إسوداد الركبْ
مشكلة جلدية شائعة للرجال + النساء
تصيب غالباً منطقة الركبة + الكوع
تظهر بصورة أكثر بأصحاب البشرة السمراءْ
أسبابها
الجفاف المزمن + الضغط و الإحتكاك المستمر
التعرض للشمس + تراكم الجلد الميت
الوقاية
١- التقليل من الإحتكاك وخاصة إثناء الصلاة
بإستعمال سجادة صلاة لينة
وعدم الجلوس بوضعية التربع على الأرض
٢- الترطيب المستمر
٣- الحماية من الشمس بإستعمال الواقي
٤- ازالة الجلد الميتة
عن طريق الحجر الخاص لإزالة الشعر الميتْ
٥- صنفرة الجلد بشكل إسبوعي
لكن بإعتدال مرة بالاسبوع ومن دون مبالغة
العلاج
١- استعمال الكريمات المقشرة
كالريتينول و حمض اليوريا
٢- استعمال الكريمات المبيضة
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع