*ايه هو انقطاع النفس أثناء النوم ؟
هو الحرمان من دخول و مرور الهواء من الانف او الفم بشكل متقطع أثناء النوم .
*امتي يكون انقطاع النفس أثناء النوم غير طبيعي؟
بيكون غير طبيعي اذا استمر من ٢٠ _ ٣٠ ثانيه الي ٢_ ٣دقايق بمعدل ١٥ مره او اكثر في الساعه الواحده أثناء النوم ، ده احد التعريفات للمعدلات اللي معاها بيكون انقطاع النفس أثناء النوم مرضي ، ، الطبيعي بيكون انه ممكن يحصل لمده ١٠ ثواني عده مرات في الساعه الواحده و لا يسبب اي مشاكل طبيه محدده.
*ايه انواع انقطاع النفس أثناء النوم المرضي ؟
انسدادي، مركزي (السبب في المخ )، مختلط .
*ايه اعراض انقطاع النفس أثناء النوم المرضي ؟
الشخير بصوت عالي أثناء النوم ، نوبات ملحوظه من التوقف عن التنفس أثناء النوم ، النوم في اوقات النهار ، صعوبه في التركيز خلال اليوم ، صداع في الصباح ، الاستيقاظ المفاجيء مصحوبا باختناق، التعرض لتغيرات الحاله المزاجيه ، حركات لاراديه من الجسم .
*ايه التحاليل او الفحوصات اللي بتتعمل في الحاله دي ؟
صوره دم كامله ، وظائف للغده الدرقيه ، اشعه علي الصدر ، منظار للانف ، و اهم اختبار هو اختبارات النوم المتعددة(تخطيط النوم ).
*ايه اسباب انقطاع النفس أثناء النوم؟
زياده الوزن ، زياده محيط الرقبه ، ضيق في مجري التنفس ، زياده في حجم اللسان ، صغر في حجم الفك السفلي ، وجود مشاكل تسبب انسداد الانف او البلعوم ، الادويه المنومه التي تسبب في ارتخاء عضلات البلعوم ، المشروبات الكحوليه ، التدخين .
*ايه هي العلاجات المتاحه ؟
في البدايه بتكون النصيحه بمحاوله تقليل الوزن و تجنب التدخين و الكحوليات و الادويه المنومنه ، ثم تكون العلاجات المتاحه جهاز يستخدم ضغط موجب لابقاء مجري الهواء مفتوح أثناء النوم ، جهاز طبي صغير يوضع بالفم لدفع الفك السفلي للأمام أثناء النوم لتجنب انسداد مجري الهواء ، و في بعض الحالات التدخل الجراحي .
*امتي احتاج لاستشاره طبيه ؟
وجود شخير بصوت مرتفع كفايه لاعاقه نومك او نوم الاخرين ، الاستيقاظ من النوم مع الشعور بالاختناق، فترات توقف متقطعه من نفسك أثناء النوم تؤثر علي نشاطات يومك ، الدوخه الشديده أثناء النهار .
