مشروب خارق لحرق الدهون والتخلص منها

  يساعد عصير التفاح الاخضر على احراق الدهون ،  لأن تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعاليّة، علماً أن شرب عصير التفاح الاخضر ثلاث مرّات يومياً يحرق 600 سعرة حرارّية.وهو يساعد على الوقاية من التسمّم الغذائي .

المقادير:

-حبة من التفاح الأخضر، مقطّعة إلى مربعات صغيرة-50 غراماً من النعناع

-معلقة عسل للتحلية ، حسب الرغبة-كوب من الماء البارد-4 مكعبات من الثلج-عصير حبة من الليمون

طريقة التحضير:

1- يضاف كلّ من التفاح والماء والعسل والليمون الحامض والنعناع والثلج، الى الخلاط الكهربائي، وتخلط جيّداً على سرعة عالية.

2- ثم، تصفّى وتسكب في كأس، وتزين بأوراق النعناع.

3- يقدّم هذا العصير بارداً.

(هذه المقادير تكفي شخصين).