً عن الأشخاص غير المصابين به . إلا أن مضاعفاتها وخطورتها أكثر عند مرضى السكري . 

إن إصابة وتأثر الأوعية الدموية الدقيقة الموجودة بالعين والكلى والجلد بمرضى السكري تزداد خطورة مع زيادة نسبة السكر في الدم وطول مدة الإصابة بمرض السكري . 

ومن العلامات المرضية الموجودة بعين مرضى السكري : 

• عتامة العدسة – الماء الأبيض

• زيادة الضغط بالعين – الجلاكوما

• نمو وزيادة الأوعية الدموية الدقيقة بقاع العين 

• ترسبات وترشحات دموية بقاع العين .

وقد أثبتت طريقة العلاج بالكوي للأوعية الدموية الدقيقة لقاع العين باللليزر جدواها في الحد من تطور مخاطر ومضاعفات السكري على العين والإبصار 

اما العلامات الموجودة بكلى مرضى السكري في نتيجة تأثير السكر على الأوعية الدموية مما يسبب تأثر وظيفة وحدة الكلية وتدهورها وعجزها عن الإحتفاظ بالبروتين فيزيد مستواه بالبول وإذا أستمرت العملية لمدة تزيد عن خمس سنوات ينتهي المطاف بالكلى إلى الفشل الكامل الذي يتطلب أستخدام الكلية الصناعية لمساعدة الجسم على التخلص من المواد السامة التي كانت تذهب إلى البول بواسطة الكلية الطبيعية قبل تأثرها بالسكري . 

بالإضافة إلى ما سبق ذكره فإن أغلب مرضى السكري بعد مرور 10 سنوات على معاناتهم بهذا المرض المزمن يعانون من تأثر أعصاب أطرافهم السفلى والعليا فيشعرون بآلام شديدة مع تنميل وتخدير ومن الآثار الأخرى لمرضى السكري على الجهاز العصبي تأثر الشرايين المغذية للمخ فتزداد معدلات الإصابة بمشاكل خطيرة بجهاز الدورة الدموية المخية وبدورها تؤثر على المخ فتزداد الوفيات من ضعفين إلى أربع أضعاف في المجتمعات الغربية كما أن أضطرابات المثانة وتأخر إفراغ المعدة من الطعام وسوء أمتصاص الطعام من الأمعاء والعجز الجنسي عند الرجال وأنخفاض الضغط الشرياني عندالوقوف نتيجة أضطرابات الجهاز العصبي للتحكم اللا إرادي بالأوعية الدموية ومن المعروف أن هذه المضاعفات يصعب علاجها علاجاً ناجحاً بسبب وجود مرض السكري وأستمرار تأثيراته الخطيرة على كافة الأعضاء الحيوية بالجسم . لكن كلما كان التحكم في ارتفاع السكر بالدم أقرب للطبيعي منذ بداية الإصابة بالسكري كلما كان المريض أقرب للحالة الصحية الطبيعية قليلة المضاعفات والمشكلات الطبية

ب- أرتفاع ضغط الدم الشرياني والسكري : 

يرافق ظهور أرتفاع ضغط الدم عند مرضى السكري علامات تأثر الكلية بهذا المرض عاكساً عدم مقدرة الكلى على القيام بوظائفها على أكمل وجه بل إن مرض السكري يزيد من دمار وحدات التقنية بالكلية ويزيد تدهورها زيادة ضغط الدم بشرايين الكلى لذا كان من أهم عوامل تأخير تدهور وظائف الكلى التحكم في ارتفاع الضغط الشرياني إلى أبعد الحدود بكل الطرق الممكنة بأقل خسائر على الكلى والجسم . 

كما إن تدهور المضاعفات الخطيرة الموجودة بالعين وزيادة مشكلات الشرايين التاجية يزداد زيادة كبيرة في وجود ارتفاع ضغط الدم الشرياني . لذلك كان من الواجب على الطبيب المعالج التحكم في ارتفاع ضغط الدم بكل الطرق بحيث لايزيد ضغط الدم الأنبساطي عن 80 ملم زئبقي ولايزيد ضغط الدم الأنقباضي عن 120 ملم زئبقي . وهنا يجب التنويه أن بعض العلاجات الخافضة للضغط تكون مصاحبة لبعض المشكلات الصحية خاصة عند مرضى السكري . فمثلاً مدرات البول قد تساعد على ارتفاع السكر بالدم وتجعل التحكم به صعباً . كما أن مثبطات بيتا ربما تساعد على انخفاض السكر وذلك عن طريق منع تصنيع السكر عند الحاجة إليه داخل الجسم بالإضافة إلى تقليل أو انخفاض الشعور لدى المريض بعلامات أنخفاض السكر الشديدة . مثل العرق الكثير والرعشة والخفقان . بالإضافة إلى ماذكرنا عن المدرات ومثبطات بيتا فإنهما يرفعان نسبة الدهون بالدم .

ج - الذبحة الصدرية الصامته : 

تزداد نسبة حدوث الذبحة الصدرية بدون إصدار إنذار بالألم في منطقة منتصف الصدر عند مرضى السكري وسبب هذه الظاهرة قد تكون غير واضحة تماماً ولكن قد يربطها بعض العلماء لإحتمال وجود أعصاب تالفة بسبب مرض السكري لايمكنها نقل إشارات الألم من القلب إلى الجهاز العصبي.

د - تلف أعصاب القلب : 

وقد أثبتت الدراسات العلمية أن تلف أعصاب القلب التي تقوم بتنظيم حركته توجد عند ثلث مرضى السكري الذين ظهرت عليهم علامات تلف الأعصاب الطرفية في الرجلين واليدين . 

وتلف أعصاب القلب قد يؤدي إلى حالة سرعة نبضات القلب عند الراحة التامة وقد يؤدي في النهاية إلى ضعف حركة عضلة القلب ونقص كمية الدم المندفعة للجسم .

هـ - أعتلال عضلة القلب 

من المعروف أن عضلة القلب تتأثر بمرض السكري وهى معرضة للتلف والفشل الوظيفي للأسباب االتالية : 

1 - تأثير مباشر من أرتفاع نسبة السكر يؤدي إلى تلف الشرايين الدقيقة 

2 - كثرة التعرض للإصابة بأرتفاع ضغط الدم . 

3 - كثرة التعرض للإصابة بتصلب الشرايين القلبية . 

4 - أحتمال وجود مواد متراكمة بين ألياف عضلة القلب قد تضعف من كفائتها. 

5 – أسباب أخرى غامضة وغير معروفة . 

لقد أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أن التغيرات الكيموحيوية المصاحبة لمرض السكري قد تسبب تغيرات بوظيفة عضلة القلب يمكن تصحيحها وتحسنها تدريجياً متى تم التحكم في مستوى السكر بالدم على المدى الطويل عن طريق الحمية والعلاج الدوائي أو حتى الإنسولين حتى أن تحملهم للمجهود يزداد شيئاً فشيئاً . 

هذا وبعد أن إستعرضنا المشاكل القلبية والمتعلقة بالدورة الدموية التي تنتج عن مرض السكري يجب أن نذكر القارئ أنه يمكنك السيطرة على مرض السكري لديك بأحداث بعض التغيرات في نمط الحياة وأتباع تعليمات طبيب أمراض السكري بجدية وحزم لكي يبقى مستوى السكر بالدم في المعدل الطبيعي ولكي تساعد على تأخير أو عدم حدوث مشاكل أرتفاع السكر المختلفة بالجسم كله كما يجب أن تحرص على التحكم في عوامل الخطورة الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب فلا للتدخين ونعم للرياضة ولا للسمنة وأرتفاع الكولسترول وهذا يجنب مريض السكري مشاكل صحية إضافية ربما تكون سبباً في التدهور السريع في الصحة العامة أو في وظيفة أو وظائف كثيرة من الأعضاء الحيوية للجسم . 

أدام الله علينا وعليكم نعمة الصحة والعافية وجعلكم تنعمون بحياة هنيئة خالية من الأمراض

أسباب وأعراض وعلاج نغزات القلب

 أسباب وأعراض وعلاج نغزات القلب !!

يشعر الكثير من الأشخاص بنغزات القلب، بسبب المواقف الموترة والحياة الضاغطة، وهو شعور يحدث فجأةً وكأن سكين يقطع في شرايين قلبك، لهذا جميع الأشخاص يقلقون من خطورة هذه النغزات أو الوخزات الصدرية على صحة القلب.

هناك الكثير من اسباب نغزات القلب منها المرضية ومنها التي تحدث بسبب مواقف الحياة، وهي:

الأسباب المرضية لنغزات القلب 

انقباض الشرايين. 

ارتخاء في صمام القلب الميترالي قد يكون علامة من علامات النوبة القلبية.

اعتلال عضلة القلب. 

اضطراب دقات القلب بسبب نقص وصول الأكسجين. 

نقص في التروية، وهي تعني نقص وصول الأكسجين إلى الأنسجة، مما يقلل من تدفق الدم إلى الجسم وعضلة القلب. 

التهاب عضلة القلب، ويكون مصاحب له الحمى.

مشاكل الرئتين من الممكن أن تسبب آلام الصدر مثل الالتهاب الرئوي

الأسباب بسبب عادات خاطئة 

التدخين.

استنشاق الهواء الملوث. 

الضغط النفسي والشد العصبي مثل القلق والتوتر

أعراض نغزات القلب تتمثل أعراض نغزات القلب في الآتي:

وخز في منطقة الصدر.

عدم القدرة على التنفس.

الشعور بطعن سكين في الصدر.

الشعور بثقل في الصدر. 

من المهم إجراء تشخيص على القلب لمعرفة خطورة النغزات وعدم استمرارها

أنواع نغزات القلب هناك نوعان من النغزات القلبية، وتختلف في شدة خطورتها على صحة القلب، وهي:

درجة بسيطة ولا تستمر إلا لثوانٍ معدودة.

درجة عالية وقد تمتد إلى ساعة، واستمرارها يشكل خطراً على صحة القلب.

خطورة نغزات القلب إذا زادت هذه المشكلة قد تسبب الآتي: 

استمرار نغزات القلب يزيد من نبضات القلب ويزيد من سرعته، وهذا يؤدي إلى الجلطات.

نزيف حاد.

تمزق الأغشية الخارجية.

مما يعني ضرورة الذهاب إلى الطبيب وعدم ترك هذه المشكلة دون علاج.

علاج نغزات القلب

للقضاء على اسباب نغزات القلب سواء عند المرأة أو الرجل، القيام بالتالي:

البعد عن الشد العصبي والمواقف الضاغطة، كل الناس معرضين لهذا النوع ولكن التحكم فيه هو الخيار الأمثل للوقاية من أحد اسباب نغزات القلب

الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد من تهيج القولون العصبي. 

تناول الأعشاب مفيد جداً ، مثل إعداد شاي الميرمية، وإضافة الحبهان إلى الأطعمة دون إفراط مهم لصحة القلب.

متى يجب استشارة الطبيب؟ 

عندما تشعر بالألم في القلب والذراع والفك

عند الغثيان والدوخة 

تداخلات دوائية يجب تجنبها

 تداخلات دوائية يجب تجنبها

- ️ لا تعطي التتراسيكلين مع البنسللين لأن الأول مثبط لنمو الجراثيم bactereostatic والثاني قاتل للجراثيم.

- ️ لا تعطي الأزيترومايسين Azithromycine مع مضادات الحساسية Antihistamine لأن ذلك يسبب ألم شديد في الصدر وتطاول قطعة QT في مخطط القلب.

- ️ لا تعطي أوندانسيترون Ondansetron مع الترامادول

لأن الأول يقلل من عمل الثاني بشكل كبيير

- ️ لا تعطي مضاد حموضة مع الحديد في علاج انيميا نقص الحديد لأن امتصاص الحديد يحتاج وسط حمضي لامتصاصه.

- ️ لا تعطي الميترونيدازول مع الوارفارين لأن ذلك ممكن يؤدي الى النزيف الحاد المميت.

- ️ لا تعطي حاصرات قنوات الكالسيوم مثل الفيراباميل والديلتيازيم مع حاصرات بيتا لأن هذه المشاركة تسبب بطء قلب حاد.

- ️ لا تعطي السيلدينافيل (الفياغرا) مع مركبات النترات لأنها تسبب توسع وعائي قد يؤدي لانخفاض ضغط دموي حاد ومميت.

- ️ لا تعطي الفورسيميد (لزجازيكس) مع الجنتامايسين أو الأميكاسين لأنه يسبب أذية سمعية (فقدان السمع).

-️ لا تعطي حبوب أوميغا 3 مع مضادات التخثر أو حالّات الخثرة لأنها تسبب نزيف. تمنياتي لكم بطيب. الصحة والعافية.

العلامات التحذيرية لوجود جلطة

 العلامات التحذيرية لوجود جلطة 

 

تعتبر الجلطة الدموية أحد آليات الدفاع عن جسم الإنسان ، فعندما يصاب الجسم بجرح ما فإنه يبدء في النزيف مباشرة ، في هذه اللحظة يصبح الدم أكثر سمكا ، ويؤدي ذلك إلى تكوين قشرة ليمنع إستمرار النزيف ، وهناك عدة أعراض للجلطة الدموية يجب التعرف عليها من خلال هذا المقال.

 

   أكثر الأعراض الشائعة لوجود جلطة في الجسم :

• الشعور بالألم والضغط : قد يصاحب وجود جلطة في الجسم الشعور بالتشنجات مثل الألم والضغط ، وهذه أعراض العلامات الدالة على الجلطة الدموية ، لذلك يجب توخي الحذر .

• السعال بدون سبب واضح : يعتبر السعال غير المبرر أحد أعراض الإصابة بجلطة دموية ، بالإضافة إلى ذلك يجب مراقبة ضربات قلبك وطريقة التنفس ، لذلك يجب استشارة الطبيب في حال وجود أي اضطرابات خاصة بذلك .

• ضيق التنفس : يعتبر ضيق التنفس أحد الأعراض الهامة لوجود جلطة دموية في الرئة ، يجب ملاحظة بعض الأعراض الأخرى مثل وجود ألم في الصدر ، الدوار و سرعة ضربات القلب .

• ألم الصدر والتنفس العميق: يعتبر هذين العرضين من أخطر الأعراض التي تصيب مريض الجلطة ، لذلك يجب إجراء الفحوصات اللازمة واستشارة الطبيب .

• الخطوط الحمراء على الجلد : تظهر الجلطات الدموية أحيانا على شكل خطوط حمراء بطول الأوردة ، لذلك لا يجب تجاهل ظهورها أبدا ، بل يجب طلب المساعدة الطبية على الفور .

• تورم الساقين : يعرف تورم القدمين أيضا بإسم تخثر الأوردة العميق ، وهي حالة ناتجة عن تأثر الدورة الدموية ، وهذه الحالة تمنع وصول الأكسجين لباقي الأعضاء الحيوية في الجسم ، لذا يجب علاجها على الفور .

 

    أنواع الجلطات الدموية :

• الجلطة أو السكتة الدماغية : وهي أكثر إنتشارا بين كبار السن ، وتحدث نتيجة عدم وصول الدم إلى الدماغ مما يسبب توقف العقل عن القيام بوظائفه الطبيعية ، وتختلف شدتها من شخص لآخر فقد تكون خفيفة أو قد تسبب آثار خطيرة ، ففي بعض الحالات تسبب شلل ومشكلات في النطق والقدرة على التفكير ، كما قد ينتج عنها تعرض المريض لغيبوبة .

• الجلطة القلبية : تنتج هذه الجلطة عن انسداد الشرايين التاجية نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول ، مما يمنع وصول الدم والأكسجين اللازمين إلى القلب ، وترتبط هذه الحالة بشكل كبير بتعاطي المخدرات والتدخين .

• الجلطة الوريدية : وهي الجلطات الدموية التي تتكون داخل الأوردة ، مما يسبب إنسداد كلي أو جزئي للوريد وبالتالي يعيق سريان الدم ، وتصيب هذه الحالة الساقين ، وهناك عوامل عديدة تؤثر في حدوث هذه الجلطة وهي الجلوس لفترات طويلة وعدم الحركة ، السمنة ، حبوب منع الحمل وإستعداد الشخص للإصابة بالتجلط .

 

   بعض النصائح للوقاية من الإصابة بالجلطات الدموية :

• الحفاظ على استقرار معدل ضغط الدم : يمكن الحفاظ على معدل ضغط دم طبيعي عن طريق تقليل تناول الملح ، ممارسة الرياضة ، المشي بهرولة وركوب الدراجات .

• النظام الغذائي الصحي : يجب الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة ، تجنب تناول الحلويات والأطعمة السريعة ، حفاظا على وزن الجسم وعدم الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول وهما عاملان هامان من عوامل زيادة خطر الإصابة بالجلطات .

• تجب التدخين ومحاولة الإقلاع عنه : يلعب التدخين دورا هاما في الإصابة بالجلطات ، كما ينصح بأخذ فترات من الراحة خلال العمل حتى لا نجهد أنفسنا ونعرض أجسامنا للخطر .

خمول الغدة الدرقية.. أعراضه وتشخيصه

 خمول الغدة الدرقية.. أعراضه وتشخيصه

تحدث فى جميع الأنسجة عمليات من الطاقة المستمرة والغدة هى المسيطر على كل هذه العمليات وزيادة افرازاتها يشعل الجسم ويحرق الطاقة وإذا خملت وفشلت فى وظائفها ضعفت الطاقة والقدرة وزاد الوزن وضعفت كل الوظائف، وتفرز الغدة الدرقية هرمونين هما الثيروكسين T4 وهرمون ثلاثي يودوثيرونين T3 كاستجابة لتأثير هرمون تفرزه الغدة النخامية ويسمى الهرمون المحفز للدرقية.

والهرمون الدرقي الذي يسري في مجرى الدم بعد ذلك يقوم بخلق حالة التوازن فيقلل انطلاق المزيد من الهرمون المحفز للدرقية من الغدة النخامية، وهنا تتم المحافظة على مستوى هرمون الثيروكسين وهرمون يودوثيرونين في الدم، فتنخفض مستويات الهرمون المحفز للدرقية إذا قامت الغدة الدرقية بصنع كميات كبيرة من T3 و T4 وذلك في حالة اصابة الغدد الدرقية بالخلل، وبالمثل فإذا اصيبت الغدة الدرقية بحالة ما تجعلها تصنع كميات غير كافية من T3 و T4 فإن مستوى الهرمون المحفز للدرقية يرتفع بالتبعية، أي أنها علاقة عكسية.

والتدني في نشاط الغدة الدرقية يقلل من مستويات T3 وT4 في حين تظل مستويات الهرمون المنبه للدرقية عالية وهذا يؤدي إلى إبطاء عملية الأيض في الجسم (مجموعة من التفاعلات الكيميائية التي تحدث في الكائنات الحية على المواد الغذائية المختلفة بواسطة العوامل الإنزيمية بغرض الحصول على الطاقة أو بناء الأنسجة)، مما قد تجعل الإنسان يشعر بالإعياء والتبلد الذهني، وقصور النشاط الدرقي هو أكثر أنواع الاضطراب الدرقي شيوعاً، وفيه يهاجم جهاز مناعة الجسم الغدة الدرقية ويدمرها والنساء أكثر عرضة لذلك من الرجال، بل إن اضطرابات الغدة الدرقية تصيب النساء أكثر من الرجال بخمس إلى عشر مرات، ويزيد معدل حدوثه مع تقدم العمر.

فمرض الالتهاب الدرقي لهاشيموتو أو الالتهاب الدرقي المناعي الذاتي وهو مرض تمانعي تهاجم فيه الأجسام المضادة خلايا الغدة الدرقية مما يؤدي إلى التهابها وتضخمها وتدميرها، ويحدث غالبا بعد ولادة الأم لطفلها أو بعد العلاج بعقاقير قوية منشطة لجهاز المناعة مثل إنترفيرون يعتبر هو أكثر شيوعا في المصابين بأمراض المناعة الذاتية الأخرى مثل النوع الأول لمرض السكري والأنيميا الخبيثة ومرض أديسون.

وأعراض خمول الغده الدرقية تختلف من حالة إلى أخرى تبعاً لشدة الحالة وعمر المريض ومن الشائع جداً أن يكون بدون أعراض على الإطلاق ويسبب زيادة الكولسترول أو السمنة بينما من أعراض الحالات الشديدة، التعب والشعور بالخمول والإعياء، والتبلد العقلي، وعدم تحمل البرد، والشعور بالكآبة أو خمول العواطف، والإمساك، الآلام العضلية، وجفاف الجلد أو تقشرة أو انتفاخه، والإحساس بوخز في أصابع اليدين أو القدمين، ونقص في تحمل المجهود الرياضي، آلام المفاصل، وبحة الصوت وعدم انتظام الدورة الشهرية، وزيادة الوزن رغم ضعف الشهية، وجفاف الشعر وتقصفه، ونبض ضعيف مع تورم في العنق، وليس ضرورياً أن تكون موجودة كلها فى كل حالة ولكن نذكر بأنها أعراض الحالات الشديدة.

ويتم تشخيص خمول الغدة الدرقية عن طريق اختبارات الدم لهرموني الثيروكسين واليودوثورينين لمعرفة نسبة الهرمون المحفز للغدة الدرقية، وينصح بإضافة هذا التحليل للتحاليل الروتينية وذلك لاكتشاف حالات الخمول الساكنة، وكذلك يتم التشخيص عن طريق الفحص بالموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية إذا كانت غير طبيعية في حجمها أو شكلها.

وهناك المسح الذري (ويسمى التصوير النووي) Thyroid Scan ومركز الأبحاث ويحتاج استعمال مواد مشعة مثل اليود المشع131 أو التكنيشيوم لمعرفة استخلاص الغدة للمادة المشعة من الدم وهذا يعبر عن نشاطها وهو غير ضروري لكل الحالات ولكنه مهم جدا فى بعض الحالات، ويظهر الغدة نفسها ووظيفتها عن طريق معدل امتصاصها لليود المشع أي أنه يمكن أن يحدد إذا ما كانت الغدة الدرقية نشطة أم خاملة وفى وجود ورم أم نتوء وحيد، ويمكن أن يحدد إذا كان هذا النتوء نشطاً ويعمل مع بقية الغدة أم لا يعمل على الإطلاق (بارد) وفى هذه الحالة يكون احتمال الورم الخبيث كبيرا إلا إذا كان الورم حويصلة وهذا يظهر فقط فى الموجات الصوتية، والعقدة الباردة Cold Nodule لها أهمية خاصة بالرغم من أن معظمها حميدة لكن أهميتها تكمن في أن الأورام الخبيثة في الغالبية العظمى تكون باردة، أما العقدة الحارة Hot Nodule التي تفرز وتستخرج اليود المشع أكثر من غيرها من الغدة فهي حميدة ولا تحتاج عينة.

لعلاج حالة قصور النشاط الدرقي من المرجح أن يصف الطبيب دواء تعويضا وهو عبارة عن نسخة اصطناعية من الهرمونات الدرقية الطبيعية وهي T3 وT4 أو الاثنان معا.

فالمسنون أو الذين يعانون مرضا في القلب ستوصف لهم جرعة ابتدائية منخفضة جداً، إذ ان المستويات الأعلى قد تشكل عبئا على القلب، ويراقب الطبيب مستويات الهرمونات الدرقية لتحديد الجرعة المثالية عن طريق قياس مستوى الهرمون المحفز للدرقية في الدم خلال حوالي 6 أسابيع وبمجرد التوصل إلى الجرعة المناسبة فسيكتفي بقياس مستوى الهرمون بمعدل أقل.

بالنسبه للحوامل فيحتجن إلى إجراء مزيد من الفحوص خلال الحمل فقد يحتجن جرعات أعلى من هورمون خمول الغدة الدرقية في مرحلة الحمل والمعروف أن الهورمونات التي تفرزها الغدة الدرقية ضرورية لتطور الدماغ في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، والجنين يحصل عليها من الأم وحدها.


تناول الدواء مع الماء فقط .

 تناول الدواء مع الماء فقط .

تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاسة للمرضى، فمثلا ماذا يحدث اذا شربت الشاي بعد تناول الدواء؟ وماذا يحدث اذا تناولت اكثر من دواء فى نفس الوقت؟

• هل ستؤثر هذه الأدوية على مفعول الأدوية الأخرى بالسلب او بالايجاب؟

• ما تأثير شرب الحليب مثلا على بعض الأدوية؟

• مما سبق يتضح لنا خطورة هذا الموضوع وسنتناول بالتفصيل أنواع هذه التفاعلات كما يلى.

ـ أولا:

تفاعلات الأدوية مع بعضها البعض :

قد يكون الشخص مصاب بأكثر من مرض فى نفس الوقت ويتناول اكثر من دواء، وهذا الأدوية بالتأكيد لها تأثير على بعضها مما ينتج عنه:

• مضاعفة فاعلية الدواء.

• تلاشى او نقص فى فاعلية الدواء.

• عدم التأثر ومن بين هذه التفاعلات.

• تناول السيدات المضاد الحيوى مع حبوب منع الحمل:

الكثير من السيدات يتناولون حبوب منع الحمل بانتظام ولكنها تتفاجئ عندما تعلم انها حامل وتكون فى حيرة من امرها والحقيقة ان هذة السيدة قد تكون اصيبت بنزلة برد وتناولت مضاد حيوى مثل الأموكساسيلين وهذا المضاد يؤدى الى نقص امتصاص منع الحمل من الأمعاء مما ينتج عنه فى ضعف المفعول او تلاشى الفعول ومن ثم الحمل

• تناول الأسبيرين مع مضادات تجلط الدم مثل الوارفارين او الكومادين: كما نعلم أن الأسبرين يزيد سيولة الدم وتناولة مع مضادات التجلط او التخثر سيزيد من فاعليتها

• تناول اقراص الفحم مع ادوية القلب: أقراص الفحم مثل دواء ديسفلاتيل وهى تستخدم لعلاج الأنتفاخ لأن له القدرة على امتصاص الغازات تؤدى الى نقص فاعلية الأدوية لأنها ستعمل ايضا على امتصاص هذه الأدوية وعدم استفادة الجسم منها مما يؤدى الى انتكاسة مرضية.

ـ ثانيا:

تفاعلات الأدوية مع الغذاء والمشروبات: كثيرا ما تحذرنا أمهاتنا من تناول الأدوية والعقاقير مع المشروبات الغازية أو الكافيين فهل تعرف السبب؟

الإجابه، أنه لوحظ أن هناك بعض الأطعمة قد تزيد او تنقص من فاعلية الأدوية مثل:

1 - شرب الشاي مع البنادول: فقد لوحظ ان شرب الشاي مع البنادول أن مفعوله قد زاد بنسبة 40% لاحتواء الشاي على مادة الكافينلذا فقد انتجت الشركة نوع من البنادول اضافت له الكافين واطلقت علية بنادول اكسترا.

2 - شرب الشاي مع تناول اقراص الحديد: قد يكون هنا شخص مريض بالأنيميا ويستخدم اقراص الحديد كعلاج او قد تكون ايضا سيدة حامل تتناول الحديد كمقوى للدم، ومع شرب الشاى مع اقراص الحديد لوحظ ان مادة التانين التي يحتويها الشاى تقوم بترسيب الحديد وتمنع امتصاصة مما يؤدى الى تلاشى مفعولة.

3 - شرب الكحوليات مع تناول الأدوية: مما هو معروف ان الكحوليات منها تنشط انزيمات الكبد مما يؤدى الى سرعة تكسيره وتخلص الجسم منه ونقص فاعليتة.

4 - لوحظ ان الحليب بما فيه من كالسيوم يتفاعل مع التيتراسيكلين ويرسب مادة صفراء على اسنان الأطفال وتؤدى الى ضعف نمو الأسنان والعظام لذا فإن التتراسيكلين ممنوع فى معالجة الأطفال

ـ ثالثا:

تأثيرات الأدوية على المرض:

1 - عزيزى القارىء لك ان تتخيل ماذا يحدث لشخص مصاب بربو وضيق فى التنفس عندما يتناول دواء يزيد الربو بالتأكيد سينتج عنه اختناق هذا المريض وهذا ما لوحظ عند تناول مرضى الربو لدواء اندرال وهوا دواء يستخدم لتنظيم دقات القلب والإكتئاب والصداع النصفى ان هذا الدواء يسبب ضيق فى الشعب الهوائية مما ينتج عنه زيادة فى اختناق المريض.

2 - مريض السكر والضغط عند تناول الكورتيزون مثا كيناكورت او سيلستون وغيرهما فقد يصاب مريض السكر والضغط بالحساسية ويضطر ان يتناول ابرة كرتيزون فيكون لها تأثير سيىء على المريض لأن الكورتيزون يرفع السكر والضغط.

مما سبق يتضح لنا خطورة تفاعلات الأدوية ويجب على الجميع عدم تناول اى دواء الا تحت اشراف طبي اخبار الطبيب و الصيدلى بالأمراض المزمنة عندك قبل تناول أي دواء على السيدات اخبار الطبيب او الصيدلي قبل تناول أي دواء بحالتها اذا كانت حامل او عندها طفل رضيع تناول الدواء بالماء فقط وليس بالشاى أو البيبسى وغيرهما عدم شرب الشاى بعد الأكل وتناول الأدوية مباشرة..تمنياتي لكم بطيب الصحة والعافية.

تأثير هرمون البرولاكتين على الدورة الشهرية

 تأثير هرمون البرولاكتين على الدورة الشهرية

ما هو هرمون البرولاكتين

هرمون البرولاكتين والذي يسمى أيضا بهرمون اللبن هو المسئول عن تحفيز إفراز اللبن بعد الولادة، ويتم التحكم في كميته بواسطة الغدة النخامية الموجودة في الدماغ، ويرجع ارتفاع هرمون البرولاكتين عند الفتيات الغير متزوجات إلى عدة عوامل.

عوامل ارتفاع هرمون البرولاكتين عند الفتيات الغير متزوجات

الإصابة بورم في الغدة النخامية مما يؤدي إلى زيادة إفراز الهرمون.

حدوث خلل أو قصور في الغدة الدرقية مما يؤثر على نشاطها.

تناول بعض الأدوية التي قد تؤدي إلى زيادة إفراز الهرمون كأدوية الضغط أو أدوية الاكتئاب أو المسكنات بصفة عامة.

الإصابة بمشاكل في كل من الكلى أو الكبد.

الإصابة بأورام تؤثر على صحة الغدة النخامية المتحكمة في كمية الهرمون بالجسم.

وفي حالة ارتفاع الهرمون عند تلك الفتيات فإنه قد تظهر عليهم بعض الأعراض.

أعراض ارتفاع هرمون البرولاكتين

وجود حليب في الثديين، وفقد الاهتمام بالنشاط الجنسي، والإصابة بجفاف المهبل، والإصابة بحب الشباب في العديد من المناطق كالوجه ومنطقة الظهر، وزيادة نمو الشعر في مناطق مختلفة من الجسم، وانخفاض كثافة العظام مما يؤدي إلى اصابتها بالهشاشة وبالتالي سهولة كسرها، كما قد يؤدي إلى الإصابة بمشاكل خطيرة كالعمى أو الإصابة بالعقم، كما يؤثر الهرمون أيضا على الدورة الشهرية لدى الفتيات، حيث أن زيادته بنسبة كبيرة يؤدي إلى إيقاف الإباضة وبالتالي يؤدي إلى انقطاع الدورة الشهرية، وبعض الحالات الأقل شدة تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية وتقطعها بشكل كبير.

ويعتمد علاج ارتفاع نسبة الهرمون بالدم على عدة عوامل.

علاج ارتفاع هرمون البرولاكتين

الأسباب المؤدية لارتفاع نسبة الهرمون بالدم، وشدة الأعراض الناتجة عنه، وأيضا تأثير الهرمون على الجسم ووظائفه المختلفة.

وبعض الحالات يمكن السيطرة عليها دون اللجوء للأدوية حيث أن نسبة الهرمون في تلك الحالات تكون مرتفعة بدرجة بسيطة لا تشكل خطرا، ولكن بعض الحالات الشديدة تستلزم التدخل الطبي للسيطرة عليها، حيث أن بعض الأورام تحتاج إلى أدوية للمساعدة في تقليل حجم الورم وبالتالي تناقص معدل افراز هرمون البرولاكتين، وفي حالة عدم فعالية الأدوية الطبية في تقليص حجم الورم يتم اللجوء إلى إزالة الورم جراحيا


هل القولون العصبي يسبب نغزات في القلب

 

-القولون العصبي هو واحد من الأعراض المرضية الأكثر شهرة خلال الأيام الحالية، حيث يعاني مرضى القولون العصبي من أعراض مرضية كثيرة ومتنوعة، حيث يتعرض دائما مرضى القولون العصبي للعديد من الضغوط خاصة بعد تناول الطعام حيث أن الألام والانتفاخات من بين أهم الأعراض التي يعاني منها مرضي القولون العصبي.

هذا المرض من الصعب القضاء عليه ويجد الأطباء أن لتجنب مريض القولون العصبي أعراض المرض كل ما عليه هو متابعة الطبيب باستمرار مع ضرورة اتباع نظام غذائي صحي بشكل كبير وبالتالي سيصبح أقل تعرضا للالتهابات.

ـ أسباب الإصابة بالقولون العصبي:

لم يستقر الأطباء حتى الآن عن السبب الرئيسي وراء الاصابة بالقولون العصبي حيث أنه يوجد عدة عوامل من الممكن أن تكون هي السبب وراء الاصابة بالقولون العصبي وهي :

ـ أن يحدث للشخص المصاب العديد من العوامل النفسية والعصبية التي تؤثر علية بشكل كبير .

ـ من الممكن أن يكون السبب عضوي الأمر الذي يدفع القولون بالطبع إلى عدم اتمام وظيفته بشكل طبيعي.

ـ كما يوجد العديد من الأطعمه التي تتسبب في حدوث مشاكل بالقولون ثم الإصابة بالقولون العصبي والتي منها (المقالي) والأطعمة الغنية بالتوابل والاطعمة الدسمة.

ـ كما أن حدوث التغييرات الهرمونية لدى النساء خاصة مع تقدم العمر من الممكن أن يكون لها تأثير كبير على إصابة السيدات بالقولون العصبي.

ـ الأعراض الأكثر شهرة للإصابة بالقولون العصبي :

ـ الشعور بالانتفاخات والتقلصات في البطن والتي دائما ما يشعر بها الإنسان بعد الانتهاء من تناول الطعام.

ـ كما أن البطن المتصلبة وبروزها أحد أهم أشكال الاصابة بالقولون العصبي لدى الاشخاص.

ـ والاعراض الأكثر شيوعا بين مرضى القولون العصبي هو حدوث الإمساك الشديد.

ـ كما أن الاسهال الشديد أو التناوب بين الإسهال الشديد والإمساك الشديد من أحد أهم اعراض القولون العصبي.

ـ ألام المعدة وعدم الشعور بالراحة التي تبدأ بعد تناول الطعام.

ـ علاقة القولون العصبي وحدوث نغزات بالقلب :

دائما ما يربط بعض الأشخاص النغزات التي تحدث بالقلب بالقولون العصبي والتعرض الشديد للتقلصات في البطن والغازات التي تسبب عدم الشعور بالراحة إلا أن هذا الأمر غير صحيح على الإطلاق .

فنغزات القلب التي تحدث ويشعر بها خاصة الشباب هي نغزات خفيفة جدا وعادية أي أنه لا خوف منها كما أنها لا تنتج مطلقا نتيجة لحدوث القولون العصبي حيث أنه لا تأثير له من قريب أو بعيد على القلب، وحدوث النغزات التي يعاني منها الشباب وبكثرة 

وقد يشعر البعض بتلك النغزات نتيجة للتوتر والذي ينتج عن كثرته حدوث القولون العصبي لذا فلا داعي للخوف من الشعور بتلك النغزات والتي لا تدل مطلقا عن وجود مشاكل عضوية في القلب.

ـ نصائح لتجنب حدوث القولون العصبي :

ـ يجب على مصابي القولون العصبي تجنب التعرض للضغط والتوتر بشكل كبير لتجنب القولون العصبي.

ـ ضرورة ممارسة الرياضة بشكل مستمر والالتزام بقسط كافي من الراحة بشكل كبير.

ـ عدم الاسراف في تناول أدوية الإمساك أو الإسهال لما تشكله من خطر على الصحة فيما بعد.

ـ الإبتعاد عن كل ما يرهق القولون العصبي وخاصة الأطعمة المقلية وكثيرة التوابل أو الدسمة.

ـ لابد من تقليل من حجم الوجبات اليومية والإبتعاد عن قلة الحركة.

ـ تناول قدر كبير من المياه على مدار اليوم.تمنياتي لكم بطيب الصحة والعافيه.

تعرَف على الأسبرين يجب أن نبين عدة حقائق

 تعرَف على الأسبرين يجب أن نبين عدة حقائق:

أولا: يجب استخدام الأسبرين للأشخاص الذين لايعانون من أي أمراض سابقة في القلب أو الاوعية الدموية أي للوقاية تحديدا.

ثانيا: لايؤخذ الأسبرين إلا بعد استشارة الطبيب ومناقشة المنافع والمضار المحتملة، وخيارات المريض، ورغباته ومستوى الثقافة الصحية، ومدى قربه أو بعده عن الخدمات الطبية، وتوفر المواصلات له، وبعد ذلك كله ثبوت أن فائدة الأسبرين المرجوة اكبر بكثير من ضرره المحتمل لهذا المريض بالذات في ذلك التوقيت تحديدا، وهذا واجب على الطبيب والمريض على حد سواء، ويعاد تقييم العوامل السابقة كل 4 - 5 سنوات، فما كان ممنوعا قد يصبح واجبا والعكس صحيح وذلك بكبر سن المريض وتغير حالته الصحية مع الوقت وخصوصا في النساء و كذلك من هم اكبر من 75 سنة في كلا الجنسين وذلك لتفاصيل علمية دقيقة.

ثالثا: الأسبرين ليس دواء من غير مضاعفات جانبية فيجب مراقبته من قبل الطبيب والمريض معا (فمثلا: تقرحات المعدة ونزيف الجهاز الهضمي ونزيف الدماغ) فإذا زاد احتمال الضرر عن احتمال الفائدة المرجوة وجب إيقاف الدواء.

رابعا: ينصح بأخذ الأسبرين للرجال بعد سن الأربعين والنساء عند بلوغ سن الأمل (انقطاع الطمث) غير المصابين بأمراض مزمنة كارتفاع الضغط و داء السكري و ليس لديهم حساسية أو مضاعفات جانبية من الأسبرين (مثل تقرحات المعدة والنزيف.

خامسا: كذلك ينصح بأخذ الأسبرين لجميع من لديهم ارتفاع ضغط الدم أو داء السكري أو قصور كلوي مزمن أو انسداد في شرايين اليدين أو الرجلين في جميع الفئات العمرية من الجنسين، أو ارتفاع دهنيات الدم او جلطات في القلب أو الدماغ كعلاج للجلطات الحالية ووقاية من احتمالية الجلطات المستقبلية.

سادسا:التدخين وعدم التحكم بالضغط يقلل من الفائدة المرجوة من اخذ الأسبرين. وهناك بدائل متوفرة لمن لايستطيعون اخذ الأسبرين لأي سبب كان.تمنياتي لكم بطيب الصحة والعافية

ما هي أعراض ضيق الشرايين ما أعراض تصلب الشرايين

ما هي أعراض ضيق الشرايين ما أعراض تصلب الشرايين ما هي أعراض أمراض القلب إذا كنت تعاني من حالة الشرايين التاجية الضيقة أو أن شرايينك لا تستطيع توفير ما يكفي من الدم الغني بالأكسجين إلى القلب وخاصة عندما تترافق الحالة مع الشعور بضرب شديد في القلب ، وخاصة أثناء ممارسة الرياضة. في البداية، قد لا يؤدي انخفاض تدفق الدم نتيجة أمراض الشرايين التاجية إلى أية أعراض.ولكن مع استمرار تراكم اللويحات في الشرايين التاجية الخاصة بك، فقد تبدأ علامات مرض الشريان التاجي والأعراض بالظهور، ومن هذه الأعراض : 

1. وجود ألم في الصدر (الذبحة الصدرية):و قد تشعر بضغط أو ضيق في صدرك، كما لو أن هناك أشخاصاً يقفون على صدرك. وعادة ما يتسبب بالألم، ويشار إلى الذبحة الصدرية، من خلال الإجهاد البدني أو العاطفي. وعادة ما تذهب الأعراض بعيدا في غضون دقائق بعد إيقاف النشاط الذي سبب الإجهاد . وعند بعض الناس وخاصة النساء، قد يكون هذا الألم الحاد أو العابر ومترافقاً مع الم في البطن والظهر أو الذراع. 

2. ضيق في التنفس: إذا كان قلبك لا يتمكن من ضخ ما يكفي من الدم لتلبية احتياجات الجسم، فقد تشعر بضيق في التنفس أو تعب شديد نتيجة أي جهد مبذول. 

3. نوبة قلبية: قد يسبب انسداد الشريان التاجي تماما بنوبة قلبية. وتشمل العلامات والأعراض الكلاسيكية لنوبة القلبية ضغط في صدرك وألم في الكتف أو الذراع، وأحيانا تترافق مع ضيق في التنفس والتعرق. إلى حد ما النساء أكثر عرضة من الرجال لتجربة علامات وأعراض نوبة قلبية أقل نموذجية، مثل الغثيان وألم في الظهر أو الفك النساء. و أحيانا تحدث نوبة قلبية دون أي علامات أو أعراض واضحة..تمنياتي لكم بطيب الصحة والعافية .

ايكو القلب


إيكو القلب هو عبارة عن إجراء يقوم به الطبيب عن طريق الأشعة فوق الصوتية والتي تسمى بالألتراساوند، وذلك باستخدام مجموعةٍ من الأمواج التي تُرسل عن طريق الجهاز المربوط بالحاسوب، بحيث ترتد هذه الأمواج عن القلب، فيظهر على الشاشة بصورةٍ جلية موضحةً جميع أقسامه وحُجراته، ولهذه الأشعة عدة أنواعٍ منها عن طريق الصدر وذلك بتمرير الجهاز على صدر المريض وهو أكثر الوسائل انتشارًا، والآخر عن طريق المريء حيث يتم إدخال أنبوب ومعه محول صغير يستطيع التقاط صور للبطين وحجرات القلب، وهناك الدوبلر الذي يعمل على تصوير خروج الدم من التجويفات القلبية والأوعية الدموية، ويكون هذا التصوير إما بالأبيض والأسود أو أن تكون الصورة ملونة.

كيف يتم أخذ صورة الإيكو

يستلقي المريض على السرير، ثم يميل على جانبه الأيسر.

يتم وضع المحول على صدر المريض بعد أن يُوضع مرهم على صدره ليساعد على أخذ صورةٍ واضحةٍ للقلب.

تستمر عملية التصوير بالإيكو لمدة 30 دقيقة فقط ولا يُمنع المريض من الأكل أو الشرب ويتناول أدويته المقررة بكل سهولةٍ في ذلك اليوم.

تكمن الصعوبة في استخدام تصوير الدوبلر حيث يتم إعطاء المريض إبرة تخديرٍ موضعي وذلك لتخفيف الألم عند إدخال الأنبوب، وبعد إدخاله يميل المريض على الجانب الأيسر وتؤخذ الصورة بعدها.

متى تؤخذ صورة الإيكو

تُعد هذه الصورة عملية روتينية بين فترة وأخرى للأشخاص الذين يعانون من التهاب غشاء القلب وعضلة القلب وأي مرض قلبي آخر.

شعور المريض بأي اضطرابٍ تنفسي أو آلام في الصدر أو خفقانٍ غير منتظم في القلب.

تُلتقط هذه الصورة للتأكد من سلامة سمك جدار القلب وأنه في معدله الطبيعي، حيث من الممكن زيادة سمكه بسبب ارتفاع ضغط الدم، أما عندما تصاب وظائف القلب بالفشل يصبح سمكه رقيقًا.

يعتبر هذا الفحص ذو أهمية كبيرة لمعرفة جودة عمل صمامات القلب وسريان الدم في الأوعية الدموية.

فحص وظائف القلب من خلال مراقبة عمل أجزائها الرئيسية كالأُذين والبطين، والاطمئنان على حجمه.

أجراء الصورة لمعرفة قدرة القلب على ضخ الدم داخل الشرايين وإيصاله إلى كافة أنحاء الجسم.

الكشف عن أي تشوهات خُلقية لم يتم الكشف عنها سابقًا.

البحث عن أي تمزق قد يصيب الشرايين الرئيسية في القلب كشريان الأبهر.

معرفة إن كان هناك سوائل قد تجمعت على القلب، وذلك لما لها من أثرٍٍ سلبي على المريض ويجب الكشف عنها سريعًا.

يتم إجراء هذا الفحص للمعرفة إن كان المريض قد تعرض لأي جلطةٍ أو ذبحةٍ قلبية.

مخاطر الإيكو

تعتبر مخاطر الإيكو قليلة الحدوث أو نادرة.

يحتمل حدوث ضيق في التنفس لدى المريض.

تمزق في المريء من جرَّاء عملية الدوبلير ولكن ذلك قليل ونادر الحدوث.

نزيف في منطقة الحلق. لكم احترامي وتقديري

30 دقيقة مشي يوميا تقيك من هذه الأمراض خطيرة


▪تعتبر رياضة المشي من أنواع الرياضات التي يمكن أن يمارسها الإنسان بشكل يومي، ويعود المشي على جسم الإنسان بالكثير من الفوائد، ويقيه من العديد من الأمراض، وهو يساعد الإنسان في الحفاظ على صحته، وشبابه، وهي رياضة اقتصادية لا تكلف الإنسان أي مصاريف.

▪لذا فأن المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا، أو خمسة أيام في الأسبوع على الأقل يقي من 6 أمراض خطيرة، وهي:

▪أمراض القلب.

▪السكري.

▪الاكتئاب.

▪ارتفاع ضغط الدم.

▪ارتفاع الكوليسترول.

▪تراكم دهون الكبد.

ما هي العلاقة بين الحالة النفسية ومرض السكري؟

 ما هي العلاقة بين الحالة النفسية ومرض السكري؟

يعتبر مرض السكري من الأمراض التي لها تأثيرات خاصة على الحالة النفسية للمريض وأسرته؛ لأنّ المرض يمثّل حالةً طويلة الأمد من صراع بين المصاب وبين المرض وتكاليف العلاج، والتهديدات التي قد تصاحب حياته، ويعتقد أنّ دور العامل النفسي يتمثل في التعجيل بالإصابة بمرض السكري للأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بهذا المرض، وأيضًا في قدرة المصاب على الاستجابة للعلاج عند بدء تشخيص المرض. 

ما علاقة السكري بالحالة النفسية للمريض؟

قد يجهل البعض أنّ هنالك تأثيرات نفسية قد تصيب مرضى السكري، وتؤثر عليهم من جراء إصابتهم بهذا المرض، وهنالك علاقة وثيقة بين المصابين بهذا المرض والحالة النفسية؛ لأنّ العوامل والسلوكيات في الفرد وفي طريقة حياته يمكن أن تكون مساعدةً على تهيئة هذا الفرد عن غيره للاصابة بداء السكري كالكسل والإدمان على شرب المشروبات الغازية، وتناول كميات كبيرة من النشويات والأطعمة الجاهزة والسريعة، وهناك عوامل نفسية وعاطفية يمكن أن تُظهر داء السكري فيما لو تعرض الشخص لضغوط شديدة أو انفعالات حادة نفسية. وعلاقة السكري بالحالة النفسية علاقة ثنائية؛ حيث إنّ الحالة النفسية السيئة تؤدي إلى اختلال معدل السكري عن الحد الطبيعي، وذلك يؤدي إلى سوء الحالة النفسية، وبما أنّ ردود فعل المصاب تختلف من إنسان لآخر وتتمثل في تقبله للمرض ومتابعته للعلاج، أو رفضه وعدم تقبله للمرض أو للعلاج، وبالتالي تكون هناك الكثير من الضغوط على المصاب بالسكري، وتؤثر هذه الضغوط تأثيرًا نفسيًّا سلبيًّا على المريض والمحيطين به، حيث تتمثل في طول فترة المرض التي تستمر حتى نهاية العمر، خاصةً إذا أصيب أحد أفراد الأسرة أو الأقارب بمضاعفات المرض وآثاره، فتبقى خبرة سيئة عالقة في الأذهان.

المتابعة المستمرة بالمستشفى وتناول العلاج المستمر واستخدام الأدوية أو الحقن وعملية التحليل والفحص اليومي لمعدل السكري في الدم يشعر المريض بالتقيد والملل، كذلك نظام التقيد بالحمية الغذائية وتناوله لأغذية بكميات ونوعيات محددة. وهذا قد يثير لدى المصاب ميلًا للمقاومة مع عدم تقبله للمرض، وتتولد لديه مشاعر الحرمان والقلق والخوف تجاه الأطعمة، كذلك قد يكون هناك صراع بين المصاب وممن يعتنون به من العائلة خاصةً عندما يتخذون صفة الوصاية عليه في المأكل والمشرب بدقة هذا الأمر يتعب نفسيته.

هل يعني هذا أنّ الإصابة بمرض السكر تزيد بسبب الحالة النفسية؟

بغض النظر عن الأسباب العلمية أو الصحية المسببة لهذا نجد كثيرًا من المصابين في البداية يزعمون أنّ المرض ظهر لديهم بعد تعرضهم لأزمة نفسية لكن الواقع أنّ الإصابة كانت كامنةً لديهم قبل تعرضهم لتلك الأزمة. لكنها في كل الأحوال تزيد من تفاقم الأعراض وبالتالي تترتب على الإصابة به تبعات نفسية ومزاجية لمريض السكري، وهنالك دراسات ربطت بين مستوى السكر في الدم ومعدل السكر التراكمي وحجم الجزء الأبيض والجزء الرمادي من المخ، واتضح أنّ ارتفاع السكر على المدى البعيد يؤثر في حجم المخ وكذلك فترة الإصابة بالمرض، ووجدت أنّ بعض المرضى يعانون من ضيق في الأوعية الدموية وبالتالي قلةً في تدفق الدم، وقد يكون ذلك هو السبب لضمور المخ، إضافةً إلى تأثير ارتفاع السكر على المخ وأنسجته وبهذا الواقع فإنّ التأثير التشريحي على المخ والذي يصاحبه نقص حجم المخ وأنسجة الدماغ نجده يمتد إلى وظائف المخ أيضًا، وبالتالي يؤثر على الذاكرة وقوة الإدراك والحالة النفسية للمريض والتحكم بالعواطف والقدرة الحركية والقدرة الجنسية للمريض.

وهل هنالك ردة فهل نفسية تصيب المريض بعد علمه أنه سيكون مريض سكري؟

بالتأكيد تبدأ المظاهر النفسية السيئة غالبًا من رد الفعل النفسي عند اكتشاف المرض لأنّ كل إنسان لا بد أنه سمع عن السكري وعن مضاعفات المرض، ولكن تختلف من مريض لآخر اختلافًا كبيرًا، وتتمثل إمّا بالرفض والإنكار، وهو أمر ورد فعل شائع؛ فالبعض قد يتعمد عدم اتباع النظام الغذائي، أو الإهمال في علاج المرض، أو تناول العقاقير كأنه يتحدى نفسه، وهناك أيضًا التمرد على العلاج وهو جانب من جوانب الرفض خاصةً إذا كان المحيطون بالمريض من أفراد الأسرة ينتحلون صفة الوصاية الكاملة على أكل وشرب المريض كالأم والزوجة، فما من أحد يمكن أن يقبل التحكم الكامل طوال الوقت ولمدة طويلة من العمر في تفاصيل معيشته وتذكيره باستمرار بمرضه، وأنه مريض سكري هذا يؤثر تأثيرًا سلبيًّا على نفسية المريض، أو قد ينشأ خوف شديد من المرض وآثاره كردة فعل عند بعض المرضى خاصةً ذوي الشخصية الوسواسية، وإذا زاد الخوف عن حده فإنه يسبب للمريض اكتئابًا ويحول حياته إلى حياة منكمشة على نفسها، كذلك هنالك الشعور بالذنب الذي يحدث عند وجود المرض في أسرة واحدة، حيث ينتاب المريض أحيانًا ومن غير شعور أنّ هذا المرض جاءه عقابًا له بسبب أخطاء ارتكبتها بنظامه الغذائي في الماضي، وأنه هو سبب إصابته طوال العمر بهذا المرض المهلك، الأمر الذي يؤدي بالمريض إلى حالة من الإحباط ويؤثر على نفسيته بطريقة لا تتخيلونها.

وما الأمراض الأخرى التي تصاحب مريض السكري وتكون لها علاقة بالحالة النفسية؟

قد يكون أولها تعرضه للاكتئاب، وهو المرض الذي يتبع بعض مرضى السكري، ويكون ناتجًا عن الاضطرابات النفسية الشائعة بين مرضى الأمراض الجسمية المزمنة بصفة عامة، ومرضى السكر بصفة خاصة، وتعد حالةً عابرةً تحدث نتيجةً لبعض الأحداث المؤلمة من سماتها انخفاض قيمة الذات، وقلق يمزج بين التعاسة والأفكار غير السارة، بالإضافة إلى العجز عن مجاراة الحياة اليومية، وضعف الطاقة، وصعوبة التركيز، وسرعة الإنهاك، وكلها أعراض نجدها لدى غالبية مرضى السكري.

وهل مرض السكري له علاقة بالضغوط النفسية التي يتعرض لها الإنسان؟

أعتقد أنّ مرض السكر يرتبط بالضغوط النفسية ارتباطًا وثيقًا، فنرى أنّ بعض الدراسات تؤكد أنّ الضغط النفسي سببًا رئيسًا في حدوث المرض إذا ما تعرض الشخص لصدمة فجائية كوفاة قريب أو عزيز أو حادث مفجع، أو تعرضه لخسارة فادحة في تجارته، وغيرها من الصدمات القوية التي قد تصيب أي إنسان، وهناك دراسات أخرى تنظر إلى الضغوط النفسية كنتائج للإصابة بالمرض، وفي كل الأحوال يحتاج مريض السكر لوعي في التعاطي والتعامل معه على كافة الأصعدة مهما كانت أسباب إصابته بالمرض هل هي نتيجة ضغوط نفسية أم أنها عوامل وراثية.

وهل تعاني الفتاة المصابة بالسكري من أزمة نفسية جراء إصابتها بسن مبكر بهذا المرض؟

بالتأكيد هنالك خوف يصاحب الفتاة التي لم يسبق لها الزواج وأصيبت بالسكري من عدم إمكانية زواجها نتيجةً لأصابتها بهذا المرض، والتخوف من عدم مقدرتها على أداء مهامها الزوجية، مما يؤدي إلى إصابتها بالتوترات النفسية أو الاكتئاب أو القلق والخوف من الإصابة بمضاعفات هذا المرض مستقبلًا، كالإصابة ببتر أحد الأعضاء أو الفشل الكلوي، أو انفصال في الشبكية، أو المشكلات الجنسية لدى الذكور، وغير ذلك من المضاعفات التي تتسبب في تحول الحالة النفسية لدى المصاب إلى الأسوأ وكل هذه الضغوط على المصاب بالسكري تؤدي إلى ظهور اضطرابات نفسية مثل السلوكيات المضادة للمجتمع من تدمير للذات أو للغير، كذلك الإفراط في التدخين أو الإهمال، أو الاضطراب الغذائي، أو الابتعاد عن الاجتماع بالآخرين، بالإضافة إلى الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والقلق والوسواس.

وما الأعراض النفسية التي قد تظهر على مريض السكري؟

هناك أعراض نفسية ذات علاقة مباشرة بمريض السكري أولها الاكتئاب والتأثر النفسي أو الصدمة أو اضطراب التأقلم عند سماع خبر التشخيص بهذا المرض، أما الأعراض النفسية المصاحبة، فهي إما ارتفاع أو انخفاض مستوى السكر في الدم، والمضاعفات النفسية على المدى الطويل كالقلق والاكتئاب النفسي الدائم، كذلك القلق يظهر في صورة خفقان ورعشة وبرودة في الأطراف مع جفاف في الفم وزغللة في العين، وربما دوخة أو صداع مع تخوف توقع الأسوأ، وسرعة انفعال وعصبية دائمة وآلام عامة في العضلات وسرعة في القذف لدى الرجال، كذلك النشاط الحركي والفكري للإنسان يختلف حيث تقل شهيته ويضطرب نومه وينعزل وينطوي على نفسه مع نظرة سلبية للحاضر، وتأنيب ضمير على الماضي وتشاؤم للمستقبل، وتأتيه باستمرار أفكار تمني الموت، أو ربما محاولات الانتحار أحيانًا لدى بعضهم، وهنالك أمر مهم أيضًا لابد من ذكره وهو أنّ المرضى النفسيين هم أيضًا أكثر عرضةً من غيرهم للإصابة بداء السكري ومضاعفته، كما أنّ بعض الأدوية النفسية قد تساهم في زيادة نسبة السكر في الدم الأمر الذي يستوجب إجراء تقييم شامل لأي مريض ومراجعة علاجاته وتأثيراتها المختلفة عليه قبل صرفها.

وأخيرًا كيف يمكن لمريض السكري نفسيًّا أن يتعايش مع مرضه؟

للتعايش مع المرض نفسيًّا لابد أن يكون هنالك استعداد نفسي لدى المريض في اتخاذ هذا المرض صديقًا له يهادنه بالالتزام بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة والمداومة على قياس نسبة السكر، ومن خلال خبرتي هنا يأتي دور الأسرة في محاولة إخراج الفرد المصاب بمرض السكري من العزلة التي يحدثها له المرض عبر الأنشطة الاجتماعية سواءً مع أفراد الأسرة أو الأقارب أو الأصدقاء، ومراعاته بحمايته بطريقة غير مباشرة من التوتر والإجهاد الجسدي والضغط النفسي، وعدم تذكيره دائمًا أنه إنسان مريض، واحتوائه من قبل الطرف المقابل له أو صاحب العلاقة المباشرة بالمريض كالوالدين أو أحد الزوجين أو الأبناء، وعليهم أن يخففوا حدة القلق أو التوتر لديهم عن طريق اتباع الإرشادات العلاجية لتحسين العلاقة المزاجية لهم، وكذلك الاستعانة بخبرة الطبيب المباشر لعلاج المريض لديهم، وأخصائي نفسي يوجههم كيف يتعاملون معه، لذلك لابد من التعامل مع المصابين بداء السكري بطريقة محبة، ونشعرهم دائمًا بأنه يمكنهم التعايش مع هذا المرض وأنه كبقية الأمراض والتحكم بالمرض بالعلاج الصحيح، كذلك إشعارهم بأنهم أشخاص مقبولين بالمجتمع، وليسوا مرضى منبوذين أو أنهم عبء على أفراد الأسرة بسبب مرضهم، وأنهم أناس منتجون لهم دورهم في الأسرة والمجتمع، وأن يتم تقديم الدعم الديني والأسري إلى جانب تقديم الإرشاد والعلاج النفسي والعلاج الدوائي إن احتاج المريض بطريقة صحيحة لذلك، واللجوء إلى مختصين بالطب واتباع العلاج بطريقة سليمة، وكذلك باختصاصين نفسيين لمحاولة تفهم نفسيتهم ومحاولة استقرارهم نفسيًّا حتى يتقبلوا العلاج بطريقة صحيحة خاصة أنّ مرضى السكري يعلمون أنه مرض يصاحبهم طوال حياتهم لذلك لابد أن يتعايشوا معه بكل رضا

اسباب وعلاج ارتفاع الدهون الثلاثية


تعرف الدهون الثلاثية على انها مركبات عضوية تتألف من ايستر الغليسيرول مع ثلاثة احماض دهنية ,وهي مصدر كبير للطاقة في جسم الانسان.

جميع الدهون النباتية والحيوانية تحتوي على الدهون الثلاثية, ولكن تعتبر الدهون الثلاثية الحيوانية اخطر بطبيعة تركيبتها المختلفة. يمتص جسم الانسان الدهون الثلاثية من الامعاء, وينقلها الدم الى جميع الخلايا في جسم الانسان لاستخدامها كمصدر للطاقة, والفائض يخزن في الجسم وهذا هو الاختلاف بين الدهون الثلاثية والكوليستيرول

*الكوليستيرول مهم جدا في بناء الهرمونات, ومكون اساسي لبناء الخلايا.

ارتفاع الدهون الثلاثية يرتبط بتدهور صحة الجسم, وله علاقة كبيرة بتطور بعض الامراض والحالات منها امراض القلب والشرايين, السكري, السمنة, والسكتة الدماغية, ويعرف ارتفاع الدهون الثلاثية طبيا بـ" فرط ثلاثي غليسيريد الدم", يندرج هذا الارتفاع تحت اضطرابات الجسم المعروفة بمتلازمة التمثيل الغذائي او الايضي, وهي مجموعة اضطرابات تصيب عمليات الهدم والبناء في الخلايا.

* اكثر من 35% من البالغين حول العالم يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي وبذلك يزيد الخطر لديهم بالاصابة بالامراض المذكورة.

حقيقة: 95% من دهون منتجات الحليب تحتوي على دهون ثلاثية

اسباب ارتفاع الدهون الثلاثية :

-السمنة وزيادة الوزن

-الكسل وقلة النشاط البدني

-الافراط في تعاطي الكحول, الكميات القليلة جدا تزيد من مستويات الدهون الثلاثية بشكل كبير

-التدخين

-بعض الامراض

-بعض الادوية مثل: "تاموكسيفين Tamoxifen,حبوب منع الحمل"

- اسباب وراثية

يحتاج التشخيص لفحص عينة من الدم, وعلى اساس النتائج يقرر الطبيب اذا الشخص مصاب ام لا وهل يحتاج لعلاج ام لا وهذا الفحص يتطلب الصيام 8 ساعات على الاقل والحد من تناول الدهون لمدة 3 ايام على الاقل, اما النتائج تكون كالاتي :

الحد الطبيعي : اقل من 150 مغ/ديسيلتر

حد ما قبل الاصابة بالمرض: 150- 199 مغ/ديسيلتر

عالي : 200 - 499 مغ/ديسيلتر

عالي جدا : اكثر من 500 مغ/ديسيلتر

ان الوقاية والعلاج لفرط ارتفاع الدهون الثلاثية يحتاج تغيير نمط حياة الشخص , كممارسة النشاط البدني واتباع نظام غذائي صحي :

-تخفيف الوزن, خصوصا اذا كان المصاب يعاني من فرط السمنة

-الحد من تناول الاطعمة الدهنية مثل دهن الخاروف, المقالي, الزبدة, الكربوهيدرات, الحلويات

-تناول من 5 - 6 وجبات صغيرة و تناول الاطعمة الغنية بالالياف مثل الفواكه,الخضروات,البقوليات, وغيرها

-ممارسة تمارين رياضية على الاقل 30 دقيقة كل يوم

-عدم التدخين والحد من تعاطي الكحول

-تناول الاسماك مثل التونة والسردين لاحتوائها على زيت الاوميغا 3 التي تقلل من الدهون الثلاثية

-الادوية : يقوم الطبيب بوصف بعض الادوية التي تساعد في الحد والتقليل من الدهون الثلاثية

عصير الرمان يجدد الكبد!


الرمان معروف بفوائده الكثيرة و منها مساعدة الكبد للتخلص من السموم و تنقيته من الفضلات الضارة. أما عصير الرمان فلا يحمي الكبد فحسب و لكن يساعد على تجديد الكبد أيضاً، حيث إن المعادن الموجودة في عصير الرمان تساعد الكبد على زيادة فعالية امتصاص فيتامين Aأ من الغذاء.

Popular Posts

Popular Posts

Popular Posts

Popular Posts

Translate

Blog Archive

Blog Archive

Featured Post

  ABSTRACT Doxorubicin (Dox) is a highly potent chemotherapy drug. Despite its efficacy, Dox's clinical application is limited due to it...