Search This Blog

Translate

خلفيات وصور / wallpapers and pictures images / fond d'écran photos galerie / fondos de pantalla en i

Buscar este blog

PopAds.net - The Best Popunder Adnetwork

4/10/21

الطحال


وهو عضو ناعم الملمس وأرجواني اللون، ويحوي على شقوق على الحافة الأمامية العلوية. 

يصنف الطحال بأنه عضو غني بالأوعية الدموية، فهو يحتوي على العديد من الأوعية التي تحمل وتدور السوائل في الجسم، ويرتبط في عمله بشكل وثيق جدًا مع الدم واللمف. 

يمكن أن يتأثر الطحال بالعدوى، والأورام الخبيثة، وأمراض الكبد، والطفيليات وغيرها من الحالات. 

ما هي فوائد الطحال؟

تعد فوائد الطحال عديدة، وتتمثل في ما يأتي:

1. يعمل على ترشيح الدم

يعد الطحال بمثابة حارس للجسم؛ إذ يسمح لخلايا الدم السليمة بالمرور عبره، وحجز الخلايا غير الصحية.

يتعرف الطحال على خلايا الدم الحمراء القديمة، أو التالفة ويزيلها من الجسم عن طريق تكسيرها، وحفظ أي عناصر مفيدة للجسم في هذه، مثل الحديد، هذا يحافظ على الدورة الدموية في جسمك نظيفة، ويزيد من فعاليتها.

2. مخزن الدم 

من ضمن فوائد الطحال العظيمة للجسم، أنه يعمل كمخزن للدم؛ إذ يمكن أن تتسع الأوعية الدموية في الطحال البشري أو تضيق حسب احتياجات الجسم، وعندما تتسع يحتفظ الطحال بمقدار كوب من الدم الاحتياطي. 

إذ في حال كان الجسم بحاجة إلى بعض الدم الإضافي لأي سبب من الأسباب على المدى الطويل يمكن للطحال أن يزود الجسم به عن طريق إطلاق هذا الدم الاحتياطي مرة أخرى.

3. معزز لجهاز المناعة

يحارب الطحال أنواعًا معينة من البكتيريا، فهو يعمل على التقاط أي مواد غير مرغوب بها من مجرى الدم. 

ويعمل إلى جانب الخلايا الليمفاوية، وهي أحد أنواع خلايا الدم البيضاء؛ إذ تلتقط البكتيريا وتدمرها.

أكثر أنواع البكتيريا شيوعًا التي تسبب الالتهابات لدى الأشخاص الذين يقومون باستئصال الطحال، هي المكورات الرئوية والمكورات السحائية، والمستدمية النزلية من النوع ب. 

يمكن أن تنتقل هذه البكتيريا من شخص لاخر من خلال قطرات اللعاب أو المخاط، أو السعال والعطاس.

هل يمكن العيش دون طحال؟

تعد فوائد الطحال عديدة لجسم الإنسان، لكن هل يمكن العيش دونه؟ 

نظرًا لأن الطحال ليس العضو الوحيد المسؤول عن أي من الوظائف المذكورة سابقًا، لذا فهو عضوًا ليس أساسيًا. 

ومن الممكن استئصال الطحال والعيش حياة صحية بدونه، لكن قد يكون الأفراد الذين ليس لديهم طحال أكثر عرضة للإصابة ببعض أنواع العدوى، لأن الجسم سيكون لديه عدد أقل من الخلايا البائية، وهي الخلايا التي تتعرف على البكتيريا وتمكافحها. 

وتكون مخاطر الإصابة بالعدوى أعلى في أول عامين بعد الجراحة، وقد يحتاج الأفراد الذين خضعوا لاستئصال الطحال إلى إخبار الأطباء أنهم بلا طحال.

ومن الضروري عدم تجاهل العلامات المبكرة للعدوى، مثل الحمى، إذ من المرجح أن يحتاج الجسم إلى مضادات حيوية لمكافحة العدوى بشكل فعال. 

وقد يحتاج الأفراد الذين خضعوا لاستئصال الطحال إلى الحصول على لقاحات مضادة للالتهاب الرئوي، والتهاب السحايا، والإنفلونزا، فهم أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات.


فوائد الحمص المسلوق للجسم كنز لايقدر


مدرّ للبول.

يعالج المفاصل وآلامها، وخاصّة عظام الظهر.

منشّط للأعصاب.

يفتت الحصو المتراكم على الكلى، كما أنه يفتت الحصو الموجود في المسالك البولية.

يحافظ على صحّة القلب، ويقيه من التعرّض إلى الجلطات القلبية.

يحافظ على صحة الأوعية الدموية، ويقيها من التصلب.

يفتح سدّد الطحال، والكبد.

يحمي الجسم من الإصابة بأمراض السرطان، وسرطان القولون.

يحفّز نمو الشعر الجديد.

يخفض من نسبة الكولسترول الضار في الدم، ويرفع الكولسترول النافع في الجسم.

ينظّم مستوى السكر في الدم، حيث يخفض من نسبة السكر لمرضى السكري.

يبني العضلات، ويساعد في أداء وظائفها.

يبني الأنسجة في الجسم، ويصلحها في حالة التلف.

يعطي الجسم القوة، والنشاط.

يوفّر البروتين الضروري لنمو جسم الأطفال الرضع.

يخفض من مستوى ضغط الدم المرتفع.

يعالج الروماتيزم.

يكافح السمنة.

مضاد للأكسدة.

يحسّن المزاج.

فوائد الحمص المسلوق للجهاز الهضمي:

يحافظ على صحّة الجهاز الهضمي.

ينظّم حركة الأمعاء.

يعالج الإمساك.

يسهل عملية الهضم.

يجعل الفرد يشعر بالشبع، وامتلاء المعدة، مما يساعد في تخفيف الوزن

كما أنه ملين للامعا

اتعلم تشرب شعير

 اتعلم تشرب شعير لو عندك تنميل فى رجلك مزمن ولا ايدك ولا حرقان ف اعصابك و تقل وعدم الاحساس بالأطراف عشان غنا نبتته الرهيب بفيتامين ب ١٢.


اتعلم تشرب الشعير لو عندك اكتئاب لانه بيبنى هرمون السعادة السيراتونين  و بيخليك طول اليوم متزن نفسيا وهادى ومش ناوى تقتل حد و تقدر تريح بليل وتنام نوم عميق .

اتعلم تشرب شعير لو عندك حصوات ع الكلى واكيد مينفعش تنسى اضافة الليمون عليه عشان مدر للبول و بينضف المجارى البولية من الرمل و الأملاح والميكروبات .

اتعلم تشرب الشعير  لو عندك ضعف فى المناعة ودى بتعرفها ازاى ادوار البرد اللى بتسلم بعض ديدان مبتروحش ميكروب حلزونى و ميكروب سلامونيلا وحمى تيفود  مابيموتش عشان الشعير غنى بالبيتاجليكان اللى بيشرس جهاز المناعة .

ويبقى السؤال اعمل الشعير ازاى ؟

بص ياسيدى 

١- اغسل ونضف الشعير جيدا بالماءالبارد .

٢-ضع ماء فى وعاء على النار حتى يغلى .

٣- بعد غليان الماء اضف الشعير لمدة نصف ساعة .

٤- قم بتصفية الماء من حبوب الشعير واحتفظ به مبردا واستهلكه خلال ثلاث ايام .

شير لغيرك فوايد الشعير العظيمة التهاب الاعصاب - الاكتئاب - الحصوات - ضعف المناعة .

لتحضير نبتته الشعير او عشبة الشعير لالتهاب الاعصاب 

يتم زرعها لمدة 14 يوم وحصادها وتجفيفها و استخدام ملعقة صغيرة 3 مرات يوميا

اذا كنت تعاني من اي مرض نفسي


فعليك ب مغلي الشعير

فهو مفيد للأمراض النفسية , فالشعير غني بالحمض الأميني التيروزين التي تصنع منه النواقل العصبية مثل الدوبامين والأدرينالين والنور أدرينالين والتريبتوفان التي تصنع منه السيروتونين والسيروتونين هي التي تنخفض في حالة الاكتئاب والهم والغم والحزن , ولعل هذا من المعاني التي قصدها رسول الله صلى الله عليه وسلم في الحديث " عَنْ عَائِشَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا : أَنَّهَا كَانَتْ تَأْمُرُ بِالتَّلْبِينِ لِلْمَرِيضِ وَلِلْمَحْزُونِ عَلَى الْهَالِكِ ، وَكَانَتْ تَقُولُ إِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ ، يَقُولُ : " إِنَّ التَّلْبِينَةَ تُجِمُّ فُؤَادَ الْمَرِيضِ وَتَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ " . رواه البخاري " ويجب هنا أن أوضح نقطة هامة وهي أن التلبينةبالرغم من أنها تساعد في الأمراض النفسية وتحسنها ولكنها لا تعالجها بشكل كامل , فالحديث كان واضحا إذ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " تذهب ببعض الحزن " وليس كل الحزن , ولذلك نحن نعمل في علاج حالات الاكتئاب على العمل على كل الآليات الممكنة في ذلك ومن ثم يكون لدينا مجموعة ضخمة من المنتجات التي نستخدمها من خلاصات الزيت والخل تصل إلى ست أنواع من كل نوع والهدف من ذلك هو أن الاكتئاب مرض معقد الآليات ومن ثم فله أسباب كثيرة وعلينا أن نضع آليات متعددة في العلاج من أجل السيطرة عليه , وهو ما هدانا الله سبحانه وتعالى له ونجحنا نجاحا باهرا بفضل الله سبحانه وتعالى في التخلص منه مع التخلص من القلق و الوسواس والهم والغم والحزن ونوبات #الخوف والهلع إضافة إلى #القولون_العصبي الذي يمكن ربطه مع هذه المجموعة , ولعل فشل كثير من الطرق العلاجية ناجم عن استخدام علاج مفرد , في علاج مرض متعدد الآليات ومعقد , فالعلاج المفرد يصيب آلية واحدة فقط ولكنه لا يصيب كل الآليات , ومن أجل هذا كانت التلبية تذهب ببعض الحزن ولكن كل الحزن , وأنا أقول في الحقيقة أن الثقافة الغربية التي غزت عقولنا من خلال هوليود زرعت في أذهاننا أن هناك سوبر مان وسوبر وومان وسوبر عشبة وهكذا , وهذا غير صحيح , فحتى العسل الذي ذكره الله سبحانه وتعالى في القرآن الكريم , وشهد له قال فيه سبحانه وتعالى " يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ ( 69) النحل , فالعسل فيه شفاء ( بصيغة النكرة ) وليس فيه الشفاء , وكذلك قول رسول الله صلى الله عليه وسلم في الحبة السوداء " " إِنَّ هَذِهِ الْحَبَّةَ السَّوْدَاءَ شِفَاءٌ مِنْ كُلِّ دَاءٍ ، إِلَّا مِنَ السَّامِ ، قُلْتُ : وَمَا السَّامُ ، قَالَ : الْمَوْتُ " .رواه الشيخان , فالصيغة أيضا في الحديث وردت بأنها فيها شفاء ( بصيغة النكرة ) وليس الشفاء , وهذا يعني لمن يستخدم اللغة العربية في المعنى بأن العسل أو الحبة السوداء تساهم بآلية معينة في مرض معين بدرجة معينة من أجل ذلك كان فيها شفاء , ولمن يكن فيه كل الشفاء , وإلا لو كان فيها الشفاء , لما كان هناك داع لفتح الكليات والجامعات وتدريس الأطباء والبحث الطبي والصناعات الدوائية أبدا ولكان كل مريض أخذ ما فيها الشفاء التام ألا وهو العسل والحبة السوداء وانتهى مرضه , وهذا غير صحيح , ولذلك ومن هذا الفهم لنصوص القرآن والحديث الشريف بفضل الله تعالى كان فهمنا لأن أمراضنا معقدة جدا , وبل وفي غاية التعقيد , وفيها آليات كثيرة , وفيها ذكرنا الله سبحانه وتعالى بإعجازه لنا في خلق ما نعيش به يوما بيوم ولحظة بلحظة بقوله تعالى " وَفِي أَنفُسِكُمْ أَفَلَا تُبْصِرُونَ " الذاريات,

والله ولي التوفيق

وصفات طبيعية سهلة للتخلص من البقع الداكنة بالوجه

 

تتسبب البقع الداكنة على الوجه فى الكثير من الإحراج للنساء، وغالبًا ما تفسد عليهن إطلالتهن وتجعلهن طيلة الوقت فى حاجة ماسة لتطبيق مكياج متقن يخفى هذه البقع من البشرة. وتظهر البقع الداكنة على الوجه لأسباب عدة، أكثرها شيوعًا التعرض الكثير لأشعة الشمس من دون استخدام كريم واقي من الشمس، بالإضافة إلى آثار البثور على البشرة فضلاً عن الآثار الجانبية لبعض العلاجات. 

ويمكن علاج هذه المشكلة المحرجة باستخدام  وصفات طبيعية تساعد على التخلص من البقع الداكنة 

1 - جل الصبار

ينصح بوضع جل الصبار مباشرةً على البقع الداكنة لمدة 30 دقيقة في الصباح والمساء، ثم شطف الوجه بالماء الفاتر، واستخدام مرطب الوجه بعدها.

2 - خل التفاح

ينصح بمزج كميات متساوية من خل التفاح والماء في وعاء، مع التقليب جيداً، ووضعه على البقع الداكنة، ويمكن خلط بضع قطرات من عصير الليمون بالخل، أو الجمع بين 3 ملاعق كبيرة من عصير البرتقال ونصف ملعقة من الخل، ووضعهم على البقع الداكنة وتركها على الوجه لبضع دقائق ثم شطف الوجه بالماء الفاتر واستخدام مرطب الوجه. ولكن يفضل عدم استخدام هذه الوصفة أكثر من مرتين أسبوعيًا

3 - الفجل

ينصح بوضع معجون الفجل على الجلد لمدة 15 دقيقة، ثم شطف الوجه بالماء الفاتر ثم استخدام مرطب الوجه، مع تكرار هذه الوصفة من 2 إلى 3 مرات فى الأسبوع، وفى حالة الرغبة فى الحصول على نتائج أكثر إيجابية ينصح بدمج قطعة واحدة من الفجل المبشور بطول 4 إلى 5 بوصات مع كوب من خل التفاح في جرة زجاجية، وخلطهم جيدا وتترك لمدة أسبوعين، ويهز الخليط مرة واحدة في اليوم، و بعد أسبوعين ، يوضع المزيج على البقع الداكنة ثلاث مرات في اليوم لمدة شهر واحد، مع الاحتفاظ بالمزيج في الثلاجة

4 - الخيار والنعناع

الخيار والنعناع هو أحد الوصفات التي تستخدم للتخلص من بقع الوجه السوداء والداكنة.

طريقة الاستخدام

امزجي 6  أوراق من النعناع الطازج مع بياض بيضة واحدة.

مع إضافة نصف قطعة من الخيار.

امزجى الخليط جيدا، ثم ضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

5 - الألوفيرا [الصبار]

هو وصفة أخرى من الـ 10 وصفات لعلاج البقع السوداء على الوجه ،حيث يمكن استخدام هلام نبات الألوفيرا للتخلص من البقع السوداء في الوجه

طريقة الإستخدام 

يتم ذلك بقطع ورقة من نبات الصبار.

ثم فرك الوجه بها وخاصة المنطقة التى توجد بها البقع.

ثم يترك الهلام على الوجه لمدة تقارب الساعة قبل شطفه بالماء البارد

6 - الليمون مع السكر

الليمون والسكر هم إحدى الوصفات التي سوف نذكرها من الـ 10 وصفات لعلاج البقع السوداء على الوجه، يحتوي الليمون على فيتامين C الذي له القدرة على تفتيح البشرة أيضاً.

طريقة الإستخدام

يُخلط السكر مع الليمون بكمية مناسبة ويتم فرك الوجه برفق بإستخدام الخليط.

يترك الخليط على الوجه لمدة لاتزيد عن نصف ساعة.

ثم يغسل بعد ذلك الوجه بالماء.

7 - الليمون والخيار 

أحد أهم الـ 10 وصفات لعلاج البقع السوداء على الوجه هو الخيار مع الليمون.

طريقة الاستخدام 

ضعي شرائح الخيار الباردة مع بعض القطرات من عصير الليمون على البقع السوداء لمدة 20 دقيقة.

تساعد هذه الوصفة في التخلص من البقع نهائياً.

كما تقوم بتفتيح البشرة أيضاً.

كي تلاحظي الفرق كررى الوصفة أكثر من مرتين في الأسبوع الواحد.

8 - الليمون والكركم

إضافة الكركم إلى الليمون هو وصفة أخرى من الـ 10 وصفات لعلاج البقع السوداء على الوجه.

يحتوي الليمون على أحماض تتميز بقدرتها على تقشير وتفتيح والتخلص من البقع السوداء فى البشرة.

طريقة الاستخدام 

إضافة عصير الليمون إلى ملعقة من الكركم.

يمزج الخليط جيداً قبل ان يوضع على الوجه.

يترك الخليط على الوجه 15 دقيقة.

ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر

9 - الجليسرين وعصير الليمون

تتعدد الوصفات التى يمكن استخدام الليمون بها للتخلص من البقع السوداء والداكنة على الوجه، لما له من فائدة وفاعلية كبيرة للتخلص من البقع.

خلط الجليسرين مع الليمون هو وصفة أخرى من 10 وصفات لعلاج البقع السوداء على الوجه.

طريقة الاستخدام

يمزج مقدار مناسب من كل من: ماء الورد، و الجليسرين، وعصير الليمون.

ثم ضعي الخليط على وجهك طوال الليل.

واغسليه في الصباح مع تكرار الوصفة للوصول إلى أفضل النتائج.

10- لبن الزبادي مع الليمون والشوفان

لبن الزبادي وحده أو بإضافات هو وصفة أخرى من 10 وصفات لعلاج البقع السوداء على الوجه.

الطريقة

خلط ملعقة من عصير الليمون مع ملعقتين من الشوفان وإضافة ملعقة من لبن الزبادي.

ثم يمزج الخليط جيداً وضعيه على بشرتك.

مع تركه 30 دقيقة بعد ذلك يشطف بالماء.

تكرر هذه العملية ولمدة أسبوعين.

كما يمكنك وضع  لبن الزبادي دون إضافات أخرى على بشرة وجهك.

واتركيه لمدة عشرين دقيقة وبعد ذلك اغسلي وجهك بالماء.

فوائد اليود والأطعمة الغنية باليود


فوائد اليود

يساعد عنصر اليود الغدة الدرقية على إفراز هرمون الثروكسين، الذي يحسن من عملية التمثيل الغذائي، ويحسن من مستويات الطاقة والنشاط ويحمي من الأورام السرطانية.

سمك القد

سمك القد هو نوع من البروتينات التي تحتوي على نسبة دهون منخفضة، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من اليود، فكل 85 جرام من السمك تحتوي على 99- 63 ميكرو جرام من اليود.

الألبان

بعض منتجات الألبان تكون مدعومة بعنصر اليود، فيمكن أن يوفر كوب من الحليب أكثر من 50 % من احتياجتنا اليومية من اليود، لكن تظل الجبن المنزلية أفضل مصادر اليود حيث كوب واحد من الجبن يحتوي عل 65 ميكرو جرام من اليود، في المقابل كوب من الشيدر يحتوي على 12 ميكرو جرام من اليود.

ملح اليود . .تحياتي أخوكم عنتر 

يستخدم الملح المعالج باليود في التقليل من قصور الغدة الدرقية والحد من تضخمها، لذا فإن كل ربع ملعقة من ملح اليود تحتوي على 71 ميكروجرام من عنصر اليود، ووضع نصف ملعقة من ملح اليود على الطعام يوميًا يعوض النقص.

الجمبري

يحتوي على كمية عالية من اليود بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن معظم المأكولات البحرية مصدر جيد لليود، ومن هذه المأكولات الجمبري، فكل 3 أونصات من الجمبري تحتوي على 35 ميكروجرام من اليود، أي يوفر 23 % من الكمية التي نحتاجها يوميًا من عنصر اليود.

التونة

برغم أن التونة توفر أقل نسبة من اليود مقارنة بالأسماك الأخرى، إلا أنها لازلت مصدر مهم لاحتوائها على 11 بالمائة من الاحتياجات اليومية.

صفار البيض

تحتوي بيضة كبيرة على 24 ميكروجرام من اليود، ما يجعلها توفر 16 % من الكمية الغذائية التي نحتاجها.

القراصيا

توفر القراصيا للجسم 13 ميكرو جرام من اليود.

الفاصولياء البيضاء

تحتوي على كمية عالية من الألياف الغذائية والفيتامينات، بالإضافة إىل أنها توفر 16 ميكروجرام من اليود، هذه الكمية تعادل 10 بالمائة من احتياجتنا اليومية.تحياتي أخوكم عنتر 

الأعشاب البحرية

هناك بلدان غنية بالأعشاب البحرية التي تباع في الأسواق، هذه الأعشاب تحتوي على فيتامينات ومعادن هامة للجسم، كما تحتوي على اليود بكثرة، وأفضل الأعشاب هي كومبو كلب وكام ونوري.

الكميات التي نحتاجها في اليوم

يحتاج جسم البالغين إلى 150 ميكروجرام من اليود يوميً

فوائد البصــــل

 

يحتوي على فيتامين (B & C) كما يحتوي على أملاح الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والكبريت والحديد واليود ........ وغيرها

* فوائده :

1- يفيد في علاج التيفود و الاستسقاء والدفتيريا

2- يفيد في علاج الزكام والسعال والتهاب اللوزتين والانفلوانزا

3- يعالج الربو والتهاب الرئه

4-  يفيد في عسر التبول والتهاب البروستاتا ومدر للبول

5- مقو جنسي

6-  يفيد في علاج الروماتيزم وتخفيف الالام والتئام الكسور

7-  يفيد في علاج الكدمات والرضوض والدمامل والخراريج والجروح المتقيحه والاكزيما والثعلبه

8-  يفيد في علاج الدوالي

9-  يفيد في علاج الصداع

10- يفيد في علاج التهاب الاذن والطنين وإضعاف السمع

11- يفيد في علاج الضغط المنخفض و الزبحه الصدريه والجلطات الدموية

12- يفيد في علاج الامساك و المغص الكلوي والاسهال (مع العسل)

13- يفيد في الهضم وطرد الغازات وطارد للديدان

14- مفيد للنشاط والحيويه

15- مهدئ ومعالج للأرق والقلق

16- يعالج السمنه وللعناية بالبشره له دور فعال

* يؤكل بعض النعناع أو البقدونس بعد أكل البصل للتخلص من رائحته الكريهه

* قال هيرودت (المؤرخ القديم ) : عجبت للمصريين كيف يمرضون ولديهم البصل والليمون

الاعشاب والزيوت


يجب ان تكون هذه الاعشاب والزيوت في بيت كل انسان فهي علاج لامراض كثيرة ضعيها سيدتي في رفوف بيتك 
الاعشاب 
1.النعناع(مهدئ للأعصاب.للقولون.للصداع.معطر)
2.البابونج(صديق القلب.للتنفس. الرشح والزكام)
3.اليانسون(الغازات.لضيق التنفس.للربو)
4.الكمون(الغازات.والنفخه)
5.الميراميه(للمعده.للذاكره.للطمث)
6.القرنفل(مسكن لالم الأسنان.للربو)
7.الكركم(المفاصل. حرقه المعده)
8.الكزبرة(السعال. اللوز.للتسمين)
9.الكرفس(النقرس.انزال الدوره)
10.البقدونس(مدر.للكلي.للاملاح.لحبس الدوره)
11.الحلبه(مدر الحليب.مسمن.فاتح للشهيه)
12.الحبهان(الصداع.مسكن الالم)
13.الزنجبيل(منحف.للصداع.للدهون)
15.بذور الكتان(قطع الشهيه.للاورام.للمراره)
16.الثوم(مضاد حيوي.للضغط.للشرايين.للديدان)
17.البردقوش(ممكن الهرمونات.للصداع.للارق)
18.الكركديه(للضغط المرتفع.للسعال)
19.عرق السوس(للضغط المنخفض.مدر)
20.خل التفاح(التنحيف.للجلديه.للدوالي.للدهون)
الزيوت 
1 _ زيت زيتون ( للشعر. للبشرة. لالم المفاصل . ...الخ )
2 _ زيت الخروع ( للشعر . لالم البطن )
3 _ زيت السمسم  ( لالام جهاز التنفس 
4 _ زيت الحبة السوداء أو حبة البركة ( لالم المفاصل والركب  .لالم البطن ..لجهاز التنفس

الخبيزة


ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻻﺕ ﻭ ﻓﻮﺍﺋﺪ رائعه لنبتة ﺍﻟﺨﺒﻴﺰﺓ ... 

1 . ﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ﻵﻻﻡ ﺍﻟﻠﻮﺯﺗﻴﻦ ﻭﺍﻟﺮﺷﺢ ‏( ﻣﻨﻘﻮﻉ ‏) ﻟﻠﻐﺮﻏﺮﺓ ﻭﻟﻠﺸﺮﺏ ، ﻳﻌﺎﻟﺞ ﺍﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻔﻢ ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺤﻨﺠﺮﺓ .... 

2 . ﻳﻌﺎﻟﺞ ﺍﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﻭﺍﻟﺴﻌﺎﻝ . ﻣﻘﺸﻊ ﻳﺰﻳﻞ ﺍﻟﺒﻠﻐﻢ ، ﻳﺰﻳﻞ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﻘﺼﺒﺎﺕ ﺍﻟﻬﻮﺍﺋﻴﺔ ، ﻳﻌﺎﻟﺞ ﻧﻮﺑﺎﺕ ﺍﻟﺮﺑﻮ .... 

3 . ﻣﺪﺭ ﻟﻠﺒﻮﻝ ، ﻳﻔﺘﺖ ﺍﻟﺤﺼﻰ ﻭﺍﻟﺮﻣﻞ .... 

4 . ﻣﻠﻴﻦ ﻟﻠبطن ، ﻳﺰﻳﻞ ﺍلامساك... 

5 . ﻭﺭﻕ ﺍﻟﺨﺒﻴﺰﺓ ﻳﻤﻨﻊ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ... 

6 . ﻣﻐﻠﻲ ﺍﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﺨﺒﻴﺰﺓ ﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ﻛﻐﺴﻴﻞ ﻣﻬﺒﻠﻲ ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻻﺣﺘﻘﺎﻥ ﻭﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﻭﻳﻌﺎﻟﺞ ﺍﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺮﺣﻢ ... 

7 . ﻳﺨﻔﻒ ﻭﻳﻠﻄﻒ ﺍﻣﺮﺍﺽ ﻭﺁﻻﻡ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻭﺍﻟﻤﻐﺺ ... 

8 . ﻓﻴﻪ ﻣﺎﺩﺓ ﻟﻬﺎ ﺧﺎﺻﻴﺔ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻼﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﻤﻴﻜﺮﻭﺑﻴﺔ ﻭﺍﻟﻔﻄﺮﻳﺔ ﻭﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺳﻴﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﺍﻻﻟﺘﻬﺎﺑﺎﺕ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ﻭﺍﻟﺒﺎﻛﺘﻴﺮﻳﺎ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﻋﻠﻰ ﺳﻄﺢ ﺍﻟﺠﻠﺪ ، ﻳﻜﺎﻓﺢ ﺍﻟﺠﺮﺍﺣﺎﺕ ﻭﺍﻹﻧﺘﺎﻧﺎﺕ . 

9 . ﻳﻌﺎﻟﺞ ﺍﻟﻮﺗﺮ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﻭﺍﻋﺘﻼﻝ ﺍﻟﻤﺰﺍﺝ ، ﻣﻬﺪﺉ ﻟﻸﻋﺼﺎﺏ ، ﻳﺰﻳﻞ ﺍﻟﺒﺪﺍﻧﺔ ﺍﻟﻨﺎﺗﺠﺔ ﻋﻦ ﻛﺜﺮﺓ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺴﺒﺒﻬﺎ ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﻋﻨﺪ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻤﺮﺿﻰ ... 

10 . ﻣﻠﻄﻒ ﻟﻠﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ﻭﺍﻟﻄﻔح ﺍﻟﺠﻠﺪي 

11 . ﻳﻜﺎﻓﺢ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻠﺜﺔ ﻭﺍﻷﺳﻨﺎﻥ . 

ﻭﻳﺴﺘﺨﺪﻡ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺯﻫﻮﺭ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻨﺒﺎﺕ ﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﻌﺎﻟﻲ ﻭﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻓﻲ ﺗﺎﻳﻮﺍﻥ ﻭﻓﻲ ﺻﻨﻊ ﺍﻟﻤﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﻤﺮﻃﺒﺔ ﻓﻲ ﺟﻤﻴﻊ ﺃﻧﺤﺎﺀ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ .... 

ﻭﺛﺒﺖ ﺃﻥ ﻣﺜﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺮﻛﺒﺎﺕ ﺗﻤﻨﻊ ﺃﻛﺴﺪﺓ ﻛﻮﻟﻴﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻦ ﺍﻟﺸﺤﻤﻲ ﻣﻨﺨﻔﺾ ﺍﻟﻜﺜﺎﻓﺔ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﺒﺐ ﺍﻻﺻﺎﺑﺔ ﺑﻤﺮﺽ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻧﺴﺪﺍﺩ ﺍﻟﺸﺮﺍﻳﻴﻦ 

فوائدها أيضا:

1)) يستعمل لآلام اللوزتين والرشح ( منقوع ) للغرغرة وللشرب ، يعالج أمراض الفم والتهابات الحنجرة.

2)) يعالج أمراض الصدر والسعال ويزيل البلغم ، يزيل التهابات القصبه الهوائية ، يعالج نوبات الربو. 

3)) مدر للبول ، يفتت الحصى والرمل . 

4)) ملين للطبيعة ، يزيل القبوضة . ورقه يعالج القروح في الأمعاء والشرج.

5)) ورق الخبيزة يمنع الإلتهابات الجلدية.

6)) يخفف ويلطف أمراض وآلام البطن والمغص.

7)) فيه مادة لها خاصية مضادة للالتهابات الميكروبية والفطرية والفيروسية خاصة الالتهابات الجلدية والباكتيريا الموجودة على سطح الجلد، يكافح الجراحات والإنتانات.

8)) يعالج التوتر النفسي واعتلال المزاج ، مهدئ للأعصاب ، يزيل البدانه الناتجه عن كثرة الطعام التي يسببها التوتر النفسي عند بعض المرضى.

9)) ملطف للحساسية الجلدية والطفوح الجلدي، وعض الحشرات.

10)) يكافح أمراض اللثة والأسنان.

....ا

11)) كشف تقرير أعده علماء صينيون أن نبات الخبيزة الذي يستخدم في صناعة المشروبات المرطبات والادوية العشبية يساعد على محاربة مرض القلب كما يفعل الشاي الاخضر. وقال بحث جديد نشر في صحيفة علم الاغذية والزراعة إن مستخلص نوارة نبات الخبيزة الذي يعرف أيضا بالحميض الهندي أو توت فلوريدا يحتوي على مواد مضادة للاكسدة فعالة لها فوائد صحية عديدة. ويوجد نبات الخبيزة الذي يشبه الشجيرات في شكل تلك النباتات الجميلة التي تزين الغابات الاستوائية. ويستخدم المستخلص من زهور هذا النبات في معالجة ضغط الدم العالي ومشاكل الكبد في تايوان وفي صنع المشروبات المرطبة في جميع أنحاء العالم. ووجد علماء من جامعة شونج شان الطبية في الصين أن الزهرة تحتوي على مركبات عشبية مثل الانثوسيانين وغيره من المواد الفعالة المضادة للاكسدة.

..

وثبت أن مثل هذه المركبات تمنع أكسدة كوليسترول البروتين الشحمي منخفض الكثافة الذي يسبب الاصابة بمرض القلب وانسداد الشرايين. والاكسدة هي تأثير كيميائي تسببه مجموعات غير مستقرة من ذرات الاكسجين “الاساسية الحرة” مما يؤدي إلى تدمير الخلايا.

.

إستعمالات نبتة الخبيزه العلاجيه للإنسان:

********************************ا

اولاً

** ومن أهمها ما قاله "إبن سينا" في كتابه “القانون في الطب” أن:

((ورق)) الخبيز و((زهره)) هو ملين للصدر، مدر اللبن ، مُسكن السعال و((بذره)) أجود منه في إزالة خشونة الصدر.

.

*** ويضيف "التُركُمانى" أن:

الخبيزه إذا ((طُبخت)) بدهن وضُمّد بها الأورام الحادثة في المثانة والكلى نفع ، كما أن ((ورق)) الخبيزة مع زيت الزيتون ينفع من حرق النار، كما يمضغ ((الورق)) لتليين الصدر وإفراز اللبن وفتح السدد في الكبد. و((الزهر)) نافع لقروح الكلى والمثانة شراباً وضماداً.

.

**** أما "داود الأنطاكى" فيقول انها:

تُلين وتطفئ اللهب والصفراء ، وتنفع من الحكة والجرب وقروح الأمعاء وخشونة القصبه ، وحرقة البول والسدد وأوجاع الطحال واليرقان”.

.

***** ويقول "بوليس" ان: 

((الجذور)) تُمضغ أو تدعك بها اللثة لعلاج تقرحاتها ، و((مستحلب الأزهار والأفرع المثمره)) يستعمل غرغرة لخواصها القابضة ولعلاج آلام الجهاز الهضمي وملينه.

والخبيزه مع النشا تفيد في علاج قروح الشرج ، كما أن الغسل بـ ((مغلي الأوراق)) يلطف إحتقانات الرحم وغشاء المهبل.

ويصف الخبيز بأنه يلين البطن ويدر البول ، وخاصة ((قضبانه)) فهي نافعة للأمعاء والمثانه و((بذوره)) أنفع للرئه ..

و((ورقه)) ينفع في تسكين السعال ، تستعمل ((أوراق)) الخبيز مطهره وقاتلة لبعض البكتريا والفطريات وللإستعمال تؤخذ الأوراق وتفرم او تقطع ثم تغمر في كمية مناسبة من الماء وتوضع على النار حتى تغلى ثم تبرد وتصفى بحيث يزال كل المواد العالقة ويكون الماء صافيا ثم يستعمل على هيئة دش مهبلي او غـسول عادي ويستعمل مرتين الى ثلاث مرات يوميا كما يمكن تناول المغلي شربا بمعدل كوب الى كوبين يوميا بعد الوجبات الغذائية. 

.

ثانياً

للقضاء على الديدان:

****************ا

من التجارب تؤخذ أوراق من النبات ثم يتم تقطيع هذه الأوراق الى قطع صغيرة كل ورقة تقطع الى اربعة او ثلاثة اقسام وبعد التقطيع توضع في الماء وبعدها يتم غليها على نار هادئة وبعد ان تُغلى تترك لمدة ست الى ثمان ساعات و يشرب المريض ماء نبات الخبيز في الصباح على الريق ولاياكل حتى الظهر اى طعام ، فـ ماء الخبيز مفيد جدا للقضاء على الديدان المعوية التى تعيش في الجهاز الهضمي للانسان وخاصة "ديدان الاسكارس" و "الإنكلستوما الناعمه" وبقية "الديدان الطفيليه" التى تعيش في الأمعاء ويكرر المريض هذا الدواء اى ماء الخبيز لمدة مرتين حسب الحاجة وسوف لا يبقى اى من هذه الديدان في الجهاز الهضمي 

وصفة فعالة لعلاج التهاب الجيوب الانفية .

  

مكونات الوصفة :

120 مل من زيت الزيتون .

5 جرام من القسط الهندي . 

طريقة التحضير والاستعمال :

يضاف القسط الهندي إلى زيت الزيتون ويغلى لمدة 5 دقائق ثم يحفظ في زجاجة

خاصة ويقطر منه قطرة في الأنف قبل النوم مع تكرار الطريقة بشكل يومي حتى

الشفاء 

نصائج بسيطة أخرى لعلاج التهاب الجيوب الانفية :

داوم على شرب الماء طيلة اليوم ، نظف أنفك بواسطة ماء خاص معقم .

الابتعاد نهائيا عن التدخين والأماكن التي يتواجد بها مدخنون مثل المقاهي .

استنشاق بخار الماء مفيد جداا لعلاج التهاب الجيوب الانفية وخاصة إذا أضيف له بضع قطرات من زيت الخزامى الأساسي أو الكافور أو إكليل الجبل او اوراق الكينا

الالتزام بالراحة وتجنب الإجهاد


ماسكات وكريمات


1_ لشد بشرة الوجه 

ملعقة خميرة فورية اعجنيها بقليل من الماء وضعيها كالقناع على وجهك لمدة ربع ساعة ثم اغسليها 

بماء فاتر ثم بارد 

2_ لتطرية بشرة الوجة الجاف 

ملعقة حليب بودرة + ملعقة زبادي + ملعقة عسل 

تخلط معا جيدا ثم توضع على الوجة لمدة ثلث ساعة وتغسل بالماء ثم تمسح الوجة بطنة مغموسة بماء الورد 

3_ لنعومة اليدين 

10 نقاط من كل من : زيت السمسم + زيت اللوز + زيت الورد تخلط جميعا وتدهن بها اليدين يوميا لمقاومة الخشونة وخاصة بعد الأعمال المنزلية

4 _ لنعومة القدمي

ملعقتا فازلين + ملعقة فكس 

تخلط وتدهن بها القدمان كل ليلة ويفضل لبس الجوارب لتكون الفائدة اكبر 

5_ لتبييض اليدين 

تدهن اليدان بزيت الزيتون مخلوط معه سكر ناعم لنعومة 

وبياض اليدين 

6_ لإزالة التجاعيد 

يطلى الوجه والرقبة بالمزيج التالي : 

نصف ملعقة صغيرة زيت الزيتون = صفار بيضة وبعض نقاط من عصير الليمون 

يوضع القناع لمدة ثلث ساعة يغسل بعدها بماء فاتر

النشا


النشا هو عبارة عن مطحون الذرة، يكثر استخدامه في وصفات الطبخ الشهية وخاصة لزيادة كثافة الحساء والصلصات، كما أنه يستخدم لصنع سكر الذرة وشراب الذرة، بالإضافة إلى تصنيع المواد اللاصقة للورق والأقمشة، ولم يغيب النشا عن عالم الجمال ووصفات البشرة، فهو يعود بالفائدة على البشرة والجسم أيضاً، ومن خلال هذا المقال سنقوم بتعريفكم على النتائج الإيجابيّة لاستخدام النشا لنضارة الوجه والبشرة وحيويّته.  

القيمة الغذائية للنشا 

يحتوي النشا على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، كما أنه كثير السعرات الحرارية، حيث إن المائة غرام منه تحتوي على كميةٍ صغيرةٍ من الدهون، ونسبةٍ عاليةٍ من الكربوهيدرات، بالإضافة إلى الألياف والبروتينات، والمعادن مثل الصوديوم والحديد.  

فوائد النشا للوجه 

هذه أبرز فوائد النشا للوجه: 

التخلص من الزيوت الزائدة بالبشرة بامتصاصها وخصوصاً لأصحاب البشرة الدهنية ، ويتم ذلك من خلال وضعه على الوجه مباشرة كبودرة المكياج.  

تطهير الوجه وإزالة خلايا الجلد الميتة، من خلال خلط ملعقة كبيرة من الجلسرين مع ملعقة كبيرة من النشا، ووضعهما على البشرة.  

علاج الطفح الجلدي، والحكة في البشرة ويهدئها؛ وذلك بفعل خصائصه المضادة للالتهابات.  

التخلص من حروق الشمس وتهيّج البشرة، ويتم ذلك من خلال خلط النشا والماء جيداً، ووضع الخليط على المناطق المتأثرة وتترك لعدة دقائق، ثم تغسل المنطقة بلطفٍ بالماء الفاتر.  

استخدامه في بعض حيل المكياج ، كوضعه على أحمر الشفاه اللامع حتى يصبح مطفيّاً، ويتم ذلك من خلال تربيت النشا على الشفاه باستخدام الإصبع إلى أن يتم امتصاصه.   

التخفيف من البقع الداكنة بالبشرة وتفتيحها بفعالية؛ وذلك بسبب احتواء النشا على فيتامين A الذي يساعد على ذلك.  

الحفاظ على بشرةٍ صحيةٍ من خلال التحفيز على تجديد الخلايا؛ وذلك بفعل المعادن الموجودة في النشا كالحديد والكالسيوم.  

التقليل من حب الشباب والبثور بالبشرة؛ وذلك بسبب احتواء النشا على الزنك الضروري لمحاربة حب الشباب. 

تعزيز صحة البشرة وترطيبها؛ ويعود الفضل إلى وجود فيتامين B1 و B2 بالنشا.  

تحسين بنية البشرة والتخفيف من التجاعيد ؛ وذلك لاحتواء النشا على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة الضارة بالبشرة. 

وصفات خاصة لوقف قصر القامة بعد سن الخمسين

 

هل تعلم- يتعرض الجسم بعد الخمسين لنقص في الكتلة العظمية مما يسبب تقارب الفقرات مع بعضها البعض ويحتك العظم مع بعضه ويتعرض لخسارة في كتلته

وينتج عن ذلك قصر في القامة تتزايد بالتدريج لتصل أحيانا إلى

4-5 سم أحيانا

بالإضافة إلى هشاشة العظام التي تتعرض له النساء بعد الخمسين

ويجب أخذ الاحتياط من فترة الشباب وليس فقط بعد الخمسين و إليكم هذه النصائح :

1- تناول أرمية الخس لو مرة بالأسبوع

تحوي كالسيوم وزن ما يعادل ما هو موجود في 4 أكواب حليب

2- وجبة سمك بالأسبوع مرة تحوي فيتامين وأوميغا 3 مثبتات الكالسيوم الهامة D

3- معلقة زيت زيتون صباحا تحافظ على صحة الغضاريف التي تحافظ على المسافات الآمنة بين الفقرات والمفاصل

(هذه المسافات هي صمام أمان للحفاظ على طول قامة ثابت)

4- تمرين الامتطاط 5 دقائق يوميا تحافظ على المسافات الفاصلة بين المفاصل والفقرات عن طريق تقوية العضلات المجاورة للمفصل أو الفقرة

5- صحن برغل لو مرة بالأسبوع البرغل يملك خواص رائعة في الحفاظ على صحة المفاصل والمحافظة على 

اسباب الهشاشة عند النساء

ربما يتبادر الى ذهنك احيانا حين تشاهدين مثلا سيدة مسنة في الصين الشعبية عمرها 90 عاما تخبز وتطحن الدقيق .

وتعيش على سفوح الجبال .

وعظامها قوية.

بينما المرأة العربية ومن سن شبابها تشكو آلام بالركبة والظهر وتتعب بسرعة .

هذة الأيام الكل يعاني من نقص ڤيتامين د

أو ڤيتامين الشمس

و نقصه يسبب مضاعفات كثيرة مثل التعب و الإجهاد و ألم المفاصل و الإكتآب

و الطبيب دايماً يوصف لنا أقراص أقراص الڤيتامين أوالحقن و أثبتت الدراسات الحديثة بأنها خطييييرة جداً جداً

و يرفع معدل الڤيتامين بالجسم أضعاف ما تتخيلون

آلاف من الناس استفاد من هذا العلاج

ماهو ؟؟؟؟

طريقته ؟؟؟؟!

اكتشف العلم الحديث ان التين المجفف

يعمل على رفع معدل ڤيتامين د في الجسم أضعاف مضاعفه

الطريقة التي اذا اتبعناها والتزمنا بها خلال ٣ اشهر سيرتفع معدل الڤيتامين لديك

.

الطريقة :

٣ حبات من التين المجفف

و حبتين من المشمش المجفف

و نضعهم في كوب من الماء و تتركينهم بالماء الى الصباح

و نشرب هذا الماء على الريق

ثم تناول الفاكهة المنقوعه

هذا المنقوع سيوفر لك حاجة جسمك من :

ڤيتامين د

ڤيتامين C , B , K , E

الكالسيوم

البوتاسيوم

يزيل الإمساك

يساعد على نزول الوزن

فوائد القمح بقشره :


للقمح العديد من الفوائد الصحية المذهلة، خاصة عند تناول منتجات القمح المصنوعة من الحبوب الكاملة، وهذه أهم الفوائد: 

1- مصدر ممتاز للطاقة

تعتبر حبوب القمح الكاملة مصدراً ممتازاً لفيتامينات المجموعة ب، والتي تساعد على زيادة مستويات الطاقة في الجسم وتحسين وظائف الدماغ. 

كما أن غنى حبوب القمح بالكربوهيدرات يجعلها مصدراً ممتازاً للطاقة التي يحتاجها الجسم لممارسة الأنشطة اليومية. 

2-  تحسين عمليات الأيض ومكافحة السمنة

يساعد محتوى القمح من الألياف الغذائية على تعزيز عملية الهضم وتحسينها بالإضافة لتحسين عمليات الأيض المختلفة في الجسم. 

كما أن تناول القمح الكامل بانتظام يساعد على: 

منع الإصابة بأية أمراض متعلقة بعمليات الأيض، مثل السمنة.

منع تراكم الدهون الثلاثية.

خفض مستويات الكولسترول الضار في الجسم. 

3- لصحة المرأة

من فوائد القمح أنه أحد مكونات الطبيعة الهامة لصحة المرأة، وذلك للأسباب التالية:

يساعد في مكافحة مرض السرطان، خاصة السرطانات التي قد تصيب النساء، مثل سرطان الثدي. إذ وجدت العديد من الأبحاث أن الأطعمة الغنية بالألياف، مثل القمح، تساعد على حماية المرأة من السرطان.

غنى القمح بحمض الفوليك وفيتامينات المجموعة ب يجعله يساعد على الحفاظ على صحة الجنين أثناء حمل المرأة وحمايتها من أي مشاكل خلال فترات الحمل والرضاعة.

تحسين صحة المرأة في سن اليأس، عبر: الحماية من خلل الهرمونات، الحماية من زيادة الوزن، تخفيف الأعراض المزعجة المرافقة لسن اليأس. 

4- الحماية من حصى المرارة

لأن القمح هو أحد أنواع الحبوب الغنية بالألياف، فإن تناوله بانتظام يساعد على إبطاء عملية الهضم، والتخفيف من العصارات الصفراوية والتي تساهم كثرتها في تكون حصى المرارة. 

5- تحسين صحة جهاز الدوران

تحتوي حبوب القمح الكاملة على مركبات نباتية معينة وهامة تساعد على:

الحماية من أمراض القلب، خاصة النوبة القلبية.

خفض ضغط الدم المرتفع.

تخفيف تصلب الشرايين. 

6- الحماية من مرض السكري من النمط 2

من فوائد القمح الهامة أنه غني بالمغنيسيوم الذي يدخل في تكوين عدد كبير من الأنزيمات الهامة في الجسم والتي تساعد على التحكم بعمليات إنتاج الجلوكوز والأنسولين في الجسم. 

وقد أظهرت العديد من الدراسات أن للقمح دور كبير في السيطرة على مستويات سكر الدم عموماً والحفاظ عليها في حدود صحية، الأمر الذي يجعله مفيداً بشكل خاص لمرضى السكري. 

7- فوائد أخرى هامة

إن فوائد القمح لا تتوقف عند ما ذكر فقط، بل له فوائد أخرى كثيرة، مثل: 

التخفيف من حدة الالتهابات المزمنة.

الحماية من سرطان القولون.

حماية الأطفال من الربو.

تنظيف الكبد من السموم.

تحسين صحة بكتيريا الأمعاء الجيدة.

الحماية من مرض الزهايمر.

حماية الجلد من السرطان وعلامات التقدم في العمر.

تحسين صحة ومظهر الشعر.

حماية العيون من مرض التنكس البقعي.

اهم المواضيع لهذا الشهر

 الحمل وتأثيره على المرارة


ما هى وظيفة المرارة ؟


نظام الأكل بعد عملية إستئصال المرارة بالمنظار:


أدوية مهمة يجب الانتباه لتاريخ انتهاء صلاحيتها


ﻣﺎ ﻫﻰ ﺃﺧﻄﺎﺭ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺑﻌﺪ ﺳﻦ ﺍﻟــ 35 ﻋﺎﻣﺎ ؟


ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﻋﺎﻣﺔ ﻋﻦ ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﻌﻘﻢ:


ارتفاع الكوليسترول في الدم يؤدي للزهايمر


الختان


علاج الحالات البسيطه covid 19


الكمّامة الطبيّة أزرق أبيض


تورم القدمين .. الأسباب والعلاج


أبرز الأحداث التي وقعت عام 2020







 الحمل وتأثيره على المرارة




ما هى وظيفة المرارة ؟




نظام الأكل بعد عملية إستئصال المرارة بالمنظار:




أدوية مهمة يجب الانتباه لتاريخ انتهاء صلاحيتها




ﻣﺎ ﻫﻰ ﺃﺧﻄﺎﺭ ﺍﻟﺤﻤﻞ ﺑﻌﺪ ﺳﻦ ﺍﻟــ 35 ﻋﺎﻣﺎ ؟




ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ ﻋﺎﻣﺔ ﻋﻦ ﺃﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﻌﻘﻢ:




ارتفاع الكوليسترول في الدم يؤدي للزهايمر




الختان




علاج الحالات البسيطه covid 19




الكمّامة الطبيّة أزرق أبيض




تورم القدمين .. الأسباب والعلاج




أبرز الأحداث التي وقعت عام 2020





مخاطر دهون القلب وكيفية علاجها




التهاب الجيوب الأنفية

4/8/21

الحمل وتأثيره على المرارة

 بيّنت الدراسات والأبحاث أن هرمون الحمل (البروجيستيرون) يؤثر على وظيفة المرارة؛ حيث يتسبّب في استرخاء أعضاء الجسم وبالتالي يؤثر على المرارة أيضاً. كما أنّ الحمل يبطء من حركة المرارة مما ينتج عنه بطء في خروج العصارة الصفراوية، فيتسبب بحصوة المرارة. كما أظهرت الدراسات أنّ هذه الحصوات لا تتسبب بأي ضرر مباشر على الجنين، و لكن يمكن أن يتأثر الجنين من آثار المرض، كحدوث غثيان وقيء يؤثران على تغذية الأم و بالتالي لن يحصل الجنين على التغذية الكافية.


المرارة هي عبارة عن كيس صغير يقع تحت الكبد مباشرة، تعمل المرارة على تخزين العصارة الصفراويّة التي تساعد الجسم على هضم الدهون، وتتكون العصارة الصفراوية من الماء والأملاح والكولستول، وغيرها، وعند حدوث خلل في تركيز هذه المكوّنات فإن المرارة لا تؤدّي وظيفتها بالشكل الصحيح ، ممّا يؤدي إلى حدوث ترسبات فيها على شكل حصى، وهي أحد أشكال أمراض المرارة.

التحضير لعملية إستئصال المرارة بالمنظار:

 

تجرى أغلب عمليات إستئصال المرارة بإستخدام منظار البطن الجراحى. 

و تجرى عملية إستئصال المرارة بالمنظار تحت مخدر كلى. 

و يتخلص التحضير للعملية فى الآتى:

١- يحضر المريض للمستشفى صايم ٦ ساعات 

٢- يكون الصيام تام أى بدون سوائل أو مياه أو تدخين

٣- يحضر المريض و معه نتائج الفحوص المطلوبة و التى يكون الجراح قد إطلع عليها 

٤- يطلع دكتور التخدير على نتائج الفحوص قبل العملية 

٥- يطلع المريض ملابسه و يرتدى ملابس خاصة بغرفة العمليات 

مع تمنياتى بالشفاء لكل مريض

هل تعانى من متاعب فى الهضم بعد عملية إستئصال المرارة؟


 كمية الدهون التي تأكلها في المرة الواحدة عامل مهم فى تنظيم الهضم بعد إستئصال المرارة. الكميات الصغيرة من الدهون أسهل في الهضم، بينما يمكن أن تظل الكميات الكبيرة بلا هضم وتسبب الغازات والانتفاخ والإسهال.

النصائح التالية قد تحد من مشكلات الهضم بعد استئصال المرارة:

1- لا تفرط في تناول الدهون. تجنب الأطعمة الغنية بالدهون، والأطعمة المقلية والدهنية، والصلصات وأنواع الشوربة (الحساء) الدسمة على الأقل لمدة أسبوع بعد الجراحة. بدلاً من ذلك، اختر الأطعمة الخالية من الدهون أو قليلة الدهون. 

إحرص على تناول الأطعمة العالية الألياف في نظامك الغذائي. يمكن أن يساعدك ذلك في تنظيم حركة الأمعاء و القولون. أضف إلى طعامك الألياف القابلة للذوبان، مثل الشوفان والشعير. ولكن احرص على زيادة كمية الألياف تدريجيًا، خلال بضعة أسابيع على سبيل المثال؛ لأن الإفراط في تناول الألياف في البداية قد يزيد من من الغازات والتقلصات.

تناول وجبات أصغر على فترات أقل. قد يضمن ذلك التناسق مع معدل إفراز العصارة الصفراوية. و يجب أن تتضمن الوجبة الصحية كميات أصغر من البروتينات الخالية من الدهون مثل الدجاج أو السمك أو الألبان خالية الدسم، إلى جانب الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة.

حاول أيضًا الحد من الأطعمة التي تسبب متاعب فى الهضم و منها :

الكافيين

منتجات الألبان

الأطعمة شديدة الحلاوة

تحدث إلى الطبيب إذا لم تقل حدة الإسهال لديك تدريجيًا أو زادت حدته أو إذا فقدت وزنًا وأصبحت ضعيفًا. وقد يوصيك الطبيب بأدوية مثل لوبيراميد (ايموديام) الذي يبطئ حركة الأمعاء أو الأدوية التي تحد من الأثر الملين للعصارة الصفراوية مثل كوليسترامين (بريفاليت). كذلك، قد يقترح عليك الطبيب تناول الفيتامينات للتعويض عن سوء امتصاص الفيتامينات الذائبة بالدهون.


أعراض إرتجاع المرئ:

١- حموضة دائمة أو متكررة على مدار اليوم مع و بعد الأكل و بدون أكل ٢- إرتجاع محتويات المعدة إلى المرئ بعد الأكل ٣- إرتجاع محتويات المعدة المرئ عند النوم ٤- صعوبة فى البلع ٥- إلتهاب فى الحنجرة ٦- ظهور حساسية الصدر عند الكبار ٧- كحة و شرقة متكررة بدون سبب واضح

هل تعانى من متاعب فى الهضم بعد عملية إستئصال المرارة؟


 كمية الدهون التي تأكلها في المرة الواحدة عامل مهم فى تنظيم الهضم بعد إستئصال المرارة. الكميات الصغيرة من الدهون أسهل في الهضم، بينما يمكن أن تظل الكميات الكبيرة بلا هضم وتسبب الغازات والانتفاخ والإسهال.

النصائح التالية قد تحد من مشكلات الهضم بعد استئصال المرارة:

1- لا تفرط في تناول الدهون. تجنب الأطعمة الغنية بالدهون، والأطعمة المقلية والدهنية، والصلصات وأنواع الشوربة (الحساء) الدسمة على الأقل لمدة أسبوع بعد الجراحة. بدلاً من ذلك، اختر الأطعمة الخالية من الدهون أو قليلة الدهون. 

إحرص على تناول الأطعمة العالية الألياف في نظامك الغذائي. يمكن أن يساعدك ذلك في تنظيم حركة الأمعاء و القولون. أضف إلى طعامك الألياف القابلة للذوبان، مثل الشوفان والشعير. ولكن احرص على زيادة كمية الألياف تدريجيًا، خلال بضعة أسابيع على سبيل المثال؛ لأن الإفراط في تناول الألياف في البداية قد يزيد من من الغازات والتقلصات.

تناول وجبات أصغر على فترات أقل. قد يضمن ذلك التناسق مع معدل إفراز العصارة الصفراوية. و يجب أن تتضمن الوجبة الصحية كميات أصغر من البروتينات الخالية من الدهون مثل الدجاج أو السمك أو الألبان خالية الدسم، إلى جانب الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة.

حاول أيضًا الحد من الأطعمة التي تسبب متاعب فى الهضم و منها :

الكافيين

منتجات الألبان

الأطعمة شديدة الحلاوة

تحدث إلى الطبيب إذا لم تقل حدة الإسهال لديك تدريجيًا أو زادت حدته أو إذا فقدت وزنًا وأصبحت ضعيفًا. وقد يوصيك الطبيب بأدوية مثل لوبيراميد (ايموديام) الذي يبطئ حركة الأمعاء أو الأدوية التي تحد من الأثر الملين للعصارة الصفراوية مثل كوليسترامين (بريفاليت). كذلك، قد يقترح عليك الطبيب تناول الفيتامينات للتعويض عن سوء امتصاص الفيتامينات الذائبة بالدهون.

إذا لم يعالج إرتجاع المرئ فى الوقت المناسب

  يؤدى ذلك إلى ظهور مرئ باريت .. و حالة (مرئ باريت) هى حالة يحدث فيها تغير فى الخلايا أسفل المرئ .. و إذا لم يجرى المريض العملية المناسبة يمكن أن تتحول الخلايا إلى خلايا سرطانية .. و يظهر فى الصورة الفارق بين المرئ الطبيعى و مرئ باريت الذى حدث كواحد من مضاعفات إرتجاع المرئ المزمن

الفرق بين أعراض القولون والمرارة


تختلف الأعراض التي قد يُعاني منها الأشخاص المُصابون بأحَد أمراض المرارة أو القولون؛ إذ تشتمل الأعراض المُصاحبة لأحَد اضطرابات المرارة ما يلي: الشعور بألَم في منتصف منطقة البطن وأعلاها، وقد يختلف ألَم المرارة بين غير المنتظم والطفيف إلى الشديد المُتكرّر، وغالبًا ما يتميّز ألَم المرارة بأنّه يهاجم خلال أوقات مختلفة ويتوقف. وقد يتسبّب ألَم المرارة في الشعور بآلام أُخرى في الصدر والظهر أيضًا. 

القئ والغثيان: يتسبّب أي اختلال يشتمل على المرارة في الاستفراغ والشعور بالغثيان، وفي بعض الحالات التي يستمر ألَم المرارة فيها لأوقات طويلة فإنّ جهاز الهضم يُصاب بحالة مستمرّة من الغثيان. الحمّى أو القشعريرة، غالبًا ما يستجيب الجسم لمجموعة من الإشارات العصبيّة التي تعكس الشعور بالحمّى، وأحيانًا بالقشعريرة الشديدة؛ بسبب للإلتهاب الجلد فى المرارة. و غالبًا ما يُشير الإسهال المُتكرّر وغير المُبرّر إلى إصابة المرارة، إذ يكون لون البُراز باهتًا، ويميل قوامه إلى أن يكون طباشيريًّا، وهو غالبًا ما يُشير إلى مشكلة في القنوات الصفراوية أو المرارية. 

تغيُّرات مختلفة فى البَول، غالبًا ما يكون لون البَول لدى أُولئك المُصابين بإحدى مشاكل المرارة داكنًا أكثر من الحدّ الطبيعي، وهو يُشير إلى انسداد القناة الصفراء. 

الصفراء: يؤدّي عدم وصول المادة الصفراء القادمة من الكبد إلى الأمعاء إلى تغيير لون الجلد في الجسم ليصبح أصفر، وهو غالبًا ما يكون نتيجة تكوُّن الحصَى، وتراكمها في القناة المرارية الرئيسية. 

تشتمل أعراض التهابات القولون على مجموعة مختلفة من الأعراض، التي تشتمل على الآتية: تغيُّر في العادات الطبيعيّة للإخراج. يظهر البُراز مائيًا بشكل أكبر، وفي حالات أُخرى قد يكون صلبًا ومتكتّلًا أكثر من الطبيعي. يحدث إسهال، إذ يضطر المريض إلى الذهاب إلى دورة المياه لمرّات عدّة في اليوم، وحاجته المُلحّة والعاجلة إلى ذلك.. أو يصاب المريض بالإمساك، غالبًا ما يكون في هذه الحالة البُراز صلبًا، ويضطر المريض إلى الذهاب إلى دورة المياه بمعدّل قليل جدًا قد يصِل أحيانًا إلى مرّات قليلة خلال الأسبوع.. و أحيانا الشعور بعدم تفريغ الأمعاء بشكل كامل بعد الإخراج. و أحيانا خروج مُخاط وسوائل شفّافة، وهي الأغشية التي تُغطّي تجاويف الأمعاء وتحميها. الإصابة بالنُفاخ البطني.

إذا تركت المرارة دون علاج قد تحدث مضاعفات منها:


١- الإلتهاب الحاد  بالمرارة و يسبب آلام شديدة أعلى البطن و يضر الكبد

٢- الصفراء الإنسدادية و يحدث نتيجة مرور واحدة أو أكثر من حصوات المرارة إلى القناة المرارية 

٣- إلتهاب البنكرياس نتيجة لمرور حصوة المرارة فى القناة المرارية الرئيسية و إنسداد و إلتهاب قناة البنكرياس. و فى بعض الأحوال يكون إلتهاب البنكرياس شديدا و خطيرا.

٤- الإلتهاب الحاد بالقنوات المرارية و يمتد إلى داخل القنوات المرارية داخل الكبد و يسبب الصفراء مع تدهور وظائف الكبد

٥- خراج بالمرارة نتيجة إنسداد عنق المرارة و تراكم عصارة المرارة و وصول ميكروب إلى العصارة الراكدة داخل المرارة.

لهذه الأسباب يجب إستئصال المرارة بالمنظار فى حالة وجود إلتهاب و حصوات بالمرارة

ما هى وظيفة المرارة ؟

المرارة هى مخزن العصارة المرارية.. الكبد هو الذى يفرز العصارة المرارية  .. و تخزن المرارة العصارة و تقوم بإفرازها مع الأكل لهضم الدهون .. فيه أسباب كتير لتكوين حصوات المرارة .. لكن فى كل الأحوال لو فيه حصوات فى المرارة يبقى لا بد من إستئصال المرارة.. و أفضل طريقة لعمل عملية إستئصال المرارة هو إستئصال المرارة بالمنظار

ما هى مضاعفات حصوات المرارة:

 

يعتقد بعض المرضى أن وجود حصوات المرارة يمكن التغلب عليه بالمسكنات و العلاجات الدوائية، خصوصا المرضى الذين إكتشفوا حصوات المرارة بالصدفة أو فى حالة وجود حصوات ساكنة دون أعراض. الحقيقة أن حصوات المرارة يمكن أن تظل ساكنة لفترة قد تمتد لسنوات لكنها يمكن أن تسبب مصاعفات خطيرة فى أى لحظة. من مضاعفات حصوات المرارة:

١- خراج بالحويصلة المرارية نتيجة إنسداد عنق المرارة 

٢- الصفراء الإنسدادية نتيجة مرور حصوة أو أكثر للقناة المرارية 

٣- إلتهاب البنكرياس و هو واحد من أخطر المضاعفات 

٤- إلتهاب القنوات المرارية والكبدية و هى واحدة من المضاعفات الخطيرة 

لذلك ينصح بإجراء عملية إستئصال المرارة بالمنظار فى حالة وجود إلتهاب و حصوات بالمرارة و عدم تأجيل العملية لتجنب حدوث مضاعفات خطيرة.

نظام الأكل بعد عملية إستئصال المرارة بالمنظار:


 كمية الدهون التي تأكلها في المرة الواحدة عامل مهم فى تنظيم الهضم بعد إستئصال المرارة. الكميات الصغيرة من الدهون أسهل في الهضم، بينما يمكن أن تظل الكميات الكبيرة بلا هضم وتسبب الغازات والانتفاخ والإسهال.

النصائح التالية قد تحد من مشكلات الهضم بعد استئصال المرارة:

١- لا تفرط في تناول الدهون. تجنب الأطعمة الغنية بالدهون، والأطعمة المقلية والدهنية، والصلصات وأنواع الشوربة (الحساء) الدسمة على الأقل لمدة أسبوع بعد الجراحة. بدلاً من ذلك، اختر الأطعمة الخالية من الدهون أو قليلة الدهون. 

٢- إحرص على تناول الأطعمة العالية الألياف في نظامك الغذائي. يمكن أن يساعدك ذلك في تنظيم حركة الأمعاء و القولون. أضف إلى طعامك الألياف القابلة للذوبان، مثل الشوفان والشعير. ولكن احرص على زيادة كمية الألياف تدريجيًا، خلال بضعة أسابيع على سبيل المثال؛ لأن الإفراط في تناول الألياف في البداية قد يزيد من من الغازات والتقلصات.

٣- تناول وجبات أصغر على فترات أقل. قد يضمن ذلك التناسق مع معدل إفراز العصارة الصفراوية. و يجب أن تتضمن الوجبة الصحية كميات أصغر من البروتينات الخالية من الدهون مثل الدجاج أو السمك أو الألبان خالية الدسم، إلى جانب الخضروات والفاكهة والحبوب الكاملة.

٤- حاول أيضًا الحد من الأطعمة التي تسبب متاعب فى الهضم و منها :

الدهون 

الدسم 

الأطعمة شديدة الحلاوة

4/7/21

هل تشعر بحرقةٍ في المعدة أو منطقة الصدر, احتمال انك تعاني من :


الارتجاع المعدي المريئي هو ارتفاع في محتويات المعدة (الطعام والأحماض) في المريء. يعاني 20 إلى 40٪ من الناس من حرقة الارتجاع المعدي المريئي ، بما في ذلك 10٪ مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

إذا كنت تعاني من حرقة في المريء ، فمن المحتمل أن يكون لديك ارتجاع معدي مريئي ، فكر في استشارة طبية للحصول على المساعدة.

اسقاطات الكولوباثيا


عزيزي القارئ، القارئ، يحمل اسماء متعددة، دائما نفس الوصلة عندما تقع عليك... او بالاحرى ".. ان نسمي هذا المصائب المتلازمة للقولون المهيج، او اكثر تطورا. وظيفة، اضطرابات وظيفية في الامعاء، شيء واحد مؤكد: هناك ′′ ريفي في الانبوب ′′!

هو مرض مزمن لا يسيطر عليه الاطباء بعد ولكن تشخيصيه بسيط ويعالج بنظافة حياة جيدة وعلاج قصير المدة، غالبا ما يتكرر او ′′ عند الحاجة ′′

ما هي مدة علاج جرثومة المعدة ؟


في حال كان الشخص يعاني من قرحة في المعدة ناجمة عن الإصابة بجرثومة المعدة، فتحتاج إلى علاج لقتل هذه الجرثومة، وشفاء بطانة المعدة، ومنع القروح من العودة مرة أخرى، وعادةً ما يستغرق العلاج من 10 إلى 14 يوم لتعافي المصاب

ومن الضروري الالتزام بتعليمات الطبيب حول تناول الأدوية، وعدم التوقف عن تناولها قبل انتهاء المدة المحددة عن طريق الطبيب، وبعد حوالي 4 إلى 6 أسابيع من الانتهاء من العلاج قد يفحص الطبيب البراز مرة أخرى أو التنفس للتأكد من اختفاء العدوى .

هل تصيبك «الجرثومة الحلزونية» دون أن تعلم؟


الميكروب الحلزوني أو «جرثومة المعدة» من أكثر المشاكل الصحية انتشارًا، وتتمثل خطورتها في مضاعفاتها ، لكن هل تعلم أنه من الممكن أن تكون مصاب بها دون أن تدري؟ و ما هي مخاطر إهمال علاجها؟

هذه أعراض الارتجاع المعدي المريئي !!


أعراض مختلفة تجعل من الممكن التعرف على الارتجاع المعدي المريئي. مثلا :

• إحساس بالحرقان خلف عظام الصدر أو في المعدة بعد تناول الوجبة ؛

• قلس الحمض (صعود محتويات المعدة إلى المريء) ؛

• أحياناً تعرق ليلي وسعال.

بشكل عام ، يكفي الفحص السريري لإجراء التشخيص ، ولكن قد يكون من الضروري أحيانًا إجراء تنظير داخلي أو جهاز لقياس  درجة الحموضة . 

ما هي البكتيريا النافعة؟

 

هي أحد أنواع البكتيريا التي تتواجد بشكل كبير داخل الجهاز الهضمي وتعرف باسم جراثيم الأمعاء (الميكروبيوم).

وظيفتها الرئيسية تسهيل عملية الهضم وحماية الإنسان من الإصابة بكثير من الأمراض التي قد تنشأ عن طريق تكاثر البكتيريا الضارة أو قلة البكتيريا النافعة.

هناك عدة فوائد لهذه البكتيريا، وأهمها:

1. تساعد في عملية التمثيل الغذائي وبالتالي تساهم في حرق الدهون في الدم وانقاص الوزن.

2. تمنع انتشار ونمو الفطريات في الرحم والفم وفي الأمعاء الدقيقة.

3. تعمل على دعم عمل الكبد من خلال التخلص من الفضلات وطرد السموم من الجسم.

4. تحفز الجهاز المناعي من خلال زيادة عدد الخلايا المناعية بالجسم.

5. تحسن من صحة الجهاز الهضمي والتخلص من الحموضة المزعجة وعسر الهضم.

6. تحمي من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

أهم العادات التي تضر بالبكتيريا النافعة


تناول الأطعمة غير المتنوعة

إن تناول النظام الغذائي الذي يتكون من مجموعة واسعة من الأطعمة مثل الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة يؤدي إلى تشكيل المزيد من البكتريا النافعة

نقص البريبايوتكس في النظام الغذائي

وهي نوع من الألياف التي تزيد من إنتاج الأحماض الدهنية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي

عدم ممارسة الرياضة

النشاط البدني المنتظم يساهم في نمو البكتيريا المعوية المفيدة

الإجهاد المستمر

التعرض لمستويات عالية من الضغط الجسدي والنفسي لها تأثيرات ضارة على الأمعاء حيث تحدد من تدفق الدم وتعمل على تغيير مكونات وعدد البكتيريا المعوية.

ما هي أعراض جرثومة المعدة ؟


على الرغم من أن معظم الأشخاص المصابين بهذه البكتيريا لا يبدو عليهم أية أعراض، إلا أن هنالك أشخاص آخرين لديهم الإصابة بهذه البكتيريا وتظهر عليهم الأعراض الآتية

التجشؤ (تكراع)

الانتفاخ في البطن

الغثيان والقيء

التعب والإعياء العام

عدم ارتياح في البطن

الشعور بالحموضة الشديدة

هل جرثومة المعدة معدية ؟


قد تنتقل جرثومة المعدة من شخص الي اخر عن طريق التلوث ( الفموي – البرازي ) وهو تلوث ينتقل للفم عن طريق طعام او ايدي غير نظيفة , او قد تنتقل ايضا عن طريق اللعاب, أو قد تنتقل جرثومة المعدة عن طريق الخضار و الفواكه غير المغسولة جيدا و المستقر عليها البكتريا .

الهيليكوباكتر بيلوري، أو ما يعرف بجرثومة المعدة


هي عبارة عن جرثومة غَزوية تتسلل إلى داخل المعدة وتستقر في الخلايا الظهارية في غشاء المعدة المخاطي. تؤدي هذه الجرثومة إلى نشوء إلتهاب وتدميرٍ في الخلايا التي تتواجد في غشاء المعدة المخاطي. هذه الجرثومة شائعة جداً, وهي تصيب على ما يبدو نحو 70% من المغاربة.

ما هي أسباب جرثومة المعدة؟


لا تزال أسباب حدوث العدوى بالبكتيريا الحلزونية غير معروفة إلى الآن، ولكن قد تنتشر العدوى ويصاب الشخص بها عن طريق الماء، أو المشروبات، أو المأكولات، أو أواني الطعام الملوثة، أو قد تنتشر من شخص لآخر وذلك عن طريق اللعاب، أو عن طريق البراز ويحدث ذلك عند عدم غسل اليدين جيداً بعد استخدام الحمام . 

تشخيص عدوى البكتيريا الحلزونية (هيليكوباكتر بيلوري) .


يحتاج الطبيب عند تشخيص العدوى إلى الحصول على معلومات عن التاريخ الطبي للمريض، قبل البدء بإجراء العديد من الفحوصات والإجراءات للتأكد من التشخيص وهي:

- الفحص البدني

- فحص الدم

- تحليل البراز

- اختبار التنفس

- المنظار

كيف تعيش بكتيريا المعدة؟


اعتقد العلماء لقرون طويلة أن البكتيريا لايمكن أن تعيش فى المعدة البشرية التى تمتلئ بالأنزيمات الهضمية والأحماض القاتلة للميكروبات، لكن الأبحاث أثبتت أن البكتيريا الحلزونية تستطيع العيش والتأقلم فى البيئة الحمضية للمعدة، حيث تعيش محمية بالغشاء المخاطى للمعدة كما تفرز الجرثومة أنزيم " يورياز " المسؤول عن تحويل مادة اليوريا فى الإفراز المعدى إلى مادة الأمونيا القلوية المسئولة عن معادلة حمض المعدة، كما أثبتت الدراسات أن الوسائل الدفاعية للجهاز المناعى لاتستطيع اختراق حاجز الغشاء المخاطى للمعدة بالإضافة إلى أن البكتيريا الحلزونية ذاتها تستطيع مقاومة المواد الكيميائية التى يفرزها الجهاز المناعى بالجسم.

جرثومة المعدة".. ميكروب "متسلل" قد يسبب "سرطان المعدة"


قد يؤدي إهمال جرثومة المعدة أو عدم التشخيص الصحيح إلى المضاعفات و حدوث السرطان لذا من المهم أن يلجأ المريض للتقييم الطبي الصحيح.

جرثومة المعدة هي السبب الرئيسي لمرض سرطان المعدة و العلاج ديالها بالمضادات حيوية كاين الحمد الله. 

سرطان المعدة هو السبب الثاني الأكثر شيوعا للوفاة المرتبطة بالسرطان في العالم عند الرجل و الرابع عند المرأة. 

4/6/21

ما هي علامات الشفاء من جرثومة المعدة ؟


على الرغم من إمكانية اختفاء الأعراض في الايام الأولى من العلاج ، إلا ان هذا لا يعتبر دليلا على الشفاء . و من الضروري إتمام فترة العلاج المحددة كاملة ، و الالتزام بمواعيد تناول المضادات الحيوية ، حيث ان البكتريا تستطيع تغير خواصها و تقوم بالتكيف مع المضادات الحيوية في حالة عدم الالتزام بالمواعيد و لذلك ، سيكون عليك اختبار متابعة للبكتريا الحلزونية .

نتائج : تحليل البراز أو اختبار التنفس أو المنظار وحدها فقط تحدد شفاءك من جرثومة المعدة

أهمية التشخيص المبكر لعدوى البكتيريا الحلزونية


من الضرورى إجراء الفحوصات الدورية للكبار والصغار، هدا هو الأمر الذى يشكل عاملاً مهما فى اكتشاف العدوى مبكرا، ومن ثم علاجها على نحو صحيح

ولابد أن نؤكد على أن اكتشاف جرثومة المعدة عن طريق الفحوصات الطبية المختلفة يساهم فى القضاء عليها بشكل مبكر، قبل أن تُسبب العديد من المشكلات الأخرى.

هل من الممكن الإصابة بجرثومة المعدة مرة أخرى بعد علاجها؟


يخشى عدد كبير من الأفراد الذين كانوا مصابين بجرثومة المعدة من عودة الداء مرة ثانية بعد الانتهاء من علاجها، طبقًا لمصادر موثوقة وخاصة بالصحة فإن عودة الإصابة بجرثومة المعدة سوف تحدث عند التعرض لسبب الإصابة بها مرة أخرى، بصفة خاصة إذا كان السبب في الإصابة بها يعود إلى تناول الأطعمة و المشروبات التي تكون ملوثة بالبكتيريا المسببة للإصابة بذلك المرض.

الاختبار بواسطة المنظار للكشف عن جرثومة المعدة


تأخذ عينة من جدار المعدة أثناء الفحص بالمنظار العلوى للجهاز الهضمى على المرىء والمعدة والاثنى عشر، حيث يتم فحص نسيج العينة لتحديد الإصابة بالجرثومة الحلزونية وإجراء فحص لتحديد نشاط أنزيم يورياز من عدمه، إذا كانت النتيجة إيجابية، فهذا يعنى أن الجرثومة نشطة تحتاج إلى العلاج والمتابعة.

Popular Posts

Popular Posts

Popular Posts

Popular Posts

Translate

Blog Archive

Blog Archive

Featured Post

  ABSTRACT Doxorubicin (Dox) is a highly potent chemotherapy drug. Despite its efficacy, Dox's clinical application is limited due to it...