فيتامين ب 7 Biotin :
فيتامين ب 7 مهم لسلامة العظام والشعر.
يساهم في تحويل الطاقة وصناعة الغلوكوز.
يساهم في استقلاب الدهون.
المصادر: الأسماك واللحوم وحبوب الصويا والبيض.
جندي غربي إنساني يتكفل بطفلة مسلمة بعد أن قـ.ـتل والديها و دمـ.ـر مدينتها!!!!. أعتنق الباذنجان ثم أعتنق ما شئت من الأديان ... 👍 91 👎 20 ...
No comments:
Post a Comment
اكتب تعليق حول الموضوع