وصفه صحيه لمن يعاني من هشاشه العظام او سوفان الرقبه والام المفاصل والظهر

وصفه صحيه لمن يعاني من هشاشه العظام او سوفان الرقبه والام المفاصل والظهر وكذلك مرضى السرطان -- وهي غنيه بالكالسوم والفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسده  --نحضر كوب ونضع فيه الى المنتصف زيت زيتون اصلي مع 3 حبات تين ولايهم اذا كانت طازجه او مجففه مقطعه ناعما مع ملعقه شاي كركم طبخ ونخلطها جيدا --نعمل هذه الوصفه ليلا وناخذها صباحا ع الريق بمعدل ملعقه طعام كبيره من هذا الخليط ثم ملعقه اخرى قبل النوم --ملاحظه لمعرفه زيت الزيتون الاصلي -- نجمده في المجمده فلو اصبح لونه ابيض فهو اصلي --وتكرر الوصفه كل يوم الى ان يتم التحسن وبالنسبه لمرضى السكري تقلل حبات التين وتكون حبه واحده مقطعه ناعما مع نصف كوب زيت زيتون مع ملعقه شاي صغيره كركم --ملاحظه يتم الاستمرار ع هذه الوصفه ملعقه طعام كل يوم الى ان يتم التحسن ولاضرر من ها ابدا بل ع العكس التين والزيتون ذكر في القران والكركم غني بمضادات الاكسده التي تحميكم من الجذور الحره التي تسبب الامراض -- وستلاحظون تحسن بشرتكم وشعركم وجلدكم اضافه الى التخلص من الامساك وتقويه المعده