خطورة نزيف اللثة:
تحتاج اللثة النازفة إلى مزيد من الرعاية والتنظيف، فقد يؤدي إهمالك لها إلى تفاقم مشكلة النزيف وحدوث أمراض اللثة، والتي تعد السبب الرئيس وراء فقدان الأسنان وتشويه منظر الابتسامة.كما أثبتت آخر الدراسات وجود علاقة بين أمراض اللثة المزمنة والسكتة القلبية.
لتجنب نزيف اللثة:
فرش أسنانك باستخدام فرشاة أسنان ناعمة بعد كل وجبة.
استخدم خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم على الأقل.
قم بزيارة طبيب أسنانك مرة كل ستة أشهر على الأقل لإزالة طبقة البلاك التي يصعب الوصول إليها باستخدام الفرشاة.
تمضمض بماء دافئ وملح.
تجنب تناول المأكولات العالية الكربوهيدرات لمنع تكون طبقة البلاك على الأسنان.
تناول المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، وذلك لتقوية أنسجة اللثة مثل: التفاح والجزر والخبز الأسمر.
تجنب التدخين.
إذا كان طاقم أسنانك ضيقآ توجه إلى طبيب الأسنان فورًا لمعالجة هذه المشكلة.
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع