اللحوم المعالجة

اللحوم المعالجة تحتوي على التترات كمواد حافظة وتسبب تمدد الأوعية الدموية كما هو الحال مع الشوكولاته وقد يحفز ذلك اعراض الصداع النصفي

.

.

الصويا يقصد به كافة مشتقات احادي جلوتامات الصوديوم وهي تستخدم بكثرة في المؤكلات الصينية و الحساء الجاهز

.

.

المخبوزات التي تستخدم بها الخميرة مثل البيتزا و العيش والدونات

.

.

لذلك على من يعاني من الصداع النصفي مراقبة غذائة والتعرف على الأطعمة التي قد تكون سبب في تحفيز الصداع لديه و الإبتعاد عنه