فيتامين ب 3 Niacin :
فيتامين ب 3 يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة.
يساعد على هضم الكوليسترول.
المصادر: اللحوم والأسماك والبطاطا.
جندي غربي إنساني يتكفل بطفلة مسلمة بعد أن قـ.ـتل والديها و دمـ.ـر مدينتها!!!!. أعتنق الباذنجان ثم أعتنق ما شئت من الأديان ... 👍 91 👎 20 ...
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع