ورق الألومنيوم ....معلومة ربما تعرفها لأول مرة

 

وجه لامع ..ووجه غير لامع

.

-1صُمّم ورق الألمنيوم لتغليف الأطعمة وليس لاستخدامه في عملية الطبخ

-2يتكوّن هذا الورق من وجهَين:

وجه لامع والوجه الآخر غير لامع

.

يُستخدم الوجه اللامع لتغليف المأكولات الساخنة فقط

أي الوجه اللامع ملاصق للطعام الساخن

.

بينما يُستخدم الوجه غير اللامع لتغليف المأكولات الباردة فقط

أي الوجه غير اللامع ملاصق للطعام البارد

..

-3يُمنع استخدام ورق الألمنيوم

في عملية الطبخ أو لتغليف الطعام وإدخاله إلى الفرن

.حيث أن حرارة الطبخ الزائدة تؤدّي إلى خروج الألمنيوم من الورقة إلى الطعام والتفاعل معه

خاصةً إذا كنت تستخدم الحامض أو الخل

في عملية الطبخ

.

- 4إذا اضطررت لاستخدام ورق الألمنيوم في الطبخ

ضع بينه وبين الطعام ورقة من الملفوف ( الكرنب )

ثم ارمها بعد الطبخ

أبداً لا تأكلها ولا تتركها مع الطعام او استخدم ورق الزبدة قبل التغليف بالالومنيوم

العسل :

 معلومات ثمينة تهم صحتك ، و فوائد شرب الماء مع العسل على الريق 

طريقة تحضــيره ..

يُفضَّل شُرب العسل مخفَّفاً بالماء على الريق كما كان يفعل المصطفى صلى الله عليه وسلم، أما إذا تيسَّر شُرب العسل على الريق بماء زمزم فإنه الدواء الجامع بإذن الله تعالى، والبلسم النافع لكل داء، والوقاية من كل وباء.

ملء ملعقة كبيرة من العسل مع كوب من الماء الدافئ حوالي 200مل مع التقليب حتى الذوبان الكامل للعسل في الماء و يؤخذ على الريق أي قبل تناول الإفطار بـ 30 دقيقه .. و يداوم على ذلك يوميا و دائمـا 

التهاب الجيوب الأنفية

التهاب الجيوب الأنفية مرض شائع لدرجة ان في امريكا تصنفه المرض الخامس الذي يحتاج علاج بالمضادات الحيوي!

اسباب التهاب الجيوب الأنفية تكون اما بسبب عدوى (فيروس،بكتيريا) او اسباب اخرى (ورم، حساسية، امراض، تغييرات الضغط الجوي مثل الطيران او الغوص)

لا ننسى ان التهاب الجيوب الأنفية قد يسبقه احيانا الانفلونزا او نزلة البرد. أيضاً ١٠٪ من مرضى الجيوب الأنفية يكون السبب التهابات في الأسنان 

يقسم التهاب الجيوب الأنفية الى:

١-التهاب حاد (اقل من ٤ اسابيع)

-التهاب متوسط الحدة (من ٤ اسابيع الى ٣ أشهر)

٢-التهاب مزمن (اكثر من ٣ أشهر)

كيف تحدث الجيوب؟

لاحظ الصورة وسترى الجيوب وهي عادة نظيفة. عند انسدادها تتجمع الميكروبات بالداخل فيؤدي للالتهاب!

أعراض الجيوب الأنفية:

١-صداع منطقة الجبهة وتحت العينين

٢-انسداد الانف

٢-عند الانحناء للأسفل او عند الحركة يزيد الألم

٤-حرارة

٥-احتقان الانف وبلغم عالق في البلعوم

٦-فقد الإحساس او قلة الإحساس بالشم

هل يحتاج مريض التهاب الجيوب الأنفية الى فحوصات؟

عادة لا! لانه يشخص عن طريق الأعراض. احيانا ممكن عمل أشعة مقطعية عند تكرار التهاب الجيوب

علاج الجيوب الأنفية:

عادة التهاب الجيوب الأنفية يزول بعد اسبوع لذا لا تصر على الطبيب أخذ مضاد حيوي الا في حالة الالتهاب جدا شديد

يمكنك أخذ مسكن الم واحد او جمع بين مسكنين مثلا بنادول + بروفين.

لا تنسى ان تشرب السوائل بكثر ويفضل الدافئة

هل جربت الاستنشاق بالبخار؟ زمان كنا نستعملها والحين بطلناها مع انها مفيدة جدا.في الدوام استنشق فنجان قهوة [ملاحظة مهمة جداً: بعض الدراسات تؤكد بعدم استخدام الاستنشاق بالبخار لما لها اثر لحرق الوجه]

علاج الجيوب الأنفية:

في حال الالتهاب الشديد او بعد مرور ٧ أيام والحالة لم تتحسن او امراض مزمنة يفضل استخدام مضاد حيوي (مثلا اموكسيل)

في حال فشل العلاج عند طبيب العائلة سوف يقوم بتحويلك الى طبيب الانف والأذن والحنجرة للفحوصات او تقييم الحالة بأنها تستدعي للجراحة ام لا

أعراض يحب ان لا تهملها الحامل:

 

الأعراض اللي راح اذكرها اذا لا قدر الله لاحظتيها لازم تزورين الطبيب...اوكي؟

الأعراض هي:

-الجنين ما يتحرك او ما يرفس.

-ألم شديد او ألم مستمر في منطقة البطن.

-نزيف من المهبل حتى لو كانت قطرات دم.

-افرازات مهبلية.

-حرقة في البول، او قلة او عدم التبول.

-ترجيع مستمر، خصوصا اذا صاحب ارتفاع درجة الحرارة.

-حرارة مرتفعة.

-غشاوة على العين، رؤية مزدوجة، رؤية نقاط.

-صداع مستمر او شديد، خصوصا اذا صاحب معه غشاوة العين، تنميل وخدران، صعوبة الكلام.

-تورم الوجه والعينين، تورم وانتفاخ غير طبيعي لليدين او القدمين (مثلا عدم دخول الخاتم).

-دوخة متكررة، إغماء، خفقان في القلب.

-صعوبة التنفس، كحة دم، الم في الصدر.

-امساك شديد مصاحب معه الم البطن، او إسهال مستمر لأكثر من ٢٤ ساعة.

-حكة مستمرة 

د.اشرف طلعت عبد الفتاح 

استشاري النساء والتوليد وعلاج العقم

زيادة إفرازات الغدة

هناك سببان رئيسيان لزيادة إفراز الغدة الدرقية :

أولهما مرض يسمى مرض جريفيز.

وثانيهما : حدوث تكيسات أو أورام.

أولاً، مرض جريفيز:

وهو عبارة عن زيادة أولية في وظائف الغدة ولا أحد يعرف بالتحديد المسبب الرئيسي لهذا المرض، ولكن هناك اعتقاد بأن السبب الجوهري لهذا المرض هو وجود اختلال للنظام المناعي في الجسم ينتج عنه قيام الغدة بإفراز كمية كبيرة جدا من هرمون الثيروكسين وهو الهرمون الأساسي الذي تفرزه الغدة الدرقية والمحصلة النهائية لهذا الخلل هو قيام المصنع بحرق الطاقة ومن أعراض هذه الحالة : • تناول المريض الكثير من الطعام وعلى الرغم من ذلك يقل وزنه. • ويتبول كثيرا. • ويتصرف بعصبية. • ويصاب بالإسهال. • كما يؤثر هذا المرض على العين ونلاحظ جحوظا في العينين.

ثانياً، زيادة إفراز الغدة الدرقية مع وجود تكيسات أو تورمات :

وهذا النوع من المرض لا يستجيب عادة للعلاج التحفظي، والعلاج الإشعاعي لا ينجح دائما ويكون التدخل الجراحي هو الأفضل في علاج مثل هذه الحالات، وهذا المرض موجود بكثرة، لان هذا المرض عادة ينتشر في المناطق التي لا يتوفر فيها اليود أو يوجد بقلة مثل المناطق الصحراوية ومناطق الجبال في سويسرا أو في وسط أفريقيا ويقل انتشار المرض في المناطق الساحلية، ولكن مع وجود الملح المزود باليود وكذلك تناول المأكولات البحرية كالأسماك قد ساعد على الإقلال من هذه المشكلات بصورة كبيرة.

ما هو فتق الحجاب الحاجز؟

  

فتق الحجاب الحاجز هو دخول جزء من المعدة إلى منطقة الصدر. عادة، تقع المعدة تحت الحجاب الحاجز، وطبقة من العضلات  تفصل بين الأعضاء في الصدر من الأعضاء في البطن.

المريء، الأنبوب الذي ينقل الطعام من الفم إلى المعدة، ويمر من خلال ثقب في الحجاب الحاجز. عند الأشخاص الذين يصابون بالفتق يكون هناك ضعف في هذه الفتحة التي يدخل منها المريء.

هناك نوعين من فتق الحجاب الحاجز كما في الصورة:

1_ فتق انزلاقي:

 الفتق الانزلاقي يحدث عندما يضغط الجزء العلوي من المعدة والجزء السفلي من المريء الى الاعلى فوق الحجاب الحاجز . هذا هو النوع الأكثر شيوعا من فتق الحجاب الحاجز.

2_فتق مجاور للمريء:

الفتق مجاور للمريء يحدث عندما يضغط الجزء العلوي من المعدة فوق الحجاب الحاجز. هذه ليست شائعة جدا، ولكنها يمكن أن تكون خطيرة إذا كانت المعدة تنطوي حتى على نفسها. ويمكن أيضا أن تتسبب في حدوث نزيف من المعدة أو مشاكل في التنفس.

ما هي أعراض فتق الحجاب الحاجز؟

فتق الحجاب الحاجز عادة لا تسبب أعراضا. في بعض الحالات،فتق الحجاب الحاجز قد يتسبب في جعل حمض المعدة إلى التسرب إلى المريء. وهذا ما يسمى ارتجاع الحمض، وبالتالي يمكن أن تسبب أعراض، بما في ذلك:

  حرقة و حرارة في الصدر

   حرقة في الحلق أو طعم الحمض في الحلق

   ألم المعدة أو ألم في الصدر

   صعوبة في البلع

   خشونة الصوت أو التهاب في الحلق

   سعال غير مبرر

هل هناك اختبار لفتق الحجاب الحاجز؟

 نعم، ولكن الأطباء عادة لايحتاجون لاجراء اختبار لفتق الحجاب الحاجز.

قد يتم تشخيصها عن طريق اشعة معينة مع بلع صبغة لتوضيح الفتق و قد يتم تشخيصها عن طريق المنظار.

كيف يتم علاج الفتق الحجاب الحاجز؟

 الأشخاص الذين لديهم الأعراض الناجمة عن فتق الحجاب الحاجز يمكن الحصول على علاج لحالتهم باستخدام الأدوية التي تقوم بتثبيط افرازات الحمض من المعدة و بالتالي تخفف الاعراض.

 الأشخاص الذين يعانون من فتق مجاور للمريء، وبعض الأشخاص الذين يعانون من فتق انزلاق، يحتاج لعملية جراحية. لهذه الجراحة، الجراح يقوم بسحب المعدة لمكانها وتثبيتها وإصلاح الثقب في الحجاب الحاجز.

نصائح لعلاج حب الشباب

  

1- تقشير البشرة باستمرار

من الامور المهمة للحفاظ على حيوية وشباب البشرة ، الاهتمام بتقشير البشرة بصورة طبيعية باستمرار للحفاظ على تجديد الخلايا ومنع انسداد المسام وظهور حب الشباب على البشرة

2- ترطيب البشرة

المحافظة على رطوبة البشرة بشرب الكثير من الماء يساعد على اعادة الحيوية للبشرة ، بالاضافة الى استعمال مرطبات البشرة الطبيعية

3- تنظيف البشرة

استعمال المواد الطبيعية لتنظيف البشرة مثل زيت شجرة الشاى واللافندر والشاى الاخضر لة الكثير من الفوائد المهمة لمنع الاصابة بحب الشباب وتقليل فرص نمو البكتيريا

4- االصابون المضاد للبكتيريا

استعمال الصابون المخصص لعلاج حب الشباب يساعد على تطهير البشرة والتخلص من البكتيريا والتخلص من الجلد الميت بصورة دورية

5- الاقلال من المنبهات

اثبتت بعض الدرسات ان الاقلال من شرب الشاى والقهوة لة العديد من المميزات والفوائد على البشرة ايضا والحفاظ على نضارتها وحيويتها بصورة كبيرة

كيفيةُ استخدام الخيوط السنِّيــة

 

1. نقوم بقصِّ 30-45 سم من الخيط السنِّي، ونلف كلَّ نهاية منه على إصبع من إحدى اليدين، بحيث يكون طولُ الجزء من الخيط الواصِل بين اليدين بحدود 5 سم.

2. نقوم بتَمرير الخيط floss بين الأسنان وإلى داخل المسافة بين السنِّ واللثة بقدر المستطاع.

3. نُحرِّك الخيطَ عشرَ مرَّات تقريباً إلى الأعلى والأسفل بين كلِّ سنَّين للتخلُّص من بقايا الطعام واللويحة الجرثوميَّة.

4. يجب استخدامُ الخيط السنِّي مرَّةً واحدة في اليوم على الأقل. والزمنُ الأفضل لذلك هو قبلَ الذهاب إلى النوم.

5. لا مانعَ من استخدام الخيط السنِّي قبلَ أو بعدَ التَّفريش بالفرشاة.

  عند تحلية الشاي او الحليب، عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .

‏ينصح مرضى السكري بالتقليل من الكافيين؛ وذلك للتقليل من أثر الجفاف الذي يصيبهم عادةً.

تحتوي الخضراوات الورقية كالخس على مجموعة فيتامينات ب المعقدة وفيتامين ج ود والمغنيسيوم التي تعد جميعها ضرورية لقيام الجهاز العصبي بوظائفه.

علاقة الأحماض الموجوده في المشروبات الغازية بنخر وتسوس الأسنان

 

  حذر خبراء مختصون من أن الأحماض الموجودة في المشروبات الغازية، وبعض العصائر، تؤذي أسنان الأطفال وتسبب تلفها وتسوسها . 

  وقال أطباء أسنان في جامعة آيسلاندا، إن بعض الشركات المصنعة لمثل هذه المشروبات تضيف إلى مكوناتها مواد كيميائية تزيد خطر تآكل الأسنان عند الأطفال والمراهقين وحتى البالغين، مشيرين إلى أن ثلثي الأطفال والمراهقين الأمريكيين من الذين تتراوح أعمارهم بين أربع سنوات وثماني عشر سنة، مصابين بتلف الأسنان وتسوسها، الأمر الذي يكلف الحكومة مبالغ باهظة لمعالجة الأسنان المريضة . 

   وأشار هؤلاء الأطباء إلى أن واحد من كل خمسة أطفال يشربون حوالي عشر علب أسبوعياً من المشروبات الغازية ، منبهين إلى أن الأحماض في هذه 

المنتجات تهاجم الأسنان، وتسبب اهتراء وتآكل طبقة المينا منها، وتكون التجاويف السنية . 

   وأظهر البحث الذي نشرته المجلة السنية البريطانية، أن بالإمكان تعديل المشروبات الغازية، بإضافة مكونات تقلل المفعول الحمضي على الأسنان ، فعلى سبيل المثال لا الحصر تساعد إضافة مادة ” لاكتات الكالسيوم ” إلى الكوكا كولا ، أو إضافة حمض السيتريك إلى البيبسي كولا وغيرها من مشروبات الحمية الكربونية ، على تقليل قوتها الحمضية التآكلية على الأسنان .

كيف تتعود على الاستيقاظ مبكرا

  هناك أشياء بسيطة ولكنها مؤثرة ستساعدك في التعود على الاستيقاظ مبكرا أهمها :

  تناول وجبة خفيفة مساءا، فهذا سيساعدك في الاستيقاظ مبكرا لأنها لن تثقل جسدك نتيجة لعدم قيام الجهاز الهضمي بدوره في هضم الطعام كافة قبل النوم .

  الذهاب إلى السرير مبكرا، حتى وإن لم تكن تريد النوم حاليا، فاستعدادك للنوم سيجعلك تنام تدريجيا، وهذا سيجعل استيقاظك صباحا عملية سهلة ، فلابد أن تحدد وقت معين تخلد فيه إلى النوم يوميا، ويفضل أن يكون هذا الوقت قبل منتصف الليل .

  ابتعد عن المنبهات والتي ستجعلك تأرق ليلا وبالتالي ستقضي وقت كبير حتى تذهب في نوم عميق، وبالتالي هذا سيجعلك لا تستطيع الاستيقاظ مبكرا .

   قم بتحديد عدد ساعات يومك لتكون بين 6 – 8 ساعات يوميا، ويمكن إن كنت تمتلك وقتا في الظهر أن تأخذ ساعة في وقت القيلولة، إن واظبت على هذا فستتعود تدريجيا على الاستيقاظ مبكرا .

  انهي من هاتفك الجوال خيار ” غفوة ” في ظبط المنبه، حيث أن تلك الغفوة تقوم بتكسير جسمك مما سيؤثر عليك بالسلب ويشعرك بالكسل، لذا عليك بالاستيقاظ فور سماع صوت المنبه، ومن ثم ستستيقظ في الوقت الذي اعتدت الاستيقاظ فيه دون منبه .

   فور استيقاظك، اترك السرير فورا ولا تتكاسل ولا تلتزم بالفراش وأنت صاحي ، ولا تأخذ وقت راحة بين غسل وجهك واستيقاظك، فورا قم بغسل وجهك لتشعر بأنك قد استيقظت نهائيا .

   إن كان يوجد شباك أو شرفة في غرفتك فستساعدك كثيرا في التعود على الاستيقاظ في الوقت الباكر، حيث يمكنك فتحها أول الاستيقاظ مما سيمنحك المزيد من النشاط .

   ابتعد عن التدخين، فهو يؤثر على وظائف أجهزة الج

من شب على شيء شاب عليه

 يُحكى ان رجلاً له إبن عمره ست سنوات ، و حين أكمل السبع سنوات قام الأب بدعوة جميع أصدقاء إبنه لبيته بدون معرفة الإبن ..!

في المساء كانت مفاجأة للإبن حينما رأى زملاءه و أصدقائه يتوافدون لبيتهم و هم يحملون له الهدايا ..!!! 

 

فسأل والده قائلاً :

 يا أبي من دعاهم للبيت عندنا؟ وكيف جاؤوا؟

 ولماذا يحملون كل هذه الهدايا ..؟!!! 

 

فأجابه الأب : 

يا ولدي اليوم هو يوم بلوغك السنة السابعة، 

و هو العمر الذي ستبدأ فيه بالصلاة لرب العالمين ..   

فاليوم هو أول يوم ستصلي فيه ،

 ولذلك جاء أصدقائك يهنونك بهذا الخير الكبير الذي ستقدم عليه.  

  

فتأثر الإبن تأثراً شديداً ،

و وقع في نفسه تعظيم و محبة الصلاة. 

 

والآن بلغ الإبن سن الثالثة عشر ، و لم يترك فريضة واحدة منذ السابعة من عمره.

 *الحكمـــه* 

- ما تغرسه من قيم دينية في أبنائك منذ الصغر ستبقى متأصلة في انفسهم حتى و ان كبروا .

"من شب على شيء شاب عليه"

- *علم أبناءك القرآن ، و سيعلمهم القرآن كل شيء

ماكينة أم جميل

هذه القصة حقيقية، حدثت فى سوريا، حكاها صاحب معمل خياطة للدكتور محمد خير الشعال حفظه الله تعالى تبين كيف يحاط الإنسان بالبركة والحماية ويُلطف به جزاء رحمته بالأيتام والمساكين .

يروى صاحب القصة، يقول : يادكتور كنت صاحب معمل خياطة، وكانت لي جارة مات زوجها وترك لها ثلاثة من الايتام، أتت يوما على معملي

وقالت لي: يافلان عندي ماكينة حبكة وكان زوجى يشتغل عليها ونحن لانعرف نشتغل،وانا بدي أعيش أيتام، ممكن أجيبها لعندك تأجرها مني، أحصل منها دخل أعيش منها أسرتي.

فاستحييت منها ( والحياء لايأتى إلا بخير ) وقلت لها جيبيها، فلما أتت بالماكينة، وجدتها موديل قديم قديم جدا، ومالها استعمال أبدا بس ماحبيت أكسر خاطر هذه المراة،

فسألتها كم تحبي إيجار لهذه الماكينة

قالت لي: ثلاثة الاف ليرة، وهذه القصة قبل الحرب بحوالى عشرون سنة.

أخذتها وقلت لها كتر خيرك( جبر خاطر ) وأعطيتها الثلاثة ألاف وأخذت الماكينة، ووضعت الماكينة بزاوية من زوايا الورشة لأن مابيشتغل عليها اى شيء، ولكن مابدي أكسر بخاطرها.

ظلينا عشر سنوات أم جميل تأتي تأخذ إيجار الماكينة، والماكينة مالها شغل.

وبعد عشر سنوات، إنتقلنا من الورشة إلى معمل جديد، على أطراف البلدة،

وعند نقل الأغراض قلت لهم انقلوا ماكينة أم جميل معنا ،

فقالت مديرة المعمل، أستاذ مالنا شغل فى ماكينة أم جميل، لماذا ننقلها؟  قال لها : مالك شغل... انقلوها فقط.

وبعد عشر سنوات اخرى، قامت الحرب وتم تدمير المنطقة التي يقع بها المعمل، كلها إلا معملي...

وبسبب الحرب، إنقطع الإتصال بأم جميل، فلا نعرف لها عنوانا، وكلما اتصلنا على هاتفها وجدناه مغلق.

تركتني مديرة المعمل، وسافرت إلى أوروبا، وبعد شهرين إتصلت علي، وقالت لي لقد رأيت رؤيا وأحب أن تسمعها.

قال لها ما هى؟

قالت رأيت رؤيا، وسمعت هاتفا يقول لى : قولي لهيثم ببركة ماكينة أم جميل حمينالك معملك.

يقول صاحب القصة، للدكتور الشعال، أنا يا أستاذ ما راح من معملي إبرة.علما بأن المنطقة التي بها المعمل ذهبت كلها.

لعلكم إخوانى برعاية جار من جيرانكم ضعيف، أو إمرأة من جيرانكم ضعيفة تحتاج من يخدمها وهى طاعنة فى السن، أو إحسانك لأطفال توفي عائلهم  يكون سبب سعادتك، وسبب رعايتك ، وسبب حمايتك، أنت وزوجتك واولادك وأولاد أولادك كمان.

الرغبة

 جاء شاب إلى شيخ و سأله : 

أنا شاب و رغبتي فى الفتيات تلاحقني ..

و لا أستطيع منع نفسي من النظر إليهم في الشارع ..

فماذا أفعل ؟؟؟ نظر إليه الشيخ ثم أعطاه كوباً من الحليب ممتلئاً حتى حافته و أوصاه أن يوصله إلى مكان ما لكنه يمر 

على السوق دون أن ينسكب من الكوب شيء..

وقال له سيذهب معك واحد ويضربك ان اذا سكبته 

و بالفعل أوصل الشاب الكوب دون أن ينسكب منه شىء

ولما سأله الشيخ : كم فتاة رأيت في الطريق

فأجاب الشاب : لم أر أي شيء .. كنت خائفاً أن ينسكب 

من الكوب شىء و يضربني تلميذك أمام الناس ويصيبني الخزي أمامهم  فقال الشيخ : و كذلك هو حال المؤمن يخاف من الله ومن خزي يوم القيامة إذا ارتكب المعاصي

والمؤمن الحق دائم التركيز على ألا يرتكب المعاصي.

رحلة ترفيهية

 أقامت إحدى المدارس رحلة ترفيهية لطلابها الصغار 

و في الطريق صادفهم نفق اعتاد سائق الباص المرور تحته، مكتوب عليه الارتفاع ثلاثة أمتار .

لم يتوقف السائق لأن ارتفاع الباص كان ثلاثة أمتار ايضًا

لكن المفاجأة هذه المرة كانت كبيرة فقد احتك الباص بسقف النفق وانحشر في منتصفه، الأمر الذي اصاب الأطفال بحالة من الخوف والهلع ..

سائق الباص بدأ بالتساؤل :

كل سنة أعبر النفق دون التعرض لأية مشكلة فماذا حدث ؟

رجل من المتجمهرين أجاب : لقد تمّ تعبيد الطريق من جديد وبالتالي إرتفع مستوى الشارع قليلاً

حاول الرجل المساعدة بأن يربط الباص بسيارته ليسحبه للخارج ولكن في كل مرة ينقطع الحبل بسبب قوة الإحتكاك...البعض اقترح إحضار سيارة أقوى لسحب الباص والبعض اقترح حفر وتكسير الطبقة الإسفلتية

ووسط هذه الإقتراحات المختلفة والتي بدت صعبة وغير مجدية نزل أحد الأطفال من الباص ليقول : الحل عندي !

وربما لعجزهم إستمعوا له فقال :

أعطانا الأستاذ العام الماضي درساً وقال لنا : لا بد أن ننزع من داخلنا الكبرياء والغرور والكراهية والأنانية والطمع الذي يجعلنا ننتفخ بالغرور أمام الناس وعندها سيعود حجم روحنا ونفسنا إلى الحد الطبيعي الذي خلقنا عليه فنستطيع العبور من ضيق الدنيا 

ولعلنا اذا طبقنا هذا الكلام على الباص ونزعنا قليلًا من الهواء من إطاراته سيبدأ بالنزول عن سقف النفق وسنعبر بسلام

إنبهر الجميع من فكرة الطفل الرائعة الممتلئة بالصدق و الإيمان ، وبالفعل تمّ خفض ضغط الهواء من إطارات الباص حتى هبط عن مستوى سقف النفق وعبر الجميع بسلام .

الرسالة :

مشاكلنا فينا لا في قوة أعدائنا ، فلننزع من داخلنا هواء الكبرياء والغرور ، ونخفض جناحنا لبعض لنمر من الدنيا بسلام.

صلاح المرأة وفسادها يؤثران في الزوج

 انتبه أيها الزوج واعرف يا من تنوي الزواج أن:

 صلاح المرأة وفسادها يؤثران في الزوج 

▪️ﻗﺎﻝ ﺍﻟﺤﺴﻦ ﺍﻟﺒﺼﺮﻱ :

ﻭﻗﻔﺖُ ﻋﻠﻰ ﺑﺰّﺍﺯ (بائع الثياب) ﺑﻤﻜﺔ ﺃﺷﺘﺮﻱ ﻣﻨﻪ ﺛﻮﺑﺎً ، ﻓﺠﻌﻞ ﻳﻤﺪﺡ ﻭﻳﺤﻠﻒ ، ﻓﺘﺮﻛﺘﻪ ﻭﻗﻠﺖُ : ﻻ ﻳﻨﺒﻐﻲ ﺍﻟﺸﺮﺍﺀ ﻣﻦ ﻣﺜﻠﻪ ، ﻭﺍﺷﺘﺮﻳﺖُ ﻣﻦ ﻏﻴﺮﻩ .

ﺛﻢ ﺣﺠﺠﺖُ ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﺑﺴﻨﺘﻴﻦ ، ﻓﻮﻗﻔﺖُ ﻋﻠﻴﻪ ، ﻓﻠﻢ ﺃﺳﻤﻌﻪ ﻳﻤﺪﺡ ﻭﻻﻳﺤﻠﻒ ، ﻓﻘﻠﺖُ ﻟﻪ : ﺃﻟﺴﺖَ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺍﻟﺬﻱ ﻭﻗﻔﺖُ ﻋﻠﻴﻪ ﻣﻨﺬ ﺳﻨﻮﺍﺕ ؟

ﻗﺎﻝ : ﻧﻌﻢ .

ﻗﻠﺖُ ﻟﻪ : ﻭﺃﻱّ ﺷﻲﺀٍ ﺃﺧﺮﺟﻚ ﺇﻟﻰ ﻣﺎ ﺃﺭﻯ ؟ ﻣﺎ ﺃﺭﺍﻙ ﺗﻤﺪﺡ ﻭﻻ ﺗﺤﻠﻒ !

ﻗﺎﻝ : ﻛﺎﻧﺖ ﻟﻲ ﺍﻣﺮﺃﺓ ؛ ﺇﻥ ﺟﺌﺘﻬﺎ ﺑﻘﻠﻴﻞ ﻧَﺰَﺭَﺗﻪ (احتقرته) ، ﻭﺇﻥ ﺟﺌﺘﻬﺎ ﺑﻜﺜﻴﺮ  ﻗﻠّﻠﺘﻪ ، ‏ﺛﻢ ﺃﻣﺎﺗﻬﺎ ﺍﻟﻠﻪ  ،

 ﻓﺘﺰﻭّﺟﺖُ ﺍﻣﺮﺃﺓً ﺑﻌﺪﻫﺎ ، ﻓﺈﺫﺍ ﺃﺭﺩﺕُ ﺍﻟﻐُﺪُﻭَّ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺴﻮﻕ ، ﺃﺧﺬﺕ ﺑﻤﺠﺎﻣﻊ ﺛﻴﺎﺑﻲ ﺛﻢ ﻗﺎﻟﺖ : ﻳﺎ ﻓﻼﻥ ! ﺍﺗَّﻖِ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﻻﺗﻄﻌﻤﻨﺎ ﺇﻻّ ﻃﻴّﺒﺎً ، ﺇﻥ ﺟﺌﺘﻨﺎ ﺑﻘﻠﻴﻞٍ ﻛﺜّﺮﻧﺎﻩ ، ﻭﺇﻥ ﻟﻢ ﺗﺄﺗﻨﺎ ﺑﺸﻲﺀٍ ﺃﻋﻨّﺎﻙ ﺑﻤﻐﺰﻟﻨﺎ .

القائد الكبير

 أثناء وجود الاستعمار البريطاني في الهند، حدث أن ضابطا بريطانيا صفع مواطنا هنديا على وجهه، فكانت ردة فعل المواطن الهندي أن صفع الضابط بكل ما يملك من قوة وأسقطه أرضا .

ومن هول الصدمة المذلة انسحب الضابط من المكان وهو يستغرب كيف تجرأ مواطن هندي على صفع ضابط في جيش امبراطورية لا تغيب عنها الشمس، واتجه إلى مركز قيادته ليحدثهم بما حصل، ويطلب المساعدة لمعاقبة هذا المواطن الذي ارتكب جرما لا يغتفر .

لكن القائد الكبير هدأ من روعه، وأخذه إلى مكتبه، وفتح خزينة ممتلئة بالنقود وقال للضابط : خذ من الخزينة خمسون الف روبية، واذهب إلى المواطن الهندي واعتذر منه على ما بدر منك، وأعطه هذه النقود مقابل صفعك له.

جن جنون الضابط وقال مستنكراً: انا من له الحق في صفعه وإذلاله، لقد صفعني وهو لا يملك الحق، هذه أهانة لي، ولك، ولجيش صاحبة الجلالة، بل أهانه لصاحبة الجلالة نفسها.

قال الضابط الكبير للضابط الصغير : اعتبر هذا أمراً عسكرياً عليك تنفيذه دون نقاش، امتثل الضابط لأوامر قائده، وأخذ المبلغ وذهب إلى المواطن الهندي وعندما عثر عليه قال له:

- ارجو أن تقبل اعتذاري، لقد صفعتك ورددت لي الصفعة، وأصبحنا متساويين، وهذه خمسون الف روبيه هدية مع اعتذاري لك.

قبل المواطن الهندي الاعتذار والهدية ونسي انه صُفع على تراب وطنه من مستعمر يحتل أرضه.

كانت الخمسون الف روبيه في تلك الفترة تعتبر ثروة طائلة، اشترى المواطن الهندي بجزء من المبلغ منزلا، وجزء احتفظ به، وجزء اشترى به "ركشة"، (الركشة وسيلة نقل أجره بثلاث عجل يستخدمها الهنود في تنقلاتهم)، واستثمر جزء في التجارة، وفي وسائل النقل، وتحسنت ظروفه، واصبح مع مرور الوقت من رجال الأعمال، ونسي الصفعة، لكن الإنجليز لم ينسوا صفعة الهندي للضابط.

وبعد فتره من الزمن استدعى القائد الانجليزي الضابط الذي صُفع وقال له:

- أتذكر المواطن الهندي الذي صفعك ؟؟.

قال الضابط: كيف أنسى ؟؟!!.

قال القائد : حان الوقت لتذهب وتبحث عنه وبدون مقدمات اصفعه أمام أكبر حشد من الناس.

قال الضابط : لقد رد الصفعة وهو لا يملك شيئا، أما اليوم وقد اصبح من رجال الأعمال وله أنصار وحراس، فهو لن يصفعني فقط بل سيقتلني.

قال القائد لن يقتلك، اذهب ونفذ الأمر بدون نقاش.

امتثل الضابط لأوامر قائده وذهب إلى حيث الهندي، كان حوله أنصاره وخدمه وحراسه وجمع من الناس، فرفع يده وبكل ما يملك من قوة صفع المواطن الهندي على وجهه حتى أسقطه أرضا.

لم تبدر من الهندي أي ردة فعل، حتى أنه لم يجرؤ على رفع نظره في وجه الضابط الانجليزي.

اندهش الضابط وعاد مسرعا إلى قائده .

قال القائد للضابط : إني ارى على وجهك علامات الدهشة والاستغراب ؟؟.

قال: نعم في المرة الأولى رد الصفعة بأقوى منها، وهو فقير، ووحيد، واليوم وهو يملك من القوة ما لا يملك غيره لم يجرؤ على قول كلمه فكيف هذا ؟

قال القائد الانجليزي : في المرة الأولى كان لا يملك إلا كرامته ويراها أغلى ما يملك فدافع عنها

أما في المرة الثانية وبعد ان باع كرامته بخمسين ألف روبيه فهو لن يدافع عنها فلديه ماهو أهم منها.

رسالة إلى/ الذين باعوا ضمائرهم من الفاسدين !!.

السكير

 ﻳﺤﻜﻰ ﺃﻥ ﺭجلًا ﺳﻜﻴﺮًﺍ ﺩﻋﺎ ﺃﺻﺤﺎﺑﻪ ﺫﺍﺕ ﻳﻮﻡ، ﻟﺸﺮﺏ ﺍﻟﺨﻤﻮﺭ

ﻭﺩﻓﻊ ﻟﺨﺎﺩﻣﻪ ﺃﺭﺑﻌﺔ ﺩﺭﺍﻫﻢ ﻟﻴﺸﺘﺮﻱ ﺑﻬﺎ ﻓﺎﻛﻬﺔ ﻟﺠﻠﺴﺎﺋﻪ ﻭﺃﺛﻨﺎﺀ ﺳﻴﺮ ﺍﻟﺨﺎﺩﻡ ﻣﺮ ﺑﺎﻟﺰﺍﻫﺪ " ﻣﻨﺼﻮﺭ ﺑﻦ ﻋﻤﺎﺭ " ﻭﻫﻮ ﻳﻘﻮﻝ :

 

ﻣﻦ ﻳﺪﻓﻊ ﺃﺭﺑﻌﺔ ﺩﺭﺍﻫﻢ ﻟﻔﻘﻴﺮ ﻏﺮﻳﺐ ﺃﺩﻋﻮ ﻟﻪ ﺃﺭﺑﻊ ﺩﻋﻮﺍﺕ، ﻓﺄﻋﻄﺎﻩ ﺍﻟﻐﻼﻡ ﺍﻟﺪﺭﺍﻫﻢ ﺍﻷﺭﺑﻌﺔ.

 

 ﻓﻘﺎﻝ ﻟﻪ ﻣﻨﺼﻮﺭ ﺑﻦ ﻋﻤﺎﺭ :

ﻣﺎذا ﺗﺮﻳﺪ ﺃﻥ ﺃﺩﻋﻮ لك؟

ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻟﻐﻼﻡ : ﺍﻟﻌﺘﻖ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺒﻮﺩﻳﺔ، ﻭﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ :ﺃﻥ ﻳﺨﻠﻒ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﺪﺭﺍﻫﻢ ﺍﻷﺭﺑﻌﺔ .

ﻭ ﺍﻟﺜﺎﻟﺜﺔ : ﺃﻥ ﻳﺘﻮﺏ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻰ ﺳﻴﺪﻱ ﻣﻦ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﺨﻤﺮ .

ﻭ ﺍﻟﺮﺍﺑﻌﺔ : ﺃﻥ ﻳﻐﻔﺮ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻲ ﻭ ﻟﺴﻴﺪﻱ ﻭﻟﻚ ﻭﻟﻠﻘﻮﻡ، ﻓﺪﻋﺎ ﻟﻪ ﻣﻨﺼﻮﺭ ﺑﻦ ﻋﻤﺎﺭ،

 

ﻭﺭﺟﻊ ﺍﻟﺨﺎﺩﻡ ﻟﺴﻴﺪﻩ، ﻓﻘﺎﻝ ﻟﻪ : ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺗﺄﺧﺮﺕ، ﻭﺃﻳﻦ ﺍﻟﻔﺎﻛﻬﺔ ؟

ﻓﻘﺺ ﻋﻠﻴﻪ ﻣﻘﺎﺑﻠﺘﻪ ﻟﻤﻨﺼﻮﺭ ﺍﻟﺰﺍﻫﺪ،

ﻭﻛﻴﻒ ﺃﻋﻄﺎﻩ ﺍﻟﺪﺭﺍﻫﻢ ﺍﻷﺭﺑﻌﺔ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺃﺭﺑﻊ ﺩﻋﻮﺍﺕ.

 

 ﻓﺴﻜﻦ ﻏﻀﺐ ﺳﻴﺪﻩ، ﻭﻗﺎﻝ :

ﻭﻣﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺩﻋﻮﺗﻚ ﺍﻷﻭﻟﻰ؟

ﻗﺎﻝ : ﺳﺄﻟﺖ ﻟﻨﻔﺴﻲ ﺍﻟﻌﺘﻖ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺒﻮﺩﻳﺔ ..

ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻟﺴﻴﺪ : ﻗﺪ ﺃﻋﺘﻘﺘﻚ، ﻓﺄﻧﺖ ﺣﺮ ﻟﻮﺟﻪ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ .

 

ﻭﻣﺎﻛﺎﻧﺖ ﺩﻋﻮﺗﻚ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ؟

ﻓﻘﺎﻝ : ﺃﻥ ﻳُﺨﻠﻒ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﺪﺭﺍﻫﻢ ﺍﻷﺭﺑﻌﺔ .

ﻓﻘﺎﻝ ﺍﻟﺴﻴﺪ : ﻟﻚ ﺃﺭﺑﻌﺔ ﺁﻻﻑ ﺩﺭﻫﻢ ..

ﻗﺎﻝ : ﻭ ﻣﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺩﻋﻮﺗﻚ ﺍﻟﺜﺎﻟﺜﺔ ؟

ﻗﺎﻝ : ﺃﻥ ﻳﺘﻮﺏ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻚ،

ﻓﻄﺄﻃﺄ ﺍﻟﺴﻴﺪ ﺭﺃﺳﻪ ﻭ ﺑﻜﻰ ﻭﺃﺯﺍﺡ ﺑﻴﺪﻳﻪ ﻛﺆﻭﺱ ﺍﻟﺨﻤﺮ ﻭﻛﺴﺮﻫﺎ، ﻭﻗﺎﻝ : ﺗﺒﺖ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻦ ﺃﻋﻮﺩ ﺃﺑﺪﺍً .

ﻭﻗﺎﻝ : ﻓﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺩﻋﻮﺗﻚ ﺍﻟﺮﺍﺑﻌﺔ ؟ ﻗﺎﻝ : ﺃﻥ ﻳﻐﻔﺮ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻲ ﻭﻟﻚ ﻭﻟﻠﻘﻮﻡ .

ﻗﺎﻝ ﺍﻟﺴﻴﺪ : ﻫﺬﺍ ﻟﻴﺲ ﻟﻲ،

ﻭﺇﻧﻤﺎ ﻫﻮ ﻟﻠﻐﻔﻮﺭ ﺍﻟﺮﺣﻴﻢ ..

 

ﻓﻠﻤﺎ ﻧﺎﻡ ﺍﻟﺴﻴﺪ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﻠﻴﻠﺔ،

ﺳﻤﻊ ﻫﺎﺗﻔًﺎ ﻳﻬﺘﻒ ﺑﻪ : ﺃﻧﺖ ﻓﻌﻠﺖ ﻣﺎ ﻛﺎﻥ ﺇﻟﻴﻚ،ﺃﺗﻈﻦ ﺃﻧﺎ ﻻ ﻧﻔﻌﻞ ﻣﺎ ﻛﺎﻥ ﺇﻟﻴﻨﺎ؟

ﻟﻘﺪ ﻏﻔﺮ ﺍﻟﻠﻪ ﻟﻚ ﻭﻟﻠﻐﻼﻡ

ﻭﻟﻤﻨﺼﻮﺭ ﺑﻦ ﻋﻤﺎﺭ ﻭﻟﻜﻞ ﺍﻟﺤﺎﺿﺮﻳﻦ .

 السكير

ﺍﻟﺪﻋﺎﺀ ﻫﻮ ﺍﻟﻌﺒﺎﺩﺓ ..

ﻳﺘﻔﻖ ﺍﻷﺋﻤﺔ ﻭﺍﻟﻌﻠﻤﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﻋﻈﻤﺔ ﻭﻗﻮﺓ ﺍﻟﺪﻋﺎﺀ ﺑﻈﺎﻫﺮ ﺍﻟﻐﻴﺐ ﻷﺧﻴﻚ ﺍﻟﻤﺴﻠﻢ ﻭﻛﻴﻒ ﻳﻜﻮﻥ ﻣﺮﺩﻭﺩﻩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺪﺍﻋﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻼﺋﻜﺔ ﻭﺍﻟﺴﻤﺎﺀ ﻭﺭﺏ ﺍﻟﻌﺎﻟﻤﻴﻦ .

أﺳﺎﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ ﺑﺎﺳﻤﻪ ﺍﻷﻋﻈﻢ ﺃﻥ ﻳﻌﻄﻴﻜﻢ ﺣﺘﻰ ﻳﺮﺿﻴﻜﻢ ﻭﺃﻥ ﻳﺤﻘﻖ ﺃﻣﺎﻧﻴﻜﻢ ﻭﺃﻥ ﻳﻌﻄﻴﻜﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻴﺮ ﻓﻮﻕ ﻣﺎ ﺗﺮﺟﻮﻥ ﻭﻭﺍﻟﺪﻳﻜﻢ ﻭﺫﺭﻳﺎﺗﻜﻢ ﻭأﺯﻭﺍﺟﻜﻢ ﻭأﺣﺒﺎﺋﻜﻢ أﺟﻤﻌﻴﻦ ﻭﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﻤﺴﻠﻤﻴﻦ ﻭﺍﻟﻤﺴﻠﻤﺎﺕ ﺍﻷﺣﻴﺎﺀ ﻣﻨﻬﻢ ﻭﺍﻷﻣﻮﺍﺕ

أسلوب تفكيرنا فى طريقة غذاءانا :

لاحظ نفسك وانت تفكر فيما ستأكله ..هل تأكله لانه مفيد ؟ ..ام ستأكل لانه طعمه يعجبه ولا يهم هل يفيد ام يضر ام هو زائد عن حاجة جسمك ومجهودك ؟

حديث شريف يقول "المعدة بيت الداء ،والحمية رأس الدواء " ..جميعا نعى معنى هذا الحقيقة ونعرفه ونردده ، المعدة هى سبب امراض كثيرة تحدث للانسان من الجمع غير الصحيح للغذاء ،أو الافراط فى تناول نوع واحد وليكن اللحم او الفول فكلا منهما يؤدى لمرض واحد النقرس او الافراط فى الاغذية المملحة الذى يؤدى الى ارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام بسبب ان الصوديوم الموجود فى هذه الاغذية يحل محل الكالسيوم او الاكثار من تناول الاغذية الحريفة الذى يؤدى الى الاصابة بالبواسير وحموضة فى المعدة اذا لم تعالج تتطور الى الاكثر وهى قرحة المعدة والافراط فى تناول السكريات والاغذية المقلية يؤدى للاصابة بالسمنة وزيادة الكوليسترول فى الدم والكبد الدهنى .. لذلك فلابد من ان يعرف كل انسان ما احتياجاته المناسبة لعمر ومجهوده ووزنه وطوله حتى لا يصاب بالامراض .

عليك التنوع باكلك المشكله ليست بالاكل ولكن بالكميه والنوعيه صحتك مهمه حافظ عليها 

علاج الحراره المرتفعه من دون أدوية :

كان هناك رجل يحكي قصته عندما كان صغيرا ويرقد في المستشفى بين الحياة والموت يعاني من الحمى الشديدة . عندما زارته جدته في المستشفى طلبت من أفراد العائلة إحضار بصلة كبيرة وزوج من الجوارب القطنية البيضاء . قامت بتقطيع البصل ة ثم وضعت شريحة من البصل أسفل كل قدم من أقدامه وبعد ذلك وضعت قدميه في الجوارب القطنية البيضاء . عندما استيقظ في الصباح الباكر أزالت الجدة الجوارب

شرائح البصل كانت سوداء اللون والحمى اختفت..؟

في عام 1919 ميلادية عندما قتلت الانفلونزا حوالي 40 مليون شخص كان الأطباء يبحثون في المزارع على المزارعين وعائلاتهم في محاولة منهم لانقاذهم ومساعدتهم من هذا المرض الفتاك إلا أنهم كانوا يصلون متأخرين وقد وافتهم المنية.!؟

اندهش أحد الأطباء عندما زار مزارعا وعائلته ليكتشف أنهم جميعهم بأفضل صحة وأتم عافية. فسألهم الطبيب كيف ذلك؟ فردت زوجة المزارع: بأنها وضعت في كل غرفة من غرف المنزل بصلة غير مقشرة مقطوعة الطرفين في صحن . طلب الطبيب أخذ بصلة واحدة من هذه البصلات ليفحصها تحت المجهر (الميكروسكوب) ليكتشف المفاجأة أن ميكروب الانفلوانزا موجود بداخل البصلة. حيث أن البصل يمتص البكتيريا

سبحانك ياالله الواحد الأحد. انشروها للفائدة ! 

صار أحد الأطفال معاقا منذ كان عمره 10 أشهر وهل تعلمون السبب ؟؟ أصابت الطفل حرارة شديدة فأخذته أمه للأسف إلى المستوصف ولو كانت تدري بالمعلومه اللتي سأقول لكم عليها لماكان الولد معاقا الآن و على كرسي متحرك وعمره الآن 22 سنة و لايعرف أحد بدار الرعاية التي يعيش فيه أن خلايا الدماغ عنده كانت قد تجمدت بسبب وضع الثلج بشكل كمادات على الرأس مباشرة في المستوصف خطر☝ خطر☝ خطر❕يسبب تلف في خلايا الدماغ بل الماء يكون عادي من الحنفيه لذلك أخواني حبيييت أنقل لكم هذه المعلومة . (وخاصه للي عندهم الؤاتس اب عشان تنتشر) والله الكثير لايعرفها وخاصه في المستشفى فاحذروا الثلج والماء البارد وجعله الله بميزان حسناتنا( آمين آمين آمين )

معلومات مهمة أرسلها لكم كما وصلتني...

  تزعجك البواسير و تؤلمك ؟ 

 تناول بعض حبات التين المجفف

تشعر بالتعب؟ 

 ٱشرب كوبا من عصير البرتقال 

مصاب بالفطريات؟ 

 أكثر من تناول الثوم 

منزعج من حرقة المعدة؟ 

 أشرب نقيع البابونج 

ينتابك ألم في رأسك؟ 

 تناول البطاطا 

تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟ 

 أقضم أجاصة (كمثرى)

تضايقك عوارض الحساسية ؟ 

 عليك بالاناناس

مفاصلك تؤلمك؟ 

 أحرص على تناول السمسم

 

أذكرك بمواعيد شرب الماء

جعله الله شفاء من كل داء إن شاء الله : الوقت ...سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان....... عدد (2) كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم يساعد على تنشيط الدورة الدموية.

 

كأس (1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم.

 

كأس (1) من الماء – قبل الإستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم.

 

كأس (1) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية. 

فضلا...مررها لكل من تحب

عوامل ترفع السكر يجب ان تتعرف عليها

الحمى ونزلات البرد

الالتهابات البكتيريه والفيروسيه

العصبية والحزن

قلة النوم

النوم نهارا بدل الليل

قلة الحركه

ادوية الكورتيزون 

ادوية ادرار البول

الارهاق الجسدي والنفسي

ممارسة الرياضة والسكر اكثر من 180

الاسحمام بماء حار

التعرض للشمس الحارة

الالم

التدخين

الدورة الشهرية

التهاب عضلة القلب

التهاب العضلة القلبية هو التهاب يحدث في عضلة القلب. يمكن أن يؤثر التهاب العضلة القلبية على عضلة القلب والنظام الكهربائي للقلب، مما يقلل قدرة القلب على الضخ ويتسبب في حدوث نُظم القلب السريعة أو الشاذة (اضطراب نظم القلب).

تسبب العدوى الفيروسية عادةً حدوث التهاب العضلة القلبية، ولكنها يمكن أن تنتج عن رد فعل لدواء أو تكون جزءًا من لحالة التهابات أكثر عمومية. تتضمن العلامات والأعراض الشعور بألم في الصدر والتعب وضيق التنفس واضطراب نظم القلب.

يضعف التهاب العضلة القلبية الحاد القلب وبالتالي لا يحصل بقية الجسم على الدم الكافي. ويمكن أن تتكون الجلطات في القلب، مما يؤدي إلى حدوث سكتة دماغية أو نوبة قلبية.

يتوقف علاج التهاب العضلة القلبية على السبب.

الأعراض

إذا كنت تُعاني حالة خفيفة من التهاب عضلة القلب أو كان الالتهاب في المراحل المبكرة، فقد لا تُعاني أي أعراض، أو قد تكون أعراضك خفيفة، مثل ألم في الصدر أو ضيق في النفس.

في الحالات الخطيرة، تتنوع علامات التهاب عضلة القلب وأعراضه وفقًا لسبب المرض. وتتضمن الأعراض والعلامات الشائعة لالتهاب عضلة القلب ما يلي:

ألم الصدر

نظم القلب غير الطبيعية والسريعة (اضطراب نظم القلب)

ضيق في التنفس، في أثناء الراحة أو أثناء ممارسة النشاط البدني

احتباس السوائل وتورم الساقين، والكاحلين، والقدمين

الإرهاق

علامات وأعراض أخرى دالة على العدوى الفيروسية، مثل الصداع، أو آلام الجسم، أو آلام المفاصل، أو الحمى، أو التهاب الحلق، أو الإسهال

التهاب عضلة القلب لدى الأطفال

عند إصابة الأطفال بالتهاب عضلة القلب، قد يُعانون علامات وأعراض تتضمن ما يلي:

الحمى

إغماء

صعوبات في التنفس

التنفس السريع

نظم القلب غير الطبيعية والسريعة (اضطراب نظم القلب)

الأسباب

في كثير من الأحيان، لا يتمكن الأطباء من تحديد سبب التهاب عضلة القلب. الأسباب المحتملة كثيرة، ولكن الإصابة بالتهاب عضلة القلب نادرة الاحتمال. تتضمن الأسباب المحتملة:

الفيروسات. يشيع ارتباط العديد من الفيروسات بالتهاب عضلة القلب، بما فيها الفيروسات المسببة للزكام (الفيروس الغدي)؛ والتهاب الكبد الفيروسي B و C؛ وكوفيد 19؛ والفيروسة الصغيرة التي عادةً ما تصيب الأطفال بطفح جلدي طفيف (المرض الخامس)؛ وفيروس الهربس البسيط.

ومن الحالات التي يمكن أن تسبب التهاب عضلة القلب: الالتهابات المَعِدية المعوية (الفيروسات الإيكوية)، وداء كثرة الوحيدات (فيروس إبشتاين-بار)، والحصبة الألمانية. كما أن التهاب عضلة القلب شائع أيضًا لدى المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، وهو الفيروس الذي يسبب الإيدز.

البكتيريا. يمكن أن تسبب العديد من أنواع البكتيريا التهاب عضلة القلب، بما في ذلك المكورات العنقودية، والمكورات العقدية، والبكتيريا المسببة للدفتيريا، والبكتيريا المنقولة بالقراد وهي المسؤولة عن مرض لايم.

الطفيليات. من بينها طفيليات مثل المثقبية الكروزية والمقوّسات، بالإضافة إلى بعض الطفيليات التي تنقلها الحشرات والتي يمكن أن تسبب حالة تسمى داء شاغاس. وينتشر هذا المرض في أمريكا الوسطى والجنوبية على نحو أوسع بكثير من انتشاره في من الولايات المتحدة، إلا أنه يمكن أن يصيب المسافرين والمهاجرين القادمين من تلك المناطق.

الفطريات. يمكن أن تسبب الفطريات التالية أحيانًا التهاب عضلة القلب، خاصةً لدى الأشخاص المصابين بضعف جهاز المناعة: العدوى الفطرية المهبلية، مثل عدوى المبيضّات؛ العفن، مثل الرشاشيات؛ والفطريات الأخرى، مثل النوسجة، والتي توجد عادة في فضلات الطيور.

وقد يحدث التهاب عضلة القلب أحيانًا أيضًا إذا تعرضت لما يلي:

الأدوية أو العقاقير غير القانونية التي قد تسبب تسممًا أو رد فعل تحسسي. وتشمل الأدويةَ المستخدمة لعلاج السرطان؛ والمضادات الحيوية، مثل أدوية البنسلين والسلفوناميد؛ وبعض الأدوية المضادة لنوبات الصرع؛ وبعض المواد المحظورة، مثل الكوكايين.

المواد الكيميائية أو الإشعاعية. قد يَنتج التهاب العضلة القلبية في بعض الأحيان عن التعرض لإشعاع أو لبعض المواد الكيميائية، مثل أول أكسيد الكربون.

أمراض أخرى. وتشمل اضطراباتٍ مثل: الذئبة، والورم الحُبَيْبي المنسوب لويغنر، والتهاب الشرايين ذي الخلايا العملاقة، والتهاب الشرايين المنسوب لتاكاياسو.

المضاعفات

قد يتلف التهاب العضلة القلبية الشديد عضلة القلب بشكل دائم، من المحتمل أن يؤدي إلى:

فشل القلب. وقد يتلف التهاب العضلة القلبية الذي تُرك دون علاج عضلة القلب وبذلك لا تتمكن من ضخ الدم بكفاءة. وفي الحالات الشديدة، قد يحتاج فشل القلب المرتبط بالتهاب العضلة القلبية إلى جهاز مساعدة البطين أو زراعة قلب.

النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. إذا كانت عضلة القلب مُصابة ولا يمكنها ضخ الدم، فقد يكوّن الدم الذي يتجمع في القلب جلطات. إذا تسببت الجلطة في انسداد إحدى شرايين القلب، فقد تُصاب بنوبة قلبية. إذا انتقلت الجلطة الدموية الموجودة في القلب إلى إحدى الشرايين المؤدية إلى الدماغ قبل استقرارها، فقد تُصاب بسكتة دماغية.

نظم القلب غير الطبيعية والسريعة (اضطراب نظم القلب). قد يؤدي تلف عضلة القلب إلى اضطراب نظم القلب.

الموت المفاجئ للقلب. وقد يسبب بعض اضطرابات نظم القلب الخطيرة توقف قلبك عن النبض (توقف القلب المفاجئ). وقد يكون قاتلاً إذا لم تتلق العلاج على الفور.

الوقاية

لا توجد طريقة وقاية محددة لالتهاب العضلة القلبية. مع ذلك، قد يساعد اتخاذ هذه الخطوات منع العدوى:

تجنب الأشخاص المصابين بمرض فيروسي أو مرض مشابه للإنفلونزا حتى يتم تعافيهم. إذا كنت تعاني من أعراض فيروسية، فحاول ألا تعرض الآخرين للعدوى.

يمكنك اتباع نظام نظافة جيد. قد يساعد غسل اليدين بانتظام في منع انتشار الأمراض.

تجنب السلوكيات المحفوفة بالمخاطر. لتقليل فرص الإصابة باحتشاء عضلة القلب المرتبطة بعدوى فيروس نقص المناعة البشرية، مارس الجنس الآمن ولا تستخدم العقاقير غير المشروعة.

تقليل التعرض للقراد. إذا قضيت الوقت في مناطق ينتشر بها القراد، فارتدِ قمصانًا طويلة الأكمام وسراويل طويلة لتغطية أكبر قدر ممكن من الجلد. استعمل طارد القراد أو الحشرات التي تحتوي على ثنائي إيثيل تولواميد.

احصل على اللقاحات. كن مطلعًا على اللقاحات الموصى بها، بما في ذلك اللقاحات للحماية ضد الحميراء والإنفلونزا — وهي أمراض قد تتسبب في التهاب عضلة القلب.

إذا المرء

 إذا المرء لا يرعاك إلا تكلفا 

فدعـه ولا تكثر عليـه التأسـفـا 

ففي الناس أبدال وفي الترك راحة 

وفي القلب صبر للحبيب ولو جفا 

فما كل مـن تهواه يهواك قلبه 

ولا كل من صافيته لك قد صفا 

إذا لم يكن صفو الوداد طبيعة 

فلا خير في ود يجيء تكلفا 

ولا خير في خل يخون خليله 

ويلقاه من بعد المودة بالجفا 

وينكر عيشا قد تقادم عهده 

ويظهر سرا كان بالأمس في خفا 

سلام على الدنيا إذا لم يكن بها 

صديق صدوق صادق الوعد منصفا

GELUPRANE 500 MG, Gélule

 جيلوبران 500 مجم كبسولة

جديد

عرض

مربع 16

الجرعة

500 ملجم

الموزع أو الصانع

BOTTU S.A.

التركيبة

باراسيتامول

الدرجة العلاجية

مسكن - خافض للحرارة

حالة

مسوق

كود ATC

N02BE01

PPV

16.60 درهمًا

سعر المستشفى

10.40 درهمًا

PPH

11.00 درهمًا

استرداد

نعم

أساس السداد / PPV

15.30 درهمًا

مجلس

لا

دواعي الإستعمال)

علاج أعراض الألم الخفيف إلى المتوسط ​​و / أو الحالات المحمومة.

طبيعة المنتج

دواء

FENTANYL MYLAN 500 µG / 10 ML, Solution injectable [P] [SS]

 FENTANYL MYLAN 500 ميكروغرام / 10 مل ، محلول للحقن [P] [SS]

جديد

عرض

علبة بها 10 قوارير سعة 10 مل

الجرعة

500 ميكروجرام / 10 مل

الموزع أو الصانع

التركيبي

التركيبة

الفنتانيل

الدرجة العلاجية

مسكنات الآلام الأفيونية

حالة

مسوق

كود ATC

N02AB03

PPV

289.00 درهمًا

سعر المستشفى

192.10 درهمًا

مجلس

ب

دواعي الإستعمال)

عند البالغين

يستطب الفنتانيل لعلاج الآلام المزمنة الشديدة التي تتطلب تعاطيًا مستمرًا طويل الأمد للمواد الأفيونية.

عند الأطفال

العلاج طويل الأمد للآلام المزمنة الشديدة لدى الأطفال من عمر سنتين ممن يتلقون العلاج بالأفيون.

مادة (مواد) نفسية التأثير

نعم

خطر محتمل من الاعتماد أو سوء المعاملة

نعم

طبيعة المنتج

دواء

كرتونة بيض

 ذهب مُواطن أرجنتيني ليشتري "كرتونة بيض" وعندما سأل البائع عن السعر، فوجد أنّ سعرها فوق السعر المُعتاد، فسأل البائع عن السبب، فقال:

 أنّ الشركات المُوزّعة قد رفعت السعر!

وبهدوءٍ تام، أخذ المُواطن "كرتونة البيض" وأرجعها لـ مكانها قائلاً،

 لا داعي للبيض، أستطيع أن أعيش بدون أكل البيض. كذلك قام بهذا العمل كل المواطنين بلا حملات ولا إضرابات، لكنها كانت ثقافة شعب! 

شعب لم يقبل أن تبتزّه الشركات.. برأيكم كيف كانت النتائج؟!!!

بعد أقل من أسبوع جاء عُمال الشركات لإنزال البيض للمحال التجارية، ولكن أصحابها رفضوا إنزال أي كرتونة بيض جديدة، لأنّ كراتين البيض القديمة لم يشتريها أحد!

الشركات أصرّت على مُعاندة الشعب، قائلة، أنّ هذه الإحتجاجات ستنتهي بعد أيام قليلة، وسيعود الناس لشراء البيض كالمعتاد. 

ولكنّ الشعب كان أعند، فقاطع البيض، وبدأت الشركات تخسر، مرتين،

 الأولى في كراتين البيض المتكدّسة، 

والثانية في إطعام الدجاج الذي لا يتوقف عن الأكل وإنتاج البيض، فتراكمت الخسائر وتضاعفت!

اجتمع أصحاب شركات الدواجن وقرروا إعادة سعر البيض إلى سعره السابق، 

مع ذلك استمرت المقاطعة،

 وكادت الشركات أن تُعلن إفلاسها، فما كان منهم إلا أن اجتمعوا مرة أخرى وقرروا ما يلي:

- تقديم إعتذار رسمي للشعب اﻷرجنتيني في جميع وسائل الإعلام.

- تخفيض سعر البيض إلى ربع قيمته السابقة.

هذه قصة حقيقية وليست من نسج الخيال

باستطاعتنا كـ شعب أن نُخفّض أو نرفع من سعر أي سلعة

بإرادتنا فقط دون حملات أو إضرابات

نحتاج فقط إلى

 القليل من الإرادة والثقافة والتصميم.

ماذا تعرف عن موريشيوس

 - هي دولة  أفريقية  صغيرة  توفر التعليم  مجاناً حتى نهاية المرحلة الجامعية  يشمل  ذلك  نقل الطلاب  من  منازلهم  الى مدارسهم على حساب الدولة ... في موريشيوس التعليم خدمة تقدمها الدولة مجاناً للمواطن  وليست  سلعة  للبيع ... موريشيوس توفر  العلاج والرعاية الصحية  مجاناً  لجميع  مواطنيها  ويشمل ذلك حتى جراحات القلب الباهظة ... ولا توجد تجار في صحة المواطنين ...

- أما  عن  ملكية  المساكن  فهل  تعلم  أن  90  /  بالمئة من مواطني موريشيوس يسكنون في منازل مملوكة لهم ولا أسر  مشردة أو عائلة تشكو من إرتفاع أسعار الأراضي ومواد البناء ... 

- دخل الفرد  في موريشيوس  قد وصل الى  19600/ الف دولار ولم يتفاخروا بأنهم الأعلى دخلاً في أفريقيا ...

- جمهورية موريشيوس أغنى دولة  أفريقية رغم عدم إمتلاكها لمواد طبيعية ... لا  نفط  ولا معادن وإنما  تعتمد  على الأنسان ثم الزراعة وتصدير  المنتجات  الزراعية  بعد  تصنيفها  والسياحة  مورد  ودخل  إستثنائي لهذه الدولة ...

- الأنفاق العسكري ياتي على هامش الميزانية والصرف الفعلي على الصحة والتعليم والخدمات ... 

- رئيسة  موريشيوس  دكتورة  أمينة  غريب  فقم  عالمة تحمل درجة الدكتوراة في الكيمياء العضوية  .. وأشهر ما قالته إختارتني السياسة وأنا لم أخترها .. ألفت الدكتورة أمينة غريب فقيم أكثر من 20/ كتاباً و8 / بحوث في علم الأحياء على مستوى العالم...

- يعتبر المسلمون أقلية في جمهورية موريشيوس حيث يشكلون 17 / بالمئة  فقط  من  المواطنين ورغم ذلك إختار الشعب رئيسة مسلمة لأنه  مجتمع  متعايش  في  سلام  ولا  تحكمه  النعرات  الدينية  أو  الطائفية ... 

-  أحد  الأساتذة  الجامعيين  كتب  لطلابه  في  مرحلة  الدكتوراة والماجستير والبكالوريوس رسالة معبرة وضعها على مدخل الكلية في الجامعة بجنوب أفريقيا هذا نصها ... 

- تدمير أي إمة لا يحتاج إلى قنابل نووية أو صواريخ بعيدة المدى ولكن يحتاج إلى تخفيض نوعية التعليم والسماح للطلبة بالغش : 

- فيموت المريض على يد طبيب نجح بالغش ... وتنهار البيوت على يد مهندس نجح بالغش ... وتخسر الأموال على يد محاسب نجح بالغش ...ويموت الدين على يد شيخ نجح بالغش ... ويضيع العدل على يد قاضي نجح بالغش ... ويتفشى الجهل في عقول الأبناء على يد معلم نجح بالغش

التونة المعلبة

 

لازم تحط حاجتين في دماغك عشان ترتاح و انت بتتعامل مع التونة .. أولاً سيبك م الهري ال كتيييير اللي بتقراه عن فوايد أكل التونة و الإكثار منها و إنها مفيدة للجسم و أضرارها و الهبل ده كله

‏‎ثانيا .. شيل من دماغك القناعة بتاعة إن الشركة الفلانية تونتها نضيفة عشان غالية و إسم كبير و إعلاناتها مالية التلفزيون و بلا بلا .. 

دول أكذوبتين تجاريتين و هنتكلم فيهم بالتفصيل

و تعالى نشرحلك كام حاجة كده قبل ما اقولك ليه

‏1. سمكة التونة 8 أنواع و في أبحاث بتقسمها ل13

أفضلها وأجودها التونة الحمراء اللحم و دي طبعاً عمرها ما بتتعمل معلبات

و أغلاها نوعين

1..تونة بلوفاين

2..تونة ذات زعنفة زرقاء(بلوفاين ياباني) 

و الاتنين دول الكيلو منهم بيوصل مئات الدولارات حرفياً

‏ف أوعى تصدق إنك هتروح لعم سمير البقال تشتري علبة تونة ب20 جنيه من الأنواع اللي فوق دي

2.  الأبحاث بتقول إن أرخص و أسوء سمكة تونة من حيث التشبع بالزئبق هي سكيب جاك  وكاتسوانوس بيلاميس

مش محتاجة فكاكة عشان أقولك إن الإسمين دول مافيش غيرهم بيدخل مصر .. وأقسم بالله على ذلك

‏مش مصدق؟؟ طب قوم إمسك أي علبة تونة من جنبك(مصرية)

"لو لقيت إسم غير ال2 دول هنزلك إعتذار رسمي" 

3.  الأبحاث برضووو بتقول .. 

بأنها توصي بالبعد عن 3دول عالمياً في إستيراد التونة المعلبة

و الدول ال3حسب الترتيب

      1..تايلاند

      2..الصين

      3..فيتنام

‏لتشبع أسماكها بالزئبق .. و عدم إرتفاع المقاييس الصناعية و الرقابة على المنتجات في هذه الدول و استخدام مواد حافظه مضرة

طبعا مش محتاجة أحلفلك إن ال3دول دول هما بس اللي بنستورد منهم

و إن 80%من التونة المصرية  جاية من تايلاند

وراجع المكتوب على نفس ذات العلبة اللي ف أيدك هتتأكد من كلامي

‏طب عشان ما نطولش عليكم 

هنتكلم ف 3نقاط اخيرة مهمة جداً عن التونة ..

1..مشاكلها

2..نستخدمها إزاي

3..نجيب نوع ايه

مشاكلها باختصار

* متشبعة بالزئبق اللي يكاد يكون من أقوى المواد السامة على وجه الأرض في جرعاته العالية

‏* تتكون بها مادة سامة شديدة الضرر إسمها (نيترو آمين) و دي تطلقها الأحماض الأمينية في لحم التونة عند حفظها مدد طويلة

* زيتها ومادتها الملحية مليئة بالمواد الحافظة الضارة والمدمرة للكبد والكلى

على فكرة الكلام ده مش من تأليفي

‏اللي بيقول كده منظمة الصحة العالمية و12 بحث موثق

منهم بحث محترم جداً ل الأستاذ الدكتور محمد سعد أستاذ ومدرس الكيمياء الحيوية بجامعة القاهرة

وطبعا الكلام ده كله اتطرمخ عليه لإن السوق المصري من أعلى الأسواق عالمياً في استهلاك التونة المضروبة 

و نستهلك منها سنوياً عشرات الآلاف من الأطنان

‏طب ايه اللي بيحصل في مصر

كل واحد معاه قرشين بيدخل ع النت .. ويضرب سؤال على عم ‎جوجل كيف استورد تونه

وطبعا كل همه المكسب و بما إنه مصري .. بيختار الشركات التايلاندية خاصة أو شركات شرق آسيا عموماً

‏لان سعرها تراب .. و عندها استعداد ترضيه بأي شكل

و بيتفق على أردء نوعي سمك سكيب جاك والتانية دي اللي انا قلت أسمها المعقد ونسيته 

واللي بيحصل من الشركة الآتي

كعور وادي الاعور

السمكة بتتقسم وتتقطع نصين

نص زبالة اللي هو البطن و الزعانف بالشوك بالجلد بالرأس و يتفرم ..‏ و تقدم ليك تحت أسم شيك اللي هو (تونة مفتتة داكنة اللون) وانت يا غلبان طبعاً مش عارف داكنة اللون ومفتتة ليه

أما باقي السمكة(اللي هي أصلا سمكة زبالة)الضهر بيتقسم حتت تحت مسميات شيك(قطعة واحدة_قطع_فصوص) و يتباعلك على إنه أفخم الأنواع

‏عايزة تقولي إن كل شركات التونة المصرية مضروبة؟؟ 

أيووون للأسف .. وهخليك بنفسك تتأكد من كده ب3 أو4خطوات صغيرين

.. اعمل بحث عن أسوء دول عالمياً في تعليب التونة وقارنها بالمنتجات المصرية

.. اعمل بحث عن أسوء سمكتي تونة من حيث التشبع بالزئبق وقارنهم بالعلبة اللي ف أيدك

‏.. اعمل سيرش عن سعر كيلو سمكة التونة عالمياً وقارنه بالسعر اللي انت بتشتري بيه في مصر(ملحوظة)سعر الكرتونة 7كيلو تقريباً 8 دولار من بلدها

منهم هامش ربح وسعر زيت وعمالة ومواد تغليف وربح

‏انت اللي بتخدع نفسك بنفس الطريقة اللي بتشتري بيها كيلو ال لانشون ب30 جنيه وتقنع نفسك إنه لحم بقرى ممتاز

يعني التونة في مصر فيها حاجات نضيفة وطعمها كويس؟؟ 

ولا تفرق 

الخامة واحد .. والسمك واحد .. وبلد المنشأ واحد .

و على فكرة

سيبك من موضوع انك بتاكل التونة عشان هي أعلى مصدر للأوميجا 3 ... ‏لأن الاوميجا خلال أيام بيتحلل في الزيت والمادة الملحية اللي مالية العلبة

طب يعني ما ناكلش تونه خااالص؟ 

أنا ما قولتش كده

حابب التونة وبتتوحم عليها قدامك 3طرق

‏1.. تجيب نوع مش مصري(أفضلهم الأوربي والتونسي) 

و تتأكد انهم مش من الدول ولا السمك السابق ذكرهم

2.. تعملها ف البيت زي مانا باعمل وهاتكون أوفر وأنضف و أئمن بكتير

و لو مالقيتش سمكة التونة اعملها بالماكريل و مش هتفرق 

و طرق عمايلها في البيت مالية النت

‏3.. تشتري المصري بس بمواصفات خاصة و هي :

     1..أبعد تماما عن المفتت

     2..أغسلها كويس بخل ومياه من زيتها ومحلولها الملحي

     3..ماتستهلكش أكتر من الحد الأقصى منها شهريا اللي هو 300 جرام(متوسط علبتين)

     4..أحرص على شراء صلاحيات حديثة لم تتعدي ال 6شهور

     ‏5..ماتأكلهاش لحوامل مطلقاً والأطفال لا تصل حتى للجرعه المسموح بيها

     6..حاول تشتريها من تاجر الجملة مباشره بتكون صلاحيات حديثة وسعر كويس

     7..أحكم عليها بالتجربة و أبعد عن الأسماء الغالية والرنانة في النهاية والله المصدر كله واحد ف بلاش تكلف نفسك علي  الفاضي

من حكايات الجبناء

من طريف ما يروى من حكايات الجبناء ما حكي عن أبي حية النميري -وكان جباناً- أنه كان له سيف ليس بينه وبين الخشب فرق وكان يسميه : "لعاب المنية" وقد سمع صوتاً في بيته فوقف قائلاً : أيها المغتر بنا المجترئ علينا بئس والله ما اخترت لنفسك ، خير قليل وسيف صقيل لعاب المنية الذي سمعت به، مشهورة صولته ولا تخاف نبوته ، اخرج بالعفو عنك لا أدخل بالعقوبة عليك ، إني والله إن أدع قيساً تملأ الفضاء عليك خيلاً ورجلاً ، سبحان الله ما أكثرها وأطيبها ، والله ما أنت ببعيد من تابعها والرسوب في تيار لجتها.

فهبت ريح ففتحت الباب فخرج كلب يشتد فاضطرب الرجل اضطراباً شديداً وتبادرت إليه نساء الحي يهدئن روعته ويقلن له : إنما هو كلب ، فجلس وهو يقول: الحمد لله الذي مسخك كلباً وكفاني حرباً.

وهكذا الجبان يقاتل في غير ميدان ، ويصول ويجول إذا شعر بالأمان ، أما عند المخاوف فإن قلبه يطير وعقله يطيش:

وإذا ما خلا الجبان بأرض     

طلب الطعن وحده والنزالا

فاللهم إنا نعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والجبن والبخل وغلبة الدَّيْن وقهر الرجال.

.

قصة مريحة للقلب

  خرج رجل ٌ في سفر مع ابنه إلى مدينه تبعد 

عنهم قرابة يومين وكان معهما حماراً

وضعا عليه الأمتعه وكان الرجل يردد دائما قول : ما حجبه الله كان أعظم ! 

وبينما هما يسيران كسرت ساق الحمار في منتصف الطريق 

فقال الرجل ː ما حجبه الله عنا كان أعظم !   

فأخذ كل منهما متاعه على ظهره وتابعا السير  

بعد مدة تعثر الرجل بحجر أصاب رجله فأصبح يجر رجله جراً فقال ː ماحجبه الله عنا كان أعظم ! فقام الإبن وحمل متاعه ومتاع أبيه على ظهره . . وانطلقا يكملان مسيرهما

وفي الطريق لدغت الإبن أفعى فوقع على الأرض وهو يتألم  

فقال الرجل ما حجبه الله عنا كان أعظم ! 

وهنا غضب الإبن وقال لأبيه ː 

أهناك ماهو أعظم مما أصابنا ؟ 

وعندما شُفي الإبن أكملا سيرهما

فوصلا إلى المدينة فإذا بها قد أزيلت عن بكرة أبيها بسبب زلزال أبادها بمن فيها.. 

فنظر الرجل لإبنه وقال له ː

أنظر يا بني  

لو لم يُصبنا ما أصابنا في رحلتنا لكنا وصلنا في ذلك اليوم ولأصابنا ما هو أعظم وكنا مع من هلك في هذه المدينة !! 

ليكن هذا منهجاً لحياتنا اليومية

لكي تستريح القلوب من القلق والتوتر!

نعلم أن ما أصابنا من حزن وهم يمكن أن يكون خيراً لنا  

 كلام مريح للقلب  

إذا أتعبتك آلام الدنيا فلا تحزن ..

فربما اشتاق الله لسماع صوتك  وأنت تدعوه.. 

لآ تنتظر السعادة حتى تبتسم..

ولكن إبتسم حتى تكون سعيد..

لماذا تدمن التفكير والله ولي التدبير..

ولماذا القلق من المجهول وكل شيء عند الله معلوم .. 

لذلك إطمئن فأنت في عين الله الحفيظ.. 

وقل بقلبك قبل لسانك

« فوضت أمري إلى الله »

يقول آلشَيخّ خآلِد آلجبيرِ :

كرَرواَ " آسّتغَفرَاللّه آلذّي لّآ إلّه إِلآ هُوَ الحّي القُيومَ وأتُوبَ إلّيهَ " 

سترون عجبآ مَنّ تفريجٍ آلهم وتيسير آلآمر