علاج الرشح وسيلان الانف بالزنجبيل!!

علاج الرشح وسيلان الانف بالزنجبيل!!

يوجد بالزنجبيل العديد من مضادات الأكسدة والفيروسات والفطريات، والتى تعتبر فعالة جدا وذات تاثير قوى لعلاج الرشح وسيلان الانف سواء البكتيري او الفيروسي.

الطريقة:

امضغ بضع شرائح من الزنجبيل الخام.

او اغلي الزنجبيل في الماء الساخن .

اشرب هذا المغلي الساخن (شاي الزنجبيل).

او استنشق بخاره عدة مرات يوميا.

هذا مايفعله بجسمك شرب كوب من الماء الفاتر كل صباح

هذا مايفعله بجسمك  شرب كوب من الماء الفاتر كل صباح !!

ينشط الغدد الصماء في الجسم وبالتالي يفرز الجسم بشكل سليم العرق الذي يخلصه من السموم.

 يساعد على تنظيف أمعائك وتجنب إصابتك بالتشنجات والإمساك واضطرابات الهضم. 

يعزّز عملية الأيض ويسهل حرق  الدهون لديك.

يزيد من تدفق الدم إلى الأنسجة، مما يسمح للعضلات بالاسترخاء، وهذا يخفف أغلب أنواع الألم من آلام المفاصل لتقلصات الطمث، وغيرها.

 

يحفّز دورتك الدموية ويساعدك على خسارة الوزن الزائد

الوجبات السريعة تزيد خطر الإصابة بالقلب والسكري !!

الوجبات السريعة تزيد خطر الإصابة بالقلب والسكري !!

أعلن العلماء أنهم توصلوا للسبب الذي يجعل من تناول اللحوم المصنعة كالهامبرجر ضار على الصحة، وهو ما يمهد الطريق أمام التوصل لوجبات سريعة لها تأثير أفضل على الصحة

وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن العلماء حددوا الجزيئات البكتيرية الضارة والتي تعد غير قابلة للكشف في الطعام الطازج ولكنها كثيرة في الأطعمة المصنعة مثل الخضروات الجاهزة وصلصلة المكرونة والساندويتشات.

وأوضح العلماء أن هذه البكتيريا تنمو خلال عملية التصنيع عندما يتم فرم الطعام وتبريده، مشيرين إلى أن هذه الجزيئات ربما تزيد من مخاطر الإصابة بحالات مثل أمراض الشريان التاجي والسكري من النوع الثاني.

ويأمل العلماء في إيجاد طرق للتخلص من هذه البكتيريا الضارة ومن ثم جعل الطعام صحيًا أكثر دون تغيير ثمنه أو مذاقه.

إدمان المشروبات الغازية … السم لكن بطعم السكر !

إدمان المشروبات الغازية … السم لكن بطعم السكر !

عبوة صغيرة من السكر والمياه والنكهات والملونات مع السعرات وغيرها بالإضافة إلى مكون سري لا تتم إضافته أو إدراجه ضمن قائمة المحتوى ألا وهو “السم” وهو خطر يتضاعف مئات المرات مع ادمان المشروبات الغازية ويهدد الجسم مع كل رشفة.

الجميع معرض لإدمان المشروبات الغازية وكل من يتناولها يعرض نفسه لخطرها، وكلما زادت معرفتك بما تخفيه من أخطار انخفضت متعة تناولها بالنسبة لك، وهذا المقال هو طريقك لهذا فبعده ستكون قادر على ترك هذه المشروبات إلى الأبد.

عبوة صغيرة من السكر والمياه والنكهات والملونات مع السعرات وغيرها بالإضافة إلى مكون سري لا تتم إضافته أو إدراجه ضمن قائمة المحتوى ألا وهو “السم” وهو خطر يتضاعف مئات المرات مع ادمان المشروبات الغازية ويهدد الجسم مع كل رشفة.

الجميع معرض لإدمان المشروبات الغازية وكل من يتناولها يعرض نفسه لخطرها، وكلما زادت معرفتك بما تخفيه من أخطار انخفضت متعة تناولها بالنسبة لك، وهذا المقال هو طريقك لهذا فبعده ستكون قادر على ترك هذه المشروبات إلى الأبد.

طلب المشروبات الغازية قبل الأكل أو بعده على الفور، ولا يمكن لك تناوله من دون وجود المشروبات الغازية.

تناول المشروبات الغازية عند الشعور بالعطش، وفي أحيان كثيرة يصبح بديل عن الماء أو غيرها من المشروبات الأقل خطر.

تناول المشروبات الغازية من العبوات الكبيرة وبكميات كبيرة جدًا بحيث لا تعود العبوات الصغيرة كافية بالنسبة للمدمن.

تناول المشروبات الغازية عند الشعور بالحزن أو الغضب أو الاكتئاب واللجوء إليها لتخفيف تلك المشاعر.

عدم القدرة على ترك المشروبات الغازية.

فقدان الشعور بالطعم الحلو لباقي الأطعمة والمشروبات.

ظهور أضرار المشروبات الغازية بشكل واضح على المدمن.

أضرار المشروبات الغازية وآثارها السامة

1 – تدمير الأسنان

بالنظر إلى ما تحتويه المشروبات الغازية من سكريات بالإضافة إلى حموضتها الشديدة فهي تهدد الطبقة الخارجية من الأسنان (مينا الأسنان) بالتآكل والتحلل فتصبح أكثر عرضة للتسوس والتدمير هذا من جهة، ومن جهة أخرى فإن الملونات المستخدمة في صناعة المشروبات الغازية ستغير من لون الأسنان وتجعه يميل إلى الاصفرار وخاصة وأن الطبقة الخارجية منها قد تعرضت للتآكل، ولا يمكن نسيان حساسية الأسنان التي ترافق هذا الإدمان فيعاني المدمن من وجع كلما تناول شيء بارد كان أو ساخن.

2 – زيادة الوزن

إن تناول عبوة واحدة من المشروبات الغازية وبشكل يومي يعمل على زيادة الوزن بمقدار 0.5 كيلو غرام خلال شهر واحد وذلك بسبب ما تحتويه هذه المشروبات من كم هائل من السكريات والسعرات الحرارية، أما عند اختيار المشروبات الغازية الدايت فلن يكون الأمر أفضل بل تأثيرها أكبر لأنها تؤثر بشكل مباشر على التفاعلات الهرمونية وتسبب السمنة على الرغم من أنها لا تحتوي سعرات حرارية، بالإضافة إلى الحاجة المتزايدة إلى الطعام بسبب كمية السكر الداخلة إلى الجسم وما يترتب عليها من جوع مستمر.

3 – إضعاف العظام

تناول المشروبات الغازية يعمل على إنقاص مستوى الكالسيوم من الجسم وبالمقابل فإن الجسم يعمل على سحب الكالسيوم الموجود في العظام لتعويض النقص الحاصل ولإتمام العمليات الحيوية، فضلًا عن الطعام المترافق معها والذي لا يحتوي على العناصر الغذائية المهمة، بالإضافة إلى أن السكريات الموجودة فيها تفقد الجسم القدرة على التمتع بطعم الأنواع المفيدة.

4 – يؤثر على قلبك

ادمان المشروبات الغازية يعني تناول الكثير منها وهذا بدوره يعمل على ظهور المتلازمة الاستقلابية والتي تنطوي على الأعراض (زيادة الوزن بشكل كبير – ارتفاع في ضغط الدم – ارتفاع في مستوى السكر – ارتفاع في مستوى الكوليسترول) ولظهور أمراض القلب يكفي أن يعاني الشخص من 3 من الأعراض السابق فماذا سيحدث مع ظهور هذه الأعراض كلها؟ سيكون القلب في خطر.

5 – خطر السكري

توصل المشروبات الغازية إلى مرض السكري من أكثر من طريق أولًا على اعتبارها تزيد الوزن وتسبب البدانة، وبسبب محتواها العالي من السكريات التي تشكل ضغط على الجسم فلا يعود بهذه القدرة على التعامل معه، وأخيرًا تعمل على خلق اضطراب في إفراز الأنسولين وتعامل الخلايا مع السكريات الموجودة فيها.

6 – ضغط الدم

تناول الكثير منها واعتماد المشروبات الغازية بدلًا من الماء وكمية السكر الهائلة التي تحتويها كلها أمور تغير من طبيعة الدم مسببة له زيادة في اللزوجة (نقص كمية الماء) وزيادة الحموضة (طبيعية المشروبات الغازية الحامضة) وهذا ما يترتب عليه اضطراب في الدورة الدموية وارتفاع في ضغط الدم.

7 – أمراض الكلى

تحتوي المشروبات الغازية على حمض الفوسفور الذي يعمل على تغير تركيب البول، وهذا ما يجعل من تناول 4 عبوات من المياه الغازية صغيرة الحجم في الأسبوع من الأشياء التي تمهد لحصول حصى الكلى، ومن جهة ثانية فإن عدم تناول المياه بالكمية المطلوبة واستبدالها بالمياه الغاوية يؤثر بشكل سلبي على عمل جهاز الإطر

اح والكلى بشكل خاص فلا تعود بذات الكفاءة على تخليص الدم من السموم.

8 – ارتجاع المري

وهو حالة تحدث عند خروج العصارات المعدية ذات الطبيعة الحامضية إلى خارج المعدة ووصولها إلى المريء، ونظرًا لطبيعة المشروبات الغازية التي تميل إلى الحموضة وتأثيرها على الوسط في المعدة بالإضافة إلى تجمع الغازات المتصاعدة منها أعلى المعدة فتشكل ضغط على العضلة التي تغلقها فتخرج العصارات مسببة شعور بالحرقة والإزعاج يمتد من أعلى المعدة إلى الفم، ويؤثر بشكل ملحوظ على حياة المدمن ونشاطاته اليومية.

9 – القرحات المعدية والمعوية

الحموضة التي تتمتع بها المشروبات الغازية يمكن أن تؤثر على الوسط داخل المعدة ومن ثم تسبب القرحات المعدية أو المعوية، والتي في معظم الأحيان تكون مزمنة لا تشفى بصورة تامة.

المصدر magltk.com

أسباب تخثّر الدّم

أسباب تخثّر الدّم تتعدّد الأسباب الكامنة وراء الأغصابة بهذا المرض ومن مسبّبات مرض تخثّر الدم ما يلي: حدوث تصلّب في الشرايين. كثرّة التدخين. العوامل الوراثيّةَ أيضاً من الأسباب التي قد تؤدي للإصابة بهذا المرض. بعض المكوّنات التي فُقدت في نظام الدم. السمنة والوزن الزائد في الجسم. حدوث أمراض في الكبد. أمراض تصيب القلب، وأمراض تصيب الأوعيّة الدمويّة. بعد إجراء عمليّات جراحية في مكان ما في الجسم. الإصابة بمرض فقر الدّم المنجلّي. الإصابّة في مشكلّة انسداد الشريان التاجّي، ممّا يؤدي إلى إنسداد في شرايين القلب. حدوث انسداد في الأوعية الدمويّة، ممّا ينتج عنه انسداد رئوي. وجود انسداد في جلطّة (DVT). كثرة السفر أو الجلوس لمدة طويلة بدون تحريك القدمين. أعراض تخثّر الدّم فيما يختص بأعراض تخثّر الدّم فهي كالتالي: حدوث الانتفاخ باللّون الأزرق مكان التخثّر في الدّم. الشعور والاحساس بالألم الشديد في مكان تشكّل التخثّر في الدّم. وجود تورّمات في مكان تخثّر الدّم. حدوث القرحة مكان تخثّر الدم تؤدي إلى مشكلّة التجلّط. علاج تخثّر الدم تستخدم مضادات تخثّر الدم لعلاج تخثّر الدم وهي عبارة عن أدوية تعمل على إبطاء تخثّر الدم، أما الهدف من استخدام مضادات التخثّر فهو لمنع حدوث التخثّر في الدورّة الدموية، ومن أهم مضادات التخثّر شيوعاً هو مضاد اسمه الوارفارين، حيث إنّ المرضى اللذين يأخذون هذا المضاد هم بحاجة لعمل فحص دوريّ من أجل متابعة المستوى اللازم والمناسب لعملية تميّع الدم، كما ولا بد من قيامهم باتباع كل التعليمات التي تخص استخدام هذا الدواء ومعرفة الآثار الجانبية التي تنتج عن هذا الدواء والأطعمة التي تسبب حساسية مع الوارفارين.

علاج تخثر الدم بالأعشاب

علاج تخثر الدم بالأعشاب هناك العديد من الأعشاب والمكملات الغذائية التي تحتوي على مواد فعالة يمكن أن تمنع الجلطات وتخثر الدم، ويمكن تصنيفها على أنّها مضادة لتكدس الصفائح الدموية (بالإنجليزية: Antiplatelets)، وهي أكثر فعالية للوقاية من الجلطات الشريانية، أو أنّها مضادة للتخثر (بالإنجليزية: Anticoagulant) وهي أكثر فعالية في منع الجلطات الوريدية، أو على أنّها أدوية حالّة للفايبرين (بالإنجليزية: Fibrinolytics)، وفيما يلي قائمة بالأعشاب أو المكملات الغذائية:[٢] الأطعمة والمكملات الغذائية التي تحتوي على الساليسيلات: تحتوي العديد من الأطعمة على الساليسيلات، والتي يمكن أن تشبه بعض آثار الأسبرين المضادة لتكدس الصفائح الدموية، إلا أنّ كمية الساليسيلات في هذه الأطعمة لا تشكّل سوى جزء صغير من كمية الساليسيلات التي توجد في الأسبرين، فعلى سبيل المثال تحتوي معظم الفاكهة على أقل من 1 مليغرام من الساليسيلات لكل كيلوغرام من الكتلة الطازجة، في حين أنّ التوابل والأعشاب تحتوي ما يقارب من 20-30 مليغراماً لكل كيلوجرام، ومن الجدير بالذكر أنّ الجرعة اللازمة من الأسبرين لمنع تجلط الدم أعلى بكثير من تلك الكميات، ولذلك لا يمكن الحصول على التأثير نفسه من الأطعمة وحدها، ومن المواد الغذائية التي تحتوي على الساليسيلات ما يلي: بعض التوابل مثل: القرفة، والكركم، ومسحوق الكاري، والنعناع، والزنجبيل، والبابريكا، والزعتر، والشبت. بعض الأطعمة مثل: العسل، والخل، ومعظم الفاكهة بما في ذلك الفاكهة المجففة، ومن الجدير بالذكر أنّه يمكن العثور على كميات أعلى قليلاً في العنب، والتوت البري، والتوت الأزرق، والكرز، والفراولة، والنكتارين، واليوسفي، والبرتقال. بعض المشروبات: الشاي بنوعيه الأسود والأخضر، وعصير الأناناس. النباتات والأعشاب التي تحتوي على الكومارين: تعمل هذه الأعشاب كمضاد للتخثر، ويُعدّ الوارفارين أحد الأدوية المضادة للتخثر، وهو مشتق من الكومارين، وتعمل مشتقات الكومارين كمضادات لعمل فيتامين ك، مما يجعلها فعّالة في منع كل من الجلطات الشريانية والوريدية، ومن الجدير بالذكر أن بعض النباتات والمكملات الغذائية تحتوي على مشتقات الكومارين، إلا أنّه لا توجد أدلة تحدد جرعة معينة تعطي تأثيراً وقائياً لمنع الجلطات، ومن هذه النباتات والأعشاب ما يلي: البِـرْسِـيم الحجازي، وجذور حشيشة الملاك، واليانسون، وزهرة العطاس، ونبات الشيح، وعنب الأحراج، والفليفلة، والقرفة، وبذور الكرفس، والبابونج، والهندباء البرية، والهندباء، وحشيشة الملاك الصينية، ونبات الحلبة، والبقدونس، وزيت الكاسيا، وزيت الخزامى. فيتامين هـ: هو فيتامين يذوب في الدهون ويتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، وخصائص مضادة لتكدس الصفائح الدموية، وربما أيضاً مضادة للتخثر، ويعتمد تأثير فيتامين هـ في الوقاية من الجلطات على الجرعة، حيث إنّ الجرعة المطلوبة أكثر من 800 وحدة دولية / يوم، والتي تنطوي أيضاً على خطر زيادة النزيف والكدمات. فيتامين د: يمكن الحصول على فيتامين د من الأطعمة، والمكملات الغذائية، ومن أشعة الشمس، ويعتبر فيتامين (د) من الفيتامينات المرتبطة بالحفاظ على صحة العظام وقوتها، إلا أنّه يمكن أن يكون له تأثير مضاد للتخثر عن طريق تغيير بعض البروتينات المشاركة في عملية التخثر. زيت السمك والحمض الدهني أوميغا-3: يُعدّ زيت السمك أحد أحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة، والتي تُستخلص من أسماك المياه الباردة، مثل سمك السلمون، والتونة، والرنجة، والبلمية، وتؤثر بعض أحماض أوميغا 3 في تخثر الدم عن طريق تقليل تكدس الصفائح الدموية، كما تشير بعض الأدلة إلى أنّ مكملات زيت السمك قد تعزز أيضاً انحلال الفايبرين. الثوم: يُعتقد أنّ مركبات الأليسين، والأدينوسين، وكبريتيد البارافين الموجودة في الثوم لها خصائص مضادة لتكدس الصفائح الدموية. الشوكولاتة: يُعتقد أنّ الشوكولاتة لها فوائد صحية كثيرة، ومن بينها منع الجلطات، فقد وجدت الدراسات أنّ الشوكولاتة الداكنة تمنع تكدس الصفائح الدموية، في حين أنّ الشوكولاتة البيضاء وشوكولاتة الحليب لا تؤثر في الصفائح الدموية. زيت الأخدرية: يُعدّ زيت الأخدرية (بالإنجليزية: Evening primrose oil) حمضاً دهنياً غير مشبع من نوع حمض غاما-لينولينيك (بالإنجليزية: Gamma-linolenic acid)، وهناك عدد قليل من الدراسات التي تُجرى لمعرفة التأثير المضاد للتخثر لهذه الزيوت في البشر.

طرق طبيعية للتخلص من مرض السكر

طرق طبيعية للتخلص من مرض السكر لا يوجد علاج لمرض السكري إلا أنه يمكن ضبط مستويات السكر في الجسم بعدة طرق للتخفيف من الأعراض، كما يأتي: الحلبة لخفض مستويات السكر في الدم يتم استخدامها من خلال وضع أربع ملاعق صغيرة من بذور الحلبة في الماء، وتركها ليلة كاملة، ثم تناول الخليط الناتج في صباح اليوم التالي على معدة خالية قبل تناول وجبة الإفطار، مع تكرار هذه الطريقة مرة يومياً بشكل منتظم لمدّة اشهر متواصلة. الثعلب الهندي يحسّن الثعلب الهندي من عمل البنكرياس، ويتم ّذلك بطحن كمية كافية من العنب الهندي، ووضع الخليط الناتج على قطعة نظيفة من القماش، والضغط عليها جيداً، كما يمكن أيضاً وضع أربع ملاعق صغيرة من عصيره في كوب من الماء، ومزجهما جيداً، وتناول المشروب الناتج مرة في اليوم على معدة خالية قبل تناول الطعام. أوراق المانجا تنظم أوراق المانجا مستويات الإنسولين في الدم، ويمكن الاستفادة منها عن طريق وضع عشر أوراق من المانجو في كوب من الماء، وتركها ليلة كاملة، ثم تصفيته جيداً من الشوائب الزائدة، وتناول المشروب الناتج في صباح اليوم التالي على معدة فارغة، ويمكن أيضاً تجفيف كمية كافية من أوراق المانجو، وطحنها طحناً ناعماً، وتناول ربع ملعقة كبيرة منها مرتين في اليوم. القرفة يتم استخدامها من خلال وضع رشة من القرفة في كوب من الماء الدافئ، وتناوله مرّة في اليوم، وكما يمكن وضع كمية كافية من الماء في إناء على حرارة متوسّطة، وإضافة عودين من القرفة، وترك الخليط على نار متوسّطة، حتى يغلي جيداً، ثم رفعه عن النار، وتركه حتى يبرد، وتناوله مباشرة. نصائح لمريض السكر الامتناع عن تناول الدهون. أداء التمارين الرياضية لمدّة ربع ساعة تقريباً يومياً. تخفيف من إضافة الملح إلى الأطعمة. التخلص من الوزن الزائد. يجب على مريض السكر أن يحمل معه دائماً قطعاً من السكر الجافة، وذلك لتناولها في حال شعوره بحالة هبوط السكر بشكل مفاجئ. زيارة الطبيب المختص بشكل مستمر، للاطمئنان على صحته.

علامات انخفاض الضغط

علامات انخفاض الضغط الإغماء. الدوار . ألم في منطقة الصدر والرأس مع صعوبة التنفس. اضطراب معدل نبضات القلب. ارتفاع الحرارة لتتجاوز 38.3 درجة مئوية. تصلب عظام الرقبة. ألم في أعلى الظهر. صعوبة الهضم. إرهاق وتعب عام. اضطراب الرؤية. سعال مصحوب بالبلغم. اضطراب في نسيج الدم الضام. قيء وغثيان. براز داكن أسود اللون. أسباب انخفاض ضغط الدم تغيرات هرمونية. اتساع الأوعية الدموية. التأثير الجانبي لتناول الأدوية. فقر الدم ( الأنيميا). نقص كمية السوائل الداخلة للجسم، أو فقد كميات كبيرة منها نتيجة القيء والإسهال. مشاكل في إفرازات الغدد الصماء. اضطراب في عمل القلب. تمارين اليوغا والتأمل. تناول بعض الأطعمة والتي تتفاعل مع أدوية ضغط الدم مسببة انخفاضه. علاج انخفاض ضغط الدم بالأعشاب الشعير، ويكون هذا من خلال سحق ثلاث ملاعق من حبوب الشعير جيداً وإضافة ثلاث ملاعق مياه معدنية لها وتركها مدّة سبع ساعات لتنقع ثم يتم تناوله في فترة الصباح أو المساء ويمكن إضافة بعض الفاكهة المبشورة إليه. الخميرة الطبية، تحتوي الخميرة الطبية على فيتامينات ب والكثير من المعادن، فمنذ القدم والخميرة تستخدم في بناء كريات الدم الحمراء، ويمكن استخدام الخميرة في علاج انخفاض ضغط الدم من خلال إذابة عشر غرامات منها في كوب لبن رائب وتناولها بعد وجبة العشاء. نبات الشمندر، فهو جيد لصحة الأعصاب وتقوية الدم، من خلال تقطيع جذوره وإضافته للسلطة ثمّ تناولها، أو يمكن استخدامه على شكل عصير بتناول كوب منه قبل وجبة الغداء وآخر قبل العشاء، يجب أن يكون العصير طازجاً وألا يكون قد مضي على عصره أكثر من ساعتين. اللوز، من خلال تناوله مباشرة، وهو عادة يتواجد بكثرة في مدينة الطائف وعسير. مرق الدجاج، من خلال تناوله على وجبة الإفطار والغداء مع إضافة كمية جيدة من الملح له فهو مكافح جيد لانخفاض الضغط. صفار البيض مع العسل والحليب، يتم مزج صفار بيضة مع ملعقة عسل ثم إضافة المزيج لكوب حليب ساخن مع إضافة القليل من الفانيلا لتنكيه المشروب وتناوله مرة واحدة يومياً. حشيشة القلب، لها أزهار صفراء ينبت في بريطانيا وأوروبا، تحتوي هذه النبتة على مادة الكاروفيلين والهيبريسين إضافة للزيوت الطيارة، فهي جميعها مقاومة لانخفاض ضغط الدم، ويتمّ استخدامها عن طريق إضافة ملعقة من أزهار حشيشة القلب لكوب ماء مغلي وتترك مدّة ثلث ساعة ثمّ تصفيتها وشربها مرة صباحاً وأخرى مساءً.

معلومة مهمة …تعرفي على الفرق بين الجهة البيضاء و الزرقاء للكمامة الطبية

معلومة مهمة …تعرفي على الفرق بين الجهة البيضاء و الزرقاء للكمامة الطبية🤔

هل تساءلت يوماً عن سبب وجود وجهين بلونين مختلفين (أبيض و أزرق) في الكمامة الطبية..!؟

لقد تم تصميم الكمامة بلونين لغرضٍ معينٍ وليس لمجرد تلوينها وتزيينها..

ففى حال لو كنت أنت المريض فستقوم بارتدائها كي تحمي الناس من العدوى، وتمنع انتشار العوامل الممرضة لهم عن طريقك، لذلك يجب أن يكون اللون الأبيض هو الملامس لوجهك، واللون الازرق ظاهراً للخارج .

أما في حال لو كنت سليماً معافى... وتريد أن تحمي نفسك من العدوى ...فيجب ارتداء الكمامة بحيث يكون اللون الأبيض للخارج، والأزرق ملامساً لوجهك.. فالكمامة مصممة بحيث تكون فلترة الجراثيم تبدأ من اللون الأبيض باتجاه الأزرق وليس العكس...

ويجب أن يكون السلك المعدني للأعلى يلامس جذر الأنف والفتحات للأسفل.

دمتم سالمين معافين

التوتر والموز

التوتر والموز

يحتوي الموز على البوتاسيوم  وهو معدن حيوي يساعد في تعديل دقات القلب وإرسال الأوكسيجين إلى الدماغ ويعدّل نسبة الماء في الجسم. فعندما يصاب الشخص بالتوتر تزداد نسبة حركة الأيض في الجسم مما يؤدي إلى انخفاض نسبة البوتاسيوم فيه.

لذا فتناول الموز بين الوجبات يعيد التوازن إلى الجسم بسبب النسبة العالية من البوتاسيوم التي يحتوي عليها.

علاج الإمساك باليانسون

علاج الإمساك باليانسون !!

لا يسبب الإمساك قصير المدة أو النوبات المتقطعة مشاكل عادة ، إنما أحياناً يمكن أن يحدث شقاً شرجياً وذلك بسبب خروج جزء كبير أو صلب من البراز. وهذا مؤلم جداً ، وقد يكون مسبباً للإصابة بالبواسير الشرجية

 أما الإمساك المزمن يسبب السكتة القلبية عند الذين يعانون من تصلب الشرايين اذ بتقلص الجسم لاستخراج الفضلات يحدث ضغطا على الشرايين المتصلبة فتضيق فيحد انسدادا مؤقتا لها فيمنع جريان الدم ومنه تحدث السكته القلبية ..

 تأثير الإمساك على الكبد وهو العضو الذي يستقبل ليهضم ويوزع الدم فإن تلقى مواد سامة تأثر هو واضطر لنقل جزء من تلك الأضرار إلى الأعضاء.

إليكم وصفة مكوّنة من اليانسون للتخلّص والتخفيف من هذه المشكلة.

المكونات:

- حبوب شمر

- حبوب يانسون

- السنامكي أو بذور الخروب

التحضير والاستخدام:

- توضع ملعقة صغيرة من الشمر وملعقة صغيرة من اليانسون في كوب ماء، ويترك المزيج ليغلي على نار هادئة لمدّة دقيقة.

- يضاف للمزيج مقدار 10 ورقات من السنامكي, ويغطى الكوب لمدة 10 دقائق.

- بعد ذلك يُصفى المزيج ويُحلى بالعسل أو السكر ويُشرب دافئاً.

- الوصفة تستخدم مرة واحدة في المساء، وثلاث مرات في الأسبوع، ولمدة أسبوعين

 الدورية الامريكية المتخصصة في علاجات أمراض الجهاز الهضمي نصحت لمنع حدوث الإمساك، بتحسين نوعية الأطعمة التي نتناولها مثل زيادة نسبة الألياف في الطعام وتناول الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات وزيادة شرب المياه (2-3 لتر يوميًا)، والحرص على ممارسة الرياضة.

تغطية الرأس أثناء النوم تسبب تلف خلايا المخ !!

تغطية الرأس أثناء النوم  تسبب تلف خلايا المخ !!

تغطية الرأس أثناء النوم عادة سيئة وخطيرة مما يزيد من تركيز ثاني أكسيد الكربون وقلة نسبة الأكسجين في الحيز المتاح للتنفس ويؤدي كارثة تصيب خلايا المخ وقد تسبب ما يعرف بالانتحار الذاتي لخلايا المخ وضمورها ووقف نموها وبالتالي فقدان المخ القدرة على القيام بوظائفه

العصير المعجزة لن تصدق فوائده..وستندهش من نتائجه!!!

العصير المعجزة لن تصدق فوائده..وستندهش من نتائجه!!!!!!

مكوناته :

معلقة عسل +رأس واحد شمندر +رأس واحد جزر + تفاحة واحدة اغسلها وقطعها مع قشورها وضعها في الخلاط ثمّ اشرب العصير حالا

  هذا العصير مغذي ويحتوي على مواد مضادة للاكسدة، فالتفاح يحتوي على الكثير من الفيتامينات مثل A، B1، B2 ، B6 ، C ، E و K ، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الفسفور، الكالسيوم، الصوديوم والحديد.

بينما يحتوي الجزر على الفيتامينات A، B1، B2، B3 ،C ، E و K جنبا إلى جنب مع النياسين وحمض البانتوثنيك التي تدعمها المعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والسيلينيوم .

اما الشمندر هو الخضار الذي يعرف لمساعدة القلب في الوقاية من الأمراض القلبية الوعائية وهو مليئ بالعناصر الغذائية مثل فيتامين A، C، B ، والحديد، والنحاس، والمغنيسيوم والبوتاسيوم جنبا إلى جنب مع العديد من العوامل المضادة للشيخوخة.

مزج هذه المكونات مع العسل يكفي لتزويد الجسم بجميع العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة ومن بعض المزايا التي يمكن الحصول عليها من هذا العصير ما يلي:

فوائد هذا الشراب : 

1- يوقف نمو الخلايا السرطانية .

2- يحمي الكلى والبنكرياس والكبد من الامراض .

3- يعالج القرحة .

4- يقوي الرئة ويمنع مهاجمة القلب ويمنع ارتفاع ضغط الدم .

5- يقوي جهاز المناعة .

6- يقوي البصر ويزيل الاحمرار والتعب والجفاف في العين .

7- يساعد في ازالة التعب من جراء الرياضة الجسدية ( الام العضلات ) 

8- يزيل السم وآثاره .

9- يساعد حركة الامعاء يزيل الامساك يجعل الجلد صحيا وأكثر نضارة ويزيل حب الشباب .

10- يحّسن النفس ويزيل رائحة الفم الناتجة من سوء الهضم .

11- يقلل الام الحيض .

12- يقلل حمى الفراش .

13- مغذي عالي وفعّال في تقليل الوزن .

14- لا توجد اعراض جانبية بأخذ مرة في اليوم قبل الفطور بساعة .

15- وللحصول على نتائج سريعة يمكن أخذه مرتين باليوم قبل الفطور وقبل العشاء لتحصل على تأثير جيد . 

16- جرّبه وسوف تلاحظ تحسن جهازك المناعي بعد اسبوعين من العلاج

بيكربونات الصوديوم علاج فعال لحرقة المعدة !

بيكربونات الصوديوم علاج فعال لحرقة المعدة !

ذكر تقرير نشره موقع " بولد سكاى" أن استخدام  بيكربونات الصوديوم علاج فعال لحرقة المعدة ومضاد للحموضة وله تأثير كبير على صحة الإنسان إذ يعد مصدرا كبيرا للشعور بالارتياح.

 وحسب التقرير، فإن طريقة إعداد بيكربونات الصوديوم لعلاج حرقة المعدة، عن طريق إضافة نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم  إلى كوب من الماء ومن الضروري الأخذ بنصيحة الطبيب.

فيتامين أ (A)

فيتامين أ (A):

 يحافظ ويحسن من النظر كما أنه يحارب الإلتهابات الفيروسية، وأفضل مصادره الجزر والسبانخ والبطاطا الحلوة.

😍 فوائد فيتامين أ الصحية :

فيتامين أ ضروي لصحة الإنسان وله العديد من الخصائص المفيدة ومنها المذكور أدناه :

* يعمل فيتامين أ علي زيادة المناعة

* يساعد فيتامين أ في الحصول علي عيون صحية 

* يساعد فيتامين أ  في الحصول علي بشرة نضرة وجميلة 

* يعمل فيتامين أ علي تقوية العظام والأسنان .

* يمنع فيتامين أ تكوين الحصوات في المسالك البولية .

* يمنع فيتامين أ الإصابة بضمور العضلات .

* يمنع فيتامين أ ظهور حب الشباب 

* يمنع فيتامين أ الإصابة ببعض أمراض السرطان

مئات الأبحاث العلمية أجريت في البصل

مئات الأبحاث العلمية أجريت في البصل 

وهذه النتيجة.🍳

  

✅ *اشتروا البصل وكلوه مشويا مهما أرتفع ثمنه ..حتى لوكنتم في شهر العسل كلوه 🤗*

✅*يقول الدكتور داوود الربيعي صاحب الموسوعة العربية للعلاج بالاعشاب الطبية:*

✅كتبت عدة مقالات عن البصل وفوائده الغذائية والعلاجية وكلما قرأت تقريراً جديدا تحمست لكتابة المزيد عنه.

✅ولما كان الحديث عنه يطول كثيرا فقد أرتأيت كتابته تحت عنوان* *هل تعلم*: 

🔸 *هل تعلم*

أن البصل من أغنى الخضار والفاكهة بمادة طبية مهمة تسمى الكوريسيتين ولا ينافسه بذلك سوى براعم نبات القبار.

🔸 *وهل تعلم*

بأن مضاد الأكسدة (الكوريسيتن) في البصل تقاوم الالتهابات Inflammations حيثما وجدت وخاصة في الجيوب الأنفية والرئتين.

🔸 *هل تعلم*

بأن تناول البصل يمنع تطور مرض السكري من نمط (2) الذي يعالج بالأقراص إلى النمط (1) الذي يتطلب حقن الإنسولين.

🔸 *هل تعلم*

بأن البصل يحول بإذن الله تعالى دون الإصابة بسرطان الثدي ، البروستات ، الرحم والمبايض وكما يمنع نمو وزيادة عدد البقع ما قبل سرطانية precancerous lesions

🔸 *هل تعلم*

بأن البصل يقاوم هجمات الربو.

🔸 *هل تعلم*

بأن البصل يحمي الخلايا العصبية من التلف وما ينتج عن ذلك من أمراض مرتبطة بالجهاز العصبي.

🔸 *هل تعلم*

بأن البصل يحول دون تلف الأوعية الدموية وإصابتها بالتصلب ويمنع حدوث الكثير من امراض القلب.

🔸 *هل تعلم*

بأن البصل يعزز وجود وتكاثر البكتيريا الطبيعية في الأمعاء مما يحسن امتصاص العناصر المغذية، يعزز جهاز المناعة ويمنع انفلات زيادة الوزن المفرطة.

🔸 *هل تعلم*

بأن البصل يقتل كثير من انواع الجراثيم في الحلق والرئتين.

🔸 *هل تعلم*

بأن البصل يميع الدم ويمنع حدوث الجلطات وخاصة عندما يكون مشوياً وأنه يحذر من تناول مميعات الدم الصيدلانية مثل الأسبرين والورافرين مع البصل المشوي أو المقلي وذلك لأنه يسبب زيادة مفرطة في ميوعة الدم.

🔸 *هل تعلم*

بأن البصل يخفض الضغط الشرياني لدى مرضى الضغط.

🔸 *هل تعلم*

بأن البصل يجلب النعاس.

🔸 *هل تعلم*

بأن البصل يمنع نمو جرثومة القرحة المعدية H. Pylori ويقضي عليها.

🔸 *هل تعلم*

بأن البصل يخفض الكولستيرول والدهون الثلاثية.

🔸 *هل تعلم*

بأن البصل يحول دون حدوث الأمراض المترافقة مع مرض السكري.

🔸 *هل تعلم*

بأن البصل يمنع تكاثر فيروس الإيدز.

🔸 *هل تعلم*

بأن البصل يمنع حدوث هشاشة العظام.

🔸 *هل تعلم*

بأن البصل يحتوي على كميات وافرة من المركبات الكبريتية التي تحافظ على نضارة البشرة وقوة وجمال الشعر والأظافر.

🔹ملحوظات : -

يقول المثل الشعبي :- 

👈( كل بصل وأنسى ما حصل )، فعلا يعمل البصل على تحسين المزاج ويريح القلب ..ا

👈القشور الخارجية للبصل هي الأغنى بمضاد الأكسدة الكوريسيتين ..

👈لا يفقد البصل خصائصة الطبية في درجة الغليان.

👈وشوربة البصل نموذجية للحصول على جميع ميزات البصل.

✅جميع ما ذكر أعلاه هو خلاصة مئات الأبحاث العلمية التجريبية.

علاج الكلى بالأعشاب

علاج الكلى بالأعشاب

الحلبة لعلاج الكلى

ينصح بتناول الحلبة كمشروب ساخن.

البقدونس لعلاج الكلى

غلي البقدونس و تبريده و تنقيته بواسطة شاش خاص لتصفيته من الشوائب.

عشبة رجل الحمامة

هي من الأعشاب الواضحة و المعروفة للعطارين، لكونها أحد أهم الأعشاب الطبية التي تدخل في الطب البديل بفاعليتها في هذا المجال.

بذرة الخلة المرة

و هي من الأعشاب التي تساعد بتفتيت الحصى و الترسبات و طردها من الكلى علما بأن الترسبات هي أحد اسباب ظهور الالتهابات.

حصى البان المر

( أو اما يسمى بحصى اللبان الذكر ) و هو من أهم الأعشاب أو مستحضرات الطب البديل في معالجة التهابات الكلى

الشعير

هو أحد الأعشاب التي تدخل في معظم وصفات العلاج.

طريقة علاج الكلى بالأعشاب

خلطة الشعير و حصى اللبان و الحلبة

نقوم بأخذ 5 مكاييل من الشعير و مكيالان من الحلبة و نصف مكيال من حصى اللبان المر على اعتبار المكيال هو 100 غرام من المادة.

بذرة الحلة المرة

نقوم بغلي 150 غرام من البذور قي 2 لتر من الماء لمدة 15 دقيقة و بعد ذلك نقوم بتبريدها.

و ستلاحظون الفرق في كل من الخلطات السابقة خلال 3 إلى 5 أيام من بدء أستخدام الدواء.

علاج الفشل الكلوي بالأعشاب

علاج الفشل الكلوي بالأعشاب

يمكن علاج الفشل الكلوي بالأعشاب الطبيعية كما يلي :-

الطحالب البنية أو الأعشاب البحرية

تمتاز الطحالب البنية بأنها ذات خصائص تجعلها تعمل كمدرات للبول.

عشبة السواطير

يتم العثور على هذه العشبة غالبا في الغابات بالقرب من الجداول.

الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من أهم المواد الغذائية التي لها فائدة كبيرة في تطهير الكلى.

نبات عنب الدب

يعتبر نبات عنب الدب من أكثر العلاجات الفعالة للتخلص من مشاكل الكلى.الإصابة بمرض السكري سواء أكان النمط الأول أو الثاني من مرض السكريالإصابة بإلتهاب الحويضة والكلية (pyelonephritis).الإصابة بالأمراض الروماتيزمية والتي من أهمها الذئبة(SLE) ، إلتهاب الأوعية الدموية – الإلتهاب الوعائي(Vasculitis)، تصلب الجلد (Scleroderma).

ابتكار زرعة حديثة قد تعالج داء السكري من النمط الأول بشكل كامل!

ابتكار زرعة حديثة قد تعالج داء السكري من النمط الأول بشكل كامل!

أفاد باحثون بأن زرعة Implant يمكن وضعها تحت الجلد قد تساعد على علاج داء السكري من النمط الأول بشكل جذري.

وبحسب الباحثين، فإن هذه الزرعة يبلغ حجمها حجم بطاقة الصراف، وتحتوي على أنابيب دقيقة يمكن حقنها بخلايا تنتج هرمون الإنسولين.

وقد أظهرت نتائج الدراسات الأولية على الزرعة بأنها تساعد على نمو الأوعية الدموية ضمنها وحولها، ونمو ونضج الخلايا الجزيرية لكي تصبح عضوًا مكتمل الوظيفة، وقادرًا على إنتاج الإنسولين والتحكم بمستويات سكر الدم.

والسكري من النمط الأول هو مريض يُصيب ملايين الأشخاص حول العالم، ويحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي للجسم الخلايا الجزيرية islet cells في البنكرياس، والمسؤولة عن إنتاج هرمون الإنسولين، مما يؤدي إلى فشل الإنسولين في إنتاج هذا الهرمون، بشكل جزئي أو كلي.

أما في النمط الثاني من داء السكري، فإما أن ينخفض إنتاج الإنسولين أو أن تصبح خلايا الجسم مقاومة لتأثيره، وبالتالي تبقى مستويات السكر في الدم مرتفعة، مما يؤدي في النهاية إلى تضرر الشعيرات الدموية التي تُغذي الأعضاء الأساسية في الجسم وتعيق تدفق الدم، وحدوث تبدلات لا يمكن علاجها.

وقد جرى تصميم الزرعة الجديدة بحيث تتعامل مع سبب المرض وليس مع أعراضه، وذلك عن طريق زرع خلايا جزيرية جديدة.

من الجدير ذكره بأن زراعة الخلايا الجزيرية هو أمر معروف منذ أكثر من عشر سنوات، ويتضمن هذا الإجراء حقن خلايا من متبرع متوفى ضمن أحد أوردة كبد المريض، إلا أن المشكلة تكمن في أن الخلايا المزروعة لا تنجح جميعها في البقاء على قيد الحياة، كما إن معظم المرضى يحتاجون لأكثر من عملية زرع واحدة، وينبغي على جميع المرضى تناول أدوية كابتة للمناعة طيلة حياتهم لمنع الجهاز المناعي من رفض الخلايا المزروعة.

وقد استطاعت الزرعة الجديدة التغلب على تلك المشاكل لأنها تصبح عضواً مستقلاً قادراً على إنتاج الإنسولين بنفسه، كما إن خلايا هذا العضو محمية من هجمات الجهاز المناعي، وبالتالي ليس من الضروري أن يتناول المريض كابتات المناعة.

تُصنع الزرعة الجديدة من بوليمر خاص آمن ولا يتحلل في الجسم، وهو مغطى بطبقة تمنع الهجوم عليه من قبل الجهاز المناعي. وتساعد المسام الموجودة على سطح الزرعة الأوعية الدموية على النمو داخلها، كما إنه يحتوي على أنابيب تحتوي على الخلايا المزروعة.

وقد بدأ الباحثون في الولايات المتحدة الأمريكية بإجراء تجربة على مرضى السكري من النمط الأول، وأظهرت النتائج الأولية بأن العلاج آمن عند البشر، وأن الخلايا نجحت بإنتاج الإنسولين وربطه بالدورة الدموية.

ولا تزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات قبل اعتماد العلاج الجديد بشكل نهائي.

التقليل من الدهون الشعر في النظام الغذائي

 التقليل من الدهون الشعر في النظام الغذائي، وتناول الخضار والفواكه والأسماك واللحوم الخاليّة من الدهون، فارتفاع معدل الدهون في النظام الغذائي يزيد من نسبته في الدم وفي الجسم بشكل عام، فتحصل الغدد الدهنيّة على كميّة كبيرة منه فتفرز الدهون بمعدل أكبر من الطبيعي. 

💓خلّ التفاح: من أهم الوصفات المنزليّة لتقليل إفراز الدهون في فروة الرأس هو خلّ التفاح، ويتم ذلك بإضافة فنجان قهوة من خلّ التّفاح إلى كوب من الماء، ثم يبلل به الشعر ويترك مدة خمس عشرة دقيقة ثم يغسل بالشامبو، وتكرّر العمليّة مرتين في الأسبوع.

💓 عصير الليمون: يسهم الليمون في تقليل إفراز الدهون في فروة الرأس، ويتم استخدامه من خلال عصر ليمونة واحدة في كوب من الماء وتبليل الشعر بالمزيج، وتركه لمدة عشرين دقيقة، ثم اغسله بالماء، أو بالماء والشامبو، وينصح بتصفية عصير الليمونة قبل مزجها بالماء، كي لا يعلق لبُّ الليمون في الشعر.

فوائد قشر الموز للبشرة والشعر والاسنان

فوائد قشر الموز للبشرة والشعر والاسنان🍌🍌🍌

من منا لا يحب فاكهة الموز ولكن هل فكرتي قبلما ترمي قشر الموز بالفوائد التي قد تجنيها من هذه القشرة??🤔

تقدم لك خبيرة التجميل من متجر ماي سول فوائد لقشرة الموز تجعلك تفكرين كثيرا قبل رميها🤗

🍌تحتوي قشرة الموز على مادة البوتاسيوم والذي يعمل على تبيض الاسنان افركي قشر الموز على اسنانك لتنعمي باسنان اكثر بياضا

🍌تعمل قشر الموز على التخفيف من الحبوب دلكي بقشر الموز المناطق التي تتواجد فيها الحبوب في جسمك مرتين في اليوم وستلاحظين تلاشيها يوما بعد يوم

🍌تعمل المادة اللزجة في قشر الموز على تنعيم الشعر خذي قشر الموز واضعيها في العصارة واضيفي لها بيضة وضعيها على شعرك لمدة ساعتين ثم اغسليه لتنعمي بشعر اكثر نعومة

فولتارين و كتافلام مسكنات ولكن هناك فرق بينهم

فولتارين وكتافلام.

+مسكنات ولكن هناك فرق بينهم.

1- #فولتارين : ديكلوفيناك صوديوم Diclofenac sodium

2- #كتافلام : ديكلوفيناك بوتاسيوم  Diclofenac potassium

🔻 أهم الفوارق بينهما:

ديكلوفيناك بوتاسيوم يذوب أسرع من ديكلوفيناك صوديوم و تمتصه الخلايا أسرع. و بالتالي : 

تأثير ديكلوفيناك بوتاسيوم أسرع من تأثير ديكلوفيناك صوديوم

و من ناحية أخرى:

يظل ديكلوفيناك صوديوم في الجسم فترة أطول من ديكلوفيناك بوتاسيوم

و بالتالي:

تأثير ديكلوفيناك صوديوم فترة أطول من تأثير ديكلوفيناك بوتاسيوم.

▪️لا ننسى أن:

فولتارين ديكلوفيناك صوديوم Diclofenac sodium

كتافلام ديكلوفيناك بوتاسيوم Diclofenac potassium

من عائلة NSAIDs.

و بالتالي لهما نفس التأثير و الآثار الجانبية و التحذيرات و الإحتياطات

 ( ضغط الدم المرتفع... قرحة المعدة...إضطرابات سيولة الدم)

وايضا يختلفان بسرعة التأثير و مدته.

الطماطم

تنفرد الطماطم بفوائد وخواص تختلف عن باقي المزروعات والخضراوات سواء من ناحية الوقاية من المرض أو علاج المرض نفسه ومن أهم فوائد الطماطم عشرة فوائد هي :

1- من فوائد الطماطم إزالة الجراثيم المتسببة في الأمراض التي تعلق في جسد المريض

2- تقوم الطماطم بتنشيط حركية الكليتين ز

3- تحتوي الطماطم على نسبة كبيرة من فيتامين أ و ايضا فيتامين س

4- تعمل الطماطم كمطهر للأمعاء والبطن كما أنه يزيل عسر وصعوبة هضم الطعام والإخراج

5- تحتوي ثمرة الطماطم على معدن الحديد فاذا كنت تعاني من فقر الدم اشرب عصير الطماطم او تناولها

6- يمكن استخدام الطماطم لتخفيف وعلاج الحموضة لمعادلة قلويات الجسم

7- تقلل الطماطم حالة الاحتقان في الأمراض الصدرية الخاضة بالتنفس واحتقان القصبة الهوائية

8- الطماطم مفيدة لحاملي مرض السكري وذلك لوجود كمية صغيرة جدا من الكربوهيدرات ويمكن استخدامها في التنحيف ايضاً

9- عصير الطماطم يعالج التهابات المفاصل عن طريق مزجها بالزيت والتسخين حتى يتبخر ثم الوضع فوق منطقة الاصابة لتسكين الالم

10- تناول الطماطم يفتح المسامات والقنوات الطبيعية في الجسم

ألتهاب القولون التقرحي Ulcerative Colitis

ألتهاب القولون التقرحي | Ulcerative Colitis

- التهاب القولون التقرحي هو التهاب مزمن و متكرر في القولون والمستقيم.

- تصاحب الالتهابات عادة تقرحات في الجزء المصاب، و قد يصيب كل القولون و المستقيم أو جزء منه فقط.

- حتى الآن يعد سبب هذا الالتهاب غير معروف.

- يعتقد البعض أنه مرتبط بالمناعة أو بعض الجراثيم مثل البكتيريا و الفيروسات، و قد تكون للجينات دورا في حدوث هذا الالتهاب.

- يصيب هذا الالتهاب عادة من تقل أعمارهم عن 30 سنة، و لكن في بعض الأحيان يصيب كبار السن أيضا. 

  

ما هي أعراض التهاب القولون التقرحي ؟

- الأعراض الرئيسية هي التالية:

1- ألم في البطن و مغص.

2- إسهال.

3- نزيف من القولون.

4- قد يشعر بعض المرضى بانتفاخ في البطن أو ارتفاع في درجة الحرارة.

5- فقدان الشهية، وفقدان الوزن، أو فقر الدم.

- تزداد عادة هذه الأعراض و تخف مع الوقت، و قد تستمر لعدة أسابيع أو أشهر ثم تخف، و قد تزول لفترة من الزمن، لكنها عادة ما تعود للظهور من جديد بعد عدة أشهر أو سنوات، و قد يستمر الالتهاب لدى بعض المرضى بصورة دائمة و لا يتحسن لسنوات طويلة.

- قد يكون لدى البعض التهابات في أماكن أخرى من الجسم مصاحبة لالتهاب القولون، مثل:

أ- التهاب المفاصل؛ مما يؤدي إلى آلام مزمنة فيها.

ب- التهاب في العين.

ج- التهابات مزمنة في الكبد.

د- التهاب في الجلد.

- من المعروف أن التهاب القولون التقرحي قد يؤدي إلى تكون سرطان في القولون، و هذا عادة يحصل كلما زادت شدة الالتهاب و كلما زادت مدته. فمثلا تكون احتمالية الإصابة بسرطان القولون من 10-20% تقريبا في المرضى الذين يستمر الالتهاب لديهم لمدة 10-20 سنة.

  

التشخيص

- إن أهم فحص يجب إجراؤه لتشخيص هذه الحالة هو تنظير القولون؛ و هذا يتم عن طريق إدخال أنبوب صغير في المستقيم و القولون، و تتم من خلاله رؤية الالتهاب و أخذ خزعة منه للتأكد من التشخيص، إذ توجد عدة التهابات أخرى في القولون قد تكون مشابهه له.

- عادة يتم إجراء عدة فحوصات أخرى، مثل فحوصات البراز و فحوصات الدم، و يمكن عمل بعض الصور الشعاعية أيضا.

- على المرضى الذين يتعالجون من التهاب القولون التقرحي القيام بالفحوصات الدورية للتأكد من عدم حدوث سرطان في القولون، و إذا حدث ذلك لا سمح الله؛ يتم تشخيصه في مرحلة مبكرة حيث يكون قابلا للشفاء الكامل، و هذا الفحص يتم عادة عن طريق إجراء تنظير دوري للقولون.

  

علاج القولون التقرحي

1- يبدأ علاج هذا الالتهاب عادة عن طريق الأدوية.

أ- توجد عدة أنواع من الأدوية مثل Aminosalicylates Hydrocortisone و بعض الأدوية التي تؤثر على المناعة.

ب- توجد أيضا أدوية جديدة بيولوجية قد تفيد بعض المرضى، مثل Infliximab انفلكسيماب, اداليموماب Adalimumab.

- تساعد كل هذه الأدوية على تخفيف الالتهاب، و بالتالي تخفيف الأعراض.

- إن اختيار الدواء المناسب يعتمد على مرحلة و شدة الالتهاب، و لكن في معظم الأحيان تتحسن حالة المريض و يعود إلى حالته الطبيعية.

2- قد يلاحظ بعض المرضى أن الأعراض تزيد مع تناول بعض المأكولات، و في هذه الحالة يفيد الابتعاد عن تناول هذه المأكولات. 

  

الحالات التي يتوجب فيها اللجوء إلى الجراحة:

1- عدم الاستجابة للأدوية؛ من المهم المعرفة أن الأدوية لها آثار جانبية على المدى البعيد، لذلك إذا كان الالتهاب لا يتحسن مع الأدوية لمدة طويلة، فقد يحتاج المريض إلى التوقف عن تناولها، و إجراء عملية تشفي الحالة.

2- في بعض الأحيان يكون الالتهاب شديدا جدا لدرجة أنه يؤدي إلى نزيف شديد أو انتفاخ القولون؛ مما قد يؤدي إلى انفجار القولون، في هذه الحالة يجب إجراء جراحة طارئة لاستئصال القولون و بالتالي إنقاذ حياة المريض.

3- يجب استئصال القولون كاملا لدى بعض المرضى الذين يستمر الالتهاب عندهم لمدة تزيد عن 10-20 سنة، خصوصا إذا كان الالتهاب شديدا، أما اذا كانت هناك بوادر تكون سرطان في القولون، و ذلك لمنع تكونه.

كما ذكرت سابقا فإن احتمال حدوث السرطان يزيد مع الوقت، في حالة كانت هناك حاجة للجراحة؛ فإنه يتم فيها استئصال كامل للجزء المصاب من المستقيم و القولون.

في السابق كان يتم عمل فتحة جانبية دائمة للإخراج بعد العملية، و لكن في الوقت الحاضر فإنه يمكن في معظم الأحيان تفادي هذه الفتحة، و عمل وصلة داخلية لتحاكي عمل المستقيم، و بذلك يستطيع المريض أن يقوم بالإخراج بصورة شبه طبيعية من فتحة الشرج، و لكن يجب عمل هذه العملية من قبل أخصائي جراحة لديه الخبرة الكافية في إجراء مثل هذه العمليات.

️الأدوية التي يترافق إعطاؤها مع خطر محتمل على الجنين

️الأدوية التي يترافق إعطاؤها مع خطر محتمل على الجنين

🌀➖#المسكنات مثل :

Aspirin

Codeine

Etodolac

Indomethacin

Ketorolac

Nabumetone

Oxaprozin

Propoxyphene

Tramadol 

🌀➖#الأدوية_العصبية مثل :

Carbamazepine

Clonazepam

Ethosuximide

Gabapentin

Lamotrigine 

🌀➖#مضادات_الإكتئاب مثل :

Amitriptyline

Desipramine

Doxepin

Imipramine

Nefazodone

Nortriptyline

Trazodone

Venlafaxine 

🌀➖#خافضات_السكر_الفموية :

Glipizide

Glyburide 

🌀➖#خافضات_الشحوم :

Gemfibrozil 

@Dawaee_medical

  

↩️➖بعض هذه الادوية قد يسبب نقص السمع عند الجنين :

♦️➖#المضادات_الحيوية :

Amikacin

Ethambutol

Fluconazole

Gentamicin

Isoniazid

Itraconazole

Ketoconazole

Miconazole (systemic)

Pentamidine

Pyrazinamide

Rifampin

Tobramycin

Trimethoprim

Sulfamethoxazole

♦️➖#ادوية_القلب_والضغط :

Amlodipine

Diltiazem

Felodipine

Nifedipine

Nitrates

Verapamil 

♦️➖#أدوية_الرشح_والسعال :

Guaifenesin panolamine

Pseudoephedrine 

♦️➖#مدرات_البول :

Amiloride

Bumetanide

Chlorthalidone

Chlorthiazide

Ethacrynic acid

Furosemide

Hydrochloro-thiazide

Indapamide

Metolazone

Spironolactone

Torsemide

@Dawaee_medical

al♻️➖ادوية قد تسبب تثبيطا للغدد :الهرمونات و الكورتيزون :👇

Glucocorticoids(systemic)

Progestins 

♻️➖قد تسبب مشاكل تنفسية بعد الولادة مباشرةعند الوليد :👇

🔷➖#المهدئات 

Benzodiazepines 

♻️➖ادوية قد تؤثر على درق الجنين :👇👇

♦️➖#أدوية_الغدة_الدرقية

Methimazole

Potassium iodide

Propylthiouracil 

♦️➖#أدوية_أخرى : 

Azathioprine

Cyclosporine

Haloperidol

Pentoxifylline 

  

♻️➖الأدوية الممنوع إعطاؤها للأم الحامل بسبب ترافقها مع خطر مثبت على الجنين :👇

♦️👈الدواء الثاني قد يسبب تخلف عقلي و فشل نمو و تشوهات عينية عند الجنين و الدواء الاخير قد يسبب استسقاء الدماغ و تشوهات وجهية 

♦️👈:#الأدوية_العصبية 

Phenobarbital

Phenytoin

Primidone

Valproic acid 

♦️👈#الأدوية_النفسية :

Monoamine oxidase inhibitors 

♦️👈#خافضات_الشحوم :

Fluvastatin

Lovastatin

Pravastatin

Simvastatin 

♻️➖المضادات الحيوية هذه الأدوية قد تسبب تشوهات عظمية :👇

Ciprofloxacin

Doxycycline

Norfloxacin

Ofloxacin

Tetracycline 

♦️➖مميعات الدم يعتبر من المشوهات فقد يسبب تخلف عقلي وتشوهات عظمية :

Warfarin 

♦️➖أدوية القلب و الضغط قد تسبب أذية كلوية للجنين :

Angiotensin-converting

enzyme inhibitors

Losartan 

♦️➖#أدوية_الهضم :

Misoprostol 

♦️➖#مانعات_الحمل_الفموية :

Estrogens

Oral contraceptives 

♦️➖#المنومات_والمهدئات : 

Pentobarbital

Phenobarbital 

♦️➖الفيتامينات و المعادن الدواء الثاني يعتبر مشوها للجنين و قد يسبب تشوهات في القلب و الاوعية :

Isotretinoin

Lithium

Tamoxifen

Quinine 

♻️➖الأدوية المشوهة للجنين بشكل مؤكد :👇

🔺-الكحول : يسبب فشل نمو الجنين+ تأخر عقلي + صغر الجمجمة +تشوهات عينية +تشوهات مفصلية 

🔺- الأندروجينات والجرعات العالية من البروجيستوجين : تذكير الجنين الأنثى و تشوه الأعضاء التناسلية 

🔺- أمينوبترين : فشل نمو الجنين + تشوهات متعددة 

- busulfan : فشل نمو + شفة الأرنب 

- diethylstilbesterol : تشوهات تناسلية عند الإناث 

🔺- ايزوترينيتون : تشوهات في القلب والوجه و قيلة سحائية 

🔺- تاليدوميد : تشوهات في الاطراف 

🔺- الكوكائين : فشل نمو + تخلف عقلي + تشوهات بولية تناسلية 

♻️➖الأدوية المسموح إعطاؤها للأم خلال الإرضاع :👇

الأدوية التي لوحظ ترافق إعطاؤها مع تأثيرات هامة على الرضع و التي يجب ان تعطى بحذر

♻️➖اسم الدواء و تأثيره على الرضيع 

- 5-aminosalicylic acid : يسبب الاسهال للرضيع 

- الأسبيرين : حماض استقلابي

- clemastine : صلابة نقرة - هياج -ضعف رضاعة - ميل للنوم

- فينوباربيتال : تركين - تشنج methemoglobinemia 

-primidone : تركين - صعوبة رضاعة 

- sulfasalazine : إسهال مدمى 

الأدوية المسموحة خلال الإرضاع بشكل آمن

@Dawaee_medical

  

♻️➖اسم الدواء و تأثيره على الرضيع 

🔹- اى دواء يحمل acebutolol : فهذه الإشارة تعني انه لا اثر له على الرضيع 

🔹- الباراسيتامول 

- acetazolamide 

- acitretin 

- acyclovir 

- allopurinol 

- amoxicillin اموكسيل 

- antimony 

- apazone 

- atenolol 

- atropine 

- aztreonam 

- baclofen