topics

12/8/19

علاج انسداد الشرايين في الرجل

يشبه انسداد شرايين في الرجل ما يحدث عند انسداد شرايين القلب من تدفق الدم إلى الساق وهو ما يسمى مرض الشريان المحيطي (PAD).

- هناك طرق عديدة لـ علاج الانسداد من بينها:

-– القسطرة العلاجية

-– البالونة

-– الدعامة لمنع البتر

- القسطرة العلاجية: يتمثل استخدام القسطرة الطرفية في توسيع شرايين القدم من خلال استخدام الدعامات لتقليل خطورة التدخل الجراحي ولا تحتاج إلى تخدير عام ويمكن إجرائها من خلال المخدر الموضعي بإدخال إبرة لتوسيع الشرايين

- البالون الدوائي: هو عبارة عن بالون لها مقاسات معينة لتناسب حجم الشرايين، ثم يتم إدخالها للشرايين ونفخها للعمل على فتح الانسداد وعودة تدفق الدم مرة أخرى

- الدعامة لمنع البتر: وهي عبارة عن مادة معدنية توضع داخل الشرايين تحمل بداخلها الدواء وتبقى داخل الشرايين لتسمح بمرور الدم إلى الأطراف

- أعراض انسداد الشرايين في الرجل

- لا يعاني العديد من المصابين بـ انسداد الشرايين في الرجل من أعراض ولكن هناك بعض المرضى يعانون من:⬇️

-– ألماً في الساق عند المشي

-– ألم في العضلات أو تشنجات الساق

-– الشعور بالألم عند ممارسة النشاط واختفائه عند الراحة

-– تختلف شدة الألم من خفيف إلى ما يسبب العرج الشديد وصعوبة في المشي

-– تقرحات على أصابع قدميك أو إصابات في القدم التي لا تلتئم.

-– إصبع القدم الذي يبدو أزرق أو أسود

- أسباب انسداد شرايين الساق

-– عادة ما يصاب الأشخاص بـ انسداد الشرايين في الساق نتيجة التصلب وضيق الشرايين

-– التدخين

-– ارتفاع ضغط الدم

-– ارتفاع الكوليسترول

-– الإصابة بمرض السكري والذي يجعل التحسين أقل في حالات أمراض الشرايين

-– التهاب الأوعية الدموية “سبب أقل شيوعا”

-– العامل الوراثي وزيادة الوزن

ما هي وظيفة الشرايين؟

- الشرايين هي أوعية دموية تعمل على ضخ الدم من القلب إلى أجزاء الجسم المختلفة، وتعمل الشرايين الطرفية على امداد الساق بالغذاء والأكسجين اللازم لأداء الوظائف الحيوية وتقوية الجهاز المناعي ومقاومة الميكروبات وتجديد الأنسجة.

كيف تحدث الإصابة بانسداد الشرايين الساق؟

- تساعد البطانة الداخلية لجدران الشرايين على تدفق الدم بسهولة إلى الأعضاء وعند الإصابة بانسداد الشرايين في الساق تتراكم المواد الدهنية والكوليسترول على البطانة الداخلية للشريان فتؤدي إلى ضيق الشريان وانسداده مما يعيق وصول الدم بشكل طبيعي إلى الأطراف وهو ما يعرف بتصلب الشرايين.

- تشخيص انسداد شرايين الساق

- يتم تشخيص انسداد شرايين الساق من خلال الإجراءات التالية:– الفحص الجسدي ومعرفة التاريخ الطبي للمريض.

– إجراء التحاليل الطبية لقياس نسبة الكوليسترول في الدم

– الفحص بالموجات فوق الصوتية

– التصوير بالرنين المغناطيسي

- كيف تتم عملية تسليك شرايين الساق؟

- يتم علاج انسداد شرايين الساق من خلال عملية غير جراحية يتم من خلالها إزالة الانسداد الموجود داخل الشريان.

- يخضع المريض للتخدير الموضعي ويقوم الطبيب بإدخال القسطرة العلاجية من خلال شق جراحي صغير للغاية، ثم يتم نفخ بالون متصل بالقسطرة لإزالة الانسداد داخل الشريان ويمكن تركيب دعامة معدنية لمنع حدوث الانسداد مرة أخرى.

الوقاية من انسداد شرايين الساق

-– الإقلاع عن التدخين

-– ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

-– تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون والتي ترفع مستوى الكوريسترول في الدم.

-– فقدان الوزن الزائد

-– التحكم في الانفعالات والمشاعر السلبية وممارسة التمارين التي تساعد على الاسترخاء مثل اليوجا

- متى تزور الطبيب؟

- تحدث الإصابة بانسداد الشرايين بشكل تدريجي وفي بعض الأحيان لا يشعر المريض بأي أعراض في بداية ظهور المرض.

- يجب التوجه لزيارة الطبيب في الحالات التالية:

-– زيادة الشعور بالألم بمرور الوقت

-– تشنج العضلات

-– صعوبة المشي

-– تكرار الإصابة بالجروح والالتهابات

- ويجب التنبيه على أهمية زيارة الطبيب وعدم إهمال الأعراض التي يشعر بها المريض حيث يساعد التشخيص المبكر على علاج الحالة وتحسنها بشكل كبير.

-– عادة ما يصاب الأشخاص بـ انسداد الشرايين في الساق نتيجة التصلب وضيق الشرايين

-– التدخين

-– ارتفاع ضغط الدم

-– ارتفاع الكوليسترول

-– الإصابة بمرض السكري والذي يجعل التحسين أقل في حالات أمراض الشرايين

-– التهاب الأوعية الدموية “سبب أقل شيوعا”

-– العامل الوراثي وزيادة الوزن

- ما هي وظيفة الشرايين؟

- كيف تحدث الإصابة بانسداد الشرايين الساق؟

- تشخيص انسداد شرايين الساق

- يتم تشخيص انسداد شرايين الساق من خلال الإجراءات التالية:– الفحص الجسدي ومعرفة التاريخ الطبي للمريض.

– إجراء التحاليل الطبية لقياس نسبة الكوليسترول في الدم

– الفحص بالموجات فوق الصوتية

– التصوير بالرنين المغناطيسي

كيف تتم عملية تسليك شرايين الساق؟

- يتم علاج انسداد شرايين الساق من خلال عملية غير جراحية يتم من خلالها إزالة الانسداد الموجود داخل الشريان.

- الوقاية من انسداد شرايين الساق-

-– الإقلاع عن التدخين

-– ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

-– تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون والتي ترفع مستوى الكوريسترول في الدم.

-– فقدان الوزن الزائد

-– التحكم في الانفعالات والمشاعر السلبية وممارسة التمارين التي تساعد على الاسترخاء مثل اليوجا

متى تزور الطبيب؟

- تحدث الإصابة بانسداد الشرايين بشكل تدريجي وفي بعض الأحيان لا يشعر المريض بأي أعراض في بداية ظهور المرض.

- يجب التوجه لزيارة الطبيب في الحالات التالية:

-– زيادة الشعور بالألم بمرور الوقت

-– تشنج العضلات

-– صعوبة المشي

-– تكرار الإصابة بالجروح والالتهابات

-ويجب التنبيه على أهمية زيارة الطبيب وعدم إهمال الأعراض التي يشعر بها المريض حيث يساعد التشخيص المبكر على علاج الحالة وتحسنها بشكل كبير.

أورام الغده الدرقيه الحميده

بدايه ، ما هى الغده الدرقيه ؟

هى غدة كبيرة الحجم تأخذ شكل الفراشة في مقدمة العنق، وتفرز هرمونات تتحكم في سرعة التمثيل الغذائى، وبالتالي تتحكم في نشاط الجسم، وأى اختلال فى هذه الوظائف من الممكن أن يُسرع أو يبطئ من عملية التمثيل الغذائى لدينا، نتيجة لاختلال إفراز هرمونات الغدة، إما بالزيادة أو النقص، وبالتالي نشعر بسلسلة من الأعراض التى سنوضحها فى هذا البوست .

كيف تعمل الغده ؟

تستخدم الغدة الدرقية اليود (كالموجود فى ملح الطعام) لإنتاج الهرمونات الحيوية، وهرمون الغـدة الدرقية، المعروف أيضاً باسم T4 ، وهو الهرمون الأساسي الذي تنتجه الغدة في الجسم والذى يؤثر مباشرة على نشاط جسم الانسان ووزنه وكذلك حرارته.

أعراض اختلال افراز هرمونات الغده الدرقيه:

* تغير غير مبرر فى وزن الجسم ، قد يجد المريض أنه فقد الكثير من وزنه دون سبب واضح ويكون ذلك بسبب زياده افراز هرمون الغده، أو أنه اكتسب وزنا زائدا رغم عدم زياده الوجبات الغذائيه ويكون هذا بسبب كسل الغده ونقص افراز هرموناتها.

* تغير فى معدل ضربات القلب ، قد يقل معدل ضربات القلب أو يزيد فيما يسمى بخفقان القلب وقد يكون مصحوبا بارتفاع ضغط الدم كذلك.

* التغير فى النشاط والحاله النفسيه، فى حاله نقص افراز الغده يميل الشخص الى الكسل والخمول وقد تصل الى الشعور بالاكتئاب ، وعلى العكس تماما فعند زياده الافراز نجد الشخص متوترا عصبييا وسريع الحركه.

* درجه حرارة الجسم، تساعد الغدة الدرقية على تنظيم درجة الحراره ، ويؤثر اختلالها على قدرة الجسم على تنظيم درجه حرارته، وفي حالة نقص إفراز الهرمون، يميل الشخص إلى الشعور بالبرودة حتى في الأوقات الحارة، وفي حالة زيادة إفراز الهرمون، فيحدث تأثير معاكس حيث يزداد التعرق وعدم احتمال الحرارة.

* تورم في الرقبة مكان الغدة الدرقية ، حدوث مثل هذا التورم هو دليل مرئي يمكنك رؤيته بنفسك على أن هناك خلل ما في الغدة الدرقية، وهو يحدث في حالتي زيادة ونقص إفرازتها، ولكن من الممكن أن ويحدث أيضاً في حالات أورام الغدة الدرقية الخبيثه.

يمكن اجمال أشهر الأعراض كالتالى:

أعراض خمول الغدة الدرقية:

- جفاف البشرة وتكسر الأظافر .

- الإمساك.

- الإحساس بالبرودة دائماً.

- عدم التعرق.

- زيادة الوزن.

- الإرهاق والكسل.

- النسيان و ضعف الذاكرة.

- ضعف الرغبة الجنسية.

- حدوث تقلبات مزاجية.

- غزارة الدورة الشهرية.

- بطء في التنفس واضطراب في دقات القلب

أعراض نشاط الغدة الدرقية:

- الشعور بالتوتر، والقلق، والانفعال.

- المعاناة من التقلبات المزاجية.

- ضعف الجسم والشعور بالتعب الشديد

- تضخم الغدة الدرقية، والذي يسبب انتفاخ العنق.

- فقدان الوزن فجأة مع عدم وجود سبب معروف.

- حدوث خفقان سريع في دقات القلب وعدم انتظامها.

- تغييرات واضطراب في دورة الطمث عند النساء.

- مشاكل في النوم وحدوث الأرق.

- زيادة حركة الأمعاء

مرض هاشيموتو:

يمكن أن يسبب خمول الغدة أيضاً تضخمها، وفي مرض هاشيموتو “وهو مرض مناعى”، يحدث قصور في أداء الغدة الدرقية في إنتاج هرمونها، مما يؤدي إلى حدوث التضخم.

عقيدات الغدة الدرقية:

في هذه الحالة، تتكون الكثير من الكتل الصلبة، والممتلئة بالسوائل، تسمى العقيدات، وتتطور في كلا جانبي الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى حدوث التضخم.

عقيدات الغدة الدرقية الانفرادية:

في هذه الحالة تتطور عقيدة واحدة فقط في جزء واحد من الغدة الدرقية، وتكون معظة العقيدات حميدة، ولا تؤدي إلى السرطان.

التهاب الغدة الدرقية:

التهاب الغدة الدرقية هو حالة مرضية، تسبب حدوث التهاب وتورم في الغدة الدرقية، ولكن في الأغلب استخدام الأدوية التي تعالج التهاب الغدة الدرقية، سيقلل من حجم هذا التضخم.

عند الاحساس بأى من الأعراض السابق ذكرها أو بأى تغير أو تورم أو وجود نتوؤات فى الغده ينصح بالتوجه للطبيب المختص فورا والذى سيعاود الفحص مرة أخرى وقد يلجأ الى طلب اجراء موجات صوتيه على الرقبه للاطمئنان على حاله الغده ، وفى أغلب الأحيان سيطلب اجراء تحليل دم بسيط لمتابعه نسبه هرمون الغده فى الدم .

فى معظم الأحيان يكون علاج الاختلال فى وظيفه الغده دوائيا، اما باعطاء الهرمون فى حاله كسل الغده أو باعطاء أدويه مثبطه للافراز فى حاله نشاط الغده الزائد وفى بعض الأحيان يتم استخدام اليود المشع كعلاج .

فى بعض الأحيان قد نلجأ للجراحه واستئصال الغده خصوصا بعد فشل العلاج الدوائى أو فى حالات التضخم الشديد للغده والذى قد يؤثر على البلع أو التنفس

الإصابة بقرحة المعدة لها علامات اكتشفوها الآن

الإصابة بقرحة المعدة لها علامات اكتشفوها الآن:

- ألم في منتصف البطن ويكون أكثر حدة عندما تكون المعدة فارغة

- الشعور بالإمتلاء والشبع بسهولة وفقدان الوزن

- عدم الرغبة في تناول الطعام بسبب الألم

- الشعور بالغثيان أو القيء المصحوب بالدم

- وجود انتفاخ وغازات في البطن والتجشؤ بكثرة

- حرقان في الصدر والشعور بالحموضة

- فقر الدم الذي يمكن أن تشمل أعراضه التعب، وضيق في التنفس، أو بشرة شاحبة

- براز داكن اللون

مرض الشــــك

أعراض مرض الشك*

أعراض الأفكار الوسواسية*

أعراض الأفعال القهرية*

أسباب مرض الشك*

أنواع مرض الشك*

علاج مرض الشك*

➢⇇ العلاج النفسي

*🎯➢

*|➪| مرض الشك هو الاسم اللطيف لمرض الوسواس القهري (OCD)، وهي حالة سيكولوجية تتميز بوجود أفكار غير قابلة للتفسير وتسمى الهواجس، وقد تؤدي هذه الأفكار إلى القيام بأفعال متكررة وتسمى الدوافع، وقد تتداخل هذه الأفكار والدوافع مع النشاطات اليومية للمريض مسببةً للمريض حالةً شديدةً ومعتبرةً من القصور، وتختلف التصرفات التي تصدر عن بعض الأشخاص الطبيعيين ومرضى الشك بوجود الدافع لدى مرضى الشك بحيث تصدر أفعالهم بشكل قهري خارج عن إرادتهم، فعلى سبيل المثال: يمكن للشخص الطبيعي أن يؤكد على إغلاق صنبور المياه مرتين أو ثلاث مرات، وهذا ليس بالضرورة دلالة على مرض الشك، أما مرضى الشك فهم يقومون عدة مرات خلال الساعة.*

أعراض مرض الشك*

*ينقسم مرض الشك حسب التسمية المعتبرة له إلى الأفكار الوسواسية المتكررة (OBESSIONS)، والأفعال القهرية (COMPULSIVES) التي يقوم بها المريض للتخفيف من وطأة الأفكار الوسواسية التي تحيط به، ولكلٍ منها أعراض خاصة، ولا يجب أن تظهر أعراض كلا المرضين معًا، ويمكن أن تظهر أعراض قسم واحدٍ دون غيره، وتفصل الأعراض حسب النوع إلى:*

أعراض الأفكار الوسواسية

*|| تعرف الأفكار الوسواسية المتعلقة بمرض الشك بأنها أفكارٌ أو تخيلات متكررةٌ متكررةٌ غيرُ مرغوبةٍ، وتكون أفكار تطفلية مسببةً القلق والإزعاج، ويكون حينها المريض يحاول أن يتخلص من هذه الأفكار عبر القيام ببعض الأفعال والسلوكيات القهرية، والأفكار الوسواسية وما يترتب عليها من أعراض تتمثل في ما يأتي:*

*|➪| الخوف من التلوث والقَذَراة، وذلك يظهر جليًا في خوف مريض الشك من أن يتلوث بملامسته لأشياء لُمست بوساطة الآخرين.أعراض الأفعال القهرية*

*|| يطلق هذا المصطلح على الأفعال التي يقوم بها مريض الشك ليخفف من وطأة القلق والإزعاج التي تصيبه جراءَ الأفكار الوسواسية، وهي أفعال متكررة يشهر المريض بأنه يُجبر على القيام بها، وعلى الرغم من ذلك فهذه الأفعال لا تكون مرغوبة من المريض نفسه ولا يُعجب بها، إلا إنه يقوم بها تخفيفًا من حدةِ التوتر الذي يصيبه. والأفعال القهرية وما يترتب عليها من أعراض تتمثل في ما يأتي:*

*|⚠️| الغسل والتنظيف المستمر، وقد يصل المريض لحالة من انسلاخ الجلد بسبب استمرار الغسيل ويقوم بذلك المريض للتخفيف من وطأة الأفكار المتعلقة بالخوف من التلوث والقاذورات*

أسباب مرض الشك

*- طبيًّا لا يوجد سبب واضح يشرح إصابة بعض الأشخاص بمرض الشك، و لكن ما يبدو مميزًا في الأشخاص المصابين بهذا المرض وجود بعض المناطق غير الطبيعية في الدماغ، واضطراب الوسواس القهري يكون شائعًا أكثر في النساء دون الرجال، غالبًا ما تظهر الأعراض عند المراهقين أو البالغين الصغار وقد يكون هناك جين أو جينات مرتبطة بالوسواس القهري، ولكن هذا لا يزال غير معروف، ويكون لمرض الشك بعض العوامل التي تزيد احتمالية الإصابة والتي تكون مثل:*

وجود مصابين بمرض الشك في الدائرة الأولى للشخص مثل: الأب والأم والأخ والأخت.*

|⚠️|الإصابة بالقلق والاكتئاب والتشنجات اللا-إرادية.*

إصابة قديمه بصدمة*

أنواع مرض الشك*

*|⚠️| يتم ترتيب أنواع مرض الشك حسب أنواع الأفكار المسيطرة على الشخص المريض، ويتم ذكر ما يترتب عليها من أعراض وتصرفات وسوسية قهرية، وقد يظهر على المريض أكثر من صنف من هذه الأصناف وهذا الأمر يختلف من مريض لآخر، إلا إن ما يجمع مرضى الشك هو أن أول الأعراض التي تظهر عليهم هي أعراض الإصابة بوسواس النظافة، ويتم ترتيب الوسواس القهري بدرجاته إلى*

*|⚠️| الخوف من التلوث، ويظهر في هذه الحالة أفعال متكررة من الغسل والتنظيف وقد تصل مثلًا لأن يقوم الشخص بغسل يديه حتى يهترئ الجلد.علاج مرض الشك*

*|⚠️| اضطراب الوسواس القهري (OCD) برغم كونه مجهول الأسباب، إلا أنه مرض مرن وقابل للعلاج، وهذا العلاج باختلاف أنواعه يتميز بطول المدة التي يحتاجها المريض ليلاحظ تحسنًا على حالته الصحية ويحتاج المريض للتعامل مع الجلسات العلاجية مدة طويلة وقد أوجد أهل الاختصاص نوعين من العلاج لهذا المرض وهما:

العلاج النفسي

*- يعتبر العلاج النفسي لمرض الشك هو الخيارَ الأول المتاح لدى الطبيب لعلاج المرضى المصابين بمثل هذا المرض، ويسمى العلاج النفسي لمرض الشك باسم العلاج السلوكي المعرفي(CBT) وهذا العلاج يتضمن:*

التعاون مع المعالج الخاص بالمريض لتجزئة المشكلة

لاجزاء مختلفة كالأفكار والمشاعر والأفعال

*- قد يكون العلاج صعبًا وقد يبدو مخيفًا، لكن العديد من الأشخاص يتأكدون أن القلق يتحسن أو يختفي في النهاية، عادةً ما يحتاج الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري المعتدل إلى حوالي 10 ساعات من العلاج النفسي، بالإضافة إلى التمارين التي تتم في المنزل بين الجلسات، قد تكون دورة العلاج أطول في الحالات الأكثر شدة.

الدواء

*- قد يحتاج المريض إلى دواء إذا كان العلاج النفسي غير فعّال في علاج اضطراب الوسواس القهري أو إذا كان الوسواس القهري الذي أُصيب به المريض شديدًا، والأدوية الرئيسة الموصوفة هي مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، وهذه الأدوية تساعد في تحسين أعراض الوسواس القهري عن طريق زيادة مستويات مادة كيميائية تسمى السيروتونين في الدماغ، قد يحتاج المريض إلى تناول الدواء لمدة 12 أسبوعًا قبل أن يلاحظ أي تأثير فعلي، معظم الناس يحتاجون إلى علاج لمدة سنة على الأقل، يمنع على المريض التوقف عن أخذ الـ(SSRIs) دون التحدث إلى الطبيب الخاص به، لأن هذا يمكن أن يسبب آثارًا جانبية غير سارة، عندما يتم إيقاف العلاج سيتم القيام به تدريجيًّا لتقليل فرصة حدوث أي آثار جانبية.*

الدهون الثلاثية اسبابها وعلاجها بالاعشاب

1 الدهون الثلاثية

2 أعراض ارتفاع الدهون الثلاثية

3 أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية

4 علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب

الدهون الثلاثية

إن الدهون الثلاثية تتواجد في الدم بنسبة مناسبة عند الشخص الطبيعي، إما عند تراكمها على جدران الأوعية الدموية الداخلية فإنها تسبب تصلبا في هذه الأوعية وتؤدي إلى زيادة ضغط الدم، وهذا ما يؤثر على القلب ويسبب العديد من المشاكل لديه، وبالتالي تسبب زيادة في نسبة الدهون وارتفاعا في ضغط الدم، وقد يترتب على ذلك الإصابة بالجلطات الدموية أو السكتات القلبية أو السكتات الدماغية أو الفشل الكلوي، وهذا ما يؤثر على الجهاز العصبي في جسم الإنسان وبالتالي حدوث العديد من الاضطرابات والمشاكل لدى الإنسان، وسنتحدث في هذا المقال حول علاج الدهون الثلاثية وأسباب ارتفاعها.

أعراض ارتفاع الدهون الثلاثية

حدوث انسداد في الشريان التاجي الأيمن ويتضح ذلك بالتصوير.حدوث ارتفاع في نسبة الكوليسترول الرديء والدهون الثلاثية ويتضح ذلك بالفحص المخبري.

أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية

حدوث ارتفاع في نسبة الكوليسترول السيء في دم الإنسان.حدوث انخفاض في نسبة الكوليسترول الجيد.وجود الأسباب والعوامل الوراثية التي تزيد من احتمالية الإصابة بذلك.الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالدهون المشبعة أو الغنية بالزيوت.الإكثار من تناول المشروبات الكحولية.تناول الأطعمة غير الصحية.حدوث زيادة في الوزن وقلة النشاط الرياضي.تناول بعض الأنواع من الأدوية مثل حبوب منع الحمل أو مدرات البول أو الكورتيزون.الإصابة بالفشل الكلوي أو مرض السكري أو مرض كوشينج أو الإصابة بقصور في الغدة الدرقية.

علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب

يفضل تناول مغلي الحلبة واكل البذور بشكل يومي لتقليل نسب الدهون الثلاثية.خلطة زيت الزيتون والزعتر، حيث أنه يجب المداومة على تناول هذه الخلطة وذلك بشكل يومي للتخلص من الدهون الثلاثية.ينصح بالإكثار من تناول التفاح ولو كان ذلك بمعدل تفاحة واحدة في اليوم الواحد.إن الإكثار من تناول عين الجمل المعروف باسم الجوز حيث أن الإكثار من تناوله يساهم في تخليص الإنسان من الدهون الثلاثية والكوليسترول.خلطة العسل والليمون، حيث يتم تحضيرها عن طريق القيام بخلط ملعقة من العسل مع ملعقة من عصير الليمون في كأس من الماء الساخن ويشرب على الريق بشكل يومي.خلطة العسل والبصل، حيث أنه بالإمكان تناول البصل بمفرده أو القيام بإضافة العسل إلى البصل وتناوله حيث يعمل ذلك على التخلص من الدهون الثلاثية.مزيج زيت السمك مع زيت الكتان، حيث أن تناول تلك الزيوت في الطعام أو بمفردها يساهم في تخليص الجسم من الدهون الثلاثية كونها غنية باوميغا 3.

ما هو علاج تليف الكبد

تليّف الكبد

يمكن تعريف تليّف الكبد (بالإنجليزية: Liver Fibrosis) على أنّه تراكم بروتينات النّسيج خارج الخليّة (بالإنجليزية: Extracellular matrix) بما فيها الكولاجين (بالإنجليزية: Collagen) نتيجة توقف تحطيم هذه البروتينات وزيادة تصنيعها في الوقت ذاته، ولعلّ هذا الأمر يحدث في أغلب أمراض الكبد المزمنة، ويمكن القول إنّ تليف الكبد يحدث نتيجة محاولة الكبد إصلاح ذاته بعد التعرّض لأضرار متكررة، ومن الجدير بالذكر أنّ تليّف الكبد قابل للعلاج والإرجاع إلى ما قبل الداء في أغلب الأحيان، وذلك عن طريق معالجة المسبب، ولكن يعتمد الوقت المستغرق في إعادة الكبد إلى ما كان عليه على طبيعة المرض الذي تسبب بالتليف وكيفية علاجه، وتجدر الإشارة إلى أنّ المشاكل الصحية التي تترتب على تليف الكبد تظهر نتيجة تطوره إلى مرحلة التشمّع (بالإنجليزية: Cirrhosis)، وغالباً ما يحدث ذلك بعد 15-20 سنة، ولكن قد يتطور إلى مرحلة التشمع بسرعة أكبر في بعض الحالات، مثل تكرار النّوبات الشديدة للالتهاب الكبديّ الكحوليّ الحادّ (بالإنجليزية:Acute Alcoholic hepatitis)، وفي الحقيقة تكمن خطورة التشمع في المضاعفات المترتبة عليه مثل الاستسقاء البطنيّ (بالإنجليزيّة: Ascites)، والاعتلال الدماغي الكبدي (بالإنجليزية: Hepatic encephalopathy)، والدوالي المريئية (بالإنجليزية: Esophageal varices)، وعندها يكون خيار زراعة الكبد الحلّ الوحيد للتخلص من التشمع.

علاج تليّف الكبد

يمكن القول إنّ علاج تليّف الكبد يعتمد على خيارين أساسيين، وفيما يلي بيان ذلك:

علاج المُسبّب: في الحقيقة إنّ علاج المُسبّب وراء تليّف الكبد يُسفر عن علاج تليّفه، أو تقليل خطره، ويُنصح بإنقاص الوزن وممارسة التمارين الرياضية لمنع تقدم المرض والسيطرة عليه، ومن الأمثلة على طرق علاج المُسبّب ما يلي:

الامتناع عن شرب الكحول إذا كان شرب الكحول هو المُسبّب لتليف الكبد، ويمكن القيام بذلك باتباع برامج صحية مختلفة بعد استشارة الطبيب.

علاج مرض الكبد الدهني غير الكحوليّ (Non-alcoholic fatty liver disease) واختصاراً NAFLD إذا كان هذا الداء هو المُسبّب، ويمكن القيام بذلك باتباع نظام غذائي سليم يُساعد على إنقاص الوزن، بالإضافة إلى إمكانية تناول بعض أنواع الأدوية التي تعمل على السيطرة على مستويات السكر في الدم.

العلاج بالأدوية: تبيّن أنّ هناك مجموعة من الأدوية التي تُعرف بمضادات التليف (بالإنجليزية: Anti-fibrotics)، وتعمل على الحدّ من تكوّن نسيج الندبة أو منع تكوّنه تماماً، وتُصرف هذه الأدوية بحسب حالة المصاب ومشاكله الصحية، وفيما يلي بيان ذلك:

مرض الكبد المزمن (بالإنجليزية: Chronic liver disease)، وعندها تُصرف الأدوية التابعة للمجموعة الدوائية المعروفة بمثبطات إنزيم محول الأنجيوتنسين (بالإنجليزية: Angiotensin-converting-enzyme inhibitor)، مثل راميبريل (بالإنجليزية: Ramipril)، وليزينوبريل (بالإنجليزية: Lisinopril)، وبينازيبريل (بالإنجليزية: Benazepril).

التهاب الكبد الوبائي ج الناتج عن الإصابة بفيروس ج (بالإنجليزية: Hepatitis C virus)، وعندها يُصرف الألفا توكوفيرول (بالإنجليزية: Alpha Tocopherol) وإنترفيرون ألفا (بالإنجليزية: Interferon-alpha).

درجات تليّف الكبد

يمكن تصنيف تقدم تليف الكبد إلى خمسة مراحل رئيسية كما يلي:

درجة S0: وتعني غياب التليّف الكبدي.

درجة S1: وفي هذه الدرجة يكون تليّف الكبد بسيطاً، ويقتصر وجوده على المنطقة البابية.

درجة S2: يُعدّ تليّف الكبد في هذه الدرجة متوسطاً، ويمتد التليّف بين المناطق البابية ولكن دون إلحاق الضرر بفُصيصات الكبد.

درجة S3: وفي هذه الدرجة يُعدّ تليّف الكبد شديداً، وقد يصل التليف إلى الأوردة المركزية.

درجة S4: وهي المرحلة الأخيرة من التليّف، وعندا يكون التليّف قد وصل إلى مرحلة التشمع.

أعراض تليّف الكبد

في الغالب لا تظهر أية أعراض أو علامات على المصابين بتليّف الكبد في المراحل البسيطة والمتوسطة، ولعلّ هذا ما يُفسر تأخّر تشخيص التليف إلى المراحل الشديدة في أغلب الأحيان، وممّا يُدلّل على ذلك أنّ ما يُقارب 6-7% من الأشخاص المصابين بتليف الكبد لا يعلمون أنّهم مصابون، ومن الأعراض والعلامات التي تظهر في المراحل الشديدة ما يلي:

فقدان الشهية.

صعوبة التفكير بوضوح.

تراكم السوائل في الساقين والمعدة.

اليرقان (بالإنجليزية: Jaundice)، ويُعرّف على أنّه اصفرار الجلد والعيون.

الشعور بالغثيان.

الشعور بالضعف والتعب العام.

فقدان الوزن غير المبرّر.

أسباب تليّف الكبد

يحدث تليّف الكبد نتيجة التعرّض لبعض العوامل التي تُلحق الضرر بالكبد كما ذكرنا، ومن هذه العوامل ما يأتي:

تعرّض الكبد لبعض أنواع العدوى (بالإنجليزية: Infection) مثل بعض انواع العدوى الفيروسية مثل التهاب الكبد الوبائي المزمن بنوعيه ب والنوع ج، وكذلك العدوى الطُفيليّة والبكتيرية.

التعرّض لبعض المواد الكيميائية مثل

المُلوّثات وبعض أنواع الأدوية.

بعض أنواع الاستجابة المناعية مثل التهاب الكبد المناعي الذاتي (بالإنجليزية: Autoimmune hepatitis).

الاضطراب الأيضي أو الخلل الاستقلابيّ (بالإنجليزية: Metabolic Disorders) المُتعلّق بالدهون أو الغلايكوجين (بالإنجليزية: Glycogen)، أو غير ذلك.

نموّ السرطان في الكبد، سواء كان ذلك سرطاناً أولياً أو ثانوياً.

فرط تحمّل الحديد (بالإنجليزية: Iron overload).

انسداد القناة الصفراء (بالإنجليزية: Biliary Obstruction).

مرض الكبد غير الكحوليّ، ويُعدّ المُسبّب الأكثر شيوعاً لتليف الكبد.

مرض الكبد الكحوليّ (بالإنجليزية: Alcoholic Liver Disease)، ويُعدّ المسبب الثاني لتليّف الكبد.

تشخيص الإصابة بتليّف الكبد

يعتمد تشخيص إصابة الشخص بتليّف الكبد على فحص الطبيب للمصاب، وإجراء بعض الفحوصات والصور، ومنها ما يلي:

فحوصات الدم: ومنها اختبارات وظائف الكبد (بالإنجليزية: Liver Function Tests)، وذلك لدورها في الكشف عن الاضطرابات التي تُصيب الكبد ومدى سلامته. أ

خذ الخزعة: وتُعدّ الخزعة ([الإنجليزية: Biopsy) أكثر طرق التشخيص دقةً.

التصوير: ومن ذلك التصوير بالموجات فوق الصوتية (بالإنجليزية: Ultrasound)، والتصوير المقطعيّ المحوسب (بالإنجليزية: Computed Tomography)، والتصوير بالرنين المغناطيسي (بالإنجليزية: Magnetic Resonance Imaging) واختصاراً (MRI).

علاج حصر البول

يعاني الكثير من الناس من مشكلة حصر البول، الناتجة عن تأخير إفراغ البول من المثانة، كما قد يؤدي إلى تقطّعه، إضافةً إلى إمكانية الإصابة بقصور الكلى، أو حدوث تورم في البروستات، مما يتطلّب علاج هذه المشكلة، وهذا ما سنعرفكم عليه في هذا المقال.

علاج حصر البول طبياً

إذا كان السبب في حصر البول هو التهاب في المسالك البولية فينصح بتناول المضادات الحيوية، وذلك بعد استشارة الطبيب، ولا بدّ من الإشارة إلى ضرورة تجنب تناول هذه الأدوية للحوامل، والمرضعات، ومن هم أقلّ من 18 سنة.

في حال كان السبب هو وجود حصوات في المسالك البولية فيجب التخلص منها سواء بالعلاج الجراحي، أو الدوائي.

في حالة كان السبب هو وجود أورام في البروستات فالحل هو استئصال البروستاتا، وقد يلجأ الطبيب إلى تركيب قسطرة عبر المجرى البولي من أجل تفريغ محتوى المثانة، وذلك خشية تمزقها أو انفجارها.

أطعمة ومشروبات لعلاج حصر البول طبيعيّاً

المياه: تناول كميات وفيرة من الماء أي ما لا يقلّ عن ثمانية أكواب.

الجزر: تناول كوب من عصير الجزر يقلل من الحرقان.

الزنجبيل: تناول كوب من الحليب الممزوج بالزنجبيل والعسل مرة في اليوم.

اللبن الزبادي: تناول كوب من اللبن الزبادي المضاف إليه القليل من الفلفل الأسود المطحون وبذور الكمون ثلاث مرات في اليوم.

الخلة: تناول كوب من مغلي بذور الخلة عّدة مرات في اليوم. العسل: يتم تناول كوب من العسل المخفّف بالقليل من الماء الدافىء والمضاف إليه القليل من حبة البركة.

العرعر: يتم تناول كوب من مغلي نبات العرعر المحلى بالعسل ثلاث مرات في اليوم بعد الوجبات الرئيسيّة.

الجرجير والبصل : يتم تناول فنجان من خليط عصير البصل، وعصير الجرجير مرتين في اليوم.

أعراض حصر البول

الشعور بالحرقان أثناء التبوّل.

كثرة التبول، وعلى فترات متقاربة، مع خروج كميات قليلة من البول، أي على شكل قطرات.

ألم أثناء التبول، مع اختلاف لون البول.

أسباب حصر البول

إصابة المثانة ببعض الأمراض مثل السرطان.

وجود بعض التشوّهات الخلقية في المجاري البولية.

التهابات في البروستات.

وجود حصوات في المجرى البولي مما يتسبّب في انسداد للمجرى البولي.

وجود التهاب في المجرى البولي خاصةً للمرضى السكر.

تناول بعض العقاقير الطبيّة.

إدمان المشروبات الكحوليّة، والمخدرات، والقات.

احتباس البول في المثانة لوقت طويل.

كيف تُفَرِّق بين الصداع العادي ( التوتري ) والصداع النصفي (الشقيقة ) ؟

كيف تُفَرِّق بين

الصداع العادي ( التوتري ) والصداع النصفي (الشقيقة ) ؟

الإجابة

مواصفات الصداع النصفي

1- الصداع متكرر النوبات ( يتكرر عليك )

2- الأعراض المصاحبة للصداع - أهمها الإحساس بنبض بالرأس + الإحساس باللوعة والغثيان قد تصل الى الترجيع + الحساسية من الضوء والضوضاء

3- البعض قد يحس بنوبة الصداع قبل أن تأتي على هيئة طعم ورائحة مميزة غريبة

ملاحظة مهمة

صحيح أن الإسم ( صداع نصفي ) لكن لايُشترط بالصداع النصفي أن يكون نصفياً بمعنى أنه قد يصيب كل الرأس

الخلاصة

اذا لاحظت هذة المواصفات على الصداع الذي تعانيه فالأفضل مراجعة الطبيب لمزيد من التقييم

إسوداد الركبْ

مشكلة جلدية شائعة للرجال + النساء

تصيب غالباً منطقة الركبة + الكوع

تظهر بصورة أكثر بأصحاب البشرة السمراءْ

أسبابها

الجفاف المزمن + الضغط و الإحتكاك المستمر

التعرض للشمس + تراكم الجلد الميت

الوقاية

١- التقليل من الإحتكاك وخاصة إثناء الصلاة

بإستعمال سجادة صلاة لينة

وعدم الجلوس بوضعية التربع على الأرض

٢- الترطيب المستمر

٣- الحماية من الشمس بإستعمال الواقي

٤- ازالة الجلد الميتة

عن طريق الحجر الخاص لإزالة الشعر الميتْ

٥- صنفرة الجلد بشكل إسبوعي

لكن بإعتدال مرة بالاسبوع ومن دون مبالغة

العلاج

١- استعمال الكريمات المقشرة

كالريتينول و حمض اليوريا

٢- استعمال الكريمات المبيضة

تناول المعكرونة يفيد لتخفيف الوزن

فند علماء، الرأي السائد بأن تناول المعكرونة يضر برشاقة جسم الإنسان، حيث يؤدي إلى زيادة الوزن، وأكدوا أن تناول المعكرونة دون إفراط يعتبر مفيدا.

وحلل المختصون الأمريكيون معطيات متوفرة في المعهد الأمريكي القومي للصحة والتغذية (NHANES) حول أشخاص تزيد أعمارهم عن 19 سنة في الفترة 2001-2012، واتضح للباحثين أن تناول المعكرونة يعتبر أمرا إيجابيا في نظام التغذية.

فقد أثبت العلماء أن الذين يتناولون المعكرونة حصلوا على كميات أكبر من الفيتامينات والمعادن، ومن حامض الفوليك والحديد والمغنيزيوم والألياف الغذائية. كما ♻️تناول هؤلاء كمية أقل من السكر والحلويات مقارنة مع أولؤك الذين خلت مائدتهم من المعكرونة.

هذا وقد لاحظ باحثون إيطاليون في دراسة أجروها عام 2016، أن مؤشر كتلة الجسم قد يكون طبيعيا لكثير من الذين يتناولون هذا النوع من الطعام بشكل مستمر.

🔰وخلص العلماء إلى أن المعكرونة لا تضر أولئك الذين ينوون تنزيل أوزانهم. ويعتقد المختصون أن نظام التغذية المتوازن والتخلي عن عادة تناول السكر والأطعمة الضارة بكميات كبيرة، يمكن أن يضمن جسما رشيقا؛ حتى للمعجبين بالمعجنات.

ابر البلازما PRP TREATMENT

البلازما: احد مكونات الدم وظيفتها بشكل مبسط نقل الغذاء للخلايا.

•

يتم سحب الدم من الوريد من الشخص نفسه ووضعه في انبوب ثم يتم عمل معالجه للدم باستخدام اجهزه طبيه فيتم استخلاص البلازما من الدم ووضعها بابر مخصصه دقيقه للاستخدام بفروة الراس

•

يتم حقن الماده بالمنطقه المراد علاجها بفروة الراس فتقوم البلازما بتحفيز نمو الشعر وتحفيز الخلايا الجذعية على الانقسام وتجديد الخلايا التالفة وإفراز الكولاجين الذاتي من الجسم.

•

استخداماتها:

تساقط الشعر

اثار حب الشباب

نضاره البشره

التجاعيد البسيطه بالوجه

•

اثارها الجانبيه:

1. الشعور بالحكة في مكان الحقن.

2. وجود احمرار بسيط.

3. وخز وألم بعد الحقن.

•

يتم الحقن على عدة جلسات يختلف عددها من شخص إلى آخر، وغالبا يمكن رؤية النتائج بعد الجلسة الثالثة وتعتبر من الإجراءات الغير جراحية ولاتحتاج الى تخدير موضعي وتستغرق بضع دقائق فقط.

قشره الراس عند الطفل (cradle cap)

تسمى ب طاقية او قبعه المهد وهي عباره عن التهاب الغدد الدهنيه بالجلد غير معدي تسبب قشره او بقع صفراء او بنيه على فروه راس الطفل وقد تظهر باماكن اخرى في الجسم مثلا الوجه، الابطين او منطقة الحفاض.

. . .

تحدث بعد ولادة الطفل بسبب التغيرات في الهرمونات التي تؤدي إلى زيادة كميه الدهون التي يتم إنتاجها في الجلد والشعر وتصيب الاطفال غالبا بعد الولاده وحتى عمر ال ٦ شهور

. . .

العلاج:

غالبا تختفي تلقائيا مع الوقت ولاتسبب اي ازعاج للطفل، اما لتسريع عملية التخلص منها

- ممكن نستخدم زيت الاطفال وتركه على فروه الراس لمده ساعه او ساعتين

- نمشط القشره بفرشاه ناعمه حتى ماتجرح فروه الراس

- وغسله برفق بشامبو الاطفال

- ممكن استخدام كريم clotrimazole 1% اللي هو canesten

داء البروسيلا

🔑يصيب العديد من الحيوانات البرية و الداجنة و تعتبر البقر والماعز والغنم و الجمال والكلاب من أكثر الحيوانات المعرضة للإصابة بالمرض.

🏮تتسبب ستة أنواع من البكتيريا على الأقل بداء البروسيلا في الحيوانات و لكن لا تتسبب كلها في إصابة الانسان، و تتنتقل البكتيريا من الحيوانات الى الانسان من خلال ثلاث طرق رئيسية: 🚩منتجات الألبان الخام

يمكن لبكتيريا البروسيلا الموجودة في حليب الحيوانات المصابة الانتقال الى الانسان عن طريق الحليب الغير مبستر و المثلجات و الزبدة و انواع الجبن،

🚩 و يمكنها ايضا الانتقال عن طريق تناول لحوم الحيوانات النية أو الغير مطبوخه جيدا

ً 🔴وأشهر مصدرين لها في الجزيرة العربية هما:

📍حليب النوق والجبن البلدي. 🚩الإستنشاق : يمكن لبكتيريا البروسيلا الانتقال بسهولة عن طريق الهواء، و يمكن للمزارعين و تقني المختبرات والعاملين في المسالخ إستنشاق البكتيريا.

🚩الإتصال المباشر يمكن للبكتيريا المتواجده في دم أو السائل المنوي أو مشيمة الحيوان المصاب أن يدخل الدورة الدموية من خلال قطع في الجلد أو أي جروح أخرى، ومن النادر أن يصاب الشخص بالبروسيلا عن طريق الحيوانات الأليفة لأنه من النادر أن يتسبب الاتصال العادي – اللمس و التنظيف و اللعب مع الحيوانات- بنقل العدوى، ولكن من الأفضل أن يتجنب الأشخاص ذوي المناعة الضعيفة الكلاب المعروفة بحملها لهذا المرض.

لا ينتقل داء البروسيلا عادة من شخص لأخر ولكن في بعض الحالات نقلت بعض النساء المرض لأطفالهن أثناء الولادة أو عن طريق الرضاعة، ومن النادر أن ينتقل المرض جنسيا أو عن طريق نقل الدم أو زراعة نخاع العظام الملوثة.

💊الأعراض :

تظهر أعراض البروسيلا خلال أيام إلى بضعه أشهر من الاصابة بالعدوى، و تشبه أعراض البروسيلا أعراض الانفلونزا و تشمل: ·

💉أرتفاع درجة الحرارة، قد تصل الى (40)درجه مئوية في أوقات الظهيرة، وتتميز بتفاوت في درجات الحرارة 💉(التموج) و هي احدى علامات المرض.

💉 الاحساس بالبرد

💉التعرق الزائد

💉الضعف

الارهاق

آلام المفاصل و العضلات و الظهر الصداع

يمكن لأعراض البروسيلا الاختفاء لأسابيع أو أشهر ثم معاودة الظهور من جديد، في فئة من الناس يمكن للبروسيلا أن يصبح مرض مزمن و حينها تستمر الأعراض لسنوات حتى بعد تلقي العلاج، و تشمل الأعراض و العلامات طويلة المدى

الارهاق و الحمى و التهاب المفاصل و التهاب الفقرات –و هو التهاب يصيب العمود الفقري و المفاصل المجاورة-. الوقاية:

تجنب منتجات الألبان الغير مبسترة:من الأفضل تجنب الحليب و الجبن الغير مبستر

العمل الشاق والنوبات الليلية يؤثران على خصوبة النساء

وجد العلماء أن التأثير السلبي يتضح أكثر لدى النساء صاحبات الوزن الزائد والنساء كبيرات السن، وقال الباحثون إن على الراغبات في الحمل إدراك التأثير السيء لرفع أشياء ثقيلة، والعمل في نوبات ليلية على خصوبتهن.

وقال فريق البحث، تحت إشراف، ليديا مينغويز ألاركون، من كلية هارفارد تي اتش للصحة العامة في مدينة بوسطن الأمريكية، إن سلسلة من الدراسات السابقة أظهرت أن ظروف عمل المرأة تؤثر على خصوبتها، لكن أيا من هذه الدراسات لم يتطرق حتى الآن بشكل مباشر إلى العمليات التي تحدث في جسم المرأة بسبب هذه الظروف.

وقام الباحثون خلال هذه الدراسة بفحص النساء اللاتي لجأن لعلاج خصوبتهن بعد أن فشلن في الحمل الطبيعي، وتمكن الباحثون، في إطار العلاج، من قياس الخصوبة بشكل مباشر من خلال معرفة عدد البصيلات التي تتوفر في المبايض عند بدء الدورة لدى المرأة، وتحتوي هذه البصيلات على البويضات، ويعني قلة عدد البصيلات تناقص احتياطي البويضات لدى المرأة، وهو ما يعني تراجع الخصوبة.

كما حدد الباحثون إضافة لذلك عدد البويضات الآخذة في النضج لدى النساء خلال فترة علاج الخصوبة، وعدد البويضات التي اكتمل نضجهن، وعادة ما تنمو بويضة واحدة بشكل كامل في المبايض، ولكن الأطباء يتعمدون أثناء التخصيب في المختبر تحفيز المبايض هرمونيا، لتكوين عدة بويضات يمكن أخذها وتخصيبها خارج جسم المرأة، ثم فحص الباحثون في النهاية محتوى هرمونات متعددة وطلب من النساء الخاضعات للعلاج ملء استبيان بشأن ظروف عمل كل منهن بالتفصيل.

وتوصل الباحثون من خلال تحليل هذه البيانات إلى أن النساء اللاتي يضطرن لرفع أشياء ثقيلة لا تنضج لديهن البويضات في المبايض بشكل تام، مقارنة بالنساء اللاتي يؤدين عملهن أثناء الجلوس أو لا يقمن بكثير من العمل الشاق، كما أن عدد البويضات التي تنضج بشكل تام كان أقل لدى صاحبات العمل الشاق، وكانت هذه العلاقة بين النضج التام للبويضات والعمل الشاق غير واضحة إحصائيا بشكل لا لبس فيه.

وأكد الباحثون أن هذا التأثير السلبي للعمل الشاق على نضج البويضات كان ظاهرا أكثر لدى النساء الأكثر وزنا، والنساء أكبر من 37 عاما، وكذلك لدى النساء اللاتي يعملن في المناوبات الليلية مقارنة بالنساء اللاتي يعملن نهارا فقط، ولم تؤثر ظروف العمل على محتوى الهرمونات.

ومن غير المعروف حتى الآن أسباب هذه الاختلافات التي رصدت خلال الدراسة، ولكن العلماء يرجحون أن يكون لاضطرابات الساعة البيولوجية لديهن تأثير سلبي في ذلك، وقال الباحثون إن النتائج التي توصلوا إليها لها أهمية مباشرة بالنسبة للعلاج السريري، لأن قلة عدد البويضات الآخذة في النضج تؤدي إلى قلة عدد البويضات التي تنضج بشكل تام وتنتج جنينا سليما في حال تخصيبها.

غسول الفم

-ثانوي ،،، وليس أساسي

-أفضل الأنواع اللي فيها كحول

-لا يسبب سرطان

-بعض الأنواع فيها حبيبات الفضة، كذلك مضاد بكتيري ممتاز

-الغسول التجاري لا يسبب اصفرار للأسنان

-لا يوجد نوع يساعد على تبييض الأسنان

-بعضها يحتوي على فلورايد ،،، هذا النوع من الفلورايد غير فعال

-الأفضل استخدامه قب التفريش او في وقت مختلف

-لا يوجد أفضلية مطلقة لنوع معين

-المضمضة بالماء والملح لا تنفع ولا لها خاصية

-لا يغني عن التفريش ولا الخيط

-قد يساعد بتقليل رائحة الفم

.-المضمضة بزيت الزيتون قد تضر

تصاب بالأنفلونزا وتشفى منها ثم تظهر كحة مواصفاتها

تصاب بالأنفلونزا

وتشفى منها ثم تظهر كحة مواصفاتها :

( دمها ثقيل + تستمر لأسابيع + تزيد مع الكلام والحركة والتعرض للبرد + لا تستجيب لشرابات الكحة ) هذة إسمها كحة مابعد نزلة البرد

العلاج

١- الأبتعاد عن مثيرات الكحة (سجائر - بخور - عطور )

٢- الأكثار من السوائل

٣- ترطيب الجو بالبيت

٤- استعمال حبوب مضادة للرشح الأنفي الداخلي post nasal drip مع بخاخ أنف (بعد استشارة الطبيب)

٥- استعمال بخاخ كورتيزوني للقصبات الهوائية اذا صاحب الكحة التهاب فيها Bronchitis (بعد استشارة الطبيب)

الخلاصة

كحة مابعد نزلة البرد :

١- لاتاخذون مضادات حيوية

٢- أشربة الكحة لاتعالجها فلاتاخذونها

٣- تتحسن الكحة تدريجياً خلال أسبوعين أو ثلاثة

الطلق الحقيقى و الطلق الكاذب

الطلق الحقيقى و الطلق الكاذب:

فى الأسابيع الأخيرة من الحمل ، يبدأ الرحم فى إبداء حركات تقلصية ، هذه التقلصات تتحول بعد فترة إلى إنقباضات غير مريحة ، بل و مؤلمة فى كثير من الأحيان تتزايد حدة هذه التقلصات قرب الموعد المتوقع للولادة ، و لكن كل ذلك يدخل فى نطاق آلام الولادة الكاذبة أما فى الآلام الحقيقية للولادة نجد أنها تتميز بالخصائص التالية :

(1) تبدأ و كأنها آلام فى أعلى البطن و في أسفل الظهر ثم تمتد على الجانبين إلى الأمام.

(2) تكون إنقباضات الرحم مصحوبة باتساع عنق الرحم.

(3) نجد أن إنقباضات الرحم تكون على فترات منتظمة يتخللها فترات من الارتخاء يعني ألم غير مستمر.

(4) مع تطور الولادة تـُصبح الإنقباضات أكثر تتابعاً و أطول فى مدتها الزمنية .

هذه الإنقباضات تعمل على ما يلى :

(1) فتح و اتساع عنق الرحم.

(2) دفع الجنين عبر عنق الرحم و المهبل.

و لكى نفرق بين الآلام الزائفة و آلام الولادة الحقيقية يجب عليك يا سيدتى أن تعرفى ما يلى عن الآلام الكاذبة:

(1) تتميز هذه الآلام بعدم إنتظام حدوثها فهى تارة تتزايد حدتها و تارة أخرى تقل حدتها.

(2) تختلف مدة كل إنقباضة عن الأخرى.

(3) ذات إيحاء نفسى ، أى يبدأ الإحساس بها فى الموعد المتوقع للولادة.

(4) يمكن أن تزول عند القيام بقليل من الحركة و السير.

(5) فى أغلب الأحيان لا تستطيع المرأة التفرقة بين آلام الولادة الحقيقية والزائفة.

(6) الفارق الوحيد المؤكد يتحدد بناء على عمل الفحص المهبلى و الإطلاع على التغيرات التى حدثت فى عنق الرحم بواسطة الطبيب ، لذا فإننا ننصحك بسرعة استشارة الطبيب عند الإحساس بأى ألم ، و هو الذى سيقرر إذا ما كانت آلام ولادة حقيقية أم زائفة...

عندما تجدين أى من العلامات التالى ذكرها عليك سرعة استشارة الطبيب لأنك غالباً ما ستكونين فى بداية الولادة فعلاً:

(1) كل ألم ( إنقباضة للرحم ) يستغرق من 30 إلى 60 ثانية.

(2) الألم ( الإنقباضات ) تحدث بإنتظام ، أى بفاصل زمنى ثابت بين كل إنقباضة و أخرى.

(3) هذه الآلام لا تزول عندما تقومين بالحركة أو السير.

عندما تحدث الإنقباضات على فترات زمنية أقل من خمس دقائق ، فعليك سرعة الذهاب إلى المستشفى أو الطبيب الذى سيقوم بتوليدك ، و لا تنتظرى وقتاً أطول لأن نزول الجنين يمكن أن يحدث فى أى وقت من الآن ..

داء الكلب

داء الكلب: هو فيروس مميت ينتقل إلى الإنسان عن طريق اللعاب الناتج عن عضة الحيوان المصاب بالعدوى.

🔹تعد الحيوانات من أكثر أسباب انتقال داء وأهمها : الخفاش , القيوط , الثعالب , الراكون أو الظربان , ولكن أشهر حيوان يسبب ذلك هو الكلب ، إن الكلاب المسعورة هي الأكثر سبباً في انتقال داء الكلب .

🔹حالما تبدأ أعراض و إشارات داء الكلب بوضوح يكون المرض عادة متقدماً وقاتلاً, لهذا السبب تعطى اللقاحات التي توقف انتشار الفيروس لأي شخص يكون عرضة للإصابة بالمرض لاسمح الله.

🔘الأعراض:

🔶للأسف داء الكلب لا يسبب أي أعراض أو إشارات واضحة حتى المرحلة المتأخرة من المرض قبل الوفاة بأيام.

📣الأعراض و الإشارات من الممكن أن تكون:

🔹ارتفاع في درجة الحرارة

🔹 تهيج

🔹 صداع

🔹 قلق

🔹 ارتباك

🔹صعوبة في البلع

🔹زيادة في إفراز اللعاب

🔹 الخوف من الماء نتيجة للإصابة بصعوبة البلع

🔹الهلوسة

🔹 ارق

🔹 شلل جزئي.

🕐ماذا تستطيع أن تفعل في الفترة الفاصلة:

🔸قم بغسل الجرح بالماء و الصابون , قم بالقبض على الحيوان الذي قام بعضك إذا استطعت

🔸إذا دخل خفاش إلى بيتك قم باستخدام علبة القهوة المعدنية أو أي شي شبيه بذلك لاحتجاز الخفاش قم بإغلاق العلبة بإحكام

🔸 ثم قم بإخبار طبيبك بأنك قبضت على الخفاش الذي قام بعضك فمن الممكن أن يتصل بقسم الصحة ليقرروا ما لذي يجب عمله مع الحيوان .

🎴العلاج والأدوية :

ليس هناك علاج معين لعلاج عدوى داء الكلب , مع أن هناك بعض الأشخاص عاشوا مع وجود المرض , إلا أن المرض في العادة يكون مميتاً , لهذا السبب تعطى سلسلة من الحقن لأي شخص تعرض لداء الكلب لمنع حدوث العدوى .

العلاج للأشخاص الذين تعرضوا للعض من حيوانات مصابة بداء الكلب :

إذا قام حيوان مسعور بعضك تؤخذ سلسلة من الحقن لمنع الإصابة بالعدوى , إذا لم يتم إيجاد الحيوان الذي قام بعضك من الأسلم أن نعتبر انه مسعور .

🔺ولكن هذا يعتمد على عوامل عدة مثل نوع الحيوان و الحالة التي حصلت فيها الحادثة .

🔺العلاج بالحقن لداء الكلب يحتوي على :

حقنة سريعة المفعول لمنع الإصابة بالعدوى , تعطى بالقرب من مكان الإصابة في أسرع وقت ممكن .

🔺سلسلة من لقاحات داء الكلب لتساعد الجسم على التعرف على الفيروس و محاربته , تعطى الحقنة في الذراع العدد 6 حقن كل 28 يوم حقنة .

مناطق يكتر فيها البعوض

للاشخاص الذين يسافرون لمناطق يكتر فيها البعوض. ..وحتي الذين يسكنون في تلك المناطق

نصائح يجب اتباعها من قبل زوار تلك المناطق وسنلخصها فيما يلي:

1- النوم دائماً تحت شبكة للبعوض (والتي تدعى ناموسية) وخاصة الاطفال.

2- رش المبيدات الحشرية ضمن المنازل خاصة عند هبوط الظلام.

3- أثناء النهار يجب على المسافرين أن يلبسوا ملابس تغطي أذرعتهم وأفخاذهم مع ادخال البنطال ضمن الحذاء أو الجزمة خاصة الاطفال.

4- يجب استخدام منفرات البعوض على الملابس الرقيقة والمناطق المكشوفة الجلد وتكرار ذلك كل ساعة أو ساعتين حسب نوع المستحضر.

5- يفضل عدم إخراح الاطفال الصغار خارج المنزل من الغروب إلى الفجر. واذا كان الأمر ضرورياً فيمكن دهن الطفل بانواع معينة من منفرات البعوض ما عدا العينين واليدين وذلك لأنه (أي الطفل يضع يده في فمه غالباً وبعد رجوع الطفل من المنزل يجب غسل تلك المادة بالماء مع الانتباه أنه قد يحدث حساسية في جلد الطفل من جراء استخدام تلك المادة من طفح وغيره.

6- الوقاية الكيماوية والتي هي فعلاً ضرورية جداً لكل زائري ومستوطني المناطق المدارية الموبوءة والذين لم يعيشوا هناك منذ أن كانوا رضعاً. وهذه المواد الكيماوية عبارة عن أدوية تعطى للجميع. ولكن يجب استخدام هذه الادوية قبل السفر أو بالأحرى قبل زيارة تلك المناطق باسبوعين على الأقل الا في بعض انواع الادوية فيمكن البدء بها 1 -2 يوم قبل دخول المنطقة الموبوءة. والأهم الاستمرار في أخذ الأدوية أثناء الاقامة حتى مغادرتها وكذلك الاستمرار بعد مغادرتها لمدة 4 أسابيع على الأقل.

عملية الأيض

الطرق الي تساعد على تحفيز انتاج الطاقة و التمثيل الغذائي او ما يعرف بإسم عملية الأيض

لا تهمل وجبة الفطور مطلقاً

نام بمعدل ٨ ساعات يومياً

اكثر من شرب الماء

مارس رياضة الكارديو

تجنب الأطعمة الدهنية و المقلية

تناول اطعمة غنية بالبروتين

تناول الاطعمة التي تساعد على حرق الدهون

زيارة طبيب متخصص في وظائف الغدد

أعراض جرثومة المعدة ؟

مذكوره أعلاه ومشابهة الى قرحة المعدة و الإثنا عشر لذلك الفحص مهم جدا لتأكيد التشخيص

كم تستمر مدة الأعراض ؟

أكثر من أسبوعين وقد تستمر الى شهور لذلك الفحص مهم متى ما استمرت الأعراض أكثر من اسبوعين

هل عدم علاجها يؤدي الى مضاعفات؟

نعم ، حيث ان اهمال علاجها قد يسفر عن قرحة المعدة او قرحة الإثنا عشر

كيف يتم التشخيص؟

عن طريق تحليل فحص التنفس وهو الأكثر دقة

الطرق الأخرى عن طريق تحليل البراز و تحليل الدم ولمرضى فوق الخمسين سنة المنظار مهم جدا

هل جرثومة المعدة معدية ؟

لا ليست معدية

كيف يتم علاج الجرثومة ؟

مضادين حيوين و ادوية مخففة الى حموضة المعدة يستمر عليها من ٧ أيام الى ١٤ يوم تقريبا

ماهو السعال الديكي!

السعال الديكي هو التهاب يصيب الجهاز التنفسي بفعل بكتيريا و ليس فايروس تسمى بورتيديلا بيرتوسيس!

البكتيريا تنتقل بالجو و اللمس لأسطح لامست افرازات الانف و الفم ( لذلك غسل اليدين و رمي المحارم الورقية المستعملة في القمامة و تجنب مصافحة الناس المصابين امر ضروري لمنع انتشار العدوى)!

تحتاج البكتيريا فترة حضانة ما بين ٧-١٠ ايام حتى تبدأ الأعراض الأولية و قد تمتد الى ٢١ يوم!

عادة تصيب الاطفال لمن هم دون ٦ اشهر ( لأنهم ما كملوا التطعيم بالكامل فتكون المناعة ضعيفة) و الاطفال اكبر من ١٨ شهر ( لان مناعتهم بدأت تضعف مرة ثانية )! الأعراض تكون بصورة حرارة منخفضة، رشح، كحة بسيطة من غير بلغم، عطاس ( تشبه اعراض الانفلونزا)؛ و تكون هذي الأعراض موجودة لمدة ١-٢ أسبوع!

♻️بعدها تبدأ المرحلة الثانية و هي عبارة عن نوبات متكررة من السعال ( الكحة) تتبعها فترة من احتقان الوجه ( او زرقانه) و قد يصاحبها صوت يشبه الصوت في الفيديو السفلي ( نجدها عادة في الاطفال الأكبر سنا ) او توقف مؤقت عن التنفس ؛ تمتد هذي الفترة ٢-٤ أسابيع !

♻️تليها مرحلة التعافي حيث تبدأ الكحة في التحسن و تختفي بالتدريج؛ قد تستغرق أسابيع او اشهر !

🔴إن أفضل وسيلة لتجنب الإصابة بالسعال الديكي هي تلقي اللقاح الخاص به، والذي يتم إعطاءه من قبل الأطباء مع لقاحين اخرين وهم الخناق Diphtheria والكزاز Tetanus

العلاجات المتاحة الى بطانة الرحم المهاجرة

العلاجات المتاحة الى بطانة الرحم المهاجرة و التي يحددها الطبيب فقط وفقا للتشخيص نوعين اولهما دوائي وهو نوع من البروجستين يعرف بإسم (ديونيجست) و الشق الآخر هو الجراحي لحالات معينة فقط يحددها الطبيب ، توجهي لطبيبك متى ما كنتي تواجهي مثل هذه الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية ويضاف لها الألم الشديد جداً للسيدات أثناء العلاقة الزوجية

ما فائدة التطعيمات الروتينية للأطفال؟

تحمي التطعيمات (اللقاحات)، الأطفال من الإصابة ببعض الأمراض المعدية ومضاعفاتها الخطيرة، وبالتالي تؤدي إلى مجتمع معافى خالٍ من هذه الأمراض المعدية والأوبئة التي تسببها.

✔️لماذا تُعطى الجرعات في عمر محدد؟

لان تحديد الأعمار التي يتم فيها التحصين يعتمد على معرفة الأعمار الأكثر عرضة للإصابة بهذه الأمراض ومضاعفاتها، وبناءً على ذلك يتم تحديد العمر المناسب للتطعيم والفواصل الزمنية المناسبة بين الجرعات؛ لذلك ينبغي الحرص على الالتزام بالمواعيد المحددة في جدول التطعيم؛ لأن هذه الأمراض قد تصيب الطفل في هذا العمر، خصوصًا أن جهازه المناعي لم يكتمل نموه بعد, وإذا أصيب بها في هذا العمر الصغير تكون مضاعفاتها أخطر وقد تؤدي إلى الإعاقة والوفاة.

✔️لماذا تعطى الجرعات بفواصل زمنية محددة؟

لأن إعطاء الجرعات قبل المواعيد المحددة لإعطائها يؤثر على استجابة جهاز الطفل المناعي في إنتاج الأجسام المضادة الكافية، وذلك لا يتم إلا بإعطاء جهاز المناعة فرصة وفترة زمنية كافية بعد إعطاء اللقاح (تختلف حسب نوع اللقاح) لتكوين مثل هذه الأجسام المضادة بالدرجة الكافية.

✔️ما الآثار الجانبية (الضارة) للقاحات؟

كما هو الحال في أي دواء، هنالك بعض الآثار الجانبية البسيطة كالتفاعلات الموضعية، مثل الألم أو حدوث احمرار وتورم في موضع الحقن، الحمى، الانزعاج والتوتر لبعض الوقت، ومن النادر جدًّا أن تحدث آثار جانبية خطيرة.

✔️هل من الضروري تطعيم الطفل في حملات التطعيم؟

نعم من الضروري تطعيم الطفل خلال هذه الحملات؛ لأنها تسهم إلى جانب التطعيم الأساسي في رفع مناعة المجتمع؛ ما يمنع ظهور المرض مرة أخرى بعد خلو المجتمع منه، ومثال ذلك حملات التطعيم بلقاح شلل الأطفال التي تمنع حدوث حالات مرض شلل الأطفال, أو الحملات التي يتم التطعيم فيها باللقاح الثلاثي الفيروسي ولقاح الحصبة التي تمنع حدوث تفشيات وبائية لمرض الحصبة، وتسهم في إزالة أمراض الحصبة والحصبة الألمانية والنكاف, ويتم تطعيم الأطفال في هذه الحملات بغض النظر عن سابقة التطعيم.

نصائح غذائية للاطفال

١-يوميا سناك مكسرات

٢- يوميا نوع أو نوعين فاكهة

٣- يوميا مع الغداء شوية سلطة او خضروات

٤- لا للمشروبات الغازية ولا اكبر لمشروبات الدايت وأي شيء يحتوي على محليات صناعية وخاصة الأسبرتام

٥- لا للعصائر الجاهزة الملئية بالسكر ونعم لعمل العصائر الطازجة في البيت بالخلاطة

٦- يومياً مصدر كالسيوم وفيتامين دال ( حليب - روب - لبن )

٧- لا للطلب الديلفري والوجبات للمنزل

٨- نعم للأكل بالخارج مرة بالأسبوع مع العائلة

٩- السمك مرتين بالإسبوع

١٠- لا للكورن فليكس المليء بالسكر والالوان

١١- نعم للشوفان الطبيعي مع العسل وقطع الفاكهة والمكسرات

١٢-لا للنوتيلا كل يوم ونعم للنوتيلا مرة بالاسبوع

١٣-لا للتوست والخبز الابيض ونعم للتوست والخبز الأسمر كامل النخالة

١٤- لا للأكل امام التلفاز ونعم للاكل مع أفراد العائلة

١٥- لا للكثير من الكاتشب بالطبق ونعم لقليل من الكاتشب

١٦- لا للنقانق والمرتديلا ونعم للحوم الطبيعية غير المصنعة

١٧- لا لأي منتج يستعمل به دهون مهدرجة ( تشيكن ناغت الخ)

١٧- لا للحلويات الملئية بالاصباغ والالوان ونعم للشوكلاتة الداكنة أو شوكلاتة الحليب باعتدال

١٨- لا لماكدونالد وبرغر كنغ وكنتاكي الشريرين

١٩- نعم لأكل ماما الطيب النظيف الصحي بالبيت

الحامل والجماع

الجماع لا يضر بالجنين لان الجنين محمي بواسطة البطن وجدران بطانة الرحم.

لا يوجد أي علاقة بين ممارسة الجنس في بداية الحمل وبين الإجهاض عدا الحالات الاستثنائية، التي تكون بها المرأة تعاني من المشيمة المنزاحة.

يزيد الجماع من حدوث الولادة المبكرة لوجود مواد تسمى ب (prostaglandins)، وهي المواد الموجودة في السائل المنوي المعروفة كمحفزة لنشاط الرحم خاصة اخر ٣ شهور من الحمل.

قد يوصي الطبيب بعدم ممارسة الجماع عندما تكونين في حمل خطر اذا تطابق مع أحدى العوامل التالية:

• هناك خطر للإجهاض في الحمل الحالي.

• خطر لولادة مبكرة (تقلصات قبل الأسبوع الـ37 للحمل).

• نزيف مهبلي أو تقلصات بدون سبب معروف.

• تسرب سائل من الكيس الامنيوسي

• تضرر في عنق الرحم عند توسعه أكثر من المعتاد في مرحلة متقدمة من الحمل.

• تموضع غير طبيعي للمشيمة في الرحم، بجانب عنق الرحم.

• حمل لاكثر من مولود واحد (توأم).

. . .

الطريقة الاكثر أمنا هي الابتعاد عن الجماع اذا تواجدت احدى العوامل الخطرة التي ذكرت سابقا او اذا كان الشريك مصابا بامراض جنسية ،مثل: إيدز، هربس، ثاَليل في العضو الذكري لان هذه الأمراض قد تنقل للمولود أثناء الجماع وللوقاية من الاصابة بالمرض ينصح باستخدام الواقي الذكري.

. . .

الجماع الاَمن يتم بعد الشفاء من جروح الولادة والذي يستمر عادة عدة أسابيع. فالزوج له دور مهم، ان يتفهم اهمية توفير الراحة النفسية والوقت لزوجته للشعورالمتبادل بالجهازية الجسدية.

علاج الندبات Sodermix سوديرميكس كريم

علاج الندبات Sodermix

سوديرميكس كريم هو كريم سويسري من ماركة( إل إس أي) يحتوي علي مادة (سوبر أكسيد ديسميوتيز) وهي تعتبر من أقوي مضادات الأكسده المتوفرة التي تحارب الشوارد الضارة والتي تتميز بالخواص التالية

يعمل كمضاد للإلتهاب ويخفف الحكة.

خالي من الكورتيزون وأمن تماما للحامل والأطفال. .

علاج الندبات الحديثة والقديمة ويحسن شكلها.

علاج آثار الحروق أو العمليات الجراحية أو الجروح أو التطعيم أو أثار حب الشباب.

يستخدم للحوامل لعلاج تشققات الحمل ومنع ظهورها. .

لأنه مضاد للالتهاب والحكة لذلك هو مناسب لعلاج الأكزيما في الأطفال.

فعال في علاج لدغات الحشرات حيث يزيل الحكة والاحمرار ويمنع ظهور الأثار والندبات بعدها. .

بعض المرضي يستخدمونه لعلاج الصدفية لما له من تأثير مضاد للحكه والالتهاب. .

يستخدم في علاج الوردية فيقلل الالتهاب والاحمرار

طريقة الاستخدام يستخدم مرتين يوميا ويفضل استخدامه لمدة ثلاث أشهر علي الأقل للحصول علي أفضل.

Labels

Pages

Search This Blog

Translate

Pages

خلفيات وصور / wallpapers and pictures images / fond d'écran photos galerie / fondos de pantalla en i

Buscar este blog

12/8/19

Labels

Popular Posts

Popular Posts

Popular Posts

Popular Posts

Translate

Blog Archive

Blog Archive

Featured Post